帮助胃肠蠕动的药有哪些呢
对养生有帮助的运动。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，要作生活的主人，我们必须注意养生。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“帮助胃肠蠕动的药有哪些呢”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
人们吃过食物之后，都需要经过胃肠道的消化才可以被人体吸收和利用，然后将废物和毒素排出体外。如果肠胃蠕动比较慢的话，将会导致毒素在体内长期的堆积，不利于身体健康，也让人没有食欲感。所以当出现肠胃蠕动比较慢的情况之后，需要采取措施进行治疗，那么，帮助胃肠蠕动的药有哪些呢？对此问题请看下文的具体解答。
促进和加快肠蠕动的西药:
一.胃肠促动力药:吗丁啉、胃复安。
二、全胃肠促动力药:普瑞博斯(西沙必利)。
三、泻药容积性泻药:硫酸镁、硫酸钠、氧化镁、镁乳。[2]接触性泻药:果导(酚酞)、蒽醌类、蓖麻油。[3]润滑性泻药:甘油、开塞露、石蜡油。
四、其他:新斯的明、酚妥拉明促进和加快肠蠕动的中成药和药丸:
1.燥热便秘:新清宁片、麻仁丸、麻仁润肠丸、芦荟胶囊。
2.气滞便秘:四消丸、开胸顺气丸、槟榔四消丸、木香顺气丸。
3.气虚便秘:补中益气丸、用四君子丸、参芪膏。
4.血虚便秘:桑椹膏、润肠丸、通幽润燥丸、人参归脾丸。
5.阴虚便秘:增液冲剂、六味地黄丸、知柏地黄丸。
6.阳虚便秘:金匮肾气丸。
帮助胃肠蠕动的药有哪些呢？以上介绍的这些药物都是有助于促进胃肠蠕动的，大家除了可以吃药之外，还需要加强身体的饮食调理。每天一定都要按时的吃饭，多吃容易消化的食物，蔬菜和汤类多食用一些，饮食不要太单一。还有就是每天多出去走动锻炼一下，提高身体素质。
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三个动作促进胃肠蠕动
肠胃不好，吃什么都不会觉得痛快，有的人天生肠胃蠕动比较慢，因此常常会出现气胀胃胀的症状。肠胃问题除了要在饮食上面进行调理外，还需要做一些运动帮助增加肠胃蠕动。下面就给大家介绍三个动作促进胃肠蠕动，同时还能够帮助促进血液循环，以达到锻炼身体的目的，有需要的赶紧学起来吧。
1.促进血液循环
当血液流动速度减慢时，肠胃蠕动速度也会下降，造成废物堆积在肠道里。因此赶快起身开始运动(特别是积极使用腹肌的运动)，以促进血液的循环吧!
2.加强腹部肌肉
肠道活动下降的原因之一，来自于器官没有位在正确的地方。腹部肌力不足可能导致肠道的位置偏移，肠胃功能便无法正常运作。
3.调整骨盆状态
支撑我们人体包含肠道等内脏器官的是骨盆，而骨盆底有骨盆底肌。平时排便的时候，骨盆底肌会无意识的放松，废物就这样被排出。
然而，持续运动不足，也容易导致骨盆底肌紧绷而造成排便不顺。4.促进肠胃蠕动的训练
三组动作可以随时随地在不同的情况下运动。
1.工作中间休
息时：
走路同时摆手
a.
一只脚向前踏步悬空，另一只脚保持平衡状态。b.
在a.的状态下，左右交替摆臂10次。c.
换脚重复a.、b的动作。(以上动作为一组，每次运动以三组为原则。)2.回家看电视
时：
椅上踏步
a.
浅坐在椅子上，双脚放在地板上，背挺直，手臂交叉置于胸前。b.
上半身维持a.的状态，左右踏步10次。(以上动作为一组，每次运动以三组为原则。)3.躺在床上准备睡觉前：空中踩脚踏车
a.
仰躺在床上，双臂置于身体两旁，上半身保持不动。b.
保持a.的状态抬起双脚，在空中以骑自行车的方式动作，左右交替10次。(以上动作为一组，每次运动以三组为原则。)肠蠕动慢吃什么药
现在很多人之所以会出现消化不良，食欲不振，再加上平时总是会出现恶心呕吐的现象，这是因为肠蠕动慢所致，肠蠕动慢绝大多数都是和个人日常的饮食生活作息是有一定关系的，因为生活中不注意，才会导致肠道出现问题，平时的用药方面需要先查明原因，然后再用药治疗。
西药的胃复安、吗丁啉、普瑞博思是促胃肠动力药，其实很多中药与方剂通过调节胃肠运动，也能使胃肠功能恢复而治愈疾病。
临床实践表明，大部分理气药都具有促胃肠动力作用，具体表现在分经归类对某些脏腑有特殊的功能。如入肝胆经的中药有香附、青皮、橘皮、橘核、郁金等；入脾经的有苏梗、木香、柿蒂等；入大肠小肠经的有枳实、枳壳、大腹皮、厚朴等。这些理气药通过疏肝、利胆、和胃，皆能促进胃肠动力。也有一部分中药是针对某些疾病性质起到促胃肠动力作用。如温中散寒的高良姜、广木香；清热的黄连、炒山栀、蒲公英、川楝子；芳香化湿的藿香、佩兰、白豆蔻；养阴生津的石斛、麦冬等。
祖国医学认为，胃主受纳、脾主运化，胃气宜降、脾气宜升，脾胃的升降功能主宰了胃肠动力的平衡。但脾胃活动还要依赖肝气的疏泄、胆的通降、肾的温煦、肠腑的传导，才能维持胃肠动力的正常活动。临床所见有肝木横逆脾土，出现腹痛、腹泻，治宜抑肝扶脾；肝气犯胃，见两胁胀痛、嗳气频作，治当疏肝理气和胃；脾胃阳虚，火不暖土，五更泄泻，见腹冷肠鸣，应治以温补脾肾。以上治法也都能达到改善胃肠动力的作用。
当人体遭受外部侵袭，也能引起胃肠动力方面的疾病。这时，只要采取祛除外邪的治疗方法，就能恢复胃肠功能。如寒邪阻遏胃阳，胃失和降而引起纳呆、腹冷，可用温中散寒法使寒邪去而胃气和；热邪壅滞胃肠，见嘈杂善饥、口臭便难，用清热降气通腑法可使热邪去而胃气恢复正常；寒湿困脾或湿热蕴阻均可导致脾失健运，脘腹痞满，纳呆便溏，可用苦温燥湿法，或理气健脾法，或辛开苦降法，使寒湿、湿热之邪得以祛除而脾胃健运得和；若胃、胆、肠等腑出现有形或无形结滞，影响胃肠气机通畅，用通下法，使“腑以通为用”，结滞除而胃、胆、肠功能得以恢复。
总之，中药的促胃肠动力作用，并不表现在一药一方之中，而是根据临证的病因病机，确立治则，再遣方用药，既能清除病邪，调整脏腑阴阳气机，又能调节胃肠动力功能，才能使病人顺利康复。
苤蓝的功效 常常食用苤蓝能促进胃肠蠕动
苤蓝的营养价值，大家应该都不太了解。虽说苤蓝是一种很普通的蔬菜，但是和其他的蔬菜相比，吃它的机会还是相对来说较少的。但是苤蓝的功效不少哟，这里小编就来和大家好好说说这个问题，看看苤蓝的吃法都有哪些讲究?
你知道苤蓝有什么作用功效吗?想必你定会说苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜，可以拿来清蒸当做小菜，或切丝做成凉拌沙拉。就是用作人们蔬菜食用呀。没错，你只是说对了其一。其二呢，苤蓝又名球茎甘蓝，俗名擘蓝、玉蔓青、天津叫撇列、东北叫不留客、人头疙瘩。听到这个名字，就知道它不同凡响了，它含有丰富的维生素C，大量的水分及纤维素，维生素E都是对人体有着不一样的作用和效果。
1、促进胃肠蠕动
苤蓝含大量水分和膳食纤维，可宽肠通便，防治便秘，排除毒素。
2、防癌抗癌
苤蓝还含有丰富的维生素E，有增强人体免疫功能的作用。所含微量元素钼，能抑制亚硝酸胺的合成，因而具有一定的防癌抗癌作用。
3、缓解胃病
苤蓝维生素含量十分丰富，尤其是鲜品绞汁服用，对胃病有治疗作。其所含的维生素C等招牌营养素，有止痛生肌的作用，能促进胃与十二指肠溃疡的愈合。
4、止咳化痰
苤蓝还有止咳化痰、清神明目、醒酒降火的作用。
苤蓝适用人群
苤蓝是十字华科二年生草本植物。按球茎皮色分绿、绿白、紫色三个类型。其食用部分为肉质球茎，质脆嫩，可鲜食及腌制。苤蓝是甘蓝中能形成肉质茎的一个变种，与结球甘蓝相比，其食用部位不同。
据营养学家分析，每500克苤蓝中含蛋白质5.9克.糖11克，粗纤维4.1克，灰分3.3克，钙81毫克，磷122毫克，铁1.1毫克，胡萝卜素微量，硫胺素0.19毫克，核黄素0.07毫克，尼克酸1.5毫克，维生素C152毫克。
苤蓝所含有的维生素C有有止痛生肌的功效，能促进胃与十二指肠溃疡的愈合;内含大量水分和膳食纤维，可宽肠通便，防治便秘，排除毒素。苤蓝还含有丰富的维生素E，有增强人体免疫功能的作用。所含微量元素钼，能抑制亚硝酸胺的合成，因而具有一定的防癌抗癌作用。
虽说苤蓝是蔬菜的一种，其作用功效对人体非常有利，但是并不是所有人都适合是食用的，主要适合食用的人群有母婴，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女;不适合食用的人群有久病体虚人群。
凉拌苤蓝的做法
材料
绿苤蓝1个、小葱2根、香菜4根，红酒醋30ml、辣椒油5ml、生抽15ml、白糖3g、盐1g。
凉拌苤蓝的做法步骤
1、红酒醋味道比较好，如果没有可以用白醋代替，如果没有白醋，那么香醋也可以。
2、苤蓝去皮切丝。
3、把苤蓝丝和葱花、香菜一起放入碗中，加入调料调匀即可。
小贴士
苤蓝含水量丰富，适合凉拌，用调味料简单腌制后，清脆爽口，是一道极好的夏日小菜。
结语：有关苤蓝的功效，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对苤蓝又多了些认识了。多吃苤蓝对身体好，许多人都知道苤蓝的吃法，但是很少去做。主要是自己的厨艺不精，苤蓝的口感比较独特，稍微没做好就会很难吃。希望大家以后多多研究吧!
肠蠕动按摩的方法有什么
平时我们在日常不注意了后难免会出现肠胃不舒服的情况，不但会有肠蠕动快出现的腹泻，而且还会有肠蠕动慢出现便秘的情况，不管是哪种情况对于我们的身体都是极大的危害，在有了肠蠕动不正常的情况后，我们就需要进行治疗了，一般在家就可以做的方法就是按摩，下面我们就一起来了解一下。
用双手拇指贴于胸前，其余四指贴于两腋下，相对用力提拿胸部肌肉，提拿一下，放松一下，同时由内向外移动，重复3遍。
用双手拇指从人体体前正中线，两乳头连线之中点的膻中穴向两侧乳中穴分推，并沿肋间继续向外平推至胸侧，然后向下移一个肋间隙，再从胸中线开始至肋间向外分推至胸侧，循序而下。
从腹中线向两侧分推，由上腹部向下腹部依次分推，反复3遍。
用双手拿捏腹部。从一侧腹部向对侧进行，上下腹各拿捏1遍。拿捏时，用双手拿起一块腹部肌肉(皮肤、皮下组织及肌肉)，轻轻提起稍停片刻，松开前移，再拿捏起一块肌肉，放松再做，重复3遍。
用手掌按摩腹部，先从腹中央开始，顺时针环转摩腹，并由内逐渐向外环转，做30～50次。再以逆时针方向由外向内环转30～50次。
通过上述的介绍，我们现在明白了在出现肠蠕动不正常的情况后如何进行按摩，这样可以有效的促进肠蠕动的正常，也可以通过按摩缓解拉稀或是便秘的情况，在生活当中我们一定要注意平时的饮食，做到饮食有规律，特别是进行一定的运动是必不可少的。
肠蠕动慢怎么治疗呢
平时我们在生活当中如果不注意饮食或是生活习惯了后，难免会出现毛病，一般多是肠胃不好的情况，特别是再加上运动少的话，就会有肠慢的情况，这样的情况在出现后最明显的表现就是便秘，不但会腹胀，还会在大便的时候特别困难，那么有了肠蠕动慢的情况应该怎么治疗，下面我们就来了解一下。
一、内服方药
1、基本方药：
(1)吴茱萸汤加减：吴茱萸6克、党参10克、桂枝5克、白芍12克、陈皮10克、砂仁5克、炒白术12克、生姜15克、大枣5枚。适用于小肠虚寒，腹痛欲呕之证。
(2)附子理中汤：熟附子9克、党参10克、炒白术10克、干姜10克、甘草8克。适
用于小肠虚寒，腹痛隐隐之证。上方药，水煎，取汁250～300毫升，分2～3次温服，每日一剂。
2、加减变化：呕多者，基本方(1)加制半夏10克;头痛者加川芎10克。腹痛重者，方(2)加重干姜;便溏甚加巴戟天6克;气虚重短气、乏力倦怠者加黄芪10克;食欲不振加焦三仙各10克。
二、外敷药物
1、散寒通阳法外熨：葱白炒覆于小腹上，砂壶盛热汤熨之。
2、暖中散外掺：干姜、制厚朴、肉桂末各3克，掺撤纱布贴脐上。
3、温中散外敷：炮姜30克、制附子10克，研细为末，敷脐腹。炒葱、盐适量烫脐腹部。
通过上述的介绍，我们知道了有肠蠕动慢的情况后应该怎么进行治疗，在平时的时候我们要注意进行预防，主要是应当进行适当的运动，加强肠的蠕动，要注意正确的饮食，在饮食当中多吃新鲜的蔬菜和水果，在肠蠕动慢的情况下，我们可以多吃香蕉多喝蜂蜜水。
如何加强肠蠕动功能
在我们生活当中如果不注意饮食或是平时不怎么进行运动的话，就会出现肠蠕动功能不好的情况，在这样的情况下，我们一般人会有便秘的现象，不但会腹胀的难受，而且还肠道里面的废物不能有效的排出来，这种情况对人的身体是特别不好的，那么如何加强肠蠕动功能呢，通过下面的介绍我们来了解一下。
饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，液体量摄入不足，与增龄有关的改变：唾液腺、胃肠和胰腺的消化酶分泌随年龄而减少，腹部和骨盆肌肉无力，敏感性降低，结肠肌层变薄，肠平滑肌张力减弱，肠反射降低，蠕动减慢。
促进肠蠕动方法：
1、适当的全身运动，散步、慢跑等。
2、腹部的局部按摩，方法是以掌心紧贴腹部皮肤，从右下腹开始按顺时针方向以环形按摩至左下腹。
3、多吃富含纤维素及润肠的蔬菜水果和食物，如绿叶蔬菜、苹果、香蕉、蜂蜜、燕麦等。
4、多喝水，特别是清晨空腹喝一杯(200毫升左右)温开水，可以促进肠蠕动。
5、酸奶等药物都含有对肠道有益的菌群，可以保持肠道内环境的健康，保持大便通畅，避免便秘。
通过上述的介绍，我们知道了有肠蠕动功能不好的情况应该怎么办，在平时的时候我们要注意自己的身体调理，特别是在注意饮食的同时也要注意平时的运动，生活和饮食调理好了后，就可以有效的避免出现肠蠕动功能的问题，而且还对身体有好处。
胃肠动力药有哪些
胃肠动力会引起消化道功能失调，尝试的感觉一些东西消化不好，会引起口臭，恶心，食欲不振，便秘，腹泻的现象，在平时的饮食方面要注意调节，适当的配合一些饮食的习惯慢慢调整，促进胃动力的活跃，达到调整正常肠胃功能的作用。
药物分类及其作用机制
作用机理
胃肠动力药根据消化道运动失调的原因而消除诱因。胃食管反流性疾病是由于食管下括约肌张力下降，食管清除减慢；胃排空延迟是由于胃张力下降、胃蠕动减弱；胃十二指肠反流是由于胃窦十二指肠协调下降；潴留是由于肠推进作用减弱，直肠张力下降造成的。胃肠动力药针对这些诱因，通过不同的作用机理及作用途径，提高胃肠道的张力，协调器官之间的运动，从而达到改善和减轻肠运动障碍的目的。
多巴胺D2受体拮抗剂
甲氧氯普胺（metoclopramide ）， 又名胃复安，灭吐灵，于1961年合成并应用于临床，为对氨基苯甲酸的水溶性衍生物，是多巴胺D1和D2受体拮抗剂。D2受体主要抑制小肠胆碱能通路的功能， 通过负反馈机制影响递质的释放。DA存在于几种哺乳动物的胃肠道壁上，而且明显抑制胃肠道的动力作用。DA能受体存在于效应细胞和胆碱能神经元中，抑制乙酰胆碱的释放。
甲氧氯普胺拮抗外周的DA 受体，产生胆碱样作用，且能增强胆碱样作用，使胆碱释放增加或受体对乙酰胆碱的敏感性增强。它的临床作用除了增强胃肠道动力以外，由于它能加速胃排空，缩短胃内容物与胃粘膜的接触时间，使胃窦释放胃泌素减少，能防止十二指肠液返流入胃，因而能治疗消化性溃疡。甲氧氯普胺还能增加常规胃减压、补充水电解质治疗十二指肠球部溃疡引起的完全性幽门梗阻。甲氧氯普胺可选择性地抑制脑极后区中枢部位的D2受体，且对5-HT3受体有拮抗作用，因此也具有较好的止吐作用。甲氧氯普胺由于对中枢的DA受体有拮抗作用，因而易产生胃动力治疗作用之外的不良反应。常见的有锥体外系反应，早期表现为动作迟缓，继而出现静止性震颤，停药后症状缓解；由于阻断下丘脑- 垂体多巴胺通路，使催乳素的分泌增加，从而女性病人可出现假性妊娠、溢乳，男性病人可见女性化乳房。
多潘立酮（domperidone）是一种选择性作用于外周D2受体的促胃肠动力药，商品名吗丁啉 （Motilium）， 由比利时杨森公司研制。由于分布于胃肠道的主要是D2受体，兴奋此受体对绝大部分胃肠道平滑肌具有抑制作用。多潘立酮通过特异性拮抗胃肠道平滑肌的D2受体发挥其促动力作用，它能降低发生蠕动反射的压力阈值，增加纵行平滑肌的收缩频率和振幅, 增强胃的紧张性收缩和蠕动，加快固体和液体的排空，尤以固体为明显。多潘立酮还能协调胃窦十二指肠运动，这种协调运动对于维持正常的胃排空和防止胃十二指肠反流具有重要作用。多潘立酮对位于血脑屏障之内的呕吐中枢没有影响，但位于第四脑室底部的化学感受器触发区是在血脑屏障之外的，此处存在丰富的多巴胺受体，多潘立酮可以拮抗此处的多巴胺受体而起到一定的止吐作用。多潘立酮是一种比较安全的药物，应用常规剂量时不良 反应的发生率不到7%，多潘立酮极少通过血脑屏障，不影响中枢神经系统的DA受体，因此服用后不引起锥体外系不良反应。但该药的吸收要求胃内达到一定的酸度，如同时应用大剂量中和胃酸的药物或较强的抑制胃酸分泌的药物会影响其吸收，由于肠壁的代谢和肝 脏的首过效应，多潘立酮的口服生物利用度很低，仅为13%~17%。
促进肠胃蠕动的药有哪些
由于很多的儿童或者是中老年朋友们，年纪大了总是会感觉到自己身体的各个器官都在逐渐的衰弱，比如说肠胃蠕动得越来越慢，很容易就会造成便秘或者是很多的疾病发生，那么接下来我们要介绍的是，有关于哪些促进肠胃蠕动的药。
促进和加快肠蠕动的西药:
1.胃肠促动力药:吗丁啉、胃复安 2.全胃肠促动力药:普瑞博斯(西沙必利) 3.泻药: [1]容积性泻药:硫酸镁、硫酸钠、氧化镁、镁乳 [2]接触性泻药:果导(酚酞)、蒽醌类、蓖麻油
[3]润滑性泻药:甘油、开塞露、石蜡油 4.其他:新斯的明、酚妥拉明促进和加快肠蠕动的中成药和药丸: 1.燥热便秘:新清宁片、麻仁丸、麻仁润肠丸、芦荟胶囊 2.气滞便秘:四消丸、开胸顺气丸、槟榔四消丸、木香顺气丸
3.气虚便秘:补中益气丸、用四君子丸、参芪膏 4.血虚便秘:桑椹膏、润肠丸、通幽润燥丸、人参归脾丸 5.阴虚便秘:增液冲剂、六味地黄丸、知柏地黄丸 6.阳虚便秘:金匮肾气丸
针对以上的文章介绍，我们了解到了促进肠胃蠕动的药，生活当中建议各位，中老年朋友们注意平时的运动量，在餐后，和餐前进行适量的运动，对于肠胃的蠕动有着一定的帮助。
肠蠕动慢便秘怎么办
肠蠕动慢便秘怎么办
1、肠蠕动慢便秘通过饮食调理
膳食纤维直接决定着结肠内粪团体积大小,粪团越大,越有助于刺激肠蠕动,从而促进排便。并提出两个概念,粗质地和粗加工。
粗质地,主要针对水果、蔬菜,比如,水分含量少的红枣要比质地细嫩的草莓、樱桃等缓便秘效果好。粗加工主要针对谷物、薯类、豆类、杂豆类等食物,比如糙米,要比精米精面和面包更好,而带皮吃的红薯也要比经过加工的粉条更好。
如果你总是吃饭囫囵吞枣或者狼吞虎咽,那么食物只能是到了胃肠再去分解消化,那么势必会加重胃肠的负担。
2、肠蠕动慢便秘要保持生活规律
要知道,肠道表面差不多有半个羽毛球场大,它的每个细胞每隔四五天就要更新一次,身体只有充足的休息和良好的睡眠,才能为肠道修复提供能量。因此如果没有足够的休息,我们的消化系统将是多么受苦。
生活要有规律、保持心情舒畅,适当参加体力劳动,经常参加体育锻炼,尤其注意腹肌的锻炼,如仰卧起坐、跑步、跳绳等活动。避免久坐、久卧、久站。
3、肠蠕动慢便秘要注意运动
肠道也是需要锻炼的,这样才能增加肠道活力。但是大幅度或者过量的运动则容易让肠道受伤,因此,小幅度的运动才是最佳选择。
饭后不必兴师动众的非要运动一小时,学习芭蕾的动作,踮起脚尖,用脚尖承受全身的重量,双臂环抱,在耸肩的过程中带动上半身拉伸。这样简单的方法既能提升肠道功能,又能避免肠道打结,一举两得。
4、肠蠕动慢便秘通过药物调理
热秘:好发于素体阳盛、嗜酒、喜食辛辣或患热病后之人,表现为大便干结、腹中胀满、按之疼痛、口干口臭、身热面赤、口舌生疮、舌质红、苔黄、脉象滑数。治宜清热泻腑通便,选用牛黄上清丸,每次1丸, 每日2次;或三黄片,每次4片,每日2次;或新清宁片,每次3-5片,每日3次。
燥秘:表现为大便秘结、干结如羊粪兼口舌干燥、或胸痛、舌焦苔黑、脉细数。治宜润肠通便,可选用麻子仁丸、五仁润肠丸、麻仁润肠丸,均每次1丸,每日2次。
肠蠕动慢便秘吃什么好
1、白术粥:用白术40克水煎取汁,加大米60克煮为稀粥,早晚服食。可健运脾胃,导滞通便,对脾胃虚弱、运化无力引起的老人便秘疗效甚佳。
2、胡桃粥:用胡桃仁15个捣碎,加大米60克煮为稀粥,可补肾纳气,润肠通便,适用于肾亏便结,腰酸气喘,尿路结石等。
3、松仁粥:取松子仁20克研碎,加大米60克煮为稀粥,早晚服食。可生津润肺,补益肺气,适用于肺气亏虚,便秘者。
4、决明粥:取决明子10克,炒香后水煮取汁,加大米60克煮为稀粥服食。可明目滋阴,润肠通便,降压降脂,适用于患高血压、高血脂的便秘者。
肠蠕动慢便秘有什么禁忌
1、忌辛辣刺激、温热性食物
常见的有辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激食物,还有羊肉、狗肉、牛肉、公鸡肉、海马、荔枝等温热性食物,进食后会加重胃肠燥热,伤津耗液,使大便更加干结,排便困难。
2、忌食那些易胀气、不易消化的食物
常见的有甘薯、土豆、洋葱等食物,这些食物在食入后就会产生胃肠胀气,加重便秘患者腹胀、腹痛症状。
3、忌食柿子、莲子、高粱、石榴等收涩性食物
因为这些食物都比较收敛固涩,便秘患者食入后可使肠蠕动减弱,大便难以排出。
4、忌过食富含蛋白质和钙质的食物
乳类、乳制品、瘦肉类、鱼类、虾皮、蛋黄、咸蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、海带、紫菜等都含有大量的蛋白质和钙质。若摄入过多,会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出。因此在保证营养的情况下尽量少吃。
5、忌食物过于精细
若肉、蛋、奶等吃得过多,而粗粮、蔬菜等植物纤维吃的太少,以及饮水不足,会导致肠中食物残渣对肠壁的机械性刺激减少,不足以引起排便反射。
胃肠解痉药有哪些
胃肠解痉药是一类能松弛胃肠道平滑肌、降低蠕动幅度和频率、缓解阵发性腹痛或绞痛的药物。解除胃肠平滑肌痉挛的药，是抗胆碱药物的作用之一，临床用于各种内脏绞痛、如胃痛、肠绞痛、肾绞痛及膀胱刺激征。胃肠解痉药有哪些？让我们通过以下文章详细的了解一下吧。
本类药物品种很多，国家非处方药目录收载的活性成分仅限溴化丙胺太林（普鲁本辛）、氢溴酸山莨菪碱及颠茄流浸膏三种，且仅限三种活性成分的口服片剂，用于解除胃肠道平滑肌痉挛，缓解阵发性腹痛和（或）绞痛症状。这类药物不能消除病因，只能缓解症状，因此不能单靠本类药物消除症状，还应针对疼痛的病因进行治疗。医学教|育网收集整理服用本类药物一周症状未缓解或消失时，应及时就医。
1.硫酸阿托品--对胃肠平滑肌痉挛效果最好，但副作用大，剂量不好掌握;
2.复方颠茄，主要用于胃及十二指肠溃疡及轻度胃肠痉挛，有止痛及抑制分泌的作用
3.普鲁本辛，对胃肠平滑肌有选择性，所以它抑制胃肠平滑肌的作用较强而持久
胃肠解痉药有哪些？相信通过以上的文章内容，您已经胃肠解痉药有了一定了解。这类药物不能消除病因，只能缓解症状，因此不能单靠本类药物消除症状，还应针对疼痛的病因进行治疗。本类药物的作用可被胃肠促动力药（胃复安、多潘立酮等）拮抗，使其作用减弱或消失，因此不能同服。它们还可影响一些药物的吸收
肠蠕动慢出现便秘怎么办
肠蠕动功能的正常不正常对我们的身体特别重要，肠蠕动不正常了后我们就会出现各种问题，有好多朋友在不注意饮食而且还不注意运动的情况下，会出现便秘的情况，这也是肠蠕动过慢后造成的，在有了这样的情况后，我们一定要注意及时的进行治疗和调理，通过下面我们一起来了解一下怎么进行调理。
所谓便秘，从现代医学角度来看，它不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。
调理的方法：
1、饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。
6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。
7、保持心情舒畅，生活要有规律.
通过上述的介绍，我们知道了有肠蠕动过慢情况后出现的便秘应该如何进行调理，在平时的时候注意预防是最好的办法，我们要注意自己的一日三餐，要做到饮食有规律，不暴饮暴食，而且还要进行适当的体育运动，对于身体和防止便秘都是有好处的。
胃肠道解痉药有哪些
患有肠痉挛，胃痉挛的患者都知道，在发病的时候会感觉到腹部一阵的抽痛，而这种痛让人特别受不了，总感觉是好一会儿坏一会儿，患有胃肠痉挛的原因主要是肠胃病一直得不到治疗慢慢积累的，治疗肠胃痉挛的药物一般都是止痛药，那么胃肠道解痉要都有哪些呢？
胃肠痉挛原因是胆碱神经介质与受体的结合，引起胃肠平滑肌强直性收缩，引起患者疼痛。胃肠解痉药又称抑制胃肠动力药，主要为M受体拮抗药，包括颠茄生物碱类及衍生物和大量人工合成代用品。本类药物通过阻断胆碱神经介质与受体的结合，解除胃肠痉挛，松弛胃肠平滑肌，缓解疼痛，抑制多种腺体(如汗腺、唾液腺、胃液等)分泌，从而达到止痛的目的。此类药物可分为抗M胆碱受体药、季铵类抗胆碱能药、罂粟碱衍生物、胃肠道功能调节剂等。临床常用药物有：颠茄、山莨菪碱、阿托品等。
根据不同种类，药物的药理作用不同：
1.抗M胆碱受体药：具有松弛胃肠平滑肌作用，从而解除平滑肌痉挛，缓解或消除胃肠平滑肌痉挛所致的绞痛。大剂量可抑制胃酸分泌，但对胃酸浓度、胃蛋白酶和黏液的影响很小。
2.季铵类抗胆碱能药(溴铵类)：对胃肠道具有高度选择性解痉作用的钙拮抗剂，通过阻断钙离子流入肠壁平滑肌细胞，防止肌肉过度收缩而达到解痉作用，能消除肠壁平滑肌高反应性，并增加肠道蠕动能力，如匹维溴铵。
3.罂粟碱衍生物(维林类)：为人工合成罂粟碱衍生物，是一种特异性平滑肌解痉药，对血管、胃肠道、胆道平滑肌均有松弛作用，用于解除或预防功能性或神经性平滑肌痉挛。
适用范围
临床常用于胃肠痉挛、胆道痉挛、胆结石等。另外此类药物可舒张胃肠平滑肌，使其蠕动减慢，有利于促进溃疡面愈合，故可以辅助治疗胃及十二指肠溃疡、胃炎、胃酸过多、胰腺炎等疾病。
不良反应
不良反应有便秘，皮肤潮红、出汗减少、口鼻咽喉干燥、视物模糊、排尿困难、胃肠动力减退、胃食管反流。少见眼压升高、过敏性皮疹、疱疹、接触性药物性睑结膜炎。
