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净化血液的食物

2019-10-17

肾脏是过滤血液的吗

肾脏的季节养生。

天下只有养生之道,没有长生之药。随着社会的发展,人们更好注重养生,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。有效的养生保健是如何做的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“肾脏是过滤血液的吗”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

肾脏是人体中很重要的一部分,被称为人体的五行之本。现在的主要功能是对身体的排毒维持体内液体平衡,还有就是维持电解质和酸碱平衡,对于身体来说是很重要的一部分。但并非所有的人都对肾脏的功能是很明确的。那么这个时候就会有人有疑问了,肾脏是过滤血液的吗?对于血液过滤有帮助吗?

1、 排毒

肾脏有几百万个肾小球,这些肾小球类似小的过滤器,共同组成了肾脏这个大的排毒“滤过净化器”。而人体新陈代谢,每天都会产生许多代谢废物和毒素,需要不断地被清除。

当血液携带着代谢废物和毒素经肾动脉流入肾脏时,就通过这些小小的“滤过器”排出体外,使血液清洁、净化。

2、维持体内液体平衡

肾脏在过滤的过程中,除了可从血液中清除体内代谢废物和毒素外,也能够排出身体内进食、进水吸收的,以及代谢过程产生的多余的水份。这些水份经由肾盂、肾盏,经由输尿管、膀胱排出到体外,维持体内液体平衡。

在肾功能正常的情况下,如果您出汗过多,或者因呕吐、腹泻丢失许多液体,或者饮水过少,肾脏产生的尿量就会减少,保证了体内必须保证的液体量。反之如果您饮水过多,超出了身体需要,尿量就会增多,不至于体重增加,甚至浮肿。

正常每日尿量2000~2500ml。

夜间(晚8:00~早晨8:00)尿量不超过750 ml。

当肾脏出现病变,会出现夜尿增多、尿量减少,甚至少尿、无尿。

3、 维持电解质、酸碱平衡

无论是血钾增高还是降低,血钠增高还是降低,血钙增高还是降低,血磷增高还是降低,都得靠肾脏来打理,维持于不高也不低的正常水平,谓之:“维持电解质平衡”。体内过酸、过碱,也得靠肾脏来调理,维持于正常水平,谓之“维持酸碱平衡”。

肾脏的担子太重了!一旦肾功能毁损,会出现高钾血症、高磷血症、低钙血症,代谢性酸中毒等等严重合并症,危及生命!

4、 参与控制血压

血压是血液作用于血管壁产生的压力。健康的肾脏参与控制血压于正常水平。一旦肾脏出现病变,就会从多方面影响血压。如果尿量减少,体内水钠潴留,会引起容量负荷性血压增高;肾脏病变时肾素-血管紧张素和肾小球加压素分泌增多,引起肾性高血压。

血压增高也会进一步加速肾脏损害,并会造成身体重要脏器如心脏、脑部的损害。简而言之,无论肾脏病变到了哪个阶段,病情发展及治疗都与控制血压息息相关。

5、 维持骨骼健康

一如中医理论所言“肾主骨”。中医的“肾”虽然含义更广,但肾脏的确在维持骨骼健康中扮演了重要的角色。维生素D3需要经肾脏羟化激活为有活性的维生素D3(骨化三醇),才能发挥调节钙吸收、维持骨骼健康、调节免疫功能、保护动脉血管的功能。

体内的磷酸盐是通过肾脏排泄。一旦肾功能毁损,磷无法排出,高磷血症会抑制活性维生素D3,继发甲状旁腺功能亢进,导致骨骼释放钙,发生肾性骨病,并诱导动脉血管钙化、心脏瓣膜钙化及软组织钙化。

6、 生成红细胞

肾脏分泌一种激素叫促红细胞生成素,在造血原料(如叶酸、铁剂)充分的情况下,可帮助机体生成足够量的红细胞。一旦肾脏病变,促红细胞生成素分泌减少,会导致肾性贫血。

免责声明:本文为原创文章,授权转载请联系肾事管家。肾事管家提供科普信息,每位患者因为病情特点不同,具体治疗应以医生意见为准。

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过滤水可以直接喝吗


都说水是生命的源泉,通过这句话就知道水对我们来说是多么的重要,虽然这样人们安全意识的上升,大家对水质的要求和水的安全性都越来越重视的,现在很多的家庭都安装了过滤水的设备,在很多人的感觉中只有这样的水才会放心的喝,虽然喝水是很平常的事情,但是也有很多事情需要注意的。过滤水可以直接喝吗无论山泉水还是山溪水,受外界环境因素影响很大,水质具有不稳定性,容易被污染,比如:降雨时周边环境中的泥沙被冲刷入水源可造成水质浑浊、周边农田山地施肥洒农药可因渗透造成水体农药污染、周边人畜活动可造成粪便污染,部分水源到了枯水期则易干涸等等。处理过的山泉水是可以直接饮用的,因此,从卫生安全角度来讲,清澈透明、口感甘甜不能作为可以饮用的标准。生活饮用水供水工程是一项复杂的科学工程,它有许多讲究,首先,水源不仅要水质良好,水量充沛,还要便于卫生防护及管理;其次,水源水还应经混凝、沉淀、过滤、消毒等工艺处理,再通过水管送到管网末梢的水龙头才可供使用。哪些水不能直接喝生水:生水有各种各样的对人体有害的细菌、病毒和人畜共患的寄生虫。喝了生水,很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。特别是现今大小河道、水库、井水都不同程度地遭受工厂废液、生活废水、农药残余等污染,喝生水更易引起疾病。老化水:俗称“死水”,也就是长时间贮存不动的水。常饮这种水,对未成年人来说,会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体生长发育;中老年人则会加速衰老;许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高,据医学家们研究,可能与长期饮用老化水有关。有关资料表明,老化水中的有毒物质,也随着水贮存时间增加而增加。千滚水:千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水,还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久,水中不发挥性物质,如钙、镁等重金属成份和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水,会干扰人的胃肠功能,出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐,还会造成机体缺氧,严重者会昏迷惊厥,甚至死亡。蒸锅水:蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水,特别是经过多次反复使用的蒸锅水,亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水,或用这种水熬稀饭,会引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体,还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变,甚至引起早衰。不开的水:人们饮用的自来水,都是经氯化消毒灭菌处理过的。氯处理过的水中可分离出13种有害物质,其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用。当水温达到90℃时,卤代烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克,超过国家饮用水卫生标准的2倍。专家指出,饮未煮沸的水,患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%—38%。当水温达到100℃,这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少,如继续沸腾3分钟,则饮用安全。

重新煮开的水:有人习惯把热水瓶中的剩余温开水,重新烧开再饮,目的是节水、节煤(气)、节时。但这种“节约”不足取。因为水烧了又烧,使水分再次蒸发,亚硝酸盐会升高,常喝这种水,亚硝酸盐会在体内积聚,引起中毒。static./20161202/18f9e9aa910a3f84eecbe87f5bae1cb3.jpg

血液为什么是红色的?


相信大家都知道,人的血液干流出来的时候都是红色的,如果血液在空气中时间长了的话,因为是被空气氧化的原因,所以血液就会发黑,但是在现实生活中,很多人却不知道人的血液为什么是红色的,这就需要详细了解血液的组成,如果还不知道这方面知识的话,下面就来详细学习吧。

血液为什么是红色的?

人体的血液是红色的,对很多人来说都是常识。但是血液为什么是红色的,并不是每个人都知晓的了,今天就来科普一下。

人体血液呈红色是因为血液中的红细胞,红细胞内含有血红蛋白,每一血红蛋白分子由四分子的珠蛋白和四分子亚铁血红素组成,每个血红素又由4个吡咯环组成,在环中央有一个铁原子。因此简单地讲是因为血红素中含铁吡咯环呈红色的原故。

血红素中的铁为二价,故称亚铁血红素,与氧结合时,其化学价不变,形成氧合血红蛋白,呈鲜红色,即动脉血;与氧解离后呈暗红色,即静脉血。下图中左为动脉血,右为静脉血。

世界上人类和绝大多数动物的血液都是红色的。但是蓝色的血液还是有的,有一种海洋生物鲎的血液就是蓝色的。这是因为它们红细胞内主要成分是一种血蓝蛋白而不是血红蛋白,这种血蓝蛋白含铜,呈蓝绿色,因此也叫铜蓝蛋白。

鲎身上流淌着这种淡蓝色的血液中含铜量很高,而且一遇到细菌就会凝固。因此利用鲎血液的这种特殊反应,对它进行处理,可以制成一种特殊的检验试剂——“鲎试剂”。鲎试剂可以准确、快速地检测人体内部组织是否因细菌感染而致病。在制药和食品工业中,也可用它对毒素污染进行监测。用鲎血制成试剂,再滴入注射液,若试剂立即凝固或变色,就说明注射液内含有使人发热、休克甚至死亡的细菌内毒素。

那世界上是否存在蓝血人呢?据媒体报道,美国加利福尼亚大学医学院著名运动生理专家维西,在智利欧坎基尔查山海拔6000多米的高处,发现了适应力极强的血液呈蓝色、浑身皮肤呈蓝色的人种。下图左为蓝血人。

有关蓝色人种的发现,向传统的人种划分理论提出了挑战:除了黄、白、黑、棕四个人种之外,还应该加上一个蓝色人种。那么他们的蓝色血液和皮肤是怎样形成的呢?结合鲎血是蓝色的理论,人们推测蓝血人可能是他们的血液中缺乏铁元素而铜元素过多造成的。

大量喝茶会影响肾脏的功能,真的是这样吗?


自古以来中国人就特别喜欢喝茶,也特别喜欢制作各种品种的茶叶。在古代的时候,中国开辟了一条丝绸之路,甚至将中国的茶叶贩卖到了欧洲各地,使得欧洲人也热爱上了中国的茶叶。中国的茶文化已经非常悠久了,到现在为止也有很多人都特别喜欢喝茶。但是有人说大量喝茶会影响肾脏的功能,真的是这样吗?

第一,如果一个人长期大量的喝茶,很有可能会出现蛋白尿。

正常的人的尿液中是没有蛋白的,如果一个人的肾脏出了问题,那么尿液里面就会存在蛋白质。可能很多人不知道蛋白尿怎样才能看出来,其实如果人们的尿液中出现了比较多的泡沫,而且表面飘着一层类似于油脂一样的东西,有点类似于反复摇晃之后起泡的啤酒,这样的尿液中就是含有过多的蛋白质。如果尿液中的泡沫含量越高,那么所含的蛋白质就越多,这也就说明这个人的肾脏已经被损害得非常严重了。

第二,一个人如果长期大量的喝茶,很有可能还会出现血尿。

血尿也分为两种情况,一种是镜下血尿,这种血尿是无法光凭自己的肉眼看出来的,只能通过显微镜才能观察到尿液中含有比较少量的红细胞。另一种就是肉眼血尿,这就是靠人们的眼睛能够看到的,这就是指在人们的尿液中含有非常多的红细胞,看起来就像鲜血一样。如果情况严重的话,甚至还会看到鲜血已经凝结成块了。

第三,如果人们长期大量喝茶,也有可能导致肾结石的出现。

这是因为有些人在喝茶的时候特别不注意,茶放冷了也不知道,所以经常就会喝冷茶。这些茶在放凉了之后,其中所蕴含的草酸盐的含量就会不断的升高,这些草酸盐一旦进入人体就会有很大几率让人患上肾结石。所以说人们可以喝茶,但是一定要注意不要将茶放凉了再喝,否则既达不到排毒的目的,反而会对自己的肾脏产生严重的影响。

第四,如果饮酒后喝茶,会很容易得肾病。

现在有很多人的饮茶习惯都不好,有的人喜欢在喝酒之后喝茶,这样其实对自己的肾脏是会造成非常大的负担的。因为人们喝了酒之后就会在身体里面被代谢,就成为了水和二氧化碳,这样的物质会通过肾脏再排出体外。但是如果人们在喝酒之后再喝浓茶,那么就会让酒精不能在体内得到完全的分解,到达了肾脏之后就会产生乙醛和乙酸,这些物质中所含有的巨大的毒性,就会对自己的肾脏造成严重的伤害,也就增加了肾脏患上各种疾病的几率。

净水器能过滤重金属吗


现在净水器已经越来越流行了,因为很多城市里面的直饮水不能够达到直饮的标准,人们觉得直饮水里面还是有一些有害物质会对身体产生危害,所以就会买净水器装在家里,这样能够喝到安全放心的饮用水,而且净水器的过滤芯棒真的能够过滤掉很多杂质,净水器能过滤重金属吗?

毕竟是生活中不可或缺的东西,越来越多的人开始寻求改善家里饮用水的水质,于是,净水器这个家电市场的新宠儿炙手可热。目前市面上的净水器种类繁多、价格不一,使得消费者挑花了眼。导购员的巧舌如簧多令消费者如坠迷雾。那么,消费者应该如何选择净水器呢?为此,专家提醒:不要迷信洋品牌,而要查阅其“进口涉及饮用水卫生安全产品卫生许可批件”(由卫生部盖章颁发,可上网查询验证真伪)、海关进口单据、进口商检证明等文件或复印件,切勿被假冒伪劣产品迷惑,并结合自家水质来选择。

根据过滤程度不同,目前市场上的净水器可分为粗滤、超滤、纳滤和反渗透等四类由粗到细的过滤模式。仅从水处理的原理上来讲,使用活性炭为净水介质的粗滤净水器,能吸附多种有机物质及有害的重金属,去除水中致臭物质;通过超滤膜表面的对物质进行选择性分离的超滤净水器,可滤除水中的铁锈,泥沙、悬浮物、胶体、细菌、大分子有机物等有害物质;采用了纳滤膜的纳滤净水器,可去除水中大部分硬度和一定的盐;采用反渗透技术的净水器又被叫做纯水机,能够有效地去除水中的溶解盐类、胶体、微生物、有机物等

净水器在过滤过程中,不仅将一些有害物质滤掉,同时一些有益的成分也可能遭到滤除。因此,只能说过滤后的水较之前更为安全和洁净

专家建议:

第一,根据当地的水质问题选择适合自己的净水器。比如,自来水硬度高,可选用软水机;自来水中胶体和有机物含量高,可选用活性炭净水机;自来水中泥沙多,或时有停水,则前置过滤器是必需的。

第二,了解服务商的安装服务和售后服务。应选择提供至少一年保修、终身服务的售后服务;要选择定期上门提供保修服务及更换滤芯的厂家。

第三,知晓产品后续更换滤芯耗材的成本和方式。长期使用的净水器产品,需要后期维护和更换耗材,因此在购买时需要综合比较清楚。

谨防二次污染

净水器滤芯的保养、换新必不可少。记者了解到,滤芯寿命与当地水质、用户的用水量等多个因素有关。更换滤芯一般根据额定总净水量来计算,当净化水量达到额定量后,消费者就得更换滤芯。

滤芯的主要材质——活性炭不仅对微量有机物有吸附作用,对细菌也有吸附作用。当活性炭的吸附能力饱和之后,吸附过多的杂质就会掉落下来,此时就会造成二次污染。通过净水器出来的水还不如没有净化过的自来水卫生、安全。

几款食物是血液垃圾的天敌


人到中老年,血压高、血脂高,完全就是血液中的垃圾所导致的,这些垃圾虽然藏的比较隐秘,而且难以让我们看见,可是却无时无刻的不在伤害着我们的身体。现在名医在线的小编为大家介绍几款食物,是血液垃圾的天敌。

青椒:防止血液凝固

青椒含有维生素C、维生素E、胡萝卜素,可以有效防止血液凝固;另外还有叶绿素,可有效清除血液中含有的毒素。而椒与其他蔬菜不同,它只有与油结合,才能让维生素C,以及胡萝卜素更容易被人体内吸收。

绿茶:血压血糖的调节剂

可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外,绿茶中还含有特效成分儿茶酚,具有防止血液氧化,预防血压、血糖的升高,让血液循环更加顺畅。

芹菜:血压控制剂

从中医角度来看,芹菜性味甘凉,具有清热解毒、利尿消肿的作用,可以调理肝火旺盛、积食、头痛、失眠头痛和心烦。

从芹菜所含有的成分来看,其含有的维生素p属于黄酮类化合物,可帮助血管恢复弹性,舒张血管,降血压。防治高血压引起的脑溢血,对皮肤上的紫癜也有作用。

猕猴桃:血管柔韧利器

猕猴桃的维生素C,含量相当丰富。每100克猕猴桃中,含有69毫克维生素C,是合成骨胶原必不可少的原料之一。猕猴桃可以帮助我们打造柔韧性强的血管,并且具有调节血压的作用。

海带:促进血液有害物质排出

海带中含有丰富的碘元素,经常食用可以防治人体缺碘。并且海带中的一些成分还可以和血液中的有害物质相结合,从而促进这些物质的排出。另外,经常食用海带还具有减肥的作用。

纳豆:血栓溶解剂

纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制成的豆制品,研究证实,纳豆中的纳豆激酶能溶解血栓,防止心肌梗死、脑梗死等疾病。此外,纳豆还富含大豆异黄酮、锌、钙与维生素K,不但能补充雌激素,改善更年期症状,还可以预防骨质疏松。

血液在心脏内是如何流动的


血液在血管里面不停的流动着,也是能够保持身体健康的一个重要的原因,血液能够提供营养元素,维持人的生理机能,当血液从心脏内流动的时候会从右心房流到右心室,然后流到肺动脉等,当出现一些疾病的时候,可能会导致心脏供血不足,这对人的危害是比较大的,比较常见的就是冠状动脉粥样硬化。

血液在心脏内是如何流动的

血液从右心房进入右心室,从右心室流入肺动脉,再进入肺,完成气体交换,血液从肺进入左心房,再从左心房流入左心室,从左心室射出血液到达主动脉,进入全身各个器官,完成气体等交换后,从各个器官流入右心房,这样反复进行。

心肌供血不足的症状

心肌供血不足常见的原因是冠状动脉粥样硬化,其次有炎症(风湿性、梅毒性、川崎病和血管闭塞性脉管炎等)、痉挛、栓塞、结缔组织疾病、创伤和先天性畸形等多种。与动脉粥样硬化相关的重要危险因子为高脂血症、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、同型半胱氨酸增高、体力活动少、高龄、男性等。

心肌供血不足多发生在40岁以后,平均患病率约为6.49%。目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势。心肌缺血是中老年人的常见病和多发病,常见症状:

1.劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3至5分钟休息后自行缓解,严重时可伴有出汗。

2.体力活动时出现胸闷、心悸、气短,休息时自行缓解。

3.出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感,牙痛等。

4.饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷。

5.夜晚睡眠枕头低时,感到胸闷憋气,需要高枕卧位方感舒适;熟睡,或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解。

6.性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

7.突发的心动过缓、血压降低或晕厥。

血液转氨酶高是怎么回事


转氨酶在医学中被称作为一项反映肝脏功能的指标,我们平常在体检时都要做这项检查。 转氨酶主要是存在于人体的肝细胞内,是一种"催化剂,有助于人体的新陈代谢。转氨酶的正常值常在0-40之间,如果超过了这个度,就是转氨酶过高。人体中的转氨酶变高了是怎么回事呢?

一、偏高原因

引起转氨酶升高的常见原因有以下几则:

1、病毒性肝炎这是引起转氨酶高常见的疾病。

2、多种药物和化学制剂都能引起转氨酶高,但停药后可恢复正常。

3、心脏疾病,如急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭等,都可引起转氨酶偏高。

4、胆道疾病如胆囊炎、胆石症急性发作时,除伴有发热、腹痛、恶心、呕吐、黄疸等情况外,还可引起血胆红素及转氨酶偏高。

5、肝硬化与肝重症肝硬化活动时,一般都会出现转氨酶偏高。

6、孕妇怀孕期间,胎儿的长大会对孕妇肝脏造成很大负担,从而导致转氨酶偏高。

7、某些感染性疾病:流行性感冒、麻疹、血吸虫病、大叶性肺炎、肺结核等病症,也会转氨酶偏高的病因。

8、非病理性原因:比如剧烈运动、过于劳累或检查前吃过油腻食物、饮酒、熬夜等,都可能引起轻度转氨酶高。

因谷丙转氨酶比值偏高的原因有很多,因此对于出现谷丙转氨酶升高的情况,应进一步检查,找出病因,采取有效的措施。切忌胡乱猜疑,以免造成不必要的心理负担。

另外劳累也可能让转氨酶升高。

二、认识误区

体检中有几个指标,即便异常也未必是大事,最典型的是发现“转氨酶”高,很多人觉得是肝有问题了,其实末必,因为这个指标特异性不高。

转氨酶分谷丙转氨酶和谷草转氨酶,前者增高更常见。这种酶存在于肝、心、肌肉和肾的细胞内,以肝细胞内最多,每当肝细胞受损时,这种酶就释放到血液中,指标就会升高。但是,如果体检前熬夜了,或者喝酒、感冒了,都可以使它升高。如果你的乙肝“两对半”是正常的,只是转氨酶这一项高,可以不必紧张,也不需要治疗,更不用担心自己有传染性肝病,平时注意饮食平衡,可经常喝些逍降茶调理,平时注意休息,坚持一段时间可能恢复正常了。

此外,尿素氮和血肌酐这两个指标,是检查肾功能的指标,尿素氮是蛋白质最后的蛋白代谢产物。如果仅仅是尿素氮这一项升高,另一个可以观察肾脏功能的血肌酐却是正常的,就可能是因为体检前,食物中蛋白质过多引起的,比如吃了一顿涮羊肉或者炸鸡之类的,蛋白过多摄入,这个时候,只要改变饮食结构,过几天再做检查,很可能就已经恢复正常了。

血尿素氮能推测肾功能,不如血肌酐准确,如果是血肌酐升高,而且持续不降低,就有必要系统检查了,问题多见于急性肾炎,甚至肾功能不全等。这个时候,一般也会有症状出现,比如浮肿、人感到疲乏等等。

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