养生茶花茶
2020-12-23冬季屋内温度高，空气太动起来，要及时补充水分，吃些水果补充营养，今天小编采用了水果花茶，其中千日红可以清热降火、止咳平喘的作用，不防大家尝试做下，常喝起到保健作用。
【止咳平喘养生茶水果花茶】
主料：菠萝300g、千日红5颗、银耳15g、苹果1个、枸杞5g、
辅料：清水1200ml、蜂蜜适量、
步骤：
1.准备好所用食材。
2.将菠萝去皮切成块，苹果洗净切成块。
3.把泡发的银耳放入养生壶中。放入底座。
止咳平喘养生茶水果花茶
4.加入1200ml清水，接通电源，设置养生汤程序。
5.养生程序完成后，加入枸杞和千日红。
6.再加入苹果 和菠萝块。
止咳平喘养生茶水果花茶
7.再次设置水果茶程序。
8.程序完成后，倒入杯中，加入蜂蜜即可
止咳平喘养生茶水果花茶
小贴士
银耳提前泡发，千日红茶不易长期服用。蜂蜜要在水果茶稍凉后添加。
菠萝的食用效果
1.消除水肿
溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血
更多>>中医中药是中国人的传统，对于很多中国人来说，有病看中医吃中药是他们的传统和习惯，所以中药是很多人都喜欢的，金花茶花是我们常见的一种中药材，下面一起来了解一下。
【来源】药材基源：为山茶科植物金花茶camelliachrysantha（hu）tuyama的花。
【原形态】金花茶 灌木，高2-3m。枝条近无毛。叶互生；叶柄长7-11cm，无毛；叶片革质，狭长圆形或披针形，长11-16cm，宽2.5-4.5cm，先端尾状渐尖，基部楔形，边缘具疏细锯齿，两面无毛，中脉在上面凹入，下面隆起。花单生；花梗长1cm；苞片5，阔卵形，萼片5，不对称，卵形，长4-8mm，宽7-8mm，基部合生，稍被疏毛；花瓣8-10，金黄色，近圆形，边缘具缘毛；雄蕊多数，排成四列，花丝稍被疏毛；子房3-4室，花柱3-4，分离，无毛，长1.8cm。蒴果先端凹陷，三棱形或稍球形，直径4.5-5cm，绿白色；种子扁而有角，光亮，
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对于山茶花也许我们并不会陌生，它不仅仅是世界名花之一，同时还是中国传统的十大名花之一，其地位是绝对不亚于牡丹、月季等珍贵花种的。除此之外，山茶花还可通过工艺制作成茶，具有多重的功效。尤其是女性还有养颜的功效，山茶花茶的作用与功效又有哪些呢？看完解析你就会明白了。
山茶花又名茶花，为山茶科山茶属植物。山茶花花姿丰盈，端庄高雅，为古代诗人所称颂的对象，历史上可以找到很多与山茶花相关的诗词和传说，描写惟妙惟肖，让人不免对山茶花产生深刻的印象，山茶花同样有着美好的寓意，让人对它爱不释手。
山茶花性味辛、苦，寒。归肝经、肺经，它的主要功效有：收敛凉血，止血。用于吐血，衄血，便血，血崩；外用治烧烫伤，创伤出血。
在不少药典里都有对山茶花的记载：《纲目》：汤火伤灼，研末麻油调涂；《医林纂要》：补肝缓肝，破血去热；《百草镜》：凉血、破血、止血。消痈肿跌扑，断
更多>>很多人在家中养山茶花之是为了漂亮，赏心悦目，殊不知山茶花也是具有很多养生保健功效的，对人体的好处有很多，只要能够知道红色山茶花能养生吗，就可以充分的利用，其实它不仅能够凉血止血，还能散瘀消肿，在出现各种创伤时使用，效果还是很好的。
山茶花的药用价值，始见于明代李时珍《本草纲目》，清乾隆名医吴仪洛的《本草从新》中已有详述："山茶花微辛、甘寒、凉血。治吐衄 肠风下血，汤、火伤灼(麻油调涂)用红者。子、妇人发直，研末掺之。"吴其浚(1849)的《 植物名实图考》卷三十五中述："山茶，本草纲目始录，救荒本草，叶可食及作茶饮，其单 瓣结实者，用以榨油，山地种之。花治血症。"
在西南地区，民间常取山茶花花蕾供药用，视红色宝珠茶花为药用茶花。其他山茶花也有类似的作用。山茶花含有花白甙及花色甙等敛止血剂，有止血、散瘀消肿之功用，主治咳血、 鼻出血、肠胃山血、子宫出血以及烧伤、烫伤、跌打损伤、创伤出血等症。
更多>>在春季的时候是最适合我们祛除体内寒气的时候了，所以在这时候我们就要学会方法去养生才行，通过多喝养生茶就是不错的一个选择，所以说我们就要注意多喝茶才行，那么具体什么茶比较好，下面就让我们一起看看春季的养生茶选择。
薄荷茶
在春季的时候我们首先推荐喝的就是薄荷茶，而且薄荷作为糖果或菜肴中的点睛之笔我们都相当熟悉，但其实用来泡茶，也是益处多多，可以很好的改善一些不适问题。同时选择喝薄荷茶还可以消除咽喉肿胀，还能消除感冒初起的头痛发热，加强血液循环。值得注意的是薄荷并不适合产妇及婴儿使用，应尽量避免。
茉莉花茶
茉莉花是很不错的，而且它还是入药的中药之一，对多种细菌有抑制作用，内服外用，对喉咙痛止痛清热消炎等最具疗效，所以说我们在春季的时候就应该多喝些茉莉花茶，能很好的改善一些春季上火的不适问题。
胖大海
除了上面推荐的养生茶之外，还可以选择喝的就是胖大海茶了，胖大海适用于肺热声嘶、咽喉肿痛等，发
更多>>立夏喝什么花茶养生?立夏是夏季的第一个节气，进入夏季夏季，天气渐渐变得炎热，酷暑难耐，这个时候喝点茶再养生不过了，那么立夏时节要喝什么茶养生?哪些茶适合立夏喝?看看下面介绍的最适宜立夏喝的9款养生茶。
1、百合花茶
百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品
2、首乌茶
首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶养生祛病疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20~30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
3、山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
更多>>常见的男性养生茶怎么喝？现在的男性都也都比较注重养生，你觉的自己真的懂得怎么养生吗？那么你知道怎么和养生茶吗？那么就由小编来说说3种养生茶。
菊花枸杞茶：胃寒要少喝
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、体虚腹泻的人。
最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2-3次。
人参茶：高血压少喝点
人参虽然昂贵，但泡茶的人参相对便宜，故而人参茶很受人们青睐。人参茶适合中老年人，能调理身体机能，补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。患有高血压或容易头疼的人也最好别喝。
最佳喝法：一天一杯即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积的药物成分代谢。
玫瑰花茶：气虚别多喝
玫瑰花茶有解郁作用，能理气清热，安神美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。
最佳喝法：
更多>>现在有很多人年纪轻轻就满头白发了，当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。白发看起来和年龄很不协调，白发怎样才能变黑发？介绍几款黑发养生茶给你们。
1、补肾润发茶
材料：取乌龙茶叶3克，槐角、冬瓜皮各40克，山揸15克，何首乌30克。
做法：先将槐角、何首乌、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分钟，去药渣，取煮沸的药汁冲泡乌龙茶叶即可。每日1次，温热饮服。
功效：此茶的功效是滋补肝肾，润须乌发，适用于须发早白者
2、乌发茶
材料：取何首乌15克，生地3克，白酒适量。
做法：将2味药用白酒洗净，切成薄片，用沸水冲泡。用法是3～6日l剂，代茶饮用，连服4个月。
功效：功效此茶的功效是滋补肝肾、益气养血、黑须发、悦颜色。本方适用于血虚气弱之发白。
3、观音面茶
材料：取黑芝麻、藕粉、粳米、白糖
更多>>一提到洋蓟这个词，可能有的人没听过，其实洋蓟有很高的营养价值，洋蓟中含有丰富的维生素，洋蓟还有一定的养生功效。洋蓟的食用方法也很多，市面上常见的就是洋蓟养生茶，洋蓟养生茶可以清肝明目的功效。同时洋蓟还被人们称为：蔬菜之皇。可见洋蓟越来越被人们所关注。
洋蓟在国际市场上属高档蔬菜，并以其良好的保健功能和药用价值，被冠以"蔬菜之皇"的美誉。在美国洋蓟被用于宇航员太空食品中，以促进钙、磷、镁等吸收和利用，减缓失重状态维生素和微量元素大量流失而引发的骨质疏松症。还广泛地运用于预防高血脂、动脉硬化、减肥、利尿等食品中。在德国用于解毒、消化不良、胆囊疾病、高血脂、动脉硬化、黄胆、肝疾病、恶心等；在巴西用于胆囊及肝脏问题、糖尿病、高血压等。在日本和澳大利亚被广泛地应用于化妆品上。国际市场上洋蓟产品主要有罐头、鲜榨汁、洋蓟酒、洋蓟胶囊、洋蓟饮片剂等。2005年洋蓟还被选为2008年北京奥运会常规供应食品。
更多>>导读： 养肤茶 取柿叶、紫草各10克，薏苡15克，放入陶瓷器皿中，加水用小火煎煮
养肤茶取柿叶、紫草各10克，薏苡15克，放入陶瓷器皿中，加水用小火煎煮15-20分钟，滤渣取汁，加入冰糖，即成养肤茶。
此茶甘平清香，微有苦涩味，具有健脾渗湿、清热润肤等功效，常喝可以增加血管弹性，减少面部皱纹。
降脂茶取新鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克。将山楂去核捣烂后，与茯苓同放砂锅中，煮沸10分钟，滤渣取汁，用此汁泡槐花，加入冰糖，即成降脂茶。
此茶酸甜可口，有开胃助消化、降低血中胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。
降糖茶怀山药、天花粉（研碎）各9克，连同10克枸杞一起放入陶瓷器皿中，加水用小火煎煮10分钟，滤渣取汁即成降糖茶。
此茶茶汁橙红，入口甘爽，有滋补肝肾、益气生津、降低血糖、促进肝细胞新生之功。
消肿茶取白茅根10克，玉米须20克，川朴花2克，共同剪碎，再用沸水冲泡，即成消肿茶。
此茶清凉
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