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鲶鱼的家常做法是什么

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鲶鱼刺少肉鲜,鲶鱼的吃法有很多,一般是用来炖着车,也烤这吃的。鲶鱼炖茄子是常见的一道东北菜,鲶鱼也可以用来炖豆腐,鲶鱼的脂肪很多,所以炖的时候少放一点油即可。

炖鲶鱼的好吃做法:

食材:鲶鱼1条、葱姜10克、油2汤匙、盐4克、黄酒5毫升、醋5毫升、胡椒粉3克、鸡精3克。

1、将鱼宰杀洗干净,然后加入盐、黄酒、醋、胡椒粉腌制入味20分钟。

2、将葱和姜洗净,葱切段、生姜切片。

3、将腌制入味的鱼下油锅油煎至两面金黄。

4、加入适量水烧开后,转小火炖鱼,直至煮熟加入少许鸡精即可。

烹饪技巧:

1、煎鱼时要将锅烧的很热再倒入油,这样鱼不粘锅。

2、加冷水时要一次性加够,不要中途加冷水,这样口感更鲜嫩

鲶鱼头炖豆腐。

家乡食客们有个说法:“宁愿丢掉老黄牛,不能丢掉鲶鱼头”。可见鲶鱼头的营养丰富,味道鲜美。用鲶鱼头来炖豆腐,可以补充豆腐自身的不足,提高人体对于营养成分的吸收率,实在是营养美食。

备料:鲶鱼头,豆腐,蒜瓣、葱姜、八角、精盐、料酒。

制作:把鲶鱼头庖成两片收拾干净。清洗的时候可在水中加入一点食醋和料酒,以克制其土腥和鱼腥味。

砂锅中,先摆放一层大葱,然后放几片生姜和八角,把鲶鱼头摆放在砂锅内,然后摆放切成存方、二分厚的豆腐片,再罩一层大葱叶。把精盐和在料酒内,加少许清水和匀,倒如沙锅,加盖。

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清蒸鲶鱼的家常做法


相信大家对于鲶鱼肯定是不会陌生的吧,鲶鱼是我们常见的一种鱼,鲶鱼不但可以食用而且还含有丰富的营养,鲶鱼里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,经常吃鲶鱼可以起到很好的养生功效和保健的作用,鲶鱼有补虚和开胃等好处,下文我们给大家介绍一下清蒸鲶鱼的家常做法。

1鲶鱼买回来后,最好养一个小时左右,或者买的时候最好叫卖鱼的人帮忙杀鱼。

2将配料洗净,切好

3把鱼用所有配料和调料腌一下

4水开后放入锅内蒸十分钟

5可以上锅啦

营养价值

中医认为,鲶鱼味甘性温,有补中益阳,利小便,疗水肿等功效。

鲶鱼营养丰富,每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克,并含有多种矿物质和微量元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。

除鲶鱼的鱼子有杂味不宜食用以外,全身是宝,鲶鱼是名贵的营养佳品,早在史书中就有记载,可以和鱼翅、野生甲鱼相媲美,为鱼中珍品。它的食疗作用和药用价值是其他鱼类所不具备的,独特的强精壮骨和益寿作用是它独具的亮点。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食用鱼,那就是鲶鱼了,我们知道鲶鱼不但好吃而且还含有丰富的营养,鲶鱼有多种做法,上文为我们详细介绍了清蒸鲶鱼的家常做法。

酸菜鲶鱼的家常做法


处理鲶鱼的过程中是十分复杂的,因为鲶鱼与一般的鱼比较起来,腥味会比较大,所以要将身体中含有腥味的一些部位完全去除,例如鱼鳃黑膜等。但是在处理好鲶鱼之后,大家又可以选择许多不同的制作方法,让鲶鱼发挥出美味的味道。其中酸菜鲢鱼的制作方法简单并且美味,所以酸菜鲶鱼的家常做法是怎样的?

酸菜鲶鱼

材料鲶鱼1条,酸菜,盐,葱姜,糖,料酒,鸡精,十三香,蛋清1只,干辣椒少许,蒜头

做法

1.鲶鱼处理干净,片成片,用料酒、葱姜、蛋清腌制上浆。

2.酸菜洗净后切碎备用。

3.锅热油,下姜片、蒜头、干辣椒煸香,倒入鲶鱼,加料酒滑油后捞出,随后煸炒酸菜 。

4.加水两大碗,大火烧开后倒入鲶鱼,加十三香粉、盐及少许糖,加盖烧至沸腾该中火闷5分钟即可。最后放入葱段。

鲶鱼酸菜豆腐

材料鲶鱼 1条(约700g),泡酸菜 150g,北豆腐 250g,干粉条 50g,香葱 2根,老姜 3片,蒜 3瓣,生抽 1茶匙(5ml),料酒 1汤匙(15ml),盐 1茶匙(5g),油 2汤匙(30ml)

做法

鲇鱼去除内脏,以流动的水冲洗干净,沥去水分,切成1.5cm厚的鱼段。泡酸菜切成3cm长的段。北豆腐切成3cm见方的块。香葱择洗干净后切成3cm长的段。蒜切片。干粉条用温水泡软。

大火烧开煮锅中的水,放入切好的豆腐块汆烫2分钟,以去除豆腥味。之后再将鲶鱼段放入沸水中汆烫2分钟,以去除土腥味。

大火烧热炒锅中的油,放入老姜片和蒜片,煸炒出香味后放入汆烫过的鲶鱼段,烹入料酒、生抽,继续翻炒2分钟,盛出。

取砂煲一只,放入鲶鱼段、酸菜段、北豆腐块、泡软的粉条,倒入2000ml温开水,大火煮开后转小火慢炖25分钟。

加入盐调味,继续炖5分钟,出锅前撒上香葱段即可。

炖鲶鱼的家常做法


现在正值夏天,很多人喜欢吃烧烤,在吃烧烤的时候,你一定会见到鱼的身影,鱼对于我们来说并不陌生,日常生活中经常能见到鱼的存在的,不同的鱼在大厨的手中都可以做成是美味的,成为大厨手中的神奇法宝,那么就对其中的一种鲶鱼来了解一下,了解一下炖鲶鱼的家常做法吧!

鱼的种类有很多,做法也各不相同,可以蒸着吃,烤着吃,做汤吃,等等,鱼还含有很高的营养价值,对人体健康有很大的帮助,一般人都可以吃的,既然鱼的益处这么多,那么人们知道炖鲶鱼的家常做法吗?

炖鲶鱼

主料 鲶鱼1条调料食盐适量葱1棵蒜5瓣白酒适量茄子1个柿子椒2个

炖鲶鱼的做法

1.鱼买来的时候就已经是杀掉的 把鱼切成四块,晚上用盐盐了一夜还放了花椒大料。

2.油锅八分热的时候 把鱼块放入锅中 同时放入姜片等调料

3.翻炒鱼块 等鱼块 上色后再 加入适量的水 开始炖 同时放入适量的白酒 这样可以祛除鱼腥味

4.香香的鲶鱼熟了就是有点烂了不成形了 快熟的时候我放入了一个茄子 茄子切成 了长条 有点蔬菜 吃也不错 有点乱炖了

通过以上了解,我们知道了炖鲶鱼的家常做法,知道了鱼的种类很多,做法也很多,有很高的营养价值,对人体健康也有帮助,还有一定的药用价值,面对这样的鱼,如果人们不知道它的做法,是不是太可惜了呢?希望人们能全面的了解鱼,并且学会做鱼。这样你的厨艺会增进不少的。

野生鲶鱼的做法是什么


中国人是有吃鱼的习惯的,肉质鲜嫩,不光能够红烧,煲汤更能体现出其口感,并且营养物质丰富。野生鲶鱼就是不少人比较喜欢的鱼类,不仅含有丰富的蛋白质,并且含有多种矿物质,仲夏时节最宜食用。那么,野生鲶鱼的做法是什么?下面来详细了解一下做法吧。

红烧鲶鱼

味型特点 此菜色泽红亮油润,口味咸鲜微甜,肉质肥而不腻,芡汁包裹鱼

主要材料 鲜活鲶鱼1尾(约1500克)

附助材料

调 料 - 精盐6克,酱油30克,味精4克,白糖15克,姜末5克,葱段5克,胡椒粉3克,黄酒15克,湿淀粉50克,熟猪油1500克(约耗100克)

加工过程 1、将鲶鱼治净,剁成7厘米长、3厘米宽的块,下沸水锅中焯水,去掉粘液后捞出沥干。

2、炒锅置旺火上,下入熟鳍油烧至七成热,投入鱼块过油后沥油。

3、炒锅置旺火上,留底油25克烧热,用姜末炝锅,下鲶鱼稍煎,加酱油、清水500克烧沸。烹入黄酒,改用小火烧至鱼肉七成熟,加入精盐、味精、白糖,继续烧至鱼肉透味,改用旺火加热。用湿淀粉勾芡,淋上熟猪油,撒上葱段、胡椒粉,起锅装盘即成

鲶鱼炖茄子的东北做法

一道具有浓烈地方特色的东北炖菜,做法不难。

主料:1。鲶鱼二条,1500克(买鱼小窍门:颜色发黑的是养殖的,颜色淡青,肚皮发黄的是野生的}杀掉洗净。

2, 紫长茄子2000克,(可根据人多少加减)

辅料:葱段50克,蒜瓣(拍)50克姜丝30克,花椒粉10克,酱油20克,料酒10克,食盐10克,味精10克,白糖15克,豆油100克 黄豆酱50克(现在有买成代的 许氏 大酱,一定要用 啊,否则味道不正的)

做法:锅烧热,下油,开后放葱段,蒜瓣(拍)姜丝,炒出香味放酱油,黄豆酱,花椒粉,白糖。爆锅后加水,放茄子,鲶鱼。(水量以没过茄子为好。

大火烧开,转小火炖40分钟大火收汁,放味精出锅装盘。

以上就是对野生鲶鱼的做法是什么的介绍,希望对大家的认识有帮助。野生鲶鱼的做法还是相当简单的,现在正是食用鲶鱼的时节,对于老幼病,或者是体弱的孕妇而言,具有非常不错的开胃、消化的作用,家中有这类人群,经常吃野生鲶鱼是非常有好处的。

砂锅鲶鱼汤做法是什么?


鲶鱼虽说不是中国的四大家鱼之一,但是也应当可以算得上四大野鱼之一吧。鲶鱼肉质鲜美,富含超多的胶原蛋白,对于女性来说,这鲶鱼就是美容养颜的神物。鲶鱼吃着无刺,鲶鱼的做法也多种多样,可以做火锅,也可以做汤来吃,那么砂锅鲶鱼汤的做法会成就鲶鱼什么样的美味呢?

原材料:

野生鲶鱼 900 克

生姜 1 块

香葱 2 根

食油 2 茶匙

盐 适量

胡椒 1 茶匙

方法步骤:

1、准备好的鲜活鲶鱼。

2、收拾干净,剁成小块;生姜、小葱洗净切好备用。

3、锅中油热,姜片炝锅;下入鲶鱼,略炒一会。

4、加入适量冷水,煮开。

5、将鲶鱼汤移到沙煲中;大火煮开,调小火力,慢炖40分钟

6、炖好的鲶鱼汤加入适量盐、胡椒调味;盛入碗中,撒上葱花。

注意事项:

1、鱼用少许油炒一会再炖,汤水奶白好喝。 2、新鲜鱼炖汤不要加入太多的调味品,简单的加点盐和胡椒足矣。 3、鲶鱼是发物,有顽固性疾病或者慢性病的患者慎食。

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