牛肉养生汤的做法

2019-10-07

牛肉卤面条做法大全

冬季养生知识红烧牛肉的做法。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。怎样才能实现科学的饮食养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“牛肉卤面条做法大全”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

北方人吃面可以说是很常见的,尤其是早餐用面当主食的家庭也占大多数,原因除了好吃之外,做面吃也是更加的简单,而且有肉有面有菜的牛肉卤面深受人们的喜爱,具体要怎么做,大家可通过牛肉卤面条做法大全来了解一下。做牛肉面仍然是可以放辣椒的,不喜欢吃的可以放一些酱和冰糖,以提升卤的味道和颜色。

第一部卤牛肉:

1.牛肉漂洗干净。甘草、陈皮、草豆蔻、大料、丁香、白芷、花椒、沙姜、桂皮、肉豆蔻、葱姜等用纱布包好。

2.卤锅中加够清水,放入牛肉,卤药包,烧沸打去浮沫,加入精盐、酱油、冰糖、糖色等移小火卤制4至6小时,视肉质老嫩,粑烂时捞出沥干水分,晾凉后切成薄片装盘。

第二部下面条:煮挂面和干切面的时候,锅中煮面的水不要太开,等面条下锅开锅后也宜用中火煮,因为干切面和挂面本身很干,用太大的火煮,水温很高,使面条表面形成一层黏膜,热量无法向里传递,易形成硬心和面条汤糊化。中火煮时,随开随点些凉水,使面条均匀受热。

煮湿切面和自己擀的面条时则需水大开时下面,然后用筷子向上挑几下,以防面条粘连。用旺火煮开,每开锅一次点一次水,点两次水,就可以出锅。煮湿面一定要注意用旺火,否则温度不够高,面条表面不易形成黏膜,面条就会溶化在水里。

最后,再把卤牛肉放入面条内,抹上辣酱就大功告成了。

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养

的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

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河南卤面条的做法


工作压力的加大使许多人都不愿意自己做饭,当然还与做饭有难度有一定的关系,其实,不是所有的菜肴都需要复杂的工序,有很多美味的家常菜做起来是很简单的,比如河南卤面条的做法就是如此。

2、蒜苔切段洗干净,黄豆芽洗干净控水备用。葱姜蒜也切好。肉提前腌制下(加入淀粉,少许盐,五香粉,酱油,鸡精。)

3、面条提前放到篦子上蒸18分钟左右!

4、锅内放入油烧至7成热。放入干辣椒,葱姜蒜八角花椒。爆香。

5、倒入肉翻炒断生!

6、倒入黄豆芽和蒜苔翻炒几下!

7、放入所有的调料翻炒均匀!

8、加入一碗热水,水的多少自己可以掌握,慢慢的加,跟菜平就可以了。

9、等菜七成熟就可以了!

10、今天教大家一个做卤面保证成功的方法!把蒸好的面条分成多份。

11、把菜推到一边,放入一团面条搅拌,让菜汁均匀的浸透每一根面。

12、然后把面捞出来放入碗中,每份面都要这样,全部浸泡一遍。

13、这个时候锅里的汤汁基本上不太多了。把菜铺平,面条倒在菜上面。盖上盖子中火焖2分钟!

14、开盖子,用筷子翻一下边上,检查下下面的汤汁还有多少,按照我说的基本上剩下的汤不多了,这个时候改成最小火焖2分钟。一定要小火。

15、再一次开盖子,像我这样用两个筷子挑着面条往中间搅拌!菜和面条就能均匀的搅拌开。这个时候可以关火,盖上盖子焖几分钟。

16、几分钟后面就好了,开了盖子,像我上次那样搅拌就可以吃喽!也可以撒点香菜或者是蒜苗都可以。

可以说饮食对健康影响相当大,不应马虎应对,河南卤面条的做法很简单,也适合大部分人的口味。

豆角卤面条的做法


卤面条是河南地区一道特色的美食,不过随着河南人们走南闯北,卤面条也走进了全国各地。我们都知道面条是许多人都比较喜欢吃的一种食物,特别是北方人,对于面条的喜爱更是不言而喻。尽管大家都非常喜欢吃面条,但是不可否认的就是现在还是炎热的夏季,吃的滚烫烫的面条大家都受不了啊,于是许多人想到了做卤面条,卤面条常常和豆角搭配在一起,下面我们就来看看豆角卤面条的做法是怎么样的?

做法一:

主料:面条(生):适量

辅料:五花肉:适量、豆角:适量、色拉油:适量、食盐:4克、白糖:2克、老抽:适量、葱:5克

步骤:

1、面条开水下锅,煮熟,捞出,入冷水中投凉;

2、豆角切小段儿,猪肉切丁;

3、锅内油热后,加入猪肉丁,肉炒至发白后,放入豆角段;

4、炒至豆角变翠绿色后,放入少许老抽,适量盐,白糖;

5、加入少许开水,水刚没过菜,为佳;

6、小火慢炖,炖至肉和豆角都熟透后,即可。

做法二:

主料:豆角,适量,鸡蛋,适量,面条,适量

辅料:葱花,适量,调料盐,适量,鸡精,适量,酱油,适量

做法:

1、豆角掐掉两头的筋,洗净,切小段备用

2、葱切片

3、锅中油热后,把鸡蛋炒散,盛入小碗

4、另起锅,爆香葱花,放入豆角翻炒

5、加一小碗水,小火,加盖焖至豆角软烂,汤汁收干

6、把鸡蛋倒入锅里翻炒

7、加盐、酱油和鸡精,翻炒均匀出锅

8、水烧开后,把面条煮熟,过凉开水后盛出面,浇上卤子即可

以上就是常见的豆角卤面条的做法,看着上面的介绍中我们可以发现不仅可以在面条里添加肉末还可以添加鸡蛋,这样不仅让面条的口味变得更加的鲜美,而且营养也变得非常的丰富,因此我们在制作这道面食的时候,还可以添加一些自己喜欢的食材,这样就能做出自己喜欢的口味了。

卤面条的具体做法


卤面条这种东西我们在生活中应该都是比较喜欢吃的,主要是因为卤面条的味道是比较香的,而且卤面条的韧性是相当好,所以很受消费者的喜欢。然而,对于卤面条这种东西,我们在生活中应该要怎么样去制作它呢,现在就让我们一起动手来学习一下这篇文章介绍的方法,希望你们都可以制作出卤面条。

步骤

1.买回细切面,用食用油拌匀,放在蒸锅里蒸熟。

2.凉水开始大约蒸10-15分钟,把蒸熟后的面条拿出抖散备用。

3.切好的肉片加入少许淀粉和蛋清拌匀备用,我用的肉太瘦,防止太干柴口感不好,加入淀粉蛋清让其滑嫩一些。如果是五花肉就不需此工序了,做这个面最好选用五花肉。

4.锅内放油,凉油下肉片炒散,热油容易粘锅,肉片六成熟即可铲出。

5.炒锅继续放油,炸香花椒和大茴,等花椒大茴出香味后,下入姜丝炒香。放入黄豆芽翻炒,加入食盐和酱油。

6.放入刚铲出锅的肉片继续翻炒,同时按面条的量加入清水煮菜。如果豆芽里面含水分较多,就可以不加水了。

7.如果无法把握好菜汤的多少,可以先盛出一些菜汤在碗中。

8.然后把面条放入菜中翻拌均匀,让每根面条都吸收到菜的汤汁。

9.尽量让面条翻拌均匀,如果汤汁刚好滋润面条,就不必用盛出的汤汁了,如果菜里的汤无法滋润面条,就可以把刚盛出的汤一点点的淋到面条身上,继续翻拌。喜欢湿润口感的,可以多加一些汤汁,我喜欢干的,所以,面条看起来不那么湿润。

10.将在炒锅中翻拌均匀的面条,重新放入蒸锅中,等锅周围上汽后,再蒸十分钟即可。

小贴士1.做蒸面条,肉最好选用五花肉,肥瘦均匀口感不至于柴。

2.拌菜和面条的时候,一定要均匀,这样蒸出来的面条才会好吃。

3.如果喜欢油润的面条,可以在二次蒸后把面条放入容器里,加入香油翻拌均匀再吃,我没有那么麻烦,直接装碗食用了。

根据文章对于卤面条制作方法的介绍,相信你们应该都知道卤面条的制作方法是怎样的吧。对于卤面条这种东西,我们在生活中适当的食用一些对于我们改善胃口是有帮助的,而且卤面条可以更好的补充我们所需的能量。

卤面条的做法方法


在北方一带,人们最喜欢吃的就是面条了,面条也就成为了人们非常喜欢的一种主打食品,非常出名的少不了的就是打卤面,那么关于卤面条的做法,或许大家非常的陌生,在接下来的事跟文章当中去了解一下,是如何制作的?

、茄子卤

2、猪肉香菜

3、番茄鸡蛋

4、牛肉番茄

5、菜卤(卷心菜、青椒、洋葱……)

很多了,其实你可以自己尝试做其他啊,说不定很棒呢!!!吃的不要太多哦,吃胀肚很难过的,为什么面条那么好吃阿!!

把三头大蒜捣碎,捣成蒜泥,加少许盐、加少许水、加少许香油、加少许味精或鸡精。把它到在煮好的面上。  1、香菇、黄花、木耳、口蘑,用热水浸泡发开,洗净后,不要倒掉发蘑菇的水,滤出后打卤用;  

 2、取汤锅加葱姜五花肉煮熟切薄片,香菇切片与黄花、木耳、口蘑一起放入锅中加入煮肉的汤和发蘑菇的水顿20分钟,加入盐、鸡精、老抽、调味后勾芡,再加入打散的鸡蛋,取出倒入汤盆,卤就做好了;  

 3、取炒锅加一些香油和色拉油和几粒花椒,加入蒜末,炸香浇在做好的卤上。  

 4、煮面浇卤即可。  

做什么内容根据你自己的喜好。最关键是要将酱油用油烧开,酱油一定要用黄豆酿制的,不用油烧开,做出的卤有酸味。炖肉用炸过的酱油和用没炸过的酱油做出来的味决不一样。家里人说我做菜好吃,我就靠这一招,蒙了他们十几年了。 鸡蛋卤:酱油,少许尖椒末,鸡蛋,淀粉

鸡蛋下锅炒呈金黄色碎末,盛起放碗里。锅内放油,烧开,酱油调料爆锅,下鸡蛋尖椒翻炒,咸淡根据自己口味。淀粉勾芡出锅。

青菜卤:肉末,尖椒末或豆角等(根据喜好)

先将肉下锅,6分熟,调味,下青菜,熟勾芡出锅。吃时加一点米醋味更好!

还有很多,可据自己喜好,在炒菜基础上稍作改动,即可为卤。 将西红柿切丁,和毛豆粒、辣椒丁一起放入油锅内炒,然后锅内加水煮开后倒入打散的鸡蛋液,放盐、味精即可(因为是作卤,盐可适当多放一些) 把黑木耳、海带、蘑菇、肉切成丝,葱、姜也切成丝入油锅煸炒,再放入肉、黑木耳、海带、蘑菇丝翻炒,加入盐、酱油,放入水,煮一会儿,放点味精即可。 西红柿放进冰箱冻层冻硬,拿出来用热水一泡皮就全扒掉了,锅里放油加入葱花姜沫炒出香味加入西红柿捣烂加入酱油少许鸡晶出锅时加入少量蒜沫即可。再煎个荷包蛋盖帽就行啦,保证10分钟吃上饭味道不错呢,试试吧 给你介绍一种不用卤的面.

准备一个适当大的碗.在碗内放适量的盐,味精,辣椒油(最好是自家炸的),芽菜末,小葱碎,半匙猪油,少许酱油,少许花椒油.面快煮好时将面水舀适量到碗里,把作料调开.面快煮好时可以放一些青菜同煮(空心菜味道最好),面不要煮的太软,断生即可.菜.面同捞至碗中,拌匀可食.没有芽菜可用榨菜末.希望你有个好胃口.

把煮好的面条和半匙猪油、少许酱油拌匀,既可食。好香的! 给你介绍一款极香的卤面:豆角肉末卤面

做法:1、扁豆切碎,越碎越好;2、热油,下肉末划散,放适量的姜末、料酒、老抽、五香粉;3、肉末断生后倒入扁豆末,继续翻炒,放盐(可以多放点,以偏咸为好),加水适量,小炖一会,待扁豆熟透;4、加入足量的水淀粉,待锅内的卤冒泡粘稠后,加鸡精或味素出锅,浇在煮好的面条上。

注:卤不要过稠,影响味道;也不要过稀,挂不上面条。

试试吧,祝你胃口好!

在上面文章当中了解到了鲁面条的做法,方法其实非常简单好吃美味的面条搭配上美味新鲜的食材,做一道清热爽口的面条,特别是治疗肠胃有着非常好的恢复作用,大家快来一起尝试一下吧!

面条做法大全


面食是很多人喜爱吃的食物,这样的食物含有的营养元素丰富,尤其是它含有的维生素、钙铁锌也是比较多,所以对面食的选择,也是可以放心进行,面食对促进人体消化都是有着很好的帮助,而且长期吃面食也是有养胃的功效,所以它是一个放心之选,那面条做法大全中都有什么做法呢?

对面条做法大全中,都有什么样的制作方法呢,下面就详细的介绍下,使得对面条的制作方法都是有着很好了解,在制作的时候,都知道该如何做最佳,利于身体健康发展。

面条做法大全:

番茄煮面

材料:番茄1个,面条适量(我平时都是做一碗,所以只需要一个番茄,如果做得多,可适量添加番茄),大蒜1畔,豆瓣酱一勺,盐、味精、鸡精等调味适量。

做法:

1、将番茄洗净,切成片,再切成条,再切成正方颗粒状,大概就大姆指宽度大小。

2、将大蒜拍扁

3、洗锅,点火,放入适量油,油烧好后将大蒜、豆瓣酱放入锅内,接着将切好的番茄倒入锅内炒1份钟,即可加适量水。

4、待水开后,放入适量面条。

5、煮至6分熟即可放入各种调料(熟度按照个人喜好来),一碗色香味俱全的番茄面即可出锅了。

通过以上介绍,对面条做法大全中,番茄面条的制作方法都是有着很好的了解,因此在制作的时候,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,在制作的时候,在火候上,也是要掌握好,而且这样的食物多吃,也是容易消化的。


卤面的做法详细大全


   卤面怎样做更好吃呢?美食营养专家表示,平时多吃些卤面对身体是有益处的。而针对不同地区和个人不同的口味,卤面的做法可丰富多样,并且所做出来的美味也是有所不同。那么,为了让大家能品尝到多种美味的卤面,下面就来教给大家几种精心制作卤面的做法,赶紧来学习吧。

   一、河南卤面

   材料

   主料:面条500克

   辅料:五花肉250克,黄豆牙150克,豆角150克,姜10克,芹菜100克

   调料:盐,鸡精,葱,蒜,八角,干辣椒,老抽

   做法

   1.面条选用细的扁的鲜面条稍微有些湿润的,千万不要用挂面,但也不是水份很大刚擀出来的面条,最好是自己用压的面条。

   2.笼屉铺上笼布,把面条放入,不要压实,要蓬松一些,锅内放水,大火烧开放入面条蒸10分钟。

   3.豆角,蒜薹,五花肉,豆芽挑好,洗净。豆角,蒜薹切2cm的段,五花肉切薄片。蒜切碎,葱斜切片。蒸好的面条抖开,铺在面板上晾凉。一小勺食用油均匀倒在面条上,用手拌匀(防止后面拌面条的时候面条弄的湿漉漉的,防水哈。锅内少许油烧热,放入五花肉煸至金黄,捞出备用。锅内的油留适量,下八角辣椒小火煸香。转中火放入葱蒜炒香。倒入豆角炒一分钟。加入豆芽,芹菜继续炒一分钟倒入炒好的五花肉,老抽,盐,鸡精炒匀,加水到菜的3/4处烧开,关火(这时候的菜还没有熟,要的就是这效果)

   4.把面条倒入锅内,用筷子拌匀(按照我说的放水,最后拌好锅内是没有多余的水份滴)

   5.拌好的面条继续放入笼屉,水烧开后再蒸15分钟即可(面条蒸第二次是入味,另外把菜也蒸熟了)

   二、云南卤面

   材料

   挂面(或者新鲜面条)200克,炸酱45ml,生抽30ml,白糖8克,猪油15ml,辣椒油15ml,香葱1根

   做法

   1.将香葱洗净后切成碎末,盛面的碗中放入生抽、炸酱、猪油、白糖备用;

   2.汤锅中的水烧开,放入5克左右的盐,15ml食用油,放入面条用筷子划散,水烧开后转成中小火,分2-3次加入凉水,直到面条煮至全熟;

   3.面条煮熟后趁热捞出盛在调料碗中,拌匀后淋入辣椒油即可。

   三、西红柿卤面

   材料

   西红柿一只,肉末50克,鸡蛋二只,米面干50克,适量的葱花。

   做法

   1.鸡蛋去壳打散装碗,锅内放入适量的食油开中火,倒入蛋液,用筷子快速打散炒熟装盘。

   2.西红柿削皮切块备用。在肉末上撒上适量的盐、黄酒拌匀上锅蒸熟备用。

   3.锅内放入适量的食油开中火。

   4.锅热倒入肉末炒香,放入西红柿块炒出汁,然后倒入熟蛋继续炒,加入葱花及味精拌匀即可。

   5.另外启锅放入清水开大火。水开后下入米面干煮熟捞出装碗,加入西红柿卤拌匀即可。

   怎么样,这时候你学会自我制作卤面了吗?其实,自我制作卤面是一道比较简单的活儿,只要您充分准备好材料,参考以上具体做法,您就可以制作出非常美味的卤面来。那么,还没有尝试过以上卤面的朋友们,赶紧来试试看吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《牛肉卤面条做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生知识红烧牛肉的做法”专题。

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