怎样预防帕金森
怎样养生。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。您是否正在关注中医养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“怎样预防帕金森”，但愿对您的养生带来帮助。
说到帕金森，很多人都知道这是危害性非常大的疾病，如果不能及时的治疗，不但会行动不便，还会危及生命，而且该病的治疗非常困难，患病后肯定是劳命伤财。所以说，做好帕金森的预防是非常重要的，尤其是老年人，因为身体机能的衰退，患上帕金森疾病的概率很高。
那么，如何预防帕金森病呢?很多人都知道要做好帕金森的预防，但是因为不了解相关知识，只能放弃。其实，预防帕金森并不难。一起来了解下帕金森病的预防措施吧。
一级预防(无病防病)
1、对有帕金森病家族史及有关基因携带者，有毒化学物品接触者，均应视为高危人群，须密切监护随访，定期体检，并加强健康教育，重视自我防护。
2、加大工农业生产环境保护的力度，减少有害气体、污水、污物的排放，对有害作业人员应加强劳动防护。
3、改善广大农村及城镇的饮水设施，保护水资源，减少河水、库水、塘水及井水的污染，保证广大人民群众能喝上安全卫生的饮用水。
4、老年人慎用吩噻嗪类、利血平类及丁酰苯类药物。
5、重视老年病(高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等) 的防治，增强体质，延缓衰老，防止动脉粥样硬化，对预防帕金森病均能起到一定的积极作用。
二级预防(早发现、早诊断、早治疗)
1、早期诊断。帕金森病的亚临床期长，若能即早开展临床前期诊断技术，如嗅觉机能障碍、pET扫描、线粒体DNA、多巴胺抗体、脑脊液化学、电生理等检查，将亚临床期帕金森病尽早发现，采用神经保护剂(如维生素E、SOD、谷胱甘肽及谷胱甘肽过氧化物酶、神经营养因子、塞利吉林)治疗，可能会延缓整个临床期的过程。
2、帕金森病早期，虽然黑质和纹状体神经细胞减少，但多巴胺分泌却代偿性增加，此时脑内多巴胺含量并未明显减少，称代偿期，一般不主张用药物治疗，可采用理疗、医疗体育、太极拳、水疗、按摩、气功、针灸等治疗，以维持日常一般工作和生活，尽量推迟抗震颤麻痹药物应用的时间。但也有人主张早期应用小剂量左旋多巴以减少并发症，这要因人而异，择优选用。
3、帕金森病失代偿期应使用药物治疗。
众所周知，疾病的预防并不是一朝一夕的事情，所以坚持是获得最终胜利的主要法宝。在帕金森病的预防过程中，如果怀有侥幸心理，往往不能成功。此外，如果患上帕金森后也不能讳疾忌医，因为治疗可以提高患者的生活质量。
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怎样才能控制帕金森？帕金森的疗法
帕金森的患者，如果想要快速的控制住病情的话，那么就一定要及时的就医以免延误了最佳的治疗时间，在遵循医生的建议进行了相关的治疗以后患者也要积极地进行后期的康复锻炼，同时还要注意防止过分震颤。
1.必须及时就医，
避免病情延误：在发病初期接受合理治疗的患者，绝大多数能够延缓病情的发展，生活基本能够自理;虽然治疗，而展到晚期才开始治疗的患者，病情往往已很严重，治疗对病症的改善也很有限，患者通常会出现明显的残障。2.进行康复锻炼：
本病早期应坚持一定的体力活动，主动进行肢体功能锻炼，四肢各关节做最大范围的旋转、屈伸等活动，预防肢体挛缩、关节僵直。晚期病人做被动肢体活动和肌肉、关节的按摩，以促进肢体的血液循环。3.防范过热震颤
：患者对热天特别敏感，所以热天应停留在室内，户外活动要尽址选择在清晨成傍晚，当天气湿热时要穿着宽松，老年人尤其应留意防范中暑。得了帕金森怎样能够控制住病情?以上就是专家作出的解答。虽然控制病情有很多手段，但最主要的手段还是要坚持配合医生的治疗。只有坚持配合治疗才能到最佳的控制病情的效果。
如何预防帕金森病
人体存在很多的疾病，这些疾病可大可小，其中就包括了帕金森这种病，这种病一般而言是非常严重的，经常发生于中老年的身上，但是帕金森这种疾病是可以通过一些方式来预防的，但是很多人都不知道预防的具体方法，或者都不了解这种疾病，那么如何预防帕金森病呢
一、适当的加强体育运动及脑力活动，不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老。例如跳舞、下棋、打太极拳等。
二、发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。也是帕金森的预防方法。
三、需避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。这些都是会导致帕金森的发生的因素。
四、避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物。是帕金森的预防方法。
五、防治脑动脉硬化是根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。这样才能够抑制住帕金森的发生。
此外，喝茶也可以预防帕金森病，原因如下：
1、由于茶水中含有丰富的茶碱，而这些茶碱对降低血脂和血液黏稠度有很大好处。而患者血液黏稠度高将会降低血液流动速度，导致脑部营养供应跟不上，从而加速中脑部位黑质神经元的凋亡，引发帕金森病的患病危险。倘若帕金森患者多喝茶水就可以很好的刺激患者的皮层和脑神经，提高神经元的活跃程度，降低患病的危险;
在茶水中所含有的多酚类对神经分子可以提供很强的保护作用。
4、茶里面的茶碱能起到降低血脂的作用，从而更好的预防帕金森疾病。
关于帕金森的预防就给大家简单的说到这里。希望大家在生活中积极的做好帕金森的预防工作，防止疾病的发生，保护好身体健康。如果不幸患上了这种疾病，就要到正规的医院接受科学有效的方法进行治疗。只要能够及早的发现帕金森，及早的进行治疗，帕金森是可以治好的
13种锻炼预防帕金森
帕金森是一种痴呆症，这种疾病一般发生于中老年的身上，而且这种疾病是会因为各种原因导致帕金森的出现的，帕金森这种疾病是可以通过一些方式来治疗的，其中就包括了一些锻炼方式，但是很多人都不知道不知道它的具体锻炼方法，那么13种锻炼预防帕金森怎么做呢？
1.放松和呼吸锻炼：
找一个安静的地点，灯光调暗，将身体尽可能舒服地仰卧。闭上眼睛，开始深而缓慢地呼吸。腹部在吸气时鼓起，并想象气向上到达了头顶，在呼气时腹部放松，并想象气从头顶顺流而下，经过背部到达脚底，放松全身肌肉，如此反复练习5~ 15分钟。还可以取坐位，背靠椅背，全身放松，将两手放于胸前做深呼吸。2.面部动作锻炼：
帕金森病患者的特殊面容是“面具脸”，由于面部肌肉僵硬，导致面部表情呆饭，因此，做一些面部动作的锻炼是必要的。皱眉动作：尽量皱眉，然后用力展眉，反复数次。用力睁闭眼。鼓腮锻炼：首先用力将腮鼓起，随之尽量将两腮吸入。露齿和吹哨动作：尽量将牙齿露出，继之做吹口哨的动作。对着镜子，让面部表现出微笑、大笑、露齿而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。3.头颈部的锻炼：
帕金森病患者的颈部往往呈前倾姿势，非常僵硬，许多人以为是颈椎病造成的。如果不注意颈部的运动和康复，很容易加重姿势异常，表现为驼背日益加重。下面介绍一套颈郝康复的方法。但要注意，由于帕金森病患者多为老年人，多伴有程度不同的颈椎病，因此，在进行下述锻炼时一定要循序渐进，逐步加大动作幅度，运动时动作要缓慢轻柔。上下运动：头向后仰，又眼注视天花板约5秒钟。然后头向下，下颌尽量触及胸部。左右转动：头面部向有转并向右后看大约5秒钟，然后头面部向左转作同样的动作，同时面部反复缓慢地分别向左右肩部侧转.并试着用下颌触及肩部。左右摆动：头部缓慢地分别向左右肩部侧靠，尽量用耳朵去触到肩膀。前后运动：下颔前伸保持5秒钟，然后内收5秒钟。4.腰部的锻炼：
取站立位，双腿分开同肩宽，左臂弯曲放在腰上，右臂高举过头，然后缓慢地向左侧弯曲，保持5秒钟回复;再换向右侧弯曲;双手置于头上，肘关节弯曲，左手抓住右肘，右手抓住左肘，然后缓慢地向左转，保持10秒钟后回复，再向右转，保持10秒钟回复;两脚分开同肩宽，身体向左转，左手拍腰骶部，右手拍左侧膝关节，头向左后看，然后做相反的动作;床上平躺，膝关节屈曲，双手抱住双膝，然后慢慢地尽量使脸部靠近膝关节，保持10秒钟回复;俯卧在床上，四肢同时上举，成飞燕式，维持10秒钟后回复。以上各项动作做5遍。5.上肢及肩部的锻炼：
取站立位，双手在体前交叉，手心朝里，然后两臂向身体两侧甩起，至头部上方时屈肘，使两手搭肩，然后两臂伸直，往下甩，放在体侧;双手向后在背部扣住，反掌外推，同时挺胸收腹，坚持10秒钟后回复;双手叉腰，然后缓慢地向上移动，从腰部到腋下，再从腋下到腰部;双臂伸直，向前平举，然后缓慢而有力地做水平的扩展动作，再双臂伸直上举，并缓慢而有力地向后摆动;两肩尽量向耳朵方向耸起，然后尽量使两肩下垂：伸直手臂，高举过头并向后保持10秒钟;手臂置于头顶上，肘关节弯曲.用双手分别抓住对侧的肘部，身体轮换向两侧弯曲。以上每项动作重复5~ 10遍。6.手部的锻炼：
帕金森病人的手部关节容易受肌肉僵直的影响，患者的手往往呈一种奇特屈曲的姿势，掌指关节屈曲，导致手掌展开困难;而其它手指间的小关节伸直，叉使手掌握拳困难。针对这种情况，患者应该经常伸直掌指关节，展平手掌，可以用一只手抓住另一只手的手指向手背方向搬压，防止掌指关节畸形。还可以将手心放在桌面上，尽量使手指接触桌面，反复练习手指分开和合并的动作，也可反复练习握拳和伸指的动作。7.下肢的锻炼：
取站立位，背部紧靠墙壁，做原地高抬腿的踏步动作，踏步时脚要尽量抬高，连续踏步20次;用手扶住墙壁，练习蹲下，蹲得越低越好，连续下蹲20次;左手扶墙，右手抓住右踝关节，向后向上拉，5秒钟后回复，然后换对侧下肢重复.左右反复做5 -10次;盘坐在地板上，脚掌相对，用手向下压膝部，使膝部靠近地板.5秒钟后回复，重复5~ 10次;双腿稍分开站立，双膝微屈，向下弯腰，双手尽量触地;双脚呈“V”型坐下，头先后分别靠向右腿、双脚之间和左腿，每个位置维持5—10秒钟。8.步态锻炼：
大多数帕金森病患者都有步态障碍，轻者表现为拖步，走路抬不起脚，同时上肢不摆臂，没有协同动作，严重者表现为小碎步前冲、转弯和过门槛困难。步态锻炼时要求患者双眼直视前方，身体直立，起步时足尖要尽量抬高，先足跟着地再足尖着地，跨步要尽量慢而大，两上肢尽量在行走时做前后摆动，其关键是脚要抬高和跨步要大。锻炼时最好有其他人在场，可以随时提醒和改正异常的姿势。患者在起步和行进中，常常会出现“儡冻现象”，脚步迈不开，就像粘在地上一样。遇到这种情况，不要着急，可以采用下列方法：首先将足跟着地，全身直立站好，在获得平衡之后，再开始步行，切记行走时先以足跟着地，足趾背屈，然后足尖着地。在脚的前方每一步的位置摆放一块高10~ 15厘米的障碍物，做脚跨越障碍物的行走锻炼。但这种方法比较麻烦，在家里不可能摆放一堆障碍物，因此，借助“L”型拐杖是一个很好的方法。9.平衡运动的锻炼
：帕金森病患者表现出姿势反射的障碍，行走时快步前冲，遇到障碍物或患者突然停步时容易跌倒，通过平衡锻炼能改善症状。双足分开25~30厘米，分别向左右、前后移动重心，并保持平衡。躯干和骨盆左右旋转，并使上肢随之进行大的摆动，对平衡姿势、缓解肌张力有良好的作用。10.语言障碍的训练
：患者常常因为语言障碍而变得越来越不愿意讲话，而越不讲话，义会导致语言功能更加退化。和家人长期没有语言交流，加上帕金森病患者的表情缺乏，常常造成患者和亲属情感上的交流障碍和隔阂，因此，患者必须经常进行语言的功能训练。①舌运动的锻炼：保持舌的灵活是讲话的重要条件，所以要坚持练习以下动作：舌头重复地伸出和缩回;舌头在嘴里尽快地左右移动;围绕口唇环行尽快地运动舌尖;尽快准确地说出“拉一拉一拉”、“卡一卡一卡”、“卡一拉一卡”，重复数次。②唇和上下颌的锻炼：缓慢地反复做张嘴闭嘴动作;上下唇用力紧闭数秒钟，再松弛;反复做上下唇撅起，如接吻状，再松弛;尽快地反复做张嘴闭嘴动作，重复数次：尽快说“吗一吗一吗……”休息后再重复。③朗读锻炼：缓慢而大声地朗读一段报纸或优美的散文，最好是朗诵诗歌，唐诗、宋词或者现代诗歌都可以，根据自己的喜好来选。诗歌有抑扬顿挫的韵律，读起来朗朗上口，既可以治疗语言障碍，又可以培养情操，好的诗歌还可以激发斗志，是很好的锻炼方法。④唱歌练习：患者可以选自己喜欢的歌曲来练习。有的患者患病之后，说话变得不利索，可唱歌却不受影响。坚持练习唱歌，说话也明显地改善。更重要的是唱歌可以锻炼肺活量，有利于改善说话底气不足，预防肺炎的发生。怎样才能确诊是帕金森
帕金森是一种比较常见的疾病，老年人是发病的主要群体，要想确诊帕金森，就应该及时到医院进行正规的检查，检查的方法也是比较多的，比如说常规实验室的检查，可以对患者的一些病症进行检查，另外血脑脊液检查能够检查患者多巴胺的水平，通过良好的检查才能最终确诊是不是得了帕金森。
怎样才能确诊是帕金森
1、常规实验室检查：一般均在正常范围，个别可有高脂血症、糖尿病、异常心电图等改变。
2、血脑脊液检查：可检出多巴胺水平降低，其代谢产物高香草酸浓度降低。5-羟色胺的代谢产物与-羟吲哚醋酸含量减低;多巴胺β羟化酶降低;脑脊液中生长抑素明显降低及-氨基丁酸水平减低等。
3、常规实验室检查：一般均在正常范围，个别可有高脂血症、糖尿病、异常心电图等改变。
4、脑CT、MRI检查：一般无特征性所见，老年病人可有不同程度脑萎缩、脑室扩大，部分病人伴脑腔隙性梗死灶，个别出现基底节钙化。
5、功能显像检测：采用pET或SpECT与特定的放射性核素检测。疾病早期可发现D2型多巴胺受体活性早期超敏(代偿期)，后期低敏(失代偿期)，以及多巴胺递质合成减少，对早期诊断、鉴别诊断及病情进展监测均有价值。
帕金森病的症状早期表现
1.静止性震颤。震颤往往是发病最早期的表现，通常会出现单侧手指搓丸样运动，其后会发展为同侧下肢和对侧肢体在静止时出现不自主的有节律颤抖，变换位置或运动时，症状可减轻或停止。震颤会随情绪变化而加剧。
2.肌肉僵直。早期多从单侧肢体开始，患者感觉关节僵硬及肌肉发紧。影响到面肌时，会出现表情呆板的“面具脸”；影响到躯干、四肢及膝关节屈曲的“三曲姿势”。
3.行动迟缓。早期患者上肢的精细动作变慢，如系鞋带、扣纽扣等动作比以前缓慢许多，甚至无法顺利完成。写字也逐渐变得困难，笔迹弯曲，越写越小，称为“小写症”。行走时起步困难，一旦开步，身体前倾，步伐小而越走越快，不能及时停步，即“慌张步态”。行进中，患侧上肢的协同摆动减少以至消失；转身困难，以致要用连续数个小碎步才可。
帕金森症状
帕金森症状
1、帕金森症状
1.1、姿态与步态:面庞呆板,形若假面具;头部前倾,躯干向前倾委曲,肘关节、膝关节微屈;走路步距小,初行缓慢,越走越快,呈紧张步态,两上肢不作前后摇摆。
1.2、震颤:多见于头部和四肢,以手部显着,手指表现为粗大的停止性震颤,典型的表现是拇指与委曲的食指间呈“搓九样”震颤,跟着病况的开展,震颤渐涉及全部肢体,乃至影响到躯干。
1.3、肌肉生硬:伸肌、屈肌张力均增高,被迫运动时有齿轮样或铅管样阻力感,别离称为齿轮样强直或铅管样强直。
1.4、运动障碍:与肌肉生硬有关,如发音肌生硬导致发音艰难,手指肌生硬使日常日子不能自理,如日子起居、洗漱、进食等都感艰难
1.5、其它:易激动,偶有阵发性冲动行为;出汗、唾液、皮脂腺液等排泄增多;脑脊液、尿中多巴胺及其代谢产品降低。
2、帕金森存在的危害有哪些
2.1、感染是对帕金森病构成威胁的并发症,一般的呼吸道感染、发热都会使本病症状加重。
2.2、损伤是帕金森病不可忽视的并发症,随着病情的发展,震颤、僵直、协调功能障碍,会逐渐累及运动功能,脚下遇到障碍物时容易跌跤甚至可发生骨折等损伤。
2.3、帕金森病表现的肢体震颤、僵直、动作笨拙以及缺乏面部表情而呈现的面具脸,兼之说话含混不清,语调单一,音量降低,流口水等,使病人感到有失大雅,心理上常有自卑感。
3、帕金森病人能痊愈吗
帕金森病虽说属于难治的疾病,但是家属注意做好帕金森病的防治和护理工作就可以很好的保护帕金森病患者不再受到伤害。
得了帕金森病除了需要积极治疗,还需要注意以下的饮食护理事项:
3.1、得了帕金森病在平时的饮食中多吃新鲜的蔬菜和水果,蔬菜和水果中含有多种维生素成分,能有效促进帕金森患者肠蠕动,防治大便秘结。对于出汗多的帕金森患者来说,平时要多注意水分的补充。
3.2、帕金森患者要进食过多的盐,也就是要求帕金森患者的日常饮食要以清淡为主,同时,帕金森患者还要禁烟酒以及刺激性食品,如咖啡、辣椒、芥末、咖喱等刺激性食物帕金森患者是不易吃的。
帕金森最佳治疗方法
1、早期治疗
推荐采用理疗(按摩、水疗)和体育疗法(关节活动、步行、平衡及语言锻炼、面部表情肌操练)等,争取患者家属配合,鼓励患者多主动运动,尽量推迟药物治疗时间。若疾病影响患者日常生活和工作,需药物治疗。
2、药物治疗
帕金森目前仍以药物治疗为主,恢复纹状体DA与Ach递质系统平衡,应用抗胆碱能和改善DA递质功能药物,改善症状,不能阻止病情发展。
3、康复治疗
晚期卧床者应加强护理,减少并发症发生。康复包括语音语调训练,面肌锻炼,手部、四肢及躯干锻炼,松弛呼吸肌锻炼,步态及平衡锻炼,姿势恢复锻炼等。
帕金森的治疗费用是多少
1、治疗方案:帕金森治疗费用是需要根据患者的病情程度以及治疗方案的选择制定而定的。
2、患者自身的情况:患者治疗所需要的价格因人而异,因为每个病患者个人情况的不同来决定,每位患者的病发原因、发病时间、病损程度都不同会影响到价格,选择的医院不同以及专家的不同都会影响到价格。
怎样预防疾病
说到疾病，相信很多人都是会比较害怕的，因为很多疾病对于人体的伤害回事很大的，有的伤害还是不可恢复性的，所以一般人心里对于疾病都会是恐惧的。虽然现代的医学技术对于一般的疾病都是可以治愈的，但是人们患上之后，受害的还是自己，所以对于疾病，预防要比治疗来得更为重要。那么，怎样预防疾病呢?
也学很多人会觉得这个问题比较笼统，不知道该从何说起，其实不然，疾病虽然比较笼统，但是却是有着概括性的。而且不管是什么疾病对于我们人体都是会有一定程度的伤害的。所以，针对这种情况，下面就来仔细说说关于预防疾病的一些方法。
1.把好口腔关。
认真刷牙(1-3分钟)、使用漱口水或勤漱口，能够提高免疫力。
口腔卫生差会引发牙周炎，从而导致糖尿病或心脏病，因此把好口腔关是保证健康的第一步。
2.有一双干净的手。
洗手的道理不言自明，但多数人却不以为然。在感冒流行的季节，每天要多用肥皂洗手。采用正确的洗手方法，能让全球10亿人远离感冒，还能预防其他传染性疾病。
3.多吃红苹果。
“每天一个苹果，医生都失业。”红苹果、甘蓝以及绿茶中含有一种叫槲皮素的天然抗氧化剂，它能让人们在压力下增强免疫力。连续5周通过红苹果摄入槲皮素的人，患呼吸道疾病的风险会降低40%。
4.社会交往要广泛。
当人们受到病毒侵袭的时候，一些人格因素会对感冒起到抵抗作用。与内向型人相比，外向型人感冒几率更低，这是因为社会交往会增强机体的抵抗力。社会交往多的人患心脏病的少，寿命也更长。
5.每天动一动。
锻炼可以改善血液循环，增强抵抗力，即便有病菌侵入机体，身体也会把它们统统歼灭掉。
6.睡眠要充足。
“每天睡上8个小时，绝对让你少生病。”碰枕头就着而且整夜睡得好的人，不容易感冒。睡眠好，代谢水平上升，能迅速地恢复免疫力。
7.情绪要乐观。
那些快乐、热情、镇定的人，患传染病的几率较小。调查发现情绪乐观的人感冒症状少，对上呼吸道疾病也有更强的抵抗力。“这是一种稳定的人格特征。人们不患感冒并非因为他们受到病毒侵袭的那天有多快乐。”
8.别忽视维生素。
全球都缺维生素D。维生素D多见于鱼、鸡蛋和牛奶中，多吃这些食物有利健康。
维生素C不足也会降低免疫力，人们可以从柑橘类等水果中摄取这种营养素。
9.好心态胜药片。
一种想法出现，身体会随之发生一连串的生化反应。积极的态度会提高一氧化氮的水平，让神经体质得到平衡，免疫力得到改进。
10.调整呼吸，学习冥想。
冥想训练会让人们的神经系统更平静，有助于释放压力，调节睡眠，增强抵抗力。
所以，通过上面文章的详细描述，想不大家现在应该也都知道了关于疾病的一些具体的预防方法了，而颇为有效的疾病预防方法就有：把好口腔关、有一双干净的手、睡眠要充足、情绪乐观、及时补充维生素等等，这些方法对于疾病的预防效果还是非常不错的，所以我们大家在以后的生活中一定要重视才行。
怎样预防中风
中风，医学名词是脑梗塞。一般来说，老年人更容易发生中风的情况。其实，中风是可以预防的。但是很多人因为觉得中风不是高概率的疾病，而且这是老年疾病，不需要预防。但实际上，不论是老年人和青年人，中风对于生活和工作都是有很大的影响的，一旦患病就麻烦多多。
中风的预防其实并不难，但是需要大家了解相关的知识，并积极的落实。当然，盲目的做预防的效果并不好。怎样预防中风?一起来了解下吧。
1、高血压患者应长期药物治疗，定期测血压，使血压控制在正常范围;
2、糖尿病患者要严格控制饮食，坚持降糖治疗，使血糖控制在正常范围，糖尿病患者血压应控制在≤130/85mmHg;
3、高血脂患者应进行降脂治疗;
4、定期进行血液流变学检查，血粘稠度过高者，需口服小剂量阿司匹林;
5、定期心脏检查，特别注意心功能变化及心律失常，改善心脏供血，防治冠心病;
6、对突发头痛、头昏、眩晕、记忆力力减退、反应迟钝、遗忘、视物不清、面部发麻等症状，应提高警惕，尽早到医院做头颅CT，以便早发现早治疗。
对于老年人来说，因为是高发病人群，所以更需要做好预防工作。当然，老年人还需要做到是及时的关注身体的变化，如有不适，最好及时的到医院做检查，排查没有问题后才行。此外，中风的治疗方式很多，患病后也无需有过多的心理负担。
怎样预防胃炎？
很多人都以为胃炎治不好。实际上，胃病是可以临床治愈的，即消除症状。
只要平时注意饮食和精神调养，注意休息，就可以减少或避免复发。不然，即使一时症状消除了，也会因为刺激性饮食或不良情绪或过度劳累而诱发、加重。很多人正是因为认识不到这一点，以为胃炎的反复发作就是治不好。事实上，只有那些久拖不治或长期治疗不当的慢性胃炎才不好治。
把胃炎不当回事。一些中年人因为工作所需，常年饮食不节，大量饮酒，不仅脂肪肝找上门，胃病也上身。即便受到医生警告，他们却主观不愿意或者客观不能戒酒。加之症状较轻，自身并不予以重视，许多人在慢慢拖延的过程中，病情逐渐加重，最后发展到萎缩性胃炎，有些人还因此患上了胃癌，生命直接受到威胁。
预防慢性胃炎的发生比治疗更重要，应做到下面几个原则：
1、不暴饮暴食。饥饱失常，过食辛辣，过饮烈酒，忌食生冷，以免使胃脏积热，耗伤胃阴而引发胃病。
2、保持良好的精神状况。忧思恼怒，情怀不畅会肝气郁结。气郁日久，化而为火，火灼胃阴，炼津灼液而引发胃病。而且，精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。
3、增强体质。中气久虚，劳倦内伤，久病不愈，均会使脾胃虚弱，脾阳不振而引发胃病。
4、及时医治鼻腔，口腔，眼部之慢性炎症，防止将细菌或毒素吞入胃内而引起胃粘膜的炎症。
5、少吃损伤胃粘膜的药物，如，阿司匹林可引起胃粘膜损伤。慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。
6、应戒烟忌酒。每天20支烟的人中约有40%可发生胃粘膜炎症。这是烟草中的尼古丁和烟碱的刺激造成的。烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。
7、忌过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
8、防止胆汁反流。有的人因幽门括约肌功能失调或胃大部切除术后幽门受损，十二指肠溃疡愈后或修补后痉挛变形而造成长期大量胆汁反流于胃，损害胃粘膜，引起炎症。
9、防止幽门螺旋菌感染。因为这种细菌能在酸性环境存活，人的胃粘膜是其自然繁殖部位。它一旦进入胃内，便粘附在黏液层，通过其外层的植物血凝素选择性地与黏液层和上皮细胞的碳水化合物部分结合，引起细胞肿胀，发炎。我国约有40%-60%的人胃里有幽门螺旋菌。该菌的传播主要通过水或食物经口传染。故注意饮食卫生，餐具分开，消毒，便可防止幽门螺旋菌的感染。
怎样预防褥疮
褥疮的发展很快，几天后便会出现创面，有黄色渗液，严重者骨头也会露出。不仅看上去让人心寒、吃惊，不及时处理的话，还会引起全身性感染而危及生命。但褥疮不是原发疾病，只要认真细致地做好护理，是完全可以预防的。其方法是：
1.经常更改体位，向左或向右侧着身体，一般每2--3小时翻一次，不得超过4小时。协助病人翻身时应避免拖、拉、推的动作，以防擦破皮肤。
2.拉挺被单，并注意勤换勤洗，保持清洁、干燥、平整、无碎屑。
3.保持身体清洁，每天至少用热水擦身一次，再用50%酒精在病人腰背部及受压部位按摩约3--5分钟，防止褥疮发生。褥疮初发期往往会出现皮肤变红，必须马上开始按摩，但按摩时不要在该处加重压，可用拇指拇腹以环状动作由近褥疮处向外按摩。
4.在骨头隆突处可垫以气圈、棉圈、海绵垫、水褥子等。注意气圈气不能充得太足，以三分之二左右为好，气门向下，放于两腿之间。
5.注意比较均衡地摄取各种营养，以增强抵搞力和组织修补能力。
6.不可使用破损的便盆。使用便盆时不可硬塞硬拉，必要时在便盆边缘上垫以软纸或布，以免擦伤皮肤。褥疮初期，开始出血肿、麻木或有触痛，是瘀血红润期，如能防止感染部再受压、受潮、摩擦，并进行环状按摩，改善局部血液循环是可以阻止发展而痊愈的。
怎样预防登革热
夏季蚊虫叮咬是一个恼人的问题，但是生活在热带地区的人一定要预防登革热这个问题。登革热作为一种严重的蚊虫叮咬传染性疾病，因为登革热而引发的死亡案例不在少数。所以人们不要等登革热传染上自己身体之后才引起重视，在登革热大面积传染之前一定要学习到关于登革热的预防方法。
如何预防登革热-清理家庭积水
登革热这种疾病是可以通过蚊子叮咬而传染的，所以大家一定要处理好家里的一些积水，积水的存在可能会导致蚊子滋生，家里面的蚊子过多会直接增加患登革热的几率。
如何预防登革热-避免进入疫区
登革热的疫区疫情非常严重，如果大家没有做好防护工作，儿子进入疫区的话，很有可能会导致感染登革热这种疾病，大家感染登革热很有可能是直接接触的登革热患者而导致的这种情况出现，所以大家一定要做好相应的防范工作。
如何预防登革热-注意个人卫生
一些人在平时可能会不太注意自己的个人卫生，那么这个时候就可能会引起登革热病毒附着在身体上，进而出现感染的情况。要想很好的远离登革热病毒，大家在平时就应该多新手并且要及时开窗通风，这样能够把登革热病毒很好的遣散掉。
如何预防登革热-多运动锻炼
大家通过运动锻炼的方式来增加免疫力也是预防登革热这种疾病的一个有效途径，很多人在平时不太注意自己的身体状况，在平时也不稍加锻炼，那么这个时候就可能会出现免疫力低下的情况，对于一些病毒没有及时防范，进而可能会感染登革热病毒。
除了上面的四种预防工作之外，大家在平时一定要做好控制传染源，把传染途径切断，远离易感人群等有效措施，做好了这三点就能很好的了解如何预防登革热这种疾病了。
怎样预防房颤
房颤是比较常见的疾病问题之一，那么严重的房颤是会有生命危险的。所以在平时的生活中应该注意房颤的预防，只是每个人的身体情况是不同的，发生疾病的程度也是应该不同的。那么高血压心脏病的人们应该注意避免发生房颤疾病。所以怎样预防房颤
房颤的预防第一要控制高危因素
房颤的高危因素主要有：
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高血压，坚持用药，血压要达标;2、
心脏瓣膜病，及时治疗。3、
冠心病、糖尿病，及时控1制可降低房颤发生。4、
高血脂，最新研究表明降低血脂对预防房颤有帮助。房颤的预防第二要养成良好的生活方式
良好的生活方式包括规律的生活、平衡的饮食，不抽烟、少喝酒，少吃刺激性的东西，如浓茶、咖啡喝等。
房颤的预防第三要控制体重
体重指数大的人发生房颤的几率比较高。肥胖者本身也容易出现高血压、高血脂，这都是与房颤相关的。
房颤的药物预防
因药物治疗是房颤治疗的基础，所以采用一些药物如地高辛、倍他乐克等控制房颤患者的心室率，使心室率维持在60至70次每分钟的理想标准，可使患者憋气、心慌症状消失。服用抗凝血药如华法令或阿司匹林等防止左心耳内血栓形成，预防脑中风等危险地发生。
同时，在进行房颤预防的时候要注意：房颤一旦发生，由于电重构规律，即便除去病因，房颤仍然会发生。因此一切引起房颤的病因应在房颤发生之前给予去除才能真正做到预防房颤。LIFE试验发现使用血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂如氯沙坦钾、缬沙坦等可以减少新发房颤的发生，已发生过房颤复律后可巩固维持窦性心律，这类药提供一个很好的房颤预防的方法。
帕金森的危害
帕金森这种疾病经常发生在老年人的身上，给老年患者带来了严重的伤害，甚至患上帕金森的病人会影响到整个家庭，所以我们一定要让老年朋友有合理的饮食并且要积极的去锻炼身体，这样才能有效预防帕金森，那么具体帕金森能带来怎样的危害呢，一起看看吧。
帕金森这种疾病是非常可怕的，帕金森容易导致我们出现这样那样的并发症，所以有效治疗和控制帕金森是非常重要的，一旦帕金森发作带来的危害是可怕的。
帕金森病(pD)又名震颤麻痹，是最常见的神经退行性疾病之一。流行病学显示，患病率为15～328/10万人口，55岁人群约1%;发病率为10～21/10万人口/年。pD病因及发病机制尚未明确，可能与社会因素、药物因素、患者因素等有关。pD病理改变为：中脑黑质致密部、蓝斑神经元色素脱失，黑质色素变淡及出现路易小体。Tretiakoff(1919)发现黑质神经元减少≥50%时产生pD临床表现。pD神经生化改变为：中脑黑质致密部、蓝斑神经元脱失致上述部位及其神经末梢处多巴胺(DA)减少，(DA减少≥70%时产生pD临床表现)，而黑质纹状体系统中与DA功能拮抗的乙酰胆碱(ACH)作用相对亢进，DA与ACH平衡失调。
心灵闭锁，远离社会。帕金森病患者由于肢体的震颤、行动的不便，怕同事或朋友见笑，不自觉将自己封闭起来，远离了原先熟悉的生活、工作圈。终日待在家中。这样，疾病在进展，症状在加重，心情也随之变得异常不好，很多帕金森病患者存在不同程度的抑郁、焦虑症状。
身体运动机能的逐渐丧失：帕金森病患者症状一般先从单侧发病，然后逐渐波及到对侧肢体，药物治疗的效果也逐渐降低，副作用越来越明显。到中晚期会影响到吞咽发声，晚上翻身困难，失眠等。严重的患者到晚期会因为肌肉挛缩、关节强直而卧床
家庭负担逐渐加重：随着帕金森病患者病情的加重，帕金森病家庭将会面临越来越沉重的人力和经济负担，患者从开始的偶尔需要人照顾逐步发展到需要一个甚至两个专门的人来照顾患者的基本生活。
上文我们介绍了帕金森是一种非常普遍的疾病，我们要做好对于帕金森这种疾病的控制和治疗，帕金森容易出现一些难以治疗的并发症，所以我们必须认识到帕金森的危害，做好对于帕金森的预防和治疗工作。
