养生 > 饮食养生 > 五谷养生粥怎么做好吃 > 导航 > 凉拌橄榄菜怎么做好吃

尖椒肉丝卤怎么做好吃

【www.ys630.com - 五谷养生粥怎么做好吃】

猪肉丝含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物等对人体有益的营养成分,性微寒,味甘咸。猪肉丝具有非常多的滋补功效,可以改善贫血,补肾滋阴,还可以强壮骨骼,是一种非常适合孕妇和婴儿补身体的食材。猪肉丝也是一种非常百搭的食材,跟许多家常蔬菜搭配都好吃。那么今天来教大家尖椒肉丝卤的做法,可以配米饭面条吃,都很下饭。

用料 (面条)

面粉 300克

尖椒 2个

清水 50-100克

鸡蛋 1个

肉末 50克

酱油 适量

植物油 适量

花椒粉 适量

葱姜末 适量

水淀粉 适量

尖椒打卤面的做法1(面条做法)

将面粉放入盆中,放入清水和成特硬的面团,面和到一块就可以,不用光滑。

将面团用擀面杖擀开成片,压面机的第一档能勉强过去就可以。

将面饼放入压面机用第一档压过去,然后将压过的面片对折,然后再用第一档压一遍,然后用第一档将这个过程多压几遍,直到面片变得非常光滑。

将压光滑的面片用第二档、第三档、第四档各压一遍成薄面片,如果面和得硬是不会粘连的,可以不用撒干面防粘,面如果软就要随时撒干面粉防粘。

将薄面片在用面条机压出自己喜欢的宽细条。

锅里放多一点的水烧开,将压好的面条扔进去煮开锅后,再倒小半碗凉水,再开锅就好了,捞出,在凉水中过凉,捞出装碗,浇上做好的卤子就可以了。

尖椒打卤面的做法2(尖椒卤做法)

将辣椒洗好切成末,鸡蛋打散,肉末(五花肉)准备好,葱花姜末切好。

锅中放油倒入鸡蛋液用筷子快速搅拌,凝固后成鸡蛋碎块,盛出来。

锅中再放入植物油,放入肉末炒变色。

倒入酱油,普通的黄豆酱油就可以,也可以用生抽或味极鲜加老抽,这样颜色才好。

放入葱花、姜末、尖椒末炒匀。

倒入一碗高汤或者一碗清水,放入花椒粉和盐调味(要咸一些,这样拌面条的时候才不会没味道),开锅后用水淀粉勾芡。

将汤汁煮浓即可,做好的卤子汤汁有点像浓一点的粥状,浇到面条上拌匀即可。

小编推荐

尖椒变蛋怎么做好吃?


对于吃货来说,无时无刻都不想着吃,但是吃也是有讲究的,或许吃货们都会想着既要吃的美味又要不费功夫。无巧不成书,尖椒变蛋这道菜就能满足所有吃货的要求,它不仅好吃而且做起来方便,无需开火,只需稍微的刀功处理和调味,即可呈现美观又美味的皮蛋料理~快来学习如何做出美味的尖椒变蛋吧!

用料

皮蛋2粒

青尖椒1条

红尖椒1/2条

葱花30g

香菜末30g

姜末5g

酱油1大匙

醋1茶匙

糖少许

盐适量

麻油1汤匙

步骤 1

皮蛋剥壳~ 皮蛋剥壳窍门~事先将皮蛋放入冷藏冰箱,充分放冷后,更易剥壳~也容易切~

步骤 2

好的皮蛋,表面有松花形状花纹~ 皮蛋也称为“松花蛋”~正是因此得名~

步骤 3

准备好所有配料~ 青椒丝,红椒丝,葱花,姜末,香菜末~

步骤 4

取一个长盘,将一颗皮蛋平均切成8角,平铺于盘上~ 注~想要能摆放出美观又不会东倒西歪的皮蛋菜,必须要保证~盘子干,皮蛋干~所以切之前请用厨用纸巾将盘子和皮蛋轻轻擦干。这样皮蛋和盘子之间的摩擦力就会增大,比较不容易东倒西歪~

步骤 5

另一粒皮蛋也切8角,倒扣于盘底两片皮蛋之间的空位~ 这样放置的方法才能尽量多的托住上面的配料,不至于掉落或坍塌~

步骤 6

将切好的配料全部放入碗中,加入所有的调味料:酱油,醋,糖,盐,麻油,稍微腌制2-3分钟,使味道融合~

步骤 7

将腌好的配料和酱汁一起均匀的倒在皮蛋上即可~

小贴士

如皮蛋很软,可放入蒸锅蒸上5-8分钟~再拿出来入冰水冷却即可定型~

尖椒腊肉怎么做好吃?


腊肉是由大块的五花肉风干而成的,由于经常在腊月里制作,所以称作腊肉。腊肉具有独特的烟熏风味,同时其肉质紧致弹牙,味道鲜美,是一种广受大家喜爱的食材。腊肉除了好吃以外,还有改善贫血,保护视力,等功效,非常适宜身体虚弱者食用。那么今天就来教大家一道好吃的尖椒腊肉。

材料

腊肉一小块 ,尖椒2个,葱若干,姜若干,白辣椒适当

做法

1.腊肉入锅加清水煮5~8分钟。也可以不煮,直接炒,只是口感会硬一些,很有嚼头。

2.煮好的腊肉切片。

3.尖椒切块。

4.取葱白切段。

5.白辣椒和姜分别切粒备用。

6.锅中放少许油,然后将腊肉放入略微煸炒。

7.将葱白、姜、白辣椒下锅快速翻炒片刻。

8.放入尖椒块大火翻炒,加适量的盐、鸡精(也可不放)。如果锅太干,可以顺着锅边倒一点点清水,炒约1分半钟即可出锅。

小诀窍

出锅了,又香又辣,吃的好过瘾。

营养成分

1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。

2. 腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成, 具有开胃祛寒、消食等功效。

蚕豆肉丝怎么做好吃


炒肉丝是家庭中常见的美食,也是餐桌上常见的,肉丝可以与很多菜一起炒,其中蚕豆也是不错的搭配形式,但是蚕豆肉丝怎么做好吃呢?蚕豆也含有丰富的营养物质,而且很容易炒熟,肉丝先腌制后再炒会更嫩一些。炒此菜时要注意火候的掌握,因为肉丝已经腌制过了,所以盐要少放。

蚕豆怎么炒才好吃

用料

主料:蚕豆适量,猪肉1块

辅料:蒜苔1把,尖椒3个

调料:色拉油适量,食盐适量,酱油适量,葱适量,料酒适量,淀粉少许,鸡蛋清适量,十三香适量

做法

1.猪肉一份切丝备用

2.将猪肉丝用淀粉和蛋清加入少许食盐和料酒腌制起来备用,十分钟就可以

3.准备红辣椒一个,蒜薹适量和葱一根洗净备用

4.将葱、辣椒和蒜薹切段备用

5.炒锅倒入食用油适量,烧至温热

6.油温是否合适,可以先下去一些肉丝试试油温,如果放入的肉丝在锅内迅速翻泡泡,证明油温可以了

7.将肉丝下入锅内划散炸制

8.肉炸熟后沥油捞出备用

9.蚕豆去掉外皮备用

10.炒锅留底油,下入葱花和辣椒炸香

11.下入蚕豆翻炒

12.一边翻炒的同时,加入食盐、十三香和酱油调味

13.蚕豆将熟的时候,将蒜薹倒入锅中

14.将炸好的肉丝倒入锅中一起翻炒入味

15.最后放入味精调味

蚕豆炒肉的做法大全

原料

主料:猪肉100克,蚕豆150克

辅料:色拉油适量,食盐适量,酱油适量,葱适量,姜适量,淀粉少许

做法

1蚕豆剥去外皮和豆衣后放水里洗净。

2瘦肉切小块后放入料理机里打成肉末。

3葱切葱花,姜切碎。

4炒锅上火,倒入食用油烧热,下葱花、姜末炒香后放入肉末炒散炒熟。

5放入蚕豆翻炒一会。

6倒入少许水。

7放入少许酱油和盐焖一会,把蚕豆炒熟炒透。

8起锅前放入少许味精翻炒均匀即可。

卤藕片怎么做好吃


对于莲藕的喜爱,我相信很多人都特别的想吃,喜欢吃这个莲藕是因为莲藕不管做什么味道都很美味,关键是莲藕还具有很强的功效,莲藕有有药效,如果用莲藕来制作成卤味莲藕的话,在休闲之际就可以自己制作这样的美食来吃,感觉很舒服,也相当于是一种零食,而卤味的莲藕还特别的有食欲,下饭,那么这个卤藕片怎么做来好吃呢?

第1步、藕去皮洗净

第2步、肉洗净

第3步、所有香料放入调料盒中,干红辣椒剪成段,葱、姜切片

第4步、砂锅放入水,肉和藕段一起放入锅中

第5步、将调料包,辣椒、葱、姜块放进去

第6步、再放入海带结、熟鸡蛋

第7步、加上卤水汁、老抽,腐乳捣碎,倒入锅中,调至汤水呈酱红色即可,开锅煮

第8步、大火烧开后,将汤中的浮沫撇净,继续转中火煮;用筷子扎一下肉,如果可以轻松穿过,可以往锅中加入盐、糖调味;一直煮到藕呈均匀的紫红色,关火;藕片浸泡在卤汤中,直到变凉后,即可食用

藕片的功效

营养价值

1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

3、益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。

4、止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。

虽然藕的营养价值高,而且食用非常的美味,但是需要注意的是,特别是产后妈妈最好不要太早吃,以免影响健康,这个是非常重要的。而且对老年人来说,可以适当的多吃藕有益健康哦。

上面我们给大家介绍了关于这个卤味藕片的制作方法,同时我们还介绍了关于这个藕片的功效和营养,如果知道怎么会做了,那么就采用这样的做法来制作,而功效当我们大家得知了之后对食物的选择就很充分了,没有多大的疑问,吃卤藕片的话建议选择嫩点点,这样做来比较好吃。

卤腐竹怎么做好吃


腐竹是生活当中非常好吃的一种蔬菜,不仅仅味道鲜美生活当中也广受很多人的欢迎,腐竹对于治疗高血压,心脑血管疾病有着非常好的功效,在市面上我们通常买回来的腐竹都是比较干硬的,经过用热水的泡制,能够把腐竹热水放泡软,在做腐竹的时候,我们要怎么制作好吃呢?下面来为大家介绍一道卤腐竹怎么做好吃的方法。

原料

:干腐竹,葱姜蒜,干红椒

调料:盐,糖,生抽,鸡精,十三香,花椒粉

2做法

1.干腐竹泡发,沥干水份。这一步要提前一两个小时做,凉水开水都

行。

2.葱姜蒜切末

3.锅内放油,干红椒炝锅,再放葱姜蒜末炒出香味

4.放腐竹翻炒两下,生抽十三香鸡精糖,少量的花椒粉放入,小火咕

嘟。汤汁收得差不多了撒上葱花蒜末装盘

补充:我放生抽多了就没有放盐。食材用料:

腐竹皮 腐竹皮4张

卤汤适量

盐适量

菜谱做法:

干的腐竹皮用凉水泡软

把一张的展开,两头对折进去

纵向卷起来,4张全部卷好。

制好卤汤,很好的味道,就用它来煮,放入腐竹皮和盐。

同时放入了几个鸡蛋,中火煮开后小火煮10分钟。盖盖浸泡半天让其入味。

入味后捞出, 只捞了2个,多了一顿吃不完,放锅中小火煎一下,一面煎黄后煎另一面,这样煎一下吃起来更好吃。

煎好后切段装盘即可。

以上的文章当中我们了解到了卤腐竹怎么做方法简单,经济实惠,也并不用花费大家太多的时间非常的适合,夏天的这个季节使用既开胃又可以当做清凉可口的美食来食用,常吃腐竹能够排除毒素,还可以瘦身减肥哦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《尖椒肉丝卤怎么做好吃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。

尖椒肉丝卤怎么做好吃的延伸阅读