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芸豆怎么做

2019-10-11

韭菜肉馅包子怎么做

养生怎么做。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。有没有更好的饮食养生方法呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“韭菜肉馅包子怎么做”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

韭菜肉馅包子是一种很好吃的食物,韭菜肉馅里面的营养物质也非常全面,但是也要注意韭菜和一些食材是不能搭配在一起吃的,容易引起不良的症状出现,下面就跟着来看一下韭菜肉馅包子怎么做。

韭菜肉馅包子怎么做

需要准备鸡蛋,自发粉,猪肉馅,韭菜,香油,生抽,料酒,花椒,生姜,葱以及食盐,先把自发粉和温水搭配在一起揉成面团,保鲜膜盖上,放到温暖的地方醒20分钟,家里面厨房温度不算冷,醒发的时间是不能太长的,把面团揉和均匀,醒面的时间里面把花椒放到开水里面泡一会儿,猪肉馅里面加一些香油,料酒,生姜末,葱末,生抽,盐以及鸡蛋,再放入花椒水,按照一个方向拌均匀,花椒水可以分几次加在里面,把晾干爽的韭菜段放进碗中,加一些色拉油,橄榄油,韭菜放在肉馅当中才不容易变色,20分钟以后面团取出来,把它分成两半揉成长条,然后再分成相等的面剂子,用刀切也可以,在面剂子上撒一些薄面揉成圆形,再从中间擀开,擀成面皮,把韭菜肉馅放进去包好后,就可以放到锅中蒸,蒸熟以后就可以吃了。

韭菜肉馅的窍门和配方

制作韭菜肉馅,韭菜一定要选择新鲜的,洗好以后把水分控干,水分太多就会影响到肉馅的口感,肉馅最好不要到市面上去用绞肉机绞,自己剁会更好,拌肉馅的时候,注意始终按照同一个方向进行,不管是加鸡精,盐还是油,都应该是同一个方向搅拌。

凉水和面,面和水的比例最好是2:1,如果想要让面软一些,就可以适当的添加一些水,面和好以后醒发,中间最好揉几次,然后再醒发,尽量少添加一些调味料,如果调味料放的太多,会把韭菜本身以及肉馅本身的味道给遮盖住,吃起来就不会有太多的香味,肉馅里面最好打进一些水,这样可以让口感变得更好,但是做韭菜肉馅的就不用打水,因为韭菜里面本身的水分就比较多,如果又没有挤干,就可以不打水。

吃韭菜的禁忌

韭菜不能和菠菜搭配在一起吃,这两种菜搭配在一起吃滑肠的效果是非常明显的,吃完以后拉肚子的症状就很容易出现,韭菜也不能和蜂蜜搭配在一起吃,因为韭菜是一有种药性食性都很温热的食材,而蜂蜜恰恰相反,搭配在一起可能会导致不良的症状出现。

韭菜不能和白酒搭配在一起吃,喝酒以后会让血管扩张,血液流通的速度就会变快,而韭菜的主要作用是活血壮阳,吃完以后就是火上浇油,所以最好不要搭配在一起吃。

手心脚心容易发热的人以及身体盗汗的人不要吃韭菜,韭菜还可以达到兴奋子宫作用,所以怀孕期间的人最好不要吃,胃功能比较弱,消化不良的患者最好也不要吃韭菜,有口臭问题的人最好也不要吃,身体比较虚弱的人,大病初愈的人最好也别吃韭菜。

包子怎么蒸

需要准备水以及生包子,锅中加入一些冷水煮开,然后再准备蒸笼布,蒸笼,蒸笼布选择白色的比较好,这样不会出现染色情况,一定要用冷水过一遍,包子放在已经准备好的蒸笼布上,间隔的距离需要根据发面的程度来决定,如果发的面比较好,就需要离得远一些,等到锅里面的水煮开,就把蒸笼放上去,蒸笼和锅之间应该用棉布塞好,如果使用的是燃气,那么就不用了,放上去以后少量的撒一些冷水,感觉上面有热气,继续洒冷水,冷水一定要撒好,特别是包子上一定要,蒸笼布保持潮湿的状态,然后就可以盖好盖子开始蒸,大概蒸第一锅包子的时间在20分钟左右,之后15分钟就可以了,把蒸笼盖打开,用筷子按压,能够弹出,饱满就证明好了,就可以拿出来吃了。

上面介绍的就是韭菜肉馅包子的制作方法,这种口味的包子味道还是相当不错的,适当的吃一些能够满足身体营养需求,包子作为早餐晚餐来吃都非常好,是很容易消化的食物,大家就可以根据上面的步骤来制作一下。

Ys630.com相关知识

韭菜肉馅饺子怎么做


   饺子,无论是南方人还是北方人,大家都喜欢吃。饺子,可以说是我们中华名族的一道伟大发明的菜肴,更是我们每个中国家庭里桌子上不可缺水的一道菜了。当然,不同的地方,都有不同的方法来吃饺子。有的地方喜欢煎饺,有的地方喜欢蒸饺,有的地方喜欢煮饺子,还有的地方喜欢吃炸饺子呢。无论哪一种吃法,都是深受大家的喜爱呢。当然,饺子最重要的就是饺子馅了。最出名也是最受大众所喜爱的饺子陷可以说是非韭菜猪肉饺子陷不可了。

韭菜,(学名:A. tuberosum Rottl. ex Spreng.)别名:丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等;属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生;鳞式外皮黄褐色,网状纤维质;叶基生,条形,扁平;伞形花序,顶生。

叶、花葶和花均作蔬菜食用;种子等可入药,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”。

韭菜适应性强,抗寒耐热,全国各地到处都有栽培。

猪肉韭菜饺子是一道汉族传统小吃,属于年节食品。韭菜猪肉饺子的简单做法,真的就非常简单,相比其他饺子的馅料,需要准备的东西很少,韭菜的量要比猪肉多很多,毕竟是菜饺,主要还是吃蔬菜,猪肉可以选五花肉或者瘦肉,其实五花肉比较香,不过瘦肉比较好加工,怕胖的话也可以尽量选瘦肉。

韭菜猪肉饺子的做法

1.猪肉加工剁成肉馅,避免力度不够剁不断,可以和我的习惯一样,先切小块再剁,剁得差不多就加盐加味精继续剁匀

2.韭菜洗净切小粒,切好后直接放入炒锅里,撒上适量的盐,如图的量我一般加一勺半,还有味精,韭菜还需要加点油一起搅拌,把韭菜与盐、油搅拌好后,再和刚才的肉馅拌匀,饺子馅就好了

3.先拿一张皮,圆周涂上一层水,用勺子装上适量的饺子馅

4.先提起中间的皮,捏好中间

5.右下角用拇指和食指也一样捏起来

6.然后要闭合右边了,右手拇指放在对自己的这一侧,食指和中指一起放在另一侧,轻轻一捏,就闭合了

7.左边也同样,捏起来

8.接下来的工作就是把所有饺子都包起来

9.电磁炉100度大约8分钟即可,煤气炉小火,时间上也一样

10.装盘,开吃

  韭菜猪肉饺子的简单做法,真的就非常简单,相比其他饺子的馅料,需要准备的东西很少,韭菜的量要比猪肉多很多,毕竟是菜饺,主要还是吃蔬菜,猪肉可以选五花肉或者瘦肉,其实五花肉比较香,不过瘦肉比较好加工,怕胖的话也可以尽量选瘦肉。

   怎么样,不知道你有没有学会这简单而美味的韭菜猪肉饺子呢?当然,你一次性可以包很多的饺子,可以放在冰箱里慢慢吃,想吃的时候随时都有得吃了。如果你冰箱实在放不下的话,你就可以用一块纱布,把饺子一个一个地放好,盖上纱布,这样也是可以保存几天的,当然是在天气比较凉的情况下。

韭菜肉馅饼怎么做呢?


现在的生活中很多的北方朋友都比较喜欢吃一些面类的食物,面食制作的方法也非常多有我们平常吃的面条,也可以做成馒头饼类这些不同的做法吃到嘴里的,口味儿也是不一样的。今天小编就爱吃面食的朋友来介绍一下韭菜猪肉馅儿饼的具体做法,比较喜欢吃这类食物就赶快来了解一下吧!

猪肉韭菜馅儿饼

材料

外皮材料:中筋面粉200克,滚水50克,冷水75克

馅料:猪肉馅150克,韭菜、甜玉米粒适量,盐、酱油、生粉、麻油 (肉馅中加入盐、酱油、生粉,分次加水,用筷子向着同一个方向把肉馅搅拌至起胶,加入韭菜碎、熟的甜玉米粒,淋入麻油拌匀即可)

做法

1、 面粉倒入大碗,将滚水慢慢倒入面粉中;

2、用筷子搅拌成松散状,再加入冷水;

3、揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,室温松弛20分钟;

4、松弛好的面团和准备好的馅料;

5、将面团搓成长条状,分割成8份;

6、取其中一份面团擀薄擀圆,放入一勺馅料;

7、像做包子那样把馅料包起来;

8、依次做好摆在撒了一点薄面的硅胶垫或者大平盘里,轻轻压扁;

9、盖上保鲜膜,松弛5分钟(或者放进冰箱冷藏一晚,早上提前

取出回温30分钟)

10、预热电饼铛,两面抹少许色拉油,把馅饼放进预热好的电饼铛;

11、煎至两面金黄就可以啦!

12、香喷喷的馅饼出炉,开吃咯!

上面小编详细具体的为大家介绍的,韭菜猪肉馅饼的具体做法你都学会了吗?其实一些面食的做法也不是那么难,只要我们准备好食材按照上面的方法去做,就一定可以制作出美味可口的韭菜猪肉馅饼。

怎么做韭菜猪肉馅饺子


饺子,可以说是被人们从小吃到大的吧,无论你是南方人还是北方人,饺子有几个人感说没有吃过呢。尤其是在北方,过年要吃饺子,生日要吃饺子,结婚要吃饺子基本上是干什么都要吃饺子才对。而且,饺子的馅料也是异常的多变,家里面有什么菜都可以用来包饺子。其中,韭菜猪肉陷的饺子,可以说是最受南北方人的喜爱了。

饺子,又名水饺,原名“娇耳”,是古老的汉族传统面食,距今已有一千八百多年的历史了。饺子深受中国广大人民的喜爱,是中国北方大部分地区[1]?每年春节必吃的年节食品,在许多省市也有冬至节吃饺子的习惯,南方地区也普遍有饺子这一食品。是中国东汉南阳医圣张仲景发明的,饺子的历史沿革经历了漫长的渐进过程,明朝末年张自烈做了很好的说明:“水饺耳,即段成式食品,汤中牢丸,或谓粉角,北方人读角为娇,因呼饺饵,伪为饺儿。”在包饺子时,人们常常将金如意、糖、花生、枣和栗子等包进馅里。吃到如意、吃到糖的人,来年的日子更甜美,吃到花生的人将健康长寿,吃到枣和栗子的人将早生贵子。 有些地区的人家在吃饺子的同时,还要配些副食以示吉利。如吃豆腐,象征全家幸福;吃柿饼,象征事事如意;吃三鲜菜。象征三阳开泰。台湾人吃鱼团、肉团和发菜,象征团圆发财。 饺子因所包的馅和制作方法不同而种类繁多。即使同是一种水饺,亦有不同的吃法:内蒙古和黑龙江的达斡尔人要把饺子放在粉丝肉汤中煮。然后连汤带饺子一起吃;河南的一些地区将饺子和面条放在一起煮,名曰"金线穿元宝"。

原料:

猪肉、韭菜、面粉、盐、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒。

猪肉韭菜馅饺子做法:

1、猪肉剁成泥,加两勺水沿一个方向搅打上劲儿,加盐、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒搅打上劲儿;

2、韭菜洗净,擦刀切成末;

3、面粉加适量水和成光滑面团,盖上保鲜膜静置半个小时;

4、把韭菜放入肉末中拌匀;

5、把面团揉成长条,揪成小剂子,擀成饺子皮;

6、用饺子皮包入馅料即可。

提示:

1、包饺子用的猪肉可选臂尖肉或五花肉,最好是三肥七瘦,自己剁最好;

2、肉馅要沿一个方向搅打上劲,并放入冰箱腌制一会儿更好吃;

3、韭菜要擦刀切,不容易出水;

4、包饺子的面要和得软一些。

  当然,还有其它的饺子陷。各个地区的人就地取材,创造出了很多的美味可口的饺子呢。什么虾仁陷、羊肉陷、香菇陷等等等等,一般只有你想不到的,没有饺子包不了的陷。现在想想,你最喜爱的饺子是什么陷的呢?

韭菜肉馅包子的做法


韭菜肉馅包子是一种比较常见的包子,也是很多人喜欢吃的,主要是因为韭菜肉馅包子比较香,可以吸引大家的胃口。对于韭菜肉馅包子的做法,首先最麻烦就是和面,和好面之后,做韭菜肉馅就简单了,只要将韭菜剁碎,然后加入肉末以及调料搅拌均匀就可以制作韭菜肉馅包子了。

主料

韭菜:适量鸡蛋:适量

自发粉,:适量猪肉馅:适量

辅料

花椒:少许葱:少许

姜:少许料酒:少许

生抽:少许盐:少许

香油:少许

做法步骤

1. 自发粉用温水和成光滑的面团,蒙上保鲜膜放置温暖湿润处醒发20分钟;如果家中厨房温度不算冷醒发时间不宜过长,时间长了发的很大再次揉回来蒸制会有死面现象发生。 面团先和匀醒面。

2. 这个时间我们把花椒用开水泡上,一会要用这个花椒水提味。

3. 猪肉馅加入鸡蛋、盐、生抽、切好的葱末、姜末、料酒、香油。

4. 加入刚刚泡好晾凉的花椒水、按一个方向先慢后快的拌匀,花椒水可以分两次加入。

5. 这个时候把洗好晾干爽的韭菜切成小段放在碗中,加少许的橄榄油或色拉油,这样韭菜放在馅中不容易变色还很润泽。

6. 这时候20分钟后将发开的面团慢慢揉匀,这样一会用的面会很均匀没有大泡。

7. 取出面团分成两半揉成长条,用手揪成大小均匀的面积子,用刀切也可以啊。

8. 将面积子撒上少许薄面用手按匀变圆呼。

9. 用擀面杖擀成中间微微厚四周薄的面皮。

10. 这时候找个帮忙的同时将韭菜和拌匀的肉馅搅拌均匀,不要太早拌入韭菜,会塌秧出水。

11. 将面皮放在左手手指上稍微往前一点方便手指活动面皮。放上您觉得合适的肉馅。 右手提拉并啮合面皮,按图中俺的男人老糙手所示一步步提折。左手配合着旋转,左手提折大约23个左右。记住最后可以是留个肚脐眼的也可以像我一样啮合在一起的,您听妈妈的随意。别忘了包好的包子放在盖帘上,盖帘上别忘了撒点薄面防止蘸底儿。

12. 包好的包子放在温度适中的厨房稍微醒10分钟,这是关键,很多人前面醒面的时间长,这时候不醒,比如俺妈蒸出的包子特憋屈的小、皱、褶、。让面舒服的舒展开多好。

13. 笼屉、或是蒸屉用刷子刷油,或者您爱使屉布也成.

14. 码放上包子,蒸锅先放水烧开,再加入一大碗凉水就可以放上笼屉盖盖了。

15. 这样水很快就开了,记住记时间,开锅后20分钟---25分钟即可,足火旺气啊。

怎么做韭菜鸡蛋馅包子


   包子估计是北方人经常吃的主食了,因为包子皮是经过发酵的所以看起来比较蓬松,吃起来也比较软,在胃里极易消化,而做的最多的的就是韭菜鸡蛋馅的包子,基本上都爱吃这个,因为有的人不吃肉,所以这个馅是满足大多数人的,而且做法简单,易保存。非常受人们的欢迎。

  做法: 取老面用热水泡开,自然冷却,加入面粉和匀,揉至成面团;揉至三光(盆光、面光、手光),盖上布或用塑料袋套好,底部扎紧垫上书或毛巾放至暖和处,将韭菜摘好洗净晾干水分,切成细沫淋入香油拌匀备用,鸡蛋打入碗中,顺着一个方向搅拌均匀,鸡蛋打入碗中,顺着一个方向搅拌均匀,待鸡蛋自然凉后,倒入拌好的韭菜中,加入盐、鸡精、香油顺着一个方向搅拌均匀即可,等面发至都是蜂窝状时,说明发好了;取碗加入少许碱面倒入一点热水,将碱面化开倒入发好的面中,使劲揉匀;取一小块面团放案板上,用擀面杖擀成中间厚边上薄的小饼;将调好的馅放入面皮上,包好后篦子上抹油备用,将包好的包子放在篦子上,锅内做水,开锅后蒸十五分钟就熟了。

   包子中含有鸡蛋,所以营养丰富。鸡蛋中含有大量的蛋白质,而鸡蛋蛋白质中的氨基酸很适合人体的吸收,内部又含有大量的氨基酸,对人体非常的好,但是因为吸收鸡蛋后剩余的废物又要通过肾脏才能分解排出体外,所以鸡蛋又不可多吃。韭菜又有壮阳的作用,所以韭菜鸡蛋包子很适合男人吃,对身体很好。

饺子馅韭菜肉馅怎么做


韭菜是不少男性眼中的壮阳菜,因为韭菜对于补充男性身体中的肾气亏损具有明显作用。虽然在大部分的人的眼中看来,韭菜的味道较为刺激吃了之后容易形成口臭,但是也不能够忽视韭菜在日常餐桌上起着的重要作用。其中包饺子过程中韭菜肉馅是许多人都会选择的一种饺子馅料,所以韭菜肉馅应该如何制作?

用料:熟油 面粉 猪肉馅 韭菜 盐 饺子馅调料 生抽 香油 料酒 水

1.猪肉馅(肥三瘦七的比例即可,在超市买的现成的,不过,我感觉最好吃的还是自己亲自剁的好),加两小勺水,加盐、饺子馅调料、生抽、熟油、香油、料酒搅打上劲儿,放入冰箱腌制一会儿

2.韭菜洗净,切碎末

3.把韭菜放入肉末中拌匀(韭菜在最后放,这样不出水)

4.面粉加适量水和成光滑面团,盖上保鲜膜静置半个小时

5.把面团揉成长条,揪成小剂子,擀成饺子皮

6.用饺子皮包入馅料即可

温馨提示:

1、选肉馅的时候选择肥三瘦七的比例即可。

2、搅拌的时候,要顺着一个方向,搅拌到上劲,这样更好吃。

3、韭菜最后放,这样馅不容易出水。

拓展资料

猪肉韭菜饺子是一道传统小吃,属于年节食品。韭菜猪肉饺子的简单做法,真的就非常简单,相比其他饺子的馅料,需要准备的东西很少,韭菜的量要比猪肉多很多,毕竟是菜饺,主要还是吃蔬菜,猪肉可以选五花肉或者瘦肉,其实五花肉比较香,不过瘦肉比较好加工,怕胖的话也可以尽量选瘦肉。

自制韭菜肉馅包子的做法


下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的自制韭菜肉馅包子,赶快来学一下吧!

2.其实面团从面包机拿出来以后,需要手动再揉一揉,这样气体就会排出,做出的包子更好,面团分成若干小团,擀成大大的皮(比饺子皮大好多哦)

3.开始包了第一个包子哈哈并不是传说中的18道摺婆婆包的时候我特地数了下捏了20次

4.包好一笼了  我们下面铺了一层纱布怕包子粘锅不好取

5.包好后静置20分钟让包子再发一发

6.20分钟之后蒸凉水上火

7.中途看看包子

8.15分钟之后  好了热腾腾胖乎乎的包子出锅了

看了以上小编为您介绍的这道自制韭菜肉馅包子的具体做法,你是否已经学会了呢?如果感兴趣的话,赶快进厨房尝试一下,一定会有新的收获哦!

小白菜猪肉馅包子怎么做?


包子都是大家所喜爱吃的一类食物,是早餐的必备品,包子的味道也是极好的。许多人早上都喜欢吃包子,配上豆浆就是早上最搭配的食物。包子也有很多种不同馅,所以他们的味道也是不同的,当然营养价值也是不同的。比如说白菜猪肉馅包子是怎么做的?它又有什么营养价值?下面我们来看看。

营养价值:

富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

富含碳水化合物,是构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质,解毒,增强肠道功能。

适宜人群:

适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

食疗:

1.提高免疫力:铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。

2.补充能量:含碳水化合物,能迅速为身体提供能量。

3.安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉。生成过程一、发面: 有两种发面的方法 1.用面肥发面(通常叫大碱发面) 把面肥用水先泡开然后把面粉倒进去合匀,醒8小时待面发起是原来的1倍,然后对碱当面没有酸味,稍微有一点点碱味,再醒半小时既可,蒸时锅内放点醋 以免蒸出的包子皮有花点, 一定要用凉水把包子放进去再通电.

2.用酵母发面(通常是快速发面法) a.配料:面粉500克,干酵母3克 泡打粉5克,豆油1两, 温水(250克--300克)根据面粉的吃水量,糖20克. b.做法: 1.将面粉倒在案板上,加入干酵母,泡打粉,糖,拌合均匀,扒坑. 2.在坑内加入温水,放入豆油.抄拌揉合成面团稍醒.大约1小时左右. 3.待面醒好后,做成自己想做的包子,慢头,花卷.

3.把做好的生坯摆入屉内.锅内放入冷水.再插电蒸13分钟既可.(如果蒸馒头大约在30分--40分如果蒸花卷17分钟) 二、制作包子馅儿 1、肉包子馅 买一斤猪肉馅(羊肉、牛肉),大葱一颗,姜一块把葱和姜都切成末和肉馅放在一起,在倒入酱油、香油、植物油盐、味精(鸡精)搅匀即成为包子馅 2、三鲜包子馅 用料:面粉70克(两小碗)猪肉30克(小半碗),鲜虾仁 5-6个(切碎成泥),鸡蛋半个炒碎,白菜心适量(2两),香菇 一个(切碎)葱、姜、盐、香油适量,自发面一小时前弄好 待用,料酒少量。 做法:将葱姜香菇加水三分之一杯),料酒与虾肉、 肉末一起拌匀后包子加盐,再拌匀加入炒好的鸡蛋,把白菜心切碎放在一起搅拌均匀不加酱油,做包子馅。包子温火蒸15-20分钟。相关症状

口渴喜饮  烦渴多饮是由于抗利尿激素(即精氨酸加压素,简称AVp)缺乏、肾小管重吸收水的功能障碍,从而引起以多尿、烦渴、多饮是由于下丘脑―神经垂体部位的病变所致,但部分病例无明显病因,但以青年为多见。每一种食物都有它的禁忌,包子也不例外,当然他也有它的营养价值。像肥胖,有高血糖,高血脂的人就不能吃太多的包子,甚至是一个都不能吃。然而有些人就是应该吃包子,包子有丰富的营养价值,一些低血糖的人应该多吃,详细的见上文知晓。

芹菜肉馅包子的做法怎么做呢?


芹菜是人们生活中存在历史比较久远的蔬菜之一,因为芹菜独特的营养成分能够给人们的身体带来非常大的好处,而且芹菜的味道符合大多数人的胃口,芹菜在烹饪中也可以做成各式各样的佳肴,例如,芹菜肉馅包子就是一种比较有趣的吃法,下面就来看看芹菜肉馅包子的做法讲解吧。

1.面粉放入容器中,放入白糖拌匀。

2.将鲜酵母放入小碗中。

3.取30℃左右的温水150毫升将酵母化开。

4.面粉中间挖个坑,将酵母水倒入坑里,再将410毫升温水加入面粉中(切记不要一次将全部的水都加入面粉中,根据实际情况添加。

5.将面粉充分搅拌均匀,直到容器底部没有散面粉。

6.将湿面粉揉成光滑的面团。

7.准备一个大 ,在蒸锅里装入60~70℃的热水,将盛有面团的容器放入蒸锅中。盖上锅盖,让面团发酵,上图为面团发酵好的状态。

8.将发酵好的面团从容器中取出,可以看到面团内部气孔丰富而均匀。

9.将面团摊在案板上晾10~15分钟。

10.晾好的面团反复揉成光滑的 ,放入盆里,置于室温下,进入二次发酵阶段。

11.二次发酵好的面团充满了面盆中。

12.二次发酵好的面团从盆中取出,再次揉成光滑面团。

13.将面团搓成长条后切成大小合适的面剂。

14.将面剂压成后原片,将原片擀成中间厚四周薄的大圆片,左手托起原片,将馅料放在原片中间,拎起边,右手中指将原片的边向里推,拇指和食指捏紧出一个褶,依次捏下去,左手适时配合转动,最后收紧口即成生胚。包子生胚做好后要在室温下静置15分钟。

15.锅中加水,笼屉上放一块潮湿的屉布,将包子生胚放在上面,盖上锅盖,大火烧开,改中火蒸25分钟即可。

韭菜馅包子做法怎么做呢?


包子是具有中华特色的料理,包子解 决了无数人的温饱问题,旧时的包子馅料比较单一,但是仍旧非常受欢迎,而现代人们饮食水平大力提升,让包子这种传统食物也经历了巨大的发展,例如韭菜馅包子是现代比较流行的包子,口味香腻,非常受欢迎,下面就来看看韭菜馅包子做法怎么做吧。

1.取老面用热水泡开,自然冷却;

2.加入面粉和匀,揉至成面团;揉至三光(盆光、面光、手光),盖上布或用塑料袋套好,底部扎紧垫上书或毛巾放至暖和处。

3.将韭菜摘好洗净晾干水分,切成细沫淋入香油拌匀备用;

4.鸡蛋打入碗中,顺着一个方向搅拌均匀;

5.锅内油烧热,倒入搅拌好的鸡蛋淋入锅内,用筷子搅拌,看到鸡蛋凝固后关火即可;

6.待鸡蛋自然凉后,倒入拌好的韭菜中,加入盐、鸡精、香油顺着一个方向搅拌均匀即可。

7.等面发至都是蜂窝状时,说明发好了;

取碗加入少许碱面倒入一点点热水,将碱面化开倒入发好的面中,使劲揉匀;

取一小块面团放案板上,用擀面杖擀成中间厚边上薄的小饼;

8.将调好的馅放入面皮上,包好后篦子上抹油备用,将包好的包子放在篦子上,锅内做水,开锅后蒸十五分钟就熟了。

注意事项:

1、做馅的时候先倒入香油拌韭菜可以防止韭菜出汤哦;

2、老面不要放太多,二碗面放三分之一个馒头大小的就可以,面粉放的多老面也要增加,如果老面多了就容易粘手。

韭菜肉包子应该怎么做


说到包子,人们往往会想到肉包子、芽菜包子等等,但是很少有人会想到韭菜肉包子,这种包子虽然不是很普遍,但是味道却是独一无二,没有其他包子能够比拟,加入了韭菜的包子在营养方面明显胜过其他种类的包子。下面就针对韭菜肉包子的做法来为大家详细介绍一下吧。

1.自发粉用温水和成光滑的面团,蒙上保鲜膜放置温暖湿润处醒发20分钟;

2.把花椒用开水泡上,用这个花椒水提味。

3.猪肉馅加入鸡蛋、盐、生抽、切好的葱末、姜末、料酒、香油。

4.加入刚刚泡好晾凉的花椒水、按一个方向先慢后快的拌匀,花椒水可以分两次加入。

5.把洗好晾干爽的韭菜切成小段放在碗中,加少许的橄榄油或色拉油。

6.将发开的面团慢慢揉匀。

7.取出面团分成两半揉成长条,用手揪成大小均匀的面积子。

8.将面积子撒上少许薄面用手按匀变圆呼。

9.用擀面杖擀成中间微微厚四周薄的面皮。

10.将韭菜和拌匀的肉馅搅拌均匀,不要太早拌入韭菜,会塌秧出水。

11.将面皮放在左手手指上稍微往前一点方便手指活动面皮。放上合适的肉馅。别忘了包好的包子放在盖帘里面,盖帘上别忘了撒点薄面防止蘸底儿。

12.包好的包子放在温度适中的厨房稍微醒10分钟,这是关键。

13.笼屉、或是蒸屉用刷子刷油,或者您爱使屉布也成.

14.码放上包子,蒸锅先放水烧开,再加入一大碗凉水就可以放上笼屉盖盖了。

15.记住记时间,开锅后20分钟---25分钟即可。

韭菜具有清洗肠胃的作用,所以,加入了韭菜的包子在养生方面的作用非常明显,能够健脾养胃洗肠,所以,肠胃不适的人可以尝试吃韭菜肉包子缓解一下。想吃包子的人可以按照以上的步骤慢慢的做一下,给自己做一份营养健康的韭菜包子。

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