中医推荐防治肩周炎药膳
中医药膳养生保健类。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。就养生保健话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《中医推荐防治肩周炎药膳》，供您参考，希望能够帮助到大家。
当参羊肉汤 当归、党参、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，调料适量。羊肉洗净切块，诸药布包，加水同炖至羊肉熟后，去药包，再加食盐、味精、葱姜、辣椒等调味，煮沸服食。
芪归炖鸡 黄芪30克，当归20克，童子鸡1只，生姜、盐适量。先将童子鸡宰杀去毛及内脏后洗净，再将黄芪、当归、生姜洗净放入鸡腹中，入沙锅内加适量水及盐，用小火慢炖2小时，吃鸡肉喝汤，3天1 剂。
当归血藤鸡蛋汤 全当归、鸡血藤各15克，木香、陈皮、赤芍各10克，桑枝20克，鸡蛋1枚。将鸡蛋与诸药同煮，待蛋熟后去壳再煮5-10分钟，食蛋饮汤，每日3次，每次1个。
附桂猪蹄汤 附片10克，桂枝10克，桑枝30克，羌活15克，猪蹄1对，调料食量。猪蹄去毛杂洗净剁开，诸药布包，加水同炖至猪蹄熟后，去药包，加食盐、味精、胡椒粉等调味，煮沸服食。
当归二枝粥 当归、桂枝各10克，桑枝30克，大米100克。诸药水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日2次。
桑枝大枣粥 桑枝30克，大枣10枚，大米50克。桑枝水煎取汁加大米、大枣煮粥，每日2次，作中、晚餐服食。
葛根桂枝苡仁粥 葛根30克，桂枝15克，薏苡仁30克，粳米60克，盐适量。先将葛根、桂枝加适量水煮沸30分钟去渣取汁，再将薏苡仁、粳米放入药汁中，煮沸后用文火慢熬至米烂粥熟时加盐调味，分2次温服，每日1剂。
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怎么防治肩周炎药膳七款
肩部原因
①本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素；
②长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的致病因素；
③上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。
④肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
下面为大家介绍七款可防治肩周炎的药膳：
当参羊肉汤
芪归炖鸡
当归血藤鸡蛋汤
附桂猪蹄汤
当归二枝粥
桑枝大枣粥
葛根桂枝苡仁粥
防治肩周炎的饮食食疗方推荐
肩周炎的病症普遍存在，对于肩周炎的出现，大家一定不可以忽视，采取相关的治疗措施才能够让自己获得健康，那么，防治肩周炎的饮食食疗方有哪些呢？很多朋友都有这样的疑问接下来，小编将为大家做出相关的讲解，希望通过小编的讲解后，能够给肩周炎的患者们带来一些帮助和参考。
1、防治肩周炎的饮食——当参羊肉汤
准备当归、党参、川芎、白芍各十克，桑枝、羌活各十五克，五克甘草，五十克羊肉，调料适量。羊肉洗净切块，诸药布包，加水同炖至羊肉熟后，去药包，再加食盐、味精、葱姜、辣椒等调味，煮沸服食。当参羊肉汤不仅味道鲜美，而且对于防治肩周炎疗效显著。
2、防治肩周炎的饮食——芪归炖鸡
准备三十克黄芪，二十五克当归，一只童子鸡，生姜、盐适量。先将童子鸡宰杀去毛及内脏后洗净，再将黄芪、当归、生姜洗净放入鸡腹中，入沙锅内加适量水及盐，用小火慢炖2小时，吃鸡肉喝汤，每三天服用一剂，可以有效防治肩周炎。
3、防治肩周炎的饮食——当归血藤鸡蛋汤
准备全当归、鸡血藤各十五克，木香、陈皮、赤芍各十克，二十五克桑枝，鸡蛋1枚。将鸡蛋与诸药同煮，待蛋熟后去壳再煮5～10分钟，食蛋饮汤，每日3次，每次1个。
4、防治肩周炎的饮食——附桂猪蹄汤
准备十克附片，十克桂枝，三十克桑枝，十五克羌活，猪蹄1对，调料食量。猪蹄去毛杂洗净剁开，诸药布包，加水同炖至猪蹄熟后，去药包，加食盐、味精、胡椒粉等调味，煮沸服食。
以上所介绍的这些食疗方，对于缓解肩周炎确实是比较有帮助的，出现肩周炎的患者不妨试一试这些食疗方，食疗方的做法也并不复杂，参照上文的讲解来进行制作，但是所准备的食材必须要保证优质，这样才能使效果更理想，希望本文的讲解能对大家有所帮助。
可以防治肩周炎的食疗方推荐
肩周炎的患者在我们生活中确实非常多，对于这类患者来说，平时生活中一定要采取相关的护理措施是必不可少的，通过一些食疗方也可以起到防治肩周炎的效果，接下来，小编将为大家推荐几种可以防治肩周炎的食疗方，希望能给各位朋友们提供一些帮助和参考。
川乌粥
材料：准备五克生川乌头约，五十克粳米，姜汁约10滴蜂蜜适量
步骤：
1、把川乌头捣碎，研为极细粉末。
2、先煮粳米，粥快成时加入川乌末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，搅匀，稍煮即可。
功效：川乌粥不仅味道非常的可口，而且富含的营养对于人体非常有帮助，保健功效非常突出，经常食用川乌粥具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。
白芍桃仁粥
材料：准备二十五克白芍，十五克桃仁，六十克粳米
步骤：
1、先将白芍水煎取液，约500ml。
2、再把桃仁去皮尖，捣烂如泥，加水研汁，去渣；用二味汁液同粳米煮为稀粥，即可食用。
功效：白芍桃仁粥具有非常好的保健功效，特别是养血化瘀、通络止痛效果显著。非常适宜肩周炎晚期瘀血阻络者进行服用。
桑枝鸡汤
材料：准备六十克老桑枝，十克薏苡仁，一只老母鸡，盐少许
步骤：
将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。
功效：桑枝鸡汤滋补效果好，而且祛风湿、通经络、补气血，对于防治肩周炎非常有成效。
以上所介绍的这些食疗方，对于防治肩周炎确实有一定的帮助，如果自己出现了肩周炎的话，那么千万不可以忽视治疗，除了通过以上介绍的这些食疗方以外，情况严重的还是需要接受进一步的检查和治疗才行的，希望大家能够引起重视，不可以小看肩周炎的存在。
中医推荐益智安神药膳
中医理论中，有健脾益智和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物，下面我们推荐给准妈妈几种最常见的食物，天天食用，一定会让你的宝宝智力超群。
1.大枣
中医认为大枣有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效。
而气血是先天之本，准妈妈的气血充足，直接受益的就是胎儿。
特别提醒：虽然大枣有诸多好处，但因为其味甘性温，食用多了会助湿生热，因此，如果每天服用最好不要超过3颗。
意外的收获：大枣中还含有丰富的维生素C和维生素E，对准妈妈的皮肤非常有益，还能防止色素沉淀，形成斑点。
2.核桃仁
有滋补肝肾、补气养血、温肺润肠的功效。不仅是很好的益智食物，而且还有黑须发的作用，准妈妈经常食用，宝宝的头发也会长得很好。
特别提醒：核桃仁富含脂肪和蛋白质，每天食用3颗就可以了，不要多食。生着吃或煮熟了吃都可以。
意外的收获：核桃仁如果去了内皮生着吃，润肠通便的功效会比较显着，适合那些有便秘烦恼的准妈妈。
3.花生米
花生，又称长生果。中医认为它有补脾和胃、润肺止咳、催乳滑肠的功效。
特别提醒：每天最好不要超过10颗。因为生花生性偏凉，生食过多，易导致腹泻。而炒熟的花生性偏温，如果食用过多，会上火。
意外的收获：坚持吃花生，不仅益智，而且对妈妈产后乳汁分泌也非常有帮助。
推荐几款防治冠心病药膳
冠心病是中老年人的常见病，属中医学“胸痹”、“真心痛”、“厥心痛”等范畴。临床分为心阳不足和痰凝血瘀等证型。除了对症治疗外，平时在饮食上应注意进食活血、降脂的食物，在发作期应根据情况选用适当的药膳，以助康复。
薤白粥
薤白30克，粳米100克。薤白、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早、晚餐食用。用于心阳痹阻型冠心病。
菊花山楂饮
菊花5克，生山楂10克，草决明15克。将三物同入沙锅煎煮20分钟，或同放保温瓶中，冲入沸水泡30分钟代茶饮。有平肝、清热、活血的功效，适用于冠心病心绞痛、高血压的防治。
大蒜粥
紫皮大蒜30克去皮，放入沸水中一分钟后捞出，取粳米100克，放入蒜水中煮成稀饭，再将蒜重放入粥中煮片刻。早、晚温服，有温通心阳之功效。
山楂葛根茶
葛根、丹参、山楂各15克，加水煎煮取汁，调蜂蜜饮用，用于瘀血内阻型冠心病。
人参麦冬粥
人参3克，茯苓10克，麦冬5克，加水煎煮取汁，加粳米煮粥，熟后食用，治疗心气虚弱之冠心病。
5款中医推荐丰胸药膳
中医药膳是近年来很受欢迎的一种丰胸方式，因为它不仅营养健康，又能丰胸养颜，而且完全不用担心有任何副作用。所以很多MM都开始用吃药膳的方法丰胸，解决胸小的烦恼。想知道中医丰胸药膳有哪些吗？那就往下看看吧，中医美容小编在这为你介绍五款中医丰胸药膳。
中医丰胸药膳第一款：鲫鱼五味汤
鲫鱼500克，五味子10克，将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之。鲫鱼中含有丰富的蛋白质，与中药五味子一起煮有丰胸的效果，是很多想要丰胸的MM喜欢的一道药膳。
中医丰胸药膳第二款：猪尾莲子红枣汤
猪尾1条，红枣8枚，莲子100克，葱、姜、料酒各适量，将猪尾在滚水中烫一下去腥后，加水和葱、姜、料酒，熬成约1500毫升的汤汁，加入红枣、莲子，小火再煮半小时，酌加调料后即可食用。
红枣是女性美容养颜的一个佳品，与猪尾巴一起煮不仅有丰胸的效果，还能美容养颜。
中医丰胸药膳第三款：归芪鸡汤
当归10克，黄芪20克，鸡腿1只，将鸡腿洗净切块，放入水中，以大火煮开，放入黄芪，炖至7分熟时，放入当归，煮约5分钟，加少许盐即可。
中医丰胸药膳第四款：当归鲤鱼汤
当归、白芷、黄芪各15克，枸杞10克，大枣5枚，鲤鱼1条(约600克)，将当归、白芷、黄芪、枸杞洗净;大枣去核;鲤鱼杀后去肠杂，加清水适量，一起入锅煮至鲤鱼熟，入盐、味精调味，喝汤吃鲤鱼肉。
中医丰胸药膳第五款：薏苡仁粥
薏苡仁150克，大米250克，将薏苡仁、大米淘净，如常法煮粥，食时可加少许白糖或红糖。
其实丰胸食品很多，虽然效果并不能马上见效，但是还是有效果的。想要丰胸的MM其实不需要到整形医院做隆胸手术，平时多吃一些这样的食物或许就能达到意想不到的效果。中医美容专家表示，药膳往往是最健康最安全的丰胸手法，不仅能达到丰胸的效果，还有养颜美容的功效。
防治高脂血症 4款中医药膳
高脂血症属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等病证的范畴。西医以眩晕、胸闷或仅有空腹时血浆脂质(甘油三酯和胆固醇)升高等为临床特征。本病外因为久食膏粱厚味和肥甘之品，内因为老年衰弱或先天不足造成肾的阴阳失调，或脾胃虚弱造成水湿痰饮郁阻。下面介绍几款有助于防治高脂血症的药膳。
山楂粥：山楂30～45克(或鲜山楂60克)，粳米100克，沙糖适量。将山楂煎取浓汁，同粳米同煮，粥将熟时放入沙糖，作点心热服。不宜空腹及冷食。
泽泻粥：泽泻15～30克，粳米50～100克，沙糖适量。将泽泻煎汁去渣，入粳米共煮成稀粥，加入沙糖，稍煮即成。每日1~2次。
菊花粥：菊花10克，决明子10～15克，粳米50克，冰糖适量。先把决明子放人沙锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥。粥将熟时，加入冰糖食用。
首乌三七大枣粥：三七5克，制何首乌30~60克，粳米 100克，大枣2～3枚，冰糖适量。先将三七、首乌放入沙锅内煎取浓汁，去渣，取药汁与粳米、大枣、冰糖同煮为粥食用。
