养生又健康

2019-10-07

怎样炸鸡腿又香又脆

夏季调理肠胃又养生。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“怎样炸鸡腿又香又脆”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

鸡肉受到很多人的欢迎,因为鸡肉不肥也不会吃腻,很多,不能够接受肉类的人们都会选择吃鸡肉,鸡腿作为,一种快餐受到很多小孩子们都喜欢,但是鸡腿如果做得不好,很难达到它应有的味道,鸡腿一定要又香又脆才更可口,下面就带大家一起了解一下怎样炸鸡腿又香又脆?

方法一:

1, 在鸡腿上划几道口子,为了进味和易熟.

2, 腌一个晚上.

3, 面粉:淀粉按1:3 比率配制,不能用纯面粉,另不加水,用干粉,即把腌好鸡腿丢到干粉里裹一层再放油锅.

4,或选或不选:炸鸡翅前可以先用水煮一下,这样鸡翅里面的油大部门都会煮出来了,炸的时候油6成热放鸡翅,中小火,煮过的鸡翅在炸的过程中没有那么爱溅出油来了,煮的时候水里放点葱和盐,这样最后炸出来里面也有滋味(腌制的朋友可以不选 因为煮了后就白腌了)

5,可依个人喜好调整油炸酥脆程度,但一定要炸熟,趁热撒胡椒盐即可食用。

6,怕炸不熟的话可以炸两遍.第一次炸到差不多熟.盛出稍凉再炸第二遍到金黄.这样里面熟了,外面也不至于焦黑.

方法二:

将鸡腿洗净,完全沥干待用。把鸡腿肉厚的部分用刀划几刀,使鸡肉能更好的入味。将处理好的鸡腿用盐、味精、酱油、辣椒粉、花椒粉等腌制。正常腌制2-3小时左右。将腌制了的鸡腿沥干,但保证表面湿润。将鸡腿裹上一层面粉,再裹上一层蛋清液,重复步骤,直到鸡腿完全被面粉包住。将鸡腿放入油锅中用小火炸至金黄即可。

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怎样做炸鸡腿好吃又简单


鸡腿可以说是鸡身上最好吃的部位了,肉质滑嫩还有弹性,细腻还有嚼劲,吃起来简直就是人间美味。鸡腿可以用来煲汤,煲出的汤清香浓郁,富有食欲感。还可以炸鸡腿,炸出来的鸡腿不油腻又能让自己品尝出鸡肉的鲜嫩。在家的闲暇时间,我们怎么自己做简单又好吃的炸鸡腿呢?

一、主料

鸡腿适量

调料

炸粉

60克

腌料

15克

超级香辣腌料15克、超级炸粉60克、腌制比例:料:水:肉=3:10:100

1。洗腿(当然是鸡腿了),准备腌料,粉以及冰水(千万不要是热水,不要把鸡肉给烫坏了,哈哈)

2。将腌料和水按比例配好混匀,将鸡腿侵入到腌料里,为了更好的入味,在这里跪求大家最好把腌制好的鸡腿放入冰箱冷藏室里静静的腌制12-24小时

3。用水与炸粉按比例混匀,作成浆,将腌好的腿放入浆中,沥掉掉多余的浆液,直到没有大量浆滴下即可(不要沥的太干净不然就不好看,也不怎么好吃了)

4。在取炸粉,将上完浆的鸡腿沾上干粉,在用手压一下,确保全都沾上粉,然后抖到多余的粉

5。就该下油了,在170-180度下大概炸十多分钟即可。时间随自己情况进行掌握。

二、1。锅中加水,放入洗干净的鸡腿,加入姜片、葱段、料酒、水开后煮15分钟左右至8成熟;

2。将焯好的鸡腿控干水分,放在盆中加入盐、酱油、白糖、花椒粉、姜片、葱断、腌制两小时至入味;腌制好的鸡腿裹面糊

3。面粉、淀粉、鸡蛋适量水调制全蛋糊

4。调制好的全蛋糊

5。腌制好的鸡腿裹面糊

6。再裹面包糠

7。放入六成热的油锅中炸至鸡腿颜色金。

脆炸鸡腿的做法


中国人一向都很讲究吃,吃得好不好往往与一个人的生活水平也是挂钩的,我们不该随便应对一日三餐,有的人可能会嫌麻烦而懒得自己做饭,其实,脆炸鸡腿的做法容易,只要稍微花费些许时间就可以完成了,不妨一试。

2、切开几处,更容易入味,而且容易炸熟。

3、备好的葱姜蒜。

4、先把葱姜蒜放进鸡腿里,然后放蚝油。

5、放生抽。

6、放盐。

7、放奥尔良腌料。

8、都放进去啦。

9、拌均匀,盖上保鲜膜腌制半小时。

10、面包糠放一盘里。

11、淀粉和吉士粉,拌均匀即可。

12、鸡蛋打撒。

13、首先拿鸡腿粘均匀淀粉和吉士粉。

14、在粘蛋液。(粘这一面在翻过来粘另一面,要粘均匀哦)

15、在粘面包糠。

16、油锅加热 放适量的食用油,然后再把网勺放在油锅里,把粘好的鸡腿放在网勺里中火炸。

17、一面炸好 翻另一面继续炸,炸至金黄色即可。

18、出锅啦 开吃嘿嘿!

19、成品图。

脆炸鸡腿是一道让人充满食欲的菜肴,胃口不好的时候可以做一道这样的美食,犒劳犒劳自己的胃和嘴。

怎样炸鸡腿



鸡腿的诱惑是很大的,现在市面上卖的鸡腿很多都不怎么卫生,要想吃到卫生又美味的鸡腿,建议大家自己动手做炸鸡腿,也许大家还不知道应该怎样做炸鸡腿,这里针对大家关注的炸鸡腿怎样做的问题,我们为大家讲讲,希望接下来的内容能有效解决大家的疑惑。

要想炸出美味又健康的鸡腿,大家就要学会自己动手做,这篇文章针对大家关注的怎样炸鸡腿问题,我们就在接下来的内容中专门为大家讲讲,希望接下来的内容能有效解决大家的疑惑:


一)腌制过程:

1)将原料完全解冻后、完全沥干待用。

2)部分油炸原料需改刀,在表皮上轻划几刀。(如:鸡大腿、翅中等)

3)放入预先调制好的腌渍料中,(鸡块 :腌料 :料酒=100g:10g:20g ),正常腌渍2-3小时左右,腌料是味好美牌的香辣炸鸡粉(其他牌子也可以)。

二)裹粉过程:

(面粉:生粉:香辣炸鸡粉=2:1:1)

1)上裹粉前需确保原料表面充分湿润,但必须沥干,否则裹粉不易均匀。

2)裹粉时将原料埋入调好的粉内,十指捏紧原料两端往同一方向用力翻滚揉压5次以上(粉要多)。

3)放在清水中浸泡约2秒左右,使翅中上的粉湿润即可,即包裹原料的干粉变糊状(浸泡时禁止翻动,防止水把面糊冲掉,如被冲掉的话可再裹一次粉)

4)拎起沥干水份,再放入干粉中重复上述裹粉压揉方法5-10次以上,表皮完全均匀的挂上鳞片,即可停止压揉。

5)裹好粉的原料应立即油炸,否则会影响鳞片的生成。油炸温度控制在165度以内,炸5-6分钟,炸至色泽淡金黄捞起。用牙签刺最厚处看是否有血水冒出。

怎样炸鸡腿?相信大家读完上面内容后已经对相关问题有了比较基本的认识,炸鸡腿的关键就是要有好方法,希望上面的文章内容能帮助大家炸出美味又健康的鸡腿,能做到享受健康美味的食物,不想在外面吃炸鸡腿的话,何不自己动手在家里做美味又酷炫的炸鸡腿呢。


怎么炸鸡翅又脆又香


其实这种食物是在肯德基里面非常常见的,因为鸡翅不光香脆可口,有的辣鸡翅还令人回味无穷,但是除了去外面吃鸡翅以外,自己在家里面也可以做鸡翅,鸡翅必须炸的,又香又脆才好吃,如果软绵绵的鸡翅是没有任何味道的,下面来学习一下怎么炸鸡翅能又脆又香么呢?

诀窍1:腌渍

腌鸡翅的腌料通常会使用味道浓郁的材料,虽然项目很多但是分量通常都不多,这样才能保持鸡肉本身的原汁原味不流失在腌汁里,在腌料分量较少的情况下,要腌到均匀且入味就相对不那么容易了。

在腌渍的过程中要掌握的诀窍就是腌料要先调匀,让腌料中每一种成分的味道都均匀了之后,再将鸡翅放入,之后尽量将腌料在鸡翅表面上抹均匀,稍微用点力搓揉也没关系,腌的中途还可再重复涂抹均匀的步骤。

诀窍2:调面糊

面糊是炸鸡翅很常用的外皮裹衣,炸出来的鸡翅外皮好不好吃与面糊调的均不均匀有很大的关系,面糊要调得均匀细致,外皮才能薄脆,若是面糊还带有面粉颗粒或是大气泡,都会使外皮容易破裂,不但外皮本身变得难吃,更会因为无法紧密地包裹保护鸡翅,而使鸡翅在油炸的过程中流失美味。调面糊时可以利用汤匙沿着容器底部画圆搅动,这样就可以将结块的部分压散,如果有大气泡产生,可以轻轻敲打容器底部,好让气泡散出。

诀窍3:沾粉

除了面糊,炸鸡翅的外衣也常需要沾粉,不论是沾面粉、面包粉或是其他粉类,都要掌握两个诀窍,那就是均匀与密实,粉沾得不均匀会使外衣有厚有薄,口感自然不佳,而粉沾得太松散就容易在油炸时剥落,炸完之后不但外皮都脱落,还会把整锅油都弄浊了。沾粉的时候要边沾边检查细缝处是否都有沾到,如果沾得太厚了可以轻轻拍打让多余的粉自然掉落,当粉都沾均匀时以手轻轻压紧。

香辣炸鸡腿


香辣炸鸡腿是很常见的佳肴,这样的佳肴是很多人比较喜爱吃的,对这样佳肴在选择的时候,都是可以放心进行,不过在吃香辣炸鸡腿的时候,需要注意,它属于油炸食品,所以不能过多选择,适量吃对身体是没有损害的,那香辣炸鸡腿做法怎么样呢,也是很多人不了解的。

很多人对香辣炸鸡腿做法并不是很清楚,制作这样佳肴也是有着一些方式方法,下面就详细的介绍下,使得在家里制作香辣炸鸡腿的时候,都是能够知道它具体制作方法。

香辣炸鸡腿:

材料:鸡腿2个,淀粉2大匙,鸡蛋1个,面包粉适量,盐,料酒,孜然粉,面粉5大匙。

做法:

1.將鸡腿洗淨、沥干水分,用刀划几道后放入碗中,加入盐,料酒,孜然粉腌渍2小时

2.將少许盐,面粉,淀粉放入大碗中混合均勻,加入适量水调成糊狀,再打入鸡蛋攪拌均勻成蛋面糊

3.將腌渍入味的鸡腿均勻沾裹蛋麵糊后,再沾裹一层面包粉

4.锅中倒入足夠的油烧热,放入鸡腿,以中小火炸至表面呈金黃酥脆,捞出沥干油分即可。

招牌炸鸡腿

材料:棒棒鸡腿2只,鸡蛋2颗,1.米酒1大匙,盐适量,2.盐适量,低筋面粉5大匙,玉米粉2大匙,3.面包粉适量。

做法:

1.将棒棒鸡腿洗净、沥干水分,放入碗中,加入调味料1抹匀备用。

2.将调味料2放入大碗中混合均匀,加入适量水调成煳状,再打入鸡蛋搅拌均匀成蛋面煳。

3.将作法1鸡腿均匀沾裹作法2蛋面煳后,再沾裹一层面包粉。

4.锅中倒入足够的油烧热至180℃,放入作法3鸡腿,以中小火炸至表面呈金黄酥脆,捞出沥干油分即可。

以上就是对香辣炸鸡腿做法详细介绍,这样的制作方法简单,而且制作的时候,也会使得鸡腿在口感上非常不错,那要注意的是,在制作香辣炸鸡腿的时候,对它的食材要先准备好,这样制作的时候,才能够顺利的进行。

怎样做炸鸡腿


说到炸鸡腿,我们很多的朋友可能会想到想到外面洋快餐的炸鸡腿,对于它的美味,我们不用多加介绍,相信我们很多朋友自己都有所了解,其实,我们在家中也能吃到这些美食,它的做法并不难,所需的原料也不多,我们下面一起来看一下怎么做炸鸡腿,这是几种常见炸鸡腿的做法。

对于炸鸡腿,不只是小孩子比较喜欢,我们很多的年轻朋友对此也是非常喜欢的,我们学上一手的话,我们就不必每次想吃都得到外面饭馆去品尝,这样很麻烦,在家中我们就能自己动手了,何乐而不为。

家常炸鸡腿

【特点】 色泽金黄艳丽,鸡肉焦嫩适口。

【原料】

主料 笋鸡腿1对。鸡蛋2个。调料植物油500克,(实耗油50克),料酒30克,盐5克,湿淀粉量,味精5克葱、姜各15克,椒盐10克。

【制作过程】

(1) 将生鸡腿剖开,骨成柄,用刀尖将筋切断,穿成无数小孔浸入料酒味精、盐和切成块状的葱、姜汁中,入味约1~2小时。(2) 将浸好的鸡腿抖掉葱、姜,

蘸上用蛋清、湿淀粉搅成的浓糊,下炒勺热油中用旺火约炸15分钟呈金黄色时捞出,蘸椒盐食用即可。

脆炸鸡腿

[原料/调料]

鸡腿2个、鸡蛋2个。

花生油500克(实耗油80克)、盐10克、味精10克、绍酒5克、干生粉适量、面包渣50克。

[制作流程]

1、鸡腿用刀把骨头去掉,再用刀背把鸡肉拍松,加入盐、味精、绍酒腌30分钟。

2、鸡蛋打散,加清水、生粉调成糊,把腌好的鸡腿挂上糊,粘上面包渣待用。

3、烧锅下油,待油温100度时,下入鸡腿炸至外酥里嫩铲起入碟。

香酱炸鸡腿

用料:

鸡下腿5只(约500克重),干葱2粒,姜汁1汤匙,靓虾酱1匙。糖半茶匙,酒1汤匙,生粉半汤匙配成腌料。

做法:

①鸡腿洗净,抹干水份,略切开。

②干葱去衣洗净,剁茸,与姜汁、虾酱、腌料同拌匀。

③将上项材料与鸡腿拌匀,腌1小时。

④烧油至大热,放入鸡腿炸至微黄色,转中火再炸至熟(约10至15分钟),捞出,滤去油份,便可供食用

以上就是几种常见的炸鸡腿的做法,我们没还没学过的朋友可趁此机会机会赶紧将它学下来,在我们平时星期六天休息的时候,我们可以自己动手自制这么一道美味,让自己在休闲之时,不仅能陶冶下情操,还能享受到一道这么美味的佳肴。

怎样炸辣椒又脆又香


在火锅的世界中,没有辣可是一件十分不像话的事情,正是有了辣椒这样的调味料,才会令人回味无穷、流连忘返。有些人是“无辣不欢”,常言道不会做菜的吃货不是好吃货,喜欢吃辣的你如果不知道怎么把辣椒炸得又脆又香,那么你就辜负了辣椒爱好者的称号。

辣椒可以促进食欲、帮助胃液分泌、帮助食物消化,适当食用辣味食物对身体还是有帮助的。辣味的食物在全国各地都深受欢迎,有些人还无辣不欢,可见辣椒的魅力多么大,辣椒营养非常丰富、每百克干辣椒粉中蛋白质15.2g、脂肪9.5g、碳水化合物57.7g、胡萝卜素18740ug,另外钙钾锌硒中矿物质和微量元素都非常高,青尖椒每百克的维生素C含量是62mg,与猕猴桃的维生素C含量相当,而相对比较辣的红辣椒要高达144mg/100g。而且胡萝卜素的含量也要比一般蔬菜高出3-4倍,能够帮助我们延缓衰老,增强抵抗力。

今天介绍给大家的不算是一道菜,但它在我们生活中却经常能用到,尤其是在我们拌凉菜中经常用到,它就是辣椒油,大家该说了辣椒油谁不会做呀不就是烧热油往辣椒上一浇不就行了吗?我今天的这种辣椒油有它的独到之处,炸好后辣椒不糊,还备儿脆,好了不卖关子啦马上告诉你们吧。

原料:干辣椒段、生芝麻、盐、油

辣椒先用水泡半分钟然后捞出晾干,然后铁锅烧热倒入剪好的辣椒,注意:小火不停的翻炒。

喜欢麻麻口感的人,这时可以放上一小把花椒进铁锅,和辣椒一起小火慢慢翻炒。

炒到辣椒壳微微变色、辣椒籽微微发黄出香味就可以关火、盛出来凉5分钟左右

放进料理机一分钟就,不要磨的太细。

热锅倒油,油尽量多点,不但好看、好吃且保存时间还长,(如果有菜籽油、那炸出来的辣椒油真是无敌了)我在天津买不了菜籽油,我用的胡姬花花生油,炸出来同样也很香

油倒入锅,小火慢慢加热,放入桂皮,香叶,八角,花椒,姜片。

油烧到冒烟之后关火凉4分钟,此步一定不能舍去、很关键,因为油温太高会把辣椒油炸糊的。

香叶轻油炸到发黄,姜片炸干了就可以把配料全部捞起来了。

把油继续中火再熬出青烟,然后根据个人喜好加入辣椒面,喜欢籽所以就多放些,备好的芝麻和辣椒面混合,

倒入一部分油搅匀。再加入一些辣椒面。中和下温度,避免辣椒糊了,把剩下的油缓慢加完,一边加一边搅匀,折腾两到三次就差不多了。

于是,一碗香喷喷的辣椒油就出锅了,冷却后装瓶,冻不冻冰箱取决于你吃的速度,辣椒油里没有放盐,一般都是做菜的时候才放,有的地方也会放,芝麻也不用单独炒香,因为它太小了,油酥的时候它自己就香啦!

蒜泥白卷肉就是拿它做的哦,味道棒棒棒的

小贴士:

1、热油的时候加入香料,是为了让油更香,比单纯的热油浇在辣椒面上,更有味道。

2、油热好后记得冷却十几秒,因为刚关火的时候油太热,会把辣椒烫糊。

3、制作好的辣椒油静止几个小时后油就会更红亮了。

怎样做薯条又香又脆


薯条作为一种美味可口的零食,不管是大人还是小孩,都很喜欢吃,要说咱么吃过最好吃的薯条,那大概就是肯德基店里面的薯条了吧,炸鸡店之所以生意那么火爆,其美味的薯条就是其中的一大因素,人们之所以选择炸鸡店的薯条,是因为它的美味实在是令人难以抵挡。很多人也尝试在家自己做薯条,但是炸出来的薯条要么是不催要么是烧焦,那么今天小编就向大家普及一下怎样做薯条又香又脆,一起来学学吧:

材料

土豆2个

调料

番茄沙司、盐少许

做法

1、选择2个新鲜的土豆,洗净去皮。

2、切条。将土豆切成长长的均匀的细条,每一条最好不要超过1厘米。切好的薯条用水洗去淀粉,捞出备用。

3、煮土豆条。锅中放适量水,没过薯条即可。开水煮2-3分钟,时间不要太长,煮7-8分熟即可,水开后加少许盐。捞出土豆条,整齐的码在盘子里,只码一层,多用几个盘子,这样不容易粘连。

4、晾凉后放入冰箱冷冻。

5、什么时候想吃就拿出来炸,炸至薯条变成金黄色,出锅。

煮过的薯条没有太多水分,放入锅里炸的时候不会迸油也不会吸入太多的油,既不用担心人体摄入太多的油脂,也不用担心炸出的薯条软趴趴了!

首先吃多了炸薯条容易得胃病哦。油炸出来的薯条是很油腻的,很容易使我们消化不良,对胃很不好的,小朋友如果经常吃炸薯条的话,长时间是会很容易患上胃病的哦。

2其次是容易使小孩子越长越胖。这是因为炸薯条里含有很高的热量,吃了的话会使我们身体内含有的热量也增多哦,所以吃多了的话是会很容易变胖的。变胖之后又会引起冠心病等疾病的。大家要记住了哦。

3最后是容易得癌症。因为像快餐店里的油都是炸过很多东西的,里面会有大量的致癌物质,要是经常吃薯条的话当然很容易得癌症的。所以不想得癌症的朋友就不要再吃炸薯条了哦。

炸鸡腿怎样没有血丝


在生活中很多人都特别喜欢吃炸鸡腿,因为鸡腿部位的肉是最多的,但是一般人在做炸鸡腿的时候都会发现鸡腿里面会有一些血丝,这样炸出来的鸡腿吃起来口感比较清,而且肌肉也比较柴,所以在做炸鸡腿之前一定要将鸡腿腌制好,将前期准备工作做好,那么炸鸡腿怎么样能没血丝呢?

炸鸡腿之前,在鸡腿的两面各划两刀,炸的话就比较容易熟透,就不会出现血丝。

炸鸡腿做法如下:

材料

鸡腿2个,淀粉2大匙,鸡蛋1个,面包粉适量,盐,料酒,孜然粉,面粉5大匙

做法

1.将鸡腿洗净、沥干水分,用刀划几道后放入碗中,加入盐,料酒,孜然粉腌渍2小时

2.将少许盐,面粉,淀粉放入大碗中混合均匀,加入适量水调成糊状,再打入鸡蛋搅拌均匀成蛋面糊

3.将腌渍入味的鸡腿均匀沾裹蛋面糊后,再沾裹一层面包粉

4.锅中倒入足够的油烧热,放入鸡腿,以中小火炸至表面呈金黄酥脆,捞出沥干油分即可

脆炸鸡腿的制作材料:

主料:鸡腿700克

辅料:龙虾片50克

调料:糖色40克,花生油70克,大蒜(白皮)5克,大葱5克,青椒5克,白砂糖5克,醋3克,香油5克,淀粉(豌豆)5克

脆炸鸡腿的做法:

1.大蒜去皮洗净剁成蒜茸;葱洗净切成葱段;辣椒洗净去蒂去籽剁成碎粒;淀粉加水适量调匀成湿淀粉。

2.鸡腿洗净,煮滚上汤500毫升浸熟,捞出晾干;虾片用油稍炸一下,捞出待用。

3.热锅,倒入花生油烧热,改用中火放鸡腿炸至金黄色,捞起沥去油分,倒出油;再热锅,加糖、醋、辣椒、葱、蒜、麻油、湿淀粉拌匀,盛入小碟,作佐料。

4.将腿斩件,排在碟上,用炸虾片拌边,与佐料同上席。

脆炸鸡腿的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备花生油1000克左右。

香炸鸡腿的家常做法


很多小朋友都喜欢吃炸鸡腿儿,一般我们都是在市面上买的。有些家长担心市面上买的鸡腿不健康,所以希望自己在家中亲自动手做。炸鸡腿很简单,我们可以根据视频上的方法一步一步的进行。但是,在炸鸡腿的过程当中,我们一定要耐心,心急吃不了热豆腐。那么,香炸鸡腿的家常做法是怎样的呢?

一、原料

主料 笋鸡腿1对。鸡蛋2个。调料植物油500克,(实耗油50克),料酒30克,盐5克,湿淀粉量,味精5克葱、姜各15克,椒盐10克。

二、制作过程

(1) 将生鸡腿剖开,骨成柄,用刀尖将筋切断,穿成无数小孔浸入料酒味精、盐和切成块状的葱、姜汁中,入味约1~2小时。(2) 将浸好的鸡腿抖掉葱、姜,蘸上用蛋清、湿淀粉搅成的浓糊,下炒勺热油中用旺火约炸15分钟呈金黄色时捞出,蘸椒盐食用即可。

鸡腿2个、鸡蛋2个。

花生油500克(实耗油80克)、盐10克、味精10克、绍酒5克、干生粉适量、面包渣50克。

三、制作流程

1、鸡腿用刀把骨头去掉,再用刀背把鸡肉拍松,加入盐、味精、绍酒腌30分钟。

2、鸡蛋打散,加清水、生粉调成糊,把腌好的鸡腿挂上糊,粘上面包渣待用。

3、烧锅下油,待油温100度时,下入鸡腿炸至外酥里嫩铲起入碟。

用料:

鸡下腿5只(约500克重),干葱2粒,姜汁1汤匙,靓虾酱1匙。糖半茶匙,酒1汤匙,生粉半汤匙配成腌料。

做法:

①鸡腿洗净,抹干水份,略切开。

②干葱去衣洗净,剁茸,与姜汁、虾酱、腌料同拌匀。

③将上项材料与鸡腿拌匀,腌1小时。

④烧油至大热,放入鸡腿炸至微黄色,转中火再炸至熟(约10至15分钟),捞出,滤去油份,便可供食用。

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