小儿麻痹后遗症治疗，康复训练很重要
夏日养生为什么很重要。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“小儿麻痹后遗症治疗，康复训练很重要”，仅供您在养生参考。
小儿麻痹是是一种对小孩生长发育有很大影响的疾病，并且小儿麻痹所产生的后遗症是一种严重的致残性疾病，严重时会造成患儿的肢体终生残疾。如果小孩子患有小儿麻痹后遗症应该怎么进行治疗呢？
一: 小儿麻痹后遗症
1: 小儿麻痹后遗症的残疾主要表现为肌肉麻痹和肢体瘫痪。(1)髋关节挛缩屈曲或者松弛不稳，甚至形成髋关节脱位。膝关节屈曲畸形、小腿向内弯或者向外弯等均为小儿麻痹后遗症的症状。(2)肢体肌肉萎缩无力、肢体变形、上下肢活动困难、关节不稳定、双侧肢体不等长等。
2: (3)小儿麻痹后遗症的症状还表现在脚，脚也可以发生各种畸形，例如走路时脚跟不能落地或脚尖不落地，也可能是足内翻用脚背外侧走路等。另外，身体其他处也可发生畸形，如上肢的畸形、脊柱的弯曲畸形、骨盆的倾斜畸形等等。
二: 康复训练
1: 康复训练最主要的目的是恢复或补偿小儿麻痹后遗症患者已丧失的运动功能，进而提高上肢的日常活动能力以及下肢站立和行走功能，争取达到生活自理，早日回归社会。经常训练的内容主要有增强肌力训练、扩大关节活动范围训练，矫形器制作和使用.以及手术后肢体功能恢复训练。
2: 掌握适当的训练尺度、数量和方法。训练量不够，无明显效果;而训练过量又可造成肢体的损害，比如：肌肉拉伤、关节肿胀、骨折脱位等等。所以必须掌握好这个尺度，训练量要适当。
3: 训练应一步步来，不可操之过急。活动次数由少到多，关节活动范围由小到大，使用的力量由轻到重。训练量逐步增加才可能收到良好的效果。
4: 任何训练都不应该引起明显疼痛。有时训练中可产生轻微疼痛，但在停止活动后，疼痛应消失。如果训练时发生严重疼痛，休息后又不消失，常常是损伤的信号，要停止训练。如果训练后疼痛剧烈，甚至出现下肢浮肿，表明运动过量，也应该暂时停止训练。
5: 训练不应感到疲劳。如有疲劳感觉时，应休息5～10分钟再训练，以免过度劳累造成伤害。
三: 主要是做后期的康复治，但是我们不能心急，一定要慢慢来，这样的话才会对小孩有很好的帮助。
Ys630.com相关知识
小儿麻痹后遗症的刮痧疗法
小儿麻痹后遗证，又称脊髓灰质炎后遗症。多流行于夏秋季节，好发于1～5岁儿童，急性期过后，遗下肌肉瘫痪、萎缩，关节畸形等症，并具有软、细、凉、畸形等特征。
小儿麻痹后遗症的主要表现为：肢体肌肉萎缩无力、肢体变形、上下肢活动困难、关节不稳定、双侧肢体不等长等。例如以下肢来说，两侧肢体不一样长，患肢细小、走路瘸，髋关节挛缩屈曲或者松弛不稳，甚至形成髋关节脱位。膝关节屈曲畸形、小腿向内弯或者向外弯。脚也可以发生各种畸形，例如走路时脚跟不能落地或脚尖不落地，也可能是足内翻用脚背外侧走路等。另外，身体其他部位也可发生畸形，如上肢的畸形、脊柱的弯曲畸形、骨盆的倾斜畸形等。
一、刮痧治疗
(一)症状
临床表现比较复杂，有上肢、下肢同时瘫痪；但以下肢为多见。上肢主要表现为举臂困难，伸屈肘无力，腕下垂等。下肢主要表现为抬腿困难，膝反屈，足下垂，足内翻，足外翻等。
(二)治法
(1)选穴①上肢瘫痪：颈夹脊、臑俞、肩髃、肩髎、曲池、手三里、台谷。
②下肢瘫痪：腰夹脊、环跳、殷门、足三里、三阴交。(见图8-1-1、图8-2-4、图8-4-1、图8-4-2、图8-4-3、图8-4-4、图8-4-5)
(2)定位颈夹脊：在颈部，当第一颈椎至第七颈椎棘突下两侧，后正中线旁开O.5寸，一侧7个穴位。
臑俞：在肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。
肩髃：在肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。
肩髎：在肩部，肩髃后方，当肩关节外展时于肩峰后下方呈现凹陷处。
曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
手三里：在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。
合谷：在手背，第一、第二掌骨问，当第二掌骨桡侧的中点处。
环跳：在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶骨裂孔的连线的外1/3与中1/3交点处。
殷门：在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。
足三里：膝眼下3寸，胫骨外侧一横指处。
三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
(3)刮拭顺序①上肢瘫痪：先刮颈部夹脊穴、月需俞、肩髑、肩髂，然后刮前臂曲池至手三里，最后刮合谷。
②下肢瘫痪：先刮腰夹脊，然后刮臀部环跳，再刮伏兔、殷门、三阴交，最后刮足三里。
(4)刮拭方法在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。如为上肢瘫痪，先刮拭颈部夹脊穴，重刮，自上而下反复刮拭，中间
小儿麻痹后遗症的中医刮痧疗法
小儿麻痹后遗证，又称脊髓灰质炎后遗症。多流行于夏秋季节，好发于1～5岁儿童，急性期过后，遗下肌肉瘫痪、萎缩，关节畸形等症，并具有软、细、凉、畸形等特征。
小儿麻痹后遗症的主要表现为：肢体肌肉萎缩无力、肢体变形、上下肢活动困难、关节不稳定、双侧肢体不等长等。例如以下肢来说，两侧肢体不一样长，患肢细小、走路瘸，髋关节挛缩屈曲或者松弛不稳，甚至形成髋关节脱位。膝关节屈曲畸形、小腿向内弯或者向外弯。脚也可以发生各种畸形，例如走路时脚跟不能落地或脚尖不落地，也可能是足内翻用脚背外侧走路等。另外，身体其他部位也可发生畸形，如上肢的畸形、脊柱的弯曲畸形、骨盆的倾斜畸形等。
一、刮痧治疗
(一)症状
临床表现比较复杂，有上肢、下肢同时瘫痪;但以下肢为多见。上肢主要表现为举臂困难，伸屈肘无力，腕下垂等。下肢主要表现为抬腿困难，膝反屈，足下垂，足内翻，足外翻等。
(二)治法
(1)选穴①上肢瘫痪：颈夹脊、臑俞、肩髃、肩髎、曲池、手三里、台谷。
②下肢瘫痪：腰夹脊、环跳、殷门、足三里、三阴交。(见图8-1-1、图8-2-4、图8-4-1、图8-4-2、图8-4-3、图8-4-4、图8-4-5)
(2)定位颈夹脊：在颈部，当第一颈椎至第七颈椎棘突下两侧，后正中线旁开O.5寸，一侧7个穴位。
臑俞：在肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。
肩髃：在肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。
肩髎：在肩部，肩髃后方，当肩关节外展时于肩峰后下方呈现凹陷处。
曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
手三里：在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。
合谷：在手背，第一、第二掌骨问，当第二掌骨桡侧的中点处。
环跳：在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶骨裂孔的连线的外1/3与中1/3交点处。
殷门：在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。
足三里：膝眼下3寸，胫骨外侧一横指处。
三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
(3)刮拭顺序①上肢瘫痪：先刮颈部夹脊穴、月需俞、肩髑、肩髂，然后刮前臂曲池至手三里，最后刮合谷。
②下肢瘫痪：先刮腰夹脊，然后刮臀部环跳，再刮伏兔、殷门、三阴交，最后刮足三里。
(4)刮拭方法在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。如为上肢瘫痪，先刮拭颈部夹脊穴，重刮，自上而下反复刮拭，中间
不宜停顿，出痧。然后刮拭肩部臑俞、肩髃、肩髎，由于肩部穴位邻近关节，故不宜重刮，出痧即可。再刮拭大腿内侧伏兔、殷门穴，宜重刮，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮下肢内侧三阴交穴和外侧足三里穴，30次，出痧。
二、病例
王某，男，6岁。父母代诉：发现右手右脚变形已3月余，医院诊断为小儿麻痹后遗症。右手、脚萎缩，无力，苔白，脉细。取颈夹脊、臑俞、肩髃、肩髎、曲池、手三里、合谷、腰夹脊、环跳、殷门、伏兔、足三里、三阴交穴，在涂抹刮痧油之后，行刮痧治疗，每周2次。2个月后，患者右手、脚肌肉萎缩减轻，肌力稍有恢复。继续治疗。
小儿脑瘫康复训练
得了脑瘫的孩子因为自身的素质很差，身体抵抗力也低的很，身体上更是体弱多病。对于这样的孩子，大多数的情况下，都是比较难以按照小儿脑瘫康复训练进行锻炼。不过我们还是要在进行治疗的同时，注意适度的小儿脑瘫康复训练，对于孩子的身体恢复依然有帮助的。
患儿仰卧位也是属于一种小儿脑瘫康复训练方式，主要的训练模式就是使用牵拉手法被动屈曲患儿的双腿，做一些相关的髋关节屈伸动作，比如，我们可以让孩子使用摇髋法，或者是一些分髋法等等模式，对于自己的收肌群做到牵伸，降低身体上的张力，保持片刻且必须要进行反复操作才可以。
采用直腿加压坐位训练，固定双下肢外展位约60°(如果内收肌张力高还可以扩大到75度，但切忌度数不可过大，正常人股角也就150--160度，小月龄儿童更小)，以牵拉痉挛的肌肉，降低肌张力，此为静态训练。
重锤式髋关节训练椅，将患儿双下肢做外展—内收—外展的训练，在运动的同时达到牵拉肌肉，活动髋关节的目的，此为动态训练。
骑马”训练，(用滚桶、木马、木椅等均可)牵拉痉挛的肌肉，降低张力，恢复功能。爬高”及“爬行”训练，(采用蛙式即双腿尽量外迈)。
患儿扶杠侧行，以其主动运动逐渐缓解痉挛，扩大关节活动范围，达到下肢分合动作的熟练和矫正剪刀步态的目的。患儿休息时双腿间放一枕头或其它柔软的物体，双脚尖尽量朝向外侧，鼓励患儿双腿分开。
小儿脑瘫康复训练比较讲究原则。每一次训练的时间不可以很长，一般对于孩子来说，都是十分钟左右就可以了，过一阵子要注重孩子的休息，才能慢慢的适应锻炼。让孩子的体质也慢慢的变得好起来了。这点我们要多加注意。
小儿麻痹症后遗症会哪些表现？如何矫正？
小儿麻痹症是孩子们发育时期较为多见的一种腿病了，带来了相当严重的危害性，而且发病严重的话会让孩子出现残疾的情况，因此家长们需要多了解一些麻痹症的知识。
小儿麻痹症后遗症的常见症状：
1、小儿麻痹症后遗症的症状还表现在脚，脚也可以发生各种畸形，例如走路时脚跟不能落地或脚尖不落地，也可能是足内翻用脚背外侧走路等。
2、肢体肌肉萎缩无力、肢体变形、上下肢活动困难、关节不稳定、双侧肢体不等长等。
3、髋关节挛缩屈曲或者松弛不稳，甚至形成髋关节脱位。膝关节屈曲畸形、小腿向内弯或者向外弯等均为麻痹后遗症的症状。
4、另外，身体其他处也可发生畸形，如上肢的畸形、脊柱的弯曲畸形、骨盆的倾斜畸形等等。
如何治疗小儿麻痹症后遗症：
一、推拿疗法：在瘫痪肢体上滚法来回滚8~10分钟，按揉松弛关节3~5分钟，搓有关脊柱及肢体5~6遍，并在局部擦热，每日或隔日1次，可教家属在家进行。
二、理疗：小儿麻痹症后遗症的治疗方法中可采用水疗、电疗、蜡疗、光疗等促使病肌松弛，增进局部血流和炎症吸收。
三、功能锻炼：瘫痪重不能活动的肢体，可先按摩、推拿，促进患肢血循环，改善肌肉营养及神经调节，增强肌力。患肢能作轻微动作而肌力极差者，可助其作伸屈、外展、内收等被动动作。肢体已能活动而肌力仍差时，小儿麻痹症后遗症的治疗方法中要注意鼓励患者作自动运动，进行体育疗法，借助体疗工具锻炼肌力和矫正畸形。
四、干细胞移植：干细胞移植治疗小儿麻痹症后遗症，是经后分化的神经元补充缺损的神经元，并促进神经组织中的神经干细胞分化发挥功能，恢复神经的正常生长发育，改善受损的神经细胞的功能，为小儿麻痹症后遗症患者进一步康复提供了更多的机会，已为现今最有效的治疗方法。
小儿麻痹症后遗症的表现症状有哪些？
小儿麻痹症是非常严重的一个疾病，此病发生以后，对孩子的伤害很严重，所以每当提到小儿麻痹症作为家长的都是非常担忧地,怕自己的孩子出现这样的疾病，那么小儿麻痹症有什么症状呢？
小儿麻痹症后遗症的常见症状：
1、小儿麻痹症后遗症的症状还表现在脚，脚也可以发生各种畸形，例如走路时脚跟不能落地或脚尖不落地，也可能是足内翻用脚背外侧走路等。
2、肢体肌肉萎缩无力、肢体变形、上下肢活动困难、关节不稳定、双侧肢体不等长等。
3、髋关节挛缩屈曲或者松弛不稳，甚至形成髋关节脱位。膝关节屈曲畸形、小腿向内弯或者向外弯等均为麻痹后遗症的症状。
4、另外，身体其他处也可发生畸形，如上肢的畸形、脊柱的弯曲畸形、骨盆的倾斜畸形等等。
如何治疗小儿麻痹症后遗症：
一、推拿疗法：在瘫痪肢体上滚法来回滚8~10分钟，按揉松弛关节3~5分钟，搓有关脊柱及肢体5~6遍，并在局部擦热，每日或隔日1次，可教家属在家进行。
二、理疗：小儿麻痹症后遗症的治疗方法中可采用水疗、电疗、蜡疗、光疗等促使病肌松弛，增进局部血流和炎症吸收。
三、功能锻炼：瘫痪重不能活动的肢体，可先按摩、推拿，促进患肢血循环，改善肌肉营养及神经调节，增强肌力。患肢能作轻微动作而肌力极差者，可助其作伸屈、外展、内收等被动动作。肢体已能活动而肌力仍差时，小儿麻痹症后遗症的治疗方法中要注意鼓励患者作自动运动，进行体育疗法，借助体疗工具锻炼肌力和矫正畸形。
四、干细胞移植：干细胞移植治疗小儿麻痹症后遗症，是经后分化的神经元补充缺损的神经元，并促进神经组织中的神经干细胞分化发挥功能，恢复神经的正常生长发育，改善受损的神经细胞的功能，为小儿麻痹症后遗症患者进一步康复提供了更多的机会，已为现今最有效的治疗方法。
骨折的后遗症，做好预防很重要
在我们日常的生活和工作中出现骨折的现象也已经很多见了，其实骨折通过科学的治疗，护理得当是能够很快痊愈的，但是有的患者不注意还是容易引起一些后遗症的出现，例如关节僵硬，疼痛的现象。
一、 骨折后恢复不当会产生怎样的后遗症呢?
一般而言，骨折后遗症的表现非常多样化，但基本出发点是各种关节功能在不同程度上的丧失，具体有关节僵硬、关节挛缩、肌肉严重萎缩、关节活动严重受限、关节疼痛、肢体肿胀等，有些患者下肢骨折或脊柱骨折后长期卧床，还会产生肺炎、尿路感染、静脉血栓等并发症，甚至伴发严重的心理障碍。
二、如何才能有效的预防这些骨折后遗症呢?
1、不要盲目补充钙质
有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。
2、忌多吃肉骨头
有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。
3、忌偏食
骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。
小儿脑瘫康复训练 小儿脑瘫康复的六个原则
每一个小孩子都是家中的小宝贝，承载了家人太多的爱。不幸的事总有发生，脑瘫患儿如何康复，可以和其它孩子一样快乐成长呢。面对这些，来给大家讲一讲小儿脑瘫康复的六个原则。
1、循序渐进原则。
由于脑性瘫痪是一种慢性疾病，需要日复一日，有耐心地训练。各种功能的恢复主要靠在医生和家长的帮助下由患儿自己锻炼。所以，各种动作必须先让患儿适应。如不会坐的患儿，让他自己坐，也可以把一个功能分解成几个动作让患儿联系，每天的训练时间要有计划且不要过长，以免患儿产生疲乏，厌倦，反感，不愿合作等不良情绪。训练要多样化，使患儿觉得有新鲜感，以提高他们训练的积极性。
2、不代替原则。
脑性瘫痪儿童每一项动作不可能都能由自己来完成，家长必须帮助他们。但必须强调的是，帮助绝不是代替。如吃饭，有的患儿自己能慢慢吃，但姿势不正确，容易把衣服弄脏，家长只能帮助纠正其不正确的姿势，而不能喂他们吃。正确的方法应该是帮助患儿用正确的姿势来拿勺吃饭，时间长了就会习惯，孩子能自己吃饭了。
3、不过分照顾原则。
许多患儿家长总因可怜孩子而不自觉的过分照顾；实际上这既无必要，又不利于孩子的训练。久而久之，过多的关照势必养成孩子的懒惰和依赖心理。因此，训练时一定要让患儿配合每一个动作。患儿注意力不集中时，家长可以拿玩具把他们的注意力转移到各个动作上，但切勿过分照顾；凡是患儿自己能完成的动作，尽量让他们自己完成。
4、不断重复原则。
脑性瘫痪儿童每恢复一项功能，都要付出一定的代价，每一个动作都需要反复地进行训练，才能最终巩固下来。同时，只有待某一动作定性后才能进行下一个动作的训练。训练时要遵循示范，等待，鼓励，再等待，再示范的原则。因患儿每完成一个动作都相当困难，并且会经常出现反复（如有的患儿能独立走几步了，过几天却又一步也走不了）。所以，患儿对每项功能，每个动作，必须反复练习，才能得到最终的恢复。
5、避免不正常用力原则。
由于患儿长期处于某种异常的活动范围之内，从而造成了不同程度的肢体异常。引起异常姿势的主要原因是不正常用力问题，不正常用力越严重，异常姿势也越严重。如果不正常用力得不到及时纠正，必然使患儿肌张力增高，导致功能障碍的加剧。因此避免不正常用力，是患儿康复训练过程中的一个关键性问题。如患儿在平路上勉强能够行走时，就不要急于让他练习跨越障碍物或上、下楼梯。
6、正面激励原则。
由于许多患儿因各种原因而从没有进行过规范的关节活动和训练。因此，一旦接受大运动量、分解式的强化功能训练，便难以接受。多数患儿会出现哭闹和不配合现象而影响康复训练效果。所以不仅要根据患儿的体质、心态等，合理地、有计划地安排训练时间，避免患儿过于疲劳而产生厌倦，反感情绪。日常训练中要尽量想办法引导患儿的注意力，要充分了解患儿心理，注意利用语言、儿歌或物品来引起患儿训练兴趣；注重少批评多表扬，练得好还可以适度奖励，让孩子经常保持一种成就感。必须明白，过于溺爱或吓唬打骂都会使患儿造成心理压力，进而逃避、拒绝配合训练，而最终影响康复效果。
随着医疗水平的提高，越来越多的病不在难以医治，更何况是孩子。小儿脑瘫不要放弃希望或许就会给他一个美好的明天。
跟腱炎康复训练
跟腱炎康复训练是很重要的，患有跟腱炎的患者要适当的进行屈伸运动，来恢复它的功能，随着时间的推移，活动量可以逐渐加重，增加活动强度，这样就逐渐恢复正常功能。平时也可以采用按摩这种方法，达到康复的目的。下面让我们具体了解一下跟腱炎康复训练的有关情况。
第一阶段
第一周
承重状况：绝对禁止承重;保护手术部位;训练：活动范围：去除外固定积极的主动活动跖屈/背伸,每次2组每组5次,每日做3次训练.第二周
承重状况：绝对禁止承重;训练：活动范围：跖屈/背伸,每次2组每组20次,每日做3次训练内外翻,每次2组每组20次,每日做3次训练环形运动,每次2组每组20次,每日做3次训练训练强度：等长跖屈/背伸,每次2组每组20次,每日做3次训练用固定带屈曲足趾辅助疗法：轻柔的用手活动瘢痕组织对于一些开放性损伤的治疗要注意.第三周
承重状况：逐渐的开始让病人在石膏或制具的保护下部分承重下地慢走；训练：活动范围：在继续增加主动活动训练之前,用橡皮带温和的进行被动牵张的跖屈;训练.训练强度：内外翻,每次2组每组10次,每日做3次训练等长跖屈,每次2组每组10次,三周训练后,逐渐增加到每次2组每组20次,每日做3次训练用橡皮带辅助做内外翻,每次2组每组10次,每日做3次训练用橡皮带辅助做跖屈和背屈,每次2组每组10次,每日做3次训练;器械活动训练：脚踏车训练,在最小抵抗力的情况下,每次7-12分钟利用浮力原理,在完全浮起的情况下,开始水下体操运动.在水中,下肢处于保护的状态下,开始踝关节的跑步行走等动作的范围.在水中可以开始非负重的活动.辅助治疗： 开始进行瘢痕的按摩和冷冻疗法.第二阶段 第
4-6
周
承重状况：在5-6周从部分负重进一步转变为全部负重;活动范围：在上述各方向的活动减少到一组十次膝关节处于35或40度的屈曲位,踝关节被动屈曲活动逐渐增加并且增大强度.开始完全伸展膝关节在第5周.伸展的练习：减少一组（一组十次）等长的内外翻和跖屈.进一步用三根橡皮带进行内外翻,跖屈和背屈的练习,为三组每组20次.在最小阻力下,进行脚踏车训练20分钟.器械活动训练：脚踏车应固定良好水中训练应在完全浮起的情况下进行辅助理疗：温和的横向按摩跟腱,从而减少肌腱和腱膜的粘链.持续的低温疗法,超声和电刺激有助于缓解慢性的肿胀和皮肤瘢痕的形成.第三阶段 第
6-12
周
承重状况： 完全的负重活动范围：进一步的直立和伸展肢体;强度训练：不再等长;继续用三根橡皮带增强在踝关节个方向的活动;在可承重范围内练习提锺动作;开始进行训练本体感觉的平衡板练习;器械练习：固定脚踏车步行机练习爬楼器具齐胸深的水池；辅助治疗：同前.第四阶段 第
12
周以后
强度训练： 足的负重应增加到一般的体重,如果是身体强壮或运动员,应该能承受1.5倍的体重.单足应该能承受开始时的重量.器械练习：进一步开始慢跑,练习蹦床,通过慢跑机训练.术中如进行8字缝合,最后可以开始在户外进行稳定的慢跑,时间20分钟.水中训练开始在较浅的深度进行（齐腰深）.在水中开始一些包括快速的前移和跳跃等训练.踝关节能背伸110到115度,表明跟腱完全的康复,并且应该保持伸展疗法.强度和耐力应恢复到损伤前的水平,并且应继续进行强度和柔韧度的训练.注意事项
在患者参加高水平的运动之前，如功能往复运动和体育专项训练，必须关注其是否已经具备略足够的肌力、关节活动度和柔韧性。患者在过渡到更高难度的运动直至最后恢复体育运动之前，应该能够无恐惧地完成低水平的运动。用来进行功能性评定的方法应该可以再现竞技体育的专项要求，从而保证患者能够安全地恢复全面的运动。选定的功能测试项目应能再现运动员的专项运动要求，以确保其安全重返全项活动。
跟腱手术后康复训练
跟腱手术后康复训练是很重要的，在手术后的一段时间后，适当的进行屈伸运动，来恢复它的功能，随着时间的推移，活动量可以逐渐加重，增加活动强度，这样就逐渐恢复正常功能。平时也可以采用按摩这种方法，达到康复的目的。下面让我们具体了解一下跟腱手术后康复训练的有关情况。
第一阶段
第一周
承重状况：绝对禁止承重;保护手术部位;训练：活动范围：去除外固定积极的主动活动跖屈/背伸,每次2组每组5次,每日做3次训练.第二周
承重状况：绝对禁止承重;训练：活动范围：跖屈/背伸,每次2组每组20次,每日做3次训练内外翻,每次2组每组20次,每日做3次训练环形运动,每次2组每组20次,每日做3次训练训练强度：等长跖屈/背伸,每次2组每组20次,每日做3次训练用固定带屈曲足趾辅助疗法：轻柔的用手活动瘢痕组织对于一些开放性损伤的治疗要注意.第三周
承重状况：逐渐的开始让病人在石膏或制具的保护下部分承重下地慢走；训练：活动范围：在继续增加主动活动训练之前,用橡皮带温和的进行被动牵张的跖屈;训练.训练强度：内外翻,每次2组每组10次,每日做3次训练等长跖屈,每次2组每组10次,三周训练后,逐渐增加到每次2组每组20次,每日做3次训练用橡皮带辅助做内外翻,每次2组每组10次,每日做3次训练用橡皮带辅助做跖屈和背屈,每次2组每组10次,每日做3次训练;器械活动训练：脚踏车训练,在最小抵抗力的情况下,每次7-12分钟利用浮力原理,在完全浮起的情况下,开始水下体操运动.在水中,下肢处于保护的状态下,开始踝关节的跑步行走等动作的范围.在水中可以开始非负重的活动.辅助治疗： 开始进行瘢痕的按摩和冷冻疗法.第二阶段 第
4-6
周
承重状况：在5-6周从部分负重进一步转变为全部负重;活动范围：在上述各方向的活动减少到一组十次膝关节处于35或40度的屈曲位,踝关节被动屈曲活动逐渐增加并且增大强度.开始完全伸展膝关节在第5周.伸展的练习：减少一组（一组十次）等长的内外翻和跖屈.进一步用三根橡皮带进行内外翻,跖屈和背屈的练习,为三组每组20次.在最小阻力下,进行脚踏车训练20分钟.器械活动训练：脚踏车应固定良好水中训练应在完全浮起的情况下进行辅助理疗：温和的横向按摩跟腱,从而减少肌腱和腱膜的粘链.持续的低温疗法,超声和电刺激有助于缓解慢性的肿胀和皮肤瘢痕的形成.第三阶段 第
6-12
周
承重状况： 完全的负重活动范围：进一步的直立和伸展肢体;强度训练：不再等长;继续用三根橡皮带增强在踝关节个方向的活动;在可承重范围内练习提锺动作;开始进行训练本体感觉的平衡板练习;器械练习：固定脚踏车步行机练习爬楼器具齐胸深的水池；辅助治疗：同前.第四阶段 第
12
周以后
强度训练： 足的负重应增加到一般的体重,如果是身体强壮或运动员,应该能承受1.5倍的体重.单足应该能承受开始时的重量.器械练习：进一步开始慢跑,练习蹦床,通过慢跑机训练.术中如进行8字缝合,最后可以开始在户外进行稳定的慢跑,时间20分钟.水中训练开始在较浅的深度进行（齐腰深）.在水中开始一些包括快速的前移和跳跃等训练.踝关节能背伸110到115度,表明跟腱完全的康复,并且应该保持伸展疗法.强度和耐力应恢复到损伤前的水平,并且应继续进行强度和柔韧度的训练.注意事项
在患者参加高水平的运动之前，如功能往复运动和体育专项训练，必须关注其是否已经具备略足够的肌力、关节活动度和柔韧性。患者在过渡到更高难度的运动直至最后恢复体育运动之前，应该能够无恐惧地完成低水平的运动。用来进行功能性评定的方法应该可以再现竞技体育的专项要求，从而保证患者能够安全地恢复全面的运动。选定的功能测试项目应能再现运动员的专项运动要求，以确保其安全重返全项活动。
脑溢血后遗症腿疼如何康复
脑溢血疾病对身体的伤害是非常大的，发病的主要原因就是脑血管疾病，比如高血压和糖尿病以及高血脂和血管的老化等等，患者在发病前，一般情况下情绪都是非常的激动，而且这种疾病如果治疗的不及时，那么死亡率也是非常的高，也有很多患者会留下腿疼的后遗症，那么脑溢血后遗症腿疼如何康复呢?
第一，
脑溢血后遗症腿疼如何康复呢?脑出血后遗症由脑出血所致，如在基底节区的出血，常遗留较重的肢体功能障碍，而脑干出血病灶小也常造成死亡。小脑溢血则会导致肢体麻木，行走不稳等症状。因此，要想让脑出血后遗症导致的腿疼康复，凡是能使血压骤然升高的因素如情绪激动、剧烈活动、饮酒过度、大便用力等，都应避免，同时需要控制好血压，加强对症与支持治疗，减轻脑水肿，防治一些并发症如脑疝、肺部感染等。第二
，其次，脑出血后遗症患者要及早进行康复治疗，尽量争取生活自理，如穿衣、吃饭、洗漱、入厕训练等。偏瘫病人应注意将患肢放在功能位置，关节每天被动活动至少两次，病情稳定后，尽早进行坐位、立位、行走及强化上肢伸展运动，增加运动量，持之以恒。针灸、按摩、理疗、体疗等配合治疗。还有可以考虑CNS靶向因子修复体系治疗脑出血，治疗效果还是比较明显的。脑溢血后遗症腿疼如何康复?CNS靶向因子修复体系:是一种巩固、综合、整体、系统的全新疗法。能够全面激活、修复神经细胞，内外兼治双向作用，快速根除神经系统疾病，彻底攻克了神经科疾病难题，是目前临床康复治疗神经系统疾病的特效疗法。以上就是关于脑出血后遗症相关信息的介绍，最后建议大家可以了解更多的相关信息，从而正确认识脑出血后遗症。
