养生 > 饮食养生 > 养生怎么做 > 导航 > 面包做法冬季养生知识

面包做法冬季养生知识

2019-10-07

面包粉怎么做面包呢?

养生怎么做。

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,没有好的身体,万事事皆休。养生达人是如何进行饮食养生的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“面包粉怎么做面包呢?”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

面包粉用来做面包是最常见的一种食用方式了,而且我们都知道其实面包掌握了解基本的做法之后,里面的一些馅料自己可以根据饮食的口味选择,所以下面来具体了解一下面包机制作面包的步骤。

一、工具/原料

面包粉 280克水 170克干酵母 3克糖 17克盐 5克黄油 17克

二、方法/步骤

1将除黄油外所有材料混合均匀,用刮刀逐渐搅拌至成为一个粗糙的团。 黄油在室温下软化备用。

2手工揉搓面团,注意用掌根和全身的力量尽量向外推挤面团,拉回来再推出去,反复搓揉使面团逐渐光滑出筋道。

3手工揉大约30分钟,切一小块下来,撑开观察,面片延展开时如果破洞周围是光滑的就到了扩展阶段,可以加黄油了,反之则需要再揉。将软化的黄油加入面团中用手搓揉至完全吸收,面团光滑又有弹性。

4切下一块面团用手撑开,能拉伸出大片不易破的膜就到达完全阶段了。

5 将揉好的面团拢圆,放入盆中盖上保鲜膜,室温发酵至2倍大(用手指沾干粉戳下去洞不回弹就是好了(23度情况下发酵用了4个小时左右)。

6取出面团排气,滚成柱状,松弛20分钟,用擀面杖擀成均匀长方形。将长方形面片卷起, 末端压扁,收口捏紧,放入土司模具中。

7将模具放入未插电的烤箱中,旁边放一杯热水,关好箱门,进行二次发酵至8分满(约1-2小时)。

8预热好180度的烤箱烤制40分钟左右即可出炉,放凉切片。ys630.CoM

扩展阅读

面包粉做面包的步骤


面包粉做面包这种方法相信持家的朋友在平时都制作过吧,但是想要制作出成功的面包还需要我们付出一些努力的,所以我们建议大家在生活中可以多去了解一下面包的制作方法,最主要的是烘焙的时间跟温度,这影响到面包的形状跟效果,而且和面的步骤也是十分关键的,希望你们制作的时候要注意。

先看看准备的材料:

低筋面粉 80g ,泡打粉 5g ,鸡蛋 4只 牛奶 60ml ,白糖 80g 油 少许 。

首先,蛋黄和蛋白分开。面粉和泡打粉混合好。注意,做蛋糕一定要用低筋面粉!!高筋面粉不适合做蛋糕!将蛋黄(注意,系蛋黄吖..蛋白5使吖..留番以下步骤用)、牛奶、40克白糖,少许油混合,搅拌均匀。将面粉和泡打粉混合好后,可以用打蛋的刷稍微搅一下,这样可以消除面粉的颗粒。然后倒进蛋黄混合液中,搅拌均匀。

接着开始打蛋白了。估计很多人没有打蛋器,我决定再牺牲一把,手动打蛋,先打一会,看到起一些泡泡了,加入40克白糖,也可以分2次加白糖,继续打,一直打到蛋白的泡沫发起来了,而且比较细才可以。看看蛋黄混合液和蛋白的成果。

然后,将蛋黄(注意,系蛋黄吖..蛋白5使吖..留番以下步骤用)、牛奶、40克白糖,少许油混合,搅拌均匀。将面粉和泡打粉混合好后,可以用打蛋的刷稍微搅一下,这样可以消除面粉的颗粒。

然后倒进蛋黄混合液中,搅拌均匀。

然后,将蛋白分2到3次加入蛋黄混合液中,加一次就搅拌均匀,然后再加。 完全搅拌均匀后。准备好一个微波炉的容器,里面四周抹上油。将完全混合好的粉浆倒进容器,把装了粉浆的容器在桌上震几下,这样可以把大的气泡赶出来。

然后就可以进微波炉了!想加热均匀一些的话,就先在下面垫一双竹或者是木的筷子,然后把容器放在筷子上。 微波炉调至中高档火力,5分钟左右。5分钟后打开来看,要是还不够熟就再多加热1分钟。完成后,拿出来,倒扣在盘子上就OK啦!恩恩,闻起来挺香鸡蛋的那,不愧是蛋糕哦。要做什么造型的,可以直接早外面抹上奶油啊巧克力啊什么的。不做造型的就直接切开来吃。

完成啦,非常松软的蛋糕,颜色微黄,淡淡的鸡蛋香味。偶把它切开给大家看看,呵呵,还浇了点巧克力炼乳来着,虽然比不上用电动打蛋器做出来的蛋糕那么细腻,但是也已经不错了。

和烤箱做的感觉不太一样,但也非常的可口!关键是这种做法比较方便,而且适合没有烤箱的JMS,是个容易普及的方法哦。 总共耗时大约45分钟。包括打蛋时间。

通过这篇文章对于面包粉做面包步骤的介绍,你们应该都知道想要制作面包不是一件简单的事情。如果我们在生活中能够做好的和面跟烤面包的温度,那我们制作出来的面包会相当的成功,这需要我们在平时多加去学习一下做法。

蒜香面包怎么做呢?


蒜香面包是我们生活中比较常见的一种食物,面包我们平常经常会吃的,但是很少人会做,大家都会觉得太麻烦了,就直接在外面买了,但是,像小编这样的吃货,又讲究卫生,就不喜欢在外面购买这种面包了,如果你也是喜欢葱香面包的人,不妨也自己动手尝试做,今天我在这里要教大家做葱香面包。

工具/原料

主料:奶香土司一个

蒜蓉奶油:去皮大蒜瓣25克,黄油55克,盐1克,糖粉1/2小勺

烤焙:上下火175度,烤箱中层,20-25分钟,烤至表面金黄色。

方法/步骤

01

把大蒜压成泥。

02

黄油软化以后,和大蒜泥、盐、糖粉一起搅拌均匀,就成为蒜蓉奶油了。

03

奶香土司切成合适的长度,把两断的表皮都切去。

04

把外侧四周的表皮也都切去。

05

切去表皮的土司,中间对半切开。

06

再次对半切开。

07

这样,就切成了四个大小一致的长方形面包块。

08

取一个面包块,在其中一面抹上一层蒜蓉奶油。

19

把抹了蒜蓉奶油的一面朝下放入烤盘,再用抹刀把其他几面都抹上蒜蓉奶油。

10

用同样的方法把所有的面包块都抹上蒜蓉奶油。

11

把烤盘放进预热好上下火175度的烤箱,烤20-25分钟,直到面包表面变得金黄色即可出炉。

注意事项

大蒜可以用压蒜器压成泥,如果没有压蒜器,可以把大蒜瓣放在碗里,用干净的擀面杖的一端把大蒜捣烂成泥。一定要捣得烂一点哈。

蒜蓉奶油如果用不完,放在冰箱里冷藏保存,并尽快用完。

切下来的面包边,泡上蛋奶水,用制作西多士的方法炸一下,非常美味。

伤感的文章为大家介绍了葱香面包的具体做法,现在大家都应该有一个初步的了解吧,葱香面包的味道是相当的好,一般在制作的过程中就会慢慢的散发出来,小编在这里要提醒大家,如果不喜欢吃大蒜的人放一点点的大蒜就可以了,大蒜可以提味。

面包粉怎么做好吃


大家多指导面包粉可以用来制作什么东西吧,因为这种面包粉是我们生活中比较常见的食物,它对于我们制作面包和一些包子之类的食物有很大的帮助,所以大家应该要知道面包粉怎么做好吃,这样就能够保证你们在生活中利用面包粉来制作一些我们喜欢吃的食物,让他得以更好的利用。

如果我们知道面包粉怎么做好吃,就可以制作出更加美味的食物,也可以让我们更好的在生活中运用这种食物。现在就让我们一起来看看面包粉怎么做好吃吧,希望对你们有用。

材料

面包粉500克,酵母6克,蜂蜜120克,鸡蛋(土)3个,牛奶195克,黄油60克(这里用的是含水黄油)

做法

1、和面团:除黄油外的全部材料和成光滑的面团。这里要有信心,把散面和成团,什么东西都不能再放,不停的揉啊揉。

2、加入黄油继续。又是一次考验。揉啊揉。和成团后,摔打至扩展阶段,这时面团用手撑开出现薄膜但比较容易断裂。再摔打至完全阶段薄膜形成。这个过程辛苦哦,得一个小时左右。

3、和好的面团盖上保鲜膜放置温暖处第一次发酵。这个过程约3-4小时(夏天)

4、面团发至2-3倍大,手指沾上干粉,在面团中央插入面团不回缩,面发好了。

5、揉面排气,然后分割成6个小剂子,滚圆,放置15分放松

6、用面杖将小剂子擀成长椭圆形,从一端将面皮向另一端卷起。(3个一组方法一样)并列放入吐司模。

7、将模具放入烤箱二次发酵。当面团再次发到9分满时,打开烤箱开始烘烤。这个过程约1个多小时(夏天)

8、烤箱技术参数:烤温140度,时间30分,下层,上下火力。(没有预热。网上教的都要先预热几分钟。我觉得没有必要于是擅自改进呵呵)

9、上面配方是两个吐司的量,如果只做一个的话,减半。

自己做的面包没有什么添加剂,真的好吃。就是做得很辛苦。配个和面机就轻松多了。

以上是关于面包粉怎么做好吃的相关介绍,希望你们看完这篇文章后能不够有一定的认识,这样对你们弥补一些生活常识的空白有很大的帮助。为了让你们在生活更好的利用面包粉这种东西,我们建议大家多跟朋友学习它的用法和用量。

夹心面包应该怎么做呢?


现在市场上有很多夹心面包买,而且卖的样式是各种各样的,面包对于市场价来说是一种高消费的食物,所以你平时可以自己在家里面做,相信对于孩子来说也比较喜欢吃夹心面包,你会做之后也可以随时随地做给孩子吃,这样对他们的身体也会比较有好处,而且还能够很省钱,下面就来学学。

原料

高粉200克、鸡蛋液20克、蜂蜜30克、盐2克、酵母3克、牛奶110克、黄油20克

做法

1、把所有原料(除黄油外)揉成面团,我用的是面包机和面程序,15分钟后加入黄油,将面团揉到出筋膜后进行基础发酵。

2、发酵至2.5倍大时,分成6份,揉圆松弛15分钟。

3、将面团擀成椭圆形,底边压薄。卷成橄榄形,排入烤盘最后发酵至2倍大。

4、表面刷一层蛋液,烤箱预热180度,中层上下火烤15分钟。

5、烤好的面包晾凉,拿一个从中间拦腰切开。

6、把果酱抹到半个面包上,扣上另外一半。

7、把面包周边也抹上果酱,沾上椰蓉即可。

面包是人类食品中营养素含量最完全的,原因是通常面包所缺乏的营养素是脂肪,可是吃面包的时候,常常都加上牛油或玛琪琳。因为它的主成份是碳水化合物,所以人们喜欢与含有脂肪或蛋白质高的食物一起吃,全麦面包与白面包的营养价值是不一样的,小麦的蛋白质是所有谷类中最佳的,但它还是属于第二级的蛋白质现在吃。

对于这种下厨房的事情其实完全要看个人兴趣,如果你觉得非常有兴趣的话肯定会很愿意去学,学会了之后你也会觉得非常的方便,因为你随时随地都可以自己做给自己吃,肯定是非常健康的食物,这样也可以帮你充当早餐,平时没有时间或者是非常忙的上班族就很适合学了之后做给自己吃。

香芋面包怎么做呢


随着现在生活节奏加快,很多人上班时间都非常的紧迫,早上起床就要去上班。所以没有时间吃早餐,不吃早餐就去上班的情况发生在很多人的身上,但是如果长时间不吃早餐的话对身体肯定系是一种损害,所以我们可以选择一种,面包作为早餐,如果在外面买的话,会担心不卫生,所以我们可以在家里面自己做一些面包。面包有很多各式各样的口味,不过我们要根据自己的口味选择,下面我们就来看一种,香芋面包的做法。

香芋面包材料:香芋70克、白糖20克、牛奶25克面包体部分:高粉220克、白砂糖25克、黄油20克、盐2克、蛋黄一个、牛奶80克、酵母3克油酥粒:低粉60克、黄油25克,做法:一:馅料部分芋头去皮洗净蒸熟,用勺子碾碎,加入白糖和牛奶搅拌均匀,分成6等份揉圆备用。二:油酥粒低粉和黄油混合,搓成细米粒状,三:面包体部分1.除黄油部分的材料混合,揉成面团2.加入黄油,揉至扩展阶段。3.发酵至两倍大。4.发酵好的面团,排气揉圆,分成6等份。醒20分钟。

5.醒好的面团擀开,包入芋头泥。6.包好后的面团擀成椭圆型,用刀片在面皮上均匀的划上几道。7.划好刀口之后,打结扭起。放入纸托中。8.于湿温环境下,进行第二次发酵,发酵至两倍大小。9.刷蛋液,撒油酥粒。10.烤箱预热180度,烘烤15分钟。

烤箱时间和温度都可以根据自已家里的烤箱情况来定,香芋也可以换成紫薯或者豆沙。只要是自己喜欢的都可以往里面加,这样才可以在家里面做出了面包,既卫生又营养,而且不含添加剂,吃起来更佳的健康。早上起来可以直接吃块面包喝杯牛奶,就可以上班了,非常的方便。

奶油奶酪怎么做面包呢?


一提到面包,想必很多人都会流口水吧。就拿小编来说吧,小编最喜欢吃奶油面包了,一口咬下去面包和着奶油和外面那层奶酪在嘴里嚼着,简直好吃的两腋生风。有的人会说,自己能做出这种奶油奶酪的面包吗?小编回答是,当然可以。下面就让小编带你们去了解,如何做出好吃的奶油奶酪面包。

                                   

做法一:

原料:高粉250g、酵母1又1/2小勺、盐1/2小勺、糖38g、蛋黄1个、牛奶150g、黄油38g

步骤:

1、奶油奶酪室温软化加入糖搅拌均匀,加入蛋搅拌均匀,再依次加入低粉和牛奶搅拌均匀。2、拌好的面糊微波加热2分钟,取出后趁热加入柠檬汁和黄油搅拌均匀,冷却到室温备用。

拌好的馅料是糊状。

面团:

1、后油法和面,搅拌面团40分钟,做基础发酵约90分钟。

2、发酵好的面团,排气,分割为8份,滚圆,松弛10分钟。

3、面团擀成圆片,包入适量的馅料,收口捏紧。

4、包好的面包排入烤盘,做最后发酵约40分钟。

5、烤箱170度预热,烤16分钟。

做法二:

主料:高筋面粉,奶油奶酪,干酵母,温水,奶粉,黄油,蛋液,砂糖,盐

步骤:

1、 奶油奶酪隔热水软化,干酵母溶于温水。

2、 将除黄油,酵母水以外的其他材料先稍微混合均匀,再将酵母水加进去,揉成面团,再将黄油加入,慢慢揉进面团,揉至面团至完成阶段。

3、 揉好的面团放到温暖湿润处进行第一次发酵至原来2.5-3倍大,第一次发酵完成。

4、 第一次发酵完成的面团取出,分成小分,滚圆,排上烤盘,再用手 掌压扁,用塑料刮板或者刀背在压扁的面团上横竖压上花纹,放到温 暖湿润处进行第二次发酵至原来2倍大左右。

5、 二次发酵完成,面团表面刷上一层全蛋液。

6、 烤箱预热185度,烤箱中层,18分钟-20分钟左右。

以上是小编介绍的两种制作奶油奶酪面包的方法,大家更喜欢哪一种呢?看上去好像很复杂,其实多做几次只要顺手了,你也可以做出香喷喷的奶油奶酪的面包。并且这种面包大人小孩子都可以吃,尤其可以配上一杯牛奶,当做早餐吃。简直是幸福满满呢。

怎么做豆沙面包呢


面包是我们平时生活中很多人都喜欢吃的一种食物,并且我们掌握好制作方法在家里也能制作出不同口味的面包,面包作为早餐来说也能够满足我们身体所需要的能量,其中豆沙面包就是比较受欢迎的一种,但是想要做的好吃我们一定要掌握好做法,下面一起了解一下怎么做豆沙面包呢

怎么做豆沙面包呢

材料

(500克面粉制成品5个)

第一次发酵:面粉30千克 白砂糖5千克 鲜酵母1~1.5千克 水17.5千克

第二次发酵:面粉70千克 白砂糖18千克 大油5千克 牛奶5千克 水37.5千克

玫瑰豆沙馅:豆沙馅30千克 玫瑰2千克

刷面蛋1千克

刷盘植物油1千克

制作方法

1.原辅料的准备与处理:选择面筋含量高的面粉过罗,白砂糖过筛去除杂质。将已炒好的豆沙馅按设计重要称好,掺入玫瑰,约分成每块1500克,每块再分成50小块备用。

2.成型与饧发:将发酵并成熟的面团按计重量切成等量小剂,将小剂揉圆,稍饧按扁,包入已打好的豆沙馅,再搓成长条形或香蕉形。找好距离,摆入已擦油的烤盘中,放入饧室饧发,饧室温度约40℃左右,相对湿度85%以上。待面包体积增大适宜,也饧室,均匀的刷上一层蛋液,及时入炉烘烤。

3.烘烤:调整好炉温,用中等火烘烤。烤成表面金黄色,底面浅黄褐色,熟透出炉,冷却包装,即为成品。

上面就是对怎么做豆沙面包呢的介绍,通过了解以后我们知道豆沙面包做起来其实并不难,我们自己动手在家里制作一些面食还能更丰富我们的生活,而且也能够增加和亲人之间的互动,让我们的生活变得更加的充满乐趣,同时也能很好的释放工作中的压力。

肉松面包怎么做


面包我们生活中的常客,不管是作为早餐还是填饱肚子充饥的食物,面包都是比较方便有营养的,可是很多人并不喜欢在外面购买面包,卫生还有保质期问题都是一大困扰,而自己在家动手制作烤面包,同样是一个比较充满乐趣的事情,那么很多人都喜爱的肉松烤面包应该怎么做呢?

肉松面包里面的肉松的是通过其他的肉类加工形成,所以营养价值高,尤其是对于小孩子来讲,肉松更加利于他们的消化,适合小孩子食用,而且加上肉松的面包味道就更加的可口,所以更容易得到人们的青睐。

高筋面粉150克

奶粉1大勺 鸡蛋清1大勺 酵母(干)1小勺 肉松适量 调料食盐1/4小勺 白砂糖30克 水70克 黄油15克 沙拉酱适量

1.面包按一般制作流程即可。面团揉至扩展阶段,盖上保鲜膜,放在28摄氏度下进行基础发酵

2.发酵至2.5倍大即可

3.发酵好的面团排气,分成4份,滚圆。醒发15分钟。

4.取一块面团,压扁,从中间往下擀

5.再从中间往上擀。使成椭圆形(不要太长)

6.翻面,从上往下卷起来,边卷边收紧。并且注意将两端往中间收

7.如此即可整形成橄榄形面团

8.在38度,湿度85以上的条件下进行最后发酵。大约40分钟,发酵到两倍大即可。在表面刷上一层蛋水液(鸡蛋:水=1:1)。放进预热好的烤箱,180度烤15分钟左右

9.出炉后,放冷却架上冷却后,取一个面包,从中间切开(不要切断)

10.在切缝里涂上沙拉酱

11.合起来,在表面也涂上沙拉酱

12.在肉松里滚一圈,再甩去多余肉松,即可

当我们在享用肉松面包的时候也需要注意一个问题,那就是肉松是经过多道程序加工之后的,所以里面还添加了很多的物质,脂肪还有糖分,这些要是过量的话,也不利我们的身体健康和保健,所以也要控制吃的量。

​怎么使用面包机做面包呢?


大家在平时时候都用过面包机做面包,但是第一次做的时候容易出现失败的现象,这是因为大家没有把面包的调料配好,才会导致面包变得又干又硬,平时的时候要准备多放鸡蛋和泡打粉,还有就是烘烤的时间要注意不能太长,也不能太短

1、选择面包方子的时候,尽量选择水分含量略大的,或者自己加大水分比例。

因为面包机在发酵和烘烤的过程中,比烤箱版的更容易流失水分,如果面团又较干,那烤出来的面包就不够松软了,所以面包机版的面团一定要软软的,能成团就行了。

2、增加和面时间,或者选择手动程序。

一般面包机的自动程序和面时间都不足,无法达到吐司所需要的完全阶段,这就需要我们自己增加一下和面的时间,可以在和面完成后关掉机子,然后再开机和第二次,一般增加一次和面时间就够了,总计和面在40-50分钟之间就差不多,具体要看面团的情况而定。或者跟我这次做的北海道吐司一样,选择手动程序,自己掌握和面,发酵和烘烤的时间。

3、减少烘烤的时间,选择浅烧色。

面包机的自动和手动程序都可以烘烤面包,但一般默认时间是一个小时,其实面包早就熟了,可以视面团的烘烤情况,酌情减少15-20分钟,面包也会更松软。如果有选择烧色,可以选择“浅”。

4、液体类要用冷的。

面包机在搅拌的过程中会发热,使面团的温度升高,这样酵母就提早开始发酵。还没等到完全阶段面团表皮就开始起泡了,所以要用冰水来降低面团的温度。如果冬天室温很低,用常温液体就可以了。夏天和冬天供暖的北方最好使用冷藏过的液体,包括蛋液。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《面包粉怎么做面包呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

面包粉怎么做面包呢?的延伸阅读