肾脏的位置
肾脏的季节养生。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“肾脏的位置”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
肾脏是人体的重要器官之一，很多人平时总说肚子疼或者腰疼，就会想到会不会是肾疼呢，所以就需要大家来了解一下肾脏的位置在哪里，如果是肾脏不好的话，是有很多的特征的，比如说，女性月经量减少，经期很短，身体有水肿的表现，或者身体比较容易疲倦等，都是肾脏不好的症状，大家可以参考一下。
肾脏如果不好的话也可以通过食物提高肾脏的功能的，比如芝麻，豇豆，牛骨髓，猪肾，山药，栗子等都是很好的补肾的食材，如果肾脏功能不好的表现比较突出的话，还是建议大家尽快就医，以免影响病情，拖延治疗，下面就来具体介绍一下肾脏的位置究竟在哪里，希望对您有所帮助。
肾脏位置
肾脏的位置：右肾门针对第二腰椎横突，左侧针对第一腰椎横突，右肾由于肝脏关系比左肾略低1-2厘米。正常肾脏上下移动均在1-2厘米范围以内。肾脏是在横膈之下，体检时，除右肾下极可以在肋骨下缘扪及外，左肾则不易摸到。
肾位于脊柱两侧，紧贴腹后壁，居腹膜后方。左肾上端平第11胸椎下缘，下端平2腰椎下缘。右肾比左肾低半个椎体。左侧第12肋斜过左肾后面的中部，右侧第12肋斜过右肾后面的上部。
肾门的体表投影：在腹前壁位于第9肋前端，在腹后壁位于第12肋下缘与竖脊肌外缘的交角处，此角称肾角或背助角。肾病变时，此处常有压痛或叩击痛。肾的体表投影：在后正中线两侧2.5cm和7.5～8.5cm处各作两条垂线，通过第11胸椎和第3腰椎棘突各作一水平线，肾即位于此纵横标志线所组成的两个四边形范围内。此范围内如有疼痛等异常表现时，常提示肾有病变。肾的位置可有变异，位于盆腔或髂窝者为低位肾;若横过中线移至对侧，则为交叉异位肾。肾的位置异常比较少见，在腹部肿块的诊断中，应注意与肿瘤相鉴别。
临床上常将竖脊肌外侧缘与第12肋之间的部位，称为肾区(脊肋角)，当肾有病变时，触压或叩击该区，常有压痛或震痛。
肾脏的位置大家都知道了，如果肾脏的位置感觉疼痛或者不舒服的话，应该随时就医，合理用药，再通过合理的饮食调理就能尽快的恢复了，肾是身体的重要器官，大家一定要重视对待。
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盲肠的位置，盲肠位置疼的原因
盲肠是人体内的器官之一，一般来讲，人们如果想要对盲肠进行了解的话，其对于盲肠的具体位置，就应该多加认识。
盲肠的位置
盲肠 cecum:是大肠中最粗、最短、通路最多的一段。 在小肠右后方，可见到盲肠的一部分，拉开盲肠观察，是两条长的盲管，盲端朝后。
盲肠 caecum是大肠的起始部，下端为膨大的盲端，左侧与回肠末端相连，上续升结肠，以回盲瓣与升结肠及回肠为界。回盲瓣是由回肠末端突入盲肠所形成的上、下两个 半月形的瓣。此瓣的作用为阻止小肠内容物过快地流入大肠，以便食物在小肠内充分消化吸收，并可防止盲肠内容物逆流到回肠。盲肠位于右骼窝内，高位盲肠可在骼窝上方， 甚至到达肝右叶下方，低位盲肠可到达小骨盆B内。
盲肠位置疼的原因
主要考虑为阑尾炎的可能性，目前是可以采取抗炎、止疼药物治疗的，平时要多饮水，饮食要以清淡、营养为主，不要吃辛辣刺激性食物。
阑尾的位置
阑尾的位置
1、阑尾的位置
阑尾的位置因人而异,它可位于回肠末端的前面或后面,或位于盲肠后方或下方,也可越过骨盆缘进入盆腔内。根据国内体质调查资料,阑尾以回肠后位和盲肠后位为多,盆位次之,再次为盲肠下位和回肠前位。此外,还可有肝下位和左下腹位等,虽属少见,但在急腹症的诊断过程中,应考虑到。
2、阑尾是没有用的器官吗
阑尾,俗话叫做“盲肠”.是人体中一段类似死胡同的、其中储存物无法流通的一段肠岔叉,从形状上看,阑尾像一条蠕虫。它一向被人们视为肠退化没完的残存部分,是多余乃至有害的东西。
但是一项新的研究成果却颠覆了这种流行的看法。美国杜克大学医学院的外科医生和免疫学家通过研究发现,阑尾产生和保护对人体肠道有益的微生物。
阑尾的功能与栖息于人体消化道内数量巨大的细菌相关。在人类的肠道内,有大量细菌,其中大部分细菌对人是有益的,且有助于消化食物。但是,肠道内的细菌有时会死亡或被清除。一些疾病,如霍乱、阿米巴痢疾,则会把肠道内的有益细菌清除掉。在这种情况下,阑尾就可以大显身手了。
阑尾实际上是细菌的一个很好的安全屋。阑尾所处的位置正好在正常的食物流以下,它作为大肠的死胡同贮存了各种各样的细菌,实际上,它是一个细菌加储存所,培育着对人有益的细菌。阑尾并不多余,因为它有着重要的免疫作用,是人体免疫系统的组成部分。
3、急性阑尾炎因何发作
3.1、阑尾壁上有丰富的淋巴组织,病菌可经血循环进入阑尾引起急性炎症,发生红、肿、疼痛。
3.2、饮食生冷和不洁食物、便秘、急速奔走、精神紧张,导致肠功能紊乱,妨碍阑尾的血循环和排空,为细菌感染创造了条件。常见的致病菌有大肠杆菌、厌氧菌。
3.3、阑尾管腔梗阻。在阑尾狭窄的管腔内由于粪石、食物残渣、毛发团块、肠道寄生虫滞留,阑尾发生损伤而肿胀、扭曲。
3.4、另外饮食习惯、生活方式也与阑尾炎发病有关。
阑尾手术要多少钱
一般的阑尾炎手术大概需要2000左右,因为手术费用受很多因素的影响,不能一概而论,手术主要有传统手术和腹腔镜微创手术,主要包括检查费、手术费和术后护理费,还会受其他因素的影响。例如不同的医院,不同的医生,不同的个人情况等,费用自然会存在差异,但是千万不要为了节省一点点费用选择不当手术。
阑尾切除有什么影响
首先阑尾是可以切除的。但是在阑尾没有任何症状的情况下,建议不要轻易就切除,人的所有器官在人的身体内都有一定的作用的,否则也不会生长出来。
在有了症状的情况下,确实是需要切除了,然后再切除。在生活中,一旦受到了刺激、感染,阑尾就有可能会出现异常而发病,一般发病的时候往往会出现腹痛,同时伴随着乏力恶心呕吐、食欲不振,有的患者也会体力下降,不过一般很少有并发症的出现。
而且有的时候阑尾炎的发病很容易与其他的一些恶性疾病相混淆,比如说结核、肝癌以及其他的肿瘤等,这样就很容易耽误最佳的治疗时机,给患者身心健康带来更大的威胁。
对于阑尾炎一般最好的方法就是手术治疗,一般在手术之后可以完全的康复,而不会出现复发等现象。
肝脏的位置
心肝脾肺肾被称为“五脏”，他是人体重要的器官。如果“五脏”出现病变对我们身体的影响是很大的，所以表现出来症状一般是很明显的。当然也有例外的，如肝脏疾病前期一般表现出来疾病并不明显，在肝脏出现病变的前期，由于肝脏缺少敏感的神经，所以在前期一般没有明显症状。
既然肝脏疾病在前期没有明显的症状，那是不是肝脏的疾病只有到了晚期才能检验出来呢?其实，这种说法是不正确的，需要说肝脏的疾病在前期没有明显的症状，但是我们还是可以通过某些特殊的检查来了解，如体格检查等，下面，我们来了解一下肝脏在人体中的位置。
从体表投影上看，肝脏的前方上界在右锁骨中线第五肋骨，后方上界平第8胸椎。在右腋中线平第6肋骨;肝脏的前方下界与肝前缘一致，起自肋弓最低点，沿肋弓下缘左上行，到第8、9肋软骨结合处离开肋弓，斜向左上方，至前正中线，向左侧至肋弓与第7、8软骨之结合处。
所以体检时，肋弓下不能触到肝脏。如在肋弓下触及肝脏，则多为病理性肝肿大。幼儿的肝下缘位置较低，露出到右肋下一般均属正常情况。
肝脏的位置常随呼吸改变，通常平静呼吸时升降可达2～3厘米，站立和吸气时稍下降，仰卧和呼气时则稍升，医生在给患者肝脏触诊检查时，常要患者配合呼吸来触摸肝脏，就是这个原因。
以上就是肝脏在我们人体中的位置，从上面我们可以看到，需要肝脏在我们体内的位置比较偏，但是我们也可以通过特殊的体位检查检查出他的大体情况，当然，由于体格检查只是比较简单的检验，如果我们需要了解肝脏详细情况还需要做其他有针对性检验。
肾脏如何养生？肾脏的排毒功能如何保护？
四大生活方式最伤肾
如今，人们越来越注重营养与健康，但肾病发病率为何依然居高不下?威廉·米奇教授认为，这是由多种因素共同造成的，人们的生活方式与肾脏健康关系密切。陈香美院士也表示，现代人有四大伤肾的生活方式。
吃海鲜、喝啤酒。吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。夏天到了，很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法”。
熬夜、吃得咸、不喝水。长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，容易引发肾结石、肾积水等。
乱服药物、用药过多。长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药，如关木通、广防己、青木香等，还有非甾体类抗炎药、抗菌素等，如去痛片、扑热息痛等，容易引起肾损害。
经常憋尿。尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌，细菌经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。
护好肾，能长寿
中医有种说法叫“想长寿，护好肾”。虽然中西医中“肾”的含义不同，但这句话都适用。威廉·米奇教授就表示，如果人们能护好肾，减少肾脏疾病的发生，人类整体寿命就会增加。
专家说：“肾脏疾病会造成肾脏功能缓慢持续的损伤，随着时间的延长，生活质量下降，严重影响人类的寿命。”她建议做好以下六点，就能保护好自己的肾。
一、平衡膳食。减少盐的摄入，饮食宜清淡。荤素搭配，避免暴饮暴食。适当多饮水、不憋尿。
二、有计划地坚持每天进行体力活动和体育锻炼，控制体重，避免感冒。
三、当喉部、扁桃腺等感染时，需立即在医生指导下采用抗生素彻底治疗，否则链球菌感染易诱发肾脏疾病。
四、戒烟，饮酒要适量;避免滥用药物，不要长期大量服用止痛剂和含有马兜铃酸的中草药等。
五、女性怀孕前最好检查有无肾脏疾病及肾功能不全情况，否则如果已经患了肾病又盲目怀孕，肾脏疾病可能很快恶化。
六、每年定期检查尿常规和肾功能，也可同时做肾脏B超，以便能够早期发现，早期治疗。
在充分了解了肾脏的强大功能和如何保护肾脏后，是不是也同样的引起了你对肾脏的关注呢?还要学会如何排毒，赶快保护好你的肾脏吧!
保护肾脏的药物
目前很多疾病的治疗药物对于人体的肾脏都有损害，长期服用药物后对于肾脏有很大的有压力，所以日常饮食要注意食用对肾脏好的食品。除此之外，在吃药期间应该服用保护肾脏的药物，并且要定期检查肾脏。本文介绍了关于肾脏方面的内容，我们一起来看看了解一下吧。
不要不经医生诊治与指导自行服用;要注意保暖防感冒，临床发现，天气较冷或气温变化明显时节，新发肾病患者和病情加重者明显增多;还要控制糖尿病和高血压，并定期验尿。
另外，有些泌尿系统结石患者只要疼痛不再发作，就以为病好了，终止诊疗，其实这样做很危险。
因为泌尿系统结石尤其是输尿管部位结石很易造成肾积水，天长日久，会形成梗阻性肾病，重者会出现肾功能衰竭和尿毒症。
健康人群最好每半年至一年做一次尿常规、肾功能和B超检查，女性怀孕会使肾脏负担加重，更应注意检测功能。
第一，改善肾功能的药物。那我们在选择保健品的时候，可以选择一些活血化瘀的药物，可以改善肾脏的血液循环，可以减轻肾阳虚的状态。在这个时候建议大家使用冬虫夏草，坚持服用，对我们的肾脏有很大的保护作用。
第二，是用利尿作用的中药。其实某些中药对我们的肾脏可以起到保护作用，最常见的就是茯苓、泽泻、金钱草以及半边莲，这些药材具有利尿的功效，可以改善肾脏的血流量，从而可以提高肾脏过滤，对我们的肾脏有很大的保护作用。
第三，选择免疫调节作用的保健药。我向大家推荐一种中药材，是雷公藤。雷公藤是比较常见的中药，它具有调节免疫抑制剂的功效，还可以清除体内毒素，减轻肾小球炎症的症状，可以达到保护心肾脏的效果。
第四，六味地黄丸。六味地黄丸是我们生活中比较常见的一种中成药，它里面就有六种中药材制炼而成，可以改善肾虚的状态，达到保护肾脏的功效。
以上的文章就是关于保护肾脏的保健有哪些了。相信大家看完之后，可以借鉴一下。肾脏是我们器官中最重要的一个部分，如果肾脏出现问题，给我们的身体造成很大的影响。除了用保健药品之外，还可以通过饮食来进行保护肾脏，在平时生活中加强体育锻炼。
肾脏损伤的偏方
肾脏损伤很多人应该都有过这样的现象吧，肾脏损伤一般都是因为刺伤，火器伤，还有就是直接的或是间接的暴力引起的，肾脏损伤会出现血尿的症状，受伤的腰部或是腹部还会有肿块，严重的现象会引起休克的现象，一定要能够及时的去治疗的，现在很多肾脏损伤的偏方治疗效果也很好。
偏方一、辨证选方
1.气滞血瘀
治法：活血化瘀，理气止痛。
方药：活络效灵丹(《医学衷中参西录》)加减。丹参15g，乳香10g，没药10g，元胡30g，杜仲10g，赤芍15g，川断10g，木香10g，甘草5g。若瘀血较重，疼痛较剧者，可选用乳香趁痛散(《杂病流源犀烛》)。
2.络阻血溢
治法：活血止血。
方药：小蓟饮子(《济生方》)加减。小蓟30g，蒲黄109，藕节20g，滑石20g，木通10g，生地15g，当归10g，甘草5g，淡竹叶10g，栀子10g，琥珀5g，白茅根30g，田三七5g。
3.肾虚型
治法：填精补肾。
方药：肾阴虚者用六味地黄丸(《小儿药证直决》)加减。地黄15g，山药15g，山萸肉10g，丹皮10g，泽泻10g，茯苓10g，丹参15g。肾阳虚者用肾气丸(《金匮要略》)加减：熟地15g，山药30g，山萸肉12g，丹皮10g，泽泻10g，茯铃12g，附子10g，桂枝10g，当归15g。
4.气随血脱，阴阳离绝
治法：益气回阳，救阴固脱。
方药：急用大剂参附汤(《妇人良方》)合生脉散(《备急干金要方》);若脱证不明显，气随血脱初期，面色苍白，脉芤或沉微细，可急用独参汤(《影岳全书》)灌服。
偏方二、专方验方
三七粉：每次服2g，每日2次，冲服。本药活血止血，用于肾挫伤之尿血证(《中医伤科学》第264页)。
偏方三其他疗法：消瘀止痛膏：外敷患处。本方祛瘀消肿止痛，用于治疗肾挫伤，局部有瘀肿疼痛者。
偏方四耳针疗法：取穴肾、腰椎、骶椎、输尿管、皮质下、内分泌、神门。留针30分钟，每日1次，两侧交替，用于肾挫伤腰痛者。
肾脏损伤引起血尿的现象对患者的影响是很大的，有的时候因为出血过多了引起休克的现象，就会有很大的影响了，出现了肾脏损伤要去尽早的治疗，今天介绍的治疗肾脏损伤的偏方也已经是很有效果的治疗方法了，得到了科学的认证了。
肾脏不好吃什么，调理肾脏的九种食物
肾脏是人体最主要的一个器官，平时的时候要多加保养，等到肾脏出了问题就不好办了，那么怎么补肾脏呢?一般认为黑色的食物可以补肾，比如黑豆，另外还有很多可以补肾的食物，下面就来看一下。
一、桑椹
俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。
二、黑芝麻
黑芝麻是补肾的“佼佼者”，富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其维生素E含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显着，对于延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。
三、鲳鱼
专家认为，鲳鱼有益气养血、健脾固肾、补胃填精、柔筋利骨等功效，适用于消化不良，贫血，筋骨酸痛，四肢麻木，心悸失眠，神疲乏力，阳痿早泄等症。《随息居饮食谱》中记载，鲳说：“补胃，益血，充精。”《杏林春满集》中记载：“健脾补肾，兴阳。”
四、荔枝
荔枝中含有丰富的果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。可以改善女性的消化功能和人体的血液循环，让肾脏功能得到最大限度的提升，在工作任务繁重之时，也不会感觉到太大压力!
五、橄榄油
研究发现，在以橄榄油取代黄油等食用油的地区，心脏病、癌症和肾病等发病率都明显更低。橄榄油含有丰富的抗氧化剂，有助于对抗自由基对人体的损害，减少动脉炎症。
六、黑木耳
黑木耳是结石不折不扣的终结者，因为它富含多种矿物质和微量元素，不但会阻碍结石的产生，还会对已产生的结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
七、黑豆
自古黑豆就被誉为“肾之谷”，而黑豆从外表上来看，你会发现其形状与人体肾脏相似。它们不仅味甘性平，中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚者。
八、莲子
莲子的营养是很丰富的，莲子中富含钙磷钾，其中还含有其他一些营养物质，例如维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙，这些不仅对牙齿和骨骼有很好的巩固作用，还会对肾脏的排泄功能有很大的帮助呢!
九、黑枣
黑枣的营养也非常丰富，含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效。
我们除了要注意用饮食调理肾脏以外，还要注意防止一些会伤肾的坏习惯，比如，不爱喝水，大鱼大肉，补高蛋白、饮食偏咸、饮料当水喝，这些坏习惯都可以损害肾脏，戒除这些坏习惯，才能保证肾脏的健康。
中医脾的位置
中医脾的位置
1、中医脾的位置
中医学里五脏是心、肺、脾、肝、肾的合称。五脏具有化生和贮藏精气的共同生理功能,同时又各有专司,并且与肢体官窍有着特殊的联系,形成了以五脏为中心的特殊系统,即藏象。
脾位于中焦,在横膈之下,它的主要生理功能是主运化、升清和统摄血液。其生理功能上与口、唇、肌肉、四肢有一定联系。足太阴脾经与足阳明胃经相互络属于脾与胃,故脾与胃相为表里。《明堂五脏经》云:脾者,裨也,为言助胃气也。说明脾能帮助胃运化水谷精微物质,以供给人体营养。
2、脾虚的症状有哪些
脾虚证是指脾脏虚弱而引起的病证,其病情比较繁杂,主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等临床表现。
脾气虚
腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,或肥胖浮肿,舌苔淡白。
脾阳虚
大便溏稀,纳少腹胀,腹痛绵绵,喜温喜节按,形寒气怯,四肢不温,面目无华或浮肿,小便短少或白带多而清晰色白,舌苔白滑。
中气下陷
在脾气虚见症基础上,有气陷临床表现,如久泻、脱肛、子宫脱垂等。
脾不统血
在脾气虚见症基础上,有慢性出血临床表现,如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外,必兼见脾气虚弱的一些症状。
3、脾虚怎么调理
饮食规律
饮食对脾胃的影响是最重要的,一日三餐要规律饮食,尤其注意早饭一定要吃。粥是最好的养脾早餐,可以以小米为主,加入大枣、山药等健脾食物。如果气血亏虚再加入黑芝麻、花生;如果湿气重,可加入薏米;如果睡眠不好,可以加入高粱米。
忌寒凉
冰凉的食物要少吃,寒性食物也尽量少吃,如苦瓜。
饮食清淡
平时吃饭忌“肥甘味厚”,太甜的、油腻的、咸的无利于脾的运化。最好多吃清淡的、好消化的、多样化的食物。每餐七分饱,不要暴饮暴食。
按摩
按摩腹部有助调理脾胃,加强运化。如有大便干燥的人,可以顺时针方向揉肚子,如果是大便溏稀,可以逆时针方向按揉肚子。
作息规律
平时也要注意情绪的调整,按时作息,养成睡午觉的习惯,可以补气养血。
健脾的中药有哪些
补
补脾气,人参,黄芪,党参,白术,扁豆,炙草,升麻,葛根,苡仁,莲子。
温脾阳:干姜,苍术,白术,吴萸,肉叩,半夏,砂仁,白叩仁,草叩,益智仁。
养脾阴,山药,黄精,芡实,白芍,蜂蜜,大枣。
泻:
清脾热:黄连,连翘,大黄,石膏,山栀,芒硝,西瓜。绿豆。
燥脾湿:苍术,白术,苡仁,半夏,厚朴,茯苓。
理脾气:陈皮,砂仁,叩仁,香椽皮,木香,藿香,佩兰,厚朴,枳壳,大腹皮。
消脾积:枳实,大黄,山查,神曲,麦芽。
健脾的食物有哪些
1、番薯
番薯性平味甘,经常食用能够健脾胃、补中气、通便秘。番薯适宜脾胃气虚、营养不良者食用;适宜习惯性便秘、大便干燥艰解者食用:适宜癌症、慢性肝病和肾病、夜盲症患者和妇人产后食用。但是要注意糖尿病人不宜食用。
2、糯米
糯米性温味甘,经常食用能够健脾止泻,补中益气。糯米日常食用,可以煮饭熬粥、酿酒做汤等等。但要注意,将糯米制成糕点的时候较难消化,脾胃虚弱者不宜过多食用。
3、扁豆
扁豆性平味甘,食用能够健脾、益气、化湿、消暑。扁豆俗名白扁豆:扁豆的营养成分相当丰富,白扁豆宜与粳米煮粥,健脾之力更强,对脾胃素虚,食少便搪,夏季泻利或烦渴颇有效果。为中老年人的的长寿粥膳佳品。
4、黄大豆
黄大豆性平味甘,经常食用能够健脾、补血、利水。黄大豆适宜儿童生长发育时期食用;适用于高血压病、冠心病、动脉硬化、高血脂、糖尿病患者;适用于气血不足、营养不良、缺铁性贫血者;适宜癌症患者食用。但是因为其较难消化,每次使用不宜过多。
5、牛肉
牛肉性平味甘,食用能够健脾胃、益气血、强筋骨。牛肉是能使人强壮的食品,营养价值很高,其中蛋白质是主要滋补成分,组成牛肉蛋白质的氨基酸种类多、结构合理、为完全性蛋白质食品:凡身体虚弱而智力衰退者,吃牛肉最相宜。
哑门的位置在哪
哑门是大家熟悉的一个穴位了，在平时的生活中大家就会经常吃用到哑门，这对我们健康来说是有一定好处的，而且我们还可以通过哑门来进行养生，大家还可以通过哑门来帮助治病，那么具体哑门是什么样的一种穴位，下面就让我们一起看看吧。
对于哑门连，大家是应该有一定了解的，首先来说哑门穴也叫做舍厌穴、横舌穴。哑是不能发声的意思，门是出入的门户，哑门穴是指督阳之气在这里冷缩散热。而且哑门穴位于头部的后脑勺，在项部后面的正中线上，同时位于第一和第二颈椎棘凹陷的位置，也就是常说的后发际凹陷位置，我们可以通过哑门来进行养生，对我们健康有好处。而且由于哑门穴是头部的一种非常重要的穴位，属于督脉、系督脉以及阳维脉的会穴所在。解刨分析发现，在项韧带和项肌中，深层布有弓间韧带和脊髓，还有枕动脉和枕静脉的分支以及棘间静脉丛的分布，同时还聚集着第三颈神经和枕大神经支，所以我们应该对哑门有所了解才行。
想要通过哑门来进行养生，那么我们就应该注意找到哑门的位置才行，首先我们在用手指取穴的时候，我们最好是用食指或中指找到头部后正中线位置，在后发迹正中直上0.5寸，也就是第一颈椎的下面，就是哑门穴位位置;使用针灸法的时候，这时候人体需要保持伏案正坐位，让头部稍微向前倾倒，使得项肌放轻松，用针从下颌方向慢慢刺进0.5-1寸即可，按摩刺激哑门是不错的。
哑门是非常重要的一个穴位，大家应该对哑门有所了解才行，我们可以通过哑门来进行养生，刺激按摩哑门对很多问题都有帮助，上面介绍的情况大家应该有所了解，清楚了哑门的情况，那么自然对我们健康也有好处，大家应该有所了解才行。
少商的准确位置图
二、按摩少商穴可治哪些病三、按摩少商穴的正确手法
少商的准确位置图
1、少商穴位的准确位置图
少商穴的位置位于人体手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。
少商穴的准确位置:在大拇指的指甲角,大拇指指甲角旁开一分,就是这个指甲角一点点。
取穴技巧手拇指末节桡侧,沿指甲桡侧面画一直线与指甲基底缘水平线交点处,按压后会产生疼痛感。
将大拇指伸直,用另一手大拇指弯曲掐按该手大拇指甲角边缘处即是。
有指掌固有动、静脉所形成的动、静脉网;布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支,正中神经的掌侧固有神经的末梢神经网。
2、什么是少商穴
少商穴经穴名。属手太阴肺经。出《灵枢。本输》。井(木)穴。别名:鬼信、小商。
“少”,阴中生阳的意思。中国古代的五音六律,分宫、商、角、徵、羽。在中医上,“商”属肺经之根,所以称“少商”。少商名意指本穴的气血流注方式 为漏滴而下。本穴物质为鱼际穴传来的地部经水,因经过上部诸穴的分流散失,因而在少商穴的经水更为稀少,流注方式就如漏刻滴下。少商穴在拇指之端,其滴下 的位置是从地之上部漏落到地之下部,即由体表经脉流向体内经脉。
“鬼”,与神相对,指地部或阴类之物。“信”,信用。鬼信名意指本穴流注的地部经水遵守其规律而运行。因本穴为地之天部与地之地部的连通之所,肺经体表经水的运行为漏滴般滴向肺经体内经脉,有如计时之器的漏刻般遵守其运行规律,故名鬼信。
3、按摩少商穴有什么好处
功用主治:因腧穴部位多有神经分布,故不宜自行针灸。
功能作用:清肺利咽,开窍醒神 此穴为肺经之井穴,五行属性属木,其疏通、条达、开泄之作用较强,善清肺泻火,驱邪外出,治疗外感风热郁遏肺经之咳嗽气喘,郁遏鼻、咽之咽喉肿痛、鼻衄。井穴宣泄郁热的作用很强,“井主心下满”,故此穴可治疗热邪内郁,气机阻滞的发热、中暑、呕吐、心下满。井穴又为根穴,是阴阳交会之处,故善调气血阴阳之逆乱,开窍启闭,醒脑宁神,用于治疗经络闭阻、气血逆乱,阴阳失调的中风昏迷、小儿惊风、癫狂等神志病变。井穴为阴阳经气血交会贯通之处,因此具有活血通络之效,可治疗气血运行不畅所致的手指麻木。
按摩少商穴可治哪些病
少商穴主治感冒,发热,肺炎,咳嗽气喘,支气管炎,肺炎,咯血,咽喉肿痛,颌肿喉痹,扁桃体炎,腮腺炎,声哑,失音,中风昏迷,牙关紧闭,中暑呕吐,小儿惊风,癫狂,手挛指痛,指肿麻木,中暑,热病,鼻衄,休克,精神分裂症,癔病,失眠,食道狭窄,黄疸,齿龈出血,舌下肿瘤,口颊炎,脑溢血,盗汗等。
少商穴主治咽喉肿痛、中风昏迷、中暑呕吐、小儿惊风、癫狂、咳嗽、鼻衄。
少商主要用于胸肺、咽部及神志疾患等:如感冒、肺炎、咳嗽气喘、鼻衄、咽喉肿痛、颌肿喉痹、声哑、中风昏迷、癫狂、手挛指痛、热病等,为常用急救要穴之一。
少商主治发热,昏迷,咳嗽,咽喉肿痛,癫狂,鼻衄等。
肺病:咳嗽,气喘,发热[7]。
五官病:咽喉肿痛,失音,鼻衄,牙关紧闭。
神志病:昏迷,癫狂,小儿惊风。
经脉病:指肿麻木。
其他病:中暑,热病,中风。
呼吸系统疾病:扁桃体炎,腮腺炎,感冒发烧,支气管炎,肺炎,咯血;精神神经系统疾病:休克,精神分裂症,癔病,失眠;消化系统疾病:食道狭窄,黄疸;
五官科系统疾病:齿龈出血,舌下肿瘤,口颊炎;
其它:脑溢血,盗汗,小儿惊风,手指挛痛。
按摩少商穴的正确手法
1、流行性感冒按摩法:首先两手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧,直到鼻翼呈局部红、热,然后捏拿少商穴30 次。
2、预防中暑中风按摩法:用拇指指尖用力掐揉少商穴,可治疗中暑、中风昏迷。(用拇指尖轻轻掐揉少商穴,揉到少商穴不痛。)
3、防治慢性咽炎。按摩法:经常用拇指尖轻轻掐揉少商,揉到少商不痛,对防治慢性咽炎非常有效,还可以预防感冒;注意掐按时力度不宜过大,以免受伤。
肺灵穴的位置
二、按摩肺灵穴有什么作用三、按摩肺灵穴要注意什么
肺灵穴的位置
1、肺灵穴的位置
肺灵穴在手背的腕横纹上1.5寸这样,两骨之间。也就是说在外关穴前五分处的位置就是穴位了。
当手指触压到穴道点时,会感觉特别柔软,彷佛里面有个凹洞。顺着手指,注力到穴道点,会产生轻微酸麻的反应,感觉较敏锐的人甚至会觉得指压处有轻微的温热。
用手指一压,会有痛感(压痛);以指触摸,有硬块(硬结),稍一刺激,皮肤便会刺痒(感觉敏感);出现黑痔、斑(色素沉淀);和周围的皮肤产生温度差(温度变化)等。
判断我们是否找到正确的穴位位置,按压一下就知道了。穴位找对了,虽然按压的时候有一点疼痛,但是按压后会很舒服,如果穴位找错了,按压的时候则会疼痛难忍。
2、人体穴位的知识
目前国家标准经穴显示:人体周身409个穴位名,830个穴位,有60个单穴,770个多穴。
409穴位名中,一名多穴的有349个,共770穴位;一名单穴有60个,共60穴位。全身共显示830穴位。
标准穴位显示有:十二正经两侧穴位618穴,加任督单穴52穴,加经外穴160穴,共830穴,不包括反射区。
3、怎样按摩肺灵穴
按摩方向应同肌肉走向一致:沿肌肉生长方向,轻缓地,有韵律地耐心进行,皱纹同肌肉走向是呈直角的,手与皱纹呈直角运动,也就是顺着肌肉的走向。如果皱纹是横向的,就竖着按摩;皱纹是纵向的,就横着按摩。
按摩使用的手指:按摩时以中指和无名指在皮肤上轻轻画圈,轻到再轻就无法触摸的程度,手指移动要有韵律感,切忌过分摩擦表皮。
按摩的时间不宜过长,一般控制在5分钟左右。在毛孔张开时按摩效果最好,所以最好在洗澡或洁面后按摩。此外,用热毛巾敷一下也可以收到同样的效果。
按摩肺灵穴有什么作用
1、活血止痛,疏通经络
我们常说不通则痛其实是很有道理的。当我们的气血运行不通畅,经络受受到阻碍时,身体的局部就会出现肿胀或者疼痛现象?此时,可以利用按摩推拿可以让气血正常运行,改善身体血液循环,疏通经络,减轻身体的疼痛。
2、调整机能,调和阴阳
体表穴位和我们的内脏是相同的。因此,我们可以利用按摩来刺激体表穴位,可以达到调理脏腑机能,让阴阳保持平衡的效果?如果刺激我们脚部对应脏腑的区域或者是各腺体反射的区域的话,可以改善对应的各种脏腑的功能和腺体的分泌。
3、消除疲劳,缓解压力
现在越来越多的年轻人都已经处于亚健康人状态,容易感觉疲劳,常感,全身没有力气。这类人群也可以进行按摩推拿。通过刺激身体一些穴位,消除消除身体和精神的疲惫感。
4、养生保健,预防疾病
我们常听一些说“正气存内,邪不可干”,“邪之所凑,其气必虚”。如果可以时常进行推拿按摩,可以让自身得抵抗疾力增强。可以治疗免疫力差,变态反应性疾病有。
按摩肺灵穴要注意什么
1、身心放松
按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。
2、取穴准确
掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。
3、用力恰当
因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。
4、循序渐进
推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。
5、持之以恒
无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。
