引起老人味和口臭的原因你可能不知道？
不知道的养生知识。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着社会的发展，人们更好注重养生，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。如何避开有关养生保健的认识误区呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《引起老人味和口臭的原因你可能不知道？》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
老人味很多人可能不太理解，而老人味并不代指于老年人，很多年轻人都可能会有老年味。除了老年味，还让人非常困扰的就是口臭，很多人早上起床后口臭非常严重，像这些情况和很多因素都有关系的，很多人都有老年味和口臭除了疾病因素，还要考虑生活方面的原因，那为什么现在好多人都有老人味和口臭？
形成老人味的原因：
1、老人味可能是因为没有勤洗澡，勤换衣物，所以导致身上有一股味道，特别是比较肥胖的这一类人，如果不勤洗澡，勤换衣物的话那身上一定会有一股难闻的味道。有些老人因为年纪大了，有点偷懒不喜欢洗澡，导致皮肤上的垃圾越堆越多，再加上老人的皮肤有褶皱清洗起来比较的困难，所以身上可能会有一股难闻的味道。
2、人都有老的时候，老了的时候人也会比较容易懒，而且老年人有些腿脚不方便，想要洗个澡比较麻烦，以后自己老了可能自己身上也会有一股味，所以当身边有老人有味道的时候，请不要歧视老人们，老人也有老人的难处。
3、还有一些女性因为年纪大了，会患上尿失禁和老年性阴道炎，男性年纪大了可能还会患上前列腺增生所以平时可能会尿在身上或者小便淋漓不尽，尿液粘在了裤子上，身上就会有一股尿骚味，老人味可能就是这样来的，是因为裤子上沾了尿渍。
导致口臭的原因：
有老人味和口臭，是一件尴尬的事情，引起的原因你可能不知道？
第一，由食物本身气味造成的口臭很普遍。我们吃了有味道的食物，比如吃了大蒜、韭菜、发酵食品后，嘴巴留下的食物残渣的味道。
第二，是吃饭过后没有及时刷牙或者牙齿没有刷干净食物残渣发酵，从而产生腐败变臭。
第三，是胃里返味，这种情况有可能是消化不良导致使胃里的食物腐败变质而产生的发酵臭味，也可能是因为胃炎等胃部疾病产生的臭味。
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关于蜂蜜你可能不知道的10个事实
据国外媒体18日报道，大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜的十个有趣的事实。
蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂，它甚至对某些疾病有疗效。蜂蜜的pH值大约是3到4，大约18%的成分是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果妥善保存，可以几百年不变质。蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵。因此不会增加你被细菌感染的风险。蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式，因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液，不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题。蜂蜜是睡眠时燃烧体内脂肪的最佳燃料，因为它的果糖含量跟葡萄糖的果糖含量是一样的。蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛，使患处快速康复，而且不会留下疤痕。科学家在蜂蜜里已经发现多种维生素和抗氧化剂，其中，抗氧化剂——松属素，只有蜂蜜里才有。蜂蜜是治疗小儿咳嗽的一种既安全又有效的方法，它在这方面的疗效甚至比非处方药还好。最近的一些研究显示，在锻炼前、后吃点蜂蜜的运动员，比不吃蜂蜜的运动员的体能恢复得要快。这篇文章给你提供一些有关蜂蜜的知识，希望它会对你的健康有好处。切记蜂蜜越天然越好。从当地超市购买的蜂蜜，没有直接从蜂箱里取出的蜂蜜好，因此它不会给你的健康带来同样的好处。
有些有毒“食物”你知道！有些你可能真的不知道！
民以食为天，食物是我们生活中必不可少的存在。但又有句话叫病从口入，吃东西也需要特别小心，如果吃入有毒的东西，不止带来病患，可能还会危及生命安全。餐桌上突发食物中毒的事件也时有发生，主要还是对日常生活中常见的有毒食物还不够了解。那么，生活中有哪些不算食物的毒物呢？
1、发芽土豆
绿土豆含有龙葵素，是一种有害的生物碱。在土豆发芽时，这种龙葵素的含量就会剧增。人体在吃了含有龙葵素的发芽土豆后，轻者容易出现恶心腹痛的症状，重者则容易出现呼吸困难等症。
2、发苦的瓜子
嗑瓜子的时候常会遇到一些发苦的瓜子，发苦的瓜子多是含有黄曲霉素的，黄曲霉素也是化学致癌物。发苦的瓜子如果继续吃，则会增加患肝癌的风险。
3、烂水果
水果没有及时吃放久了则容易出现腐烂。很多人会选择将腐烂的部分削掉，好的部分继续吃。其实，水果只要腐烂了，则已经代表有微生物入侵，其中的大肠杆菌含量也会增高。这样的水果吃进去很容易引起胃肠道功能紊乱，轻者可能出现腹泻，重者则食物中毒。
4、发红的甘蔗
甘蔗发红本身就是一种霉变的现象，多是因为储藏不当引起的。有红心的甘蔗含有节菱孢霉，节菱孢霉会产生一种3-硝基丙酸的剧毒物质，人误食以后会引起丙酸中毒，后果严重。
5、未成熟的西红柿
未成熟的西红柿和发芽的土豆一样，都是含有龙葵素的，不宜吃。
6、未煮熟的四季豆
四季豆含有一种天然有毒物质-皂苷。皂苷耐高温，所以在烹煮四季豆的时候，一定要反复的翻炒，用高温的蒸煮将其毒素破坏掉。
7、未煮熟的豆浆
未煮熟的豆浆含有皂素和皂苷，红细胞凝集素和胰蛋白酶抑制剂等物质，也会引起中毒，还会妨碍蛋白质的消化和吸收，降低豆浆的营养价值。所以煮豆浆时尽量开锅冒泡后继续煮3-5分钟，待泡沫全部消失后再关火。
8、新鲜的黄花菜
新鲜的黄花菜含有叫秋水仙碱的毒素。食用新鲜黄花菜的时候，一定要焯水，秋水仙碱易溶于水，通过沸水焯一遍可去除秋水仙碱。否则食用后会发生恶心、呕吐、手脚麻木的中毒症状。
9、河豚鱼
河豚鱼在日本很盛行，但是河豚鱼中毒的事件也不少，主要是因为河豚身上所含的河豚毒和河豚酸，这些毒素主要集中在河豚的卵巢、睾丸、肝脏中，因此吃河豚也需要请专业人员进行处理。否则食用河豚鱼中毒会出现神经麻痹，严重者可因为血管运动神经和呼吸神经中枢麻痹而死亡。
你不知道的疾病产生原因——压力
我们经常性的读过这样的报道，那就是哪个哪个绝症患者因为自己的良好心态，战胜了病魔，最终获得了新生。某个某个绝症患者，因为知道自己的病情后自暴自弃，最终没过多久就失去了生命。这样的文章报道，给我们讲述了一个很深刻的道理，那就是心态对待疾病的问题上有着很重要的影响力。
八成以上的身体疾病与压力有关!
压力管理协会得到了这样一个研究结论，那就是在内科疾病的患者当中，7到9成的患者都是因为各种各样的压力造成的。
实际上当我们的身体承受的压力过于大时，身体就会以另外一种形式向我们发出警告。当然了，因为每个人的身体情况不同，所反映出来的形式也是不同的。
压力大的时候，消化系统反应是最敏感的。当我们的消化系统出现问题的时候，比如食物难以下咽、胃痛、胃胀等症状出现的时候，就可能预示着我们出现胃溃疡、十二指肠溃疡甚至肠癌、胃癌等疾病。当我们的睡眠收到影响的时候，就是压力还没有完全得到释放的表现。
受影响的还有心脑血管系统。生活中长时间的处于高强度的压力之下的人群，患心脏病的几率要与普通人4.5倍。另外长期处于压力中也可能会导致头晕、心跳不规则，以致脑梗、心梗等心脑血管疾病。
就连泌尿生殖系统也会受到影响。有的人在面对压力的时候，小便的次数会增加，这是压力过大造成泌尿系统出现的不良反应。
长期处于压力之中对免疫系统也会造成影响。有的人在压力过大的时候，会很容易的出现感冒的症状。
在面对心理压力问题的时候，需要我们正视他们，理解他们，可以正确的解决他们，而不是在面对问题的时候自怨自哀，否则最后受伤害的始终是我们自己本身。就像是一位健康专家表示，他接诊过很多的案例，都是不能正视自己的问题，才会出现其他的疾病问题出现，所以小编在这里建议大家，在面对问题的时候，要及时地找到方法解决，而不是让他们来通知我们，需要解决这个问题了。
这些常见的蔬菜叶子竟然是药材,你可能不知道!
枸杞叶既是蔬菜又是药用植物。作为蔬菜沙拉，汤、枸杞叶也可以炒鸡蛋。枸杞叶作为一种药用植物，具有补益肝气、补益精的功效。
1、解毒含有丰富的叶绿素，能净化血液,帮助排毒。
2,提高免疫力比普通蔬菜含有5-10倍的抗氧化能力，能提高免疫力，预防感冒。
3、对甘薯叶30g每日摄入预防贫血，可以补充一天所需的铁和维生素A、C的人体，E.
4,预防高血压富含钾，有助于控制血压，预防高血压。
5、改善富含便秘的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，预防便秘和痔疮。
6,抗癌富含多酚，可以预防细胞癌。
7.更年期症状的改善有丰富的类固醇激素，能达到与激素类似的调节身体功能的作用。
8、促进乳汁分泌丰富的黄酮类物质等，可促进乳汁分泌。
9、增强视力，富含维生素A,能增强视力。
1.萝卜叶可缓解便秘
萝卜是一种营养价值很高的食品，它含有大量的纤维素，能促进人体胃肠运动，能加速体内废物的排出，经常食用能起到润肠通便的作用，能减少便秘和大便干结等不良症状的发生。
2、萝卜叶能滋养皮肤。
萝卜叶含有多种维生素和矿物质，有很好的滋补作用在人体皮肤，尤其是它含有的维生素C和B族维生素，可以促进皮肤细胞的新陈代谢和再生，而且还可以减少皮肤上的细菌细胞的损伤，所以他们通常吃萝卜叶可以使人的皮肤变嫩爽滑。
3、萝卜叶有助消化。
萝卜叶也可以消食理气，味道微辛，和淡淡的苦涩，能促进胃肠对食物的消化和吸收，腹胀和消化不良有很好的缓解，此外，萝卜中还含有一定量的钼，这种材料对人类的眼睛是很有好处的，身体可以吸收减少近视和老花眼的发生。
你不知道的养胃美食
（1）鲢鱼。用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
（2）带鱼。补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。
（3）胖头鱼。有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头，暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。
（4）羊肉。性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。
（5）虾米。非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉之功效。
（6）核桃。它含有40%〜50%的脂肪，其中多数为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇，防止动脉硬化及高血压之功效。核桃仁中还富含磷脂和维生素E,具有增强细胞活性，促进造血功能，增进食欲之功效。这些都对提高身体健康，抵御寒冷大有益处。
（7）板栗。栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虛寒引起的慢性腹泻。
（8）辣椒。吃辣椒能够促进食欲、增进消化，可使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增强。冬季常吃辣椒能够抵御寒冷，并能防止因受潮而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。
你不知道西瓜这些功效
美国佛罗里达州立大学的科学家在《美国高血压杂志》发表文章指出，吃西瓜可明显降低肥胖及超重者在静息状态及低温环境下的血压。研究表明，肥胖及超重人士在服用西瓜萃取物后，动脉及心脏血压都降低了。
这是因为西瓜中含有抗高血压成分的瓜氨酸，瓜氨酸在人体内变为精氨酸，然后在血管内皮细胞一氧化氮合酶催化下转变为血管扩张剂一氧化氮，促进全身血液循环畅通。武警总医院心血管内科副主任马东星补充，而且西瓜中含有大量水分（91%），具有解渴利尿作用。
所以常吃西瓜可以起到辅助降压作用。此外，甜瓜、坚果、豆类、金枪鱼等都含有丰富的瓜氨酸及精氨酸，经常食用也有和吃西瓜同样的效果。
马东星建议，高血压患者如果觉得直接吃西瓜感觉有点凉，可以尝试做成西瓜粥和西瓜汤。
西瓜可以和玉米须、香蕉一起煮成汤。马东星解释，香蕉能提供较多的钾离子，可抵制钠离子升压 从而达到降压的效果；而玉米须有利尿作用，可以帮 助人将体内的钠排除，减少细胞外液和血容量，有助于控制血压，而且玉米须还可以减少或消除尿蛋白，改善肾功能，从而辅助治疗肾炎引起的高血压。准备 300克西瓜、一根香蕉、少许玉米须、适量冰糖，将玉米须洗净、香蕉去皮切块、西瓜瓤去籽切块，然后将玉米须、西瓜瓤和香蕉块一同放到砂锅里，加适量水煎 煮10分钟即可。
西瓜和绿豆搭配很相宜，它们都有清热解暑、生津止渴的作用，不妨试试做个西瓜绿豆粥。先将绿豆洗净加水煮30分钟，然后根据喜好可加入莲子，枸杞，大枣等，一起炖至软烂时，再加入适量切好的西瓜丁煮两分钟就可以关火了。
吃完西瓜瓤，西瓜皮也不要浪费，做个凉拌菜，它也是有降压效果的。切四分之一个西瓜皮，留一点 点西瓜瓤在瓜皮上，用刀将绿色的硬皮切掉，洗干净 西瓜皮后切成长条，用2克的盐稍微腌一小会，沥干水分。然后将香菜末、蒜泥放到小碗中，加入适量的白开水，调入醋、白糖和香油。将西瓜皮倒到大碗中，浇上 调好的汁，搅拌均匀后放5分钟就可以食用了。
不过马东星提醒，西瓜比较寒凉，所以脾胃虚寒的高血压患者还是少吃一些。此外，有些合并糖尿病的高血压患者在吃西瓜时可能会担心西瓜太甜容易升糖，其实西瓜糖分含量很低（6%），比大米饭还低，所以适量少吃一些问题不大。
你不知道的吃冰淇淋禁忌
天气越来越热，当然离不开冰淇淋解暑降温，甜甜的口感会不会有种很幸福的感觉，但即使冰淇淋再美味，如果食用习惯不好，那么夏天你就不是医院的常客了。让我们来一起了解吃冰淇淋的雷区!
1、融化的冰淇林别再放回冰箱
已经融化的冰激凌重回冰箱后，重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分。
2、别在餐前餐后吃
由于冰激凌温度低，会造成胃肠道血管收缩，从而影响其消化吸收能力，影响各类营养素的吸收。如果要吃，建议放在两餐之间。
3、吃太多
一次进食过多，也会出现不良反应。小儿易引起腹痛，中老年人易引起心绞痛，一般人易引起胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症，并且有可能损坏牙齿。
4、吃太快
吃冰淇淋吃太快易刺激内脏血管收缩，并使局部出现贫血状态，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生，有的人则会因三叉神经突然受到不良刺激而发生头痛。
因此，平时有胃肠疾病、胆囊炎不可进食过快，以免刺激内脏血管，造成局部贫血，胃肠道的消化功能和杀菌能力减弱，导致胃肠炎，胆囊炎甚至肝炎的发生。
