电饼铛自制烤肉的做法
冬季养生自制饮品。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。我们该怎么进行科学的饮食养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“电饼铛自制烤肉的做法”，仅供您在养生参考。
在平时生活当中，可以用电饼成来做烤肉吃，方法比较简单，一个电饼撑两面都打开，能够满足3到4个人一起来吃烤肉。能烤的肉的品种也比较多，比如说牛肉，羊肉，五花肉等等都是可以的，也可以烤一些蔬菜，烤一些红薯土豆片等等。下面我们就来了解一下电饼称自制烤肉的做法。
电饼铛自制烤肉的做法
用料主料：羊肉适量辅料：洋葱1颗、白芝麻适量、香菜少许、生抽2勺、蚝油适量、食用油2大勺、小杏鲍菇适量、生姜半块、香葱2颗、柠檬适量、黑椒粉1小勺、盐适量、白酒适量、孜然粉适量
1.羊肉切成小块，杏鲍菇用手撕成条，洋葱切大块，姜切粗丝，葱切末，切好将所有材料放入盆中，加入生抽，盐，白酒，黑椒，蚝油，柠檬汁，食用油腌制，大概半小时，这段时间你可以拌个凉菜，注意，腌制时不放孜然和芝麻。
2.电饼铛刷一层油，把腌制好的材料倒入饼铛，摊匀，开上下火烤制。
3.打开饼铛，闻到香味，汤汁也收的差不多了，加大把孜然，白芝麻，用铲子拌匀，等待收汁，饼铛不会糊，待汁收好了，盛到盘子里，加香菜叶点缀，不爱香菜就放过这一步，直接开吃，羊肉和杏鲍菇都已经外焦里嫩了，洋葱也烤好了，就是这么简单
做法二
主料：猪肉300克、鸡脖500克
1、火腿肠均匀的切段，用烧烤调料拌匀
2、鲜肉切片后，用烧烤调料拌匀
3、鸡脖子用烧烤调料拌匀
4、生菜洗干净，留着包烤肉吃
5、香菇、平菇和青椒洗干净，切成小块
6、电饼铛上下盘都加热，倒入油，把主料放盘上烤，边烤边吃
7、熟的可以放盘子里，随时夹取。
Ys630.com相关知识
电饼铛自制比萨的做法
如果你生活在医院周围，你就会发现，现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以，为了杜绝吃出来的癌症，你最好学会自己下厨。下面，就请大家跟我一起来学一下如何做好电饼铛自制比萨。
2.2先将适量的面粉、炼乳、白糖放到一个容器里，将牛奶加热放入适量的安琪酵母搅拌匀后导入面粉里揉成均匀的面团.注意面团要软一点水分多一点.
3.刷好酱后在上面均匀是撒上马苏里拉（一部分）然后再依次放上青椒（彩椒）、洋葱、鲜玉米粒、苹果丁、腊肠.在最上面一层撒上剩下的马苏里拉在操作2、3步骤时动作一定要快哦..
4.所有配料放好后盖上上盖，我家的是美的悬浮式的电饼铛。盖盖的同时要调整好上盘和馅料的距离，否则最上一层的会糊的，而且弄到饼铛上很不好清洗的
5.带马苏里拉变软时取出放入微波炉中中火加热6分钟（根据情况可伸缩时长）
6.OK啦~我们一起开动吧我早就饿了，咔咔咔咔......
经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，小编为你介绍的这道自家的电饼铛自制比萨，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心。
电饼铛烤肉怎么做
相信迷恋韩剧的人都知道烤肉吧，在韩国烤肉是比较流行也是比较奢侈的一种饮食。相对于烤肉来说，烤蔬菜就比较简单容易了。烧烤是现代人比较流行的一种宵夜，也是家庭或朋友野外踏青时比较钟爱的食品。电饼铛是家庭制作烤肉的神器，那么怎么用电饼铛制作出好吃的烤肉呢？
烤牛肉小方——牛肉横茬切大薄片或小厚片腌牛肉：大量烧烤料粉、中量食用油、少量孜然粉、少量海鲜酱油、少量耗油、少量孜然粒、少量韩式辣酱、很少量白胡椒粉、很少量五香粉、很少量鸡粉、很少量辣椒粉、很少量香油、半碗料酒、中量洋葱圈。
小提示：充分搅拌使料汁和食用油均匀裹在每一片肉上，腌制20分钟即可，不需要再放盐。烤制时间不要过长。烤五花肉小方——每一片都有肥有瘦，尽量切成薄片。
腌五花肉：少量孜然粉、少量料酒、少量生姜粉、少量白糖、少量耗油、少量孜然粒、少量海鲜酱油、很少量食用油、很少量鸡粉、很少量香油、葱段。小提示：腌制20分钟即可，五花肉自己会烤出油，所以少放食用油，一般先烤五花肉，利用五花肉的油烤制别的食物，就不用总往电饼铛里添油。蘸料小方——少量耗油、中量烤肉料粉、少量孜然粉、少量韩国辣酱。如果喜欢吃干料，直接蘸烤肉料粉就很好吃了
电饼铛制作出来的烧烤也与平时在外面吃的烧烤无异，但是比路边摊却要干净很多。用电饼铛做烤肉时要时刻关注火候的大小，火候太大肉会比较硬，影响口感。烤肉也不宜多吃，偶尔家庭聚餐，野外烧烤确实极有情趣的。
电饼铛自制披萨的做法
想要减少疾病的发生，我们就不要总是去外面的饭店吃饭，毕竟饭店的菜肴添加了较多调味品，食材也可能不够卫生，自己做饭相对来说更健康，电饼铛自制披萨的做法很简单，而且还可以帮助促进健康。
2、一点一点倒进面里，用筷子搅成棉絮状。
3、揉成面团，放到温暖处发酵一个小时。
4、准备好需要的食材。
5、把所需食材都切成丝。
6、奶酪切好备用。
7、锅里放少许油，先放洋葱翻炒。
8、再放尖椒翻炒。
9、放入火腿，放少许盐翻炒均匀。
10、盛到盘子里备用。
11、面发酵好后，擀成圆形面皮(要擀成边缘厚，中间薄)，用牙签或叉子在面皮上扎孔排气。
12、这个时候可以打开电饼铛电源，抹上一层番茄酱。
13、放上一层奶酪。
14、把炒好的菜放上。
15、再放一层奶酪，找个锅盖盖上，大概2分钟左右(奶酪融化)就好了。
16、成品图。
做菜是一件很幸福的事，才开始学做菜就学会电饼铛自制披萨的做法，一定非常有成就感，而且又多了一项新技能也是好的。
电饼铛烤肉怎么做呢？
烧烤对于人们来说是非常美味的一种烹饪，因为烧烤是利用直接烤制的原理将肉类烹熟的做法，烤出来的肉质更加香脆可口。而烧烤的方法非常多，有直接用炭火靠的，有用气化炉烤的，还有用电饼铛烤的，其中，电饼铛烧烤是比较罕见的方法，因为烧烤一般在室外，不容易获取电力。而家里用电饼铛的话会更加环保安全，因为电饼铛不会产生煤气等污染气体，下面就来看看电饼铛烤肉怎么做的讲解吧。
电饼铛烤肉的做法一：
1、火腿肠均匀的切段，用烧烤调料拌匀。
2、鲜肉切片后，用烧烤调料拌匀。
3、鸡脖子用烧烤调料拌匀。
4、生菜洗干净，留着包烤肉吃。
5、香菇、平菇和青椒洗干净，切成小块。
6、电饼铛上下盘都加热，倒入油，把主料放盘上烤，边烤边吃。
7、烤熟的可以放盘子里，随时夹取。
注意事项：
肉和菜上的水要晾干，否则烤的时候会溅起油星，小心烫到。
电饼铛烤肉的做法二：
1、肉肉从早晨放冷藏室，傍晚回来做，正好入味了，在电饼铛烧烤那面抹上油，把肉肉摆好；
2、放些蒜片、洋葱粒增加点香味；
电饼铛烤肉的做法三：
1、牛肉切成片，两面用刀背斩松，再切成小片。腌肉用料混合均匀，一半的牛肉和腌料混合，用手抓匀并多抓一会。（具体用量得根据肉量和口味来决定，可以调好后尝一下。）
2、另一半牛肉不用腌制，一会吃孜然味的。
3、五花肉切片，鸡翅上切几刀方便入味。
4、金针菇洗净去根，洋葱横切厚片，不用弄开，烤的时候会散开的。
5、柿子椒切片，秋葵洗净。生菜洗净。
电饼铛简单自制小饼干
电饼铛的功能是非常强大的，不单单只能用来烙饼，很多人不知道用电饼称能够制作出比较简单的小饼干，一说到小饼干，很多人就会想到烤箱。其实电饼称也能够制作小饼干，做的方法也比较简单，平时生活当中可以当作开胃的点心来吃，下面我们就来了解一下电饼铛简单自制小饼干的做法。
电饼铛简单自制小饼干
一般做饼干，很多人都会想到用烤箱来做，其实饼干用电饼铛做，也是很美味的。做出来的饼干酥香，入口即化，简单方便，是不需要什么技术含量的，下面跟我一起来用电饼铛制作饼干吧。
电饼铛做饼干原料
面粉和玉米淀粉适量（视家里多少人吃的量而定），取几个鸡蛋煮熟，剥离蛋白和蛋黄待用。配料：白砂糖，黄油和芝麻适量。
电饼铛做饼干步骤
1、和面：在调好的面粉和淀粉中，加入之前剥离的熟蛋黄，用勺子或者其他工具将压碎，加入白砂糖和芝麻将面粉均匀搅拌，加入适量的水和面，把面和成软硬适中的面团。把揉好的面团放进冰箱冷藏半个小时左右，这样做出来的饼干口感会更加酥脆。2、制作饼干：把经过冷藏的面团拿出来，洗干净手，取适量面团用手压扁，面团厚薄和大小要看个人喜好，把面团都一个个压扁放好，这样就会有一个个小饼干成型了。
3、烤制饼干：把电饼铛接上电源，现在发热盘里涂一层黄油，把做好的饼干一个个放在发热盘里。之后盖上盖子预热两分钟后，再加热2分钟。中间把电源关一下，把饼干全部都翻一下面，再开电源烤制3分钟就可以了。这样饼干两面受热均匀，做出来的才好吃，而且两面金黄，卖相也好。4、出炉：把电源关掉，打开电饼铛，就可以看到香喷喷的酥脆手工饼干已经做好了呢。可以拿干净的盘子把饼干装好，拿去招待客人或者密封储存好做零食，都是很不错的。人们的生活水平不断提升的今天，越来越多人会自己动手，花一些时间做些小点心来让让家人食用，安全健康。而且购买一个电饼铛，烤、烙、煎等功能都可以灵活应用，可以烙饼，煎鱼，烙锅贴，制作出各种美味的食物，亲赶快动手制作吧。
电饼铛自制孜然羊肉的做法
烹饪是一件很幸福的事，自己做出来的美食自己享受。电饼铛自制孜然羊肉是一道对人厨艺要求不高的简单家常美食。在做这道菜的时候，准备简单的调味品就好，出锅时也会闻到一股浓浓的菜香味，让人垂涎。
2、白芝麻，孜然粉，五香粉，嫩肉粉，葱切断备用
3、蛋清备用，放蛋清为了使肉嫩。
4、将肉切成小块，把蛋清，孜然粉，五香粉，盐，酱油，料酒，葱段同时放进去拌匀，肉进行腌制。时间大概3 到四小时，这样肉比较入味，嫩。
5、把腌制好肉进行电饼铛炒，锅里放油，油热放肉炒。
6、肉熟，可以再放点孜然粉提味，开始放白芝麻，香菜出锅。
7、美味又嫩的孜然羊肉做好，欢迎大家品尝！！
饭店的菜肴虽然可口，但可能隐藏一些卫生问题，电饼铛自制孜然羊肉的做法简单，可以自己在家里做，保证卫生。
电饼铛烙饼的做法
天天吃工作餐，感觉生活没有乐趣，连味觉都变得麻木，开始怀念起简单的家常便饭，又碍于没有时间做？电饼铛烙饼这道菜做法简单，而且口味多样，大可以根据自己的喜好，准备好调料，就可以做出属于自己的美食。
2、将面揉成团，醒20分钟。
3、醒好的面放到面板上，用手按平。
4、用擀面杖擀成大饼形状。
5、刷一层油，在我用红线标注的那用刀切一下，从一边开始卷起(因为我手上又是油，又是面没有拍卷的过程)。
6、这是卷好的，用手按平。
7、用擀面杖擀成大饼形状，擀到一半大的时候，翻一下，擀另一面。
8、电饼铛里提前预热刷一层油，把面皮放进去，面皮上刷一层油，盖上电饼铛上盖。
9、过3分钟左右，翻一次再次盖上上盖(照片上可能不太明显，这个时候大饼已经鼓起来了)。
10、再过一分钟就好了。
11、这是烙好的饼。
12、切好了就可以吃了。
如果经常在“吃”方面偷懒，最终可能会付出代价，电饼铛烙饼的做法简单，健康又好吃。
电饼铛煎饼做法
早餐最好吃些清淡的有营养的食物，少吃油腻的东西。比如牛奶、面包、豆浆、煎饼、面汤、烧饼、豆腐脑、稀饭、锅巴菜,鸡蛋,最好油炸的食物不吃或偶尔吃。最好有些蔬菜或水果.要饮食合理搭配,既简单又不失营养.不要空腹喝牛奶。如果上班晚了可以在单位放一些方便面或者麦片、饼干等一些可储存的食物以备需要。早餐一定要吃，才有利于身体健康!如果你家中有电饼铛的话那么电饼铛煎饼是最方便不过的了！让我们一起学习下吧！
用料
原味煎饼：面粉、鸡蛋 1个、牛奶、白砂糖、盐一点点（所有原料数量可按需要做多少来定）、巧克力味煎饼（原料中加入少许克克粉）、绿茶味煎饼（加 入少许绿茶粉）、果蔬味煎饼（加入蔬菜汁或果汁）
制作过程：
1、将面粉、鸡蛋、牛奶、糖、盐一起倒入盆中搅拌均匀成面糊，面糊静置半小时后再进行制作
2、将面糊静置用电饼铛沾一下（不要沾太久，在面糊里时间越久出来后越厚）
3、 反过来30秒揭起即可
早餐是我们健康的第一道大门，此门失守，则我们的健康会受到很大的损害。其实一顿营养健康美味的早餐并不需耗费我们太多的时间，快速做早餐，在不占用宝贵时间的同时，让我们做一个健康的上班族。
电饼铛月饼的做法
喜欢吃凉拌菜的朋友们一定不会错过电饼铛月饼，赶紧学一学它的做法，在打理食材的时候必须要细心一点，把沙子都处理干净，加入调味料的量必须适当，可以根据口味加入辣椒，让你吃的嘴巴爽、心里也爽。
2、然后用擀面杖压碎放入芝麻
3、将蜜枣切成丁，放葡萄干红枸杞，与刚才的花生瓜子核桃碎混合！
4、将一碗半的面放入小盆上锅蒸20分钟放凉，到出擀碎，放入的馅里
5、把所有的东西弄好放香油，
6、最后将热好放凉的植物油倒入，把红糖，白糖放入拌匀，这样馅就做好了。
7、接下来是面，发白的那块是用植物油和水和的面，发黄的那块只用油和面，
8、将半油半水和的面做成三厘米左右大小的剂子，将剂子擀成椭圆形，放入油面，上下折叠，左右再折叠，擀一擀便可包馅了
9、最后成形的小饼应该是4,5厘米大小的，
10、最后上锅烙五六分钟，因为面本身就有油无需再加油了！
11、最后的成品！
现在很多食物都残留有农药，饭店工作人员未必将其清除干净，电饼铛月饼的做法简单，自己做能彻底清洗。
电饼铛蛋糕的做法
饮食不健康是很多疾病发生的一个主要原因，在平时我们应注重饮食健康，最好是自己在家里做饭，电饼铛蛋糕的做法不难，而且价格也实惠，是普通人都能接受的，想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。
2、淀粉
3、糖
4、分离蛋清
5、蛋黄
6、蛋清放入少量盐、糖一勺，打匀。再次放入第二勺糖，继续打发成这样，盘子倒扣，也倒不出来下面这样子。
7、蛋黄和淀粉、面粉、牛奶，上下搅拌均匀后，分两次加入打发好的蛋清，搅拌均匀成下图。
8、磨具刷油，预热
9、倒入搅拌均匀的蛋糕液
10、双面电饼档打开。也可以单面先煎，成型后，再盖上另一面。永电饼档大火煎，双面煎大概4分钟左右，单面煎时间略长一些。
11、最后成品图。口感好，香糯，软，脆。
偶尔去外面的饭店换换口味是不错的，但最好不要经常去，电饼铛蛋糕的做法简单，厨艺不好也不要紧。
电饼铛烧烤的做法
现在很多家庭都有电饼铛，这也是比较常用的一种家庭厨房电器，电饼撑的用途是比较广泛的，可以用来烙饼，平时也可以用来烧烤，用电饼称烧烤是比较简单的，而且上面有一层不粘锅的涂层，所以说在用来烧烤的时候，不会出现粘锅的情况，升温也比较快，而且是可以控制的。
电饼铛烧烤的做法
主料：洋葱50g调料：食盐适量、酱油适量、干辣椒1个、调和油适量、胡椒粉适量、孜然适量、黄酒适量
1.肉切片。（我买的是夹心肉所以片的不太好看，不过蛮嫩的）
2.用刀背剁松。
3.正反2面都剁松了。（看得出来啵，好像不是很清楚哈）
4.将肉片放碗里，依次放入：黄酒、盐、酱油、胡椒粉、孜然粉、干辣椒末。
5.用手抓匀，腌制20分钟。
6.电饼铛预热后刷层油。（上下盘都刷。）
7.然后将腌制好的肉片整齐的平铺上去。（好香哦，一放上去就闻到香味了）
8.10分钟就烤好了。（看电饼铛里有点油我又切了半个洋葱烤了半分钟，更香了）
9.将洋葱和烤肉装盘。（ˉ﹃ˉ）口水。。。好香哦。
家用电饼铛如何挑选
1、首先是功能，只是单纯的烙饼，还是想要附带可以煎炸烧烤？功能得明确。
2、如果是单纯的烙饼，那么基础款的电饼铛是最好的选择，功能简单，使用方便，不用看复杂的说明书。
3、而想一锅多用，那么尽量选择带有功能按键的电饼铛，一个火候用到底，可做不出什么美味来。
4、说一些细节，首先是指示灯，虽然市面上卖电饼铛大都是自动的，但是老年人还是觉得有个指示灯方便些，没有指示灯总感觉少了些什么。
5、烤盘深度，烙大饼的话，当然是越深越好，其他真的没有想象中的那么必要。
6、多功能电饼铛一定要选择烤盘好拆的，不然吃完一次烧烤后，清洗的问题会让你头大！
电饼铛馅饼的做法
上班族通常因为工作过于繁忙而无暇照顾自己，他们可能会选择在外面吃饭，时间长了就容易给自己的健康造成不良的影响，其实很多菜式是很简单的，就比如说电饼铛馅饼的做法就是这样，很适合下班后回家做。
2、一点一点往面里到，用筷子搅拌成棉絮状。
3、揉成面团，放置温暖处发酵一个小时。
4、鸡蛋在碗里打散。
5、锅里倒点油，把鸡蛋倒进去，用筷子搅散，全程要小火，鸡蛋凝固就好了。
6、放点虾皮，老抽，鸡精，香油，再倒点油搅匀晾凉备用。
7、韭菜洗净切碎，放进锅里搅匀。
8、这是拌好的馅。
9、面发酵至两倍大，用手扒一下边缘有明显丝窝说明发酵好了。
10、揉一会面团排气，然后搓成长条状，切成大小一致的面团。
11、擀成中间厚边缘薄的面皮。
12、把馅放在面皮上。
13、像包包子一样包好。
14、因为我手法不太好，包好后会有一团面，烙成馅饼面会很厚，我把那团面揪下来了。
15、收口朝下，用手按扁。
16、电饼铛里放点油，把馅饼放进去，馅饼表面再刷一层油，盖上电饼铛上盖烙两三分钟翻一次，再过一分钟就好了。
17、成品图。
电饼铛馅饼的做法你学会了吗？假期一个人在家一定不要吃外卖，花点时间做做菜，好好养养自己的胃吧。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《电饼铛自制烤肉的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生自制饮品”专题。
