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无糖饮食养生

2019-10-07

无糖玫瑰月饼怎么做

养生怎么做。

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《无糖玫瑰月饼怎么做》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

无糖玫瑰月饼相信很多人都爱吃吧,而且它独特的风味也是深受喜爱的原因,除了可以直接在外面购买之外去,事实上我们自己在家同样也是可以尝试动手完成的,但是一定要注意各种材料的使用以及步骤的进行,如果想要自己动手制作,可以看看下文为大家介绍的方法。

一、原料

皮料配方:

1、低筋粉 5000克 2、生油 1400克

3、麦芽糖醇液 3750克

4、碱水 75克

5、鲜鸡蛋黄 1000克

二、馅料:

1、无糖五仁馅 3700克(市售)

2、无糖玫瑰花 3000克

3、用无糖五仁馅拌入无糖玫瑰花即可。

三、皮制作方法:

1、麦芽糖醇液、碱水先搅拌均匀;

2、生油加入1内搅拌均匀;

3、面粉过筛加入2内搅拌均匀、磁润;

4、面团醒30分钟后再使用。

四、制作方法:

1、月饼皮、馅比重2:8。

2、饼皮按成扁圆片,包入馅,放入模具内,用手按平压实,使月饼花纹清晰,再磕出模具,码入烤盘,表面刷水或喷水。

3、月饼烘烤分二次进行:(1)烤至表面微带黄色、出炉刷蛋黄液;(2)月饼烤至表面金黄色,不青墙、不塌腰。

4、炉温,上火220摄氏度,下火190摄氏度。

5、质量要求,外形花纹清晰、饱満,饼腰微凸,饼面不凹缩,没毛边、爆裂、漏馅等,皮馅紧贴。皮质松软、甜度适口,表皮汕润光亮,底部呈浅褐色。

五、特点

无糖玫瑰月饼是一种新型美食,月饼的配料中,用麦芽糖醇代替传统的蔗糖。由于麦芽糖醇具有不提高血糖、热值低、防龋齿、在小肠中吸收缓慢的特性,非常适合糖尿病患者、肥胖病人和喜爱苗条身材的女士食用。所以,用麦芽糖代替蔗糖制作无糖月饼,不仅扩大了月饼的食用人群范围,更提高了月饼的商业价值。

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什么是无糖月饼


我们平时吃的月饼有很多的种类,尤其是传统的五仁月饼、豆沙月饼以及果酱月饼,都是大家喜欢的品种。不过,月饼含有高糖高脂肪,所以并不适合所有人吃,尤其是有糖尿病的人。但是,现在有一种是无糖月饼,对于不能吃糖的人来说是一个不错的选择,但是什么是无糖月饼呢?也就是选择了不含糖的原料制作的月饼。

市面上的无糖月饼其实有两种,要分清,不然也会因为吃无糖月饼而导致血糖升高。两种无糖月饼,一类是无蔗糖月饼,一类是无糖月饼。国标规定,“无糖”的要求是指食品中每100克含糖量不高于0.5克,但实际能达到这个要求的月饼不多。消费者要特别注意,糖包括了单糖和双糖,像葡萄糖(浆),果糖,蔗糖,麦芽糖(浆)等都属于这两类,在食品标签上很多人搞不清这些名词,这也是某些商家乱做广告的原因之一。

对于无蔗糖月饼,虽然没有添加传统意义上的白糖,但可能添加了葡萄糖浆、麦芽糖浆等,而这些糖对于血糖的升糖指数甚至比蔗糖还要高,对于糖尿病人来说无疑是雪上加霜。而另一类所谓的“无糖”月饼,则是采用甜味剂来替代蔗糖,使用了阿斯巴甜、木糖醇、甜蜜素等甜味剂,这些甜味剂本身不产生糖,虽然这些甜味剂不会引起血糖指数的飙升,但月饼材料本身也含不少糖,吃多了一样会快速的升高血糖。所以对于无糖月饼,消费者们一定慎重对待,特别是糖尿病人,不要因此而导致病情加重。

只要坚持做到以下几点,‘糖友’们一样可以品尝到鲜美的月饼。

1、选择恰当的月饼

月饼种类多,选购时一定要看清配料,尽量选用糖分含量和油脂含量都比较低的月饼。

2、均衡饮食

以糖尿病患者一天标准的总饮食热量为依据,倘若吃了月饼,则在总饮食热量中减去月饼所占热量的主食摄入即可。

3、适量食用

月饼是面粉做的,其中的碳水化合物可以转化为葡萄糖而导致血糖升高,糖尿病患者应以控制血糖为重,尽量少吃,无糖月饼也不可以多吃。

4、保持健康生活规律

糖尿病患者尽量不要打乱日常生活的规律,不改动标准的进餐时间和服糖尿病药物的时间。其次,不要过量食用任何主食;坚持进行体育锻炼;注射胰岛素的患者,如果吃的比平时多了,也需要适当增加胰岛素的剂量。

5、配茶更健康

茶水中含有丰富的茶多酚,可以止渴、吸附油脂并帮助排出体外,有助消化的作用,所以可以选用绿茶、花茶、乌龙茶搭配月饼,避免过多的热量引起身体不适。

无糖水果蛋黄月饼怎么做?


中秋节的时候吃月饼是非常传统的习俗,月饼极具象征性,月饼的种类很多,还可以自制月饼。自制月饼的做法选择会比较多,不能吃糖的就可以做无糖的水果蛋黄月饼,做法步骤详细又简单。

一、皮料配方:

低筋粉5000克、生油1400克、麦芽糖醇液3750克、碱水75克、鲜鸡蛋黄1000克。

二、皮制作方法:

1、麦芽糖醇液、碱水先搅拌均匀;

2、生油加入1内搅拌均匀;

3、面粉过筛加入2内搅拌均匀、磁润;

4、面团醒30分钟后再使用。

三、馅料:

1、无糖水果水果馅36000克;

2、咸鸭蛋黄400个。

馅料制作方法:

将水果馅分400个,每个馅内包一个咸鸭蛋黄。

四、制作方法:

1、月饼皮、馅比重2:8;

2、饼皮按成扁圆片,包入馅,放入模具内,用手按平压实,使月饼花纹清晰,再磕出模具,码入烤盘,表面刷水或喷水;

3、月饼烘烤分二次进行:(1)烤至表面微带黄色、出炉刷蛋黄液;(2)月饼烤至表面金黄色,不青墙、不塌腰;

4、炉温,上火220摄氏度,下火190摄氏度;

5、质量要求,外形花纹清晰、饱満,饼腰微凸,饼面不凹缩,没毛边、爆裂、漏馅等,皮馅紧贴。皮质松软、甜度适口,表皮汕润光亮,底部呈浅褐色。

无糖月饼的做法大全


月饼是我国的一种传统食品,因为月饼的馅料可以有很多的变化,所以能满足大家的口味,随着现在生活水平的逐步提高,人们对月饼的要求也越来越高了,对于很多 糖尿病患者来说就不能虽然的吃月饼,所以先就有了糖尿病患者也能吃的无糖月饼,当然在家里也可以自己做无糖月饼的。

无糖豆沙月饼的做法

一 制作无糖豆沙月饼(约40个)的原料:

1.皮料:低筋粉500克、生油140克(没有熬过的油)、麦芽糖醇液360克(麦芽糖和水的比例是5:1的混合液)、碱水8克(碱和水的比例是1:3的混合液)、鲜鸡蛋黄100克。

2.馅料:无糖豆沙馅4000克(市售)。

二 无糖豆沙月饼皮料的制作流程:

1、麦芽糖醇液、碱水先搅拌均匀。

2、生油加入第一步的麦芽糖醇液内搅拌均匀。

3、再加入面粉,然后搅拌均匀、磁润,揉成无粉粒的面团。

4、揉好的面团放入钢盆覆盖保鲜膜,松弛30分钟再使用。

三 无糖豆沙月饼的制作流程:

1、月饼皮、月饼馅比例为2:8。

2、饼皮擀成扁圆片,包入馅,注意:要防止饼皮沾模具就要放入撒入少许面粉的模具内,然后用手按平压实,使月饼花纹清晰,再磕出模具,码入烤盘,表面刷水或喷水。

3、月饼烘烤分二次进行:(1)烤至表面微带黄色(大约烤5分钟)、出炉刷蛋黄液;(2)月饼烤至表面金黄色(大约烤10分钟),不青墙、不塌腰。

4、炉温,上火210℃,下火190℃。

5、质量要求:外形花纹清晰、饱満,饼腰微凸,饼面不凹缩,没毛边、爆裂、漏馅等,皮馅紧贴。皮质松软、甜度适口,表皮油润光亮,底部呈浅褐色。

无糖黑芝麻月饼的做法

一 制作无糖黑芝麻月饼(约40个)的原料:

1.皮料:低筋粉500克、生油140克(没有熬过的油)、麦芽糖醇液360克(麦芽糖和水的比例是5:1的混合液)、碱水8克(碱和水的比例是1:3的混合液)、鲜鸡蛋黄100克。

2.馅料:无糖黑芝麻馅4000克(市售)。

二 无糖黑芝麻月饼皮料的制作流程:

1、麦芽糖醇液、碱水先搅拌均匀。

2、生油加入第一步的麦芽糖醇液内搅拌均匀。

3、再加入面粉,然后搅拌均匀、磁润,揉成无粉粒的面团。

4、揉好的面团放入钢盆覆盖保鲜膜,松弛30分钟再使用。

三 无糖黑芝麻月饼的制作流程:

1、月饼皮、月饼馅比例为2:8。

2、饼皮擀成扁圆片,包入馅,注意:要防止饼皮沾模具就要放入撒入少许面粉的模具内,然后用手按平压实,使月饼花纹清晰,再磕出模具,码入烤盘,表面刷水或喷水。

3、月饼烘烤分二次进行:(1)烤至表面微带黄色(大约烤5分钟)、出炉刷蛋黄液;(2)月饼烤至表面金黄色(大约烤10分钟),不青墙、不塌腰。

4、炉温,上火210℃,下火190℃。

5、质量要求:外形花纹清晰、饱満,饼腰微凸,饼面不凹缩,没毛边、爆裂、漏馅等,皮馅紧贴。皮质松软、甜度适口,表皮油润光亮,底部呈浅褐色。

无糖草莓月饼的做法

一 制作无糖草莓月饼(约40个)的原料:

1.皮料:低筋粉500克、生油140克(没有熬过的油)、麦芽糖醇液360克(麦芽糖和水的比例是5:1的混合液)、碱水8克(碱和水的比例是1:3的混合液)、鲜鸡蛋黄100克。

2.馅料:无糖草莓馅4000克。

二 无糖草莓月饼皮料的制作流程:

1、麦芽糖醇液、碱水先搅拌均匀。

2、生油加入第一步的麦芽糖醇液内搅拌均匀。

3、再加入面粉,然后搅拌均匀、磁润,揉成无粉粒的面团。

4、揉好的面团放入钢盆覆盖保鲜膜,松弛30分钟再使用。

三 无糖草莓月饼的制作流程:

1、月饼皮、月饼馅比例为2:8。

2、饼皮擀成扁圆片,包入馅,注意:要防止饼皮沾模具就要放入撒入少许面粉的模具内,然后用手按平压实,使月饼花纹清晰,再磕出模具,码入烤盘,表面刷水或喷水。

3、月饼烘烤分二次进行:(1)烤至表面微带黄色(大约烤5分钟)、出炉刷蛋黄液;(2)月饼烤至表面金黄色(大约烤10分钟),不青墙、不塌腰。

4、炉温,上火210℃,下火190℃。

5、质量要求:外形花纹清晰、饱満,饼腰微凸,饼面不凹缩,没毛边、爆裂、漏馅等,皮馅紧贴。皮质松软、甜度适口,表皮油润光亮,底部呈浅褐色。

无糖酥皮月饼的做法


我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于无糖酥皮月饼的介绍,自己赶紧开始动手吧

2.将低筋面粉和猪油先用筷子搅拌,再下手抓散,和匀,制成油酥面团;将两种面团覆盖松弛20分钟

3.将两个面团分别分成20等份

4.取一份油皮,按扁,包入一份油酥,

5.收口捏紧后,收口朝下,擀开成长条状,翻面,由上而下卷起,依次做完,覆盖松弛15分钟;

6.取一个小卷,按扁,均匀擀长擀薄,翻面,由上而下卷起。依次做完其他,覆盖松弛15分钟;

7.取过一个卷坯,用擀面杖擀开接近圆形,包入白豆沙,收口捏紧,以防露馅儿

8.整理成圆形,粘上芝麻逐个摆放入烤盘

9.烤箱200度预热好,中层,烤20-25分钟左右至侧面见到起酥,时间可根据自家烤箱而定

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的无糖酥皮月饼,为你的妻子和孩子露上一手。

玫瑰混糖月饼的做法


上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的饭菜,然后美美的睡觉。玫瑰混糖月饼的做法不是很繁琐,只需要准备好新鲜的食材,在按着步骤来做就可以了。

2、把胡麻油倒在锅里烧热。烧至六七成热,有小烟冒起就可以关火。把热油放凉。

3、把水、红糖、玫瑰倒在锅里加热煮沸。

4、糖水煮到起泡,糖全部化开关火。

5、面粉中放入小苏打、泡打粉拌勺,把碱用3倍的水化开,倒入糖水中搅匀。把糖水晾到不烫手,倒入面粉中。把糖稀也倒入面粉中。

6、把面粉用筷子拌起来,揉成光滑的面团。然后盖上盆盖,饧面30分钟。

7、饧好的面变大变柔软了。

8、把面分成圆形小块。标准月饼1斤面粉5个饼。家里制作根据烤箱大小决定面剂大小。

9、在案板上撒少量白芝麻,用面块光滑的一面向下沾上芝麻。

10、烤箱200度预热5分钟,然后把月饼坯子摆放在烤盘上,中层烤25分钟。因为烤箱的差异,和各家饼的大小不一样,具体时间,要根据实际情况多加观察,上下调整。

11、出炉后的月饼满家香气,可以趁热尝尝了,但是这还不是月饼口感最好的时候。

12、要把月饼装在坛子里,放阴凉处,这个过程叫回油。以前过节打好多月饼,储在罐里能吃好几个月都不干。

13、两三天后月饼会变得很松软,油都从里往外渗,特别好吃了。

玫瑰混糖月饼的做法你是不是学会了呢?在做玫瑰混糖月饼这道菜的时候不要加生抽或是老抽,这样菜的颜色就太浓了。

月饼怎么做


中秋可是吃月饼的一个季节,在这个时候各种各样口味的月饼争相上市,让很多爱吃月饼的人,非常的高兴,但是一般在生活当中人们吃的月饼主要是在外面购买的,可实际上如果你能够掌握一些方法,还有技巧的话,那么你在家也是可以自作聪明味的月饼的,下面我们就一起了解一下月饼的制作方法。

因为月饼的口味有很多种,所以说能够自给自足月饼掌握它的方法技巧的话,那么就可以自己选择只做月饼的材料,不管是五仁叉烧还是蛋黄月饼你都可以随意的去搭配,

这样就可以吃到自己制作的美味月饼了,

低粉100g花生油25g转化糖浆70g莲蓉馅300g

辅料

吉士粉5g咸蛋黄5颗 枧水1g鸡蛋1只

步骤

1.准备材料

2.先将糖浆加热,热糖浆中加入枧水,再加入花生油不停搅拌至均匀,放凉备用

3.过筛后的面粉,一点点倒入糖油浆

4.用橡皮刮刀拌匀混合成团,室温下醒制2个小时

5.醒好的油面团拿出,分成30克每个的小面团,莲蓉馅分成60克每个的圆子

6.蛋黄上喷一大勺白酒,入蒸锅蒸15分钟至熟,拿出晾凉,莲蓉馅压扁包入蛋黄后滚圆

7.取一块面团压扁包入莲蓉馅料,封口滚圆后

8.放入模具中按压

9.制成的月饼生胚

10.将月饼表面喷适量水放入预热200度的烤箱中烘烤10分钟拿出,晾凉

11.鸡蛋磕开,按照蛋黄和蛋白2:1的比例搅打均匀成蛋黄液,在月饼表面刷一层蛋黄液,继续放入烤箱,180度烘烤5分钟即可关火

虽然说月饼非常的美味,而且还可以满足自己各种各样的口味需求,但是月饼也不能够吃太多,因为吃太多的月饼其实最容易出现上火,对于便秘的人来讲也不应该过多的月饼,希望大家都能够遵守这些饮食原则,

无糖月饼皮做法用什么配方?


现代人比较讲究养生,饮食方面都比较注意,很多人不吃含有糖分的食物,特别对于糖尿病的患者来说不能吃含糖的食物,比如饼干选无糖的,还有面包选无糖的,月饼也要选择无糖的,无糖月饼皮的做法有考究,无糖月饼皮做法用什么配方?很多朋友还不了解,我们接下来了解下。

一.配料食材

中筋面粉 (3200克),碱水 (72克),蔬菜油 (840克),砂糖 (2800克),水 1400克,柠檬汁或者白醋 329克。

二.制作方法

1、转化糖浆做法: 这个糖浆主要是要注意火候,如果家里有烘培用温度计就更好了。108到112度之间就可以关火了。做月饼前至少一周前煮好,放置一周就可以用来混月饼皮了。

2、准备一个厚底的锅用来熬制糖浆,水和砂糖放到锅中后小火熬化。煮到沸腾后加纯粮食酿制的醋,柠檬汁也可以,不过味道差别是有的。

3、这一步是关键:加入处后开最小火,不用搅拌了,糖汁开始冒泡并且会有在糖汁锅壁上的时候立即用硅胶刷子沾水刷锅壁。这是糖浆成功的关键一步,如果不这样做,粘在锅壁上的糖珠会凝固,做好的糖浆就会有小颗粒。

4、开锅后熬制30分钟,一直到糖浆烧油琥珀色浓稠,比普通蜂蜜还要稍息的厚度(凉了之后会浓稠很多),用勺舀起圆柱形落下,最后有珠状回弹就可以了。也可以用温度计量一下,大概在108到112度之间即可。可以滴一滴在水里看看,不会马上化开。

5、广式月饼的饼皮配方:先将所有的水分(自制转化糖浆1980克、蔬菜油840克、碱水 72克)加在一起搅拌均匀。

6、再加上中筋面粉 3200克混合在一起。

7、倒在大盆中,再加上面粉来搅拌成团。用像是洗衣服一样的姿势翻覆搓柔滑顺,再盖上盖子醒麺至少二个半小时。之后便可以使用了。

三.注意事项

做糖浆时,关键一定要刷锅壁,不刷的话边上溅起的糖浆会结晶,结晶掉进锅里会引起连锁反应,导致整锅糖浆都结晶,不能用了。

冰淇淋月饼怎么做?


大家有听说过冰淇淋月饼吗?其实冰淇淋月饼深受很多小孩子的喜爱,不仅仅因为它的口感外形同样是最吸引人的,那么下面就为大家来介绍一下,美味诱人的冰淇淋月饼做法。

一、做法

原料:巧克力150克、冰激凌160克、果酱28克。

1.在锅里放入适量冷水,在其上架一个蒸架,把装了巧克力的容器搁到蒸架上。加热水至沸腾状态,视天气温度而定,沸腾加热5-15分钟使其融化。

2.用食品刷把融化的巧克力刷在果冻模里,果冻模周围一圈和底部都要刷均匀,共刷两层,厚度大概为0.3厘米。

3.待到果冻模里的巧克力干后,填入一半冰激凌,并放入适量果酱作夹心,最后再用冰激凌将果冻模封口,一直填到距离冻模口0.3厘米的位置。

4. 把填好冰激凌的果冻模放入冰箱的冷冻柜,冷冻2个小时,冰激凌凝固后取出。

5 . 将融化的巧克力再刷到凝固的冰激凌上面, 填平整个果冻模,放入冰箱冷冻直到巧克力凝固即可。取出的时候把果冻模反扣,就可以轻松地取出冰激凌月饼了。

不用担心制作过程中巧克力浆会凝固,巧克力凝固需要一定的时间,即使凝固了,只需要用电吹风的热档吹吹,就会软化了。相反,用电吹风的冷风档,也能够帮涂在模子上的巧克力快速凝固

二、注:

1、在模子里面涂巧克力的时候,不用担心做好后的冰激凌月饼取不出来,只要凝固,反扣模具,冰激凌月饼就会很轻松的滑出来,所以请放心涂巧克力吧。

2、也不用担心这个过程碗中的巧克力浆会凝固,巧克力要凝固还是需要一定的时间的,即使凝固了,也不用重新回到火上隔水加热,只需要用电吹风的热档吹吹,就会软化了。举一反三,用电吹风的冷风档,也能够帮涂在模子上的巧克力快速凝固。

油炸月饼怎么做


我们在中秋节吃的月饼,大部分是通过烤箱烤的,掌握好火候对于月饼皮是软是脆有较大的影响。除了烤出来的月饼,其实还有的人用油炸的方式,但是油炸月饼怎么做呢?把月饼做好以后,在锅里放一点油,等油热后把月饼放入就可以了,而比较理想的选择就是用空气炸锅做。

主料

月饼 4个

辅料 油适量

步骤

1.做好的月饼备用

2.月饼放入空气炸锅,上面均匀地刷油

3.四周和地下都刷好

4.放入炸锅

5.200度炸10分钟

6.时间到即可出锅喽

7.热乎乎的,好吃哦

月饼怎么做好吃 N种用月饼做菜的方法

1、平衡月饼早餐

方法:用半块月饼作为早餐主食,配合一碗低脂牛奶或淡豆浆,再配合一份水果。

说明:如此搭配可以基本解决月饼高脂肪的麻烦,也能补充蛋白质和膳食纤维。方便快捷,比吃面包更耐饿。

适合品种:以豆沙、莲蓉、枣泥等碳水化合物为馅料的月饼。

2、月饼三明治早餐

方法:把月饼切成薄片,夹在全麦面包或馒头片之间,制成“月饼三明治”,配合低脂牛奶或豆浆食用,再加一份水果,味道很不错。

说明:如此搭配可以利用月饼馅料的香浓口感,为淡味的主食面包增加滋味。早餐吃得饱一些,有利于控制午餐的食量。月饼是一种高脂食物,用它来加强本来容易食量不足的早餐,相比于其他时间食用,可以最大限度地降低食用月饼后的发胖危险。

适合品种:以五仁、巧克力、蛋黄或咸肉为馅料的月饼。个人最喜欢用五仁馅的月饼,配面食吃美味无敌。

3、香甜月饼豆浆

方法:把月饼切成小丁,在打豆浆的时候一起放入打浆机。无论是五谷豆浆还是普通豆浆,都可以添加月饼馅料。打出来的豆浆带有香甜气息,口感不错。

专家点评:很多人喝豆浆要加糖,这种月饼豆浆不需要另外加糖便增加了豆浆的甘甜口感,而且果仁的香气让这种豆浆品味起来更有滋味。很多豆浆机都有自动加热的功能,所以在天气渐冷的这个季节,这种月饼豆浆喝起来有利于保护肠胃,但是为了不影响豆浆的口感,果仁月饼不宜添加过多,一般以不超过半块月饼的量为宜,也不要再放如花生、核桃、松子之类的果仁了,因为月饼中的油已经够多了。糖尿病患者最好在医生或者营养师的指导下食用。

适合品种:以豆沙、莲蓉、枣泥、五仁、水果为主要馅料的月饼。

烤箱怎么做月饼


现在很多电子产品都普及到了家庭当中,像榨汁机、烤箱、微波炉等,这些以前只能在店里看到的机器设备都进入到了千家万户。这样人们在日常生活中就可以应用它们给家人做一些以前只能买的食物。马上快到中秋节了,下面教大家集中用烤箱怎么做月饼的做法,既美味又健康。

一、黄金杏仁莲蓉月饼的做法详细介绍

菜系及功效: 精品主食 美味糕点

工艺: 烤

黄金杏仁莲蓉月饼的制作材料:

主料: 澳大利亚进口的橄榄油和纯正莲蓉是最重要最基本的原料。

调料: 另外再加上面粉,麦芽糖浆,鸡蛋,果酱等。

制作方法:

1、精心配料。(配料分月饼皮的配料、月饼馅的配料)

2、拌月饼皮,经过一个半小时—两个小时的醒发。

3、根据皮少馅多进行配比。

4、在皮包裹馅芯时要注意不能露馅,皮子要均匀。

5、放入模具,压制成型。压制成型的月饼纹路要清晰。

6、装盘。

7、喷水:这是为了把月饼表面的面粉去除,然后放置3—5分钟。

8、烘烤:第一次烘烤约7—8分钟,成金黄色取出。然后进行刷蛋。第二次烘烤15分钟左右。

9、经15—20分钟冷却即可。

二、京式提浆五仁月饼

1、月饼皮:普通面粉450g,香油108g,糖浆300g。香油倒进面粉中搓揉均匀成粗粉状,加入糖浆和成均匀的面团,包上保鲜膜静置30分钟。

2、五仁馅:花生、核桃仁、瓜子仁、杏仁、黑白芝麻仁各50g,碎冰糖25g,白糖100g,猪油50g,香油25g,糖桂花2大勺,果丹皮25g,糯米粉50g

1).糯米粉放进小锅,小火炒至微微发黄,放凉成糕粉;

2).南瓜子、黑白芝麻小火炒熟;花生、杏仁、核桃烤熟;花生去红衣,杏仁、核桃尽量去皮,放入保鲜袋用擀面杖压碎。

3).将糕粉、果仁、白糖、碎冰糖、猪油和桂花酱一起放进大碗,搓揉均匀后,加入香油,再搓揉均匀后加入切成细条的果丹皮,继续搓揉均匀,成五仁馅。

3、成形和烤制:

1).取一份饼皮,拍成小圆饼,包入一份馅,入模。将月饼模直接按在烤盘上。薄薄地扫上一层蛋液,只刷上面。

2).烤箱预热180度,烤25到30分钟,出炉后充分冷却。放进密封容器保存,两三天后回油即可。附

4、糖浆做法:

材料:白糖:水:麦芽糖=3:1:1

5、做法:

1).白糖放入锅中,加入水,中小火加热,边加热边搅拌,至白糖全部融化;

2).加入麦芽糖,继续搅拌加热,至沸腾;

3).改小火,继续加热约1分钟,至糖浆呈浅黄色,清澈透明无杂质。

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