开启养生模式
2020-12-23今天一出门，就发现雨水开启了中秋假期的第一天。虽说凉爽了不少，但总归让人担心：雨会不会一直下到中秋当天，还能不能赏到美美的圆月？
据省气象台预计，中秋小长假浙江先雨后晴，气温舒适，中秋节当晚大部地区适宜赏月。具体预报如下：
【今天】
浙北地区阴有阵雨，其它地区阴有阵雨或雷雨，局部有短时暴雨。
【明天】
浙北地区阴天局部有小雨，中午起雨渐止转多云，其它地区阴有阵雨或雷雨，部分中雨。
【后天】
沿海和浙南地区阴有时有阵雨，其它地区多云到阴。
小布还要告诉大家一个消息：明天9点54分，秋分至。
“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分当天日夜时间均等，而后夜愈长日愈短。浙江天气将要转凉，小伙伴们准备好了吗~~
秋分三候
一候雷始收声：古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。
二候蛰虫坯户：蛰居的小虫藏入穴中，并用细土将洞口封起来以防寒气侵入。
三候水始涸：秋分
更多>>金秋气爽，丹桂飘香。10月17日，在2018第三届“互联网+金融养老”产业创新大会开启之际，葆真堂在天剑养老服务中心举办“老年会员制”平台上线仪式，开启养生养老服务新模式。
据介绍，“老年会员制”平台是利用互联网技术，以互联、移动、开放、共享、服务为特征，通过线上线下联动的方式，以会员为核心，围绕50+中老年人全生命周期的健康旅居、养生养老、金融保险等各个方面的需求搭建服务体系。面向中老年人、品牌服务商、政府机构等相关人员和组织，建设覆盖全国范围内养老管理服务信息化平台。
葆真堂董事长杨志勇说道：“老年会员制平台是我们多年研发的成果，涵盖健康体检、旅居康养、保险保障、养老机构入住等方面，旨在为老龄人群提供便捷服务。”
目前，平台会员等级分为：“风”“雅”“颂”三个等级。葆真堂利用物联网、互联网技术升级老龄产品，利用信息化应用和智能化产品升级养老服务，为老年人提供全方位、广覆
更多>>日前，孟母养生健康城(太谷)开始试运营，标志着山西开启智能型养老公寓新模式。
太原驱车向南35公里，来到文化底蕴深厚、被誉为晋商之源的太谷县水秀乡乌马河北岸，孟母养生健康城、山西省文化产业园就坐落于此。这里地理位置优越，交通便利。步入园区，一大片错落有致的古建、古街映入眼帘，青砖灰瓦在蓝天碧空的映衬下更加宁静、典雅。
孟母养生健康城园区以孟母孝道文化为底蕴，以公园化的环境为载体，打造最完善、最人性化的文化健康产业园区。以有据可考的历史文化名匠命名，文化核心接壤以教子文化和孝亲文化为中心的孟母文化主题。建成后的孟母健康城将以弘扬母亲文化为主旨，按照文化宣传、主题教育、专业培训、休闲娱乐、寻根问祖五项主要功能规划建造，致力打造教育与旅游相促进，文化与医养相结合的孟母传统文化传播基地和母亲文化展示中心，探索出一条医养结合、文化养生养老经济和复合产业发展的新模式。
围绕孟母文化休闲广场的古
更多>>漫步的好处许多，长期坚持漫步或者走路的人，心血管疾病、神经衰弱、血栓性疾病和慢性运动系统疾病的发病率都明显较低，而且，走路减肥的效果也是相当惊人的，步行速度不要太快，天天坚持2小时，可以有用瘦身。
走路是开启健康大门的钥匙，平常上班假如不远，可以走路去，晚上饭后可以走路漫步去，平常休息也可以走路逛街等。
一、走路开启六扇健康大门
预防心脏病
1、心脏健康的大门
对大多数人来说，走路是预防心脏病简单和方便的方法。早在上世纪20年代初，美国某博士就提出，步行锻炼能预防动脉粥样硬化，并首创了以走路作为心脏病和心梗病人康复治疗的方法，取得了优良效果。
不久前，美国一项对1645名65岁以上老人进行的研究发觉：与每周步行少于1小时的老人相比，每周步行4小时以上者，其心血管住院费减少69%，死亡率减少73%。
防大脑萎缩
2、大脑健康的大门
据研究显示，步行是预防大脑萎缩、老年痴呆的有用运动之一，每
更多>>健康是美容的基础，不仅仅关注外表，还要注重健康，不然得不偿失。养生路上为大家介绍夏季如何预防长痘痘 七妙招开启战痘模式，来看看如何健康地美容吧。
1、洗脸很重要，使用中性亲切的洗面乳，用温水洗脸，防止毛孔堵塞。
2、日霜和晚霜应分别使用，晚霜所含的成分一般具有很好的修复作用，故夜间擦晚霜是非常必须的。
3、可选用化妆棉辅助爽肤水使用，可对皮肤做二次清洁，并促使皮肤更好的汲取。
4、夏季紫外线强烈，外出一定要做好防晒工作，以免皮肤因紫外线而受到损害。
5、保持优良的饮食习惯和睡眠习惯，少吃辛辣和刺激性的食物，如辣椒、咖啡、可可、油炸食物等。多摄入粗纤维食物及蔬菜、水果;夏季轻易丢失水分，故应多饮水，保持优良的新陈代谢，防止熬夜和晚睡。
6、保持衣物、床单的清洁，定期对贴身物品对清洁杀菌工作。特别是轻易出汗的夏季，这点更是要注重。
此外，专家还提醒您：
长痘痘切勿随意乱挤，否则可能致使皮肤二
更多>>烧烤炉上，冒着咝咝油烟，香味四溢的羊肉串让人看了十分眼馋，然而，谁又会想到食客嚼在嘴里的香辣烤肉可能是用羊油、羊尿泡出的病死猫肉，亦或是鸭肉，有些食客们稀里糊涂吃了一通山寨版羊肉串不算，埋单时老板还要趁数扦子时再狠宰一笔
曾在几家烤肉摊打了3年工的青年小伙小潘，跟我们爆出了一些黑心烤肉摊老板五花八门的宰人黑幕。
羊尿泡 羊油刷 鸭肉串变身羊肉串
我在西安四五家烤肉摊打了3年工，现在我要到广州一家玩具厂上班，其实在烤肉这个行当，一些老板纯粹就是昧着良心狠赚黑心钱，他们用病死猫肉或者鸭肉，用羊尿、羊油浸泡后，再用嫩肉粉、羊肉香精等调料泡制出假冒的羊肉串来
小潘向记者透露，3年前他由农村刚到西安被亲戚介绍给韩森寨一家烧烤店打工，老板是一名30多岁的湖北人，起初老板带他到北二环城中村一民房，以很低的价格买回病死鸭肉，拿回放在盛有羊尿的盆里浸泡几个小时后，再用嫩肉粉、各种调料腌制二三十分。
钟，然
更多>>认清人体真相，告诉你医院里的医生不会说的秘密，从此自己诊病，开启人体自愈机能，不必再往医院跑。
一、人要健康，只要血多。
要血多，只要早睡（每天10:30以前/成人）加敲胆经（大腿外侧各100下 /每天）。
早睡是造血时间的保证（人并非二十四小时都能造血，古时候的人都是日出而作，日落而息，人体造血是有特定时段的，这是天人相应的结果是不能任意改变的。
敲胆经是造血材料的准备（现代人不缺营养，但胆汁分秘普遍不好--原因后面再讲）。
二、症在四肢五官，病在五脏六腑。
所有的症都是内脏问题在体表的表现（近视眼---肾水不足以涵木，中耳炎---小肠有细菌感染的病灶，五十肩---大肠有细菌感染的病灶，香港脚是胃有细菌感染的病灶等等）。
三、脂肪不是营养过剩。
脂肪是人体能力不够时排不出去的垃圾，那个脏器能力差，那个脏器的经络外面堆的脂肪就厚。
四、 血色素的及格并不代表身体素质好坏。
血色素的及格与
更多>>过节期间，不少人因贪吃美食佳肴而患上“伤食症”。这是因为暴饮暴食或贪食油腻食物，打破了日常的进食习惯和规律，摄入各种甜、咸、油腻、冷、酸、辣等食品过多，增加了胃肠道的负担，导致胃肠道功能紊乱，胃肠蠕动功能减弱，消化液供给不足，造成恶心呕吐、腹胀腹痛、腹泻和焦躁不安等症状。
应对措施：对待伤食症，除了管好嘴巴，让胃肠道好好休息外，可在医生指导下服用保和丸、健胃消食片、香砂养胃丸等。当然，最简单的方法还是积极运动，如快走、慢跑、打球或游泳等，通过出汗、运动，让自己的身心“动”起来，胃口也会随之调整到正常状态上来。
怎样调整节后综合征
春节期间经过连续几天的吃喝玩乐，好多人一想到上班就有些不适应，一些上班族还出现了焦虑、焦躁甚至惧怕的心理……“节后综合征”如期而至，即便早有心理准备，却仍旧毫无招架之力。长假最后一天，面对现实，学习如何“满血复活”吧！
1、给自己适应的时间
假期和
更多>>现代人越来越注重养生，各种渠道推荐的养生方法五花八门，让人应接不暇，有些人照着做非但没有效果，甚至还引起不适。到底问题出在哪里？养生的关键是什么？该怎么看待备受推崇的食疗？为此，我们采访了国医大师、广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心周岱翰教授。
周岱翰指出，现在很多人虽注重养生，但容易走入误区，对养生的目的没有正确认识是原因之一。“有些人因此过得并不开心，生活没有质量，这还怎么养生？”周岱翰说，推迟老年病的到来、延长寿命是养生的长远目的，而尽量提高生活质量、活得舒服是近期目的，两者都不能偏废。
重视“三因”制宜，制定个性化养生方法
周岱翰认为，要形成能提高自己生活质量和防病益寿的个性化养生方法，《黄帝内经》阐述的“三因”制宜——因人、因时、因地而异是基本的指导原则。
因人而异。每个人的性别、年龄、生理、心理等因素各有不同，养生不能忽视这些个体差异。
因时而异。一日之内有昼夜交替，一年四季有时序变化，
更多>>“人法地，地法天，天法道，道法自然。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。养生常识需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“养生养老型”共享农场模式持续升温，……”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
中央1号文件提出全面实施“乡村振兴战略”。田园综合体、共享农场、乡村旅游、扶贫攻坚工程等都在这一战略指导下得以统合发展。特别是共享经济模式很火热，由此催生出的“共享农场”，在全国范围的热度正在持续升温，“共享农场+养生养老”模式，将是未来的一个发展机遇，前景广阔。
为了诠释养生养老型的农场的规划方向，先来了解一下相关基本概念。田园养生，养生是目的，田园农场是空间。在农村、农业、农民“三农”大概念下，提出了“三农”养生养老内容和“六风”养生养老资源。
“三农”养生内容即农作、农事、农活。
农作指的是农业生产和农村经济活
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