远古起源期的养生方法
2020-12-191.民以食为天这是一句古话，则指人类为了生存、繁衍后代，就必须填饱肚子，以维持身体新陈代谢的需要。
2.原始人最重要的一件事就是觅食。当时的食物，完全依赖于大自然的赐予，吃的食物种类很多，不可避免的误食不合适的食物，而引起不良反应。
《韩非子》说过：上古之世……民食果瓜蚌蛤，腥臊恶臭，而伤害腹胃，民多疾病。《淮南子·修务训》也说：古者民，茹草饮水，采树木之实，食蠃之肉，时多疾病毒伤之害。说明了远古时期的先民，确实曾受到有害饮食所致疾病的折磨和困扰。
3.经过长期的生活实践，人们逐渐认识到哪些食物有益可以进食;哪些有害而不宜食用。《淮南子·修务训》中云：神农……尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就，当此之时，一日而遇七十毒，生动地说明了先祖在寻找食物过程中，避开有毒的，摄取无毒食物的情况。
同时，人们发现有许多种类的食物可以解除疾病所带来的痛苦，有些食物吃后具有强身健体的作用。于是，许多即
更多>>房室养生的起源
房室养生是一门研究性心理、性生理、性病理、性技巧、性保健和性医疗的科学，是我国传统文化的组成部分。
古代认为性生活只能在房室中没有“第三者”的情况下进行，所以把有关性保健、性医学等统称为“房室养生”，又称“房中术”。
我国房室养生历史悠久，源远流长，是传统文化里的硕果。房室养生和古代文化有着密切联系，是随着古代文化的产生、衍变而发生、发展的。它肇始于上古，发展于秦汉，兴盛于晋唐，衰落于宋元，隐没于明清。
古代把性行为称之为“房事”或“房室”。活动是动物的原始本能和生理需要，也是人类的一种自然本能。人类的发生、发展、繁衍、昌盛都是这种本能行为的结果。在原始社会，人类的性行为和动物一样，只是一种原始的本能，是完全自由和开放的，没有半点约束。这种广泛而频繁的性行为，谈不上房室养生，把性行为作为一门学问来加以研究，要追溯到黄帝时代。黄帝是古代传说中的华夏各民族的共同祖先，大约生活在
更多>>刮痧疗法的雏形可追溯到旧石器时代，人们患病时往往会本能地用手或石片抚摩、捶击体表某一部位，有时竟使疾病获得缓解。通过长期的发展与积累，逐步形成了砭石治病的方法。砭石是针刺术、刮痧法的萌芽阶段，刮痧疗法可以说是砭石疗法的延续、发展或另一种存在形式。
随历史之发展，刮痧未能像针灸等疗法一样得以系统发展，而是流于民间。
清代《痧胀玉衡》王庭《序》中所说：先是乡人用粪秽感痧，例制用钱蘸油而刮，然行之大都为妇人，为名医所不及。
刮痧最初适应证仅为痧证，痧证的记载较早见于宋代王荣《指述方瘴疟论》称之为挑草子。元代医学家危亦林的《世医得效方》对痧证的描述：（（／乙腹绞痛、冷汗出，胀闷欲绝，俗谓搅肠沙。
在明代医书中，多沿用了危氏的说法，但将沙字变为了痧。如明代张凤逵在《伤暑全书》中载有绞肠痧一症。清（康熙年间）郭右陶《痧胀玉衡》使痧病的证治始备，在痧病病源方面《痧胀玉衡。痧
更多>>说到标枪，这实际上是属于田径运动中的一种了，在上中学的时候相信很多人都有过投掷标枪的经历了，而且在标枪的竞赛也是比较常见的，所以说大家对标枪都是不会生疏的，但是要说到标枪的具体历史，特殊是标枪的起源是什么，一起看看吧。
标枪的起源
标枪是属于一种带镞的短投掷梭标了，所以说还被人们称为是投枪、投矛、短矛等。而且早在旧石器时代的时候，标枪就已经被作为一种狩猎武器了。而对于铁镞的标枪来说，在古希腊以及古罗马的军队中都是曾经被装备过的。
在西欧，标枪一直被流传到了中世纪。而在俄罗斯的时候，标枪就是一种短投枪看。而在中国，实际上原始社会中就已经有标枪的存了，不过一直到了宋代的时候才把标枪作为军队的常规武器了，而元朝时的蒙古军是非常善用标枪的，同时标枪是属于杆短另尖的，同时标枪是有四角形、三角形、圆形等数种的，而且多数标枪的两头都是会有刃存在的，是可以立刻关心我们刺敌的，同时还可以起到抛掷杀敌的成效
更多>>说到保龄球，大家对这项运动还是比较熟悉的，作为一项保健运动受到很多人的喜爱，在平常很多人都会经常去打保龄球，这样对保健还是有好处的，不过要说到保龄球的历史，特殊是保龄球的起源很多人并不了解，一起看看吧。
保龄球的起源
对于保龄球的起源，实际上考古学家在距今7200年前的埃及古墓中，就已经发觉到了9块成型的石头，同时还有1个石球的存在，被认为是最早的保龄球雏形。而在古代太平洋地区，波利尼西亚人所玩的投掷嬉戏也是和保龄球特别相似的，特殊是通过场地以及器具的发觉，能够找到和现代保龄球运动中一些相似的地方。而且在距今1000多年前中国唐朝时，也有过和现代保龄球运动特别相似的一种抛球嬉戏。这些发觉和保龄球的起源都是相关系的。
不过对真正的保龄球来说，最早开始是在公元3到4世纪的德国。最开始的时候是天主教徒在教堂走廊中安放上一些木柱，然后用石头滚地去击倒木桩。这些人认为击倒木柱就可以关心自己赎罪、消
更多>>舞龙的起源
1、舞龙的起源
舞龙起源于中国的传统舞蹈。舞龙和舞狮,古时是在一年中的大型节日里面节目之一。随着华人移民到世界各地,现在的舞龙文化,已经遍及中国、台湾、香港、东南亚,以至欧美、澳大利亚、新西兰各个华人集中的地区,成为中华文化的一个标志。
2、舞龙的习俗传承
耍龙灯起源于人们对龙的迷信,距今已有两千多年的历史。在古代人们用舞龙祈祷龙的保佑,以求得风调雨顺,五谷丰登。舞龙的习俗在海外华人那里得到了发扬和光大。每逢中国人的汉族传统节日和重大庆典活动,他们就会耍起龙灯,呈现出一片浓浓的东方气概。
“耍龙灯”在汉代民间已相当普遍了。唐、宋时期的“社火”、“舞队”表演中,耍龙灯已是常见的表演形式。宋代吴自牧着的《梦粱录》中记载:南宋行都临安(今杭州)“元宵之夜……草缚成龙,用青幕遮草上,密置灯烛万盏,望之蜿蜒如双龙之状。”我国古代人民为寄托美好愿望而创造了龙的形象。相传,古人把龙、凤、麒麟
更多>>瑜伽起源于印度，流行于世界。瑜伽一词原初的意思是驾驭牛马，从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修练。在古圣贤帕坦珈利所著的《瑜伽经》中，准确的定义为"对心作用的控制"。瑜伽在印度有着渊远的历史。在我们所知道的古印度婆罗门体系中与其有着密切的关系，在印度，人们相信通过瑜伽可以摆脱轮回的痛苦，内在的自我将与宇宙的无上我合一；通过瑜伽将产生轮回的种子烧毁，心的主体被证悟，一切障碍都将不存在。在印度现在很难区分瑜伽与印度教的关系，在寺庙中、在经典中、在生活中、在许许多多的范围，两者的关系都彼此相互融合。瑜伽是东方最古老的强身术之一。它产生于公元前，是人类智慧的结晶。瑜伽也是印度先贤在最深沉的观想和静定状态下，从直觉了悟生命的认知。瑜伽修持秘要是理论和实践互相参证的法典。
传说古印度高达8000米的圣母山上，有人修成圣人，亦有人成为修行者，他们将修炼秘密传授给有意追求者，因而沿传
更多>>远古时代 (公元前2200年)
在这时期，中国版图上已形成不同的部落，起初始祖居民穴居野外，为生存必须与自然界斗争。在寻觅食物过程中，他们发现某些食物能缓和身体不适，但某些食物有毒性，能引致死亡。
火的应用对 当时穴居部落起了重要的改变，熟食不但缩短消化食物的过程，而且火能御寒、照明、驱散山洞中的潮湿，改善居住的条件，自然也减少了疾病。当时人们利用热石取暖时，发现以石头烘烤不同的体表部位
可以舒缓某些不适，另外亦发现利用骨针捶击特殊位置可舒缓某部位的痛楚。这些经验奠定了草药、针灸治疗的基础。
当时虽没有医生这种专职，但一些专长这方面技能的部族成员被尊称为巫，因为他们治疗时往往结合巫术。
黄帝与炎帝
相传这个时代有两位传奇人物，黄帝与炎帝(又名神农)。历史学家虽不能确定他们是否真正存在，但可以确定他们的年代大概是公元前2500-2700年。两人都被认为是中医药始祖之一，对中医药贡献良多。
这
更多>>对于帆板运动，大多数人实际上并不是很了解，大家望到这项运动往往都是在电视上，特殊是在一些体育赛事上比较常见，实际上我们自己也可以进行这样的运动，是非常有意思的一项运动，那么具体帆板运动的起源是什么，一起了解帆板运动的情形。
帆板运动的起源
对于帆板运动来说，实际上是起源于六十年代末，是来自于世界冲浪胜地夏威夷群岛的一项运动，早在1970年6月的时候，就由美国的一位冲浪喜好者，修万斯设计并且制造出了世界上第一条有万向节的帆板，同时还凭借这一点而获得了专利权，从此之后就在本地迅速的兴起了帆板的热潮，不久之后帆板运动就流传到了欧洲、大洋洲以及东南亚等地区，而且到现在来望，全球性的帆板运动也是比较火热的。而对于帆板运动的竞赛来说，在1981年的时候，首届世界帆板锦标赛就开始了，而到了现如今，世界性的国际帆板协是会每年都举报大型竞赛的，而且到1981年的时候，帆板已经能够作为帆船的一个级别，进入到
更多>>现在越来越多的人开始注重养生，除了在生活饮食方面之外，还会通过一些中医手法来进行养生，比如针灸推拿。这是中医领域最常见的养生方法，那么对于针灸推拿的作用、方法以及注意事项了解多少呢?下面就让小编告诉大家吧，感兴趣的小伙伴赶快来看看吧!
1、针灸推拿的起源 2、针灸推拿的作用
3、针灸推拿的历史 4、针灸推拿的方法
5、针灸推拿注意事项 6、针灸推拿的应用要求
7、颈椎病的针灸推拿方法 8、针灸推拿的养生保健
针灸推拿是通过人体穴位的针刺、按摩从而达到保健治疗的效果。现在越来越多的人相信针灸推拿，通过针灸推拿可以使身心放松，对于一些疾病的治疗也有着一定的效果。那么，你对于针灸推拿的起源了解多少呢?下面就让小编告诉大家吧。
针灸推拿的起源
针灸疗法历史悠久，可能在药物治疗以前，就己有了这种独特的治疗方法。据后世文献对远古往事的记述和出土文物，一般是把针灸术的起始，定在新石器时代。其端绪甚至可以
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