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天麻养生品

2019-10-13

天麻怎么切成片

怎么养生。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《天麻怎么切成片》,希望对您的养生有所帮助。

天麻是一种药食同材的药材,它能够治疗我们生活中的各种各样的疾病,大多数天麻都是经过加工之后切片处理的,晾干之后它的药性是非常好的,给我一些人在做菜的时候会加入一些天麻当做调料,因为天麻的保健效果也是比较明显的,那么在制作天麻的时候怎么能够切成片呢?

干天麻怎么切片呢?干天麻是一种极具食用功效和药用价值的药材,因此现在很多家庭都会利用干天麻熬制在一些菜肴中食用。但是食用干天麻的必要问题就是需要将干天麻切片。干天麻究竟怎么切片呢?接下来就为大家介绍一下干天麻的切片方法吧。

1、传统切法:净制干天麻,除去残茎杂质,洗净,润透或蒸软,切薄片,干燥。

2、 现代研究切法:干天麻传统润软切片法具时间长、粘刀等缺点,改用“烘软法”结果比较理想。即大小分档,洗净后捞入筐内滤干水分,在70℃(±15℃)恒温下烘烤0.5- 1小时,趁软时切片。此法生产周期短,无粘刀或粘连现象,片面光滑,损耗率仅为3%以下。

干天麻切片有两种方法。其中传统切法:净制干天麻,除去残茎杂质,洗净,润透或蒸软,切薄片,干燥。另外现代研究切法:干天麻传统润软切片法具时间长、粘刀等缺点,改用“烘软法”结果比较理想。即大小分档,洗净后捞入筐内滤干水分,在70℃(±15℃)恒温下烘烤0.5- 1小时,趁软时切片。此法生产周期短,无粘刀或粘连现象,片面光滑,损耗率仅为3%以下。

干天麻的功效作用

干天麻的功效作用具体有哪些呢?相信大家都知道干天麻是一种极具有食用功效作用和药用价值的中医药材,可是大家是否清楚地知道干天麻具有有什么功效作用呢?

干天麻其性辛、温、无毒,有抗癫痫,抗悸厥,抗风湿,镇静,镇痉,镇痛,补虚,平肝息风等等的功效作用。干天麻功能主治平肝息风止痉,一般用于头痛眩晕,肢体麻木,癫痫抽搐,破伤风,头昏眼花,神经衰弱,风寒湿痹,小儿惊风等症。临床应用证明,干天麻还对血管性神经性头痛、脑震荡后遗症等有显著疗效。对老年痴呆症有一定预防作用,以及辅助治疗作用。

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天麻怎么吃 孕妇能吃天麻吗


天麻相信有很多人都听说过,它属于一种中草药,但是它也可以用来做菜吃,那么,你知道天麻的吃法有哪些吗?孕妇可以吃天麻吗?天麻的功效你知道吗?下面,小编就带大家来了解一下吧。


随着现代医学知识不断发达,中草药的发展已逐渐深入人心。其中中药内有一种天麻,许多家庭会使用它来做菜或者炖汤,已是非常受欢迎的一种保健食材。

天麻含有很独特的营养物质,可以帮助人体来治疗很多的病症,是很著名的中药材。

天麻怎么吃

鲜天麻蒸猪肉

需要先将天麻洗干净以后切片,再把瘦肉也同样切成块状放入容器内,待蒸熟一小时就可以食用,这种汤的最大作用就是治疗头痛,滋阴补阳的功效。

天麻煲粥

用天麻可以煲粥,常见的就是用大枣,梗米一起来煲粥。

用新鲜的天麻和红枣,粳米,放到锅里慢慢熬。

这明目种汤的功效就是可以增智的作用。

天麻鲤鱼

需要先将鲤鱼洗净,然后将天麻泡过后切片放入鱼肚内,上蒸笼半个小时,之后放入调味料,用水粉勾芡即可,能够起到行气活血之效。

天麻煮鸡蛋

天麻的吃法有很多种,其中最为简便的就是用天麻煮鸡蛋。

天麻煮鸡蛋是可以帮助人体来治疗头晕目眩的症状的哦。

正确的做法就是选用新鲜的天麻,把天麻切片加入水中煮,打入鸡蛋煮熟后就可以食用。

天麻的食用方法

直接服用法

直接用天麻粉末,然后用温开水冲服,每天一次,只要坚持服用一个月以上,起到强身健体的效果,而且不会产生副作用。

能够缓解压力大、失眠、心烦引起的头疼、精神不振等问题。

炖服

这是需要将各种食材准备好后,然后天麻一同炖服,能够治疗神经衰弱、失眠、身体亚健康等疾病。

天麻食用之后的效果已被大家认识,但也需要注意某些食物不能与天麻一起食用,比如牛奶、海味等,以免对身体造成不良的影响。

孕妇可以吃天麻吗

曾经在《本经逢原》中记载道,“天麻性虽不燥,毕竟风剂,若血虚无风,火炎头痛、口干便闭者,不可妄用。”这可以推断出,天麻并非只是单纯的保健品,如无存在不适的症状,就不可随意服用天麻。

而现代医学界已经得到证实,服用过多的天麻会产生一定的副作用,因此对于孕妇来说,尽量不要单独食用天麻。

因天麻性平,味甘,主要是用来治疗头晕目眩,癫痫,身体麻木等症状,还具有行气活血的功效。

孕妇一旦服用过多的天麻后,可能致使流产以及早产的现象,因此切勿粗心大意。

中医特别提醒孕妇们,凡是有活血调经功效的食品,都不适宜孕妇服用。

孕妇不宜吃天麻三七类的补品,天麻有镇静作用,而且能够行气活血,怀孕期间吃天麻有可能导致流产。

怀孕后孕妇饮食禁忌

孕妇忌吃山楂果之类的食物,因为山楂对子宫有收缩作用,吃多了容易刺激子宫收缩,引发流产危险。

孕妇忌吃热性的食物和水果,热性食物阻碍机体聚血养胎,诸如荔枝核桂圆。

孕妇忌刺激性食物

咖啡、浓茶、辛辣食品应该避免,平时我们都知道孕妇要远离烟酒,也不要呆在抽烟的环境里。

孕妇忌添加剂食物

孕妈妈应该吃一些新鲜的食物蔬菜,建议不要吃加工的带有添加剂防腐剂的食物,像罐头类的食物。

结语:看完本文,相信大家对天麻怎么吃以及孕妇能不能吃天麻都有了一定的了解和认识,其实天麻的功效有很多,吃法也有很多,但是孕妇最好的不要吃天麻哦,需要谨慎,平时都需要多多注意。

天麻怎么烘干


天麻是一种中药材,对于很多疾病的治疗具有不错的效果。不过新鲜的天麻保持的时间并不是很长,一般只能放两个月,如果囤积的比较多,就很容易变质,从而影响药效。要想延长天麻的保质期,烘干制成干天麻是很不错的选择,能大大延长存放的时间。那么,天麻怎么烘干?下面咱们就来看看吧。

一、天麻概述:

天麻是我国传统名贵中药材,入药已有2000多年的历史。其主要成分为天麻素,云南天麻的天麻素含量最高,在安徽,浙江,湖北,陕西,四川,贵州、湖南、河南、吉林、辽宁等省均有分布。

天麻春季4~5月间采挖为“春麻”;立冬前9~10月间采挖的为“冬麻”,质量较好。

天麻采收后需经过加工,通过用高温处理,迅速杀死天麻块茎细胞,抑制天麻细胞内酶类的活动,及时烘干干燥,才能便于贮藏和运输,有效的保存其药用有效成分。特别是春麻采收后更不宜存放,因随着气温的逐渐升高,其地上茎继续生长,天麻块茎会变空或发生霉变,影响天麻质量。

二、天麻蒸制:

目前农户加工天麻,有蒸有煮。由于采用蒸制方法加工的天麻,药用成分损耗较少,因而天麻规范化加工,最好采用蒸制。

天麻分级后,及时上笼蒸制。一般一级天麻大火蒸20-30分钟,二级蒸15-20分钟,三级蒸10-15分钟,四级蒸8-10分钟。蒸制适宜的天麻,拿起在暗处迎光查看,可见透明的天麻中间略带暗影;掰开天麻检查,可见中间略有白心(占麻体直径五分之一左右)。若蒸制过度,会使天麻折干率降低。

如果是加工作为礼品或供出口用的透明“雪天麻”,还需在蒸制后及时剥去天麻表面粗皮,或在蒸制前将天麻粗皮刮去。

三、天麻蒸制后烘干:

先在天麻烘干机或天麻烘干房内烘至半干。烘干初期,温度保持在50-60℃,并保持适当通风。以后每小时提高0.5℃,逐步提高至65℃。烘干初期若温度过高,天麻容易出现糠心;温度过低,通风不好时天麻容易变质。

一般在烘或晒至七八成干,麻体尚柔软时进行。此时将天麻取出,将麻体尽量理直,然后用木板用力压扁,使外形更加美观。若麻体表面有气泡,可用竹签将其刺破,然后继续烘干。

再次进天麻烘干机或天麻烘干房内,保持温度在60-65℃,后逐步降至50℃,将天麻彻底烘干。天麻即将干燥时,若温度过高,容易将天麻炕焦。

天麻怎么晒干?


在我们国家,因为地大物博所以在田间野外深山老林当中很容易就会遇到一些中药材,因此中医能够在我们国家长久存在也是有一定原因的。不过目前人们还是信封西医的比较多,其实有一些疾病还是可以通过中医来治疗的,效果也算很不错。那么问题来了,天麻怎么晒干?

首先要将新鲜天麻外面的泥土洗干净,pS:清洗的时候只需要把泥土洗干净,切记用力搓洗,将天麻的2端都弄得有损伤。

然后就将锅中放满水,先烧开,然后放入天麻煮2-3分钟即可,pS:煮的时候切记不要煮太久了,只需要天麻煮过心就可以了。

然后趁太阳好的时候,将煮过的天麻放在大太阳地下晒干即可。

如果不想放入锅中煮,也可以首先将天麻放在锅中蒸一下,pS:不需要蒸的很久,蒸到天麻中间没有白点就可以了。

如果是阴天的话,首先在阴天晾干一下,然后将天麻压一下,然后在用烘干机进行烘干即可。

最重要的一点,不管是蒸天麻还是煮天麻,首先要记得分类,也就是将差不多大小的天麻进行煮或者蒸,如果是特别大个的天麻一定可以在蒸煮之前先弄弄几个小孔。

天麻,中药材名。本品为兰科植物天麻的根茎。冬、春两季采挖,冬采者名冬麻,质量优良;春采者名春麻,质量不如冬麻好。挖出后,除去地上茎及须根,洗净泥土,用清水泡,及时擦去粗皮,随即放入清水或白矾水浸泡,再水煮或蒸透,至中心无白点时为度,取出晾干,晒干或烘干。功能主治为:息风,定惊。治眩晕眼黑,头风头痛,肢体麻木,半身不遂,语言蹇涩,小儿惊痫动风。①《本经》:主恶气,久服益气力,长阴肥健。②《别录》:消痈肿,下支满,疝,下血。③《药性论》:治冷气顽痹,瘫缓不遂,语多恍惚,多惊失志。④《日华子本草》:助阳气,补五劳七伤,通血脉,开窍。⑤《开宝本草》:主诸风湿痹,四肢拘挛,小儿风痫、惊气,利腰膝,强筋力。⑥张元素:治风虚眩晕头痛。⑦《本草汇言》:主头风,头痛,头晕虚旋,癫痫强痉,四肢挛急,语言不顺,一切中风,风痰。

天麻怎么吃好


对于天麻这种食材,主要是用来炖汤的,特别是喝用来炖猪脑以及鸡蛋,天麻炖猪脑是可以预防高血压以及缓解神经衰弱的,还可以起到补脑的作用,希望大家可以了解天麻炖猪脑的做法。天麻怎么吃比较好,需要大家根据自己的口味去选择它的做法,而且要了解一下食物的药用价值。

1、天麻炖猪脑

天麻这种中药材,平时除了可以兼职入药以外,还可以和猪脑一起炖汤喝,要把猪脑清洗干净,天麻洗净以后切片,把它们一起放在炖锅中,加清水炖熟,加少量食用盐调味就能使用它,能滋养安神,也能疏通血脉,平时经常食用可以预防高血压和神经衰弱。

2、天麻蒸鸡蛋

天麻蒸鸡蛋也是它的常见吃法之一,而且它滋补肝肾的效果特别好,人们食用以后能预防缓解头晕,也能减少神经衰弱发生,平时用天麻蒸鸡蛋时,可以把天麻研成细末,再取鸡蛋一个磕开,倒碗中调匀以后,把天麻粉洒在上面调匀,然后入锅蒸熟,直接食用就可以。

3、天麻泡酒

把天麻泡酒以后服用也能起到明显养生功效,它能滋补肝肾,也能补益精血,人们平时饮用可以预防须发早白,也能缓解肾虚阳痿,在用天麻泡酒时,可以取天麻和生地各15克,加入女贞子30克,枸杞子30克,冰糖50克,白酒一千克,把所有中药材和冰糖一起放入白酒中,密封泡制就可以。

4、天麻炖肉

天麻炖肉也是一种养生吃法,它能为人体补充丰富营养,而且能镇静安神,缓解人类的头痛和失眠等不良症状,平时用天麻炖肉时,可以把天麻切成片状,再把猪瘦肉洗净以后也切成片状,与天麻一起入锅,加清水炖熟,然后加少量食用盐调味调匀即可食用。

天麻怎么食用


天麻是中药当中比较名贵的一种,价格一般也比较高。但是,天麻的功效也很多,尤其是它具有很高的药用价值。天麻除了可以制作成药材之外,还可以放入食物当中,在很多药膳当中都是非常常见的。天麻不仅可以软化血管,还可以用来预防癌症。那么,天麻到底应该怎么食用呢?

天麻怎么吃

天麻是一种名贵的药材,就算是市场上的批发价格也达到了150左右/公斤,何况是我们平常人买来自己吃呢!到底天麻这种中药材要怎么吃效果才好呢?

下面就为大家介绍一道既可以明目、降三高、软化血管,还可以补钙健脑和防癌的天麻鱼头汤!美滋滋地将健康吃下去哦~!

天麻鱼头汤所需要的材料包括:

主料:天麻15克,鱼头1只

辅料:枣(干)3粒,枸杞子1小把,豆腐1块

调料:食盐5克,姜5片,植物油5克

做法:

1、将以上的材料准备好。鱼头可以先洗净然后放在滤篮上沥干水备用;大枣洗净撕开;豆腐切成小块备用。

2、准备瓦煲,加入两碗清水,放入天麻和大枣,用大火煮开后,就调成小火继续煮40分钟。

3、天麻大枣水差不多煮好的时候,就准备煎锅,放入适量的植物油和姜片,放入鱼头煎到两面都金黄色。

4、将煎好的鱼头放入煮锅里面,加入三碗水煮开,继续煮10分钟,就发现汤的颜色变白了,好好看,此时继续放入切成小块的豆腐,开大火继续煮开。

5、然后就将鱼头汤倒入大的瓦煲,和天麻大枣水一起煮大概20分钟,之后加入枸杞,最后加入少许食盐调味就可以了。

天麻的功效与作用

天麻可以治疗头痛是很多人都知道的功效,甚至有很多人都是奔着这个功效去大量入手天麻,不过天麻除开可以缓解头痛之外,还有哪些作用呢?

下面我们就来剖析一下天麻的功效与作用吧!

NO.1:镇痛功效最受关注!

用天麻可以做成天麻注射液,这种注射液可以针对人体的三叉神经痛、血管神经性头痛以及中毒性多发性神经炎以及脑血管病头痛起到明显的镇痛效果,有效率高达90%哦!

NO.2:明目还能变聪明!

天麻对人的大脑神经系统可以说是非常有益,因为它可以保护大脑以及对大脑进行调节,增强视神经的分辨能力。就目前而言,已经有高空飞行人员采用天麻作为保健食品或者大脑的保健药物,在日本甚至还出现用天麻注射液来治疗老年痴呆症的病例,效果得到认可。

NO.3:镇静抑制中枢神经兴奋

天麻还可以镇静?是的,有的医疗单位用合成的天麻素,也就是天麻甙来治疗神经衰弱和神经衰弱综合症的病人,对咖啡因所引起的中枢兴奋作用有抑制的作用,同时,还能加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。

NO.4:平肝益气降血压

因为天麻可以起到平肝、益气、强筋、健骨、利腰膝的作用,而且还能增加外周以及冠状动脉的血流量,所以不仅可以治疗高血压,还对预防心脏病有一定的功效。

NO.5:抗惊厥效果好

如一些肢体麻木、脸部神经抽搐、半身不遂以及癫痫的症状,用天麻进行治疗,能起到一定的治疗效果。另外,天麻还能缓解平滑肌痉挛,帮助缓解心绞痛以及胆绞痛。

湿天麻怎么保存?


潮湿的中药材肯定是需要经过风干处理才能供人食用,因为潮湿的中药材是很不容易保存的,就算放在家里也会烂掉,岂不是很可惜。就拿天麻来说,新鲜的天麻有的时候就是湿天麻,所以买回去之后还是需要做一些处理才行。那么问题来了,湿天麻怎么保存才是最正确的呢?

先煮后晒?还是直接晒?

别太傻太天真的将天麻直接放到太阳底下晒干,其实也没啥,就是保存的时间不久。晒干新鲜天麻的话一定要先煮一下后再晒,相信家里的长辈都熟知这一点。

煮熟还是稍微煮一下?煮几分钟?

首先要纠正一下,新鲜天麻煮熟后是咋样的情况?是变软还是变很软呢?不要太纠结了,煮2-3分钟就ok了,一般煮到天麻没有白心就可以了。之后将天麻放到太阳底下晒干就搞掂啦。

没有太阳怎么晒?

没有太阳,那就烘干咯。天麻半干的时候压扁,之后在70度温度下烘干,需要2-3天。

新鲜天麻怎么弄容易干?

如果新鲜天麻比较粗壮的话,就将用针戳几个孔,这样天麻的水分会流得快一点,蒸的时间会缩短,也较快晒干。

湿天麻怎么吃?


因为人们对于中药材的不了解,所以有的时候用法用量都是很容易出问题的。不过好在中药材一般都不会有很大的毒性,所以才没有出现比较严重的后果。就拿天麻来说,市场上就很容易看到一些新鲜的天麻,但是这种天麻可不是想吃就吃的。那么问题来了,湿天麻怎么吃呢?

天麻怎么泡水?生吃要注意什么?

新鲜天麻最好洗净后沥干磨成粉末泡水比较合适哟,如果是生吃的话就去皮咯,不过不要吃太多,一般每天吃20克左右就足够了。

介绍一道新鲜天麻炖汤的做法

【新鲜天麻炖乌鸡】

原料:天麻50克、红枣20克、枸杞10克、乌鸡半只、老姜10克

做法:

1、新鲜天麻温水泡24小时,泡软后切成片。

2、将乌鸡洗净切成大块,放入水中焯几分钟。

3、砂锅加入适量冷水,放入姜片、天麻片、红枣、乌鸡、枸杞,大火煮开后转小火。

4、快起锅之前加入白胡椒粉、盐调调味即可。

天麻怎么煲汤?


天麻是人们比较熟悉的一种中药材,这种中药材比较名贵,在我国很多地方都有分布,比如云贵川地区的天麻就比较有名,天麻的治疗作用非常广,比如具有镇静的作用,另外还有提高免疫力的功效,天麻这种中药材的吃法很多,为了获得更好的疗效,大家可以用天麻炖汤来吃,下面来学习天麻煲汤的方法。

天麻怎么煲汤?

天麻,只一味中药,也是补品,天麻祛风,治疗眩晕眼花,头风头痛,神经衰弱的作用,经常用脑的人可以喝天麻猪脑汤补补脑。天麻炖猪脑是一道传统的汉族药膳炖品,有独特的功效。天麻炖猪脑的做法是怎么样的呢,做法要注意些什么呢?下面看看中国天麻产业网的小芳是怎么说的。

这天麻炖猪脑是个食疗方,天麻本身性平、味甘,对人体的影响也比较小,但它总归是一种药物,不合适病症的人不要吃,正常人也不要拿来当补品,它是治头痛的,不要想当然以为是补脑的。

其实做天麻炖猪脑是比较简单的,先要准备好天麻15克、猪脑髓一副、枸杞几颗、葱段、姜片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、盐适量。天麻洗净,放入碗内,加入料酒、白糖上笼蒸约40分钟,取出切片。猪脑放入砂锅内,加入花椒水、葱段、姜片、盐和沸水,大火炖熟。拣去葱段、姜片,加入天麻片、味精,煮沸后淋入香油即可。

天麻炖猪脑适用于肝阳上亢所致的头痛、眩晕、肢体麻木、半身偏瘫,语言不利,肢体痉挛等症者。高血压、动脉硬化、关节炎的病人服用有祛病强身的作用。非常适合老年人防病治病、抗衰老。

但是要注意的是,天麻不能与御风草根同食;孕妇与小孩请慎食;天麻食用过多会导致全身长红丹。以上建议汤水方,在任何情况下皆不能代替注册中医师及医生的意见。

天麻怎么吃治头痛,天麻治头疼偏方


天麻也叫定风草,它最大的一个功效就是止痛,对于治疗风湿痹痛,四肢麻木都有非常明显的效果,也是治疗头痛头晕的灵丹妙药,可以用天麻煮鸡蛋,天麻炖猪脑来治疗头痛。

1、天麻煮鸡蛋

材料:鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。

做法:先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后,打入鸡蛋煮熟后即可食用。每日一次食,或隔日一次也可。

功效:治疗头痛目眩

2、天麻炖土鸡

材料:土鸡、天麻、红枣、枸杞、生姜

做法:将土鸡洗净,切块。天麻洗净,切片,红枣,枸杞洗净,姜切片备用。烧一锅开水,放入鸡焯烫至变色后捞出。将焯好的鸡放入砂锅中,一次性倒入足量冷水,放入姜片和花椒。大火煮开后,改成中小火,放入天麻,红枣和枸杞,盖上盖子煲2——3小时以上,加入盐即可。

功效:天麻是一种昂贵的中药食材。具有补脑安神的功效,还能镇痛,降血压。

3、天麻鸭子

材料:鲜天麻100克,枸杞子15克,母鸭1只。

做法:将鸭宰杀,去毛及内脏,与天麻、枸杞子共炖。鸭子熟后,加入食盐、味精等调味即可。

功效:滋阴潜阳,平肝息风。适用于阴虚阳亢、先兆流产、目眩头晕、耳鸣头痛、口苦咽干等证。

4、天麻山药炖乳鸽

材料:鲜天麻、鲜山药、葱白段各100克,乳鸽4只,生姜片25克,料酒35克,精盐10克。

做法:上述药料加水用大火烧开,撇去表面浮沫后,小火炖60分钟,加入精盐调味即可食用。

功效:补肝益肾、健脾益胃、补气益肺、滋肾固精。可治疗病后虚弱、阳痿早泄、消渴、妇女血虚、月经不调、头痛、眩晕等证。

5、天麻炖猪脑

材料:天麻15克、猪脑髓一副、枸杞几颗,葱段、姜片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、盐。

做法:天麻洗净,放入碗内,加入料酒、白糖上笼蒸约40分钟,取出切片。猪脑放入砂锅内,加入花椒水、葱段、姜片、盐和沸水,大火炖熟。拣去葱段、姜片,加入天麻片、味精,煮沸后淋入香油即可。每日一次食,或隔日一次也可。

功效:天麻和猪脑都有补脑的功效,天麻炖猪脑汤可治疗眩晕眼花,头风头痛,神经衰弱等。

6、天麻烧牛尾

材料:天麻10g,牛尾2条,母鸡肉、肘子、干贝母、调料知适量。

做法:将天麻洗净放入罐内,加清水上笼蒸透切片。用母鸡、肘子肉同煮汤。将牛尾按骨节缝剁开放入锅内,加水、葱、姜、白酒煮开以去异味,再将已去掉异味的牛尾挑入煮好的母鸡、肘子汤锅内,同时也将火腿、干贝、调味品放入汤内,用文火煨2h。熟后将牛尾、母鸡、肘子挑起,整齐地码入盘中,然后再将天麻片镶于盘周围,淋上熟淀粉,浇上香油即成。每天食肉、喝汤1~2次。

功效:祛风湿,止痛、行气活血。

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