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女人举腿卷腹的养生功效

2019-10-07

大饼卷咸鱼的做法

养生粥的做法。

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“大饼卷咸鱼的做法”,希望能为您提供更多的参考。

一个女人会不会做饭是衡量其是否贤惠的一个重要标准,女人们如果想要家人过得好,就要行动起来,每天做好家人的一日三餐,大饼卷咸鱼的做法其实是很简单的,能帮助女人们变得贤惠起来。

2、晾凉后,加凉水,和剩下的干面

3、把面团揉光滑

4、去拳头大小的面,赶成薄片,形状无所谓

5、上面倒色拉油,放少许盐,把饼对折,使油和盐在饼上均匀

6、然后,在,饼的,一头卷起,如图所见

7、然后再把面对折,这样层最多

8、把饼擀圆

9、放倒提前热好的饼铛或者直接在平底锅上烙

10、把提前泡好的咸鱼捞出水来空干没有水分

11、电饼称或者是平底锅倒油,咸鱼放到里面,煎熟

12、快开享受吧

大饼卷咸鱼的做法简单,所使用的食材很普通,在我们生活中很常见,但味道却是相当不错的。

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大饼的做法


大饼,方言又叫烧饼,是我们再熟悉不过的了,早在中国,就已经流传下来了。这是一种由面粉,淀粉或小麦粉经过中国传统手艺炮制加工制成面饼,再由地方工艺加入独特原料制作而成的面饼。简单来说就是用面粉烙制的大张的饼。既简单,又美味,还有一种家乡的味道。

就连老舍,矛盾等一些大文学家的文章中也时不时的提到了大饼。大饼的配料其实是相当简单的,主要就是面粉,再加上一些作料。下面我来教大家一些关于大饼的做法。是不是急不可耐了呢?接下来,我就要教给大家做大饼的真才实学了。

原料配方

富强粉5公斤 白砂糖3.5公斤 清水2.1公斤猪油0.5公斤 食粉25克 枧水适量

制作方法

1.把面粉3.5公斤,清水2.1公斤,鲜酵母1.3%混合。

2.待起后加入白糖3.5公斤成为面种,发酵1~ 2天才使用。

3.在面种中加入面粉1.5公斤、猪油、食粉、枧水搅匀,成为面团。

4.将面团搓成扁圆形,放入已洒上扑面粉的饼盘内,再在饼面上洒上扑粉,入炉用中火烘烤。

操作关键

1、发面种是为了使饼身更加疏松软滑,无苦味。

2、下适量枧水是为了中和面粉里的酸性,份量要视面种的酸度而定。

3、饼盘内和饼坯洒上面粉是为了防止炉温过高导致饼色焦黄。

4、面团必须擦匀,成品会比较洁白和有韧性。质量标准 外形完整,色泽雪白,入口绵软香滑。

上面教给大家的是西樵大饼,这是一种很出名的大饼,大家不妨试试,看看自己亲手做的佳肴。当然了,还有很多种大饼,你也可以做成意大利大饼pizza武大郎烧饼,蕃茄肉糜大饼,杂粮大饼等等,根据自己的爱好而定。愿大家做得开心,吃得开心。

学做大饼油条 熏肉大饼的做法


很多的人比较喜欢吃大饼油条,大饼油条是中国的传统美食,它的营养成分也比较高,含有维生素、蛋白质、矿物质等等的营养成分,但是油条要适当的食用,不可食用太多,造成记忆力下降,还有可能导致癌症。

学做大饼油条

很多朋友都比较喜欢吃大饼油条,但是他们不放心外面买的油条。因此,他们就想学做大饼油条。

大饼油条怎么做呢?这是大家比较关心的。

材料

高筋粉100克,水80克,泡打粉2克,盐2克。

做法

1、将面粉,泡打粉,和盐放入面粉中,然后开始搅拌,将其混合好。

2、倒入冷水。

3、揉成面团,放置一旁边醒15分钟,这时你可以用高压锅煮粥了。

4、案板上刷油。

5、将面团放在案板上,再将其擀长,再将油刷在上面,待用。

6、用切面刀切成相同大小的剂子。

7、取两个上下摆放。

8、用筷子一按。

9、并拉成需要的长度。

10、锅中倒油。

11、油热后,下入油条坯子,炸成油条。即可。(开始炸油条前,粥已经煮好,关火,等待气压阀下去)。

12、这时,粥也好了,油条也上桌了。一个简单新鲜的早餐就做好了。

温馨提示:以上是关于学做大饼油条的详细介绍。从上文我们可以得知,油条的做法比较方便,所花费的时间大约为30分钟左右。

其实,油条除了搭配豆浆外,还可以搭配粥来食用。

熏肉大饼的做法

1、营养价值

选用上好的鲜猪肉,科学使用调料放有十几味名贵中草药的百年老汤煮熟,煮熟后再熏制而成,其成品色泽棕红、皮肉剔透、肥而不腻、瘦而不柴、熏味浓香,大饼是用渗透着名贵中草药异香的煮肉老汤油、专用调料粉和酥抹在擀好的饼面上卷制擀成的。

烙熟后,皮面金黄、圆如满月、层如翻书、外焦里嫩、松酥起层、滋味清香,熏肉和大饼具有暖脾胃、壮肾阳、引气、调中、消食、杀虫等药用功效,是集美味药膳于一体的不可多得的佳肴。

2、制作过程

熏肉选用鲜猪肉,用温碱水涮净,在清水中浸6-10小时,然后切成方块放入老汤中煮熟,再加红糖熏制。

大饼用肉汤食盐和调料加入面粉中和成酥软面团,醒面时间稍长,擀片抹油,重叠复擀几次,烙制成饼。

其特点是熏肉肥而不腻,瘦而不柴,熏香浓,色泽红;大饼色黄清香,里软外酥层次多。

做法一

制作步骤

1、中筋面粉加入温水、植物油、精盐、味精、调匀,揉成面团,用湿布盖严,饧20分钟。

2、面团每400克下一个面剂,擀成长方形薄片,上面涂抹上一层熟油酥。

3、叠三层,由一端卷起,擀成圆形饼,放入平锅中烙至熟透,出锅装盘。

4、将熏肉切成大片,与葱丝、甜面酱一起夹在饼层中,上桌食用即可。

制作材料

中筋面粉、植物油、精盐、味精、熟油酥、熏肉。

做法二

饼皮

1)中筋面粉:300克。

2)水:175克。

3)盐:1/4茶匙。

软油酥

1)低筋面粉:70克。

2)花椒粉:2克。

3)盐:3克。

4)花生油:50克,李连贵大饼的最初配方要求使用熏肉制作过程中的油脂,之后的配方认为利用猪油和其他油脂加热后浇在花椒等香料上也能达到相近的效果。

大饼的做法

原料配方

富强粉5公斤,白砂糖3.5公斤,清水2.1公斤,猪油0.5公斤,食粉25克,枧水适量。

制作方法

1、把面粉3.5公斤,清水2.1公斤,鲜酵母1.3%混合。

2、待起后加入白糖3.5公斤成为面种,发酵1~ 2天才使用。

3、在面种中加入面粉1.5公斤、猪油、食粉、枧水搅匀,成为面团。

4、将面团搓成扁圆形,放入已洒上扑面粉的饼盘内,再在饼面上洒上扑粉,入炉用中火烘烤。

操作关键

1、发面种是为了使饼身更加疏松软滑,无苦味。

2、下适量枧水是为了中和面粉里的酸性,份量要视面种的酸度而定。

3、饼盘内和饼坯洒上面粉是为了防止炉温过高导致饼色焦黄。

4、面团必须擦匀,成品会比较洁白和有韧性。质量标准 外形完整,色泽雪白,入口绵软香滑。

总结:上述讲的大饼油条的制作方法,大家如果喜欢吃,就可以自己在家做了,外面卖的不干净,虽然家里做的比较干净,但是大家不宜多吃,吃多了会导致癌症,大家要注意食用的量,还有一些制作饼的方法,大家喜欢不妨试一试。

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黄金大饼的做法


生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。

2.121用180毫升温水把面合匀。

3.212再倒入橄榄油拌匀。

4.面盆罩上保鲜膜进行基础发酵。

5.炒锅上火注入橄榄油。

6.121放入鸡肉粒煸炒。

7.212下入蒜粒煸出香味儿。

8.鸡肉变色下入葱花姜末继续煸炒出香味儿。

9.再放入咖喱粉煸炒出金黄色,然后用盐、砂糖、胡椒粉进行调味。

10.炒匀后出锅晾凉备用。

11.面团儿发酵至两倍大即可取出,把面团儿放到案板上揉匀。

12.然后再缓饧松弛15分钟。

13.把饧好的面团儿用擀面杖擀开呈圆形。

14.1在面片上倒入馅料,用面片把馅料包起来。

15.2圆形面片的转圈稍薄些。

16.就和包大包子一样。

17.把包好馅料的面团翻面,用手按匀送入烤炉,,在烤盘下放一盘热水,关好炉门以30-40度炉温进行最后的保湿保温发酵。

18.大饼发至近两倍大取出,炉温可调到170度开始预热。

19.用麦芽糖调制一些糖水,比率为10比1,也就是1份糖胶10份水调兑匀即可,然后再准备一些白芝麻。

20.用毛刷把糖水涂抹在面饼上。

21.再撒些白芝麻。

22.把大饼置入预热好的烤炉,上下火170度烘烤20分钟。

23.即可出炉。

要想吃的好,食材很重要,今天小编给您介绍的黄金大饼选择食材,一定要注意方法。如果您感兴趣,赶快回家购买食材去尝试着做一做。

多层大饼的做法


喜欢吃凉拌菜的朋友们一定不会错过多层大饼,赶紧学一学它的做法,在打理食材的时候必须要细心一点,把沙子都处理干净,加入调味料的量必须适当,可以根据口味加入辣椒,让你吃的嘴巴爽、心里也爽。

2、边倒水边搅拌

3、揉成面团醒半小时

4、醒好的面团再简单揉两下

5、案板上擀圆不用太薄,撒适量盐

6、倒入适量油撒一小把面粉

7、涂抹均匀

8、卷起来

9、按照自己饼锅的大小切开(我的是分成了三个)两头往中间捏好

10、捏好翻过来

11、擀成圆形

12、锅里刷一层油放入大饼等饼变色再刷薄薄一层油翻面

13、两面金黄就熟啦(火不要太大)我是看锅两边冒热气就可以了

14、这是烙好饼的内部组织

15、切开或手撕都可以

多层大饼的做法你学会了吗?假期一个人在家一定不要吃外卖,花点时间做做菜,好好养养自己的胃吧。

腊味大饼的做法


打开电视机,看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑,其实在生活中,我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法,在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会,我们先从这腊味大饼开始。

2.12酵母用温热水化开,加入拌有少许盐和白糖的面粉里,要稍微软一点。

3.21揉好的面团盖上保鲜膜进行发酵(我直接放盆里,盖上锅盖)2小时后,成了两倍大,

4.1用勺子均匀的涂上一层腊猪油,撒上盐,

5.2将面团擀成圆形,

6.再撒上一层葱花,卷成长条状

7.后再卷成蜗牛状,

8.稍压扁,轻轻地擀一擀,这样一个旋饼就做好了,最后擀成圆饼

9.锅烧热,抹上一层腊猪油,把圆饼用小火慢慢煎

10.直到饼的一面硬挺,翻面继续煎

11.直到两面金黄,饼就熟了

有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍腊味大饼就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《大饼卷咸鱼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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