闻诊咳嗽辨别疾病是怎样的？
长寿老人是怎样养生的。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！随着社会的发展，人们更好注重养生，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。有没有更好的方式来实现中医养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“闻诊咳嗽辨别疾病是怎样的？”，相信能对大家有所帮助。
中医在我国从古至今都有着不可磨灭的地位和深远的影响。所以中医的博大精深对于我们来说都是非常向往的。中医对待看病都是采取望闻问切四诊合参的治疗方法。同样的病可能有着不同的治疗方法。同样的病也可能有不同的病症。下面是关于咳嗽的辨别。
有声无痰称为咳，由于肺气受损而不清造成的;有痰无声称之嗽，由于脾湿所致;有痰有声者，称为咳嗽，是由肺气、脾湿困所致。
新病咳嗽多属外感病；久病咳嗽多属内伤。咳声高亢有力者患实证；咳嗽无力而低微者一般患虚证。
(1)咳声有力而重浊，并且痰为黄色粘稠，多为外感风热；如果痰白清稀，流清涕者，则为外感风寒。
(2)咳声无力，并且痰稠色黄，难以咳出，咽喉干痛，属于肺热病症。
(3)干咳无痰或痰少且粘稠者，多属燥咳或火热咳嗽。
(4)咳嗽紧闷阻滞，而且痰白量多，容易咳出者，多属湿痰或痰饮病症。
(5)咳嗽低微无力，出现气短、自汗，痰清稀者，属于肺气虚病症；如果咳而无力，夜间咳更严重，出现气促、腰酸等，常常为肺肾两虚之病症。
(6)咳声嘶哑，干咳少痰或痰中带血，表现为潮热、咽干，则为肺阴虚。
(7)如果咳声阵发,发则连声一二十次之多,终止时喉间有一声长鸣,似鸟叫,病症称为百日咳。
(8)若咳声如狗叫，且喉间有白膜，不易剥去，称为白喉，此病多属肺肾阴虚，火毒攻喉。
通过以上八种咳嗽声音的辨别，你是否能正确的看待和分清咳嗽吗?中医上认为肺主皮毛，朝百脉。如果皮肤受邪气的侵袭，那么肺就不能够更好的发挥它在机体的作用。人体就更容易咳嗽。通过邪气对集体的侵袭能力和程度的不同，就导致了咳嗽的种类不同，就像以上的八种类型。
扩展阅读
闻咳嗽声辨病
人的精神状态，身体情况，有时候是可以通过外观看出来的。从中医学术的角度去分析，很多地方都能看出疾病征兆。例如闻咳嗽声辨病，这也是中医诊断疾病的一种方法，下面小编就和大家说说这个中医诊法的道理!
咳嗽是由于呼吸异常，强烈地呼气冲击喉部而发出声响的一种症状。肺脏病变或其他脏腑疾病累及肺，导致肺失宣降，肺气上逆，上击喉部，均可出现咳嗽。有声无痰称为咳，由于肺气受损而不清造成的;有痰无声称之嗽，由于脾湿所致;有痰有声者，称为咳嗽，是由肺气、脾湿困所致。
新病咳嗽多属外感病;久病咳嗽多属内伤。咳声高亢有力者患实证;咳嗽无力而低微者一般患虚证。
1、咳声有力而重浊，并且痰为黄色粘稠，多为外感风热;如果痰白清稀，流清涕者，则为外感风寒。
2、咳声无力，并且痰稠色黄，难以咳出，咽喉干痛，属于肺热病症。
3、干咳无痰或痰少且粘稠者，多属燥咳或火热咳嗽。
4、咳嗽紧闷阻滞，而且痰白量多，容易咳出者，多属湿痰或痰饮病症。
5、咳嗽低微无力，出现气短、自汗，痰清稀者，属于肺气虚病症;如果咳而无力，夜间咳更严重，出现气促、腰酸等，常常为肺肾两虚之病症。
6、咳声嘶哑，干咳少痰或痰中带血，表现为潮热、咽干，则为肺阴虚。
7、如果咳声阵发,发则连声一二十次之多,终止时喉间有一声长鸣,似鸟叫,病症称为百日咳。
8、若咳声如狗叫，且喉间有白膜，不易剥去，称为白喉，此病多属肺肾阴虚，火毒攻喉。
什么是闻诊
运用听觉和嗅觉，通过对病人发出的声音和体内排泄物发出的各种气味的诊察来推断疾病的诊法。由于人体内发出的各种声音和气味均是在脏腑生理和病理活动中产生的，因此声音和气味的变化能反映脏腑的生理和病理变化，在临床上可推断正气盛衰和判断疾病种类。
闻诊包括听声音和嗅气味两方面。听声音是指诊察病人的声音、语言、呼吸、咳嗽、呕吐、呃逆、嗳气、太息、喷嚏、肠鸣等各种声响，主要是根据声音的大小、高低、清浊，区别寒热虚实。通常，声高气粗重浊多属实证，反之则属虚证。
语言错乱多属心之病变，呼吸、咳嗽、喷嚏多与肺病有关，呕吐、呃逆、嗳气多是胃失和降，胃气上逆的表现。太息多与肝郁有关。嗅气味可分病体和病室两方面。
病体的气味主要是由于邪毒使人体脏腑、气血、津液产生败气，以致从体窍和排出物发出，据此，可辨脏腑气血的寒热虚实及邪气所在。通常，凡酸腐臭秽者，多属实热证;无臭或略有腥气者，多属虚寒证。病室气味，则是由病体及其排泄物气味散发的，如瘟疫病人室内有霉腐臭气;失血证病人室内有血腥气味;尿臊味多见于水肿病晚期患者。
结语：上文就是小编介绍的闻咳嗽声辨病的中医诊法，大家看完之后应该也有所了解了。中医方法治疗疾病还有很多知识需要我们去研究，只是闻诊这一个诊法就有很多值得深入探究的地方，对其有兴趣的朋友一定要继续去探析!
听咳嗽声来辨别疾病症状
本文导读：有时候感染风寒了，随即而来的就是咳嗽，咳嗽有多种的症状，在对咳嗽进行治疗的时候，要注意辩证，如何通过咳嗽声来辨别疾病症状呢？
咳嗽是由于呼吸异常，强烈地呼气冲击喉部而发出声响的一种症状。肺脏病变或其他脏腑疾病累及肺，导致肺失宣降，肺气上逆，上击喉部，均可出现咳嗽。有声无痰称为咳，由于肺气受损而不清造成的;有痰无声称之嗽，由于脾湿所致;有痰有声者，称为咳嗽，是由肺气、脾湿困所致。
新病咳嗽多属外感病;久病咳嗽多属内伤。咳声高亢有力者患实证;咳嗽无力而低微者一般患虚证。
(1)咳声有力而重浊，并且痰为黄色粘稠，多为外感风热;如果痰白清稀，流清涕者，则为外感风寒。
(2)咳声无力，并且痰稠色黄，难以咳出，咽喉干痛，属于肺热病症。
(3)干咳无痰或痰少且粘稠者，多属燥咳或火热咳嗽。
(4)咳嗽紧闷阻滞，而且痰白量多，容易咳出者，多属湿痰或痰饮病症。医学`教育网搜集整理
(5)咳嗽低微无力，出现气短、自汗，痰清稀者，属于肺气虚病症;如果咳而无力，夜间咳更严重，出现气促、腰酸等，常常为肺肾两虚之病症。
(6)咳声嘶哑，干咳少痰或痰中带血，表现为潮热、咽干，则为肺阴虚。
(7)如果咳声阵发，发则连声一二十次之多，终止时喉间有一声长鸣，似鸟叫，病症称为百日咳。
(8)若咳声如狗叫，且喉间有白膜，不易剥去，称为白喉，此病多属肺肾阴虚，火毒攻喉。
咳嗽偏方
红糖姜汤
材料：红糖、姜
做法：提前把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟即可。
适用于：偶感风寒。
鸡蛋羹
材料：鸡蛋两个
做法：将两个鸡蛋打到碗里，放入比鸡蛋的量稍多一点的水，(大约是1：1)，放入盐进行搅拌，然后倒入纱布进行过滤，最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。
适用于：伤风感冒导致的咳嗽
豆浆
材料：黄豆若干
做法：提前将黄豆泡软，泡的时间大概为3个小时以上，然后放入豆浆机研磨，过滤掉豆浆渣，然后放入锅内煮沸，放入少许白糖。豆浆装入瓶子放凉，早晨空腹饮用即可。
适用于：肺病导致的咳嗽
冰糖雪梨
做法：雪梨削皮，用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心状，然后在空心的位置放入冰糖，少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可。
适用于：肺热导致的咳嗽，可以起到清热解毒的作用。
中医面诊透视你身体的疾病
现代面诊法是在中医学理论指导下，结合生物全息论发展起来的。因此在面部相应脏器分布、诊察方法上与传统中医面诊有所不同。身体的异常变化，可能发生在面部变化出现之前或之后。
检查面部，可发现有骨的形状、肌肉紧张度、弹性、收缩力的变化，还可有肿胀、皱纹、结痂、缺陷、面部皮肤颜色改变及充血、疼痛等。如欲知哪一脏器有病，只要看一下面部所表示的部位，有无上述异常变化，如有，即表明其对应脏器有疾病，一般判断如下
1、如果在面部出现皱纹、斑点和皮色改变，表明所在部位的相应脏器失调。
3、黑眼眶，表明肾脏、卵巢或膀胱有病。
4、巩膜黄染表明肝脏有病。
现代面诊方法简便易掌握，而且诊断准确率亦较高，是现代中医诊断疾病的主要手段。
现代面诊研究
由于面诊在中医诊断疾病上有很重要的价值，不仅已引起许多现代中医学者的重视，且对面诊双进一步深入研究的成果，对临床诊断、治疗疾病有重要的价值。
手诊诊法
导读：手诊是一门历史悠久的诊断学科。在东西方医学中都可以找到研究痕迹和成果，手诊在当代已经成为专门的学科，广泛应用于生活。手诊的概念就是指通过人体手的纹路形态、变化、规律等方式，对人体器官的演变作出推理的一种防治辅助手段。手诊主要是望诊，其次始按诊。
望诊：
掌纹诊病，除了纹理形符辨证论治外，还要辅以掌色、甲色、舌色、面色等。这是因为纹理形符、气色光泽同样能显示病象。掌纹显象在最外层，气色光泽在其稍内层一些。当人体五脏六腑的功能有病变时，五色发生变化，脏腑功能状态，即气的变化就会显现于外，我们称之为病气十象：浮沉、清浊、微甚、散聚、荣枯。
望诊图
浮：见色在皮肤之间或表层，提示病患在表。
沉：见色在皮肤较深层，颜色比较暗，提示病患在内。
清：颜色非常清彻，非常明亮舒散，提示病患属阳，或阳亢，或阳虚。
浊：颜色非常浑浊，非常暗淡无光，提示病患属阴。
微：颜色比正常色显得浅淡，提示正气虚弱，气血不足，体质较差。用以区分虚症。
甚：颜色比正常色显得深厚浓重，而且集中，为邪气实。用以区分实证。聚：病色收缩集聚在一起，甚至鼓起小疱，提示病患属于慢性病、长期久治不愈的病，而且由于病程长，病气已经集聚到某脏腑了。
散：病色（微甚清浊等病色）呈向四周发散的放射状，一块快，一缕缕，如浮云飘散，不集中在一起，提示病情好转，快要痊愈了。或者刚刚得病。
荣：颜色光润红活，润泽含蓄，说明正气足，气血旺盛，体质强壮。但过于亮泽，就向清转化。
枯：颜色灰蒙蒙，暗淡无光，皮肤干燥松弛，若有烟熏灰黑之色，提示病情危重，有恶化趋势，甚至死亡。
按诊：
凡是有病象纹理形符，病象气色的部位，都是病灶反射区，当我们用手指按压时，都有疼痛感。这是病气集聚在这里，阻滞气血，使经络不通之故，或者是刺激神经末梢传感于脑，而产生的感觉。
手
直接按压病灶区，按压手的虎口（合谷）区，或内外劳宫区，体会由虎口或劳宫区产生的压痛感传达的部位，放射到了哪里，手指尖出现了寒、凉、温、热、跳、肿、胀、刺、麻、收、放、沉、涩等痛感的哪种感觉，是哪个手指，就可依据手指的脏腑所属，知道哪里有病了，病情程度如何了
手诊是我国少数民族重要的传统诊断技能，长期以来为各民族所广泛使用。随着民族医学和民族卫生课题的研究深入，手诊需要通过现代的标准和沟通模式在社会推广和传播，以服务于各类人群，促进疾病的预防，利于健康的维护，对我国推行治未病的行动和项目是一种积极的促进。
由于手诊的研究者来源不同、方向不同、表述不同，造成极大的沟通障碍，尤其是当前信息化的社会，如果不对手诊进行数据化、现代化的整理和认可，就会给手诊的生存和发展带来困局，不利于民族健康技能的发扬和推广，也不利于海内外的文化交流和研究。手诊的数据化，不但能够利于民族医学的繁荣发展，也对中医数据化的积极探索，为众多中医领域的量化、标准化提供积极模式。
通过对手诊的数据化评估，建立模式花、标准化的流程，对手诊的现代化进程和推广具有积极意义。由于该领域的探讨者还为数不多，因此，手诊的数据化模式还有可能进行不断的修订和完善，为服务于人类的健康作更大的贡献。
怎样辨别湿疹？中医方法是这样！
湿疹是一种很常见的皮肤疾病，这种疾病最常见的症状是出现丘疹以及小水泡等等，因为别的一些皮肤疾病也会出现这种症状，所以很多人经常会把湿疹疾病判断错误，这会耽误疾病的治疗时机，所以大家要懂得湿疹的正确辨别方法。
一、其实湿疹的发病因为是很复杂的，有外在的因素，比如说生活的环境，气候条件，物理性的化学刺激，和一些食物都是可以让湿疹发生或者是湿疹的加重得湿疹其实还和内在因素也有挺大的关系，比如说那些有慢性的消化疾病，胃肠道功能的阻碍，内分泌失调等等都是可以让病人的湿疹加重或者是得湿疹，其实如果是从发病的机理上面来看，就是一种过敏的变太的反应。
二、判断自己是不是患有湿疹，可以根据临床的表现来判断的，说起湿疹，湿疹有急性湿疹和慢性湿疹两种，由于湿疹程度上发病症状不同，并且不同的湿疹它表现出来的症状是不一样的，并且治疗后的结果也是有挺大是差别的。所以应该这么判断。
三、急性湿疹表现出来的症状是，一般都是会感觉皮肤的瘙痒，皮肤很痒，并且还会出现就被火烧了一样的感觉，皮肤周围出现白白的浓症状，在刚开始的时候就是出现一些和小米一样大小的东西。这就是湿疹。
四、会发现这种跟小米粒差不多的痘痘，会变成水泡，这些水泡就会慢慢出现破裂，然后这些地方就会出现糜烂，这主要是因为组织液的渗出，然后就会变成结痂，并且结痂出现后，伤口旁边和正常的组织的旁边是分不清的。
五、其实如果自己真的得了湿疹的话，自己还是会有感觉的，因为在得湿疹的早期自己会感觉到瘙痒并且还会感觉就象被火烧了一样，还会出现反反复复的发作，治疗没有用。
按头面可以辨别疾病
中医说：有诸内必形诸外。意思是说，人体外部的表现，可以反映内脏的健康状况，而通过手指按压头面部，以判断内在疾病的方法，正是其代表之一。
按头面可以辨别疾病
印堂压痛 印堂在额部，当两眉头中间，又名命宫。印堂饱满，光明如镜，光泽红润，是五脏调和的健康表现。如果按压印堂时有痛感，多是心肝火盛、肝气不疏的表现，常见于心律不齐、神经衰弱、失眠等。
眼眶压痛 眼眶包围着双目，肝开窍于目，若肝血亏虚，则眼眶有压痛，年轻人多因经常熬夜、用眼过度所致。如果老年人眼眶有压痛，还会兼有肾气亏虚，常见于青光眼、三叉神经痛、肝硬化、胆囊炎等。
耳廓压痛 耳廓部位的末梢血管丰富，穴位密布，当人体气血运行不畅、外邪内侵，或血液循环出现障碍时，就会出现明显的压痛。常见于风寒感冒、颈椎病、动脉硬化等。
颈后窝压痛 此处是外界风邪侵入人体的要冲，对风寒之邪的反应最为明显，此处压痛，说明颈部感受寒邪。此外，寒性收引，继而引起该部位气血的凝滞，而诱发颈肩部位的麻木、疼痛等症，常见于落枕、风寒头痛、骨性关节炎等。
头顶压痛 按压头顶，涨而疼痛者，为湿浊之气上蒙，提示体内湿热很重，常见于胆囊炎、肝炎、结肠炎等。若按压头顶时疼痛剧烈，且伴有明显拒按，则表示有瘀血停滞，常见于偏头痛、三叉神经痛、冠心病等。
中医诊幼儿疾病 观指纹辨寒热
中医诊病，靠的是望、闻、问、切，四诊结合。在给幼儿诊断疾病时，有一种特殊的方法，就是望指纹。
指纹其实是指小儿食指掌面靠拇指一侧的一条青筋。看指纹是传统中医诊断小儿疾病寒热虚实的手段之一，一般用于3岁以下的孩子。北京中医药大学附属东方医院儿科副主任医师郝宏文对《生命时报》记者解释说，想要通过指纹辨别疾病，先要了解虎口三关。正常孩子的指纹，颜色应该是红黄相间，隐隐见于皮肤之中。生病以后，指纹的颜色、部位、浮沉，都会随疾病而产生相应的变化。
浮在表浅病轻，反之病重。如果指纹清晰，孩子的病情就比较轻；若指纹已沉到肌肤之内，说明病情较重。比如孩子刚感冒，指纹是清晰可见的，如果已发展到气管炎、肺炎，指纹就可能看不太清楚了。
纹色辨寒热。如果孩子外感风寒，指纹鲜红而表浅；若指纹淡红而沉于内，则为脾胃虚寒。指纹呈现紫色，病属热。若指纹紫暗而沉于肌肤之内，则显示邪热郁滞于体内。指纹紫黑为热邪深伏，郁闭血络，病情危重。
轻推指纹看虚实。指纹色淡，用手推后消失，过一会儿才出现的孩子，多是肺虚、脾虚，孩子可能表现为食欲不振、大便稀或便秘。推一下指纹，没有明显变化，多为实证，或病邪停留在体内。
指纹长短反映病情轻重。病情较轻，指纹较短，一般仅见于风关。若指纹到了气关，说明病情较重。如果命关也见到了指纹，甚至指纹穿过命关，向指尖延伸，中医称之为透关射甲，预示疾病已到了十分危险的阶段。
肺痨到底是怎样的疾病
拥有健康的身体是多么的重要，目前我们对于疾病是谈癌色变，我们害怕癌症，对于肺痨这样的疾病肯定很多人并不了解，我们大多数在电视和电影中听到了肺痨这样的病名，但并没有感觉到肺痨疾病的恐怖之处，但时间如果追溯到19世纪，那完全就不一样了，那时候的肺痨以其惊人的传染性和危害性而令人恐怖。
我们应该了解一下肺痨是什么病，肺痨是我们中医的说法，在西方医学中，将肺痨等同于肺结核，治疗肺痨有中医和西医的治疗方法，在西方医学中，治疗的方法主要用消炎的原理进行治疗，下面我们主要探讨中医的治疗方式。
肺痨是一种由于正气虚弱，感染痨虫，侵蚀肺脏所致的，以咳嗽、咯血、潮热、盗汗及身体逐渐消瘦等症为主要临床表现、具有传染性的慢性消耗性疾病。
肺痨相当于西医学中的肺结核，是肺病中的常见病。据1985年全国性结核病流行病学抽样调查，本病患病率为550/10万，平均死亡率在30/10万左右。中医治疗肺痨着眼于从整体上辨证论治，针对患者不同体质和疾病的不同阶段，采取与之相适应的治疗方法，目前临床多结合抗痨西药治疗，可以收到标本兼顾，恢复健康的结果。
中医学对肺痨的认识历史悠久，且逐渐深化。《内经》《难经》《金匮要略》等医籍中无肺痨病，大多归于“虚损”、“虚劳”一类病证中，并描述了与肺痨主症相似的临床表现，如《灵枢·玉版》篇说：“咳，脱形;身热，脉小以疾”。晋代《肘后备急方》进一步认识到本病具有传染性，指出“死后复传之旁人，乃至灭门”，并创立“尸注”、“鬼注”之名。唐代《备急千金要方》把“尸注”列入肺脏病篇章，明确了本病病位在肺，指出本病的病因是“劳热生虫在肺”。《外台秘要》对本病的临床表现观察尤为详细，指出本病有骨蒸、烦躁、食无味、消瘦、盗汗、咳嗽、两颊如胭脂色等症状，还指出本病可见“腹中有块，或脑后近下两边有小结”等兼症。由于本病的传染性和诸多症状，故有很多名称，如尸疰、劳疰、虫疰、传尸、肺痿、劳嗽、骨蒸、伏连、急痨等，直到宋代《三因极一病证方论》始以“痨瘵”定名，并指出与“予事而忧则‘肺劳”’为“各一门类，不可不知”，从发病学上把痨瘵与一般的虚劳进行了界定。病因方面，在唐代关于肺虫说的基础上，创立了“痨虫”、“瘵虫”之说;在治疗方面，《仁斋直指方》已提出“治瘵疾，杀瘵虫”的重要观点。元代葛可久《十药神书》为我国现存的第一部治疗肺痨的专著。《丹溪心法·痨瘵》倡“痨瘵主乎阴虚”之说，突出病理重点，确立了滋阴降火的治疗大法。明代《医学入门·痨瘵》指出“潮、汗、咳嗽、见血、或遗精、便浊、或泄泻，轻者六症间作，重者六症兼作”，概要地提示了本病的6个主症。《医学正传·劳极》确立了杀虫与补虚的两大治疗原则，迄今仍然对肺痨病的治疗具有重要的指导意义。
通过上面的文章，我们了解到了肺痨这种疾病属于中医的叫法，肺痨其实类似于西医中的肺结核病，西医治疗肺痨采用的是吃消炎片的做法，而我国的中医也是对肺痨深有研究和记载。肺痨是什么病，相信通过上文我们已经有了明确的认识。
接触性湿疹是怎样的疾病？
湿疹是大家都很了解的一个疾病，然而接触性湿疹并不为广大群众所了解，光看字面意思就以为湿疹也是要传染，其实引发这个疾病的渠道有很多，所以只有清楚的了解了这个疾病的原因才可以更好的进行治疗，下面我就给大家具体讲解下接触性湿疹是怎样一个疾病。
接触性皮炎湿疹病轻者为水肿性红斑，较重者有丘疹、水疙甚至大疤，更严重者则可有表皮松解，甚至坏死。接触性皮炎湿疹发生前有明显的接触史，均有一定的潜伏期，第一次在4～5天以上，再次接触发病时间缩短，多数在数小时或1天左右。但强酸、强碱等强烈的刺激物，可立即发生皮损而无潜伏期。一般急性发病，常见于暴露部位，如面、颈、四肢。皮损的形态、范围、严重程度取决于接触物质种类、性质、浓度、接触时间的久暂、接触部位和面积大小以及机体对刺激物的反应程度。
自觉剧烈瘙痒，皮损多形性、红斑、丘疹、丘疱疹或水疱密集成片，易渗出，边缘不清，周围散在小丘疹、丘疱疹，常伴糜烂、结疤，如继发感染，可出现脓包或浓痂。处理适当则炎症减轻，皮损可在2～3周后消退，但常反复发作并可转为亚急性或慢性皮炎湿疹。
接触性皮炎湿疹是怎样的一种疾病呢 上面就是皮炎湿疹的相关介绍，在这些类型中，慢性皮炎湿疹是最为难以治疗的，所以我们应该重视皮炎湿疹，及早进行治疗，避免皮炎湿疹迁延为慢性，让自身承受更多的疾病痛苦。能够做到对皮炎湿疹的认知，早发现早治疗是减少皮炎湿疹伤害的最好方法。
上面就是我讲的接触性湿疹是怎么样的一个疾病，希望对大家可以有帮助，看了这个文章，对湿疹的这个原因也就多多少少有所了解了，不过这个疾病也是属于一个慢性疾病，也不是一天两天就可以痊愈的，所以在治疗过程中切记不要心烦，定下心来，加强锻炼，这样疾病就会远离你。
中医教你看牙齿辨别疾病
窥一斑，知全豹。这在中医理论中多有体现，比如看指甲、面色、唇色等都能帮助辨病，而除了这些比较常见的方法，观察牙齿及牙龈情况，也有类似的作用。
中医认为，肾主骨，生髓，齿乃骨之余。齿与龈和肾﹑胃及大肠都密切相关，因此观察齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变。中医学里的温病学派就对辨验齿龈十分重视。
牙齿稀疏或齿根外露，可能肾气亏
牙齿与肾的关系最为密切，因此，如果一个人牙齿发育不好，通常肾也不好。如成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题，多为肾气亏乏，同时要警惕有无肾脏方面的疾病。如小孩牙齿久落不长，也可能是肾气亏所致，可在医生的指导下应用六味地黄丸等。
牙龈红肿，胃炎或疲劳
中医认为，牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上炎所致，也可能与胃炎有关；如果红肿的同时，还伴有牙齿松动、强烈口臭等症状，多为牙周病。患此病的原因，除了钙质摄取不足或刷牙刷得不干净外，也与过度疲劳造成免疫力降低有关。
牙龈出血，肠胃消化不好
牙龈容易出血的情形不仅会发生在牙龈炎或牙周病患者身上，肠胃不好的人也有这种倾向，应少吃辛辣等刺激性食物。如牙缝变宽伴随牙龈出血，在糖尿病、甲亢等疾病中常见；如在生病过程中，出现牙齿变黑或有寒冷感、牙齿变长而污垢、齿瓣变黄如豆瓣色，多预示着疾病变得严重，应提高警惕。
牙齿松动，骨质疏松的标志之一
牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。这种情况，我们可以提早预防，如提早服用钙片，进行有规律的体育锻炼，并经常叩齿。另外，牙齿松动脱落和牙齿不洁可能意味着潜在的心血管疾病风险。有调查显示，掉牙多的老年人中风的风险很高。因此，多做咀嚼，可帮助预防心脑血管疾病。而反过来说，心脏本就不太好的人，也更要养成饭后漱口的习惯。
十招教你辨别宝宝疾病
宝宝生病是难免的，妈妈无需着急，只要平常对孩子细心一点，对疾病做到早发现、早治疗，孩子就不会太痛苦，妈妈也不会太烦恼了。一些疾病的早期发生阶段，身体会有所变化。如果孩子有了疾病苗头，就要早就医，而不应轻信营养品或保健品的宣传广告。
1、体重异常：
本来胖乎乎的小脸慢慢地消瘦下来，躯体和四肢的皮下脂肪变薄了，甚至有点皮包骨头的感觉;较长时期内，孩子体重增加不明显，或几乎不增加。这些情况多见于食量小，消化吸收能力较差的孩子，也可见于孩子疾病过后的恢复期。
2、身高异常：
较长时期内，孩子增高不明显或个头几乎不增长。这种情况常见于生病之后，或有明显挑食或偏食的孩子，也与不良生活方式有关，如经常睡觉很晚。
3、面色异常：
孩子面色苍白或萎黄，皮肤弹性差，或有较严重的皮肤损害，如皮肤粗糙，色素沉着，汗毛脱落，出现皮下出血点，出现乌青块。在排除皮肤病等疾病的情况下，出现这些症状可能与某些微量营养素的缺乏有关，如铁、锌或维生素C、B1缺乏，也可能与食物过敏有关。
4、头发异常：
有些孩子头发稀少无光泽、枯黄易断裂，或出现白发、枕部脱发等情况。这些情况可能与营养不良、某些微量营养素缺乏有关，也可能与中医讲的气血虚弱等因素有关。
5、视力异常：
在昏暗的光线下视物不清，眼睛干燥，经常眨眼，经常有眼屎，眼睛易疲劳。这种情况可能与孩子不爱吃蔬菜，尤其不爱吃绿色蔬菜和胡萝卜等原因有关。
6、出牙异常：
有些孩子出牙迟，一岁时8个乳牙还没出齐，到了2岁，乳牙还不到20个;有的孩子乳牙掉后新牙迟迟不出;有些孩子囟门闭合迟，走路迟、说话迟。这些情况可能与维生素D、钙或蛋白质缺乏有关，也可能与中医讲的先天不足、先天肾虚有关。
7、食欲异常：
孩子味觉减退，食欲不振;有的孩子有异食癖，如吃泥土、纸张或墙壁灰等物质。这种情况可能与缺乏微量元素锌等有关，也可能与肠道寄生虫有关。
8、口腔异常：
有些孩子口内有异味;经常出现口角炎、唇炎、口腔炎;舌头发胖，有的成地图舌（舌头表面看起来像地图）;消化能力差，可出现恶心、呕吐、腹痛症状，有时也会出现腹泻和便秘交替症状。这种情况可能与维生素B2、B1缺乏有关，也可能与经常给孩子吃温热性的食品或油炸食品有关。
9、精神异常：
表情淡漠、不愿说话、不喜欢活动;或烦躁不安，或时时哭吵;睡眠时头部多汗，睡眠不踏实，易醒，经常翻来翻去，时有惊跳或突然啼哭。这种情况可能与营养不良、缺乏某些维生素或微量元素有关，也可能与某些疾病有关。
10、血色异常：
孩子的嘴唇、眼结膜、口腔粘膜颜色苍白;手指甲血色差，用手轻轻压迫甲盖，放松后甲盖的血色恢复慢;经常诉说头晕，注意力不集中。这些情况可能与微量元素铁，或B族维生素中的叶酸缺乏有关。
孩子经常不明原因出血：刷牙时牙龈出血，不小心碰到鼻子或天气干燥时鼻子出血等等。这些情况可能与维生素C缺乏有关。
怎样辨别阿胶糕的真假
随着时代的变化阿胶也开始走进千家万户，可以走入寻常人家。市面上的阿胶也是层出不穷有品质优良价格不菲的，也有物美价廉的；但是让人可恨的是有假冒伪劣的商贩用假阿胶进入市场。食用这种假冒伪劣产品对我们人体没有一点好处，甚至可能伤害我们人体。那么如何分辨阿胶糕的真假呢？
1、观察表面
真阿胶糕与假阿胶糕在颜色，形状等细节上都有着一定的差别，如真品颜色是棕黑色，假的则是灰色；珍品形状是长方形扁块，且边缘整齐，假的则是偏正方形且边缘歪斜。
2、质地偏脆
阿胶糕主要是由驴皮熬制而成的，在辨别真假的时候，可以用手取下一小块来轻轻敲击，若直接碎掉的话则说明是真品，若质地较硬的话则说明是假货。
3、溶于水中
真正的阿胶在放入水中后的半小时就会融化，并散发出阵阵的胶香味，假的而骄糕在放入水中后不易融化，且会散发出一种说不出来的独特臭味，让人难以忍受。
4、是否透光
若有条件的话，则可以在购买阿胶糕时用手电筒来照射阿胶糕的表面，若有透光度的话，则说明是真品，若毫无光泽感可言的话，则肯定是假的，里面很可能添加了明胶一类的添加剂。
