养生水果茶制作方法
2020-12-18水果在我们的生活中是不可缺少的一种重要食物。我们都知道,不同的水果对于人体所起到的作用也是不一样的,而各种水果当中都无一例外的含有各种维生素以及微量元素,对我们的身体健康确实能够起到很大的帮助作用。今天要为大家介绍的就是冬季养生的水果茶有哪些,一起来看看吧!
麦香柠檬红茶
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,加入冰糖煮溶,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
红枣花茶
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水,放冰糖即可。
功效:红枣泡茶常饮,有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃作用。
苹果绿茶
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
功效:苹果富含糖类、食物纤维和维生素,可以治疗便
更多>>炎热的夏季,好多朋友都特别喜欢吃冷饮,不过在吃的时候一定要吃健康而且还对身体好的东西是最好的选择,其中花果茶就可以满足,不但可以品尝到花果的美味,而且还能达到清热利身的效果,那么花果茶制作的方法有什么,这也是好多朋友关心的问题,我们通过下面的介绍来进行一下了解。
自制花果茶一:风味花果茶。
自制方法:把花果茶冲泡好后,加入话梅略拌一下,等3分钟左右,就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。花果茶用热饮或冷饮均可,蜜饯也可使用无花果、金橘干等,主要是依口味而定。
自制花果茶二:水果布丁花果茶
自制方法:将花草茶调成冷饮后,加入适量的水果,可强化花草茶的口感。水果粒、水果丁或是水果切片都可以。主要是依据花草茶的种类来选择,比如蓝莓口味的花草茶,就可以加入奇异果果粒、甜橙片等酸性水果。
自制花果茶三:冰激凌花果茶
先将花果茶调配成冷饮,倒入漂亮的杯子中(大约八九分满),再用冰激凌勺挖出一冰球放到花果茶上,一
更多>>花果茶是一种用茶饮和浓缩的果汁混合制作而成的一种饮品。其实又可以称为水果茶饮料。这种花果茶打破传统的茶水,加入果汁,使得口味更佳好,加入的果汁又含有丰富的维生素,使得果茶的营养成分比一般的茶饮更加丰富。那么,这种美味营养的花果茶的制作方法是怎样的呢?大家一起来学一学吧。
速溶水果茶
1.取10-12g速溶花果茶茶粉放入杯中,加250ml热水或冰水,即成一杯鲜爽水果茶
花果茶
2.茶冻,取速溶花果茶茶粉和果冻粉可作成各种茶冻。
3.玫瑰绿茶:玫瑰一小撮,放入杯中加开水焖泡十分钟,取泡好的玫瑰水(或放入冰箱冰凉)250ml加入10g速溶绿茶茶粉,即成一杯瘦身效果非常好的饮品。玫瑰,具有疏肝解郁的作用,对于保护肝脏,促进新陈代谢,强效去脂的作用(所去油脂只是肠胃道的油脂,而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。
4.柠檬绿茶:取10-12g速溶柠檬绿茶茶粉放入杯中,加250ml热水或冰水。柠檬和绿茶都
更多>>花果茶制作要选择新鲜水果以及天然的花干,加入喜欢的茶叶冲泡而成,花果茶一般由热带木槿花、葡萄、苹果、酸味李子、蔷薇花、番木瓜、芒果、柑橘皮、矢车菊、罗马甘菊及玫瑰花等无任何污染的花果组成。新鲜的水果加上有清热解毒、美容明目的花朵,虽然材料简单,制作也简单,但是功效却非同一般。花果茶里含有大量的维生素c,能调和脾胃,防治感冒,排毒养颜的功效,爱美的女性可以经常喝。
材料:荷叶半张,山楂50克,肉桂1支(2克),冷水1000毫升, 冰糖2大匙
步骤:
1、将荷叶剪碎,放入水中,放在炉上用小火煮至水开,放入山楂,煮约5分钟。
2、再加入肉桂及冰糖,再煮3分钟即可。
功效:荷叶可以清热解暑,升发清阳、散瘀止血。山楂可以健胃整肠,散瘀化痰,行气活血。
花果茶用热水冲泡好后,待茶水温热的时候加入蜂蜜,以保证其营养不会被热水破坏,在冬天喝一杯香甜的花果茶是极致的享受。也可在调好的茶水中加入冰块,或放入冰
更多>>喝茶是中华名族几千年来的习惯,可是现如今却对于茶有了更多的选择,比如说现在很受女性朋友们喜欢的花茶、水果茶、还有就是今天说的手工水果茶干,也就是把某些的水果或瓜果通过晒、烘烤让其脱水,然后用来泡茶喝,这样也能更好的保存其本身的营养物质,那么这种手工水果茶干怎么做,下面就一起来了解一下吧。
首先是采购水果,我比较偏向于高品质的水果,好水果做好茶嘛。其次就是水果的清洗,我觉得这个环节很重要,现在的果蔬免不了的农药,于是我买了专门的果蔬清洗盐来浸泡,去除农药,再用清水洗净。然后就是切水果啦,我个人这个比较有难度,水果要切成3mm-4mm,不能太薄也不能太厚,薄了容易粘到烤盘上,厚了不好烘干,这就考验伙伴们的刀工了哦。
另外,我还特意买了烘培一次性手套,干净卫生嘛,自己有点小洁癖,哈哈。最后就是我们的烘干环节啦,注意一定要低温烘干,我一般都用58度烘干,因为低温才能把水果中的营养成分充分保留。每个
更多>>大家肯定都有听说过水果酵素吧,水果酵素是一种美味又营养的食物,在生活中很受到人们的欢迎,可是很多人在吃水果酵素的同时往往不知道水果酵素制作方法,这是一件很遗憾的事情,那么大家想不想要知道水果酵素制作方法呢?下面就给大家说明水果酵素制作方法吧。
用料
水果 甘蔗制糖 柠檬乐扣呼吸玻璃瓶
水果酵素的做法
洗净水果,柠檬等,切板,瓶子和盖,刀。所有用具要确保无水,无油,无菌。免得发霉。
水果和柠檬洗净风干,确保无水分,切成薄片。把水果切成薄片。
一层水果,一层柠檬,一层糖。顺序的排入大玻璃罐内。 最上层一定是糖,放多一点可以避免上层发霉。
密封后置放在15至25oc阴凉处。让材料浸泡3-6个月就可以打开来饮用了。发酵最少需要3个月,6个月为佳,越久越好,不会过期。因为发酵越久的酵素分子会更细小,身体容易吸收和能量更强。发酵的开始阶段(大概是开始的15天-25天)要每天搅
更多>>在生活中有大多数人都比较喜欢吃丸子一类的食品,例如鱼丸,鸡肉丸,糯米丸子等,但其实丸子的种类有很多,每个人可以根据自己的口味偏好来选择不同的类型。由于水果中含有丰富的维生素c其实水果也可以做出水果丸子供大家食用。因此有关于自己在家里制作水果丸子的方法是什么呢?
一、准备材料:糯米粉500克,各种水果(选自己喜欢的即可),藕粉一包,砂糖适量。
二、操作方法:
1、糯米粉加适量热水揉成柔软面团,搓成均匀的小圆子。
2、各种水果洗净去蒂去皮切小丁。
3、藕粉用凉水调开成藕粉水备用。
4、锅中放水煮开,放入小圆子煮至浮起后加入适量砂糖化开。
5、让锅中水保持滚开状态,把藕粉水呈细线型倒入锅中,边倒边搅拌,至全部倒完,推匀关火。
6、稍稍放凉后装入碗中,撒上各色水果丁拌匀即可食用。
果蔬丸子的做法
用料:木薯粉200g、水共40g、水果或蔬菜各20g、糖共30g
步骤
1.四只色,火龙果,南瓜,紫薯
更多>>现在没到炎炎的夏日,最受到人们的欢迎的就是水果还有冰冰的饮品。其中就有水果奶茶是大家很喜爱的,同时最适合在夏日来一杯,清凉解暑。可能有些人在家里有水果,同时也有奶茶的材料,但是就是对于制作的方式有些不解,下面一起了解下水果奶茶的做法有哪些?希望大家能够学会制作水果奶茶。
品名:水果奶茶
材料:牛奶(布丁) 200g、炼乳(布丁) 20g、糖粉(布丁) 20g、吉利丁粉(布丁) 4g、纯牛奶 (奶茶) 200g、黑白淡奶(奶茶) 20g、红茶茶包(奶茶) 一包或者两包、糖(奶茶) 25g、水
做法:
1、先做布丁 纯牛奶、炼乳和糖倒在小奶锅里中小火煮至牛奶微沸 关火加入吉利丁粉快速的搅散开来 搅匀后过滤到容器内放入冰箱冷藏至凝固
2、水烧开后放入茶包焖5分钟后取出茶包 加入牛奶、黑白淡奶和糖搅拌均匀
3、取出凝固的布丁 脱模切块后放入温热的奶茶内即可
椰香奶茶
如果说英式奶茶是奶茶的鼻祖,港
更多>>【导读】水果沙拉的制作方法,现在很多的年轻人越来越喜欢吃一些水果蔬菜沙拉,因为这样的食物制作比较简单,并且味道还很不错,那么就一起来了解下水果沙拉的制作方法。
水果沙拉的制作方法
制作方法一:
食品用料:苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。
1、将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽,切成一寸长三分宽的薄片,放入盛器内拌匀。生菜叶洗净,消毒待用;
2、摆上盘,淋上色拉即可。
制作方法二:
食品用料:小番茄60克,苹果丁65克,加州葡萄30克,新鲜樱桃20克,草莓15克;酸奶50毫升。
将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。
食品特点:甜酸可口,红白相映。
制作方法三:
食品用料:菠萝50克,苹果50克,猕猴桃50克,香蕉50克,小西红柿8个,樱桃若干;红葡萄酒1杯,白糖少许。
1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁,小西红柿1分为4;
2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小
更多>>近年来,随着人们对健康意识的提高,各种各样养生的产品也出现在了人们的视野中,比如说水果酵素,就是不少养生人事爱用的产品。水果酵素是一种以一种水果或者是多种水果制作而成的,想要提取这种高营养物质,在家就可以。下面就为大家介绍水果酵素的制作方法,供大家参考!
水果酵素的做法一
市面上看到的酵素补充品大概可以分成「单一酵素」和「复合酵素」两大类,单一酵素的是只用一种成分,直接萃取、制作而成,像凤梨、木瓜酵素等。复合酵素基本上是以两种以上的成分混合制成,通常都再分成主体与次体。
通常的水果酵(食用)素做法如下:
①把蜂蜜,水果和水按照1:3:10的比例准备好。(跟容器的体积无关,例如,1斤的蜂蜜,就放3斤的水果和10斤的水)水果切成小块。
②把三者放入容器,水果不用去皮,洗净即可,三者的总体积不宜超过容器体积的80%。
③把容器密封好,放在阴凉处,一定要密封好。然后,如果看到容器有胀气现象,打开放
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