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广式香芋蒸排骨的做法

老人吃芋养生。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?下面是小编为大家整理的“广式香芋蒸排骨的做法”,希望对您的养生有所帮助。

香芋有很多种吃法,可以搭配许多种食物呈现出不同的状态,不但可入菜,还能作为主食。芋头即便只是用水煮一煮,放入盐与葱花,都是美味。芋头入菜经典的便是芋头蒸扣肉、香芋蒸排骨,这是早茶必点的点心之一,味道排骨要先腌好,放在香芋上面蒸,蒸好的汁液让香芋很好地吸收了,香芋软软糯糯的口感!

食材

主料:排骨 400g;香芋,180g;

辅料:料酒 适量;盐,适量;鸡粉,适量;蒸鱼豉油,适量;生粉,适量;豆豉,适量;胡椒粉,适量;白砂糖,适量

步骤

1.将排骨洗干净,用清水浸泡1小时左右,途中换2、3次水,再洗干净,沥干水分,备用。

2.将香芋洗干净。

3.将豆豉略冲下水,切碎。

4.将洗干净的排骨放入碗里,加入鸡粉、胡椒粉、盐、蒸鱼豉油。

5.加入料酒,白砂糖。

6.加入生粉、豆豉。

7.用手拌匀,腌2小时左右。

8.将香芋去皮,切小块,放盘子里。

9.在香芋上铺上腌好的排骨。

10.放锅里,大火蒸15分钟左右。

11.瞧~肉质嫩滑,太美味啦!

小贴士

1、排骨要用冷水浸泡出血水,可以去除异味。

2、腌排骨时放点生粉或嫩肉粉,蒸出来的排骨口感特别好。

3、正宗粤式酒楼做的香芋蒸排骨作为点心,口感是偏甜的,而我的方里只加了少许糖,起提鲜作用,味道很鲜美。

排骨的分类:

小排——小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨,它的上边是肋排和子排,小排的肉层比较厚,并带有白色软骨。适合蒸、炸、烤,但是要剁小块。

子排——子排是指腹腔连接背脊的部位,它的下方是五花肉,片下的排骨长达30厘米,呈三角形斜切片状。子排的肉层很厚,隔着一层薄油还连了一块五花肉,油脂丰厚,肉质是所有排骨中最嫩的,适用于多种烹调方法和口味,只是口感略显油腻。适合炸、烤、红烧,长度以5~7厘米为宜。

大排——大排是里脊肉和背脊肉连接的部位,又称为肉排,多用于油炸,以肉片为主,但是带着排骨,除了增加分量让肉片面积显得更大外,油炸的时候也会增加大骨特有的香气,这也是炸肉排的特色。除了油炸,也可以卤大排,但是卤之前要经过煎或快速油炸的程序,作用是封住大骨的血水,免得烹调过程流出,影响肉片和汤汗的色泽。适合炸、卤,如果炸要切薄一点,如果卤要厚一点。

肋排——肋排是胸腔的片状排骨,肉层比较薄,肉质比较瘦,口感比较嫩,但是因为有一侧连接背脊,所以骨头会比较粗。由于肋排比较大,所以一些店家会把它分割成腔骨、子排等,让顾客选购。例如片状的烤肋排,就是选用中段的嫩排。剁小块后挑出肉层较厚的部分可以用来蒸、炸、红烧,大片的适合烤。

扩展阅读

广式蒸排骨的做法


排骨是常见的一种肉类,也是很受欢迎的,关于排骨的做法也是有很多,比如红烧排骨,糖醋排骨,清蒸排骨,每一种都是大家喜欢的,但是排骨还有另一种做法,不仅好吃,而且具有一定的营养效果。那就是广式蒸排骨。今天就给大家介绍广式蒸排骨的做法,希望大家动手做起来吧。

广式蒸排骨是广东省汉族传统名菜,属于粤菜系。主要食材是猪排骨,主要烹饪工艺是蒸。排骨营养丰富,可补充蛋白质,是食补良品。

材料

猪软排100克,豆鼓5克,生抽5克,生粉5克,蒜/姜末3克,油/盐适量。

做法

1 排骨斩2CM段,洗净;生抽/生粉/蒜/姜末/豆鼓/油/盐适量把排骨拌匀,腌10分钟。

2 腌排骨用骨碟放锅中蒸约二十分钟,装饰青/红辣椒圈。

排骨洗净沥水,加入白酒、糖、盐、油、酱油等腌制。

上蒸锅前用水淀粉抓匀

大火蒸约十分钟

菜品特色

烹饪简单,营养丰富,口感鲜美

营养价值

排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

1、可以补中益气,也可以滋养脾胃,合理食用,可以保健脾胃功能。

2、可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

3、富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。

4、有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。

5、含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

6、富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。

7、可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食品。

大家看了广式蒸排骨的做法后应该知道怎么做广式蒸排骨了,这种既好吃又有价值的食物,当然自己要学会了,可以经常自己做着给自己或者给家人吃,只要大家在做的时候注意食材新鲜度,注意制作细节,相信都可以做出非常美味的广式蒸排骨。

广式香芋糕得做法


芋头糕作为广州美食文化中必不可少得美味之一,因为广州人有品茶的习惯,而这个品茶得过程中人们会食用一些小食品,包括萝卜糕,芋头糕以及其他的甜品。芋头糕,萝卜糕都是一道很普遍的家庭糕点,大部分家庭都能自己做出来。下面我们来看一下广式香芋糕得做法

食材:

主料:芋头,大半个;广式腊肠,4条;粘米粉,240g

辅料:油,适量;盐,适量;胡椒粉,适量;清水,365g;大蒜,少许;五香粉,适量;鸡精

少许;虾皮,适量

步骤

1.把粘米粉称好

2.虾皮用开水略泡一会,泡软即可

3.腊肠洗净,实际上只用了4条

4.把蒜头切粒,腊肠切粒备用

5.把清水倒入粘米粉,混合均匀

6.下油,放入蒜粒,虾皮,略炒

7.把腊肠粒倒入一起混炒,表皮有金黄即可出碟

8.把芋头切粒备用

9.放少许油,把芋头粒倒入炒至表皮变硬

10.把虾皮腊肠粒倒入继续翻炒一会

11.放水,水要过芋头粒的表面

12.放盐,胡椒粉,五香粉,少许鸡精调味

13.水煮开后把火关小,把粉浆再搅拌均匀以免沉淀,慢慢倒入锅中,边倒边翻炒

14.粉浆开始变稠,用锅铲继续翻炒以免糊底

15.炒至粉浆粘在锅铲上掉不下来就行了

16.装盘,芋头糕表面用锅铲背沾油拍平

17.大火蒸20分钟后中火蒸一小时左右,看到糕的表面有出水状态,继续蒸到糕表层出的水慢慢减少,最后看到表面粘稠即可熄火。放凉过程中会看到盘子四边跟芋头糕接触的地方会有脱离现象,这个糕就是熟了。

香芋的营养价值

香芋,也叫槟榔芋、荔浦芋,属天南星科魁芋属,主产于广西荔浦县、平乐、恭城、湖南江永和福建的闽南地等地区,淀粉含量颇高的优质蔬菜,肉质细腻,具有特殊的风味,且营养丰富,含有粗蛋白、淀粉、多种维生素和无机盐等多种成份。具有补气养肾、健脾胃之功效,既是制作饮食点心、佳肴的上乘原料,又是滋补身体的营养佳品,清朝年间列为大清贡品,因而享有“皇室贡品”之称。

香芋的产地

香芋,也叫槟榔芋、荔浦芋,属天南星科魁芋属,主产于广西荔浦县、平乐、恭城、湖南江永和福建的闽南地等地区,淀粉含量颇高的优质蔬菜,肉质细腻,具有特殊的风味,且营养丰富,含有粗蛋白、淀粉、多种维生素和无机盐等多种成份。具有补气养肾、健脾胃之功效,既是制作饮食点心、佳肴的上乘原料,又是滋补身体的营养佳品,清朝年间列为大清贡品,因而享有“皇室贡品”之称。

广式蒸排骨的做法大全


 广式蒸排骨的做法可能大家对此不是很了解吧,广式蒸排骨是最近才新产生的一种菜,在我们日常的生活中并不常见,由于现代生活的快速发展,人们追求更高的生活质量,于是就开始追求更高的食物标准追求,糯米蒸排骨就是很多人追求的一种,很多人买回来不知道怎么做,下面就让我们一起来了解一下广式蒸排骨的做法吧!

做法一:

原料:排骨,姜,葱,香料(八角,茴香,山奈,桂皮,草果,丁香,香

红烧排骨的制作

红烧排骨的制作

叶),花椒(少许),盐,味精,白糖,料酒,酱油(老抽)。

做法:

1.排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用。 姜切片,葱洗净去头拴成一结(3根左右);

2.锅内倒油,待油还是冷的 时候同时放入白糖(要多,大概一份糖,2.5或3份油),用小火慢慢把糖炒化;

3.待糖水炒制变为棕红色,马上把排骨倒入锅中炒匀,接着放入姜片,花椒和香料;

4.炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色,掺入清水,加入盐和葱;

5.大火烧 开后转至小火慢慢烧至排骨粑软,然后夹去锅里的葱和大块头的香料;

6.大火收汁,待汤汁变浓时,加入味精后起锅即成。

做法二:

原料:排骨400克;

调料:姜片5克、葱花3克、桂皮4克、八角2颗、草菇老抽1大匙、花雕酒1大匙

做法:

1、锅内放水烧开,放入斩件排骨氽烫至出血水,捞起洗净后沥净水备用 。

2、锅内放油,烧至六成热时爆香姜片,放入排骨煸炒到金黄微焦 。

3、依次放入1汤匙花雕酒、2汤勺海天草菇老抽、1汤勺白糖,炒匀,放入八角、桂皮,再倒入能没过排骨的开水,调中火焖15分钟,放入盐炒匀 。

4、开大火收汁,收到汤汁将干时,出锅摆盘撒上葱花即可

 以上内容为我们介绍了广式蒸排骨的做法,我相信大家一定会喜欢上吃这道菜的,我也相信大家也一定都能学会这道菜的做法,当然,首先必须要实践,实践才能使我们做出来的广式蒸排骨更加美味。

广式豆豉蒸排骨的做法


同一种食物它的做法不同,营养价值和带给我们的味觉体验也是不同的,其中排骨就是我们平时很多人都喜欢的一种食物,它含有大量蛋白质,经常食用还能补钙,但是它的吃法多种多样的,其中广式豆豉蒸排骨就是很多人都喜欢的一种吃法,它的味道变得特别的入味而且,同时做起来也非常的简单,下面一起了解一下广式豆豉蒸排骨的做法。

广式豆豉蒸排骨的做法

做法一

豆豉蒸排骨 主料:肋排

调料:豆豉、蒜茸、白糖、水淀粉、鸡精、料酒、生抽

做法:

1、 取一个器皿,倒入肋排、豆豉、蒜茸、白糖、料酒、生抽、拌匀,腌制5分钟左右,再加入水淀粉搅拌;

2、 取一个盘子,上面倒上油,放入腌制好的肋排;

3、 点火做蒸笼,开锅后将肋排上笼蒸60分钟即可。

做法二

美食原料

主料:特级肋排(2根,320克)、永川豆豉(2汤匙)、红椒(1只)、葱(1根)、姜(2片)

腌料:盐(1/4汤匙)、白糖(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、油(1汤匙)、海天金标蚝油(2汤匙)、料酒(1/2汤匙)、清水(3汤匙)

美食制作

1 排骨洗净斩块,加入腌料用手抓匀,腌制30分钟。

2 将豆豉剁成碎末;红椒去蒂和籽,洗净切成块;姜葱都切成末。

3 往排骨内,依次放入豆豉、红椒块和葱姜末,充分搅拌均匀。

4 取一深盘,倒入豆豉排骨,摊平待用。

5 烧开锅内的水,放入豆豉排骨,加盖开大火隔水清蒸30分钟。

6 取出蒸好的豆豉排骨,洒上葱花,即可出锅。

美味贴士

1、永川豆豉是毛霉型豆豉,具有香味浓郁、滋味鲜美的特点,常用来烧制川菜,还可用来蒸排骨、肉饼或做豆豉鱼。

2、豆豉要尽量剁成碎末,这样豆豉排骨才会更入味;豆豉的份量不宜过多,否则成菜会过咸。

3、排骨要提前腌制入味,倒入豆豉拌匀后,便可下锅清蒸,可使排骨带有豆豉香味,又鲜美多汁。

4、豆豉排骨可直接下锅,无需盖上保鲜膜,让水蒸汽滴入排骨内,使成菜汤汁变多,豉汁香浓,更好下饭。[1]

做法三

用料:

猪肋排500克,豆豉3汤匙,葱一段,姜一小块,大蒜5瓣,干辣椒5个,生抽1汤匙,料酒1茶匙,白糖1/4茶匙,鸡精1/4茶匙,盐1/4茶匙,油1汤匙。

做法:

1、葱蒜姜切片备用,排骨洗净后,凉水下锅烧至水开后捞出,洗净浮沫。

2、锅中油约7成热时,下葱蒜姜、豆豉和干辣椒翻炒出香味。

3、葱蒜姜、豆豉和辣椒炒好后,倒入焯好的排骨中,加生抽、料酒、白糖、鸡精和盐一起搅拌均匀,腌制1-2小时左右。

4、口味淡的可以不用加盐,因为豆豉本身是有咸味的,口重的可以少量加盐。

5、腌好的排骨放入蒸锅中大火蒸50分钟即可

广式豆豉蒸排骨的做法非常简单,我们可以购买一些新鲜的排骨在家里进行制作,而且这样能够保证食材的新鲜和卫生干净,并且我们自己动手制作的食物更能满足自己对食物的要求,在制作的时候一定要掌握好蒸制的时间,时间不宜太久同时如果时间不够也会导致排骨蒸不熟,所以时间和火候也是非常重要的。

香芋蒸排骨


生活中常见的佳肴种类比较多,在对一些佳肴选择的时候,也是需要对它进行全面认识,这样吃的时候,对人体健康也不会有任何的损害,那香芋蒸排骨是不错之选,这类佳肴含有的蛋白质、维生素都是比较多,而且这类佳肴在制作上,也不是很复杂,都是能够轻松的制作出来。

很多人对香芋蒸排骨做法并不是很清楚,因此在制作这样佳肴的时候,要先对它的制作流程进行认识,这样制作的时候才不会出现其他问题,而且使得制作后能够顺利。

香芋蒸排骨:

材料:老椰子1个,大芋头300g,肋排300g,生抽1汤匙(15ml),绍酒1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),朝天椒3个,香葱1棵,姜末1茶匙(5g)

做法

1、将老椰子从顶端劈开一个小孔,把其中的鲜椰汁倒出待用,再将椰壳横放,从1/3处锯开,用清水冲洗干净。

2、肋排用清水洗净,剁成3cm长的小段。芋头去皮洗净,切成3cm见方的小块。朝天椒对半切开。香葱洗净切碎。

3、将芋头块和肋排段放入大碗中,再调入生抽、绍酒、盐、朝天椒、姜末和鲜椰汁搅拌均匀,腌制15分钟。

4、将腌制好的芋头块和肋排段放入椰壳中,再移入蒸锅中,用大火蒸制30分钟。

5、最后将椰壳取出,撒入香葱碎即可。

以上就是对香芋蒸排骨详细介绍,在对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行,这类食物在吃的时候,也是可以放心进行,它对人体没有任何的负担,香芋对人体消化,有着很好的帮助,所以这道佳肴,是一个很好之选。

广式豉汁蒸排骨的做法


饮食能够带给我们更多的健康,而且食物中的营养价值也都是特别的丰富,其中排骨就是我们平时经常能吃到的一种家常菜,但是他的做法也是多种多样的,其中广式豉汁蒸排骨就受到很多人的喜爱,但是我们平时吃到的都是在外面饭店所食用到的,其实掌握着好制作方法我们随时随地就能在家里进行制作,下面一起了解一下广式豉汁蒸排骨的做法。

广式豉汁蒸排骨的做法

用料  

肋排软骨1kg .盐15g. 糖15g .豆豉(洗干净) 10g .蒜头(切大粒).15g. 料酒15ml .生油20ml. 姜3,4片 .生粉适量

做法  

1

排骨最好是肋排软骨,没有的话肋排骨亦可。将排骨切成2cm的小块(当然不用这么精准,只是不要过大)。

2

将切好的排骨反复浸泡冲洗,换水,按摩,,把血水和油腻冲洗干净直到肉色发白,大约一小时,把排骨控干水捞出。

3

起油锅爆香蒜头和豆豉,连油一起倒在排骨里,可适当放入几片姜,但不要多。加入盐,糖,生粉,料酒,拌匀。腌制4小时。(我把腌排骨放冰箱过夜)

4

取需要蒸的份量,小份蒸比较好,把蒜头和豆豉挑出来,再放入一点生粉和水拌匀,叫二次勾芡,上笼前淋些生油在上面,蒸出来漂亮。

5

水滚入笼转中小火,蒸到10分钟的时候可以看看熟了没有,如果不熟,再稍微加多几分钟。但千万不要蒸太久了。

小贴士

浸泡=去腥,按摩使肉质松软,上锅前挑去调料,否则味道太重,二次打粉上芡是嫩滑秘方,蒸前淋油是酒楼秘方,成色好看,文火蒸更是排骨鲜嫩的秘诀。

千万别一次蒸太多了,否则风味顿失!最好是小笼小碟地蒸。我曾经在大酒店买过腌好的生排骨,回家蒸也蒸不出酒楼的风味,原因就在于一个“小”字。排骨太多了,蒸的时间久了,就不好吃了。

平时多掌握一些食物的做法,能够让我们的生活变得更加的丰富多彩,同时也能够让我们从食物中获取更多的营养价值,广式豉汁蒸排骨的做法非常的简单,我们平时在生活中也可以按照上面的方法进行制作,这样我们能够让饮食变得更加的健康,同时也能更好让我们提高饮食质量。

正宗的香芋蒸排骨


香芋蒸排骨是南方的名菜,属于闽菜系。这道菜味道咸鲜,颜色鲜艳,芋香味厚,香软可口。香芋本身并不是容易入味的食物,所以蒸的时候要铺在盘底,这样既能吸收了排骨的汤汁,香芋的味道也会变的格外鲜美。排骨也会因为香芋吸走了多余的油,所以吃着不会油腻 。

原料:

纯肋排 300g;芋头 400g;蒜末 适量 ;盐、鸡精、美极鲜味汁、糖、黑胡椒碎、食用油 适量 ;香葱末 适量 ;玉米淀粉 适量

香芋蒸排骨的做法

1、肋排切小块,差不多酒瓶盖大小。凉水里浸泡,开最小流水冲洗20分钟备用;

2、蒜切末、小香葱切末备用

3、肋排浸泡时准备芋头,去皮切块,撒少许黑胡椒碎、盐、糖(2g别太多,提个鲜就够了)、鸡精、适量食用油拌匀;4、上锅蒸20-30分钟(提前蒸芋头,确保后续一起出锅时芋头已经蒸熟)

5、泡好的肋排,控干水分后:

1).适量玉米淀粉使排骨均匀薄薄裹上一层即可、适量盐、鸡精、美极鲜味汁8-10滴、黑胡椒碎彻底拌匀;

2).再取适量玉米淀粉薄薄重复裹上一层;裹上后撒蒜末拌匀;

3)铺在事先蒸好的芋头上,继续蒸制15分钟出锅,撒上小香葱末。

小贴士

1.玉米淀粉的量掌握好,别太多。薄薄一层即可。

2.蒸制时间还受你选择的碗有关系,我用的碗比较厚蒸了27分钟;如果你用的很薄的碗骨瓷什么的,应该12分钟就差不多了。具体要自己斟酌哦~

营养成分

据科学测定,每100克芋头含:

水分:78.6(克)、灰分:0.9(克)、胡萝卜素:160(毫克)、铁:1(毫克)、热量:79(千卡):硫胺素:0.06(微克)、钙:36(毫克)、锌:0.49(毫克)、能量:331(千焦)、核黄素:0.05(毫克)、磷:55(毫克)、硒:1.45(微克)、蛋白质:2.2(克)、尼克酸:0.7(毫克)、钾:378(毫克)、铜:0.37(毫克)、脂肪:0.2(克)、维生素C:6(毫克)、:纳:33.1(毫克)、碳水化合物:18.1(克)、维生素E(T):0.45(毫克)、镁:23(毫克)、膳食纤维:1(克)、维生素A:27(毫克)、锰:0.3(毫克)。 [1]

营养功效

芋头性平,味甘、辛,有小毒。能益脾胃,调中气 [2] ,化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。

芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

芋头中含有多种微量元素,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。

蒸香芋排骨的做法有哪些


现在大家的生活条件变得要比以前好得多的,所以饮食方面可以满足需求的,比如说炖排骨的,一般情况是一个星期就会吃一次的,但是排骨也会吃腻的,需要换一个口味的,就可以用香芋来进行蒸排骨的,刚好让排骨不那么油腻的,所以下面我们就一起来了解一下蒸香芋排骨的做法是什么。

做法一

做法:

将排骨斩断洗净,

加盐,抓匀,加少少生抽,再抓,加生粉,拌匀,最后加花生油。

放冰箱4个小时,时间自己定,长时间腌得更好,放冰箱更嫩。

也可以常温放将芋头去皮洗净,再将淹好的排骨放盘周边码好,撒上拌好的豆豉蒜蓉,再在中间码好芋头,铺上一层坛坛香剁辣椒,上锅蒸就好。口味跟酒楼喝早茶的一样。

注:

油可以不用花生油,但用花生油就更醇香,也可以在拌排骨的时候加一点点鸡精,依自己口味而定。

做法二

材料:

排骨300克.芋头400克.蒜2瓣

调味料:

1.酒1大匙.酱油1/2大匙

2.酱油1/2大匙.盐1/2茶匙.胡椒粉少许

作法:

1.小排骨洗净,拌入调味料1腌10分钟,再有热油炸至上色捞出。

2.芋头去皮,切小块,放入热油中炸过日子捞出.

3.用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入调味料2和2杯清水烧开,改小火煮20分钟.

4.芋头下锅同煮约20分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时,即可盛出.

上文就是向我们介绍了蒸香芋排骨的做法是什么样的,由于香芋排骨是可以增强人体的免疫能力的,所以小孩子,或者是老年人可以偶尔吃一些的,预防一些疾病的产生的,甚至是还可以有预防癌症的效果的。

广式芋泥月饼的做法


有些人经常说自己会做菜,其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况,现在小编给大家介绍广式芋泥月饼,赶紧学习一下吧。

2.1212取出去皮,压成泥,加入白砂糖250g(糖的量依芋头的量变化,并且依个人口味添加,我不喜欢甜食,所以加的不少很多,可以边加变尝尝。)

3.2121搅拌均匀,压成均匀的泥。

4.1转化糖浆备用(转化糖浆可以自己熬制,也可以网购)。

5.2芋泥加糖后变得很软,再加入适量炒熟的低粉,搅拌均匀,直至可以团成芋泥团即可。(冷藏放置几个小时后更好操作,我是前天晚上弄好,第二天早上做月饼,这样比较不沾手。)

6.12称取155g转化糖浆备用。

7.21自制枧水:1g食用纯碱加入3g水搅匀后取3g使用。

8.玉米油50g备用。

9.低筋面粉200g备用。

10.1再加入玉米油。

11.2转化糖浆中加入枧水搅拌均匀。

12.搅拌均匀呈乳化状。

13.加入低粉搅拌均匀。

14.揉成光滑的饼皮团,覆盖保鲜膜放置松弛几个小时。(我放了一夜)

15.芋泥团成35g的小团。

16.饼皮团分成15g的小剂子。

17.饼皮压扁。

18.放上一个芋泥团。

19.右手拿饼团,右手虎口往上推,左手同时按住芋泥团,最后团成一个圆球。(两只手都在使用,没法拍照呀)

20.月饼模用低粉抖一抖,放入月饼团,饼底用低粉拍一拍防粘。

21.在烤盘上垫好锡纸,在锡纸上按压月饼模,使成型。

22.把成型的月饼压出在烤盘中摆好。

23.做好的月饼在表面喷一层水。

24.放入170°预热好的烤箱中烤15-20分钟。

25.烤的过程注意观察上色情况。(本来可以刷一次蛋液,但是没鸡蛋了,早上没出去买,所以没刷)

26.烤好的月饼放置冷却。

27.最后收藏保存即可。(有包装袋装好最好了,我没买,所以只是放在保鲜盒里)

到这里,关于广式芋泥月饼这道菜的做法也就介绍完了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。

广式清蒸排骨的做法


许多朋友对于广式蒸排骨的味道还是比较认可的,这道菜在喝早茶里面的菜式中,是非常多见的。广式蒸排骨的做法其实也是比较简单的,大家根据步骤去制作其实也是可以制作出来的。排骨在制作之前需要把里面的淤血去掉,这样肉质才会疏松一些。

主料:排骨230克

辅料:蒜10个,盐2茶匙,白糖1茶匙,胡椒鸡精1茶匙,豆粉10克,豆豉2克

做法:

1、排骨用水漂,把里面的淤血去掉一些,还可以使肉质疏松一些

2、大蒜10个左右,切细备用

3、把切好的一半大蒜放进漂好的排骨中备用

4、将另一半大蒜在锅里炒成金黄色

5、把炒好的大蒜倒进排骨里面,再放入盐、鸡精、白糖、胡椒、豆粉拌匀码一下

6、排骨码好后,上笼蒸,水开之后,大火蒸35分钟,上面可以放几颗豆豉,最后再放一点青红的尖椒点缀下即可

美食小贴士:

1、加入白糖可以使排骨肉有脆口的感觉。

2、加入米酒让排骨容易脱骨,吃起来更方便,没有米酒也可用黄酒等代替。

3、加入油和淀粉可以锁住肉汁,避免蒸后流失。

4、如果你的蒸锅锅盖会滴水,最好在排骨上面包一层锡纸,避免进入过多水汽。

5、这道菜只能现做现吃,一次不要做多。

营养价值

排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

1、可以补中益气,也可以滋养脾胃,合理食用,可以保健脾胃功能。

2、可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

3、富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。

4、有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。

5、含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

6、富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。

7、可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食品。

香芋粉蒸排骨的做法有哪些


我们可以做香芋粉蒸肉,也能做成香芋粉蒸排骨,当我香竽所做的菜有很多,这只是其中很简单的做法,但是也有很我人不会做这道菜,其实香芋粉蒸排骨与一般蒸排骨的做法相似,我们是可以直接借鉴的,那么香芋粉蒸排骨的做法有哪些?香芋粉蒸排骨的做法有多种,下面就一起来看看制作方法。

做法一

原料:

猪肉排500克,香芋300克。

调料:

盐5克,味精8克,糖3克,吉士粉3克,鸡蛋黄2个,香菇1个,玉米粉50克,高汤500克。

做法:

1、将香芋洗净去皮,其中100克切成条备用,另外200克改刀成2厘米厚的薄片,入笼大火蒸40分钟至软烂,打成泥,放入蛋黄、吉士粉、玉米粉、盐、排骨拌匀;香菇入高汤中小火煨15分钟捞出用。

2、锅入宽油中火烧至三成熟,下入拌好的排骨小火炸3分钟至金黄制成香芋排骨,再下入香芋条小火浸炸1-2分钟至金黄捞出。

3、取出蒸碗,碗底放入炸香芋条,再放入香芋排骨,摆上香菇,放入高汤50克,入笼大火蒸1个小时,取出扣入盘中即可。

做法二

食材:排骨500克

配料:姜10片香辣腐乳半块老抽2汤匙(30ml)料酒1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)糖1汤匙(15克)鸡精1茶匙(5克)油辣子三茶匙

做法:

1、除油辣子以外所有调料与排骨拌均,腌制1-2小时。

2、香芋切成半厘米厚的片,平铺碗底(喜欢口重的可以放少许盐将其拌匀,喜清淡的可以不放盐,蒸制过程中排骨的味会渗透到香芋里),将腌好的排骨放在上面,入蒸锅蒸1小时。

3、出锅后淋上油辣子,放上葱丝。

香芋粉蒸排骨的做法中要选择肉质很嫩的排骨,还要选择好的香竽,虽然很多人不会做香芋粉蒸排骨,但是根据相关的介绍,能按照步骤做出美味的食物,因为我们发现香芋粉蒸排骨的做法非常简单,只要准备好的食物材料,就能根据具体的步骤操作。

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