避孕期PK妊娠期 教你如何确定女性排卵日
教你冬季如何养生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。如何避开有关不同人群的养生的认识误区呢？为此，养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《避孕期PK妊娠期 教你如何确定女性排卵日》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期，让你对自己的生理期更加了解。
排卵一般发生在月经周期的28天的中间，即下次月经前14天左右。如果月经周期不规则，下次月经的日期不好计算，可粗略推算本次月经后的第15天为排卵期。育龄妇女一般在每月排卵一个，可由左右两侧卵巢轮流排出，或由一侧卵巢连续排出。
一、阿基诺法
阿基诺法
阿基诺法也称数学公式法，即从月经周期的最后一天（也就是下次月经开始的第一天）往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N14天。虽然月经周期的长短每个人有所不同，即使同一个人各个周期长短也不尽相同，但大多数人黄体期的寿命是14天，这是恒定不变的，月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。所以我们可以用数学公式法简单预测排卵日。
网友推荐：一星
专家总结：这种排卵日的测试方法较少有人使用，也有个别的女性朋友会选择此类方法，但大多数女性嫌过程比较繁琐复杂。
二、宫颈黏液法
宫颈黏液法
宫颈黏液在整个月经周期中都会出现，而且它有着微妙的周期性变化。我们知道子宫颈的内膜腺细胞能分泌粘液，黏液的分泌量及其化学物理性质有明显的周期性变化。月经刚过，黏液分泌量也逐渐增加，并逐渐变得稀薄而透明，类似蛋清，在排卵前达到高峰，也可以这样说，黏液量最多的一天，排卵的概率最高。此时，用手指伸入阴道深处，沾一些从子宫颈流出的黏液，可以将黏液拉成细丝长达10厘米而不断。排卵后，在孕激素的作用下，黏液的分泌量显着减少，稠厚而浑浊，延展性差，拉丝时容易断裂。若每晚对黏液状态进行观察并记录下来，了解粘液的变化规律，你可以很容易找到自己的排卵日。
网友推荐：二星
专家总结：这种排卵日的测试方法有个别的女性朋友会使用，毕竟这个方法可以在女性洗澡、同房前、换衣服或上厕所的空当都可以做一下小小的测试。方法比较简单，而且易操作。
三、中间痛法
中间痛法
有的人在两次月经的中间，恰好相当于排卵前的时间里，下腹部有疼痛的感觉，称为中间痛或排卵痛。有专家曾调查，有97%的中间痛是在排卵前感觉到的，因此，如有中间痛，则可以认为24小时内将发生排卵。
网友推荐：三星
专家总结：这种排卵日的测试方法有女性朋友选择，因为在每次来完月经期间都会有轻微的小腹疼痛的感觉，如果仔细分辨，还是能够感觉到的，这个方法对有的人来说，可能是最简便易行的办法，缺点是有一小部分人没有中间痛，不能用此法。
四、基础体温法
基础体温法
所谓基础体温是指清晨醒来，身体保持安静，心情也处于平静状态时的体温。在月经周期中，基础体温呈周期性变化。在月经后及卵泡期基础体温较低，排卵后因卵巢有黄体形成，产生的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢，使体温上升0.30.5℃，一直持续到经前12日或月经第一日，体温又降至原来水平。由于人的体温会因为一些原因而变化，所以在测定时，必须有正常的生活规律，每天的睡眠应保持在6小时以上，且每天测量时间要大致相同。
具体方法：每晚临睡前将温度计甩到刻度下，次日醒来，不活动不说话，拿起温度计，放在舌下，含测五分钟。应从月经的第一天（即经血来潮的那一天）开始测量。将逐日测量的体温记录下来做成一个基础体温表。也可以到医院购买一张专门的基础体温表格，按说明将体温一一标上。正常月经周期，将每日测得的基础体温画成连线则呈双相曲线。若无排卵，基础体温无上升改变而呈单相曲线。正常排卵妇女，体温升高后应持续1214日。这张表格作用可是不小。可以用来指导避孕与受孕，协助诊断妊娠，协助诊断月经失调。基础体温上升4日后可肯定已排卵，此时至月经来潮前的10日称安全期。基础体温上升前后2-3日是排卵期范围，易受孕，称为易孕期。如果你掌握了这个规律，可以很好的指导避孕及受孕。
网友推荐：四星
专家总结：这种排卵日的测试方法有女性朋友选择，但这种方法太繁琐，要每天量体温、记录、对比，对于京城的白领一族不太实用，上班路途遥远，要早起挤公交，没有充裕的时间去量体温，也是一个不容忽视的原因，选择的人较少。
五、超声波检查法（阴道B超检测排卵）
超声波检查法
目前国内各大医院使用阴式B超观察卵巢的大小，测定卵泡的大小，推定排卵期是什么时候。卵泡一般情况下约2-3毫米，接近排卵日时会逐渐增大，在排卵日的前2天可达到18毫米，排卵当天会增大至20毫米以上。观察日如果正好是排卵日，有时甚至可以在超声波上看到卵泡破裂。由此可见，利用阴式B超检测排卵是最直接、最准确的方法。首先，你可以利用月经周期法预测一个大致的排卵日期，在接近排卵日的某一天进行卵泡测定，观察卵泡大小，并求助于医生的指导。如果卵泡刚形成或还很小，可以每隔2天进行一次超声检查，监测卵泡增大速度，当卵泡接近成熟，大约有16毫米左右，可以每天都检测，甚至一天检查2次，直至卵泡成熟。待卵泡破裂排出卵子后，超声波可以在盆腔内发现少量积掖，证实排卵成功。如果能配合基础体温表，分泌物黏度测试及中期痛的方法，基本可以非常准确地判定排卵日，这样你的受孕几率会大大增加。
网友推荐：四星
专家总结：这种排卵日的测试方法比较准确，但是费用较高，而且比较麻烦，请假、算日子、挂号等一系列的事情，很难坚持下来去医院监测。
六、排卵试纸
排卵试纸
测试原理：在女性每个月经周期，尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。由于每一位女性的月经周期天数不同，在检测时可参考周期检测表。
使用方法：1、用洁净、干燥容器收集尿液，一定不可使用晨尿。（切记）2、收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点。3、尽量采用每一天同一时刻的尿样。4、收集尿液前2小时内应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍黄体生成激素（LH）高峰值的检测。5、持测试纸将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟表后取出平放，10-20分钟观察结果，结果以30分钟内阅读为准。液面不可超过MAX线。6、最好是在月经干净后的第3天开使测。要天天测。不能用晨尿测。一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在2448小时内排卵，在排卵前3天（精子等卵子）至排卵后3天（卵子等精子）内同房都有怀孕的可能。测到两条杠，就可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以。（因为精子能存活4872小时）
网友推荐：五星
专家总结：这种排卵日的测试方法有较多的女性朋友选择，应该是如果使用方法正确，测试准确率就有可能接近100%，而且费用也较低，是女性朋友较理想的选择方法。
相关阅读
妊娠期心肌病
妊娠期出现心肌病是一件很麻烦的事情，首先会影响到胎儿的发育，也会影响到病情的治疗的，所以妊娠期间出现心肌病的时候，孕妇应该要根据医生的意见去选择治疗的方法，如果是需要终止妊娠接受治疗，那也是要配合医生的，不然心肌病会影响到孕妇的身体健康，所以孕妇应该要根据病情判断。
在妊娠的过程中，被检查出合并心脏病会有哪些症状?
首先，根据程度的不同，也会有不同的症状。
1、轻微时
准妈妈一活动就会有心慌、胸闷、气短的情况出现，如果有监测的话，还会发现脉搏高达110次/分以上，呼吸在24次/分以上，肺底部是可以听到少量持续性湿啰音的。
2、较严重时
这时候孕妈妈会出现咳嗽、咯血及粉红色泡沫样痰，甚至是可以看到唇面发绀，即使是在静静坐着休息的时候，也会感觉到脉搏跳动很快。
3、严重时
孕妈妈可能会心动过速或心房纤颤，而且，当血液处于高凝状态，加上心脏病，伴有的静脉压增高及静脉血液郁滞，易于并发栓塞症。
所以，这些是妊娠合并心脏病的常见症状。根据不同的阶段会有不同的表现，你知道了吗?
妊娠期心脏病怎么办?
首先，在这里提醒，如果是有心脏病家族史的妈妈，记得要孕前咨询，以明确心脏病的类型、程度、心脏功能状态，评判是否真的适合妊娠。
此外，还应该做好以下准备工作：
1、定期产检
在妊娠的前20周，应该每2周产检一次，在20周之后，每周产检一次，如果发现早期心力衰竭，应立即住院观察。
2、充足休息
孕妈要保证充足的休息，每天不少于10个小时的睡眠时间，同时要避免情绪化，以及疲劳。
3、饮食要节制
在很多孕妈妈的意识里，都觉得怀孕了要多吃，但是如果妊娠期合并心脏病的妈妈，应该限制营养过度，饮食上要有节制。
4、做好分娩心理准备
由于妊娠期合并心脏病是一种较为特殊的情况，所以孕妈妈也要充分咨询医生的建议，以及客观地做好分娩方式的心理准备，并且提前选择好适宜的分娩方式，原则上是可以阴道分娩的，但是如果出现其他的指征，就只能剖宫产。
面对妊娠期心脏病，不是一件简单的!
排卵期怎么算 正确计算排卵日让不孕靠边站
拥有自己的宝宝是一件幸福的事情，可是近年来越来越多的女性遭受着不孕的烦恼。那么，女性该如何提高受孕的概率呢?专家表示，正确计算排卵期可挺高受孕的几率。下面小编就来为您介绍一下排卵日的计算方法。
月经规律，排卵期如何算?
正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。因此，月经规律的妇女最为简单的是可以根据月经周期来推算排卵期。
例如，以月经周期为30天为例来算，如果这次月经来潮的第1天是9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日(9月29日加30天)，再从10月29日减去14天，则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月10~19日这十天为排卵期。
月经不规律，排卵期如何算?
【方法一】
日历表法：对于月经不规律的女性，可根据以往6~12个月的月经周期计算：
最短周期(天数)-21天，向前是前安全期。
最长周期(天数)-10天，向后是后安全期。
例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的月经周期减去21(28-21=7)以及将最长的月经周期减去10(37-10=27)，所以在月经来潮后的第7天至27天都属于排卵期。
【方法二】
测基础体温：女性排卵一般在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为易孕阶段，三天后为安全期。此法只能提示排卵已经发生，不能预知排卵将何时发生。
经6小时充足睡眠醒后尚未进行任何活动之前测体温并记录：正常情况下排卵后体温上升0.3℃-0.5℃;如无排卵，体温不上升，整个周期呈低平体温。需反复多次测试，并用图表点线相连进行分析;若生活不规律，如夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。
【方法三】
观察宫颈黏液：月经干净后宫颈黏液常稠厚而量少，甚至没有黏液，称干燥期，不易受孕。月经周期中期随着内分泌的改变，黏液增多而稀薄，阴道分泌物增多，称湿润期。
接近排卵期黏液清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种黏液的最后一天前后48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时为易孕期，故避孕需待重新干燥三整天后，第四天晚上以后才能性生活。
白带拉丝可知晓排卵日
如果你持续每天量体温的话，排卵时体温会上升0.6度以上，并持续著，那可能就是排卵日，在排卵日前二至三天，会有白带拉丝的情况来预告，这几天的白带拉丝有好多特征，要自己慢慢的观察。
有时候是上厕所的时候发现有长长的一条在下面吊着，有时候在内裤上是一小块可以用手拿下来的果冻状的凝胶，有时候早晨起来发现下面湿湿的，用手一抹滑溜溜。这是很明显的拉丝现象。
还有就是有时候是洗澡的时候发现下面滑滑的，有时候是上完厕所擦pp的时候发现白带有些象清鼻涕的感觉。这是不太明显但也是拉丝现象。
如果没有拉丝，平时的白带是水淀粉状，染在内裤上，干了后是可以搓下来的粉末。 拉丝不仅能拉成丝，而且异常滑溜，有点象胶水。而不拉丝的白带有时候可能也能拉成丝，但不滑溜，象水淀粉。
如果遇到这样的情况，在拉丝可拉到最长约10-17厘米的最高值的当天或次日为排卵日。这样姐妹们可以方便的认识自己的排卵期了，也就可以早点好孕了!
女性排卵期症状有哪些
女性排卵期的基础体温会稍高一些，不过除非借助体温计，本人或他人都不会关注到这只有0.3度左右的体温升高;女性排卵期症状在排卵期内，女性白带常为稀薄的清鼻涕样，并可拉成长丝。女性排卵期症状在一般情况下，又变得比较黏稠;有部分女性排卵期症状会感到小腹轻微胀痛;少部分人在排卵期内会感到情绪的莫名低落或兴奋，性欲方面也会出现波动。女性排卵期症状因人而异。
女性排卵期症状卵巢排卵一般在下次月经之前14天左右发生
而不是本次月经的第14天。因此，女性排卵期症状依据平时的月经周期天数，就能大概推算出自己的排卵日期。如28天来一次月经的妇女，约在14天前后排卵;若45天行经一次，则排卵约在月经来潮后的一个月的时候。女性排卵期症状偶尔妇女月经还未干净，或根本不在排卵期，同房一次就怀孕了，这可能是由于性兴奋刺激大脑皮层，引起卵巢提前排卵或额外排卵造成的。
女性排卵期症状女性排卵期症状
成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡。卵子排出时，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位;女性排卵期症状有时卵巢卵子排出的部位还会有少量出血。因此，女性排卵期症状部分妇女会感到肛门有轻度下坠感，同时也可感觉一侧下腹轻痛。如果仔细留心，下个月同样的女性排卵期症状表现就会出现在另一侧下腹部，这些疼痛女性排卵期症状约经过几个小时就会消失。
女性排卵期症状由于卵巢不单有排卵功能
还兼管着女性内分泌激素的分泌，因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，会引起少量子宫出血，称为排卵期出血。这是排卵的另一种征象，有的妇女会误认为是月经不调。
女性排卵期症状另外，排卵后由于黄体素的分泌，使体温在排卵后略有升高
如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温的由低至略升高的变化，寻找出自己的排卵日期。有的妇女虽然没有测试基础体温，但在排卵后的半个月，尤其是每天下午，会感到自己有些微热，等到月经来潮后也就不再发热了。另有不少妇女在排卵期会出现乳房胀或乳头痛，有时简直不能触碰乳头，乳房的表现也可能一直持续到下次月经来潮前夕。
女性排卵期症状最后一种排卵期症状
也是妇女排卵时自身感觉最明显的表现，就是阴道分泌物的变化了。女性排卵期症状月经周期前半期阴道分泌物少、粘稠且不透明;女性排卵期症状随着排卵期的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色;女性排卵期症状至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，妇女会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液。女性排卵期症状这种阴道分泌物排出来时2~3天，此时期是妇女最易受孕的时间。
促排卵应该注意的事
排卵即成熟卵泡发育到一定阶段，明显地突出于卵巢表面，随着卵泡液的激增，内压的升高，使突出部分的卵巢组织愈来愈薄，最后破裂，次级卵母细胞及其外周的透明带和放射冠随卵泡液一起排出卵巢。
月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。
应注意以下几个问题
1、用药时间及剂量要恰当
一般应从有效的小剂量开始，再根据用药后的反应调整用药剂量，或延长用药时间。促排卵药物一定要在医生指导和观察下应用，不能盲目使用，方能保证促排卵效果及避免药物的副作用。在用药过程中应根据情况做一些观察和检查，如测量基础体温，血泌乳素水平，尿妊娠试验等，以确定是否排卵或受孕。
2、服用小量雌激素
促排卵药物大多是通过下丘脑垂体卵巢轴的反馈作用所引起的激素变化达到诱发排卵的目的的。在应用克罗米芬、人绒毛膜促性腺激素等治疗时，均需卵泡有一定的发育，能分泌一定量的雌激素。一般阴道涂片雌激素水平应在轻度影响以上，诱发排卵方能成功。在某些年轻妇女，如下丘脑垂体卵巢轴发育不成熟，雌激素水平低下，可先服小量雌激素，每日0.5mg以下，周期性应用，以刺激下丘脑发育成熟，为下一步应用促排卵药打下基础。
3、查找其他原因
在治疗不孕症时，还应注意寻找可能存在的其它引起不孕症的原因，如男方精液是否正常，女方输卵管是否通畅等，如不正常应给予相应的治疗，才能达到受孕的目的。
4、避免并发症
在应用促性腺激素释放激素或HMG/HCG诱发排卵时，一定要严格掌握适应症，以免发生严重并发症。
总结：正常排卵周期的建立需下丘脑垂体卵巢轴功能正常。其中任何一个部位功能障碍都可能导致不排卵，因而引起无月经、月经稀发、功血等，导致不孕。排卵功能障碍所致不孕症，所以女性朋友们一定要时常关注自己的排卵情况哦。
排卵日同房后多久可以测出怀孕
排卵期同房是可以提高受孕的几率，所以准备受孕的夫妻可以选择在排卵期的时候同房，但是要注意排卵期的护理方法。并且在同房之后的半个月左右就可以测出是否怀孕了。排卵期同房后测试怀孕的方法可以采用早孕试纸，并且到医院检查血液的hcg含量是否出现了升高，就可以判断是否怀孕。
排卵日同房后多久能测出怀孕
排卵日同房后多久要半个月后才能测出是否怀孕，也就是月经期过几天后就可以测了。
如果是该来月经的时候没有来，超过7-10天没有来就要考虑怀孕。建议做早试纸检查。而不是以同房时间计算的，临床上一般是从末次月经开始计算。检查如果是2根红线表示阳性，表示怀孕的可能。当然早孕实验检查一般是晨尿检查最好。
另外同房后10天后也可以到医院做血hcg检查是否是怀孕。
排卵期女性的分泌物是比较多的。根据你的描述，如果你平时的月经比较规律，那么用日期推算测出来的排卵期应该比较准确，但是也不能排除排卵会受环境变化和情绪波动等影响，并不是固定不变的。如果此时受精成功了，那么受精卵要产生人体绒毛膜促性腺激素最快需要6、7天，而验孕棒都是通过测尿人体绒毛膜促性腺激素来判断的。人体绒毛膜促性腺激素真正开始大量分泌是在孕卵着床后，合体滋养细胞开始分泌才大量产生人体绒毛膜促性腺激素。而孕卵着床至少需要11天。所以，最早6天，想比较准确的话就等11天以后，那时候比较准。
排卵期出血 教你如何预防排卵期出血
在日常的生活中，很多的女性都会反映在排卵期有出血的症状。有不少女性发现自己排卵期出血就会变得非常紧张。其实，大家无需过于担心，一般症状较轻无需治疗。那么，排卵期出血是怎么回事呢?如何预防排卵期出血的症状呢?请看下文。
排卵期出血
定义
又称月经中期出血，指的是两次月经期间出现出血的症状，出血量不多，但小腹常有微微疼痛感。
临床表现
1.子宫出血
有排卵的月经周期中，排卵期出现子宫出血，出血量少，甚至只有咖啡色分泌物。一般这种情况两天左右就会结束，最多持续一个礼拜。
2.腹痛
很多的女性都会出现经期痛经的情况。月经期间出现周期性腹痛。痛感不同，状况不同，持续时间也不同。有时疼痛几个钟头，严重者持续两天左右。
3.不孕
因排卵期出血而暂时不同房，这也是造成不孕不育的一个原因。这种情况可通过诊断性刮宫、基础体温测定、腹腔镜检查等确诊。症状较轻的患者无需接受治疗，而出血较多，已经影响到生育的患者可以采用药物治疗。
排卵期出血的原因
每个女人都可能出现排卵期出血症状,但每个人的出血情况不相同。成熟的卵细胞破裂后，女性雌激素下降无法支撑子宫内膜生长，因此，子宫内膜很可能局部溃破、脱落，从而导致排卵期出血。
1.分泌雌激素过量
排卵期时，成熟卵细胞分泌雌激素引起红细胞渗出导致出血。另外，当输卵管伞部摄取卵子时，卵泡液逆时针流动将红细胞送至子宫腔，此时，也会造成部分血液流出。
2.其它疾病引起的
许多女性在月经中期检查宫颈管粘液时，通过显微镜可看见红细胞。这种情况属正常，无需担心。但排卵期出血也可能是疾病引起，要排除是否有生殖系统其他疾病，如子宫内膜息肉、内膜腺癌、宫颈糜烂等。
3.性激素分泌失调
性激素分泌失调也会造成排卵期出血，如性激素波动过大克引起出血。若女性患有子宫内膜慢性炎症，排卵时子宫内膜会有明显的充血现象，出血情况难以自行停止。若女性患有卵巢表面炎性增厚病症，卵泡表面破裂后出血量会增加，并且随着输卵管流动甚至反流至宫腔，血液就会经阴道排出体外。
避孕药是女性避孕的一种常用的方法，避孕药是通过影响女性体内的激素而达到避孕的目的，避孕药虽然好用，却对身体有伤害，那么请问吃避孕药的副作用是什么?避孕药吃多了会怎么样?避孕药吃多了怎么调理?下面小编为大家讲解。
避孕药的副作用
吃避孕药实际上是抑制或打断神经内分泌轴的正常状态，对身体有一定影响。虽然偶然干扰一次问题不大，但不能经常做。吃避孕药的副作用主要体现在以下几方面：
1、胃口不好、恶心、呕吐、头晕、无力。常发生在开始服药的时候。出现这种反应时，一方面可喝点浓茶、嚼点糖姜、咸菜;另一方面要坚持按规定服药，随着人体对药物的适应，反应会逐渐消失。个别妇女反应较厉害，可适当服下列抑制反应的药物：维生素B6，每次20毫克，每日3次;维生素C，每秒1O0毫克，每日3次;抗反应片，每次1片，每日3次;复方氢氧化铝片或酵母片，每次1克，每日1次，与避孕药同服。
2、白带增多、稀薄。常发生于服长效避孕药以后，一般无需治疗，如果白带过多，每晚可在阴道放1片中药的止带片。
3、阴道间断出血。常发生于漏服避孕药之后，一般只要按时继续服药，流血就可停止，经期也会正常。当然也可请医师调整药物，也可改服其他避孕药，如服Ⅱ号避孕药出血，可改用1号避孕药。
4、月经过少，甚至闭经。这种情况对身体健康并无多少影响，常常是暂时性。如果连续3个月闭经，应暂停服药，采取其他避孕措施，等月经自行恢复后再继续服药。停药后1个月内仍不来月经，应请医师根据检查情况，采用甲地孕酮、复方黄体酮或催经片等药物催经，此后应改用其他的避孕药。
5、体重增加过快。如果有浮肿，应适应采用利尿剂和低盐食物;如果体重明显不断增加，应停药改用其他避孕方法。
6、面部发生黄褐色斑。停药后一般会逐渐消失，如果服用维生素B类、维生素C，效果更好。
7、乳房胀痛。一般可减量，如果严重应考虑停药，选用其他避孕措施。
避孕药吃多了会怎么样
避孕药吃多了主要是会引起人体的内分泌失调，其表现为月经失调，甚至是闭经、不孕症等。避孕药吃多了的严重性和症状因人而异。长期大量服用避孕药还有下面一些坏处：
1、避孕药对糖、蛋白质、脂肪代谢都有一定的影响，会降低糖耐量。
排卵期出血吃什么
1.芹菜金针菇汤
食材：干芹菜30g，金针菇15g。
做法：在锅中加入适量的水，将2种蔬菜一起煎汤服用。
功效：有清热凉血之效。
2.芹菜藕片汤
食材：鲜藕片120g，鲜芹菜120g，生油15g。
做法：热锅，倒入生油煮熟，放入食材，加少许盐翻炒5分钟，再向锅中倒入适量水煮开，加少量味精调味。
功效：清热凉血。
如何预防排卵期出血
1.月经期注意卫生。
2.排卵期出血时尤其要稳定情绪，睡眠充足，避免劳累。腹痛严重时可热敷缓解痛感。
3. 排卵期前后禁食辛辣等刺激性食品。
4.排卵期少量出血，偶而出现，无需担忧。
5.排卵期出血、腹痛也可视为将要或已经排卵的提醒，可用于安全期避孕。
排卵期出血注意事项
1.排卵期要保持精神的愉悦，避免精神上的刺激与自己情绪的波动。有少数的女性会出现下腹发胀、乳房胀痛、易困、情绪烦躁等症状，均属于正常现象，不必过分担心。
2.排卵期间要尤为注意卫生，预防感染。排卵期出血时绝对不能同房。
3.排卵期出血时女性需格外注意保暖，多休息，避免劳累，出血量多的女性不要吃红糖制品。
4.女性在排卵期间穿着的内衣内裤要保证柔软、通透性良好，并且要勤洗勤换。记得将洁净后的内裤要放到阳光下暴晒。
5.排卵期间多喝热水保证通便的顺畅，不要轻易食用生冷、刺激性食物。血热者月经周期前最好多吃些水果蔬菜，避免食用韭菜、生姜、大蒜等刺激性食物。
6.女性若出现排卵期出血等异常症状，需及时就医诊治。检查排卵期的异常出血是否由疾病引起，检查宫颈、卵巢、阴道等器官是否病变。早诊断早治疗，防止影响怀孕。
结语：每个女人在排卵期的症状都是不一样的。成熟的卵细胞破裂后，女性雌激素下降无法支撑子宫内膜生长，因此，子宫内膜很可能局部溃破、脱落，从而导致排卵期出血。排卵期要保持精神的愉悦，避免精神上的刺激与自己情绪的波动。
妊娠期子痫_孕妇为什么会得子痫
在女性怀孕的时候，身体会出现各种各样的情况，而在分娩胎儿之后，会出现头晕目眩的症状，就是一种子痫病。这种疾病的起因是由于在怀孕期间孕妇没有很多营养的摄取，造成体内营养枯竭，而且对腹中的胎儿非常有影响，所以在分娩之后一定要注重保养，多吃一些营养物质，这样才会逐渐恢复。
妊娠子痫是指孕妇妊娠晚期或临产时或新产后，眩晕头痛，突然昏不知人，两目上视，手足抽搐，全身强直、少顷即醒，醒后复发，甚至昏迷不醒的疾病，被称为“子痫”，又称“妊娠痫证”。
妊娠子痫是由先兆子痫症状和体征加剧发展而来的。子痫可发生于妊娠期、分娩期或产后24小时内，被分别称为产前子痫、产时子痫和产后子痫，是产科四大死亡原因之一。一旦发生，母儿并发症及死亡率明显增加，故应特别重视，紧急处理。孕妇一旦发生子痫，凶多吉少，死亡率极高。
妊娠子痫子痫多发生于晚期妊娠和临产前(即妊娠20周到产褥期第一周之间)，抽搐发作时先是眼球固定，瞳孔散大，头常扭向一侧，面部肌肉跳动，肌肉松弛，青紫渐退，呼吸深，发鼾声全身肌肉发生强有力的抽动，发作前多有前驱症状，两臂屈曲，两手握固，下肢僵直，呼吸暂停，面色青紫，眼球上翻，10多秒钟后，可见口吐白沫或血沫，经0.5～2分钟后，抽搐渐止，如剧烈头痛，脘腹胀闷而痛，恶心呕吐等，，陷入昏迷状态。如病情轻者，经数秒钟后，全身肌肉呈强直性抽搐，抽搐后可很快清醒或抽搐1～2次后不再抽搐，重则陷入深度昏迷，并可再继续抽搐。
中医子相当于西医重度妊高征之“妊娠子痫”。症见妊娠期突然昏仆，四肢抽搐，双目直视，牙关紧闭，口吐白沫，面色青紫等，少时自醒，醒后又复发的病症，此又称子痫发作。对孕妇和胎儿都有死亡危险。《诸病源候论》卷四十二：“体虚受风，而伤太阳之经，停滞经络，后复遇寒湿相搏，发则口噤背强，名之为痉。妊娠而发者……名子痫。”亦名子冒、子晕、妊娠痉、妊娠风痉、风痉、妊娠痫症、儿晕、儿风、儿痉、胎风。而在发作之前，每见剧烈头痛、眩晕，视物模糊、恶心、四肢震颤、下肢浮肿等，为子痫先兆，应预防子痫发生。
女性如何PK卵巢囊肿
目录
第一章：卵巢囊肿的形成原因
第二章：怎样预防卵巢囊肿
第三章：卵巢囊肿饮食疗法及食物禁忌
编者按：卵巢囊肿在早期并无明显的临床表现，患者往往因其他疾病就医在行妇科检查时才被发现，以后随着肿瘤的生长，患者有所感觉。其症状与体征因肿瘤的性质大小、发展有无继发变性或并发症而不同。
卵巢囊肿的形成原因
长期的饮食结构，生活习惯不好、卵巢囊肿形成的原因心理压力过大等因素造成体质过度酸化，人体整体的机能下降，引起肾虚，肝肾同源，肾虚肝亦虚，进而引起下焦代谢循环变慢，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，卵巢囊肿形成的原因从而发展为卵巢组织异常增生，终致卵巢囊肿，甚至癌变。
卵巢出现囊肿是一个很普遍的现象，大部分囊肿是由于卵巢的正常功能发生了改变而引起的，所以绝大部分卵巢囊肿都是良性的。良性卵巢囊肿占卵巢肿瘤的75％，多数呈囊性，表面光滑，境界清楚，可活动。
身体组织液酸化，身体细胞处于酸性体液中，进而形成身体正常细胞溶氧量下降，造成细胞的活性下降，代谢循环减慢，下降到正常值的65%时，正常细胞就无法生存，但也有不惜改变染色体采取主动变异的细胞，细胞的表型发生改变，肿瘤性状得以表达，卵巢囊肿形成的原因这些细胞迅速扩增，从而形成真正的肿瘤实体。另外，还有因体质酸化身体发生其他组织的癌变，又因身体机能下降，身体组织液酸化，造成了卵巢囊肿。一旦患有卵巢囊肿一定要及时进行治疗！
怎样预防卵巢囊肿
1 生活要规律，应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。达到预防巢囊肿不孕的目的。
2 不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
3 预防卵巢囊肿养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
4 预防卵巢囊肿要加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
5 预防卵巢囊肿生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患卵巢囊肿。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
6 可预防卵巢囊肿不孕。要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不过度疲劳。压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
7 加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
8 不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态可有效的预防卵巢囊肿的发生。
9 有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的卵巢囊肿诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
10 不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
11 不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
卵巢囊肿饮食疗法及食物禁忌
1、卵巢囊肿患者宜多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。
2、出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。
3、感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。
4、腹痛、腹胀的卵巢囊肿患者宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃。
其次，要着重关注卵巢囊肿患者不能摄入的食物：
1、卵巢囊肿患者忌烟、酒、咖啡、可可等。
2、忌辛辣刺激性食物：葱、姜、辣椒。
3、忌霉变、烧焦食物，如霉花生、霉黄豆、熏肉等。
4、忌狗肉、羊肉及油腻、煎炸、烟熏等燥热性食物。
总结：卵巢囊肿是一种常见的妇科病，危害却不容忽视。亲爱的女性朋友们注意了，从日常生活做起，注意清洁卫生，做好自我防护。
女人排卵期有几天 为什么排卵期不避孕也怀不上
你知道女人的排卵期有几天吗?是2天、3天，还是一周?这可能是所有孕龄女性的担忧，更是备孕妈妈们关心的事情。
下面我们一同了解女性排卵期到底有多少天?以及为什么排卵期不避孕仍然没有怀孕?
现在一般把排卵期定义为10天。
首先，排卵期是以女性下一次月经到来的日子推算。一般从下次经期到来的日子向前推14-16天。
其次，卵子排出后会在输卵管内停留1-2天，为了等待精子到来成为受精卵。
而因为精子在女性体内可停留2-3天。
这一段日子又是受孕的好时期，故而在排卵期又被称作危险期，一般计算方法是，经期向前推14天为排卵期，而排卵期前5天和后4天，又称为危险期。
为什么排卵期不避孕也怀不上孩子?
首先，排卵期推测是从下一次月经到来的日子算起，一方面这种算法只适合经期稳定的女性，另一方面，每个人的经期长短不一，所以计算方法不同。可能不避孕，也无法准确知道排卵期。
其次，排卵期不一定有卵子排出，亦或者有卵子排出，却因为输卵管堵塞，无法成功与精子结合，导致排卵期无法受孕。
再者，即使排卵期有卵子排出，也不能确定男性精子能不能与卵子结合，或因为男性精子质量低、女性体内环境改变，这样也不容易受孕。
另外，即使成功出现受精卵，也可能因为女性体内黄体酮的低下，而无法着床。
同时，排卵期避孕也是不准确的。不仅不适用于经期不规律的女性，更因为女性在蜜月期、环节改变、情绪激动时，排卵期出现紊乱。所以，排卵期避孕失败，经常发生。
目前现有的、安全的避孕方法有节育环、避孕套、短效避孕药等。女性可以选择适合自己的，并能长期坚持的避孕方法。
排卵期有什么感觉?
1.阴道分泌物增多，白带呈现透明、清亮状态，同时拉丝很长。这种现象会持续2-3天。
2.体温升高，排卵期体温会比平时高0.2-0.5℃。很多女性会采用测体温的方法选择排卵期。
3.可能会出血，但量少。
4.有小腹坠胀、腹痛感觉，可能是由于卵子从卵巢内排出时，导致了盆腔积液，引起了疼痛。但这种疼痛排卵期结束会消失。
另外，排卵期女性还会出现一些尴尬表现。
如声调更高，对男性更有性吸引力、嫉妒心最强、食欲下降，同时更期盼夫妻生活。而且据研究表明排卵期的女人更具有创造性。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
是个女人都应该听过痛经这个词，但是痛经的发生不是偶然，与激素水平、精神压力和子宫内膜异位症有关。子宫内膜异位症的不仅仅导致痛经，还可能让女性在经期出现流鼻血。
下面我们将一同了解子宫内膜异位症是一个什么样的疾病，以及子宫内膜异位症发生的原因是什么。
子宫内膜异位症是一种什么样子的疾病?
从这个疾病的名字可以了解到，属于子宫内膜出现在不该出现地方所引起的一种疾病。
子宫内膜原来的位置是在子宫内,每个月受到激素的刺激出现增生、脱落、出血，最后形成月经。而当内膜跑到人体其他部位，那么就可能每个月受到激素刺激引起身体的不适。
为什么会产生子宫内膜异位症呢?
探究子宫内膜异位发生的原因，主要有以下可能：
1.经血逆流，导致内膜向上行走，出现子宫内膜在其他部位种植。也可能是子宫内膜层出现损伤，使子宫内膜达到子宫肌层。
2.盆腔、子宫腔、腹腔的压力不均，导致子宫内膜碎片被吸入腹腔、盆腔。
3.阴道闭锁或粘连，让子宫内膜组织不能排出，出现逆行。
4.分娩期造成，分娩时子宫内膜破碎，可能存在于伤口、盆腔、腹腔中。
5.遗传因素，据资料记载子宫内膜异位症也存在遗传和家族倾向。
子宫内膜异位症的表现
1.疼痛，尤其在经前、经期，会出现痛经，甚至整个经期都可能出现。
2.月经异常表现，如出现经血过多、淋漓不尽、经期延长等。
3.影响受孕，据媒体报道，大约有40%的子宫内膜异位症患者会出现不孕。
4.影响夫妻生活。
5.其他异常表现，如果子宫内膜出现在肠道、膀胱内，会有周期性症状，如出现尿频、尿痛、血尿、腹泻、便秘等。
为什么经期会流鼻血?
首先，子宫内膜发生异位，也可能跑到鼻腔中，引起每个月鼻腔的不适。但是这种现象极少发生。也有媒体报道称，子宫内膜不会出现在鼻腔中，而是由于鼻腔血管脆弱造成。
鼻腔中有一处血管脆弱的区域，受激素波动影响较大，每次经期受到雌激素影响,出现肿胀、充血、破裂、出血。所以才会出现每个月经期流鼻血现象。这也是俗称的“倒经”。
生孩子为什么能治痛经呢?
有些女人生孩子后痛经就好了，但有些女人却不会。
其实原因在于，一些女性会因为经血不能顺利排出，以及天生的子宫后位、子宫位置不正常等因素导致经血堆积引起的痛经。
这类痛经会在生孩子后被治愈，但子宫内膜异位、激素刺激引起的痛经，不会因为分娩而得到改善。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
在很多时候女性对于自己的胸型是比较在意的，那么如果女生出现胸小外扩的时候应该怎么办?除了这个我们还可以通过那些方法来进行有效的缓解呢?你们知道哪些原因会导致女生胸小的原因吗?接下来就跟随小编一起去看一下吧。
胸小外扩怎么办
1、用好的调整型内衣
很多的时候女生胸小外扩的原因有一部分是因为内衣所导致的，在出现这种情况的时候我们可以用正确办法佩带,而且要买适宜的罩杯,不要让胸外溢。一直坚持乳房处在正确位置。对避免胸部外扩有一定的协助,肉是有记忆性,假如长期坚持佩带,胸部就会记得它应该在的位置记得千万不要买小罩杯。
在日常的生活中我们可以通过运动的方法来进行有效的缓解，因为运动的时候就可以处理细微的胸部外扩的问题:双臂移到胸前,两个手掌合拢。坚持吸气,两掌用力紧压,使两个胳膊肘程度展开。
2、胸小外扩的手术矫正
有的时候出现这种问题的时候原因是有很多种的，如果是遗传性或明显的后天性胸型外扩能够经过手术来处理,乳房下垂上提的缝合悬吊,以湮没导引缝合针引3-0可吸收线,从切口处进针,在第二肋间隙相当于12点位置穿过深部胸大肌,从皮肤出针,变换针尖方向。
乳胸部下垂外扩再将3-0可吸收缝线在乳腺腺体相当于12点纵轴上寻觅一适宜的点或数点停止缝合,适度打结,乳腺乳头即到达上提目的。同法在11、1、10、2点的位置用湮没导引缝合针缝合悬吊乳腺腺体至乳房下垂矫正称心为止。
3、按摩治疗胸小外扩
以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。
手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。双手绕着乳房作圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
胸小吃什么能变大
1、加味黑豆鸡
材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。
2、参耆玉米排骨汤
材料:党参、黄耆各三钱、黄玉米两穗、小排骨二分之一斤、盐两小匙。
女性排卵期出血护理秘笈
目录
第一章：全面解读排卵期出血
第二章：排卵期出血的预防与保健
第三章：排卵期出血的食疗方法
编者按：排卵期出血对于女人来说很常见，但不能因为常见就忽视它的危害。那么，什么是排卵期出血？排卵期出血的危害有哪些？如何预防排卵期出血？下面就来和小编一起盘点女人，教你排卵期出血护理秘笈。
全面解读排卵期出血
排卵期出血是怎么回事
女性的的排卵期一般在下次月经来潮的前14天左右。为了保险起见，通常将排卵期的前5天和后4天。连同排卵期在内共10天成为排卵期。其余除月经以外的时间为安全期。而许多女性在排卵期出现出血是怎么回事呢？排卵期出血即月经中期出血，是指两次正常月经起见的少量出血，可办有不同程度的小腹痛。临床表现为：
点击图片直接进入
1．子宫出血。
在有排卯的月经周期中出现丰1F90期子宫出血，出血最少，有的仅为咖啡色分泌物，一股2-3大口丁自行停止县长约7夭左右。
2．腹痛。
周期性月经C司朗疼痛，可轻可重，一般持绞几个小时，个别患者可持续l-3天。
3．不孕。
可能是因州卯期出血而中止性生活错过受孕叫机所致。注：一般无明显阳性体征。经诊断芏刮宫．基础体温测定（基础体温呈双相．往低、高温转变时发生出血），腹腔镜检查可帮助确诊。如症状较轻的则无需治疗，出血量多或影响生育青可用药物治疗。
有哪些危害
排卯期出血是很多女生会出谢的疰状出血零少，有的仅为珊诽色分泥彩，一暖2-3天可自行停止。既然排卵期出血教常见，但并不是说女性朋友就可以对其不管不顾，因为排卵期出血同样存在一是定的危害性。临床上，排卵期出血的的危害包括以下几点：
1．对身心的髟响：
排卵期出血虽然出血向量较少．但电让女性朋友防不胜防，从而影响正常学习生活和工作。
2．腹病：
排卵期出血患者常伴有腹痛症状，周期性月经间期疼痛，可轻可重，一般持续几个小时．个别患者还能持续2~3天。
3．引发不孕症：
男女生可能会因为排卵期出血而中止性生活，从而错过受孕时机，最终导致不孕症的发士。
4.原发病危害：
月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜息肉子宫粘膜下肌瘤、子宫内揍熹喜等生殖道疾病等也可引发排卵期出血。
如何确定是否为排卵期出血
1、测量基础体温。为双相体温，出血发生在体温由低向高转化期间，也就是排卵期。
2．医生抽血分析体内激素水平变化。
3，排除引起异常卅血的其他疾病，如子宫肌瘤等。
排卵期出血能怀孕吗
一般来说排卯期出血不会影响怀孕但是很多夫妻可能因排卵期出血而停止性生活，错过了受学时机；或者不是正常的排卵期出血，而足因某些疾病引起。这样就有可能对怀孕产生一定的影响。
伴随着排卯期的到来，妇女也往往会出现对性生活的暮求。如果能掌握在排卵期进行房事，那么，受孕的机会一定会大大增。但是如果想要怀孕，女性朋友自先就要做好预阢f保健，使排卯期时不再出血。还有就是要排除疾病的可能，如果真的是得了某些病，就要及时治疗。
在怀孕之前还需要明确双方是否具备生盲条件，凶为受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下几个基本条件：
1女方的卵巢需保证每月有正常成熟卵子排出：
2男方在同房叫能射精，精腋中含有正常数量、形态和活力的精子；
3女方的输卯管通畅无阻，使精子和卵子能乱管内十目遇受精；毒受精卯必须能通过输卯管进入子宫腔，并能住子寓内膜里种植下来。
排卵期出血的预防与保健
1、了解手几掌握月经生埋知氓和卫生知识，注意月经期保健及经期卫生。
2、出血期间应避免过度劳累，多休息；耍保持局部清洁，防止感染：腹痛重时可予腹部热敷；同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质。
3.排卯期前后（一般在两次月经之间，基础体温上升之时），应巢食辛、辣、爆等刺激性食品，以免导致出血增多和时间延长。
排卵期出血的食疗方法
芹菜金针汤。
干芹菜30克，金针菜15克。加水适量，煎汤服用。有清热凉血的功用。
芹菜藕片汤。
鲜芹菜、鲜藕片各120克，生油15克，精盐少许。将芹菜、藕洗净，芹菜切成丝，藕切片。将锅置旺火上，下生油烧熟，放入芹菜藕片，调入精盐适量， 炒5分钟，加水适量煮熟，调味精后食用。可清热、凉血。
山药枸杞粥。
山药、枸杞各20克，大米60克。洗净，熬粥食用。有滋阴、止血之功用。
生地粥。
生地30克，粳米60克。将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，将米洗净加水适量煮粥，倒入药汁再煮10分钟后服用。有滋肾、凉血、止血之功用。
二地汤加减。
生地30克 地骨皮10克 玄参、女贞子、旱莲草、菟丝子、制黄精、槐米各15克，麦冬、白芍、山茱萸各9克。水煎服，每日一剂，于月经第5天开始服药，连服15剂，治疗3个月经周期为一个疗程。有滋阴、清热的功能。
加减丹栀逍遥散。
柴胡、穿芎、生地、白芍各10克，焦栀子、茜草炭、枸杞各9克，槐米炭、旱莲草各15克，桑叶、菟丝子各10克。水煎服，每日一剂，于月经第五天开始服药，连服15剂，黄体期及月经期停药，治疗三个月经周期为一个疗程。本方的主要功能是：清肝解郁，滋阴止血。
温肾活血汤。
仙茅、仙灵脾、巴戟肉、紫石英、熟地、淮山药、当归、红花、泽兰、各10克，菟丝子15克，山萸肉18克，益母草15克。水煎服，每日一剂。从月经周期第九天开始服用，连服八天，连续三个周期为一个疗程。本方有温肾、活血、化瘀功用。
总结：有的女性朋友因为自己的粗心大意而导致疾病的发生，对于排卵期出血女朋友要提高警惕，以上小编为您盘点的排卵期出血护理秘笈要好好学习借鉴。（文章摘自《健康准妈妈》 ，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）
女生的排卵期是什么时候 教你精确算出排卵期
对于很多女生来说很多人都不知道排卵期是什么时候，那么排卵期应该怎么算呢?女性在排卵期的时候应该要注意哪些事项?在排卵期的时候会出现哪些症状的发生呢?下面就让我们一起去看看吧。
女生的排卵期是什么时候
1、经期推算法
对于女生而言排卵期是非常重要的，所以在月经期间比较正常的女性来说，想要知道自己的排卵期是什么时候，我们这时候就可以用推算法的方法来进行计算。具体的方法如下：第一步，预测下次月经的来潮日。第二步，预计排卵日。就是下次月经来潮日倒数14天，就是排卵日。第三步，排卵日的前前五天和后四天就是排卵期。
2、公式推算法
除了月经比较规律的女性之外，还有就是不规律的女性，所以在这种情况下我们可以采用公式推算法来测定排卵期。具体方法如下：排卵期的第一日是月经周期最短的天数减去18天所得的结果，排卵期的最后一日是月经周期最长的天数减去11天所得的结果。比如最短月经周期为28天，最长月经周期为36天，那么排卵期的第一日为月经日后的第十天，排卵期的最后一日为月经日后的第二十五天。
排卵期的症状
1.食欲下降：其实在对于排卵期的女性来说，在排卵期的时候是不想吃饭的，食欲会变的很低，有专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异配上，而不是寻找食物。
2.是精力旺盛：这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。
3.是抵抗力下降：在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
4.少量子宫出血：由于卵巢不单有排卵功能，还兼管着女性内分泌激素的分泌，因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，会引起少量子宫出血，称为排卵期出血。这是排卵的另一种征象，有的妇女会误认为是月经不调。
5.一侧下腹轻疼：成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡。卵子排出时，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位;女性排卵期症状有时卵巢卵子排出的部位还会有少量出血。因此，女性排卵期症状部分妇女会感到肛门有轻度下坠感，同时也可感觉一侧下腹轻痛。如果仔细留心，下个月同样的女性排卵期症状表现就会出现在另一侧下腹部，这些疼痛女性排卵期症状约经过几个小时就会消失。
6.体温变化：排卵后由于黄体素的分泌，使体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温的由低至略升高的变化，寻找出自己的排卵日期。
女人到了一定的年纪都会发现自己脸色出现蜡黄、暗淡现象。大家一般认为这是衰老的表现，其实这种现象与很多因素有关，甚至与肝病有关。那么脸色发黄究竟是为什么呢?
第一，父母赋予的肤色
肤色属于天生的遗传，如果父母肤色偏黄或发暗，那么下一代的肤色也不会好到哪里，同样会变现为黄、暗。面对这种肤色并没有其他方法，只要不是疾病引起的，身体保持健康状态，便可以置之不理。
第二，暴晒导致的肤色发黄
皮肤如果长时间暴露在紫外线的照射下，肤色中会沉淀大量的黑色素，而黑色素的颜色可以是黄色、褐色、黑色，会导致肤色变黄、暗淡。甚至会因为紫外线的照射，导致雀斑、黄褐斑的加重。点击蓝字了解更多防晒小常识：防晒必备 天热酷暑多吃八种“天然防晒霜”。
第三，吸烟与饮酒导致肤色暗黄
首先，烟草中含有尼古丁，进入体内之后影响血液循环，出现皮肤供血、供氧不足，出现肤色暗黄。
其次，饮酒会容易导致皮肤毛细血管破裂，容易出现红血丝，皮肤炎症，从而刺激黑色素的堆积。引起皮肤的色斑、暗黄、暗淡。
第四，衰老引起皮肤的暗黄
随着年龄的变化，我们的皮肤也会出现衰老。皮肤表面会因为自由基的氧化，出现色斑、暗黄。此外皮肤老化，对角质层的代谢会缓慢，表面也会堆积大量的皮脂、角质层。也容易发生黑头、粉刺。
第五，熬夜、压力导致肤色暗黄
工作、玩乐导致现代年轻人越来越容易熬夜，而熬夜导致皮肤得不到足够的休息时间，这样肤色容易发生暗黄现象。甚至容易松弛、长斑、毛孔粗大。
第六，内分泌失调
女性脸色，尤其是两颊的色斑受到激素的影响。一旦患有妇科病、内分泌失调，不仅仅容易出现肤色泛黄，还容易发生黄褐斑、眼角长斑。
第七，肝脏疾病引起肤色发黄
如果身体患有肝病，会引起体内胆红素的增多，进入血液，透过皮肤表现出肤色发黄，而且不仅仅是肤色发黄，还会表现为眼睛、黏膜发黄，皮肤粗糙，出现蜘蛛痣。
一旦身体因为肝病而表现为皮肤暗黄，应该及时到医院检查、治疗，避免病情加重。
肤色暗黄的调理方法
1.注意防晒
一年四季都需要注意防晒，如果出门记得选择防晒指数不低于30的防晒霜。
2.尽量减少化妆
避免化妆品重金属、色素加重对皮肤的损害，更要避免不卸妆的情况。日常要注意护肤，使用爽肤水、眼霜、乳液、精华等。
3.注意饮食补充维生素
注意补充维生素A、B、C、E等，以及多喝牛奶、豆浆，补充蛋白质。
4.定期去角质
注意去角质，角质层过厚，会导致皮肤变黄、变黑、发暗。一把建议一周去一次角质层。
7.是性欲高涨：总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
8.下午微热：有的人虽然没有测试基础体温，但在排卵后的半个月，尤其是每天下午，会感到自己有些微热，等到月经来潮后也就不再发热了。
9.乳房胀或疼：另有不少妇女在排卵期会出现乳房胀或乳头痛，有时简直不能触碰乳头，乳房的表现也可能一直持续到下次月经来潮前夕。
10.阴道分泌物变化：妇女排卵时自身感觉最明显的表现，就是阴道分泌物的变化了。女性排卵期症状月经周期前半期阴道分泌物少、粘稠且不透明;女性排卵期症状随着排卵期的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色;女性排卵期症状至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，妇女会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液。女性排卵期症状这种阴道分泌物排出来时2~3天，此时期是妇女最易受孕的时间。
女性排卵期要注意什么
1、在排卵期也要注意日常保健，如保持局部清洁。
2、避免过度劳累。
3、禁食辛、辣、燥等刺激性食品。
4、保持心情舒畅，避免过度紧张。
5、加强体育锻炼，增强体质。
6、当出血排卵期出血后，出血时间持续2-3天，少量出血，不需要特殊处理。如果出血量多，应在医师的指导下服用止血药物。
7、此外，在平时可适当服用维生素E，多摄入豆类、牛奶等食物，以补充雌激素之不足，维持卵巢功能。
8、平时分泌物很多时，可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部，洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。
9、最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤，在炎热的季节，最好不要穿紧身裤袜，在公共场所落座时尽量不穿着超短裙，避免让内裤接触座位。
10、内裤的清洗要与其他衣服分开，并且用温顺的洗衣剂清洗。一些去垢剂或是柔软精或许会引起过敏反应，假如觉得不对劲，最好不要用。
11、这个时期女性一定注意不要受凉，不能吃冷饮等温度低的食物，有些食物本身寒性大，比如梨、葡萄、山竹、西瓜等，此时也要尽量不吃。可以多喝一些淮山药粥，以健脾、补肾气。
总结：相信大家通过上文的了解已经知道了自己应该如何算出排卵期了，同时我们也跟大家介绍了在排卵期的时候女性会出现一些症状，在排卵期的时候我们一定要注意个人的卫生，保持清洁，避免过度紧张。
女性特殊排卵期注意保健
女性还有一个比较特殊的时期排卵期。医生发现，不少年轻的白领女性，由于平时缺乏锻炼，机体抵抗力差，在排卵期间又不注意保健，极易引发子宫出血、子宫内膜异位症等妇科疾病。她建议女性适度运动最重要。
上周末，碰上难得的好天气，市民吴女士跟几个朋友去文成看枫叶，爬了几段山路。可能因平时缺乏运动，她当时感觉特别劳累。回家后的当天晚上，她就发现有阴道少量出血的现象，这可是她从来没有碰到过的状况，吓得她赶紧上医院。经检查，医师确诊她属排卵期出血。由于出血不是很严重，医师没有给她开药，给她开出的处方也很简单：注意休息，并提醒她排卵期不能剧烈运动。吴女士才恍然大悟：原来排卵期也是特殊时期。对此，市三医妇科副主任医师郭敏介绍，排卵期出血是育龄妇女的常见病，但因为出血持续时间比较短(一般为1~3天)，往往被很多女性忽视了。
排卵期出血是在月经中期(即周期的第12～16天)时，有少量阴道流血;同时，会伴有轻微的下腹胀痛，这种现象一般持续数小时至1～3天后消失。目前引起排卵期出血的病因不明，很大可能与雌激素水平低下有关，子宫内膜失去激素的支持而出现部分内膜脱落，而过量运动、劳累、精神压力大等因素，都可能是引起排卵期出血的一大诱因。而这个时期的出血往往容易被忽视，会加大发生妇科感染的机会。
她提醒女性朋友，不光是在月经期要避免过度劳累，在排卵期也要注意日常保健，如保持局部清洁;避免过度劳累;禁食辛、辣、燥等刺激性食品;保持心情舒畅，避免过度紧张;平素加强体育锻炼，增强体质。郭敏介绍，一般来说，当出血排卵期出血后，出血时间持续2~3天，少量出血，不需要特殊处理;但如果每个月都发生，可以吃点乌鸡白凤丸;如果出血量多，应在医师的指导下服用止血药物。此外，在平时可适当服用维生素E，多摄入豆类、牛奶等食物，以补充雌激素之不足，维持卵巢功能。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《避孕期PK妊娠期 教你如何确定女性排卵日》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“教你冬季如何养生”专题。
