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丰胸已经成了大家非常喜欢的一个话题,尤其是对很多胸部平平并不突出的女性朋友们来说,丰胸很多人会选择吃药,很多人会选择手术,可是现如今生物钟在市面上各种各样的手术并不安全,很多人也担心会对身体有伤害,丰胸吃什么药好呢?如何通过药物丰胸对丰胸有什么做呢?

吃什么丰胸效果最好

木瓜炖排骨

材料:主料:精排骨,木瓜,芋头,色拉油,葱姜蒜,料酒,鸡精

做法:

1、往锅里加入清水,将排骨没过,然后放姜片、料酒等辅料,放到火上煮20分钟左右。

2、把木瓜和芋头分别成菱形的块状,放在一旁备用。

3、用少量的油起油锅,将已经熟了的排骨煮香,然后加点汤去调味。

4、把芋头放到锅里和排骨一起煮,要等芋头煮烂以后再放进木瓜,接着用小火煮个5分钟。

5、出锅并淋上少许香油,放到盘子撒上点香菜就大功告成了。 共4页:

鲔鱼乳酪三明治

材料:土司、鲔鱼罐头

做法:

1、鲔鱼罐头里的鲔鱼绞碎备用;

2、将绞碎的鲔鱼和洋葱丁、青椒丁、西芹丁一起搅拌混合备用;

3、取另一碗,将奶油用打蛋器搅散,加入鲔鱼酱混合均匀,放入冰箱冷藏10分钟备用;

4、把烤吐司,切去硬边,抹上鲔鱼酱,放入起司,对半切即可。

丰胸的关键取决于我们该如何正确的丰胸,这不仅仅关乎到我们身体健康,对我们来说也是很重要的,比如平时叫建议大家想丰胸木瓜是首选,可以木瓜炖排骨或是木瓜炖芋头,用木瓜做的鱼或是做的肉都是味道不错的,变着花样的吃木瓜,不出一个月左右就会看到自己想要的效果。

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反胃吃什么药好呢


在生活中,我们总会遇上一些小毛病,哪怕是身体特别好的朋友,也会有生病的时候。那么对于一些肠胃不太好的朋友,则会经常出现一种疾病,那么就是反胃。导致反胃的现象主要是由于消化不良或者吃错东西等原因导致的,那么对于反胃吃什么药好呢?下面我们就来看一下吧。

反胃属于胃炎和胆囊炎造成的情况,另外也需要考虑是胆汁反流性胃炎。

治疗方法: 祛除精神因素:消除顾虑,保持良好的情绪。进食不易过饱,忌生冷、油腻、刺激性食物,保持生活规律,饮食定时定量,易消化等。饭后可稍休息片刻。 药物治疗: 吗丁林 10mg , VB6 20mg 日3 次,饭前半~一小时服。

注意这个疾病用吗丁啉和奥美拉唑,胃必治或者是思密达保护胃黏膜治疗即可,饮食要清淡,不吃油腻食物,以免刺激胆汁分泌增多,加重反流和病情。饮食应细嚼慢咽,忌暴饮暴食.避免饮酽茶,烈酒,浓咖啡和进食辛辣,过冷,过热和粗糙食物。应避免精神刺激,少食多餐,低脂肪,清淡饮食,避免刺激性食物;不宜吃的过饱,特别是晚餐;睡前不要吃东西。

很多朋友都试过反胃的现象,那么出现反胃现象主要表现为肚子痛、呕吐等现象,一般在吃药后,很快便治愈了。那么建议出现反胃现象的朋友,在呕吐后,首先要漱口,接着喝一些温水,在吃药后吃一些清淡的食物。那么反胃吃什么药好呢?以上的内容已经介绍了,希望对大家有所帮助。

清肺火吃什么药好呢


不管是春季还是冬季,我们的肺火常常比较旺盛,很多人时常感觉到嗓子嘶哑,口干舌燥,这样的感觉让人非常的痛苦,而且又不知道找到什么方法来进行治疗,搞得人们不知所措,其实清肺火吃什么药呢?无需吃药,最关键的问题,我们还是要通过一些食疗的清肺火方法来进行治疗。

下面几种食疗清火法可供参考。

喉干嗓哑:1、饮淡盐水;2、饮橘皮糖茶。

咽喉肿痛:1、嫩丝瓜捣烂挤汁,频频合漱;2、醋加同量的水漱口可减轻疼痛;3、用一匙酱油漱口,约1分钟左右吐出,连续3-4次。

口长水泡:1、切几片生姜入口细嚼,可使水泡慢慢消除;2、生嚼1-2瓣大蒜或蒜叶,水泡便可渐渐消失。

咳嗽有痰:1、桑树皮10克,甘草、竹叶各5克,洗净入锅,加水适量煎服,可治清晨多痰;2、生姜1块切碎,鸡蛋1个,香油少许。像煎荷包蛋一样,把姜和蛋一起用香油煎熟,趁热吃下,每日2次。

三款去火靓汤:

1.丝瓜豆腐鱼头汤

汤料:丝瓜一斤,鲜鱼头一个,豆腐适量,生姜、盐适量。

制法:丝瓜洗净、打理角边、切段;鱼头洗净、切开;豆腐用清水略洗;鱼头和生姜放入煲里,加入适量滚水,旺火煲20分钟,放入豆腐和丝瓜,再用文火煲15-20分钟,加入调味品。

功效:清热去火,养阴生津,洁肤除斑,通经络,去痰喘咳嗽。

冬瓜鲩鱼汤:

汤料:冬瓜一斤,鲩鱼半斤,料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉适量。

制法:鲩鱼净膛,去鳞、鳃;冬瓜去皮、瓤、切块;鱼入热油锅稍煎,加入料酒、姜、清水,煲至鱼熟烂入味;加精盐、葱、鸡粉。

功效:清热解毒,利水消肿,平肝、祛风、除热。可减肥、润肤。

2.芥菜牛肉汤:

汤料:芥菜一斤,牛肉半斤,生姜一两,油盐适量。

制法:生姜去皮、拍碎;牛肉洗净、切片;芥菜洗净、切段。把用料放入滚水锅内,武火煮沸片刻即可,油盐调味,趁热食用。

所谓的食疗清肺火,不需要吃药不需要打针又可以通过吃饭的方式将自己的生活排出来,比如平时在饮食选择上可以加入几味中药,生姜多放一些,但要注意不能晚上吃可以吃一些丝瓜,喝一些淡盐水或是橘皮茶,饮食中多包括豆腐,黄瓜,芹菜等等。

补血补气吃什么药最好呢


随着人们生活步伐的加快,很多人都十分忙碌没有时间好好照顾自己的身体。熬夜加班、辛辣刺激的饮食,甚至很多女性在生理期都没法腾出照顾自己。因此,头晕眼花、乏力气急、面色苍白等补血补气的症状便发生了。很多人都想急于拜托这种不健康的身体状态,因此什么样的药补血补气的效果最好成为很多人关注的焦点。今天我就为大家介绍几种补气血最好的药。

  在日常适当的补充一些补血食物能够弥补气虚的人群,可以经常食用山楂和鲤鱼等一些含有高蛋白质的营养物质,这类物质能够很好的缓解气虚的症状,真菌食物能够给我们提供一些抗体。

  血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等:进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。

补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用。

  血虚忌食物品:荸荠、大蒜;

  相应膳食:当归熟地乌骨鸡;怀山牛腩煲;怀菊带鱼;玫瑰怀菊露;

  忌食或少食:海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。

  2、气虚

  气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

  补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

  气虚忌食物品:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶;

  忌食或少食:荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。

   以上就是我为大家介绍的几种效果很好的补气血的药了,大家不妨尝试一下。另外,虽然很多人都觉得自己很年轻,所以不保养也没什么大不了。但是身体健康绝不是一朝一夕便可以养成的,要从年轻时便

有规律的生活,充足的睡眠,合理的饮食,爱惜你的身体内脏,这样你的身体状态才会越来越好,而不是随着年纪增大而走下坡路。

吃什么药养肝护肝好呢


肝脏是人体特别重要的器官,肝脏需要小心的呵护,现在社会上很多患者因为肝脏不好失去生命的大多数,肝脏出现了问题影响健康,日常生活中有的人会吃一些养肝保健品,虽然有的人说的效果很好,现在市面上卖的保健药物很多,吃什么药物能够养肝护肝呢,下面就详细的给大家做一些介绍。

  五味子五味子中富含多种活性成分——木脂素,此类物质可以增强GSH-pX和SOD等酶的生物活性,具有保护肝细胞膜、抗脂质过氧化、促进蛋白质生物合成和肝糖原生成等作用,可以帮助促进损伤的肝细胞的修复,增长以及抑制肝细胞病变。另外,五味子还可以促进肝脏的解毒、保护肝脏免受毒害,并能使到因为滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织的再生。一般中药店皆是以蜂蜜蒸熟的蜜制五味子,颜色乌黑,具有调养五脏、强心镇定的功能。五味子敛肺滋肾,可与红枣、黄耆等一同入菜,做成粥品,对养肝相当有助益。

  黄芪北芪又称黄芪,它具有补气养血的功效。因为很多肝病患者常出现乏力的症状,中医认为肝藏血,所以用黄芪可以提高机体免疫功能和抵抗力。黄芪对健康人既起到防止感冒,又预防肝病的作用,而对慢性肝病患者则可以促进肝病的痊愈,或者减轻症状。而且黄芪对人体还有健脾的作用。黄芪能补中益气固表;枸杞子能养肝补肾明目,均为性平味甘。合而炖乳鸽,能养肝补气、提神益气,且醇香可口,是老年人和妇人春困夏乏时的养生汤品,并对老年性体虚眩晕,症见头晕眼花、性欲下降有很好的调养作用。

  丹 参丹参主要成分是丹参酮,具有活血化瘀、养血安神之功效。近年来研究发现,丹参能改善肝内微循环,降低血液黏稠度,降低肝门静脉的压力,增加肝细胞血流量,改善肝细胞的缺氧状态,调节免疫功能,减轻肝细胞变性坏死,促进肝细胞的再生,抗肝纤维化并且使得早期形成的肝纤维溶解以及具有抗肿瘤的作用。丹参有凉血散瘀功能,和清热解毒药配伍,可治疗疮痈肿胀,能增加巨噬细胞的吞噬功能,可祛瘀生新,促进组织修复。例如四物汤,由当归、川芎、白芍、熟地四味药配制而成。

  以上讲述的几种药物能够彻底的养肝护肝的,肝脏大家平时应该多加以保养,有的人平时喝酒太多,不注意保健,容易产生很多的酒精肝,这样的伤肝行为还是建议大家少去做,努力改变一下自己的生活方式,而且建议适当的吃一些药物来进行养肝保肝。

失眠吃什么药效果最好呢?


很多的朋友在白天的时候工作压力特别大,神经经常会处于高度的紧张状态,而且晚上睡觉时就很容易出现有失眠,长时间的失眠会严重的影响到人的生活以及工作,经常会感觉头晕,浑身无力,有时候还会出现明显的神经衰弱。这时候最好是能够通过一些好的方法来进行治疗。

1、百合:

百合性微寒、味甘苦,可入心经、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是:取百合,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

2、酸枣仁:

酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经,具有养心安神、益阴敛汗的功效,适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。用酸枣仁治疗失眠的方法是:酸枣仁,捣碎,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

3、柏子仁:

柏子仁性平、味甘,可入心经、肾经、大肠经,具有养心安神、润肠通便的功效,适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。用柏子仁治疗失眠的方法是:去柏子仁,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

4、珍珠母:

珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层,其性寒、味咸,可入肝经、心经,具有平肝潜阳、清肝明目的功效,适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、口干咽燥、心中烦热等肝阴不足、肝阳上亢症状的失眠患者服用。用珍珠母治疗失眠的方法是:用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

5、远志:

远志性微温、味辛苦,可入肺经、心经、具有宁心安神、祛痰开窍的功效,适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。用远志治疗失眠的方法是:取远志,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

药物治疗失眠虽然具有很好的作用,但是大多数的药物都会使得人出现有明显的依赖感,因此对于一般性的失眠,最好是可以通过以上的这些食疗的方法来进行缓解,平时也可以适当的进行一些体育锻炼,帮助神经释放压力,从而有效地改善睡眠质量。

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