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瑜式养生

2019-10-07

广式烧鹅的做法

青年式养生。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”社会的发展,人们对养生越来越看重,要作生活的主人,我们必须注意养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“广式烧鹅的做法”,但愿对您的养生带来帮助。

鹅肉是一种富含蛋白质,还有脂肪以及维生素A、B族的食物,鹅肉含有蛋白质的含量比较高,鹅肉还含有很多种氨基酸等等很多种微量元素,鹅肉含有的蛋白质比鸭肉,牛肉,猪肉,鸡肉都高,广式烧鹅是很好吃的一种做法,广式烧鹅的做法是怎样的?接下来我们来看看吧。

一.原料

鸭1只、姜末、蒜蓉和葱末各适量。

二.调料:

盐、糖、老抽、绍酒、玫瑰露酒、鸡精、五香粉、蜂蜜、白醋、肉骨汤2茶匙(10ml)。

三.做法:

1、将鸭处理干净,用姜末、蒜蓉、葱末、盐、白糖、老抽、料酒、玫瑰露酒、鸡精、五香粉与肉骨汤搅拌均匀,制成调味汁,将鸭腌制30分钟;

2、把姜末、蒜蓉和葱末等材料塞进鸭肚子,并将调味汁从肛门开口处灌入鸭的腹腔,再用针线将开口缝住,使味汁不致漏出;

3、用蜂蜜、白醋调成的脆皮水均匀地涂满鸭表皮,烤箱预热至230℃,烤制35分钟,然后改用180℃烤至表皮酥脆(约10到15分钟)。

四.温馨提示:

1、不怕麻烦的懒人给灌好调味汁的鸭子吹吹气,拿根胶管,从鸭颈处往里吹气。(据说,这可使鸭皮和肉分开,烧的时候令鸭皮更加香脆。);

2、吹好后再把鸭子晾干,据说吹干后烧出来的鸭子才会有“皮光肉滑”的绝佳效果;

3、给鸭身上刷脆皮水的时候,要刷得均匀,否则鸭烤出来后表皮色泽会不一致。烤的过程中再刷上几遍香油,鸭的表皮会更加光滑油亮。

五.功效作用

1、润肺止咳

鹅肉还可治疗和预防咳嗽等病症,尤其对治疗感冒、急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿、肺气肿、哮喘、痰壅有良效。特别适合在冬季进补。

2、增强免疫

鹅肉中含有大量的蛋白质,并且多属于优质蛋白,分解之后可补充大量的蛋白质,为自身体内免疫蛋白的合成提供充足的原料,能增强人体的体液免疫。

3、改善心血管系统

鹅肉中脂肪含量较低,但是它所含有的脂肪中有大部分属于不饱和脂肪酸,占比高达在66.3%,不饱和脂肪酸是人体血液中重要的抗氧化成分,对减少低密度脂蛋白的合成十分有效,还能促进血栓的分解,对高血脂、脑血栓等有一定的预防作用。

4、补虚益气

鹅肉营养丰富,含有大量的维生素和微量元素,并且鹅肉还有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰等作用。尤其适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用。

六.营养价值

1、鹅肉营养丰富,并且脂肪含量很低,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利,对高血脂、脑血栓等有一定的预防作用。

2、鹅肉中含有大量的蛋白质,并且多属于优质蛋白,分解之后可补充大量的蛋白质,为自身体内免疫蛋白的合成提供充足的原料,能增强人体的体液免疫。

3、鹅肉营养丰富,含有大量的维生素和微量元素,并且鹅肉还有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰等作用。

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广式煲仔饭的做法


上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的饭菜,然后美美的睡觉。广式煲仔饭的做法不是很繁琐,只需要准备好新鲜的食材,在按着步骤来做就可以了。

2、米洗净,米量就平时的的多一小把。

3、土豆削皮洗净,切小块。不需洗掉淀粉了。

4、酱油盐直接和土豆一同下电饭煲。

5、加适量水,比平时煮饭的水稍微少许。颜色就出来啦。这个步骤上色很简单。

6、把好看的腊肠均匀的摆在上面。放电饭煲煮至跳至保温。

7、香菜,葱花,姜丝。如图。

8、跳至保温时打开盖子。洒上葱花,姜丝,并打入两个鸡蛋。

9、转再加热程序10分钟即可。打开盖子,加入香菜即可食用。

10、颜色略浅了点,有锅巴,米粒颗颗分离喔~~

能否享受美食也是生活质量好不好的一个重要体现,广式煲仔饭的做法很简单,可以给人以美好的体验。

广式腊肠的做法


广式腊肠的做法是腊肠最为经典的做法,我们常常吃到广式腊肠做的菜,例如广式腊肠鸡蛋炒饭和广式腊味萝卜糕以及广式腊肠煲仔饭等,可见广式腊肠在我们日常生活中的地位非常显赫,广式腊肠的味道也是相当的不错,所以广式腊肠深受人们的喜爱,我们自己能不能也做出广式腊肠这样的东西呢?

广式腊肠的风味比较独特,因为广式腊肠是采用了瘦肉加工后,烘烤的时候加入一点酒和蔗糖,广式腊肠的花样也是很多的,因为广式腊肠可以选择的肉类非常广泛,所以广式腊肠的做法很多,值得我们一学。

广式腊肠是将瘦肉经粗绞、肥膘经切丁后,配以辅料, 灌入天然肠衣或人造肠衣再经晾晒烘烤而成;由于广式腊肠加入较多的蔗糖和酒,加之高热高湿的环境,使广式腊肠形成独特风味。广式腊肠具有外形美观、色泽明亮、香味醇厚、鲜味可口、皮薄肉嫩的特色。广式香肠的花色品种繁多,主要有生抽肠、老抽肠、鲜鸭干肠、腊金银肠、猪心肠、瘦猪肉肠、蚝豉肠、鲜虾肠、蛋黄肠、玫瑰猪肉肠、牛肉肠、鸡肉肠、鸭肉肠、冬菇肠、鱿鱼肠、尧柱冻以及具有地方特色的东莞腊肠等几十种。

选肉→泡水→绞肉→切丁→拌料→灌肠→打针→扎草结绳→洗涤→烘焙→剪肠、挑拣、包装

传统的广式腊肠加工工艺多为家庭作坊式生产,劳动强度大,生产过程的控制多凭经验,腊肠灌制结束后即放置在自然环境中干制,受外界环境条件影响较大,完全看天生产,遇到阴雨连绵的天气只能停产。且传统腊肠加工多在秋冬两季,因此在民间盛行“秋风起,食腊味”的习俗。

广式腊肠一直沿袭了作坊式生产的一些作法,即使近二十年来,在生产的自动化方面引进了自动灌装结扎设备及改进了焙烤技术,但其质量指标的控制仍是较多生产企业觉得棘手的问题。

上文我们介绍了什么是广式腊肠,我们知道广式腊肠是腊肠的一种传统的做法,广式腊肠的做法有很多种,因为广式腊肠的花样非常多,上文也介绍了广式腊肠的几种经典的做法,相信大家看够自己也懂得如何制作广式腊肠。

广式早茶做法


早餐是人们一天生活中最重要的一顿餐饭,而且早餐一定要吃好。每个地方的早餐都有自己的特色,而且早餐的种类比较多。都是各不相同的,广式早茶其实就是早餐,那么做法是不同于平时我们食用的早餐的。所以应该注意制作方法,广式早茶做法有哪些呢?

主要茶点和做法如下:

1.蛋挞过程。

过程如下:

材料:面粉500克 白脱油1.125公斤 砂糖1.5公斤 鸡蛋1.5公斤 水1.5公斤

面粉1公斤 鸡蛋200克 水适量

1.制油酥:将面粉500克与溶化白脱油拌匀,擦透成油酥。

2.制蛋浆:将砂糖1.5公斤加水750克,烧成糖浆,再加冷水750克搅匀,将蛋1.5公斤溘入糖浆内,搅成蛋浆。

3.制坯:将面粉1公斤、蛋200克,加水揉和至不粘手时,再将油酥包入,用擀面杖擀薄(约1厘米厚),再将其对折成四层,再擀薄。如此重复折迭三次,最后擀成0.3厘米厚的薄皮。

4.成型:把饼坯放入碟形模内,把蛋浆舀入。

5.烘烤:送入炉内烘焙约13分钟即熟。

2.香满园香芋卷

主 料:

云吞皮(馄囤皮)约200克,芋头约350克,葡萄干2汤匙,蜜糖2汤匙。

配 料:

调味料:生粉1.5茶匙,生油1/2茶匙,蜜糖1汤匙。

做 法:

1、芋头去皮蒸熟,压烂加入葡萄干和调味料拌匀。

2、在云吞皮的一角扫上清水,使容易粘口,把(1)之芋头馅放在云吞皮上,包成小卷。

3、用镬烧滚三杯油,放下芋卷炸至微金黄色,沥干油分,排在碟上,浇上蜜糖便成。

备 注:

心得:香芋卷炸好后放在垫有纸巾的碟上,使吸去多余的油分,避免沥出的油浸软香脆的云吞皮。芋头以荔浦出产的最好,因它的“粉质”多一点,色泽鲜明,花纹比较清晰。

3.金牌葱油饼

材料与做法:面粉加热水搓开,后加冷水搓成面粉团,擀成薄皮,涂上适量的生油,并一边揩上葱碎和火腿蓉,一边将薄皮快速卷起成塔状,再将饼塔压扁,置于盘内,往盘内倒入一定量的生油(以浸过饼身的一半为准),入烘炉烘,烘好一面后,将其反转烘另一面,如是重复两次,待成品定型后,把盘内多余的油倒出。

特色:如年轮般烘得金黄的外层松脆香口,内里则柔软烟韧,吃多了也不觉肥腻。

教路:关键在做饼的手势,如开薄块皮的技巧、卷皮的手势等,是工多艺术的结果;葱油饼分咸、甜两种,上述的做法为咸饼,甜饼则是在压扁饼身后灌入椰蓉;将饼塔压扁,则可将卷饼时残留的空气逼出,使葱油饼更松身。

4.琥珀核桃花枝饼

主 料:

核桃肉约80克,墨鱼1只重约约600克,饼干8块,蛋1只。

配 料:

调味料:生粉1汤匙,盐1/2茶匙,蛋白适量。

做 法:

1、 将墨鱼撕去外衣,冲洗干净,切片,用搅拌机搅成肉浆加入调味料搅成墨鱼胶,放入冰箱冷藏约1小时备用。

2、 核桃肉氽水后沥干备用。

3、 每片饼干涂上墨鱼胶,上放三粒核桃肉,将涂有墨鱼胶的一面向下放入油镬中炸至金黄色,沥干油分便可上碟。

备 注:

心得:核桃肉必须氽水,以去其油腻味。

广式馒头的做法


酷暑的折磨下,下厨都没有动力?广式馒头是一道不用花费半小时就能够制作的菜肴,只需要水煮,不用担心做饭时汗流浃背,而这道广式馒头,只需注重选择新鲜食材,备好调料,就可以制作出美味。

2、玉米淀粉和糖放入面粉中

3、将酵母放入,搅拌匀

4、一点一点加入牛奶,和成大的棉絮状

5、加入猪油

6、揉成面团盖保鲜膜放温暖处发酵

7、面团发至两倍大,手指蘸面粉按压无回缩就发好了

8、将面团放面案上撒光滑

9、取适量面团,揉成长条形,稍微按压,呈下图样

10、切成等量剂子(下刀要快)

11、稍微整形,放入笼屉内二次发酵二十分钟

12、锅里水烧开水放入发酵好的馒头,大火蒸十五分钟,再虚蒸三分钟即可

13、松软的“广式馒头”做好了

其实,我们大可不必把烹饪想得过于复杂,还是有很多简单的菜式的,比如广式馒头的做法就很简单。

广式糖水做法


广式糖水是属于糖水制作中的一个品种,之所以称之为广式糖水就是因为它与其他的糖水的做法不同。不管是什么样的食物,只要的做法不一样那么就会侧面的改变它的营养价值,不过本质是不会发生变化的。糖水的营养价值还是存在的,所以只有学会它的做法才能有效的吸收到它的营养成分。

做法的不同成就出来不一样的食物,为了满足更多人的需求创新新的品种成为了关键。所以不管是什么样的食物都需要呈现出各种各样的款式,这样才能让更多的人呢食用到它们的营养价值。那么广式糖水做法是什么呢?

材料:绿豆、红豆、黄豆、黑豆、扁豆各100克,陈皮1块,片糖、清水各适量

做法

1.五色豆洗净,泡水12小时。2.五豆入锅,连同陈皮加水烧开,再转小火煲90分钟。3.加入片糖,再用小火煮l0分钟即可。

烹调须知

豆类将萌芽时,生机最盛,酶最多,能减少食后用人体排气,而且更容易煮软。

食材百科

我国传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”?民间也有“每天吃豆三钱,何需服药连年,’的谚语每天都吃点豆类食品,不仅能够远离疾病的困扰,甚至可辅助治疗一些疾病。现代营养学也证明,每天坚持食用豆类食品,只要两周的时间,就可以减少人体脂肪含量,增强免疫力,降低患病的概率。

马蹄糖水的做法 天气日渐变得燥热,喝点马蹄雪梨糖水有助于清润解燥。马蹄富含蛋白质、维生素C,还有钙、磷、铁质、胡萝卜素等元素;雪梨则有清热润肺、生津解渴的作用。两者的味道清甜,口感爽脆。而且,这款糖水做起来非常方便,可是营养又美味呢! 烹制材料 材料:马蹄(数颗)、胡萝卜(一小段)、梨(1个) 调料:冰糖(少量) 烹制方法 1 梨、马蹄以及胡萝卜全部洗净,削皮,切成滚粒状。2 放入小奶锅中,加适量水,水烧开后将所有材料放入。3 盖上锅盖,大火烧开,撇去浮沫。4 加少量冰糖,继续煮10多分钟,即可熄火。小贴士 马蹄宜煮熟吃,生吃马蹄即使是削皮,也会有寄生虫附着表面而吃进体内的可能。马蹄性寒,少吃有益,多吃就不太适宜。

广式糖水做法上面介绍到,它一般都是采用豆制品的食物制作出来的 ,所以食用它可以有效的帮助我们进行消化的功能。有的地方的糖水是使用马蹄制作出来的,那么食用它可以增加我们的体力还可以补充身体所需要的营养成分。但是不管什么食物还是少食用的好。

广式粽子的做法


你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于广式粽子的做法。

2.121将沥干水份的糯米重新放入盘中,加入3小匙盐和2大匙花生油拌匀。

3.212将浸泡好的糯米捞出沥干水份。

4.1将咸蛋黄对半切开备用,去皮绿豆洗净备用。

5.2将五花肉切小块,加入1小匙盐、1小匙五香粉,1小匙花生油、1大匙酱油拌匀。

6.买回来的新鲜棕叶用水清洗干净,锅内放水煮开,将棕叶放进锅内煮5分钟,煮时须用筷子将棕叶完全压入水中。棕叶煮好后捞出放冷水中浸泡备用。

7.取两片棕叶,将光滑的一面向上,两片棕叶横向叠放在一起。

8.双手拿着棕叶的两头,从棕叶的中间位置弯成漏斗状,漏斗底部是封闭的。

9.在漏斗中放入一匙糯米,在糯米上放上适量的绿豆。

10.1再在五花肉上面放满糯米。

11.2再绿豆上放上咸蛋黄和五花肉。

12.将漏斗状棕叶多余的部分向前覆盖住糯米,压紧,两侧向下包裹“漏斗”顶部,前端纵向重叠。

13.将重叠的部分向一侧折叠并抓紧。

14.用草绳将棕子扎紧。

15.粽子摆放在高压锅中,注入浸没粽子的清水。

16.大火烧开,转中火压40分钟,待高压锅气体排净后即可出锅。

也许之前你没有吃过广式粽子,也不会做,现在顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

广式月饼的做法


说起月饼,就想起那圆圆的月亮,和那个美丽的嫦娥奔月的神话故事。每次一到中秋节一家子人围在桌子边,吃着月饼赏着月亮,大家一起说着从小听到的嫦娥奔月的故事,每个故事的版本都各不相同但都非常有趣。而很多人喜欢过中秋节自然也是为了那美味的月饼了,原本月饼之后五仁陷,但是时间一长只有这一种馅料根本无法满足人们的口味了。

就这样,什锦的,水果的,以至于现在出了肉馅的月饼了。而最好吃的月饼自然还要数广式月饼了。每次一到中秋节肯定是要拖朋友从广东带过来正宗的广式月饼来吃才算过了一个完美的中秋节。现在广式月饼虽然已经遍布各地,可是正宗的却并不好找。往往买回来的广式月饼跟以前吃到的不一样,心里都会很失望。为此特地找了很多广式月饼的做法,今天跟大家分享一下,等到再过中秋节的时候就可以全家动手一起做爱吃的广式月饼了,也不用担心买不到正宗的了。

做法一

原料

(可做大月饼8个,或小月饼20个):

面粉160克,植物油40克,转化糖浆(或golden syrup) 110~120克,碱水1/2小匙 (可用小苏打(bakeing soda)1/2小匙+水1小匙代替),盐少许,月饼馅(大月饼需要880克,小月饼需要600克),咸蛋黄(大月饼需要8个,小月饼需要10个),酒(米酒或高梁酒或rum都行) 2大匙,装饰(蛋黄2个,水或corn sryup或植物油 2小匙,搅拌均匀)。

做法

1、把油、糖浆、碱水及盐放容器中,微波炉加热几十秒,

广式月饼烘培图

至糖浆变稀。筛入面粉,用橡皮刀拌匀,做成的月饼皮象耳垂般柔软就对了。覆盖保鲜膜,室温下放置四小时以上。

2、咸蛋黄在酒里泡十分钟去腥,然后把蛋黄放烤盘中,不用预热烤箱直接烤,325F烤7分钟。取出待凉。[美食中国]

3、分割月饼皮:如果做大月饼,把月饼皮分成8份,每份40克;如果做小月饼,每份15克,共20份。

4、分割月饼馅:如果做大月饼,把月饼馅分成8份,每份110克,分别包好蛋黄搓圆;如果做小月饼,每份30克,共20份,分别包半个蛋黄,搓圆。

5、包月饼:手掌放一份月饼皮,两手压压平,上面放一份月饼馅。一只手轻推月饼馅,另一只手的手掌轻推月饼皮,使月饼皮慢慢展开,直到把月饼馅全部包住为止。这个技巧很重要,可以保证月饼烤好后皮馅不分离。月饼模型中撒入少许干面粉,摇匀,把多余的面粉倒出。包好的月饼表皮也轻轻的抹一层干面粉,把月饼球放入模型中,轻轻压平,力量要均匀。然后上下左右都敲一下,就可以轻松脱模了。依次做完所有的月饼。

6、烤箱预热至350F。在月饼表面轻轻喷一层水,放入烤箱最上层烤五分钟。取出刷蛋黄液,同时把烤箱调低至300F。再把月饼放入烤箱烤七分钟,取出再刷一次蛋黄液,再烤五分钟,或到自己喜欢的颜色为止。最后一次进烤箱时,可以只用上火(broiler),上色更快。刷蛋可增加饼皮表面光泽。蛋液要稠度适当,能拉开刷子,薄薄的刷上两层,过后会造成烘烤时着色过深,还会影响花纹的清晰度。

7、把烤好的月饼取出,放在架子上完全冷却,然后放入密封容器放两至三天,使其回油,即可食用。

做法二

原料

低筋粉20斤、月饼专用油4斤、糖浆16斤、枧水适量。 各种馅料按皮馅比例:2:8

做法

1将上述原料按比例准备好。

2将低筋粉至于案板上开好粉墙,加入糖浆、月饼专用油、枧水并充分搅匀。

3将其拌匀揉成面团静置2小时以上即可进行加工制作。

4.操作时将皮馅按2:8摘成剂子,然后包捏成形。

5.成形后用特制的广式月饼专用模印出月饼的花纹即成生坯。

烘烤炉温:上火230度、下火180度,加工完成后在生坯表面喷上适量的水,以防表皮裂开。烘烤至快熟时约7-8成熟时,取出刷蛋黄液继续烤至表面金红色时即可出炉。

广式月饼年代久远,而且味道美味,随着现在人们越来越多的创新,广式月饼也变得花样繁多,味道更是各种各样。不过有一点是毫无疑问的,广式月饼不管是什么馅料的吃在嘴里都是那么好吃。不过虽然月饼好吃,但是糖尿病患者和肥胖人群一定要少吃,因为月饼里面都会加糖。很容易引发糖尿病患者病情和使肥胖人群发胖。

广式咸肉粽的做法


在忙忙碌碌的生活中要是回到家能吃上一顿可口的饭菜也是非常大的一种幸福。如果晚餐没有太多时间准备,可以选择简单的食材,稍加翻炒就可以出锅,广式咸肉粽的做法就是这么简单。

2、糯米提前浸泡3小时。

3、竹叶和草绳洗干净后浸泡一会,然后煮十分钟。

4、捞出晾着。

5、去皮绿豆浸泡2小时 。

6、五花肉切小块,用五香粉,料酒,酱油腌制2小时 。

7、香菇泡软后切成片。

8、拿两片竹叶交叉成一个漏斗形

9、依次放入糯米,绿豆,蛋黄五花肉香菇,再拿一片竹叶 如图示,塞入旁边。

10、左右都塞一片,然后在食材上再铺上一层绿豆,最后铺上糯米 。

11、拿一片竹叶,盖在上面。

12、左右两边往中间叠起包着,再把上面的往中间包

13、下面的也是一样往中间包起。

14、用绳子绑好就行了。

15、冷水下锅 ,水一定要没过粽子,我放了满多水的,以防煮干,大火滚后中火煮一个小时。

16、煮熟后打开粽子,粽叶的香味加上五香肉融合的香味,芳香四溢,你已经忍不住食指大动了吧。

饭店虽然为我们提供了方便,但还有很多不足,还是自己做比较好,广式咸肉粽的做法容易,营养又健康。

蛋黄广式月饼的做法


吃得好,我们才能拥有更健康的身体,不过现在有很多人却忽略了这一点,往往要等到疾病发生了才去重视饮食,其实蛋黄广式月饼的做法简单,味道可口,只要简单的几个步骤就可以让自己和家人品尝到美食,又保证了健康,何乐而不为呢?

2、月饼转化糖浆,视水,植物油放入容器搅拌均匀。

3、筛入低粉(月饼粉)

4、用筷子拌至无颗粒。

5、放入保鲜袋,放入冰箱冷藏1小时。

6、从冰箱取出蛋黄,放入烤箱200℃烤5分钟,蛋黄表面撒上朗姆酒。

7、豆沙馅包裹蛋黄。

8、月饼皮分成等份。

9、取一个月饼皮包裹馅料。

10、收紧底部,依次包完。

11、模具沾上糯米粉。

12、放入包好的月饼。

13、刻出月饼胚子。烤箱预热200℃。

14、放入预热好的烤箱,200℃烤5分钟定型后,刷上蛋液。

15、烤箱转175℃,烤20分钟,上色出炉。

16、刚刚出炉的月饼。

17、放置一宿后的成品图。

这是每一个家庭妇女必知的菜谱,蛋黄广式月饼的做法你是否了解了呢?也可以上网多咨询其他健康食谱的做法,做一个全能优秀的家庭主妇。

广式油角的做法


现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习广式油角的做法吧!

2.12将花生皮去掉

3.21将花生打成粉,加入黑芝麻粉,白糖。我只放了一点点糖,因不能吃太甜的。将三者搅拌均匀。油角馅就OK啦。如果没有打粉机,可以用瓶子碾碎花生仁,芝麻保留整颗。

4.1这是和好的光滑面团。跟做馒头一样地和面。和好后醒十分钟。

5.2在盘里放入一斤面粉,打入两个鸡蛋,加入少许花生油,加入水。水的份量要控制好,不能太多,一点点加,能将面和成团。软硬适中。

6.将面团切成小块,用面仗赶成薄片,用玻璃杯口印出一个个小圆片。小时候我们是用旧式电筒盖,很锋利,很容易割开。赶面是用瓶子,工具够简单的了。

7.取一个小圆片,两边对折,先捏好两头,再将馅料从中间的窝窝中放进,这样不怕漏馅,容易包起来。

8.包好的月儿弯弯

9.在边上捏个漂亮花边

10.在锅中倒入油,大火烧开,放入油角,炸一小会,翻动一下,关最小火慢慢炸。

11.炸至金黄色,要多勤快给油角翻身。这样才炸得均匀。金黄色胖乎乎的香喷喷油角就出锅啦。

也许你在大酒店吃过广式油角,也许你在大排档也吃过。但是我相信,深知做法的你,自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《广式烧鹅的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“青年式养生”专题。

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