男人趴着睡的危害都是有哪些
趴着睡觉有什么坏处。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。怎样才能实现科学的中医养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“男人趴着睡的危害都是有哪些”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
其实睡觉的姿势对于我们的身体健康也会造成严重的影响的，男性朋友们如果经常性地趴着睡的过程当中，一定会导致颈椎病的并发症率不断上升，因此对于自己的睡觉姿势一定要重视起来，那么男人趴着睡的危害都是有哪些呢，下面跟小编一起来了解一下吧！
1、患颈椎病
对于没有条件中午在床上睡觉的，最好不要枕着胳膊埋头趴着睡觉。因为埋着头会导致颈椎的曲度与正常的生理曲度相反，肩颈部的肌肉也会因长时间保持一个非常态的姿势而僵硬，所以很容易患颈椎病。
2、加重疲惫
趴着睡眠不能使身体得到彻底放松，身体的某些肌肉群、汗腺、皮肤会仍处于紧张状态，导致睡完觉后不仅没有精神饱满的感觉，相反可能会感到更加疲惫。
3、麻木酸疼
趴着睡有时还会导致身体各部位出现不适。如头部长时间枕在手臂上时，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木、酸疼等症状。
4、诱发胃炎
趴着睡首先影响的就是消化系统。这是因为人体在饭后至少需要1个小时才能把胃部的食物排空，趴着容易导致胃部被压迫，增加蠕动的负担，容易造成胃部的胀气，降低胃部消化食物的能力，从而影响人体营养的吸收。
5、频繁遗精
趴着睡觉是很容易导致遗精。长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。
6、伤精损精
男性长期趴着睡会减低精子的质量，男性的阴囊是精子的小冰箱，它需要保持一个恒定的温度，这样才有利于精子的生成，而如果男性长期趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，自然对精子生长有一定的影响。还没有结婚生子的年轻男性朋友需要注意了。
7、视力模糊
伏案而睡往往醒后会出现暂时性的视力模糊，这是因为伏案睡觉时压迫到了眼球，造成眼压过高。长期如此，会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。
如果男人在生活当中经常性地趴着睡的过程当中，对于自己的脊髓健康也会造成严重的影响的，甚至后背也会经常性的出现疼痛的现象发生，后背的肌肉力量也会出现减弱的现象出现，因此对于睡觉的姿势我们一定要重视起来！
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午休趴着睡好吗 趴桌睡易患上7种疾病
本文导读：现在很多白领午都是在办公室午休，而趴桌睡就很常见。那么趴桌睡好吗？趴桌睡会导致哪些疾病呢？一起来了解一下。
一、心、脑血管慢性疾病
中午是人体全身血液循环最快时刻，趴桌午睡因严重弯曲头颈部及胸部，会压迫颈动脉、心、肺、胃肠等器官，增加心、肺负担，加上午餐后，体内需较多血液流向胃肠来帮忙消化吸收，导致头部血液供应不足，氧气供应不足，引起呼吸不顺，醒后会出现头昏、眼花、耳鸣等大脑缺血缺氧症状;加上午睡时心率逐渐减慢，流入脑部的血液减少，又加重脑部缺血，会造成植物神经系统功能出现暂时性紊乱，导致头晕、耳呜、腿软、脚麻;故对心、脑血管系统系一长期伤害，将来亦可能诱发这些心、脑血管慢性疾病的形成。
二、呼吸道疾病
趴桌午睡使身体弯曲度增加，会压迫肺部，增加肺部负担，又因血液、氧气供应不足，肺部不能好好舒展，导致呼吸不顺，会影响呼吸功能，尤其在女性更会因压迫胸部，还会诱发将来心脏或乳房等之疾病。
三、消化道疾病
午餐后体内需较多血液流向胃肠道，来帮忙消化吸收，至少需一小时才能把胃部食物排空;若餐后随即桌上趴睡，因身体弯曲度增加，胃肠会受到压迫，增加蠕动负担，又体内需较多血液流向胃肠道来帮忙消化吸收，易因心脏供血不足，不利于肠胃正常蠕动，降低消化能力，易造成胃肠气胀，引发慢性胃炎，这可能就是东方人消化道疾病较多主因。
四、眼睛疾病
趴睡时压迫的眼球，使眼球涨大、眼轴增长，很容易损伤眼角膜和视网膜，引起角膜变形、弧度改变，还可能导致眼压升高，诱发青光眼。除了会影响视力，形成高度近视，增加青光眼发病率，很可能加速散光。这可能是很多学生近视原因之一。
五、椎肌肉神经疾病
长时间歪扭颈部及压迫上半身，会使颈部、肩、腰部肌肉处于紧张状态，形成肩颈部肌肉酸痛，造成颈椎及胸椎轻微变形。一个人长期保持低头状态，颈部的生理弯曲呈开口向后的 C 形状，趴桌睡时，脖子前弯，违反了颈部生理，所以睡后常感脖子酸痛，手脚麻痹。又趴桌睡时，头部扭向一边，造成两边肌肉不平衡，一边收缩，一边拉伸，颈部的韧带和肌肉加倍紧张，令颈部后面肌肉疲劳过度，将重力全部集中在颈椎的骨头上，时间一久将造成颈椎骨椎盘突出，引发颈椎病。又因长时间压迫上半身，会引发脊柱弯曲，出现腰肌劳损等症状。
六、手肘尺神经疾病
趴桌睡或手托下巴睡时，手肘需向外侧弯，角度较大或倚靠桌面，而尺神经在肘部内侧神经处非常表浅，仅介于皮肤与硬骨间，最容易因长时间压迫而受伤，形成尺神经病变，或神经粘连，致使无名指与小指酸痛麻，即所谓 肘隧道症候群 ，严重时会出现 爪状手 。
七、手臂桡神经疾病
趴在桌上，以手臂当枕睡，会因压迫手臂桡神经，造成手臂神经麻痹，影响正常血液循环及神经传导，致使大姆指与食指酸痛麻，无法拿筷、笔，并导致肩痛、手臂酸痛等局部性神经麻痹。此外，趴桌午睡时，脸的颜面神经受压迫、损伤，引发神经麻痹或脸部变形，单侧颈动脉的血流量因趴睡姿势而变小，易引发宿疾。
小孩爱趴着睡觉是什么原因呢？
小孩子的睡眠情况是大人比较关注的事项，孩子睡眠质量的好坏关系着孩子的健康发育能否顺利，因此，孩子出现一些不正常的睡眠状况时一定要进行纠正。而大部分小孩都比较喜欢趴着睡觉，这样的睡眠方式在大人看来是比较异常的，下面就来看看小孩爱趴着睡觉是什么原因呢？
宝宝趴着睡的原因：
1.宝宝从出生开始就喜欢趴着睡觉。宝宝年龄小睡眠时可采取自己喜欢的方式睡眠，只要是呼吸平稳，无不适就不需要担心的。2.寻求安全感。宝宝比较容易紧张，趴着睡的姿势与胎儿在母亲的子宫内的蜷曲姿势（背部朝外）一致，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒。3.缓解肠胃不适。若宝宝平时是仰着睡的，突然间趴着睡了，那妈咪们就要认真观察宝宝的睡眠质量了。如果宝宝趴着睡的很安稳，那么就无需担心，这种趴睡的情况很正常，说明你的宝宝比较聪明，会自己解决问题。小婴儿由于自身的发育特点肠胃易出现不适，趴着睡是宝宝在成长过程中为了缓解腹部不适选择的体位。他那样睡好处很多，不是缺钙的表现。趴着睡的好处：
1、能够提高睡眠质量：国外有研究表明，与仰着睡的宝宝相比，趴着睡的宝宝可以提高睡眠质量，原因可能是趴着睡接受的光线、声音刺激减少有关。2、提高呼吸的效率：有利于肺功能的充分发挥，从而可以供给大脑更加充足的氧气。3、防止呕吐引起窒息：宝宝如果在睡觉的时候吐乳，趴着睡可以把奶吐出来，而躺着睡却可能把奶呛到气管里。4、有利于宝宝大脑的发育：有研究显示趴着睡的宝宝更加聪明，可能与趴着睡可以供给大脑更多的氧气有关。当然，这是在呼吸通畅的情况下。白领趴着午睡的三大危害
本文导读：白领每天工作很辛苦，中午的时候大部分的白领就趴在桌上休息一下，那么趴着午睡好吗？趴着午睡有哪些隐患呢？下面我们就来了解一下。
午睡虽是促进健康的一种良好手段，但也要讲究方法，否则效果将会适得其反。一般不要饭后立即就睡，不要坐着打盹或趴在桌面上睡，睡的时间也不要过长，一般1个小时左右比较合适，最长不要超过一个半小时。
危害一：
由于趴在胳膊上睡觉，多处神经受到压迫，午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。同时需要注意的是：饭后别急着午睡。因为如果吃了午饭就立刻趴在桌上午睡，会影响胃的消化功能，造成胃部的胀气。
危害二：
因为趴着睡觉眼球受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。长时间这样，会造成眼压过高，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。
危害三：
趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。
男人有哪些危害健康的习惯
据专家介绍说，日常生活中的一些不良习惯，会悄悄地夺走男性的健康。
要害一：缺早餐
被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。
专家建议：蜂蜜、大蒜、红枣、生姜、花生是女人养生的好东西，同样对男人来说也是非常有益的。男人每天早晨空腹吃一勺蜂蜜，早姜晚蒜，三颗枣，长期坚持下去，对健康很有好处。此外，饮食不太随便，多吃番茄、海产品、韭菜、香蕉等，都是对男性健康有益处的食物。
要害二：不锻炼
专家们对932位男性进行的健康调查，发现，仅有96人每周固定时间参加锻炼，近68%的人选择不锻炼。这样使得男人们很容易感到疲劳，大脑思维迟钝，精神压力增加，人变得心神不宁，容易生病。
专家建议：走路是男人最好的运动，每天应该在户外坚持快走30分钟。在家里也可以做一些垫上运动，比如俯卧撑，原地踏步走，目的是锻炼你的胸肌和腹肌。当然，锻炼也要因人而异，小孩子可以多在户外跑动，而老年人应注意回避恶劣气候、拥挤、避免过激。人们长说，饭后百步走，活到九十九，经常到公园、郊区等绿化环境比较好的地方走动，可以分解血糖，并镇定交感神经。
要害三：吸烟喝酒
男人忙于应酬，吸烟和喝酒的机会多，但为了事业，却忽视了身体。90%的男性称年轻的时候基本没有健康意识。
专家建议：饮酒要健康。话道：早酒伤胃，宿酒伤脾。起床和临睡前避免喝酒，啤酒和红酒营养比较高，而且乙醇浓度一般，有不同程度的利尿作用，可以少量饮用，尽65公斤重的人如果喝65度的白酒，每天喝1.5两~2两是安全范围。另外，如果你能和牛奶或甜饮料一起喝，酒精的吸收速度就能大幅下降。碳酸饮料会加速酒精吸收，因此，千万不要用碳酸饮料勾兑各种酒。
要害四：不求医
男人一般有苦自己咽，调查发现，近一半的男人有病时自己胡乱买药解决，有1/3的男人则根本不理会这些小毛病。80%的重病男性患者承认是因为长期不就医，导致小病养成大病，以致错过早期最佳治疗时期。很多单位要求员工去体检，可男人们以时间紧而常常不去，甚至请人代替体检。从医院临床数据来看：男性看病的频率要比女性低3成。
专家建议：要讲究卫生，减少疾病。讲究生殖器官卫生不只是女性的事，男性也同样应该重视。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。要每天更换内裤，尤其是发育期的男孩子，要正确对待手淫、遗精等这些原本属于正常的生理现象，一旦发生，要及时更换干爽清洁的内裤，否则很容易出现包皮炎、【X头】炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎、尿道炎等。
为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让生殖系统呼吸到新鲜空气，尤其是男性的睾丸，这个时候可以得到放松，使温度下降，从而增强睾丸功能。相对隐私空间，避免尴尬带来的心理不爽。
过早、过度或不洁的亲密行为，都可能对男性生殖系统产生很大影响。安全的亲密关系，要考虑到体质以及年龄等因素。比如年轻人，维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过，个人要根据自己次日的感觉做调整，自己的感觉才是最正确的衡量指标。
此外，一定要选择信得过的男科医生，为自己的一生的健康提供保障。
晚睡有哪些危害 男人晚睡的七大危害
本文导读：应该很多人都知道睡眠对于女性的重要性，不仅能够令精神更好，同时还能够延缓衰老。那么你知道晚睡对男人的危害有哪些吗？晚睡是一种非常不可缺的坏习惯，损毁男人的身体各种器官和免疫力，常见的如眼睛、皮肤等等。一起来了解一下。
晚睡对于身体的损害最为明显的就是皮肤，经常晚睡容易导致皮肤出现各种色斑、皱纹，并且肤质也会变得干燥起来。专家告诉我们，晚上的十点到第二天凌晨的两点是新陈代谢最为旺盛的时间段，这个时候如果安睡能够令皮肤快速的处理体内多余的毒素和废弃物。
如果在这个时间段没有睡觉，那么皮肤中大张的毛孔就会吸收外界的有毒、有害气体，诱发色斑、暗疮和粉刺等等的出现，令体内的激素、内分泌平衡失调。
2、眼睛
晚睡对男人的危害还表现在眼睛上，容易出现视力下降的情况。如果眼睛长时间疲劳没有获得足够的休息，那么眼睛就会出现暂时性的实力下降。如果通宵的熬夜，那么眼睛还会出现视力模糊等等严重后果。
3、肠胃
如果长时间晚睡会令男性的肠胃出现毛病，身体中的肠胃是非常敏感的，一有个风吹草动就会直接反映出来。如果晚睡或者熬夜，那么体内的胃酸就会分泌过度，引起胃疼、胃酸的情况出现，甚至有可能出现胃溃疡。
很多男性在晚睡或者熬夜的时候就会烟、茶、咖啡等等不离手，这对于胃部、胃黏膜是危害非常的巨大，不利于肠胃的蠕动和消化。
4、大脑
如果长时间晚睡，那么容易出现反映迟缓、记忆力下降、失眠、头痛等等情况的发生。这主要是由于如果大脑没有获得足够的休息事件，那么部分脑细胞就会加快死亡，脑细胞死亡的越多，那么大脑迟钝就会越明显，记忆力就会越差。
长时间的晚睡会导致神经系统出现疲劳，这样身体中的注意力就越来越不能够集中，出现失眠多梦的情况。
5、免疫力
专家发现，晚间睡觉的时候是人体抵抗力最差的时候，这个时候也是身体产生新细胞的高峰时期。长时间的晚睡。熬夜令身体一直处于一个消耗的状态，这样身体对于外界的抵抗就一直处在一个工作的状态，修补的工作就要加倍，这样不利于提高身体的抵抗力。
成年人如果连续三天都不能够保证七到八个小时的休息时间，那么免疫力就会瞬间下降60%左右，这样身体就很容易患上各种疾病。
6、性能力
晚睡对男人的危害还体现在性能力上，这是一件非常恐怖的事情。和女人一样，男人的性激素也是具有一个周期变化的。晚间时候性激素分泌比较死，但是晚睡或者熬夜会刺激大脑皮层强制分泌过度的性激素。长期以往如此，容易破坏身体的生物钟，导致性激素分泌紊乱，甚至出现性功能障碍的情况，影响孕育下一代，令家庭关系失去和谐。
7、身高
身高的高矮和睡眠有着直接的关系，这是因为熬夜会导致激素的正常分泌。晚上的23点到一点之间是生长激素最为活跃的时间段，如果在这个时候人体处在一个清醒的状态，那么脑垂体就会停止分泌生长激素，导致身体长不高。
所以，如果想要一个令人羡慕的身高，除了父母的遗传因素之外，最好在晚上十点之前睡觉，这样才能够令生长激素正常分泌，拥有一个挺拔的身高。
男人睡前的注意事项
晚睡对男人的危害非常的巨大，所以一定要养成早睡早起的好习惯。想要拥有一个良好的睡眠质量，那么睡前注意事项一定要遵守。
1、睡前吃太饱
晚饭不能够吃太饱，八分就足够。并且饮食要清淡，多吃些容易消化的食物。睡前吃太饱，容易增加肠胃的负担，长期如此还容易导致肥胖。
2、睡前喝茶、咖啡
睡前最好不要喝咖啡或者浓茶，因为这些饮料中含有的物质能够有效的刺激大脑，令大脑兴奋起来，不容易睡眠或者印象睡眠质量。
睡前过于兴奋就会导致精神亢奋，不利于睡眠或者睡眠质量。所以在睡前最好不要看一些热血的电影或者是激烈的球赛。
晚睡对男人的危害有很多，不仅威胁我们的大脑运转，同时还影响身体健康。为了令自己的身体更加的健康，早睡早起是非常有必要的。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
植牙的利弊都是有哪些？
现在人们越来越多的人都特别喜欢吃一些零食啊，或者是糖果类的食物，加上平时的生活习惯不好，不注意牙齿的卫生，不经常刷牙，没有良好的习惯就会导致蛀牙的发生，还有一些人年纪轻轻的就种植牙齿了，那么植牙的利弊是什么呢，真的有不好的情况吗。
植牙的利弊种植牙的好处有很多，具体如下：
植牙的利弊1、舒适：种植牙不会让患者有恶心干呕等异物感。由于种植牙不需要活动假牙必备的基托与卡环，植牙的利弊而且没有大面积基托导致的味觉迟钝与不舒适感，所以种植牙在口腔里的感觉比传统的牙齿修复技术让患者感觉更舒适。
植牙的利弊2、牢固：因为种植牙的人工牙根是植入在牙槽骨上，就像真牙扎根于口腔一样，所以种植牙较为坚固稳定，这一优点在进食和说话时尤其突出。
植牙的利弊3、不磨牙：种植牙不像传统假牙一样要靠临近的健康牙齿才可以存在，种植牙有自己独立的牙根，所以不需要磨损临近的牙齿。相反，还有保护牙槽骨和临近牙齿的作用。
植牙的利弊4、无痛：种植牙的手术是一个小型的外科手术，无需住院，手术过程完全无痛，术后即可进食。而且种植牙的清洁就跟清洁自然牙一样,不像传统的活动假牙需要摘下来进行清洗。
植牙的利弊5、美观：种植牙的形态和颜色都是根据患者的具体情况量身定制的，所以更加美观。自然。
植牙的利弊总的来说，种植牙并没有什么缺点，所谓的缺点都是不正规种牙造成的，所以说，种植牙一定要选择正规的医院，以免后患。
上面我们就是介绍了关于植牙的利弊的关系了，其实任何的食物都是有他的厉害的关系了，植牙除了可以美观以外还可以让人们更加的自信，露出灿烂的笑容，但是有些不利的影响就是一定不要选择不正规的医院进行种植牙齿，如果操作不当会导致很严重的后果哦。
夫妻分睡的危害是什么
现在有很多的小夫妻因为自己有了孩子之后，就开始出现分睡的现象，有的只是分睡但是没有分床，有的却是都开始了分床睡觉的，那您知道夫妻分睡的危害是什么吗？您知道怎么处理好夫妻关系吗？小编就为您介绍一下有关夫妻健康生活方式如何保持的知识。
1、年轻夫妇-----孩子成为分床的原因
有一天，在医学门诊，医生接诊一位50岁男子，说自己患ED（即勃起功能障碍）有3年了。早上还可以硬起来，可是一旦走到妻子的房间就会软下来了，真是不给力，妻子对此很恼火。
医生详细询问，才得知原来自打他的儿子出生后，这十二年来夫妻两人一直分房。
孩子都12岁了，还要母亲陪着睡？医生不解地问。孩子他爸说，因为孩子半夜总要被妈妈叫醒一次去尿尿，加上从小到大一直跟妈妈睡，一时也分不开了，这样夫妻同房生活就越来越少，其结果就是一到关键时刻就软了
还有一对夫妇也是因为宝宝而分床，分着分着就离婚了。
陈女士说，刚开始一切为了宝宝，也没有多想，可是夫妻两人的感情却越来越淡，每过一次同房生活都要做很多前期准备工作，大家都很不耐烦，时间一长，就没了兴趣，慢慢地就走到离婚。
陈女士说，虽然分床不是离婚的主要原因，但也有30%-40%的因素是因为分床，没有了亲密关系，吵架也越来越频繁，最后夫妻变成了陌路人。
2、中老年夫妇----打呼噜相互干扰要分床
中年之后，有些夫妻开始分床，原因很多，比如一方因为年龄越来越大，开始打呼噜，鼾声如雷，吵得对方没办法入睡。
还有的一方有严重的睡眠障碍，比如失眠、早醒、入睡困难，一上床，就开始翻来覆去，以至于干扰了伴侣入睡。
当然，也有些夫妻的同房生活本来就不和谐，分床分房更成了回避同房生活的最好借口。
刘女士结婚时，夫妻恩爱，但没过多久，两人就因为各种琐碎小事争吵，而丈夫心里也越来越不爽，继而患上了心理性ED,结果两人干脆分床睡，谁也不搭理谁。
还有一些老年人，因为受老观念的束缚，觉得上了年纪，夫妻就不要再睡在一起了，让儿子孙子们见了觉得自己为老不尊，所以也渐渐分床而睡了。
3、专家观点：夫妻别分床，更不要分房
夫妻相拥而眠，原本就是亲密关系的最好注解，分床，无论你是否承认，亲密程度已经下降。
夫妻对同房的需求，会因为长期分床而导致冷淡，男人会因为用进废退而影响性功能，最终造成夫妻生活的不和谐，甚至导致家庭破裂。
北京大学第三医院男科专家姜辉主任说，不论什么年龄，夫妻都不要分床睡。人是需要爱情的体温的，如果分床，甚至分房，情感的交流肯定受到影响。
同房生活是夫妻感情不可或缺的重要组成部分，是润滑剂。分床的时间长了，很难再合床睡了，这一点往往是很多人无法预料的。
当然，也许分床、分房不是导致两人分手的主要原因，但还是建议立即结束这种分床分房而居的状况。
年轻夫妇有了孩子之后，一般来说，在孩子半岁之前就应让他养成独自睡觉的习惯（按西方的做法就更早了），最迟也不应超过3岁。
这里有两个理由，一是有助于培养孩子的独立性，使他长大后能更快、更顺利地适应社会环境；二是有利于夫妻生活，不要因为孩子这个第三者夺去夫妻间恩爱的机会。
对多数中年夫妻而言，两人睡一张床，多少会有一些相互的干扰，分床甚至分房睡会睡得更好一些。但是对于这些干扰的因素，比如打呼噜、失眠等问题，医学上都是可以解决的。
老年人就更加不要分床了，要知道，老人家多有基础病，糖尿病、高血压、心脏病等，两个人分了床，晚上睡觉没个照应，心脑血管疾病发作了，很难及时发现。这对老年人来说，是很危险的事情。所以，不论什么原因，夫妻莫分床，更不要分房。
怎么处理好夫妻关系
思想一致
夫妻之间应当有着共同的理想和生活目的。婚后生活中，往往会发现对方的某些不足，这时应当本着求大同存小异的原则互相帮助和谅解。
感情共鸣
所谓感情共鸣就是双方的人生观、理想、志气、兴趣、知识、性格、作风等各方面。这些虽然不能完全相同，但其中最主要的方面应当逐渐取得一致。
互相特贴
夫妻之间培养思想感情，需要在生活中细心体验。可以说，夫妻感情是体贴中逐步发展起来的。平时，不应当以自己的爱好、心情去要求对方。在说话、表情、玩笑、习惯、嗜好等方面，都要考虑是否会伤害对方的感情，能否给其带来不愉快的情绪。
兴趣协调
夫妻之间爱好相近，情感相同是建立美满家庭不可缺少的。但是由于每个人的生活环境、家庭影响、教育背景不同、兴趣、爱好不会完全一样。青年人各有自己的兴趣和爱好，这是青春活力的体现。不要强人所难，对自己不爱好的要注意对方的兴趣。
男人久坐有什么危害
久坐伤及男人的性功能，你知道吗？
首先，久坐会导致不育。睾丸中精子的生成和成熟需要较凉爽的温度，但是长期坐着会使会阴部温度较高，从而导致睾丸温度过高，影响精子发生和成熟；同时久坐也会压迫阴囊，导致静脉回流不畅，影响精子的发育。其次，久坐会使男性容易患上前列腺炎。因为久坐会让血液循环变慢，进而导致前列腺腺管阻塞、腺液排泄不畅。最后，久坐还会增加生殖道感染发生的几率，因为这会使会阴部长期处在潮湿闷热的环境下，容易产生病菌。
为了避免久坐对男性健康的影响，工作和生活中，男性要坐得时间长短适中、软硬合适、冷热适度。
避免时间过长是指，坐40分钟后，要起身活动一下，走5分钟再继续工作，这样可以减少对前列腺的压迫，避免血液的淤积，同时也可以给会阴部降温。
软硬合适的意思是，臀部不能陷入座椅，但也不能太硬，让臀部觉得有压迫感。硬板凳上放个棉垫，软硬度正合适。
温度适度主要是指不要坐在冰凉的椅子上，也尽量少蒸桑拿，以免睾丸温度过高影响睾丸生精功能。
甲减对人体的危害都是什么?
人们有了疾病都是马马虎虎不愿意去接受治疗，而导致了许多危害发生。后果非常严重的比如说甲减对人体的危害都是什么这样的知识，患有甲减的患者们也是不知道的，患有甲减的患者们都要注意了它的影响是非常多的，要及时的去治疗不要让危害发生在自己的身上，那么甲减对人体的危害都是什么？
1内分泌系统：肾上腺皮质功能偏低、血和尿皮质醇降低。
2心血管系统：心率缓慢、心音低弱、心脏呈普遍性扩大等。
3消化系统：食欲减退、便秘、腹胀、甚至出现麻痹性肠梗阻、半数左右的患者有完全性胃酸缺乏。
4精神神经系统：记忆力减退、智力低下、反应迟钝、多瞌睡、精神抑郁、有时多虑有精神质表现、严重者发展为猜疑性精神分裂症。
5生殖系统：男性可出现性功能低下，性成熟推迟、副性征落后，性欲减退、阳痿和睾丸萎缩。女性可有月经不调、经血过多或闭经，无论对男女病人的生育都会产生影响。
6肌肉与关节系统：常感肌肉疼痛、僵硬、骨质代谢缓慢、骨形成与吸收均减少、关节不灵、有强直感、受冷后加重、有如慢性关节炎、偶见关节腔积液。
7对于女性而言，尤其需要关注甲状腺疾病。无论是甲亢还是甲减，甚至是单纯甲状腺抗体滴度过高，都可以导致不孕不育或胎儿发育异常。在人群中，每6个女性就会有一个可能患上甲减。在医学意义上，甲减的高危人群是35岁以上的女性群体。由于甲减初期可能从一些轻微症状开始，让女性逐渐出现精神萎靡不振、身体机能紊乱，甚至导致育龄期女性不能正常怀孕和生育。
上面叙述了甲减对人体的危害都是什么这个医学知识希望大家对它的叙述有所掌握和了解，对大家都有一个很大的帮助，患有甲减的患者们都要注意了要及时的去接受治疗。甲减有这么多的影响对自己的身体的危害是非常大的，要相信现在医生的医术是多高明，希望患有甲减的人们赶快好起来。
睡电热毯的危害及影响
我们冬天由于天气的原因，很多人都会选择用电热毯，电热毯可以带给我们我们很多温暖，但是到来温暖的同时，也会给我们的身体带来很大的负面影响，相信很多人对于睡电热毯的知识还没有一个全面的认识，但是这种问题已经确确实实的影响到了我们的健康，下面就让我们一起来了解一下睡电热毯的危害吧！
危害：
1.孕妇睡觉时使用电热毯可导致胎儿畸形。因为电热毯在通电后，会产生电磁场，这种电磁场会影响胎儿的细胞分裂，使婴儿出生 后骨骼发生缺陷。悉尼大学和新南威尔士大学科学家也发现，孕妇在妊娠初期如受热或做激烈的运动，使体内温度上升二摄氏度时，就会造成胎儿脑细胞死亡，影响大脑的发育，使出生后的婴儿智力低下。现代医学研究还表明，人的神经组织在受孕五至二十五天，心脏在受孕二十至四十天，肢体在受孕四至二十六天发育。在这一时期，由于夜间长时间的电热毯作用，可使胎儿组织、器官发育受影响。另一方面，温度过高也会导致男性不育。据得克萨州大学的西尔方多年调查研究证明，男性易受高温影响，半数患精子稀少和不育原因未明的男子，都有医学上的阴囊超高温状态。因此，在天冷气候结婚的夫妇，如想生育的话，最好不要睡电热毯。
注意事项：
一.使用电热毯，除不宜外，其他人在使用时亦应注意一些方法：一是要做到人体不要直接与电热毯接触，在电热毯上宜放一块较厚的垫单或外加被套。
二是要在睡前给电热毯通电加热，上床入睡时宜关掉电源，切不可通宵不断电。
三是经常使用电热毯的人，一定要增加饮水量；在发生瘙痒或皮炎时，应立即停止使用。
四是要常吃一些能滋阴生津的食物，尽管电热毯产生的热量并不大，但由于此数紧紧围绕在身体周围，根据中医学理论，“热能伤津耗气”，故经常使用电热毯的人要有意识地吃一些能补充人体阴精津液的食物。
以上内容为我们介绍了睡电热毯的危害，我们每个人对于这个问题已经有了一个全面的认识了吧，既然睡电热毯会给我们带来身体健康的威胁，我们就尽量减少使用电热毯，让更多人知道这一小知识，避免身体遭受更大的威胁。
口红的危害有哪些
爱美之心，人皆有之，对于很多爱美的女性来说，化妆桌上必不可少的就是口红，涂口红可以让我们整个人的气质能够有所提升，而且是我们的双唇会变得更加的性感美丽，但是经常涂口红也会有一定的危害，但是很多人对口红的危害并不是特别的了解，下面一起了解下口红的危害有哪些。
口红的危害有哪些
1、口红的主要成分是羊毛脂、蜡质和染料，由于羊毛脂成分复杂，容易引起过敏反应，如嘴唇粘膜干裂、剥落，有时感到嘴唇发痒或轻微疼痛等。
2、口红中的羊毛脂有较强的吸附性，可将空气中的尘埃、细菌、病毒及一些重金属离子吸附在嘴唇粘膜上。人在喝水、吃东西时，就能将口红及其上面的这些有害健康的物质带到嘴里，使其直接进入体内。
3、所有口红中使用的煤焦油染料，都是可怕的致癌物质，而这种物质在口红中的含有量，已经大大超过了食物中所允许的含量。上口红以后，在说话、喝茶、吃饭的同时，难免会在无意之中将口红舔掉进入人体。
4、根据国外有关资料表明，在青年女性癌症患者中，有18.2%的病因与途口红、口红有关。口红含有较高量的铅、镉等重金属，铅具有蓄积性，长期吸入人体恐会导致慢性铅中毒，引起贫血、腹痛、急性肾衰竭及脑部神经病变等问题。
5、防腐剂、抗氧化剂BHA，此类物质已经证明为准致癌物质，如保存剂会造成乳房肿瘤。
6、口红中的人工色素，在紫外线照射下，可能会转化为突变原，导致癌症。
7、有甜味道的口红含糖精，若食用过量，已证明会使人罹患癌症。
温馨提醒：口红的某些成分可能对身体造成一定的伤害，涂抹前应有健康认知。有一点要特别注意的是，当发现有轻微发痒和异常感觉时应将嘴唇洗净，暂停搽抹口红。
远离疾病，如何健康使用口红
1、口红出汗，表示品质变差，主要与存放地点高温、潮湿有关。
2、口红外观有小洞，表示有气泡，口红的内心也暗藏小洞，不但不扎实且不久口红就会出汗、变质。
3、口红出现油臭味，表示出现酸败与氧化现象，常出现在高级的口红，因为使用高级葡萄籽油、荷荷芭油等天然成分，可能因大量的不饱脂肪酸，容易酸败氧化而产生油臭味;一但口红有异味出现，不宜再使用。
4、口红只要超过期限，最好就不再使用。
5、香味过浓的口红，除非是使用食用香精，否则可能为掩饰油臭味而添加香味。
6、强调保湿力强的口红，含水量高，缺点是容易断裂，同时擦起来可能颜色不均匀，所以购买前须先以试用品涂在手背上测试。
7、口红颜色分布不圴匀，有螺旋状时，表示色料集中在口红前端，涂到后来就越来越不显色了。
8、最好购买密封包装、标示齐全的口红，并且选购来自天然材料的品牌。购买之前，仔细阅读口红的成分。
9、购买回来后，最好保存于室温下，避免高温环境。
10、卸妆要彻底，并且在涂口红之前可以先搽上一层护口红或凡士林，如此可避免口红直接接触嘴唇，减少色素沉淀的危机，特别是在拭去时也可减轻对嘴唇的刺激。
11、涂抹口红后，尽量不要饮水或进食，喝水时用吸管。吃东西以前，应先拭去口红，待进食完毕后再行补妆。
12、孕妇为避免伤害腹中的胎儿，请尽量少擦口红。
口红是女性必备的化妆品之一，上面就是对口红的危害有哪些的介绍，为了避免和减少口红的危害，对于爱美的女性来说尽量不要经常涂口红，想要使自己变得美丽是比较重要的，但是拥有健康是更加重要的。
