夏季出汗，身体有股难闻的异味，你该如何化解尴尬？
夏季该如何养生。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生关系着每一个的生活质量。如何在养生常识方面行稳致远呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“夏季出汗，身体有股难闻的异味，你该如何化解尴尬？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
最近几天，天气十分炎热，出门回来一身汗臭味，十分的难闻，你知道这样的汗味如何去掉吗？比起汗味你该怎么如何化解尴尬呢？
1. 天天洗澡，味道好好
每天至少洗一次澡，洗掉汗水，去除皮肤上的一些细菌。
汗水本身基本是没有气味的，但是当皮肤上的细菌和汗水混合在一起时，他们会迅速繁殖，细菌在体表生存代谢，产生相对浓郁的臭味儿。
夏季出汗，身体有股难闻的异味，你该如何化解尴尬？
每天仔细洗澡，尤其是重点清洗容易出汗的部位，可以帮助你减轻体味儿。
2. 洗澡之后，擦擦干
洗完澡，要用毛巾仔细把自己擦干。
皮肤干燥，细菌就很难在体表繁殖，产生体味儿了。
3. 可以考虑止汗剂
除了清洗外，还可以考虑使用止汗剂，止汗剂中含有氧化铝可以帮助你少出汗。
此外，止汗剂不但可以止汗，也有除臭的功能。
如果你认为你出汗的量或汗水的气味和平时不同，或者不健康，可以咨询医生。
4. 衣服也要干干净净的哟
只是每天洗澡是不够的，夏季要注意勤换衣物。
对于出汗较多的人而言，最好每天都可以更换衣物。
干燥清洁的衣物有助于让身体不那么难闻。
一定要换袜子，特别是当你脚臭的时候。
如果鞋子里有异味，可以使用除臭粉或除臭喷雾，并经常更换鞋垫。
5. 有些食物或饮料也会让人味味儿的
有些人的汗味儿可能会因为吃了某种食物而出现。
比如有人吃了辣椒或其他辛辣食物，可能会产生体味儿，有些人吃了洋葱或大蒜等食物也会出现体味儿，有些人在饮用含咖啡因或酒精的饮料后会出汗更多。
如果你发现自己在吃完某些食物后，体味变大了，可以考虑戒断或减少摄入该食物。
6. 可以试试抗菌肥皂
如果正常的清洗无法去除异味，可以使用抗菌肥皂条彻底清洗，帮助你去除一些细菌，这有助于缓解气味。
注意皮肤卫生 少吃刺激性饮食
为了解决腋下出汗有异味这一难题，首先应注意皮肤卫生，经常洗澡，勤洗衣服，保持皮肤干燥，清洁，保持腋窝、乳房等部位的清洁，尽量减少汗液的分泌。
每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剃除，不让细菌有藏身之处。在治疗中，要保持心情开朗，且不宜做剧烈活动。
少吃辛辣或是刺激性的饮食
如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌汗液。
夏日要经常洗澡
夏季出汗，身体有股难闻的异味，你该如何化解尴尬？
可利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。必须注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，如果条件有限，不能立刻洗澡也应勤加清洁腋下。
如何去除汗味
减少出汗量
一般汗臭味在夏季比较严重，这主要是因为夏季人比较容易出汗，所以减少出汗量可以减轻汗臭味症状，另外还可以用一些止汗的药物，但是不可经常使用。
注意卫生
汗臭味主要是大汗腺分泌的汗液异常，而分泌出的汗液经体表细菌的分解而产生出的一种刺鼻的气味，因此保持身体的健康可以在一定程度上降低细菌滋生，是汗臭味减淡。
穿衣应该是一些比较通爽薄身的衣服
一些人总是觉得穿长袖衣服可以掩盖汗臭味的气味，其实这样只会导致汗臭味的加重。
忌烟酒
忌烟酒这一点对于男性朋友来说必须要做到。
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身体出汗有好处 看完你会享受出汗的过程
很多人对『出汗』有种天生的厌恶，讨厌满身汗水的人，更讨厌满身汗臭的自己。特别是在出汗在所难免的夏季，流汗成了很多人的一种痛苦,别说出门了，在家在公司躺着流汗，坐着流汗但其实，你一身的汗水，却为你带来了诸多惊人好处。下面小编希望借此为『出汗』正名，让你开始正视出汗，甚至享受流汗的过程
一到夏季宅男宅女的数量只增不减，一天开到晚的空调房成了很多人的避暑胜地，对于很多人而言，那太阳落山的相对凉快的夜晚，才是一天活动的开始。没别的，出门不容易流汗~
但其实，夏季出汗才是正常的一种状态。特别是如今三伏天已过半，你还在空调房里保持着不出汗的佳绩沾沾自喜着，没有臭汗满身的烦恼与痛苦，一副幸福摸样，看似非常好，但其实已经很糟糕了！
人为何会出汗？要出汗？出汗其实是我们身体的自我调节。
中医提到：伏天汗不流，病来急白头。适当的流汗对于身体而言，是件非常好的事情，特别是在三伏天正热的时候，让身体出出汗，才是正解。那么夏季出汗，能给我们身体健康带来好些好处呢？
夏天出汗的好处？
调节体温
在炎热的夏季，出汗是人体最自然的体温调节手段。出汗的人看似很热很热很痛苦，但相比于那些整天在空调房，体感如一，冷热失调其实是要舒服的多。
而感冒往往就发生在那些整天吹空调的人身上，想必对于这点，大家应该是有共识的吧？
帮助排毒
人体其实有很多的毒素，一些有害物质通过人体的汗水、尿液排出体外。
夏季流汗的过程，其实就是一个排毒的过程，在检测中发现，汗液中含有铅离子、汞离子等物质，而那些整个夏天不出汗的人，其实是自我封闭了身体排毒的窗口，一些有害物质留存在体内，不可避免的影响身体的健康素质。
保护皮肤
对于夏季经常出汗的人，流汗的过程常伴随着身体皮肤上的油脂、分泌物，相信很多出汗的人深有体会，出汗后皮肤会感觉到油油的，这其实是体内毒素对皮肤的影响，在排汗时，皮肤油脂、分泌物会排出体外，对于皮肤其实是一种保护清洁作用。
缓解压力
很多人在繁忙复杂的工作之余，会非常想念运动一番，这是非常正确的一种调剂方法。打打篮球、跑跑步，让身体出上一身汗，回家后洗个澡，感觉整个人都轻松了。
在压力大时很多人可能会狂吃狂喝，看似发泄了，却未感受多少轻松，反而给身体带来了负担，而选择运动发泄的人，才能指导到轻松无比是一种怎样的体会，运动流汗，是一种有效的解压方法。
促进代谢，调节血压
流汗的人，新陈代谢快，人体机能在出汗过程中受到刺激调节，对于人是非常好的。而总是在空调房里的人，身体流汗渠道会被堵塞，你能想象身体的毒素被自己给封闭在自己身体的样子吗？
适当的流汗，能让身体毛细血管扩张，弹性增强，血液流动加快的同时，能调节身体的血压正常。
有氧运动出汗帮助减肥
出汗是否能减肥？这个话题或许老了，但在三伏天里，适当的运动，做一些有氧运动，如长跑、骑行、打球等，在享受流汗的感觉时达到健身的目的，确实能够帮助你减肥，在出汗的过程中，消耗多余的能量，促进脂肪分解。
预防心血管疾病
前面说到，有氧运动流汗帮助减肥，身体多余的脂肪被分解，从而减少高血脂发生的几率，在一定程度上预防心血管疾病。
当然，出汗是与体质也有关系，有的人是虚汗，有的是主动出汗、被动出汗。
在夏季，主动进行一些有氧运动，让自己出出汗，比如，跑步、打羽毛球、骑自行车等；如果你比较懒，也可以选择被动出汗的方式，比如，汗蒸、洗桑拿等。
当然了，在出汗的过程中，千万别忘记补充身体水分哦！
切忌“开口煞”！看看我们该如何化解？
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。怎样才能实现科学的养生常识呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《切忌“开口煞”！看看我们该如何化解？》，希望能为您提供更多的参考。
随着社会的进步，现代的建筑里面电梯越来越普及了。大部分高楼都安装有电梯，电梯也成为了人们生活中必不可少的代步工具。在方便出行活动的同时，电梯也可能会带来风水上的开口煞。下面就让我们一起看看关于开口煞的意义、危害以及化解方法各是什么。
开口煞是什么
开口煞又称虎口煞等，是日常生活中经常会遇到的一种基本煞气，尤其是在现代城市建筑中更为如此。有一些人为了方便,选择门口有电梯的住宅，殊不知电梯的门一开一合，又如猛虎之口一张一合。当你打开自己的大门时，见到电梯门的开合，好象老虎嘴一样，如果你的住所有这只老虎来冲射，已是犯了开口煞。这是指屋宅大门面对电梯所造成的冲煞，虽然这样方便了家人的出入，但却会造成家运不济、守不住钱财、家中成员容易生病的反效果，同时易得血光之灾。
开口煞如何判断
如果住宅的大门面对着类似“口”的物体或电梯口或对门住家等就犯了“开口煞”。例如打开你的住宅大门时，能直接看到电梯的开合，就像老虎的嘴一样。如果你的住所有一只老虎嘴冲射，那就是犯了开口煞。当今高楼大厦中，不管是办公区还是住宅区都容易出现这种现象。因为同一栋大楼里面有一部电梯，很多还有多部电梯，每层都有好几户。自然容易有一些住宅大门就跟电梯入口处相互对照。
开口煞的风水化解法
1、在门楣上挂铜镇宅牌，另在门槛内藏一套五帝钱，效果最佳。
2、或放置狮咬剑牌，加上银元锦囊，或放置一对铜狮子或咬剑天兽。
3、在门楣上挂上已开光明咒观音。
4、在这方位内摆放一对麒麟。
5、用一把或几把钢箭对准开口煞。
本来住宅是聚气养生之所，如今与电梯、楼梯直对，宅内之生气则被其尽数吸去，可谓大忌。补救之法：在进门处要用屏风或玄关隔开。中间有个屏风或玄关，就不算直接对冲了。也就是说,“口”的好与坏要结合自己的时运,如果自己正是当运时机,“口”就会对自己有利；如果是自己正处在失运的时候，“口”就会祸害家人，或者造成家财外流。
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身体各部位异味怎么除祛除身体异味有妙招
身体各部位异味怎么除？无论男女，帅哥或是美女，如果身体有异味，在别人心中的形象绝对是要掉分的。那么身体有异味怎么办呢？下面就来看看祛除身体异味有些什么妙招吧！
一、头发
头发是女人身体的第一视点，可是却经常被忽视，它时时暴露在外，出入于混杂着各种气味的场所，成为外界异味的第一受害者。有人爱出汗，头发也容易变得油腻。即便每天洗头发，但到了晚上，头发就打结，闻上去，也有股酸酸的味道。
祛味妙招：
1、每天洗头前把头发用热毛巾包起，让头皮的毛孔充分张开。然后用指腹按摩头皮，把毛孔里的油脂彻底清除出来。使用弱酸性的(pH值在5.5~6.5之间)洗发水，会使你的秀发很快恢复原有的光泽和柔顺，降低吸附性能。
2、中药调理内分泌的同时，还有些家常方法，帮助头发获得天然的幸福，多喝加薄荷和冰糖的菊花茶。还可用茶水来梳头。
3、随身携带一把梳子，当你感觉自己头发有异味时，可以用梳子梳理头发，促进头皮的血液循环。一般健康的头发用这样的方法都可以比较容易地将异味去除，并促进发质柔顺。
二、腋下
腋下汗腺属于大汗腺，大汗腺排出的汗水略带粘稠度，含有蛋白质，脂质等物质，被细菌分解后产生了许多不饱和脂肪酸和氨，这些物质具有挥发性，散发出令人尴尬的味道。因此气味也就比其他部位来得重。
祛味妙招：
1、挑选一些合适自己的止汗爽身产品，比如止汗剂和体香剂的复合配方。铝盐化合物可以抑制出汗，而杀菌配方可以抑制体表细菌滋生，防止汗液分解。
2、番茄汁对消除狐臭有一定的功效。洗浴时，在浴盆中加入500毫升的番茄汁，然后腋部在水中浸泡15分钟，每周2次，可获得你意想不到的效果。
3、如果经过检查，是严重的狐臭，可以去医院进行手术治疗。现在的手术方法非常多，也很安全。
三、私处
无论在平常还是在生理期，女人的私处都会有一些味道。私处的生理体味是身上自然的味道，并不难闻，男人们也并不反感。除非这味道过于浓重。
祛味妙招：
1、温度较高时，私处细菌容易繁殖，可用专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭。但不可频繁使用，私处的自身清洁作用因此变弱。只能味重时和月经结束前用。
2、每天两根用含有橄榄油或者婴儿油的棉棒浸湿大小阴唇上附着的污垢。切勿对私处乱消毒，私处黏膜非常敏感，如果使用消毒液等刺激性强的物质会产生炎症。在淋浴时用流水的方法是最清洁安全的。要注意的是洗的方向，从前往后。
3、经血是子宫内膜和血液以及子宫内膜分泌物的混合物，所以会散发出与普通的血液不同的独特味道。这些现象都并不表示有疾病。这是每个女人都会有的味道，并不会让周围的人察觉到，无需产生不必要的紧张担心。
四、足部
双脚的美丽于男人永远有着致命的吸引力。但如果当你的男人拜倒在你的裙下，为你脱去鞋子，要给予深情地一吻的时候……一股异味迎面扑来，那是怎样的尴尬。
祛味妙招：
1、每晚睡前用45℃左右的温水泡脚15分钟。泡脚的热水里可以加入低浓度的福尔马林或明矾，明矾有止汗功能。
2、出门前，用加入有薄荷或者柠檬味精油的水浸泡5分钟，脚就能清爽一整天。
3、同样对于鞋垫和鞋子内部的清洁也不可忽视，拿到太阳下晒晒，以免细菌的滋生。
五、口腔
漂亮女人除了长得漂亮，身材好，口齿清新也是美女必备的重要条件。但是口腔确实最容易产生异味的部位，有口臭的女人再漂亮也会让人退避三尺。
祛味妙招：
首先要注意养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙，刷牙特别注意要清洁舌苔，因为大部分细菌都滋生在舌苔上，另外为了保持口气的清新，注意多吃些清淡的食物和蔬菜水果，多喝茶对口气也有很好的帮助。
腋下出汗有异味怎么办？教你一招摆脱汗臭尴尬！
每个人出汗后都会有异味，只不过异味的轻重程度不同而已，有些人身上散发出来的异味特别刺鼻，让靠近的人难以接受，那么，这又是怎么回事呢?腋下出汗有异味怎么办呢?大多数人是因为身体有狐臭(腋臭)，所以容易有异味，那么如何解决腋臭的尴尬呢?
自我鉴别，找出异味原因
狐臭、汗臭大不同，狐臭和汗臭不仅仅是发生的部位不同，原因也不同。发出狐臭气息的主要部位是腋下，但是汗臭的部位却是人体的任何部位，即全身性汗臭。
产生腋臭的主要原因是：由于遗传等因素引起腋下大汗腺过度发达，分泌旺盛，所分泌大量的不饱和脂肪酸，经葡萄球菌分解后产生的难闻气味。由于散发的异味和狐狸肛门排出的气味相似，所以通常又称为狐臭。
人体内有两种汗腺：大汗腺和小汗腺。大汗腺仅分布于腋窝、外耳道和外阴等部位，大汗腺的分泌物中含有大量不饱和脂肪酸，即可产生具有异味的小分子有机物，这就是狐臭的根源。
汗臭却是因为人体出汗过多，或劳动后出了汗末及时洗澡，就会发出一种酸味，还有些人喜食大蒜、洋葱、大葱或饮酒，也会在汗液中带有一些特殊的臭味。某些疾病如糖尿病、痛风等，也可在汗液中发出味道。
避开治疗误区，轻松摆脱腋臭烦恼!
如果确诊为腋臭，也无需过度担心，腋臭其实不是什么大病，只要选择专业的医院做个微创治疗把腋下产生臭味的根源大汗腺去搓干净就可以彻底摆脱异味的烦恼了。
很多腋臭患者因为害怕手术往往听信一下民间偏方，药物涂抹、注射硬化剂等，然而这些疗法都是只能起到抑制缓解的作用，根本无法做到根除，腋臭反复复发也是必然的。所以，想要摆脱腋臭还是不要异味贪图方便和便宜，一定要选择正规的治疗。
温馨提示：通过以上介绍，我们应该可以看出，其实狐臭的发病原因和治疗相对简单一点，如果是全身性汗臭症，反而不好治疗，我们先要找出具体的病因才能对症治疗。
夏季的余威该如何预防？
立秋虽然到了，可是秋老虎依旧在，这时就需要你注意了，宝妈做好预防工作，这样孩子才会健康不生病，下面就来看看如何预防肺热感冒吧！
立秋后宝宝需要注意的事项：
一、立秋后宝宝夜晚睡觉别吹空调
立秋后，早晚温差会渐渐变大，因为婴幼儿是腹泻的易感人群，如果稍微护理不当，就很容易发生腹泻，需要家长们特别注意防范。立秋后许多家长还会保持夏季整夜开空调的习惯。但是，有这个习惯的父母要警惕了，因为此季节白天比较闷热，夜晚就会凉爽，如果白天受热晚上又突然受寒，大人最容易受凉感冒，多表现为身热头痛、无汗恶寒、关节酸痛、腹痛腹泻等症状。宝宝的抵抗力较弱，更容易发生腹泻。
夏季的余威该如何预防？
注意：立秋后，宝宝晚上睡觉时，爸爸妈妈们别再让吹空调或者电扇了，也最好不要让宝宝对着门窗睡，避免受到冷风侵袭，给宝宝加条毯子或薄被。
二、立秋后谨防宝宝肺热咳嗽
立秋过后，秋天的天气渐渐变得凉爽干燥。而人体经过漫长暑日，体内热盛，黏膜组织充血，令细菌有机可乘。季节转换时，人体的免疫力下降容易咳嗽，宝宝的体质较弱，很容易不小心患上肺热咳嗽。肺热咳嗽的症状是干咳、少痰、唇及咽喉干燥，可以通过以下几个方面判断自己的宝宝是否有肺热症状：
1、眼屎。早晨起床时，睫毛被眼分泌物黏着，宝宝不容易睁开眼。
2、口气重，有异味，甚至有口臭。
3、唇发红，像涂了口红一样又红又艳。
4、舌尖颜色明显比舌体要红。
5、大便是否干硬且臭。
遇有宝宝肺热症状，应该给宝宝适当增加白开水的量，大宝宝适当多吃一些水果，也可熬制稀粥、面片汤等，以减轻宝宝肺热的症状和胃肠负担，并让宝宝多休息，谨防感冒。
三、立秋后注意饮食清淡
立秋之后，天气会逐渐变的干燥，由于机体各系统和器官发育不完善，宝宝对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩，鼻腔易干燥，喉部发痒，甚至出现干咳，引发感染；还有的宝宝则出现大便干结，便秘等症状。这就是中医所说的秋燥。因此，立秋后，宝妈们千万要记得，要给宝宝多喝开水，尽量少给宝宝吃西瓜之类凉的食物。室内还是要保持在24-26度，湿度40%-60%,空气干燥可使用加湿器。
夏季的余威该如何预防？
四、立秋后保持平衡的体重
经过炎热的夏季，宝宝往往胃口大开，进食较多，而秋季又是收获的季节，好吃的食物也特别多，宝妈们往往会觉得什么食物好吃，就给宝宝吃什么。首先，这样做不但会不利于消化，引发胃部疾病，还会让我们的宝宝体重失去平衡，所以宝妈们可要记得，让宝宝们多吃是好事，但是要适当呦！
五、立秋后仍要给宝宝防痱
立秋后还是很热，宝宝还是比较容易出汗，引起痱子，仍须坚持每天给宝宝洗澡，洗澡时可用宝宝专用的沐浴露。对付痱子以清洁止痒为主，用无芳香或者很少过敏的肥皂或沐浴露洗浴。室内环境合理，宝宝不会起痱子的。如果宝宝皮肤干燥，或有脱皮现象，洗完后全身擦润肤露。
经期异味过重，身体的腥味如何遮盖住？
在夏季时，女性有一个问题，就是每次经期时，你会发现异味过重，十分尴尬，这时大家如何让气味减少呢？下面就来看看吧
勤换姨妈巾
每次不要超过4个小时，量多的话换得更勤一些，如此可以减少皮肤与潮湿的卫生巾的接触。当经血量较多时，更换卫生棉次数应相应增多。
选择透气的姨妈巾
经期异味过重，身体的腥味如何遮盖住？
女生们在选择姨妈巾的时候要选择薄而透气型的，千万不要选择那种厚且封气的。同时也要选择舒适的，以免卫生巾与下身接触时起摩擦引起皮肤黏膜感染。
穿棉质的内裤，不穿紧身裤
不少女孩子在大姨妈光顾期间会选择穿紧身内裤，她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还能在一定程度上缓解腹痛，其实这样是不科学的，女性在经期最好选择稍宽松的内裤。
在月经期，易使经血流出不畅，而且在脱穿内裤时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流，出现经期腰疼、腹痛症状。
女性在月经期时，会有大量经血流出，如果此时会阴部的透气性不好，潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生，造成霉菌性阴道炎等，如果治疗不及时，还可能上行感染到盆腔。
所以在月经期间，选择穿棉质、宽松舒适的内裤哦~
个人清洁要到位
有的女生为了防止经期感冒、感染，在经期不敢洗澡不洗头等，其实这是不正确的做法。如果两天以上没洗澡，就不可避免地会有经血的异味。
但是在经期洗澡要注意4点：
要洗热水澡！
洗淋浴！
用吹风机的热风把头发吹干！
避免受寒！
作息规律，饮食清淡
不规律的生活容易导致免疫力下降，间接造成阴道的自净作用变差，更易受细菌侵扰。
经期异味过重，身体的腥味如何遮盖住？
所以在经期一定要注意作息规律，保证休息和睡眠，多吃水果蔬菜，饮食清淡，少吃海鲜类等腥味重的食物，有利减轻大姨妈异味。
总之，妹子不要过于担心大姨妈带来的异味，找找经期容易忽略的小小细节，也许做好这些小事儿，私处异味的问题就随之消失啦
放松心情掩饰异味
经血是子宫内膜和血液以及子宫内膜分泌物的混合物，所以会散发出与普通的血液不同的独特味道。这些现象都并不表示有疾病。这是每个女人都会有的味道，并不会让周围的人察觉到，无需产生不必要的紧张担心。
另外，月经过后有异味一般来说多是由于经期不留意卫生清洁，甚至经期有性生活等导致妇科炎症引起的，因此月经期间要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大便后要从前向后擦拭，以免脏物带入阴道，引起阴道炎，甚至盆腔炎。
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