养生 > 饮食养生 > 养生的菜谱窍门 > 导航 > 凉拌橄榄菜怎么做好吃窍门

凉拌橄榄菜怎么做好吃窍门

2019-10-07

揭秘!蛋糕松软好吃的窍门

养生的菜谱窍门。

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。您是否正在关注饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《揭秘!蛋糕松软好吃的窍门》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

有宝宝的妈妈们为了给宝宝最好的食物,往往都喜欢自己亲自来制作。其中制作蛋糕就是宝妈们经常在一起讨论的话题。外面卖的蛋糕松软可口,可为什么自己做出来的蛋糕却有点硬,口感也有没外面的好吃呢?做蛋糕到底需要注意什么?同样的食材为什么做出现的美食却有天壤之别呢?今天小编就给大家讲讲怎么才能让蛋糕变的更松软,给各位煮妇们揭开让蛋糕变松软的小窍门吧。其实想要蛋糕变的更松软在选择材料方面要多加注意,白糖要选用细粒的,鸡蛋最好选用冰蛋等等,下面一起来了解一下吧。

可能都会有自制蛋糕的想法,

想要自己做的蛋糕像蛋糕店一样松软?下面小编教大家怎样可以让蛋糕更松软,一起来看看吧。

1.低筋粉

想要蛋糕松软,就要用低筋粉,同时可以加点泡打粉,不过一样要注意所有粉类一起混合喔!

2.蛋糕的选择

蛋糕的选择和蛋清的打发是相关的。一般要打到9分发,蛋白短峰出现,盆中插根筷子就不会倒下咯。这个做好了就可以说这个蛋糕就是成功3/4了。

3.蛋白的打法

如果蛋糕不够松软,其中原因就是蛋白没有打发好。蛋白是靠搅打把空气打进去才发的自然,打不好的话自然就不会松软。

4.搅拌的手法

蛋糕糊混合的手法也是很重要的。要用切菜的方式,要轻柔一点。切记不能在盆里像打鸡蛋一样的画圈拌,这样会容易出筋的。

5.材料的选择

想要蛋糕松软,材料的选择也很重要。鸡蛋最好选用冰蛋,糖宜选用细粒的白砂糖,油脂宜选用流质油,使用泡打粉和塔塔粉时,应注意其保质期和是否受潮。

以上就是蛋糕松软的小窍门,朋友们学到了吗?

相关阅读

烧饼松软的窍门


烧饼是一种比较多人喜欢吃的零食,它主要是在烧饼的馅料以及表皮的制作,因为烧饼表皮松软是在发酵以及和面的过程,我们应该要在和面的时候注意面、水以及油的比例是2:1:0.3,然后采用温水进行和面,需要边和面边加入水,然后面和好之后,需要醒面10分钟,然后在制作出来的烧饼皮就比较松软。

1、如何让烧饼更松软

1.1、和面很重要

面,水和油的比例一般是2:1:0.3-0.5,油多了烙出的烧饼不容易分层,油少了不酥。要用温水和面,面要和的软一些。你可以拿一双筷子搅动干面粉,边搅边徐徐的加入水,这样和成的面才能比较松软,当搅得没有干面的时候再用手揉成软面团,面和好后放在温暖处醒10分钟。和面的时候加泡打粉,会让做出的烧饼比较软。和面按2-3%泡打粉的比例拌和均匀,过量加入泡打粉会导致食物味苦,然后放入适量温水或冷水揉搓或搅拌即可。和面的时候添加少许盐,能缩短发酵时间还能让成品更松软。

1.2、发酵很重要

发面时用保鲜膜把面盆盖住不要让面蒸发水分。发酵的最佳环境温度在30-35度之间,最好别超过40度。湿度在70-75%之间。这个数据下的环境是最利于面团发酵的。

要注意二次发酵,也就是面团初次发酵好后,应放置半个小时以上,面团放置在面板上揉,将面团内的空气揉出去,然后放在相对密封的容器中,让它于室温下再发酵30分钟左右,二次发酵对发面成品的松软度有很重要的作用哟。

2、烧饼的做法

第一步先将面粉中放入适量的酵母和20克油,用温水揉成光滑的面团进行发酵。第二步碗中放椒盐、盐、五香粉、孜然粉、白芝麻粉均匀搅拌调成调料。第三步发好的面团里面呈蜂窝状,用手均匀的揉搓将面团里面的气体排出,分成两份。第四步取其中一份使用擀面杖擀成长方形,在表上涂上油。第五步涂完油以后撒上调料、一点干面粉。第六步涂完油以后撒上调料、一点干面粉。第七步分成大小均匀的几份,第八步把剂子拉长一点,两头往里折。第九步再用虎口把四边包起,整理成圆形,压扁。第十步表面刷上一层水,沾上芝麻,再压紧。第十一步放入电饼铛烙到两面金黄。中间翻一次面。然后取出就可以吃了哦。

3、烧饼的营养与功效

3.1、烧饼的营养价值:烧饼的主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等,由于烧饼在制作过程中会加入大量的植物油或动物油,一次食用不宜过多。

3.2、增进食欲:烧饼的品种繁多,口味各异,可增进人的食欲。

3.3、易有饱腹感:烧饼在制作过程中会加入大量的植物油或动物油,所以,进食烧饼易有饱腹感。

揭秘制作面包松软的秘诀


面包是大家都比较喜欢吃的食物,又好吃又方便。随时都可以放到包包里,饿了拿出来就可以吃。那么自己怎么做面包呢?这是许多煮妇们比较关心的还题,对于略懂一二的朋友来讲,经常会问到比较深入的问题,像自己做的面包为什么没有面包店里的松软,口感也不好呢?今天小编就给大家介绍一下怎么才能让面包变的松软些。

一、和面

首先是和面的问题,松软的面包,一般有一种叫蓬松剂的添加物,当然不是说不好,有些添加物是面包必须存在的。他的存在就在于让和面的油和水充分结合,能让面包的组织更加的松软,平衡。在家做面包没有这个秘密武器,但和面的时候黄油是不能少的。在起面团的第二个阶段如果没有充分揉进黄油,那出来的一般是馒头无疑。

二、水温

再来是水温,不管是面包机和面还是料理机,活面的时候要考虑摩擦生热的因素,最好使用冰水,夏天(5度~7度为好),好保证打面结束后,出面温能控制在20~30以内的低温,再来,在家如果没有料理机或者面包搅拌机,纯靠手揉,一般是揉不出完美的组织薄膜的,组织薄膜就是面团成型后,拉开在灯光下有一层透光的薄膜,里面有大大小小的气泡,撕开的时候,边缘光滑。这是判断面团是否揉成的关键依据。

拉开有透光的薄膜。

在薄膜里面可以看到活面打进空气时的小气泡。

拉破薄膜就有光滑的缺口出现。拉破薄膜就有光滑的缺口出现。

就可以说明这个面活得算是比较到位的。这个程度一般靠手很难,即使达到了,面团的温度也可能因为太高,酵母过度醒发,而导致组织僵硬又干。

三、发酵

发酵,想要面团松软,发酵的程度很重要,比起馒头或者一些包子的一次发酵,面包推荐二次醒发,即常温醒发和醒发箱醒发,活好了面,放在盆子裡。覆盖纱布或者保鲜膜,现在的天气就可以放在常温下醒发四十分钟到一个小时,发到原来面团的1.5~2倍为宜。倒出来可以看到醒发后类似蛛网的组织。

再来将大面团分割成想做的面包的大小,排气(有助于二次发酵)成型,摆进烤盘里。准备二次醒发。再来将大面团分割成想做的面包的大小,排气成型,摆进烤盘里。准备二次醒发。

温度:33~38。湿度:76~82

家里没有醒发箱的,可以人为靠烤箱做一个温热的发酵环境,当然是没有醒发室那么精确了。在烤盘上倒点点水,预热烤箱,蒸腾一些水分,让烤箱有点湿湿的温热的环境。记得把烤箱加热关掉。然后将要发酵的面团放进烤箱,把门关好。醒发40~50分钟。看到面包发成1.5倍大小就可以啦。烤的时候要回復烤箱乾燥的烘烤环境。

虽然是这样,也很难保证能烤出和面包房一样的松软面包,但是培育健康手工面包的过程享受的快乐就很足够了不是么~~^_^

「推荐家里有面包机的朋友们,以上的tips如果能注意,面包一般来说不会失败。如果能只利用面包机的和面和发酵功能,最后加以烤箱的結合。那可以变幻更多的面包花样,成品面包的口感也会比完全交給面包机完成来得好呢~」

烙大饼松软的窍门是什么


大饼是很多人最爱吃的主食之一,与米饭不同的是,大饼是由面粉加工发酵制作而成的,更容易被肠胃消化,因此肠胃不好的人平时一定要多吃。不过在家烙饼可不是一件简单的事情,有的人发现自己做出来的大饼总是硬邦邦的,不够松软。今天就来分享烙大饼松软的小窍门,大家赶紧学习一下吧!

一、和面:面粉参加温开水(基本是人体温度),一边倒水一边用筷子拌和,记住,面团一定要软,软到拿不起个。加盖或封保鲜膜饧一个小时,时刻长点非常好。

二、饧到时刻,面板撒匀面粉,将面团移到面板上轻柔几下,让全部面团表面沾上面粉。

三、擀成饼坯,表层刷满油,撒上食盐,再撒一层面粉,面粉用油刷刷匀,任何一侧切断,叠角。逆时针方向旋转卷起,卷筒紧实点非常好。

四、卷完后,将最终封口捏紧,准则不要漏油。把长条卷筒立起竖向按扁。

五、用擀面杖擀成规矩的圆形饼坯,如果有沾手景象随时在面皮上撒面粉。

六、电饼铛开战,烧到棘手刷油,将饼坯放入盖好盖子,约二分钟饼坯充气兴起,将饼坯反正面刷油并翻个,加盖二分钟大饼呈现金黄色就OK了。出锅后当即放进盆里盖好盖子,避免水分蒸腾,记住这儿很主要。这儿是用磁炉烙的,电饼铛作用相同。

七、如果是烙大个的饼,应该用大面板擀饼坯,刷油后从一侧向另一侧卷起,然后揪成剂子,竖向按扁擀皮就可以了。

总结:

1、面必需要软

2、上锅前的饼坯表层有必要刷满油3出锅后当即放进盆里加盖避免水分蒸腾。

松软可可炼乳蛋糕的做法


晚餐向来是中国人一天中重要的一餐,白天忙碌后,晚上回家享受美味,就是一天忙碌的动力了。松软可可炼乳蛋糕制作简单,既不用耗时过多,又可以达到营养均衡的目的,符合大众口味的要求。

2、油烧开离火

3、迅速掉入面粉翻拌

4、拌匀放入可可炼乳翻拌匀

5、把一个全蛋和三个蛋黄液到入拌匀

6、翻拌均匀

7、蛋白加3/1糖打发泡泡沫

8、打发泡泡加第二次糖继续打发

9、加第三次糖继续打发

10、打成有尖角即可

11、蛋糊中加3/1蛋白翻拌

12、把翻拌一半的加3/1蛋白糊倒入剩余蛋白翻拌匀

13、装入蛋糕盘中振出气泡送入烤箱

14、晾后脱模切四块

自己做饭在让家人享受美食的同时也感受到爱,松软可可炼乳蛋糕的做法十分简单,“懒”得做饭的人不妨一试。

松软蛋糕的家常做法


蛋糕是很多人喜爱选择,吃蛋糕对身体没有影响,不过对一些血糖高、血压高的人群,对蛋糕吃的时候需要适量,这类人群吃这样食物,会引发自身身体疾病问题,因此这些人群吃蛋糕一定要注意,那松软蛋糕的做法如何呢,对制作松软蛋糕也不是很难,下面就详细的介绍下。

松软蛋糕的做法:

材料

(原方是8寸的方子,全部材料除以2就是6寸的方子,也就是15cm的分量)

蛋黄糊:原味蛋糕粉50克,色拉油20克,牛奶40克(原方子是35克),蛋黄43克

蛋白糊:蛋白85克,白砂糖43克,白醋几滴

做法

1、牛奶和色拉油混合,搅打至看不到明显油星;

2、加入蛋黄,混合均匀;

3、筛入蛋糕粉(低筋面粉);

4、搅拌均匀成为无颗粒的顺滑蛋黄糊,盖保鲜膜备用;预热烤箱170度;

5、蛋白中滴入几滴白醋,搅打至起粗泡,加入1/3白糖;

6、搅打至浓稠加入1/3白糖;

7、搅打至出现纹路,加入最后1/3的白糖;

8、最后打发成为湿性偏干的状态的蛋白糊,提起打蛋头可以拉出小弯钩的状态;

9、取1/3蛋白糊到蛋黄糊中,用刮刀翻拌均匀,不要转圈搅拌;

10、再取1/3蛋白糊到蛋黄糊中,同样翻拌均匀;

11、把蛋黄糊倒入蛋白糊中;

12、同样翻拌均匀成为顺滑的蛋糕糊;

13、把蛋糕糊倒入模具中;

14、提起模具,用力在桌上震几下,震出大气泡;

15、模具放在烤网上,进预热好的烤箱,下层,170度,25分钟;

16、看看,蛋糕发得超级好吧,如果上色满意的可以在上面盖锡纸,

以免表面上色过深;

17、出炉后提起蛋糕模,在桌上大力震两下;

18、倒扣在酒瓶上晾凉,彻底晾凉后再脱模。

在对松软蛋糕的做法认识后,制作松软蛋糕的时候,一定要注意它的制作顺序,而且这样蛋糕制作大小上,都是不能过大进行,蛋糕放置时间不能太长,否则蛋糕味道会改变,对有肥胖的人群,这样食物也是要适量吃的。

松软南瓜小蛋糕的做法


松软南瓜小蛋糕是一道很平常的菜肴,但是这道菜也能吃出很多花样来,多种做法给人视觉、味觉带来不同的刺激。看起来就非常美味,口味淡的不加辣椒也非常好吃,口味重的可以多加辣椒,希望美味可口。

2、放微波炉里转3到4分钟,直到筷子可以轻松扎透。

3、取出后冷却一下,用勺子把南瓜肉压成泥。

4、黄油软化以后。

5、加入细砂糖,红糖和盐。

6、用打蛋器打发,直到体积膨大,整个过程约5分钟。

7、取一个鸡蛋放碗里打散。

8、分三次加入到打发的黄油里。

9、每一次都必须等鸡蛋和黄油完全融合以后再加下一次。

10、把南瓜泥加入到黄油糊里。

11、继续用打蛋器搅打均匀。

12、低筋面粉和泡打粉混合过筛。

13、加入到黄油糊里。

14、用橡皮刮刀翻拌均匀(不可画圈),成为蛋糕面糊。

15、把蛋糕面糊倒入蛋糕模具,2/3满。

16、把模具放入预热好180烤箱,中层,上下火,烤15分钟,直到蛋糕膨涨,表面呈金黄色即可出炉。

17、烤好后取出冷却。

18、把模具翻一下脱膜,因为是不粘膜具,所以很轻松的脱膜。

19、掰开一个蛋糕,黄灿灿的,又松软又可口,好吃极了。

20、效果图也是美美的。

松软南瓜小蛋糕这道菜的制作,无需火候的把握,也不需要深厚的厨艺功底,只要花费半小时不到的时间,就可以享受美食了。

怎样蒸花卷松软好吃


做面团的时候还是要注意水和面粉的比例,太多太少都会导致面团不合适,做不出那么松软的花卷。蒸花卷的时候还是要看时间的,注意出锅的时间。花卷可以做成很多种味道,不同的花卷营养也不同。花卷作为膳食纤维会增加饱腹感,所以不宜多吃。不太建议把花卷当主食,还是要注意营养均衡的。

麻油花卷

食材:面粉、发酵粉、温水

配料:麻油、盐

做法:1、面粉放入盆中,加入适量酵母,分次倒入温水,用筷子顺着一个方向搅拌成面絮,再揉成面团。盖上保鲜膜进行发酵,待面团发酵至2—2.5倍大时,停止发酵,取出揉匀。

2、揉匀后压扁,用擀面杖擀成长方形或椭圆形面皮。

3、倒入适量麻油,撒少许盐。

4、然后用刷子抹匀或直接用面皮左右翻转抹匀。

5、撒少许干面粉,沿着底端向顶端卷起。

6、用刀切成大小均匀的块状。

7、取其中一个,用拇指压扁。

8、然后两端反方向旋转,花卷的层次和形状就出来了。

9、依次做完其他,盖上保鲜膜静置20分钟进行二次发酵,冷水入锅,锅开后蒸12分钟即可关火。

厨房记录:

1、发面时根据季节和温度,面团移至温暖处发酵至2倍大即可。

2、发酵成功是保证花卷制作成功的首要前提。

3、做花卷的手法很重要,一压一拧一折要记牢。

4、做好造型的花卷需要二次发酵。

做法:1.面粉加水、发酵粉和成一个光滑的面团。大约静置三四个小时,面发到一倍大的时候就可以了。

2.面发好后,取小苏打,加温水,搅拌均匀,分次倒在发好的面上,然后用手把面揉筋道。

3.面板上洒一层面,把盆里揉好的面放到面板上,继续揉面,揉面的时候少加干面,大约十分钟左右,将面揉成一个圆团放在面板上醒十五分钟。

4.面再次醒软后,再次揉一下,这次时间比较短大约两三分钟就行了。同时锅加水,上火。

5.将面揉成圆团,然后擀成一个大薄片,倒点胡麻油或色拉油,然后用刷子刷开。

6.将面片从一面卷好,切成剂子。

7.屉上抹一层薄薄的色拉油,然后将剂子拉开再折回来,两手向下一折,一个花卷就做好了。

8.花卷做好一个放到屉上一个,放满一屉,水恰好也开了,就放到锅上开始蒸。

9.大约十五分钟就可以了。

蛋糕怎样做才松软细腻?


在日常饮食中蛋糕是属于一种比较常见的美食,蛋糕的主要材料是由新鲜的面粉加上鸡蛋以及白糖所制作而成,不仅口感非常好,而且其中营养价值非常丰富,很适合现代人群食用,而自己制作的蛋糕会容易出现不松软的情况,需要掌握一些技巧来制作,可以将面粉和鸡蛋的比例调和蛋糕会更加松软。

蛋糕怎么做才能松软细嫩?

要把蛋糕做松软,鸡蛋和面粉比例很重要,一般是一个鸡蛋配一勺面粉。

根据面粉来决定鸡蛋的个数,把鸡蛋蛋白和蛋黄分开,把蛋白打成蛋白霜,就是泡沫状的。

打成了之后就算你把碗倒过来 蛋白霜也不会流出来,打好蛋白霜就把面粉和蛋黄、白糖放进去搅拌,喜欢的话还可以放奶油或奶粉。

记得要顺着一个方向搅,不能多次换方向,搅拌均匀后,如果有条件,用一个那种隔网把搅拌好的糊过滤一下,那样蛋糕做出来会更松软。

真正的蛋糕是不需要加发酵粉的,不加任何添加剂才是家庭风味,不比蛋糕店的差哦。

打蛋白那个步骤是非常重要的,有打蛋器的话就更方便了,一定要把蛋打到变成蛋白霜的状态。

一、蛋糕制作注意事项

1、在制作蛋糕时,面粉的质量直接影响了制品的质量。制作蛋糕的面粉一般应选用低筋粉,因低筋粉无筋力,制成的蛋糕特别松软,体积膨大,表面平整。如一时缺低筋粉,可用中筋粉或高筋粉加适量玉米淀粉配制而成。

2、蛋糕的另一主要原料是鸡蛋,鸡蛋的膨松主要依赖蛋白中的胚乳蛋白,而胚乳蛋白只有在受到高速搅打时,才能大量的包裹空气,形成气泡,使蛋糕的体积增大膨松,故在搅打蛋白时,宜高速而不宜使用低速。

3、制作蛋糕胚的糖浆,由1000g白糖加500g水,煮沸,冷透后即成。

鸡蛋和白糖搅打时,宜选用高速,此乃胚乳蛋白特性所需。

4、在烘烤蛋糕之前,烤箱必须进行预热,否则烤出蛋糕的松软度及弹性将受到影响。搅打蛋糕的器具必须洁净,尤其不能碰油脂类物品,否则蛋糕会打不松发,而影响质量及口感。

5、传统制作蛋糕的方法,往往在有底的模具内壁涂油,这样做出来的蛋糕的边上往往有颜色且底层色较深,现可用蛋糕圈制作蛋糕,只需在圈底垫上一张白纸替代涂油,做出来的蛋糕边上无色且底层色较浅淡,可以节约成本包括节约表皮及底层的蛋糕。

蛋糕烤熟,冷透后,一直到使用时,才脱去蛋糕圈,揭去底部的纸,以保证蛋糕不被风干而影响质量。

6、蛋糕的烘烤温度取决于蛋糕内混合物的多少,混合物愈多,温度则愈低;反之混合物愈少,温度要相应提高。

7、蛋糕烘烤的时间取决于温度及蛋糕包含的混合物多少,哪一种搅打法等等。一般来说,时间愈长,温度就愈低;反之时间愈短,温度则愈高。大蛋糕温度低,时间长;小蛋糕则温度高,而时间短。

8、蛋糕要趁热覆在蛋糕板上,这样可以使蛋糕所含的水分不会过多地挥发,保持蛋糕的湿度。另外还可趁蛋糕热的时候,外形还没有完全固定,翻过来可以靠蛋糕本身的重量使蛋糕的表面更趋平整。

9、制作海绵蛋糕选用低筋粉,制作油脂蛋糕则多选用中筋粉,这是因为油脂蛋糕本身结构比海绵蛋糕松散,选用中筋粉,使蛋糕的结构得到进一步加强。从而变得更加紧密而不松散。

蛋糕怎么做才松软


蛋糕是我们生活中经常吃的小甜品,原料丰富多样,最常见的有牛奶、果汁、奶粉等。蛋糕看起来做着很复杂,其实只要家里有烤箱,掌握了方法和一些要点自己动手就能做,首先一个非常重要的地方就是必须要松软,直接影响到了蛋糕的口感。那么,蛋糕怎么做才松软?下面咱们就来看看方法吧。

1.低筋粉:想要蛋糕松软,就要用低筋粉,同时可以加点泡打粉,不过一样要注意所有粉类一起混合喔!

2.蛋糕的选择:蛋糕的选择和蛋清的打发是相关的。一般要打到9分发,蛋白短峰出现,盆中插根筷子就不会倒下咯。这个做好了就可以说这个蛋糕就是成功3/4了。

3.蛋白的打发:如果蛋糕不够松软,其中原因就是蛋白没有打发好。蛋白是靠搅打把空气打进去才发的自然,打不好的话自然就不会松软。

4.搅拌的手法:蛋糕糊混合的手法也是很重要的。要用切菜的方式,要轻柔一点。切记不能在盆里像打鸡蛋一样的画圈拌,这样会容易出筋的。

5.材料的选择:想要蛋糕松软,材料的选择也很重要。鸡蛋最好选用冰蛋,糖宜选用细粒的白砂糖,油脂宜选用流质油,使用泡打粉和塔塔粉时,应注意其保质期和是否受潮。

蛋糕制作注意事项

1、在制作蛋糕时,面粉的质量直接影响了制品的质量。制作蛋糕的面粉一般应选用低筋粉,因低筋粉无筋力,制成的蛋糕特别松软,体积膨大,表面平整。如一时缺低筋粉,可用中筋粉或高筋粉加适量玉米淀粉配制而成。

2、蛋糕的另一主要原料是鸡蛋,鸡蛋的膨松主要依赖蛋白中的胚乳蛋白,而胚乳蛋白只有在受到高速搅打时,才能大量的包裹空气,形成气泡,使蛋糕的体积增大膨松,故在搅打蛋白时,宜高速而不宜使用低速。

3、制作蛋糕胚的糖浆,由1000g白糖加500g水,煮沸,冷透后即成。

鸡蛋和白糖搅打时,宜选用高速,此乃胚乳蛋白特性所需。

4、在烘烤蛋糕之前,烤箱必须进行预热,否则烤出蛋糕的松软度及弹性将受到影响。搅打蛋糕的器具必须洁净,尤其不能碰油脂类物品,否则蛋糕会打不松发,而影响质量及口感。

红糖发糕松软好吃的做法


发糕是一种常见的食物,发糕的做法比较多,最常见的做法就是放入玉米面,放入面粉,如果想要达到更好的养生作用,可以做成红糖发糕,红糖发糕具有很好的保健功效,不但口感甜滋滋,同时在补气血方面也能发挥一定的功效,尤其是对于女性来说,具有很好的调经作用,在于预防月经不调方面,也能达到一定的效果。

1、红糖发糕的做法

红糖发糕的做法很简单,在做红糖发糕前,我们先准备适量的面粉、生粉、红糖和酵母粉,把面粉和生粉倒入盆中,混合均匀。然后把红糖用热水冲开,等红糖水变凉时,放入适量的酵母粉,搅拌均匀后倒进面粉里,调成面糊。待面糊发酵至两倍那么大时,分装在几个比较浅的盘子里。然后在锅中加入适量的清水,把面糊放进去蒸十五分钟左右即可。

2、红糖糯米糕

红糖糯米糕的具体做法如下:先把适量的清水倒入糯米粉中,搅拌均匀,不能太湿,也不能太干,最好是用手一抓能成型,但是又能散开的那种。然后将糯米粉过筛,过完筛后,加入适量的细砂糖,搅拌均匀备用。准备一个蒸格,铺上浸湿的纱布,然后在纱布上撒上一层糖,再把糯米粉倒在纱布上,糯米粉中间可放一层红糖。然后用刀把糯米粉切成均匀的份数,在每份糯米粉上面放一颗红枣。最后入锅蒸半小时左右即可。

3、红糖八宝饭

红糖八宝饭的具体做法如下:把糯米洗净后放入盆中,加入适量的清水和陈皮,浸泡一晚上。然后倒掉一些水,留少量的水,煮成糯米饭。待糯米粉煮熟后,扔掉陈皮。准备一个碗,放入适量的红糖,用少量的开水化开,然后倒进糯米粉中,搅拌均匀。把糯米饭分成两等份,第一份铺在盆底,然后往上铺一层红豆沙,再把另一份糯米饭铺在红豆沙上面。最后,把干果铺在糯米饭上,蒸熟即可。

4、红糖发糕的热量

每一百克红糖发糕的热量为239大卡,热量比较适中,适合减肥的朋友食用。红糖发糕的做法很简单,首先准备适量的面粉、玉米淀粉、红糖、泡打粉和清水。然后用清水把红糖化开。将面粉、玉米淀粉、泡打粉充分混合均匀后,过一下筛,再倒入红糖水搅拌均匀。待面粉充分发酵后,准备一个模具,在模具上抹点油,再把面粉倒入模具中,最后放锅中蒸熟即可。

5、红糖鸡蛋发糕

红糖鸡蛋发糕的做法具体如下:准备适量的面粉、鸡蛋、红糖和酵母粉。先把面粉放入一个较大的盆中备用。红糖和酵母粉,分别用水化开,鸡蛋打到碗中搅散。然后将红糖水、酵母水、鸡蛋液都倒进面粉中,充分拌匀。再准备一个蒸锅,在蒸锅上铺一块屉布,然后将面粉倒在屉布上。待面粉发酵至两倍大小时,放入锅中蒸二十分钟左右即可。

如何蒸馒头松软好吃?


馒头是一种营养非常全面的面食,馒头里面含有酵母,酵母的本质是一种单细胞的微生物,但这种微生物是可以吃的,而且其营养非常丰富,比如富含蛋白质以及碳水化合物,除此之外,馒头里面的酵母还含有维生素和酶类,所以吃馒头有很多好处,如果想要蒸出好吃松软的馒头,一定要学会下列这些方法。

如何蒸馒头松软好吃?

酵母先化开

酵母是一种食用菌,干燥的状态下处于“睡眠状态”,在温水中就又恢复了活性,所以发面必须将酵母先用温水化开,可以多加一些水,搅拌酵母化开之后直接加入面粉和面。

加入适量白糖

白糖和酵母可以一起加,加入白糖能够有助于酵母的充分苏醒,让面粉更容易发酵,而且能够改善馒头的口感,略点一点点甜味更好吃。

但是,为了健康不可过量。

揉面排气

面发到2-3倍的时候,内部会有很多气泡,这个时候要揉面排气,最好多揉一会,让面充分排气,大概10-15分钟,蒸出的馒头才会光滑细腻。

醒面

面团排气完成之后,做成馒头的形状,这个时候不要急用蒸,放入笼屉内,静置20-30分钟,让面团再醒发一会,等馒头膨胀了再蒸,蒸出的馒头更蓬松、喧软。

冷水下锅

很多人习惯用热水或者开会来蒸馒头,觉得这样速度快,但是这样做蒸出的馒头口感不够喧软,冷水下锅能让馒头慢慢受热,有再次发酵的作用,蒸出的馒头更好吃。

大火急蒸

蒸馒头必须得大火,大火才能保证有足够的蒸汽,蒸汽不够馒头表面容易塌陷、开裂、不光滑,蒸出的馒头表面有起泡,口感不松软。

蒸馒头时间

蒸馒头时间不可少,一般要在30分钟以上,所谓“馍争一口气”就是要给足了馒头气,中间千万不可开盖看,要加足了水,以免干锅。

蒸好后不要马上取出

馒头蒸好后,稍微焖几分钟,为的是不让冷空气让馒头回缩,表面塌陷不好看,也影响口感。

炸肉丸子松软小窍门


炸肉丸子是日常生活中比较常见的一道美食,肉丸子的主要材料是由新鲜的猪肉馅加上调味炸制食品,其中营养丰富,而且口感外酥里嫩,深受大众的喜爱,而炸肉丸子的时候松软会使整道菜味道更佳,可以在肉丸子里加入一些馒头碎屑,可以使肉丸子更佳松软。

如何炸肉丸子松软

一、材料

猪肉馅,馒头,鸡蛋,生抽,盐,胡椒粉,鸡精

二、做法

1、七分瘦三分肥的猪前腿肉,用料理机搅成猪肉馅(或用刀剁);

2、馒头撕去皮,对搓成馒头屑;

3、猪肉馅里磕入一粒鸡蛋;

4、调入生抽、盐、胡椒粉和鸡精;

5、倒入馒头屑;

6、用筷子按顺时针方向充份搅拌上劲;(感觉的到明显的粘性和弹性);

7、握住适量的肉馅,从大姆指和食指中挤出肉圆子;

8、油锅烧热后,转中小火,放入肉丸子慢炸至表面金黄,即可。

原料

主料:猪肉(肥瘦) 400克

调料:味精 6克 盐 3克 胡椒粉 3克淀粉(豌豆) 4克 香油 5克 花生油 60克 各适量

制作方法一

首先,准备好用机器搅成肉末的新鲜肉馅500克。

剁碎的马蹄,葱也是必备的材料。

别小看一只小小的鲜鸡蛋,一样都不能少。

材料准备好了,把剁碎的马蹄和鸡蛋放在鲜肉末里,加入盐、味精、 白糖、葱碎、料酒、柠檬、南乳、淀粉,准备搅拌。

搅拌时顺时针方向,使肉馅拌成均匀的膏状

将肉馅用手腕的虎口挤成肉丸,排队等候下油锅。

烧油起锅,待油温至三成热,将生肉丸一个个放入锅内。

慢炸肉丸时,就可捞出。

大功告成。

炸肉丸做法二

食谱原料

肉、马蹄、葱、鸡蛋、盐、味精、 白糖、葱碎、料酒、柠檬、南乳、淀粉。

制作方法

1、准备好用机器搅成肉末的新鲜肉馅500克;

2、把剁碎的马蹄和鸡蛋放在鲜肉末里,加入盐、味精、 白糖、葱碎、料酒、柠檬、南乳、淀粉搅拌;

3、搅好后将肉馅用手腕的虎口挤成肉丸,等候下油锅;

4、烧油起锅,待油温至三成热,将生肉丸一个个放入锅内;

5、慢炸肉丸时,见油温提升至六至七成热,就改小火,而见油温低了 又改中火。如此重复慢炸,当肉丸呈现金黄色,并发出香味,就可 捞出;

要点、搅拌肉馅时要顺时针方向搅拌,使肉馅拌成均匀的膏 状。

适应人群

1-2岁婴幼儿(改善贫血)

健康提示

猪肉含有优质蛋白和人体必需的脂肪酸,血红素铁,能改善宝宝的缺铁性贫血。

怎样烙油饼松软好吃


油饼是深受人们喜欢的一种食物,制作好的油饼有着浓浓的面粉香,外层酥脆可口,里面软绵,油饼最适合做完就吃,热乎乎的油饼搭配一些汤,就是非常完美的组合。在家做油饼的时候,是有一些小技巧需要注意的,这样制作出了的油饼在凉的时候也不会硬,还是那么的香酥美味。

步骤1 过筛

中筋和低筋面粉,以1:1的比例混和。这是为了能制作出口感更好的饼皮。当然也可依个人喜好,酌量加入芝麻粉、全麦粉、五谷杂粮粉等材料。混合好所有粉类后,将粉类倒入筛网中过筛。

步骤2 加盐

加入少许的盐将可让面团吃起来更有味道,但记得再加入盐后,要稍微摇动一下钢盆,让盐能均匀的分布。当然也可依个人喜好,加入鸡精或其它的调味料调味。 步骤3 烫面

烧开的热水酌量倒入面粉中,等热水与面粉融合后放置约10分钟,等水不要那么烫时再开始搓揉。热水量约面粉重量60%

步骤4 搓揉

由肩膀直接施力下压,并善用手掌的力道反复搓揉面团。可用手指将面团整理好成椭圆形状后,再次反复搓揉、直到面团外观呈现光滑状为止。

步骤5 醒面

将面团放置于钢盆中,并用湿布覆盖于钢盆上,好保留住面团的水份,放置约30分钟左右等待醒面。

面团放置一段时间,目的是为了让面团更有弹性,并让做的料理更好吃

步骤6面团成型

当面团表皮呈现光滑状态时,以食指轻压钢盆中的面团,当面团可自动弹回时,即可从钢盆中取出成型可用的面团。

油饼的做法:

三成面粉用油和面,七成面粉用温水和好揉匀,稍醒片刻,把两种和好的面搓成长条切成剂,按扁,擀成薄片,油和面放上面,温水面放下面,将香葱切碎与盐,油拌匀,加上葱油,卷起,由两头拧挤起来,用手按扁,擀薄,刷油,平锅(或微波炉)烙熟即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《揭秘!蛋糕松软好吃的窍门》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的菜谱窍门”专题。

揭秘!蛋糕松软好吃的窍门的延伸阅读