小米养生茶
2019-10-04小米是一种对身体健康极为有利的食材，人们经常食用小米，不仅可以治疗消化不良，还可以对胃部起到有效的滋养作用，但要想让小米发挥出其养胃功效的话，大家就需要采取以下几种吃法，才能达到目的。
1.南瓜小米粥
小米、南瓜、糖。小米淘净,南瓜切小块;先煮南瓜10分钟,再下小米;共煮至匀。需要不时搅动,以免糊锅。煮熟即食,根据口味适量加糖。
2.花生小米粥
小米50克,花生仁50克,红小豆30克,桂花糖、冰糖各适量。将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时,然后淘洗干净,待用。锅中注入适量清水,加入花生仁、红小豆煮沸后,改用小火煮30分钟。放入小米,煮至米烂,花生仁、红小豆酥软,再加入冰糖、桂花糖即可。
3.淮山小米粥
淮山药40克(鲜品约100克),小米50克,白糖适量。将山药洗净捣碎或切片,与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。
4.红糖小米粥
小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜
更多>>小米被称为五谷之首，既养先天之本：脾胃，又养后天之本：肾脏，因此成为养生保健之佳品。夏季到了，冰的烫的混着吃肠胃不好，小编提醒大家多吃一些“黄金”米，不仅能强身健体，还有养颜护肤的功效哦！
小米有哪些具体功效
1、瘦身减脂
小米里很有非常非常的钾元素和粗纤维，它们具有利尿消肿、促进肠胃蠕动和润肠通便的作用。在减肥期间 ，喝点小米粥可以很好地帮助我们消除体内多余脂肪，从而可以达到瘦身减脂的目的。
2、清热助睡眠
随着人们的生活和工作节奏的加快，大部分人常常出现失眠的症状，想要睡个好觉似乎已经成为了一个难题。在这种情况下，我们可以经常煮点小米粥食用，因为小米中含有大量具有安定神经和调节睡眠的色氨酸。所以，常常失眠的妹子可以多食用哦。
3、预防便秘
膳食纤维在小米中的含量是非常高的，经常喝点小米粥可以促进我们肠道的蠕动，并有效的预防和改善便秘的问题。此外，小米中还含有丰富的维生素b1和维生素b1
更多>>大米饭、小米粥是人们离不开的主食。如何把米饭熬的香喷喷，和米的品质大有关系。怎样能买到既新鲜又口感好的大米和小米，是很多人关心的问题。为此，记者采访了黑龙江省农科院农产品质量检测中心研究员王乐凯，请专家来为您支招。
无论大米小米，当然是越新品质越好。以大米为例，第一种即新收获的稻子磨出的大米，这种米品质是最好的。第二种是存放了1年以上的陈稻子新磨出的大米。第三种则是经长时间储存的已经磨好的大米。
挑大米，首先是闻味道。要闻一下是否有霉变的酸败味道或者“哈喇味”，有此种味道的大米一般经过长久储存，并不新鲜。新鲜大米会闻到一股大米的清香。其次是看颜色。陈米颜色通常发暗，而新米不仅光泽度好，而且通体比较亮。如果发现米粒中有褐色的米，也就是“红粒米”，要注意挑出。如果“红粒米”过多，则要谨慎选择。
人们平时挑选大米时，都认为越透明越好，如果米粒上生有白斑，就觉得品质会差。其实，米粒上的白斑点称为“
更多>>早在七千年前，我们的祖先就已经开始吃米了，尤其是我国南方，稻米成了主要粮食。你家吃的是什么米？什么样的米更有营养？怎样吃米更健康？原来，小小的米粒还有大学问呢。
从选米到煮米，每一步都让你的米饭“颗颗精神、粒粒生辉”吧!
第一步 选米
选米的5大指标：
1.关键词：硬度
大米的硬度越强，说明蛋白质含量越高。一般情况下新米比陈米硬，水分低的米比水分高的米硬。
2.关键词：腹白
大米腹部常有一个不透明的白斑，一般含水分过高，收割之后还未成熟和不够成熟的稻谷腹白较大。
3.关键词：爆腰
如果米粒上出现一条或更多条横裂纹，就像是米粒的腰被斩了一样，这就说明是它爆腰米，这种米的营养价值比较低。
4.关键词：黄粒
变黄的米粒有些是大米粒中微生物繁殖引起的，这样的黄粒米不仅会影响香味和口味，还可能带来健康隐患。
5.关键词：新陈
大米陈化现象较重时，色泽变暗，黏性降低，失去大米原有的香味。表面呈灰粉状或
更多>>每一位女性都应该注重对外阴部位的健康管理，因为外阴是女性身体上一个容易发生病变的区域，如果出现外阴疾病的话，对女性的整体生殖系统都会造成影响。但是发生外阴疾病的女性也不在少数，每一位女性的疾病类型也会有所差异，那么一位女性外阴长出小颗粒的话是怎么回事呢?
外阴长小米粒怎么回事?
对于外阴长小米粒这种情况，有可能是因为生理性异常问题，例如外阴下汗腺发炎等问题导致的，也有可能与感染等因素有关，例如念珠菌感染、泌尿系统感染、阴道分泌物刺激等诸多因素有关，下面就来细细了解清楚。
(1)外阴长小米粒有可能是毛囊炎发病
毛囊炎发病可能会导致女性外阴上长出小米粒，对于这种情况除了要保持皮肤的清洁以外，还需要在饮食上多加护理，需要注意饮食均衡和清淡，这样慢慢调理一段时间小米粒就会自行消失，但是如果已经出现了局部感染的症状，那么一定要到医院及时就诊治疗。
(2)外阴长小米粒可能是生殖器疱疹
如果小米粒是以水
更多>>怎样能买到既新鲜又口感好的大米和小米，是很多人关心的问题。为此，记者采访了黑龙江省农科院农产品质量检测中心研究员王乐凯，请专家来为您支招。
无论大米小米，当然是越新品质越好。以大米为例，第一种即新收获的稻子磨出的大米，这种米品质是最好的。第二种是存放了1年以上的陈稻子新磨出的大米。第三种则是经长时间储存的已经磨好的大米。
挑大米，首先是闻味道。要闻一下是否有霉变的酸败味道或者哈喇味，有此种味道的大米一般经过长久储存，并不新鲜。新鲜大米会闻到一股大米的清香。其次是看颜色。陈米颜色通常发暗，而新米不仅光泽度好，而且通体比较亮。如果发现米粒中有褐色的米，也就是红粒米，要注意挑出。如果红粒米过多，则要谨慎选择。
人们平时挑选大米时，都认为越透明越好，如果米粒上生有白斑，就觉得品质会差。其实，米粒上的白斑点称为 萼白，往往是受遗传因素和种植环境的影响。并不会过多影响米粒的口感和营养，不能作为挑选米的
更多>>每个人的肤质不同分泌的油脂也不同。有的人是油性皮肤，清理不干净就非常容易长出痘痘，其实，身体的表面情况是可以反映身体内的健康状况的，比如脖子和耳朵之间长出痘痘能反映出淋巴的状况，而有些人的嘴唇周围会长出很多小米粒一样的疙瘩，下面来看看这是怎么回事呢？
方法/步骤
多喝绿茶、菊花茶等去火茶饮以及苦瓜、黄瓜等败火蔬菜。
当鼻子和嘴周围长小疙瘩了，说明有比较明显的上火症状，一般是胃火比较旺盛了，这样我们应该注意多喝一些去火的茶饮，比如绿茶、菊花金银花等。坚持每天喝一杯，对改善上火症状有帮助的，注意绿茶第一泡要倒掉，洗洗茶饮，毕竟农药残留比较多了。此外还要多吃苦瓜等败火的蔬菜，降火效果会更好。
少吃辛辣、油腻等刺激性的食物。
很多胃热上火的人，吃一点辣椒或者蒜就容易加重上火的，很快鼻子周围就会长出小白疙瘩，很疼很痒。所以这类人少吃或者最好不吃辛辣、油腻等刺激性的食物，以免让自己更加的不舒服了。我们
更多>>身上长疙瘩并且还很痒有可能时湿疹,湿疹是一种极为常见的皮肤病。可吃些去除风湿或者时过敏的药治疗,期间药注意饮食调节，少吃生鲜、辛辣及刺激性强的食物。保持运动，保持愉快的心情。压力过大也会引起湿疹的发作。下面来看下湿疹的临床表现和治疗方法。
临床表现
1.按皮损表现分为急性、亚急性、慢性三期。
（1）急性湿疹 皮损初为多数密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红，逐渐融合成片，由于搔抓，丘疹、丘疱疹或水疱顶端抓破后呈明显的点状渗出及小糜烂面，边缘不清。如继发感染，炎症更明显，可形成脓疱、脓痂、毛囊炎、疖等。自觉剧烈瘙痒。好发于头面、耳后、四肢远端、阴囊、肛周等，多对称发布。
（2）亚急性湿疹 急性湿疹炎症减轻后，皮损以小丘疹、结痂和鳞屑为主，仅见少量丘疱疹及糜烂。仍有剧烈瘙痒。
（3）慢性湿疹 常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈而转为慢性湿疹；也可开始即为慢性湿疹。表现为患处皮肤增厚、浸
更多>>相信很多做饭的朋友都有过被辣到的体会，切洋葱时被洋葱辣到眼睛，泪流不止，切小米辣时被小米辣辣到双手，如同火烧。对于以辣为食的人来说，辣椒是每顿饭都不能缺少的，少了辣椒的饭菜就像少了灵魂一样，味同嚼蜡。那么我们在切小米辣时被辣到手时该怎么处理呢？
小米辣辣手怎么办
喜欢吃小米辣的朋友们在烹饪食材的时候都会遇到这样的问题，就是切完小米辣之后感觉手上火辣辣的，却不知道如何缓解。虽然将手泡入冷水中能暂时麻醉一下，但是一旦离开冷水，就感觉到手还是火辣辣的，如何是好？
辣椒中含有一种统称为辣素的辣椒碱，也正是因为这种辣椒碱，才能使辣椒吃起来特别辣，特别够味。在切辣椒的时候，辣椒中的这种辣素很容易就沾染在手部的皮肤上，刺激到皮肤，使皮肤上的一些微小血管扩张，进而会有发红、发热的现象产生。同时还会刺激到痛觉神经，也我们就会感觉到火辣辣的疼了。
网络上很多人都建议是用酒精或者食醋洗手，真的有效吗？在经过实验
更多>>身体出现任何问题大家都需要及时的去医院进行诊治，但是有些人因为害羞可能一些疾病就不会去医院医治，这样就会耽误最佳的诊治时间。有些男性发现自己龟头下面有小米粒一样的疙瘩存在，有些如果不仔细观察可能会很难发现，一起来了解下龟头出现小米粒疙瘩的原因有哪些吧~
一、龟头上有白色的小米粒的原因
男人龟头里有白色的东西可能是包皮龟头炎在作祟。龟头上有白色的小皮大多是有包皮龟头炎引起的，常见的包皮龟头炎的症状基本相似，如排尿困难，烧痛、包皮红肿、包皮口有脓性的分泌物排出，包皮龟头炎危害着男性朋友的生殖健康。
现在男科临床上患有包皮龟头炎的患者有很多，大多数是由于包皮过长或者不注意卫生习惯所致的，很多患者还会有包皮红肿、有分泌物等情况，而有些如果是发病初期可能没有不适症状，只是会发现龟头处总是有白色的东西，虽然症状不明显，大家大家却不能忽视，包皮龟头炎危害甚多，如果疑似有此类疾病的可能，一定要及早的到专业
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