根据这几状况判断身体中是否有湿气
根据季节养生。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。有效的养生保健是如何做的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“根据这几状况判断身体中是否有湿气”，仅供您在养生参考。
中医认为，身体有湿气会影响你的中医体质健康，从而导致疾病发生。因此，自检身体是否有湿气、掌握给身体去湿气的方法都很重要。今天，小编我就为你介绍，自检身体湿气的小妙招，一起来看看。下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。
起床时看感觉
如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动那么可以判断你体内有湿了。
洗漱时看舌苔
早上刷牙前不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。舌为心之苗，又为脾之外候，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。
健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
入厕时看大便
清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，(这就是问诊单上为什么要问大便的原因)也说明体内有湿了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，(这是脾虚的重要标志，很多人都有)总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。
通过观察身体细节，你会了解自己的健康状况，从而发现自己是否有湿气困扰。如果已经出现了湿气问题，那就要及时调理和改善了。身体湿气不一定会让你立马出现疾病，但不注意调理，早晚会让你被疾病所困扰。
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湿气重的症状 如何判断体内是否有湿气
人的体内都会有或多或少的湿气，但是湿气重会给身体带来一系列的影响，尤其是健康会受到威胁。那么，湿气重的症状都有哪些呢?湿气重怎么调理?生活中如何通过艾灸祛湿?下面就来通过文章内容一起看看吧。
湿气重的症状
头部沉重四肢乏
湿性重浊，其特点就是沉重，失眠，记忆力下降，易怒，烦燥。
口中发黏舌苔腻
感受湿邪最典型的表现就是口中发黏。
胸腹胀满小便不畅
湿为阴邪易滞留脏腑，阻碍气血运行致脘腹胀满，脾胃功能失常。湿邪停于下焦，则小便短少而不舒畅。
下肢浮肿便溏泻
常表现为下肢浮肿，朝轻暮重，大便不成形，而且粘滞，便完后感觉不爽。
脚缝痒
湿气重还会表现在脚上，有的人以为自己是脚气，其实，很多时候或许就是湿气造成的。湿气会让我们的脚缝变痒，甚至会引起溃烂，需要注意。
艾灸祛湿简单又方便
艾灸祛湿是十分简单的方法，有些时候，我们自己无法有效的将体内的湿气排出，这个时候，通过艾灸的方法更快更有效，在艾灸之后，湿气消除，你会发现自己更有精神，热爱生活。
关元穴：位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10~15分钟或艾罐灸20~30分钟。
命门穴：位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心，为元气“住宿”的地方。用艾条灸10~15分钟或艾罐灸20~30分钟。
中脘穴：位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指宽度。用艾条灸10~15分钟或艾罐灸20~30分钟，能有效缓解胃部疾病的各种症状。
足三里穴：外膝下3寸，胫骨外侧约一横指处，用艾条灸10~15分钟或艾罐灸20~30分钟。
丰隆穴：小腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方，这个是祛湿较好的穴位，每日用艾条灸15分钟即可有效健脾化湿。
解溪穴：脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰湿的穴位，对解除下肢的水肿效果较好，每日艾灸15分钟。
肺炎在我们的日常生活中并不少见，很多人都知道他是属于发病率比较高的一种疾病，很多人都会觉得肺炎是具有传染性的，那么肺炎究竟会不会传染呢?在日常的生活中发生肺炎的时候会有哪些症状的发生呢?同时在发生肺炎的时候吃什么是比较好的，我们都知道吗?下面就让我们一起去看一下吧。
肺炎传染吗
相信大家一定想知道肺炎是否真的具有传染性，其实我们从比较科学的医学角度来说，肺炎是不会传染的，那么在这个时候很多人就会问为什么了，其实这是因为，一般患有肺炎主要就是受到肺炎球菌的感染，正常的人，抵抗力都是很不错的，接近肺炎患者也是没有大问题的，不过肺炎不会传染也不是绝对的，肺炎还是可能通过空气，血液，唾沫这些方法传播的，一些抵抗能力低下的人是最好不好靠近肺炎患者的，以免被传染到，影响到个人的身体健康。
肺炎的症状
1.胸痛
在发生肺炎的时候很多人会不知道会发生什么症状的发生，其实胸痛就是其中的一种类型，在发生肺炎的时候常带有剧烈侧胸痛，常呈针刺样，随咳嗽或深呼吸而加剧，可放射至肩或腹部。如为下叶肺炎可刺激隔胸膜引起剧烈腹痛，易被误诊为急腹症。
2.寒战、高热
除了会发生一些胸痛的症状之外，在发生肺炎的时候也是会出现一系列的病情出现，寒战和高热就是属于一种类型，典型病例以突然寒战起病，继之高热，体温可高达39℃~40℃，呈稽留热型，常伴有头痛、全身肌肉酸痛，食量减少。抗生素使用后热型可不典型，年老体弱者可仅有低热或不发热，这就是肺炎的症状。
3.呼吸困难
肺炎会导致呼吸困难，由于肺实变通气不足、胸痛以及毒血症而引起呼吸困难、呼吸快而浅。病情严重时影响气体交换，使动脉血氧饱和度下降而出现紫绀。
4.咳嗽、咳痰
肺炎的症状初期为刺激性干咳，继而咳出白色粘液痰或带血丝痰，经1~2天后，可咳出粘液血性痰或铁锈色痰，也可呈脓性痰，进入消散期痰量增多，痰黄而稀薄。
湿气重怎么调理
通常引起湿气重的原因有多种，当体内湿气变多之后，人会很不舒服。错误的生活习惯和饮食习惯让湿气长久在体内不能排出，那么应该怎么办呢?下面为大家介绍有效的方法，不妨一起看看吧。
一、拔罐疗法祛除体内湿气
拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。而且拔罐相对操作方便，很适合在家中自我养护身体，祛除湿气。
二、通过运动祛除体内湿气
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
三、通过饮食祛除体内湿气
1.清热祛湿粥
原料：赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。
制作：将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。
疗效：清热祛湿。适用于因体热而引起的小便不利，胃滞不适，腹胀脘闷等症。
2.鲜土茯苓煲猪汤
原料：鲜土茯苓200克、猪[月展]肉500克、生姜1-2片。
制作：鲜土茯苓洗净，切片状;猪[月展]肉洗净，整块不必刀切。然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升(约12碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲约2个半小时，调入适量食盐和生油便可。
疗效：祛湿困、利筋骨、健脾益胃。
结语：其实，去湿气的办法有很多，找到适合自己的就可以了。无论是生活习惯的调整，还是改变饮食方法，这些都有利于帮助我们去除湿气。秋季人体湿气会加重，所以不要掉以轻心，从现在开始调整，能让身体更加健康。
男人怎么自我判断体内是否有湿气？
很多人都认为湿气太重是女人的事情，殊不知男人的湿气也是阻碍身体健康和养生的一大因素。湿气是人们身体里面一定要祛除的有害物质，那么，关于湿气去除的方法希望朋友们可以掌握。
如果每天早上起床都感觉特别累、头晕、懒得起床或者每天都像穿湿衣服，全身都不清爽，人懒得动，那么你可以肯定体内水分太多。早上方便后，你可以仔细的观察自己的大便。发现大便粘在马桶上，很难被冲洗下去，也可以观察卫生纸。如果反复擦拭，也擦拭不干净了，也表明身体里有水分。上厕所后，开始洗漱，刷牙前花几秒钟，对着镜子看你的舌头，如果舌头又厚又白，看起来又滑又湿，表明体内有寒气。如果舌苔粗糙或厚，呈黄色，又油腻，则表明体内有湿热。如果舌头是红色的，没有苔藓，这意味着身体已经出现了伤阴的程度。
男人体内湿气重怎样祛除？
饮食对于湿气去除是非常关键的，胃肠系统和身体代谢有直接关系。最好的办法是饮食一定要均衡。酒精、牛奶、脂肪和刺激性的食物不易消化，容易引起胃胀和炎症。油炸会使身体产生过氧化物，加重炎症反应，尽量少吃一些生冷的食物，这些食物会使胃肠的消化吸收功能停滞，不要吃凉性食物，如莴苣、沙拉、西瓜、卷心菜、苦瓜等，最好在烹饪中加入洋葱、生姜，降低蔬菜的寒性。
另外，红豆粥是最好的祛水是食材，用50克薏苡仁，25克红小豆，适量的糖。用水浸泡3-4小时，煮熟，加入适量的糖并冷却。年轻人容易过敏、失眠或脸皮疹、痤疮，这是由于过热，潮湿内乱导致的，可以在红豆粥中加入百合或莲子，或两者兼有，这些事才可以很好的把身体里面的湿气祛除。
茯苓骨汤能祛除湿气
准备材料：猪脊500克，茨实50克，薏苡仁30克，干菝葜30克（干）。
步骤：猪骨洗净，茨实洗干净。在锅里放些水，倒入猪骨。倒入薏苡仁、菝葜仁煮沸。用勺子撇去泡沫，然后慢慢打开小火煮1.5小时。在关火前5分钟往汤里面加盐，就可以出锅了。
除此之外，不要直接睡在地板上，地板潮湿，容易让湿气侵入人体，引起肢体疼痛。如果室内湿度高，建议打开窗户，让新鲜的空气流通。如果室外湿度很高，也可以打开风扇、空调，使用这些电器设备，保持空气对流。下雨天减少下雨，减少户外活动，不要穿湿衣服，不要盖湿被子，洗完澡，擦干身体，把头发弄干再睡觉。
如何根据身体状况挑选水果
如何挑选水果？如何根据身体状况挑选水果？在物质生活日益丰富的今天，现在越来越多的人开始重视健康养生了。在日常生活中，我们应该在饮食方面注意什么？男性和女性，小孩和老人都应该怎么样注重饮食方面的健康和养生呢？怎样的习惯才是最健康的？下面就一起跟小编看看如何挑选水果？如何根据身体状况挑选水果？
如何根据身体状况挑选水果？
新鲜的水果随处可见，看见水果店和超市里一排排颜色鲜艳的水果时，我们总是会不由自主地停下脚步。我们在生活中也已经习惯了每天吃水果，只是，吃来吃去都是挑自己喜欢吃的。比如有的人非常喜欢吃苹果，那么她的冰箱里或者是桌子上摆着的水果肯定是以苹果居多。同理可证，喜欢吃樱桃的人总是习惯性地选择樱桃，不喜欢榴莲的人，一年到头也不会吃一次榴莲。看看此时你的身体最需要哪种水果，根据自己的身体状况选择水果，绝对可以让你的身体健康达到更加平衡的状态。
肺脏
长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。
心脏
胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。
眼睛
长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
牙龈
牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。
如何判断自己是否体内湿气大
湿气是外面的湿气进入到身体里面，还有身体里面多余的水分无法排出所导致的，施雨涵在一起叫做寒湿与热在一起就是湿热，和风在一起就是风湿，那么怎么样才能够判断自己是否身体里面的湿气比较重呢，下面小编就来给大家具体的介绍一下，想要了解的朋友就一起来看看吧！
起床的时候看感觉如果出现头部发晕，没有精神，或者是像穿了一件湿衣服一样浑身都感觉不清爽，人也懒得动的话，那么有可能是你身体里面有湿气。
上厕所的时候可以看一下自己的大便，可以观察一下是不是粘在马桶上面，从好久才能够冲干净，也可以观察一下手纸，看一看正常的话，一两张纸就够了，如果3到5，张反复擦都擦不干净，就说明身体里面有湿气，大便的颜色和形状也是可以帮助判断身体里面是不是有湿气，正常的大便是金黄色香蕉形，但是很少人有这种健康的大便。
洗漱时看舌苔，健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。
刷牙的时候有呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，这是有湿气的症状；常常感觉小腿肚子发酸、发沉等症状也是有湿气的症状；吃饭的时候流鼻涕也是有湿气的症状。
上面给大家介绍的就是如何自己判断身体里面是不是湿气重，现在大家应该也有所了解了吧，以上的这些方法就可以帮助大家来判断一下，自己的身体是不是湿气重？如果你也出现了以上的这些情况，那么就要及时的调理，这样才能够让自己的身体恢复健康，希望今天介绍的内容可以帮助到大家。
如何判断体内是否有湿寒 体内湿气自测
中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就可自测体内是否有湿气。如厕时看便便，刷牙时恶不恶心等等细节，都可自测体内是否有湿气。
自测体内湿气一：起床时看感觉
如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹……那么可以肯定你体内有湿了。
自测体内湿气二：如厕时看大便
清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。
另外，大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿气。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。
自测体内湿气三：洗漱时看舌苔
“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。
健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来 滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
自测体内湿气四：刷牙恶不恶心
看早上起来刷牙的时候，恶不恶心?有些人一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是体内有湿气的表现。
自测体内湿气五：小腿肚子发酸发沉
早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。当小腿肚子发酸发沉时，也是体内有湿气的典型特征。
中医提醒：我们知道了怎样自测体内湿气，那么，如何祛除体内湿气呢?专家指出，可点揉承山穴祛除体内湿气。
湿热体质可以根据这几个特征判断
从中医的角度考虑，每个人的中医体质不同，适合使用的养生方也有区别。湿热体质，是体质类型之一。我们该如何自测是否有湿热体质呢?下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。
不要说中医知识丰富的老广，就是稍微在广东呆上几年的外乡人，也知道广东水土天气湿热的道理。在民间，往往有不少如何对付湿热的土方子，比方凉茶、绿豆汤等。但是，你出现的状况就一定是湿热吗?因为小小的问题不足以到医院就诊，所以一些老广们习惯用固有常识，或根据天气转变判断自己或者家人可能有了湿热，就会熬一锅苦苦的凉茶全家上下一起喝。事实上，专家解释，湿热天并不见得人体自身一定湿热。全家人一起喝的药膳，最好性味比较平和，毕竟家人身体状况可能各不相同。虽然有些专家不建议大众自行判断湿热。但已经从中医处了解自身体质的情况下，懂得一些湿热症状表现，然后自除湿热，也不排除其可行性。
湿
口干而不爱喝水，疲倦犯困嗜睡，身体懒动且有沉重感。舌苔往往比较厚。
热
口干爱喝水、喉咙痛、鼻子干、嘴巴干、小便黄、舌苔往往为黄色。
湿热夹杂
大便比较烂，拉的次数比较多。
上述这些判断标准，可以让你自测是否有湿热体质。如果确定有湿热体质了，那么，使用正确的中医调理验方，就能让你的湿热体质得到调理。湿热体质有损健康，因此，有了湿热体质，要注意养护。
教你判断身体是否在闹情绪
女人很容易出现一些健康问题，特别是妇科炎症尤其严重，要怎样才知道自己是否健康呢?实际上，这些现象有可能正是你身体有病症在萌芽的暗示。下面给大家介绍判如何断女性健康的九大法，它们或许正在暗示你的身体在闹“情绪”。
1.腰疼
这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。
2.易怒
因为一点儿琐事就哭泣，如果这与你的性格不符，就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，女性有可能表现出月经紊乱。
3.经常头晕
应检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食，选择一些有益的体育运动，比如游泳。
4.早上起来眼睛微肿
这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾。
5.晚上腿肿
这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。
6.手脚经常抽筋
可能是缺钙和维生素D，要多吃奶制品、肝脏、海鲜。
7.比往常多汗
这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话，就要去看医生了。
8.体重变化、经常口渴
这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，就不要再吃甜食和油腻的食物。
9.大量脱发
女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。
根据出汗的部位不同，预测身体的健康状况！
每一个人都会出汗，只是出汗的程度有所不同。在同样的一个环境之下，有些人会出大量的汗，而有些人只会出少量的汗。这个是为什么呢？其实出汗也是很有讲究，因为天气的原因而引起的汗叫做静汗，夜晚一睡着就出汗那叫做盗汗。从中医学来看，根据出汗的部位不同，也就能够预测这个人的身体状况。
第一，额头出汗
如果一个人的额头经常性的会出大量的汗，比起别人都会更多，那么这个人可能是因为肝阳上亢而引起的。所以在日常生活中，这类人要按时睡觉，要有一个充足的睡眠时间，否则很容易就会导致阴虚。在保健方面，肝阳上亢的人每天可以冲泡一些枸杞茶服用，就能够对自己的身体有好处。
第二，鼻子出汗
如果一个人什么地方都不出汗，就鼻子最容易出汗，那么就说明这个人的肺气不足，西医则认为这是免疫力低下的表现，所以要提高人的免疫力。其实肺气不足主要是因为人天生体质就比较虚弱造成的，所以这类人每天都可以用手来敲打自己的双腿，还可以按压双腿的左右两侧，这两侧其实就是胆经。通过敲打的方式就能够刺激这些穴位，从而起到调理肺部的作用。
第三，脖子出汗
如果一个人的脖子特别容易出汗，那么说明这个人可能存在着内分泌失调的情况。一般情况下，颈部的汗腺是非常少的，很少有人会颈部出汗。但是如果人的脖子经常出汗，可能就是因为自身的内分泌出现了问题。这类人最好去医院进行一个比较全面的激素检查，在必要的时候可以服用一些药物来进行治疗。这类人主要是要养成一个好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，不要经常吃垃圾食品。而且这类人要多喝水，以此来补充身体所需要的水分，多参加一些运动，这样能够让自己的体质变得更好。
第四，腋下出汗
如果一个人的腋下经常出汗，那么就说明这个人的汗腺可能比起普通人来说会更大或者是饮食方面口味比较重。大家都知道腋下是很容易出汗的一个地方，因为这里有着大量的汗腺。但是如果腋下出非常多的汗而且气味很大，那么很有可能就说明这个人平时吃东西的口味比较重，吃了很多葱蒜这样的食物。这类人在生活中最好要吃得比较清淡，多吃蔬菜水果对身体有好处。
生活中判断是否有精神病的3个标准！
相比于身体上的疾病来说，心理上的疾病更加令人恐慌，由于心理疾病会直接的导致身体疾病的严重化，有些人虽然身体健全，四肢健康，但是因为自己的精神出现了问题，所以不能照料自己，还会直接的影响到自己的正常生活。
有些人在平时压力过大，导致精神崩溃，出现了精神病，精神病是一个十分敏感的词，患上了精神病的患者，几乎已经不再知道自己究竟是谁，也不知道自己存在的意义，所以不能够妄下决定。
怎么判断一个人是否有精神病？
1、痴呆症状。想要看一个人是否有精神病，要根据这个人平时的行为习惯才能够决定。人和动物最大的区别就是人有意识，如果人已经丧失了意识，那一般就已经患上了精神病。精神病患者对于自己究竟是谁根本没有认识，所以可能会出现痴呆的症状。
2、丧失逻辑理解能力。当别人和自己沟通的时候可能会出现难以理解的情况，精神病患者不能够理解其他人的世界，而正常人也无法理解精神病患者的事件，在正常人的眼里，精神病患者所做的事情都是毫无逻辑性可言的。有些精神病患者甚至会将自己想象成各种各样的角色，然后再来做该角色应该要做的事情，这些精神病患者由于患有各种各样的病症，所以会出现不同的表现。
3、莫名暴躁。精神病患者有一个共同的通病，就是精神病患者经常会出现暴躁的情况，由于自己的愿望得不到实现，或者是其他人做出了伤害自己的事情，精神病患者就会表现出十分暴躁的一面，会通过殴打其他人来保护自己，有些精神病患者每到发病的时候就会咬伤工作人员，希望能够得到解脱。对于自己所做的这些事情，其实在大脑当中根本不会留下任何的印象，过一段时间之后，精神病患者又会恢复正常。
精神病患者其实在现在人数也在不断的增加过程当中，由于人们所面临的压力越来越大，所以很多人都出现了精神方面的疾病，其实精神的健康和身体健康都是一样重要的，如果自己平时感觉压力过大，经常性的出现心烦意乱的情况，就应该要及时去医生处进行咨询，心理医生可以帮助自己找到病根进行治疗，只有解开了自己的心结，才能够健康的生活。
怎样判断是否早泄
怎么判断是否早泄
1、以时间为标准
从阴茎插入阴道至射精的时间,一般认为短于2分钟即为早泄,但严格者认为应短于30秒才能算早泄。
2、以控制射精反射的能力为标准
在性交时射精过快,可于当晚再次性交,如射精时间相对较长,可不必担忧。这种重复性交亦可作为对待早泄的偶一为之的办法,但不宜常规使用。另有一种情况就是由于男子性激动,尿道口分泌出一些液体,其实是一种尿道球腺等腺体分泌的粘液,不可误认为是早泄的精液。
3、心理恐惧的表现
男性经常的会出现一些心理负担,可能会由于性经验不足,夫妻感情不和或者是过度的手淫,性生活不好等,会出现紧张、忧虑、恐惧的一些心理表现,这也是导致早泄的主要原因。
4、早泄出现精神抑郁现象
患有早泄有精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身早泄的临床症状。并长期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等。
5、不能使女性得到满足
男性如果长期出现射精快,在性交过程中50%以上,使女性得不到满足,也是早泄的表现。
早泄的预防护理
l、建立美好的家庭环境
建立美满,健康,和谐的家庭环境,注意夫妻之间的相互体贴,配合,一旦出现不射精不可相互责备,埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
2、注意婚前性教育和性指导
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
3、注意生活要有规律
注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳,散步,气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
4、不要产生焦虑和紧张的情绪
早泄患者的家属对患者要有一定的关爱,不能用语言刺激患者,更不能因为男性有早泄就不与其性交,那样会加重患者的心里负担,增加病情。患者自己也不要产生焦虑和紧张的情绪,要树立信心,相信配合治疗症状一定会有所改善的。
早泄的治疗方法
1、早泄的治疗方法有心理治疗
需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题,夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性,消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理,建立治愈疾病的信心,只要双方配合治疗,还是可以治愈的。
2、早泄的治疗方法有行为方法指导
性感集中训练的基本治疗法,其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感,克服心理障碍。长久训练后再以女上位方式进行性交,仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练,逐渐提高射精刺激阈,从而达到较满意的人为控制后才射精。
3、早泄的治疗方法有口服药物治疗
目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂,国内已上市的是盐酸达帕西叮,即商品名为必利劲。30毫克,性生活前3小时口服,它主要是延长射精潜伏期,它有一定的副作用,和适应证,一定要在医生指导下服用。它的价格比较贵。其他类似的药物还有帕罗西叮等,均应在医生的指导下应用。
4、早泄的治疗方法有局部用药
主要为局部麻醉药,可于性交前涂在阴茎头,通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。
你的身体是否健康 可通过指甲判断
如何辨别患有疾病
指甲的中间内陷，形同羹匙状，显示已患有糖尿病、贫血、甲状腺功能亢进或营养不良等症。指甲下面见到有暗红紫色血斑，常表示患紫癫、血液病等。
指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，多半是银屑病的晚期病症表现。指头有肿胀，指甲上有紫斑，很可能是肺部疾病。指甲变薄变脆，甚至裂开，显示呼吸系统和循环系统有疾病。
普通发白表示贫血。指甲上出现带棕色的条纹，那是肝脏生病讯号。不过，值得注意的是，此棕色条纹要同时显现在十个手指甲上，才是肝病；单独出现并不能作为诊断的依据。
指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。指甲部分发白表示缺锌。
贝壳型指甲的人,对脊髓及神经系统方面的小毛病要倍加注意。指甲上白点太多为神经衰弱的症候,表示是患了消化系统的疾病。指甲上起小细粒是药物中毒或是体内有寄生虫现象。
指甲下半部狭窄的人,脊以及其他的骨骼都容易感染疾病，特别是那些指甲非常柔软的人，钙总是非常缺乏。
指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循环快速.如果小,就是血液循环不好,到了极度贫血的时候,半月形就会完全消失。
指甲短的人心脏较弱,很容易感染到从腹部到腰部,以及下半身的疾患.如果这种指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的话,可能易患神经痛,风湿等疾病。
指甲上有直线,是操劳过度及用脑过度的证明.指甲上起横线是危险的一种病态开始的时候,横线只在指甲的最下端露出来,随着指甲的生长,而逐渐向上移动,精于此道的人,可以根据这横线的位置,推断出发病的可能时期。
指甲根部半月弧占全甲的1/5是正常比例，表明其健康状况良好。半月弧没有或过小，提示消化功能较差；太大或超过比例，提示血压偏高、或有中风的可能。十指完全看不到半月弧的人，多半患有贫血、神经衰弱、低血压等症；十指半月弧，同时过大者，提示机体内已失去代偿功能，已有慢病的存在。
如何辨别指甲健康
甲色均匀，呈淡粉红色。
把十个指甲放在阳光下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就表示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。
指甲根部的甲半月（俗称月牙）占指甲升序的五分之一，以乳白色为宜（有些人天生没有）。
甲缘整齐，无缺损（外界原因除外）。
表面光滑，有光泽，无分层、纹路等。
甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断。
