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健康话养生

2019-10-12

喻洁仁医话

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喻洁仁(1908~1971),男,四川自贡市人。早年曾就读于成都国医学院中西医科。喻先生右臂在抗日战争时期被日本侵略者飞机轰炸成都时炸伤而失去,仅存左手,但他能书写8种字体(颜、柳、苏、欧等),其书法工整流利,诊脉处方亦皆用左手。喻先生临床问病周详,辨证仔细,态度和蔼可亲,疗效颇佳,故为病家所称道。他晚年虽患重病在家,但仍钻研医学,孜孜不倦。其时笔者正当青年自学时期,故常往求教,获益良多。今将其昔日医话根据本人笔记整理若干条,以供同道参考。

1.脏腑辨证

所谓肝、脾肿大者,多因脾有寒,或因为过用寒凉之药所伤,摸之仿佛有肿大现象,其实为寒结于此。脾有寒之特点是时时欲便,不时大便,然所解不多,微呈白色,喜热饮。

胃痛之因肝脾不和者十居七八,年久者多兼有瘀血。

有肠鸣、腹中窜痛者,得矢气或呃气后稍舒,然多不得矢气。此证多属有寒湿气,或阳气下陷(久病较多见)。治法不应当用下气破滞之药,否则实证虽除而虚证反加,其表现是服药后当天即下矢气,而次日即腹胀痛加重。治法当以升胃阳为主(即不向下通利),药用干姜、花椒、粉葛根、青木香、台乌药、小茴香等。

脾阳虚痞而食少者,用草果或肉豆蔻,但应去油(包而烧之)。肉豆蔻去脾经独盛之寒。

便秘不一定有热,多因湿阻引起,当先清湿。便秘与便燥有别。

肾囊风,可内服五子饮(即五子衍宗丸),其中蛇床子当重用。如兼肾囊痛者,可加五加皮。

2.杂病

牙痛、牙龈不肿者属肾虚火,主方用知柏地黄丸加砂仁,并用盐炒,必效;或用封髓丹:黄柏、砂仁(盐炒)、甘草。

耳鸣属肾虚者,其音高尖细,时作时止,伴有腰痛等症,主用酸枣仁汤合封髓丹,再加菖蒲、远志、朱砂;若属胃阳明有热者,其音低浊,整日不断,故影响听力,当问其饮食,大便如何。

一般腰痛多数夹虚、夹寒;治寒痛必用北细辛。

治郁证当辨虚实,越鞠丸治气实之郁,逍遥散治血虚之郁。

上半身风湿疮痒或疼痛,主以下方:羌活、苍术、藿香、陈皮、神曲、葛根、枳壳、桑枝。诸痛痒疮皆属于心,故可加黄连、黄柏、山栀之属。若痒顽固而难堪者,加金银花,且需重用(笔者常用至100g,将其一半炒炭,以能入血分也)。

风热头痛,不可触摸,摸之更甚,需用荷叶为主(重用),少用升麻。如加苍术即是清震汤,治雷头风。

神经衰弱而有幻听幻视,难以入睡而易醒者,用酸枣仁汤加白芍、朱砂、琥珀、远志治之有效,但需重用白芍、酸枣仁,每剂50~100g,连服数剂。

胸左痛甚,诸药不效者,用附片、北细辛,或加生姜(大便稀者),或加大黄(大便结者)。

若喉部红且痛甚者加马兜铃、豆根;脉夹风象者加祛风药,热重者加少许泻药。

若头晕而四肢痉挛僵硬抽掣者,必用羚羊角,每次用1~2钱,磨汁兑服。

病水者,必先病气,以气行则水行也。故肿与胀每相连带、不过辨其孰先孰后、孰重孰轻而已。

老年人痰塞不通而致上热面红者,多用三子养亲汤,然莱菔子必炒之,白芥子微炒,苏子亦然。

四肢冷、左肋痛,乃寒滞于肝经,主以香附旋复花汤。若不瘥,当更以杭芍、枳实、半夏、炒柴胡等治之。

凡病,寒热诸证不明,难于判断者,当先通其肠胃,用保和丸、承气汤之类化裁,然后再观察之。

寒病在上,热药当轻用;寒病在下,热药当重用,如附片。

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妇洁宝功效


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润肺止咳话大枣


润肺止咳话大枣

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中医洁齿偏方 怎样能够快速洁齿


很多人由于抽烟、喝酒、乱吃的东西等等都会早成牙齿过于暗黄,一系列的牙齿方面的病症也开始出现。那么,我们应该如何进行洁齿呢?洁齿有什么好用的偏方吗?赶紧跟着小编一起来看看吧!

中医洁齿偏方

盐120克(烧过),杏仁30克(汤浸去皮尖)。将药研成膏、每用揩齿。本方出自《太平圣惠方》它是古代牙膏的雏型,用以刷牙不但使牙齿白净,还有防龋功效。

零陵香、香白芷、青盐、升麻各15克,细辛6克,麝香(另研)1.5克,砂锅细末、石膏细末各30克。将前5味共研细末,再与后3味混合,一起精研,每晨以指沾药擦牙,后以温水漱口。本方出自《御药院方》,功能洁齿白牙,除口臭,主治牙齿黑黄。

沉香、麝香各3克,细辛15克,升麻、藁本、藿香叶、甘松、白芷各8克,石膏125克,寒水石60克。上药共为细末,每日晨起揩齿。本方出自《御药院方》,功能芳香辟秽,散寒燥湿,适用于齿垢及口臭。

寒水石、白石英、石膏各30克,细辛、朱砂、沉香各15克,川升麻、钟乳各30克,麝香、丁香各0.3克。诸药捣细过筛为散,研令匀。每日早晨及夜间用以揩齿。本方令齿光白。

白矾适量。研细,用牙刷蘸此粉刷牙。除烟黄,白牙。

地骨皮、郁李仁、生干地黄、杏仁各30克,川升麻45克,藁本、麝香、露蜂房各15克。将药捣细过筛为散,每用3克,以纱布包裹,常含咽津。本方可治齿黄黑枯燥无泽者。

白芷、白蔹、莎草根、白石英、细辛、川芎各等分。捣研为散,常用揩牙。本方可治齿黄黑。

绿矾15克(一半生用,另一半放锅内炒至烟出后放冷用)、五倍子、诃子皮各15克,香白芷9克,甘松香、栗蓬各6克,枣核灰9克,螺蟾6克,胆矾15克,香附子12克,麝香1.5克。共研为细末,后人麝香,再研细拌匀备用。每日早晨刷牙后,再以牙刷蘸此药末少许刷于牙缝,过片刻用温水吐出。本方可使牙缝黑垢不净之物去掉,不患牙痛。

海蛤、琥珀、白石英、珍珠、玛瑙、光明砂各30克,麝香0.3克。药捣为散,于乳钵内重研令细,每日取柳枝打碎一头,点药揩齿。本方令齿白净。

食醋,含半口食醋,在口里蠕动二三分钟,然后吐出,再用牙刷刷洗,最后用清水漱净。反复用上法可除烟垢,洁牙齿。

升麻3克,骨灰6克,白芷2.5克,石膏4.5克,麝香少许。药为末,每用时先以温水漱口,再以本药擦之,能洁齿白牙。

生大黄、熟大黄、生石膏、熟石膏、骨碎补、、银杜仲、青盐、食盐各30克,明矾、枯矾、当归身各15克。药共研为细末,每晨起先将此药末涂擦牙根上,然后洗脸,用毕以冷水漱吐。本方系黄功农献给慈禧太后之方,久用牙齿洁白,至老不松动。

青盐、生石膏各15克,制补骨脂12克,花椒(去目)、白芷、细辛各5克,防风、薄荷叶、早莲草各8克。将药生晒,研为细末,每天清晨用牙刷蘸药末,轻轻刷遍全牙,并稍含3―5分钟,再用清水漱口。本方能固齿止痛。

怎样预防牙齿变黄发病

①注意口腔卫生,养成良好的口腔卫生习惯,坚持每天早晚刷牙,采取正确的刷牙方法,并选用含氟钙配方的牙膏。坚持一日三餐饭后漱口。平时尽量少吃零食。

②不要过食膏粱厚味之物。适当食用一些纤维素含量高的食物及有一定硬度的食物。糖和碳水化合物摄入适量,不宜过多。

③避免房劳太过,防止房室伤肾。

④避免吸烟和各种色素物质、药物、汞铅类化学物质对牙齿的损害。

⑤患有牙齿、齿疾病或牙齿有缺损者,应及时到医院诊治修补。

⑥经常进行保健揩、叩齿。每早晚用手按摩牙跟3~5min。叩齿对合30~50下。

结语:看完了这么多能够有效洁齿的偏方,相信广大的读者朋友们对洁齿一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以,想要用这些偏方来进行洁齿的话!还是请在询问医师的情况之下进行治疗和服用,效果会更好哦!

秋分话秋饮


秋分话秋饮

时令食疗

是日为廿四节气的“秋分”,虽然北方已秋风瑟瑟,但南方现在才始入秋季。

秋季的饮食应以养阴清热,养阴润燥为主,宜多食新鲜的和水果、如菜心、西红柿、雪梨、银耳、香蕉等,勿过食辛辣燥热,如胡椒、辣椒、油炸品等。秋季佐餐的汤品尤为重要,因为其间天气干燥,汤品上更应遵循此饮食原则,多以西洋菜、红萝卜、剑花、蜜枣、菜干、北杏、南杏等为材料,配以猪瘦肉、鱼、鹌鹑等。现介绍一款——

西洋菜蜜枣生鱼汤

西洋菜蜜枣生鱼汤气味清香、甜润,具清热润燥,滋润肺胃之功。为秋起时节家庭佐餐常用汤品,同时能辅助治疗咽干口燥、肺燥干咳,痰少或痰中带血丝,肠燥便秘等。

[材料] 西洋菜750克、蜜枣5个、生鱼500-600克,猪笔肉120克、生姜3-4片。

西洋菜是秋冬季节的时菜,性甘、味凉、入脾、胃、肺经,有清热润燥的作用;蜜枣性平,味甘,入脾、胃、肺经,具有益气生津、滋润肺胃的作用;生鱼性寒,味甘,入脾、胃经,有健脾养阴的作用;猪笔肉性平、味甘,入脾、胃经,能健脾润燥;生姜辛温,能健胃祛湿、去臊。西洋菜与蜜枣同用,清润效果更好;生鱼与猪笔肉同用,则清润中增健脾之功,使脾健运而津液可复。合而为汤,能清燥热养阴液,滋胃而止渴,润肺可止口咳。

[烹制] 生鱼去鳞、肠肚,洗净,沥干水,生油起锅,稍煎铲起;猪笔肉洗净;西洋菜洗净,摘好;然后一起放入瓦煲内加入清水1200毫升(约12碗水量),武火煮沸,改为文火煲3个小时,调入适量生油和盐便成。此汤可供3-4人用,宜整个秋季中常服用。 

医食同源话茄子


中医认为茄子性顺当苦寒,有散血淤、消肿止痛、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。历代流传有不少经验便方,例如:内痔或大便出血:用鲜茄子1-2个,洗净置碗中,加油盐少许,隔水蒸熟服食;口腔炎:用霜后茄蒂烧灰研末,加蜜调敷之;乳头破裂:用秋后经霜老茄子,烧炭存性,研末,用香油调敷。
经科学分析发现,茄子含有多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质,是一种价廉物美的佳蔬。100克紫茄子含维p高达720毫克,

不仅在蔬菜中出类拔萃,就是一般的水果也望尘莫及。维生素p能增强人体细胞间的黏着力,改善微细管脆性,防止小血管出血。此外,茄子纤维中所含有抑制角苷,具有降低胆固醇的功效。巴西科学家用肥胖兔子作试验,结果食用茄子汁一组的兔子比没有食用茄子汁的兔子的体内胆固醇含量下降10%。美国一家杂志在介绍《降低胆固醇12法》一文中,把食用茄子排在了首位。因此,高血压、动脉硬化、冠心病、咯血、紫癜、坏血病等患者,常食茄子大有裨益。

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