2017湖南健康养生博览会暨茶叶、紫砂展
【www.ys630.com - 健康养生展】
展会时间：2017年12月8日一11日
展会地点：湖南省展览馆 （长沙市营盘东路19号，烈士公园南门侧）
主办单位：承办单位：支持单位：
湖南省富硒生物产业协会湖南省展览馆湖南省科学技术协会
湖南省养生协会天仁合会展服务有限公司湖南省中医药管理局
湖南省营养保健食品协会长沙市和展文化传播有限公司
长沙市有机协会
湖南省展览馆
【公司介绍】
天仁合会展服务有限公司致力于中部地区各领域高品质展会的组织、举办，与各政府机构、相关行业协会、商会建立了长年战略合作关系。专业承办中西部地区武汉、南昌、合肥、长沙、郑州等省市的朝阳产业的巡回展览会，经过数年发展已逐步发展成为拥有茶博会、糖酒会、酒店用品展、文博会、餐饮食材展等十一个品牌展会、年办展规模愈10万平米的专业展览公司。
企业使命：成就员工梦想、引爆行业增长、会展产业报国
企业宗旨：德为本、勤为先、信至上
办展理念：绝不浪费展商每一分投入、绝不疏漏行业每一个买家
【展会简介】
随着我国经济持续高速发展和社会进步，人民生活水平、生活环境与生活质量都有了显着的提高，生活观念已发生了很大转变。伴随人类对健康的追求而衍生的休闲、养生、健身产业已成为朝阳产业，拥有广大的市场，成为推动经济发展的支柱产业。近年来，休闲、养生、康体、健身、娱乐等产业链条日益完善，产品及服务也不断创新升级，呈现出连锁加盟、合作经营等发展模式，以吸引更多的社会资源进入这一前景广阔的朝阳产业。
在中国，休闲养生产业和休闲健身经济作为一个新的社会经济现象，已越来越成为各地政府和广大民众关注的焦点。湖南长沙--中部地区的经济、文化、贸易、金融中心，以长沙为中心的长株潭经济一体化形成了千万人口的大都市群。高端消费人群众多，得天独厚的市场资源，使康体健身产业需求日益扩大。湖南产茶、品饮茶历史有2000多年，湖南不仅是我国产茶大省，素有茶乡 美誉，同时又是销茶的大省，长沙市茶市场中本省茶所占份额仅为50%,有近一半的茶是从国外及国内的云南、湖北、广东、福建、浙江、江苏等地运来的，为了满足省内外休闲康体健身企业拓展市场的需求，充分整合中部地区市场优势资源，为休闲、康体、健身等行业打造全方位、高层次、高效率的推广平台。
【展会主题】提升区域养生市场品质 引领健康养生行业潮流
【展会宗旨】绝不浪费展商每一分投入 绝不疏漏行业每一个买家
【参展范围】
茶叶展区：黑茶、红茶、绿茶、白茶、黄茶、青茶（乌龙茶）。
再加工茶展区：保健茶、花（草）茶、紧压茶、萃取茶、果味茶、茶饮料。
各种茶具及泡茶用水展区：紫砂类、陶瓷器、各种茶盘、煮茶器、冲茶具、玻璃器皿等。
茶衍生品展区：茶服、茶家具、茶点、茶食品、茶工艺品、茶制品等。
相关收藏品展区：各种陈茶、根雕、珍藏、字画、工艺品等收藏品。
中医药养生保健展区：各类名贵保健补品、中药材补品（灵芝虫草等）、原料药及提取物等。
养生食品及辅料展区：健康食品、药膳、绿色食品、功能性产品、保健饮品、食用油、调味品、香料等。
专业养生器材展区：按摩设备、身体测量及检测设备、瑜伽用品、寝具及保健枕、体育运动器材等。
健康服务业展区：健康管理及保健咨询机构、健身房、高端美容机构、足浴疗养、休闲疗养院等。
健康生活及养生相关产品展区：室内净化、家居用品及摆设、车载空气净化器、水质过滤产品等。
健康旅游与投资建设展区：养生基地、健康产业园区、特色疗养地、医药产业园区、休闲园区等。
【部分展会宣传推广方式】
1、电视媒体：长沙政法频道、湖南都市、湖南经视、湖南教育频道等十几个电视台定期、高密度的投放广告及相关展会新闻每天不少于30次； 2、湖南三大主流报纸：长沙晚报、潇湘晨报、 三湘都市报定期、高密度的投放广告及相关展会新闻，每周不少于3次的半版宣传；
3、高端写字楼、商业繁华地段道闸广告；
4、高档社区、写字楼电梯广告；
5、覆盖全省茶专业市场大型户外广告；6、收视率最高的电视换台广告；
6、收视率最高的电视换台广告；
【目标观众、专业采购商】
◆终端经营者
中部三省茶经销商、茶馆、茶楼经营者、茶会所、家用医疗保健产品专卖店、连锁药店、药店联盟、终端药店、创业加盟投资者等。
◆健康养生机构
社区健康管理机构、社区诊所、健康养生馆、水疗馆、健身中心、SpA馆、美容美体中心、高级会所、长者护理场所、家政服务中心、社区卫生服务站、体检中心、干部疗养院、疗养中心、老干部活动中心、风景区度假疗养中心、慈善基金组织、养老机构、福利机构、康复中心等。
◆商协会组织
行业协会、商会、学会、研究院、健康产业媒体、市场分析机构、咨询机构等。
◆大型医药商超等
重点组织大型医药超市、医药商业集团、药品连锁店、专卖店、社区卫生服务站、健身房等专业机构及老年用品企业经销商，代理商，投资咨询机构等采购单位。
【收费标准】
【2017湖南健康养生博览会暨茶叶、紫砂展】
【参展需知】
1、参展单位必须持营业、税务登记证等有效证件，药品、保健品企业还须持有生产许可证、卫生许可、质检合格报告，并向组委会提供以上证照复印件。
2、参展单位详细填写《参会合同表》并加盖公章，邮寄或传真至组委会。
3、申请展位的企业需先付30%的定金，余款开展前10天一次付清，非组委会原因，参展企业不能如期与会，预付金不予退还；展会前一个月定展位的，一次付清所有款项。
4、展位安排以先报名、先交款、先安排为原则，组委会有权对未付款展位予以调整。
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怎样辨别紫砂
在生活中很多人都特别喜欢饮茶，但是饮茶也是有一定讲究的，不仅茶叶要选择上等的，就连泡茶用的茶壶也要选择上等的，只有好的茶叶配上好的茶叶才能够泡出来好茶，有些茶叶只需要用开水泡，而有些茶叶则需要用开水煮，紫砂壶是煮茶最好的壶，那么怎么才能判断出来紫砂呢？
紫砂壶鉴别方法一、看颜色:纯正紫砂的颜色，不论紫色、黄色、红色或者是两者之间的颜色都应有玉石般的韵味，其光质为黯然之光，象上了油一样，越擦越润，不能上腊，不能抛光，可参考老玉石的材质效果，材质越稀有、越有价值，因为资源有限。
紫砂壶鉴别方法二、听声音:紫砂壶是陶之上品，所以壶的声音是陶的声音。泡茶以后，声音沙、哑、沉，不能象金属声或者瓷器那么脆声，声音沙哑说明材质透气性好，内部不结晶，能保持茶的香味，不易变味。
紫砂壶鉴别方法三、手感:紫砂壶的手感应具光滑圆润、舒坦，虽有颗粒但很圆润，紫砂颗粒一般以32目-60目为适宜，通过传统手工加工，石磨碾粹的砂粉其手感和机器加工出来砂粉的手感是不同的。
紫砂壶鉴别方法四、养壶效果:好的紫砂，通过养壶泡茶少许，然后用于布干擦就能看出哑光色质，油性很重，时间养的越长，色质越深沉，古朴，直至产生壶之灵气，与人通性情。
紫砂壶第一讲究紫砂材质，讲究砂质的效果，紫砂矿岩从矿石风化到颗粒状，然后用石磨碾成带有颗粒的粉沫，加水练成熟泥，制作茗壶，这种原始的泥料加工方法，能很好地保持砂壶的透气性，使其日用功能良好，优良的材质颗粒效果使壶的音质为深、沉、沙、哑。砂料最佳的颗粒为32目-60目。原始的加工方法，可使砂壶产生圆滑、舒适的感觉。紫砂壶的表面不论偏紫、偏红、粉红、豆紫等，养壶不久都应有象上油的感觉，不能枯、乏，显得没有活力象老人的皮肤。
紫泥应紫里泛青、泛红，红泥应红而不艳，本山绿泥应黄里发青。过去茗壶的颜色与龙窑的气氛有关。龙窑烧制的茗壶的颜色与龙窑的气氛有关。龙窑烧制的茗壶，一般断面发黑。
纯正的紫砂材质，是紫砂壶造型设计的前提，充分利用材质的特点、颜色，表达紫砂的材质美、造型艺术美、日用功能美。现代人生活水平的提高，讲究健康长寿，无毒、无害的纯正紫砂茶具更会被人们所青睐。
紫砂壶的造型无论是传统还是现代，非常讲究其点、线、面的美感。讲究壶体整体的设计完美、新颖，要求制作人员以人为本，加以人性设计。壶体讲究气度，讲究合理的壶咀、壶把、壶钮的功能搭配协调。，
对于爱壶者而言，首先分清壶的制作，是全手工或是手工壶，观观察壶体的造型是否优美，有无作品个性。壶体结构搭配是否协调，这是关键，如果是光货表面是否平滑，咀把过渡是否自然，做工是否精细、干净、利落。
紫砂杯如何鉴别？
提到紫砂壶或者紫砂杯这些器具，相信很多人都是非常喜欢的，尤其是喜欢喝茶的人，都特别喜欢紫砂杯，这是人们使用紫砂制作而成的一种结构非常精密的器具，其强度非常大，具有很小的颗粒，紫砂杯具有很多优点，比如很不容易变质，但现在市场上充斥着很多不合格的紫砂杯，所以下面教大家鉴别紫砂杯的方法。
紫砂杯如何鉴别？
第一看紫砂杯的颜色。
紫砂杯的颜色不是越好看就越好，这个紫砂杯的颜色不是很亮的，它的颜色是暗淡还有就是有沙粒感才为真的，但是要是紫砂杯的颜色要是太过于鲜亮还有就是红亮的话，这种紫砂杯的多半就是假的。
第二检验紫砂杯的特殊的性能。
因为紫砂杯是用紫砂泥来做的，而紫砂泥有一个特殊，就是有一点吸水性，可以用在紫砂杯背面滴几滴水，要是水成滚动性滚落，就是为假的，但是要是水会被慢慢均匀的吸收的话，那就有极大的可能是真的。
第三闻紫砂杯的气味。
一般还是紫砂泥做出来的紫砂杯的话，一般紫砂杯是有土腥味，但是要是有其他的味道，还有就是有异味的话，这种的紫砂杯就是假的，所以建议大家就是在买紫砂杯的时候，就要闻一下紫砂杯的气味。
第四紫砂杯拿在手上的手感。
真正的紫砂杯拿在手上是有很好的手感的，就是摸上去温润细腻，而且还有就是不会在手中的打滑的，但是要是假的紫砂杯的，摸在手上的话，手感就是觉得粗糙还有就是用力摩擦一下表面会有干涩感。
第五紫砂杯在用的时候的声音。
在在紫砂杯的时候，转动杯盖的时候，会有“沙沙”的好听声音，但是要是假的紫砂杯的话，它的声音就是会是那样沉闷的声音，很难听的，还有就是在给紫砂杯倒入热水的时候，是有声音的，要是声音沙哑的话，说明紫砂泥的质量好，要是别的声音的话，就说明紫砂杯的质量不好。
第六紫砂杯冲茶的颜色。
在市场中，有一些人是用一些陶瓷杯来假冒紫砂杯，但是还有一些人，更可恶，他们是用化工杯来假冒紫砂杯的，而且在这一种化工杯在冲热水的时候，就会掉色，最好就是用白开水向紫砂杯倒水，看看紫砂杯会不会掉色，要是会掉色，这一种的紫砂杯就是假的而且是不可以用的。
臂展怎么练长
每个人都想拥有纤长的双臂，这样显得整个人都是瘦瘦的。但是一般人的臂长都是天生的，很难通过自然方式来变长，但是可以通过后天一些方式来达到双臂变长，尤其是出于青春期的孩子，身体都在发育和成长，多做些有益于增高和练长双臂的运动，比如打篮球、俯卧撑等。那么除了这些还有哪些练臂长的方式呢？
展臂操：
1、分腿直立，两脚稍宽于肩，两手交叉于腹前掌心向内。动作：两臂前上举，抬头挺胸、收腹、眼视手背。
2、两臂经体侧下落至侧平举，掌心向上。
3、两手翻掌同时上体挺腰前屈。
臂展长短是天生的，后天无法通过自然手段使臂展变长。下面这个臂展操坚持做，应该可以让你的臂长百分之百的伸展出来。 展臂操； 1、分腿直立，两脚稍宽于肩，两手交叉于腹前掌心向内。动作：两臂前上举，抬头挺胸、收腹、眼视手背。 2、两臂经体侧下落至侧平举，掌心向上。 3、两手翻掌同时上体挺腰前屈。 还有可以多练摸高也能锻炼臂展，但这些所有都是有限的，想要臂展达到理想效果，只要做断骨外科手术了
苦练双腿，增加爆发力、力量和柔韧度。双腿必须有力，抓地力强，但又移动快速。但又不能练太猛，得避免伤病。脚踝必须加强，不然踩个对手的脚，就可能废掉了。经常按摩脚底，避免足底筋膜炎。
青少年怎么增加臂展
最近小编收到很多问题，其中一个就是下面小编为大家整理一下关于青少年怎么增加臂展的步骤，希望这些方法能够帮助到大家。
1、首先，打篮球就是一个很好的方法，现在应该还在上初中，我弟弟就是，他现在有1.81米了，经常让他去锻炼，经常锻炼可以促进骨骼的生长。
2、然后，力量的练习，肱头肌的练习，俯卧撑4组，每组25个，中间休息不得超过1分钟，先进行基础的，再采用双肘夹撑，或者是胸前击掌。
3、然后，进行胸肌的练习，两手拉哑铃，俯卧撑也是有这部分效果的。
4、然后，进行腹肌的练习，两头起，仰卧起做，举腿，对腿部也是有很好作用，背肌的练习，俯卧抱头起。
5、然后，进行腿上肌肉的练习，我认为经常跑啊，就会长了，打篮球就很不错啊，短跑练的是大腿上的，但是前提是快，长跑是练的小腿。
6、最后，如果能按照这种方法练习，是会有很大效果的，记住贵在坚持，这样下去的男生腹部可是八块腹肌。
茶叶有8大养生功效
中国作为茶的故乡，对于茶的养生之道大家都有所听闻，具体说来，茶叶有8大养生功效；而跟茶叶有一字之差的茶叶蛋却并非健康食品，这个大家一定要注意一下哦
茶叶有8大养生功效
1)软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。
消炎：茶水有收敛、消炎等作用，能预防肠道传染病。
茶水可分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响。
抗菌、抗病毒：茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。对清洗小伤口、止血、止痛等作用相当明显。
防龋齿：茶水漱口可防止龋齿生成，有利于口腔卫生。
煮沸的茶水冷却后，涂在嘴唇疱疹处，45天后嘴唇疱疹即可逐渐消失。
茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用，而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用，长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。
茶水可提神醒脑、清热解毒，具有明目、消滞、减肥之功效。
茶叶蛋不是健康食品
茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣都兼而有之。然而，这却是不恰当的食用方法，有悖于健康，也谈不上营养。
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广西举办香蕉产销对接暨鉴赏活动
食品医药网FDA消息:国家农业部、中国农产品市场协会和广西农业厅联合在南宁举行广西香蕉产销对接暨鉴赏活动，主动为推动广西香蕉销售提供服务，帮助蕉农度过难关。来自各地的经销商还分赴南宁、钦州、玉林、百色、崇左等市进一步考察广西香蕉生产情况，继续与产地种植大户商谈合作事宜。在对接会上，北京新发地农产品批发市场、河南商丘农产品中心批发市场、江苏苏州市南环侨果品市场、北京顺鑫石门市场、北京八里桥批发市场、内蒙古包头市友谊蔬菜批发市场、湖南长沙红星大市场、北京昌平水屯批发市场、北京城北回龙观市场和广州江南果蔬批发市场等10个国内大型农产品批发市场的总经理和香蕉经销大户，与广西香蕉主产区的水果部门、种植大户、专业协会进行了友好洽谈。经过洽谈，10个农产品批发市场的总经理与广西香蕉主产区的水果部门签订了长期的供销协议，同时与广西香蕉主产区的种植大户、专业协会签订了8项销售合同，12.5万吨香蕉，合同金额1.825亿元；签订6项合作协议，85.7万吨香蕉，合作金额约12亿元。农业部市场与经济信息司巡视员隋鹏飞说，受低温雨雪天气等多种因素影响，广西香蕉上市以来价格明显不如去年，一些地方甚至一度跌破成本价，香蕉出现滞销问题。为帮助广西蕉农解决销售难题，农业部立即组织开展了广西香蕉应急措施，并在中国农业信息网、中国农产品市场协会网等网站加大了香蕉供求信息收集发布力度，大力推动网络促销；同时，组织重点批发市场开展香蕉促销月活动，鼓励减免市场收费，扩大香蕉购销规模，努力帮助广西蕉农度过难关。这次对接活动，对帮助广西蕉农解决实际困难，培育稳定销售渠道，对广西蕉农收入的稳定增长和香蕉产业发展具有深远意义。经过社会各界的共同努力，11月25日，广西香蕉的平均收购价已回升到每公斤1.03元，比上日增长5.1%。
茶叶里的养生之道
现代人每天都在说养生，并花费了许多精力去追寻养生之道。其实，关于如何养生，古人早为我们做出了解答。《黄帝内经》说：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。”
养生包括3个方面：
1、要懂得春夏秋冬的特点，适应气候的变化。
2、保持平和的心态与规律的起居。
3、调节包括饮食在内的阴阳平衡，使身体刚柔相济。
人与自然和谐，人的心态和谐，人的身体和谐，做到了这些，邪气就不会伤害身体。专家常说：“治病不如防病，疗身不如疗心，药疗不如食疗，人疗不如自疗”。古人说：“医食同源，药膳同功”。食物是最好的药物，食物是健康的根源。谈到茶大家一定很熟悉，居家过日子，开门七件事，柴米油盐酱醋茶。中国作为世界上最茶的国家，饮茶历史非常悠久。
茶在我国最早是用来治病的
古代最早采茶是用来嚼，然后用来治病，进一步发展到做汤喝，最后慢慢转变成饮料。古代文献对茶有着非常丰富的记载，最早的记载是“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”，当时没“茶”这个字，用的是“荼”。
东汉末年，南阳有一个非常有名的医圣叫张仲景，他写了《论》，对茶这样评论说：“茶治脓血甚效”，就是你如果要是闹肚子，拉脓、拉血喝茶就有用。三国时的名医华佗，当时就讲了苦茶久食益思意，常喝茶能够振奋精神，加强你的思维。唐代大医学家陈藏器，在《本草拾遗》书中说“诸药为各病之药，所有的这些草药都治一个病，茶为万病之药，就是茶它什么病都能治。”
喝茶可以延年益寿
茶自古就是宫廷贡品，乾隆是皇帝里寿命最长的，他85岁传位给嘉庆，在传位仪式上，有一个老臣讲了一句话：“国不可一日无君”，乾隆听后哈哈大笑，回答说“君不可一日无茶”。宋代记载，唐宣宗大中三年，有一个和尚，到京城见宣宗，这个和尚叫进一，120岁，宣宗就问他你吃什么药了?活这么长，这个和尚回答说，臣少也贱，从小家贫，从来不知道什么叫药，就是喜欢喝茶，不管到哪就喜欢喝茶。我在1997年合肥念书时，接触了两个茶叶专家，现在已载入了《世界名人录》，一个叫陈椽，一个叫王泽农，都活到了90多岁。当代茶学泰斗张天福，今年100岁。他们都有一个共同的特点，天天离不开茶。所以我非常坚信，喝茶可以延年益寿。
专家们曾经对中国的绿茶里茶多酚作过研究，绿茶最大特点就是含茶多酚特别高，好的绿茶能含到30%多。茶多酚是绿茶的特征成分，经常喝绿茶可以预防心脏病，降低患癌症的风险，保护肝脏，杀菌、保护牙齿，这些功效都和茶多酚有关。
有实验显示，如果用凉水沏茶特别是粗老的茶叶，可以对治疗有帮助，在《中国茶经》也有过记载。目前在日本也有人把粗老的茶叶让病人喝。所以，喝茶不一定非得花太多钱喝好茶、嫩茶。
喝茶能增强记忆力、防辐射增强抵抗力
现在有人认为，小孩不能喝茶。其实是小孩不能喝浓茶，喝一点淡茶对孩子的身体是有利的。在日本，提倡小学生每天上学喝一杯茶。
经常喝茶的老人大都耳聪目明，因为茶叶里的另外一个成分叫Y-氨基丁酸，对人体能量代谢发挥着很好的作用。茶里还含有很高的茶氨酸，对于增强记忆力、抗癌都有一定的作用。茶叶还有一些妙用，对于的人群，早晨起来抓把茶叶放嘴里含着，最后吃了，这一天嘴也不怎么臭了。
茶里含有很高的，它能够调整体液，保护皮肤，防止眼病，防止坏血病。长期接受放射线，接触生物制剂的和护士，一定要坚持喝茶，因为茶有很强的抗辐射的功能。
第二次世界大战时，美国向日本广岛投放了原子弹，幸存者有很多因为受到原子弹辐射，相继发生怪病并陆续死亡。但后来调查发现，凡是长期坚持喝茶的幸存者存活率高，患轻。这是因为茶叶中的茶多酚，具有极强的防辐射抗损伤功效。茶叶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死，对提高人体免疫力有很大的效果，增强人体对流行性病毒的抵抗力，预防H1N1的发生。
怎样清理紫砂壶？
紫砂壶在中国具有悠久的历史，制作工艺十分精良，小小的紫砂壶不仅有着很高的收藏价值，更重要的是紫砂壶在生活中的应用面也是非常广的。比如有的朋友喜欢用紫砂壶喝茶，有的朋友还喜欢用紫砂壶喝咖啡，这都是可以的。不过紫砂壶用久了也是需要清理的，那么，怎样清理紫砂壶?
一般来说，紫沙壶的清洗分新壶清洗和旧壶清洗。如果是用纯正的紫砂所制新壶在开始使用前用开水发复烫洗几遍既可，无需再用其他方法开壶，但有时难免遇到壶体打蜡上油的情况，这就需要细心的把壶收拾干净再使用，否则保不准会影响使用。取一干净无杂味的锅，将壶盖与壶身分开置于锅底，注入清水高过壶身，以文火慢慢加热至沸腾。此步骤应注意壶身和水应同步升温加热，切勿像某些行家所说，将壶身骤然置入沸水中，来个「冷热骤变」。
待水沸腾之后，取一把茶叶(通常采用较耐煮的重焙火茶叶)投入熬煮，数分钟后捞起茶渣，砂壶和茶汤则继续以小火慢炖。待二、三十分钟后，以竹筷小心将茶壶起锅，静置退温(匆冲冷水)。最后再以清水冲洗壶身内外，除尽残留的茶渣，即可正式启用。
这种水煮法的主要功能是为了除蜡醒壶外，亦可让壶身的气孔结构，藉热胀冷缩而释放出所含的土味及杂质，若施行得宜，将有助于日后泡茶养壶。
如果手中的是二手壶、老壶、旧壶、出土壶，那处理上需较为谨慎，因为谁也不晓得此壶的前任主人是何许人也。
不仅出土壶需大清特清，老壶、旧壶亦然，因为很多人喝茶不用茶杯，是直接以囗对壶嘴的，还有些人家习惯用茶壶装酱油、香油什么的，甚至某些假壶作手用墨汁、鞋油、盐酸将紫砂壶刷染作旧。所以，不管是从什么渠道得来的旧壶老壶都得要好好清洗一番，来个改头换面，从头泡养。因为「好壶不事二茶」，常泡普洱的壶若突然改冲乌龙，茶汤必然不纯，恐会茶味混杂。
紫砂旧壶的清洗通常不采水煮法，因为旧壶或许隐含有龟裂、修补的暗伤，较不宜用此“猛药”。通常的作法是，先取一干净的锅盆，将温热过的旧壶置入，注入热水使其淹过壶身，再混入10ML左右的漂白水，如此静置一小时后取出(如果觉得还不放心，可以延长时间)，再用刷子反复刷洗，将此壶内外刷净，此时便可重现卢山真面目。需特别注意的是，漂白水对人体有轻微的腐蚀作用，且其渗透力甚强，需充分洗净，方可泡茶。
经过上述一番大动作，不论新壶、旧壶必然呈现出最原始、素净的面目，这代表日后它将在主人的精心泡养下，展现出美丽温润的容颜，这也正是紫砂壶的迷人之处。
怎样挑选紫砂壶？
家里有一个珍品紫砂壶的话，可以为自己赚足了面子。尤其是喜欢喝茶的朋友，常常告诉周围的人用紫砂壶泡茶似乎有着一种特别的味道。而且紫砂壶的制作工艺已经得到了千年的传承，时至今日紫砂壶不仅在国内十分畅销，在国外也有着一大批忠实的爱好者。那么，怎样挑选紫砂壶?
一 紫砂壶内壁章
许多人认为真正的紫砂壶必须要具备内壁章，其实不然，许多全手工的紫砂壶都未必有内壁章。而拥有内壁章的紫砂壶并不代表它是全手工的，所以新手别被误导了，内壁章这东西看看就好，有没有都不是问题。
二 建议实用为主
如果你不是必须要购买紫砂壶，那么建议你最好买实用的茶壶为主。在挑选的时候不要听别人忽悠一些其他什么特别的泥料茶壶，因为新手的泥根本无法辨别，只要买到真正的紫砂壶即可。同时还要注意别被店家以师承或者职称等因素来忽悠你，这都是为了卖个高价让你掏钱。
三 不要用手敲壶身
许多新手朋友不懂挑选茶壶都会用手去轻敲茶壶壶身，但小编建议你最好别这样做。这个行为在许多店家是非常反感的，并且还能让别人一眼就看出你是个菜鸟。所以在选壶的时候可以把壶盖拿下来放在安全的地方，你就能细致观察到壶身了。
四 观察壶身
挑选紫砂壶首先都会观察它的壶身，真正的紫砂壶壶身都会有着若隐若现的颗粒，看起来犹如撒上了一层光亮的亮粉般闪闪的。整体看起来色泽非常沉稳大气，不会过于艳丽但富有光泽给人一种古典风味的气息。表面看起来很有砂感和层次感，拿在手上手感很好会让人爱不释手。
五 壶身雕刻工艺
许多紫砂壶的壶身都会有着字画和雕刻，所以在选壶时还可以查看壶身的雕刻工艺。看壶身的雕刻工艺材质和质感如何，是否细腻自然等。另外也有一些价格比较便宜的紫砂壶壶身会有着很好的雕刻工艺，这就要看你自己的判断了。
六 不要贪便宜
首先新手在挑选紫砂壶之前都要对自己有一个价位的定义，在挑选后谈价的时候最好价格差距不要超出太多。因为新手没有经验的关系，还要注意不要被店家忽悠或者贪便宜，都说一分钱一分货。切勿因为贪便宜而买到一些劣质假冒紫砂壶，不要认为自己捡了便宜，他们商家可不都是傻子哦~
养生按摩 男人按摩这些穴位会更健康
男人作为家里的顶梁柱，难免会有工作生活上的应酬，暴饮暴食其实正在不断地威胁男人的肝脏健康。我们都知道肝脏是人体的很重要的器官。如果肝脏出了问题，将累及全身甚至威胁生命。今天就由小编为大家介绍几种养肝护肝的方法吧。
不得不说，男性健康关系着一个家庭的幸福。然而男性承担着工作和生活的双重压力，更要多多关注肝脏问题。平时注意补充一些养肝护肝的食物，按摩三大穴位都是不错的方法哦。记住不要等到发现肝脏有问题了才进行护肝哦。
揉大敦穴
盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚的大敦穴(脚大趾甲根部外侧)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左脚的此养生穴位，手法同前。
按太冲穴
盘腿端坐，用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间)，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次。然后用右手按压左脚的此养生穴位，手法同前。
揉三阴交穴
盘腿端坐，用左手拇指按压自己内踝尖上3寸的地方，胫骨后缘处，左右各旋转按压15次。然后用右手按压左三阴交穴，按揉此养生穴位的手法同前。
想要肝脏健康，难忍必须少喝酒。酒精是既能溶于水又能溶于油，一旦进入人体便如鱼得水，无处不往，人体全身几乎没有它不能去的地方。
首先倒霉的便是肝脏，因为酒精本身就含有毒性，足以伤害肝脏，脂肪肝是最早出现的征兆，只需豪饮几天便可以形成，接着导致纤维化，再变成酒精性肝病，随后情况就更糟了，最终发展到不可逆的肝硬化.
作为男子汉，一旦过了而立之年，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，一些人首先想到的往往是补肾，中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非，而中年男子大可不必去凑个热闹。
中年男性到了这个阶段就更应该注重肝脏保养。肝脏主要以通为顺，如果肝气不通畅，人体气血运行便会紊乱，进而引发消化失调、高血压等疾病。
中年男性正处于事业上升期，在来自工作和家庭的双重影响下，心理压力大，精神压抑，容易造成肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症状。
另外，男性应酬多，嗜烟贪杯，加上肝炎病毒等的肆虐，往往祸及肝脏，医学上我们将肝脏誉为人体内的化工厂，三餐吃下的营养物质都须经过它的代谢处理，将其转变成具有生物活性的蛋白质、脂类和糖原，供给全身器官需要。如果肝脏出了问题，将累及全身甚至威胁生命。
按摩是中医的诊疗手段之一，它是通过各种手法，刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴等处，促进局部的血液循环，改善新陈代谢，从而促进仉体的自然抗病能力，促进炎症渗出的吸收，缓解肌肉的痉挛和疼痛。按摩虽然好处很多，但有些疾病是不能用按摩的!
以下情况不能推拿
1、流感、乙脑、脑膜炎、白喉、痢疾以及其它急性传染病的病人。
2、急性炎症的病人，如急性化脓性扁桃体炎、肺炎、急性阑尾炎、蜂窝组织炎等。
3、某些慢性炎症如四肢关节结核、脊椎结核、骨髓炎。
4、有严重心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人。
5、恶性肿瘤、恶性贫血、久病体弱而极度消瘦虚弱的人。
6、血小板减少性紫癜或过敏性紫癜的病人。
7、大面积的皮肤病人或患溃疡性皮炎的病人。
七类人不宜做推拿按摩
一、年纪大的人。大部分上了年纪的人都患有骨质疏松，不适宜大力按摩。
二、心脏病、高血压患者。过重的按摩，可能导致血压上升或诱发心脏疾病。
三、体质虚弱的人。推拿手法不当，可能出现休克。
四、有皮肤病或皮肤破损的人。按摩不当，可能导致出血。
五、饭后半小时以及饥饿状态不宜做按摩。
六、骨折病人、肿瘤病人、结核病人都不宜接受按摩。
七、妇女经期、怀孕期也不宜接受按摩。
情绪护肝的核心是要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺畅而长保健康。
男人养肝护肝的食物
王浆蜂蜜
蜂蜜蜂王浆按1：5的比例加起来用最好，单用也可，保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量。
绿豆
绿豆可以增强肝脏解毒功能。
枸杞
枸杞为滋补肝肾佳品，可煮粥做菜泡茶等。
苦瓜
苦瓜生食性寒用以去火，熟食养肝，苦瓜炒蛋不可多食，性寒伤胃。
鸭子
鸭子性凉有滋阴功效，肝炎者一般阴虚内热，所以有记载说肝炎患者不应食鸡(鸡性热)雪梨炖全鸭是肝炎患者的食疗佳方。
甲鱼
甲鱼滋阴清热软坚散结，肝炎肝硬化患者的膳食，鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用，但脂肪含量高，急肝不可用。不可用死鱼，会产生有毒组胺。
结语：肝脏是人体最重要的器官之一，经常承担着大量的劳累工作。知道我们发现肝脏有不正常的情况时，其实已经是比较严重的地步了。男性朋友们更是如此，所以平常就要多多关注自己的肝脏健康，尽量少喝酒哦。
4大护肝法则
饮食护肝
营养学家告诉我们，人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物元素等五大类养分，也正是肝脏所必需的。不过，肝脏对蛋白质、碳水化合物以及维生素需求较多，而脂肪过量有引起脂肪肝之虞，必须适当限制。
有面色发黄、睡不好觉等肝气不足征候的人，不妨每周吃1次畜禽肝脏，以收到以肝养肝的效果。尽量选购农药污染轻或不用农药的蔬菜食用，并多用清水清洗。吃瓜果削皮。尽量少吃或不吃含添加剂的食品，如罐头等，远离熏烤与变质食物。多喝白开水。白开水要保持新鲜，每天3~4次，每次1小碗。白开水可增加循环血量，增进肝细胞活力，有利于代谢废物的排除而收到护肝之效。
睡眠护肝
睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上身体处于休息状态，肝脏的负担最轻，故高品质的睡眠护肝功效显着。反之，睡眠质量差，尤其睡眠障碍，容易累及肝功能。
要提升睡眠质量，首要一条是要积极治疗睡眠障碍，如失眠、睡眠呼吸暂停综合症等。其次，晚间不要从事太过耗损脑力的工作，也不要熬夜，一些人之所以肝不好，经常熬夜与晚睡难辞其咎。
中医学认为，一天之中人的睡眠有两个时辰最重要，上午11点到下午1点以及晚上11点到凌晨1点，这4个小时也是骨髓造血的最佳时间，流经肝脏的血液最多，有利于肝功能修复。
运动护肝
积极进行体育锻炼，是护肝的又一有效方法，因为运动既可削减超标体重，防止肥胖，消除过多脂肪对肝脏的危害，又能促进气体交换，加快血液循环，保障肝脏能得到更多的氧气与养料。
从护肝角度看，一要选好运动场地，以场地宽广、视野开阔、空气清新的地方为佳。
二要选择好锻炼项目，以锻炼体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动为好，如慢跑、快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、跳绳、游泳、打太极拳等。
情绪护肝
每天使保持好心情，有益于肝的养生保健。如果情绪波动，则可使体内荷尔蒙分泌失去平衡，导致血液循环障碍，影响肝的血液供应，使肝细胞因缺血而死亡。这就是中医所说的忧伤脾，怒伤肝。
