一两陈皮一两金 如何自制陈皮？
运动养生两不误。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”古往今来，人们都普通注意养生！养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。中医养生有哪些好的理念呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“一两陈皮一两金 如何自制陈皮？”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
陈皮，自古以来就是人们喜爱的养生保健药。有着“一两陈皮一两金”的赞誉。陈皮有很多使用方法，既是很多方剂的重要组成之一，也是烹饪时提味的重要作料。
理气健脾，燥湿化痰
其最常见的用法就用来治晕动病。乘车(船)前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下;车(船)开动后每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下即可起作用。
清肠
取番泻叶10~15g，陈皮6g，开水1000ml冲泡，密盖20分钟，分2~3次饮服。番泻叶具有泻下的作用，可以行气通便，加上陈皮可清洁肠道。
抑菌
陈皮对浅部真菌有抑制作用。用陈皮可以治皮肤癣菌病。将干燥陈皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取，分别制成25%陈皮酊和25%陈皮软膏，涂抹于患处即可。
治咳嗽
用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。
如何自制陈皮？
在太阳下将橘皮风干，后存放于密封装置2~5个月，用湿度为80%的潮湿空气加湿，以使果皮软化;果皮软化后，将其捆绑固定，风干，然后再放到太阳下晒干就制作完成了，将其密封存放即可。
yS630.Com相关推荐
陈皮茶功效多 如何冲泡陈皮茶
本文导读：陈皮茶是将小块橘子皮开水杯子或者碗里，焖片刻后去渣。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。陈皮茶的不同冲泡方法有不同的功效，那如何冲泡陈皮茶。
红豆《本草纲目》说其性下行，能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外，陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。
红豆陈皮水制法
材料：红豆200克、陈皮5克、幼盐少许。
制法：先把红豆及陈皮浸泡半小时，然後把红豆放入沸水中煮30分钟，加入陈皮焗10分钟後，再加少许幼盐便可。
功效：红豆具有利水去肿的功效，陈皮可帮助消化、宣通五脏，与红豆结合能减肥消肿，建议每日餐後饮用，2星期便见效果。
绿豆陈皮茶
材料：绿豆20克、陈皮茶10克。
绿豆陈皮茶制法
1、将绿豆洗干净后放入锅内，用大火煮开。
2、锅开后将煮绿豆的开水倒出，将陈皮加入绿豆水中，继续煮20分钟即可。
功效：待绿豆煮开就可以取水煮陈皮了，其原因是如果煮绿豆的时间过长，容易降低其解毒的功能。绿豆含有丰富的维生素A、维生素B和维生素C，有退燥热、降血压的作用，同时对疲劳、肿胀、小便不畅等都有很好的功效。绿豆陈皮茶是一款简单易学且减肥效果好的茶品。
陈皮红酒茶
材料：陈皮10克、红酒10克。
陈皮红酒茶制法
功效：本品味道清醇，可以清肺化痰。红酒的加入能加快人体新陈代谢的速度，还能促进血液循环，具有一定的减肥排毒功效，和陈皮结合在一起改变了红酒本身的辛辣味道。
如何用荷叶山楂陈皮减肥？
夏季来临，又是一个减肥的季节。一阵清风吹来，迎面而来的是一阵阵荷花的清香。荷花不仅具有观赏性，而且荷花与山楂陈皮等制作而成的药品能够减肥，接下来就让一起来看一下荷叶山楂陈皮怎样减肥？
荷叶是一种多年水生植物的叶片，主要成分有荷叶碱、柠檬酸、草酸和葡萄糖酸，还有黄酮甙类、荷叶甙等，这些对降低血清胆固醇和甘油三脂有很好的作用。现代医学证明，山楂中有苹果酸、抗坏血酸，枸橼酸，还有醣和蛋白质以及碳水化合物，有降低血压和促进消化的作用，在中医中，山楂能健脾消积，对减肥很有好处。
干荷叶10g，干山楂15g，陈皮10g，清水700ml，蜂蜜看个人爱好。把干荷叶、山楂和陈皮用清水浸泡两分钟后洗净，然后放进锅里，注入清水大火煮开，改成小火煮10分钟后关火，盖着锅盖闷5分钟，然后滤出滤渣，晾凉后加适量蜂蜜就可以饮用了。
荷叶3g，炒熟的决明子6g再加三朵玫瑰花，直接用开水冲泡就可以喝了，每天下午3点多，给自己泡一杯下午茶，提神又减肥。干荷叶、绿茶各3g，桂花5g，水250ml和冰糖适量。把水加入锅中煮沸，然后把所有材料放进去，再煮5分钟后熄火，滤出渣后就可以饮用了，还有桂花的香味哦。
看完以上的方法就可以在夏季时节，采取两只荷叶加上山楂和陈皮，在自己的家中制作清香可口又瘦身的山楂陈皮荷叶减肥佳品。所以在学会制作以上的方法之后，你既可以享受舌尖上的美味油可以达到对身材的要求，何乐而不为呢！
蛇胆陈皮末
药物名称： 蛇胆陈皮末
药物别名： 暂无
英文名称： 暂无
药物说明： 蛇胆、陈皮。
主要成分： 暂无
性状特征： 暂无
功能主治： 清化热痰，熄风解痉。用于肺热咳嗽，痰黄粘稠及小儿痰热惊风、惊搐、神昏等症。现代用于上呼吸道感染、急慢性支气管炎、肺炎、百日咳等见有上述表现者。
用法用量： 散剂：o．3g／瓶，内服，0．306g／次，23次／日。
不良反应： 暂无
注意事项： 孕妇禁用。
陈皮的制作
陈皮是生活中很常见的，它可以当做药物，也可以在制作佳肴的时候放入，它的使用方法也是比较广泛，那对陈皮使用的时候，都是要注意要掌握一些方式方法，而且根据自身需求进行选择最佳，陈皮对治疗一些疑难杂症疾病，也是有着很好的效果，那陈皮的制作怎么样呢?
对陈皮的制作怎么样呢，这类东西的制作也是很多人不太了解的，它在制作上，都是有着一些方式方法，不是随意的就可以进行制作的，对这点也是要注意，想要能够很好制作它，就需要了解它。
原料要求 选用新鲜黄色甜橙、香橙等，剥皮，刨取果品的最外层(桔黄层)作原料。
制坯 剥下的橙皮，用特制刨刀刨下橙皮最外层，剥下的小皮为片状不规则圆形，俗称金钱皮。以l00千克橙皮加50升梅卤(腌梅子的卤水)、0.5千克明矾，一起放入缸内浸渍。经过48小时后，捞出橙皮，在沸水中烫漂2分钟，立即在自来水中漂洗。漂洗时间掌握在24小时左右。而后将橙皮沥干水分，再以50%的食盐及30%的梅卤(指原料重量的百分数)进行盐渍。盐渍20天左右，捞出干燥，即成橙皮坯。
熬汁 将甘草煮水，沥去渣滓并进行浓缩。加入适量砂糖及糖精，一起溶解制成原汁待用。
浸渍、干燥 将橙皮坯故人缸中，用煮沸的甘草汁倒人缸中并加盖，焖渍2小时后，取出橙皮及部分汁料，一起均匀放在烘盘中，送入烘房干燥。待干燥后再加入原汁，可重复多次。最后一次加料干燥后，出烘房即加入成品重量1%的甘草粉，拌合均匀，即成九制陈皮。
通过以上介绍，对陈皮的制作也是有着很好了解，这样的东西也很常见的，它的制作都是以甜橙、橘子为主，都是他们的皮，所以在平时也不需要可以购买陈皮，都是可以在吃完橙子和橘子以后，把皮留下，制作成陈皮。
陈皮的功效
陈皮在大家的印象中是比较常见的，大家也都知道陈皮有很多的作用的，在很多的地方都可以加入桂皮的，对于陈皮的功效是什么这个问题不少人都想要进行了解的，大家也都知道自己的身体才是最重要的，尤其是现在的人们都特别的重视养生，所以陈皮也让大家更加的受到重视，那么陈皮的功效是什么呢?
陈皮对于人们的身体的调理是有很大的帮助的，所以很多人都比较重视陈皮，那么陈皮的功效是什么呢?想要保护自己的家人就要对陈皮进行了解，所以接下来就来分享一下陈皮的功效。
理气健脾，调中，燥湿，化痰。 主治 脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘。气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。
注意事项：陈皮有一定的燥湿作用，气虚、燥咳、有胃火的人不宜多食用，一般人每周吃一次即可，不宜久服。食用陈皮时需要注意，陈皮对药酶有影响，正在服药的患者也最好不宜多吃，食用前应先征询中医的意见。陈久者良，鲜者不堪用。
功效主治黄芪有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿之功效。用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黄芪益气补中，生用固表托疮。
(1)脾胃虚弱、食欲不振、食少便溏、肢倦无力等症，常与党参、白术、山药同用;
(2)气虚下陷、内脏下垂，如脱肛、子宫脱落、胃下垂等，常与党参、升麻、柴胡等同用，方如补中益气汤。
陈皮的功效看到这里的时候真的是非常的清楚了，想要很好的养生的人们应该会很感兴趣的，其实大家在社会上生活就要学会养生，这样对于人们来说才是有很好的帮助的，陈皮的功效大家可以去试试，绝对会给大家带来很好的效果的。
百两金的药用价值_百两金的副作用
百两金的药用价值
灌木,高1-2m。具匍匐根茎,直立茎除侧生特殊花枝外,无分枝。叶片膜质或近坚纸质,椭圆状披针形或狭长圆状披针形,顶端长渐尖,基部楔形,长7-12cm,宽1.5-3cm,全缘或略波状,具明显的边缘腺点,背面多少具细鳞片,无腺点或具极疏的腺点,侧脉约8对,边缘脉不明显;叶柄长5-8mm。亚伞形花序,着生于侧生特殊花枝顶端,花枝通常无叶,长13-18cm者,则中部以上具叶2-3片;花长4-5mm,萼片长圆状卵形或披针形,长1.5mm,多少具腺点,无毛;花瓣白色或粉红色,卵形,长4-5mm,里面多少被细微柔毛,具腺点;雄蕊较花瓣略短,花药狭长圆状披针形,背部无腺点或有;雌蕊与花瓣等长或略长,胚珠5枚,1轮。果球形,直径5-6mm,鲜红色,具腺点。花期5-6月,果期10-12月,有时植株上部开花,下部果熟。
功能主治:清热利咽;祛痰利湿;活血解毒。主咽喉肿痛;咳嗽咯痰不畅,湿热黄疸;小便淋痛;风湿痹痛;跌打损伤;疔疮;无名肿毒;蛇咬伤。
用法用量:内服:煎汤,9-15g;或煎水含咽。外用:适量,鲜品捣敷。
百两金的副作用
百两金无副作用,但切记百两金湿热中阻者慎用。
百两金的医学记载及附方
百两金的医学记载
《本草图经》:治壅热咽喉肿痛,含一寸许咽津。晒干用,治风涎。
《分类草药性》:治风湿筋骨疼痛。
《天宝本草》:治咽喉红肿,火牙肿疼。
《福建中草药》:清热利湿。治湿热黄疸,痢疾,白浊,睾丸肿大坠痛,秃疮,疥癣。
江西《中草药学》:消肿,祛痰。
百两金的医学附方
1、治喉蛾(扁桃体炎):㈠鲜百两全根一两,水煎服;或鲜百两金根一两水煎加醋少许,漱喉或频频咽下。㈡干百两金根或叶,放新瓦上焙干为末,吹喉,一日数次。(《福建中草药》)。
2、治喉头溃烂:百两金根三钱,水煎,用猪肝汤兑服。(江西《草药手册》)
3、治肺病咳嗽,痰出不畅:百两金根五钱,炖猪肺服。(江西《中草药学》)。
4、治湿热黄疸,白浊:鲜百两金一至二两,水煎服。(《福建中草药》)。
5、治痢疾:鲜百两金根二两,水煎服。(《福建中草药》)。
6、治胃气痛:百两金根三钱,研末,开水冲服,每日二至三次。
7、治肾炎水肿:鲜百两金根一两,童子鸡一只(去头、足、翼、内脏),水炖,食鸡服汤。
8、治陈旧性腰痛:百两金根三钱,雪见草五钱,水煎,甜酒调服。
