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养生知识月饼

2019-10-07

广式月饼(自制豆沙馅)的做法

冬季养生自制饮品。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《广式月饼(自制豆沙馅)的做法》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

都市人每天两天一线,目的地永远都是办公楼和公寓,无暇顾及下厨,但是吃惯了快餐速食,也会怀念起家常便饭来,广式月饼(自制豆沙馅)的做法方便快捷,十几分钟就可以烹饪出的美味,只需蒸煮,无需担心油烟的伤害。

2、倒入枧水搅匀,要多搅一会儿,搅开的颜色就是图中那样。

3、搅匀后筛入面粉拌匀。

4、揉成光滑的面团放入冷藏至少2小时,我用了一晚上来冷藏

5、红豆放入电压力锅压熟。

6、用面筛和铲子把红豆沙挤出来。

7、电饼铛放油烧热,放入红豆沙和白糖炒,中途滴入柠檬汁。

8、炒到阻力变大时,关火。

9、炒完的红豆沙盛入碗中晾凉。

10、拿出饼面,称出小挤子,饼皮22克,豆沙28克

11、团成团做好称量好所有的皮和馅。

12、取饼皮包入豆沙馅。

13、像图中那样包成球一样的圆球。

14、滚上一层干面粉,放入月饼模具中

15、做出一个月饼

16、做好了所有月饼放在铺了油纸的烤盘上,烤箱200度预热10分钟。

17、烤箱预热完成,月饼放进去,200度烤8分钟,定型后取出。刷上蛋黄液。我的蛋黄里面稍微加了一点水。记得要刷上薄薄的一层,不能刷多了。

18、然后转160度烤20分钟。

19、0分钟后,月饼上色好看,取出来。

20、大家看一下,是不是很完美呀!

21、烤好的月饼冷却,放入保鲜盒盖盖,放冰箱冷藏3天后食用。

22、来一张成品是不是很有食欲啊!

23、再来上一盘,是不是很想吃一个呀

不当的饮食会为我们的身体健康埋下隐患,广式月饼(自制豆沙馅)的做法非常简单,能为我们的健康保驾护航。

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红豆沙馅广式月饼的做法


去外面吃饭虽然可以减少许多麻烦,但往往容易对健康造成一定的负面影响,因此能自己做饭是最好的,红豆沙馅广式月饼的做法简单,在生活中常吃还能促进健康,重要的是,它的味道还是非常可口的。

2、把面粉过筛加入,搅拌成面团

3、把做好的面团包上保鲜膜放入冰箱冷臧一个小时

4、把面团和馅料一起分割成同等份量的小团,捏圆。我是的50g和100g的月饼,50g月饼的面皮15g馅料35g。100g的月饼是30g的面皮,70g的馅料。3比7的比例,喜欢皮厚点的4比6也可以,看个人喜欢的。

5、把面皮压煸,放上馅料

6、用手边旋转边往上推的包法

7、慢慢收口,月饼就包好了

8、把包好的月饼用月饼模具压出花形,放入铺垫好油纸的烤盘中,喷上少许水后放入烤箱中烤,烤20分中左右前10分200度,后10分钟180度即可。各个牌子烤箱不同,温度具体以自己的烤箱为准,

9、月饼烤10分钟后刷第一次蛋液,15分后刷第二次蛋黄液,在烤5分钟后月饼上色即可

10、0分钟后,月饼烤好了,待放凉后就包装几来,放入冰箱保存起来,也可以直接食用

对于胃肠道不好的朋友,大家日常生活中可以多吃红豆沙馅广式月饼,也可以教会你的朋友、同事,大家学一学就会了,超级简单,最关键还有营养。

广式月饼豆沙馅的做法是什么?


月饼的花样有很多,比如同样是豆沙馅月饼,不同的地方就有不同的做法,比如广式豆沙馅月饼就是非常流行的,相信很多人都买来吃过,实际上,自己动手制作这种美食也是完全可以的。

一、广式红豆沙月饼的做法

饼皮:低筋面粉170克、转化糖浆100克、花生油50克、枧水5克,

馅料:红豆沙馅560克,规格:饼皮20克+馅料35克=55克x16个.

原料:红豆沙坯1000克、花生油180克、细砂糖200克、麦芽糖100克.

红豆沙坯制作:

1.将红小豆去杂清洗干净,用水浸泡半天

2.用清水将泡好的红小豆清洗几遍,加入豆体两倍量的凉水,用大火煮至开后倒出全部或二分之一量的煮豆水,再加入没过豆粒1-2厘米高度的凉水,用中火煮至豆皮破裂、豆心柔软,关火焖20-30分钟。(多次换水是为了洗去豆皮的杂质,保持豆香与色泽的完美)

3.将煮好的红豆粒放入筛网中,再浸在水中用勺碾压洗去豆皮

4.将洗出的豆沙沉淀,倒出上面多余的水份

5.将红豆沙液舀入布袋中,挤出水份。(红豆沙脱水不能过干,否则炒好的红豆沙馅会发散,影响口感)

6.完成好的红豆沙坯。(完成好的红豆沙坯要尽快炒制或放入冰箱冷藏保存,否则易变质红豆沙馅炒制

红豆沙馅炒制:

7.炒锅中放入花生油和细砂糖,用中火炒至细砂糖完全融化

8.加入红豆沙坯,用大火不停的翻炒

9.炒至馅料浓稠时,改小火加入隔水融化至60度的麦芽糖

12.炒到红豆沙馅不粘锅即可

二、广式豆沙月饼的做法步骤

1.首先制作豆沙馅。红豆洗净。

2.在红豆里加入足量的水,放入锅里大火煮开,用小火煮至软烂(用高压锅压了半个小时)。要煮到彻底软烂,不能有发硬的感觉。

3.煮好的红豆加煮红豆的水,放入食品料理机里打成细腻的泥状(加水的量根据实际情况决定,水加少了会打不动,水加多了打成的泥比较稀,之后炒的时候会花更多时间)。

4.加入全部的糖,用中火加热,一直炒到糖溶化。

5.继续中火翻炒,期间分三次加入花生油。每次都要炒到油完全被豆沙吸收以后,再加下一次。

6.加完花生油以后,继续翻炒,将水分慢慢炒干。

7.馅儿越炒越干了。

8.炒到非常稠厚的时候,加入熟面粉,继续翻炒至面粉和馅混合均匀。炒好的馅建议平铺在大的盘子里,可以使馅快速的冷却。馅一定要炒干一些哦。

9.接着制作月饼皮。转化糖浆(转化糖浆的制作点击这里进入)、花生油、枧水倒入碗里,用手动打蛋器搅拌均匀。

10.面粉过筛入糖浆里。

11.用刮刀拌匀成为面团。

12.刚拌好的面团很粘,将面团用保鲜膜包好,放到冰箱至少冷藏1个小时以上再使用。

13.将馅和皮分成需要的分数。一般来说,皮和馅的比例为2:8。比如模具是50克的,就将皮分成10克每份,馅40克每份。

14.手上拍点面粉防粘,取一块皮在手心压扁。

15.将馅放在皮上。

16.用左手大鱼际的部位推月饼皮,并用手指不断转动皮和馅,使皮慢慢的包裹在馅上。

17.包好后小心地收口。

18.都包好以后。在月饼模具里放一些面粉,用手掌压住模具口,晃动几下,使面粉均匀的撒在模具里。倒出多余的面粉。

19.将包好的月饼坯放入模具里。

20.在案板上压出月饼的形状。将压好的月饼小心地移到烤盘上。月饼都包好以后,表面喷一点水。放入预热好上下火190℃的烤箱,烤5分钟后取出,在表面薄薄地刷一层蛋黄水,重新放入烤箱,烤15分钟左右,至表面金黄即可出炉(本食谱所用烤箱为长帝CKTF-30gs)。

三、自制豆沙馅月饼的做法步骤

1、准备好所需材料

2、将转化糖浆、枧水、色拉油混合后,加入面粉搅拌

3、搅拌成面团后用保鲜膜盖住,醒1小时左右

4、分别将面团和豆沙馅揉成小团,这里先分别揉了各8个

5、将面团压扁,豆沙馅放置面团中央

6、用虎口将面团收口

7、揉成圆形放入模具内

8、将所有月饼做好放置烤盘内,一共做了12个(这时可以预热烤箱200度)。

9、静置5分钟后,月饼表面喷上一层水。

10、放入预热好的烤箱,先烤5分钟,这时月饼已定形取出刷蛋液(这一步忘记拍照了)。

11、再烤15分钟取出晾凉即可(刚做好的月饼是硬的,等1-2天回油后即可食用)。

12、装入密封的保鲜盒等待回油。

13、回油后包装好,送人也不失礼面的哦。

豆沙广式月饼的做法


素菜也能够做出非常棒的感觉,因为豆沙广式月饼 就是一道令人非常期待的食谱,大蒜是必不可少的调味料,制作过程中要加入盐、橄榄油、陈醋,根据个人口味加入,这道素菜夏季吃更适合,帮助开胃刺激食欲。

2、玉米油,或者葵花油都是没有关系的,不过我喜欢用玉米油。

3、首先,将转化糖浆和枧水倒入面包桶,然后用手动打蛋器,搅拌均匀,再到玉米油搅拌均匀。

4、搅拌均匀以后,最后倒入低粉和奶粉。

5、开启和面程序大概15分钟。因为糖浆比较黏,所以我喜欢放在面包机里面揉吼吼偷个懒。

6、然后,用手揉一会儿。

7、盖上保鲜膜醒发,1到2个小时左右。一般1个多小时就OK

8、两个小时过去了,OK,月饼的皮有点粘手是正常的因为好的糖浆就是这样的。

9、然后分成10份没等分是20克。因为我是要做50克一个模具月饼,盖保鲜膜松弛一会

10、豆沙提前一个晚上泡水放高压锅里煮一下,然后放破壁机里面打成这个样子。

11、加上油糖在锅里翻炒至干。

12、将豆沙分成十等份。每一等分是30克。

13、松弛的时间也差不多了,取一个皮压扁,中间厚边缘薄。

14、收口

15、轻轻收口包好以后搓成椭圆形。

16、蘸少许的手粉防粘手

17、左手按住模具,右手轻轻往下推。

18、依次做好,喷壶表面喷水,送入烤箱定型170度7分钟左右

19、定型好以后拿出来冷却一会刷蛋液,蛋液是蛋黄一个蛋白少许,160度20分钟

20、一天以后,回油成功

21、隔天大概15个小时已经回油很软了,, 迫不及待的打开开吃,透着糖浆的香味。再过一天颜色会更漂亮哦(´-ω-`)

22、封口,包装,明天颜色会更漂亮。因为糖浆熬的好月饼已经很软口了。

23、送邻居

豆沙广式月饼的做法,完全可以根据自己的口味,在食物没有出锅之前,还是可以另外增加调料,料理出属于自己口味的美食,满足家人的口味,品尝舌尖上的美味。

广式豆沙蛋黄月饼的做法


每天上班累成狗?一到周末睡成猪?这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢?这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此,小编就来为大家介绍一下广式豆沙蛋黄月饼的做法。

2.2准备材料。

3.12用打蛋器打发。

4.21筛入低粉。

5.12上下翻拌均匀放置2小时。

6.21准备处理咸蛋黄。

7.1浸泡几分钟切半。

8.2咸蛋黄中加入一点点白酒。

9.放进烤箱200度4分钟左右。

10.准备就绪。

11.1将咸蛋黄包入豆沙中。

12.2将皮分成14克/个豆沙33克/个咸蛋黄3克/个。

13.包裹均匀备用。

14.全部包好备着。

15.将豆沙蛋黄馅包入饼皮中。

16.用虎口包裹很均匀。

17.包裹好后,放在干淀粉中滚一下拍掉多余干粉。

18.放在模具中。

19.压出图案放在烤盘上。

20.表面喷上纯净水。

21.放进预热的烤箱210度5分钟。

22.再拿出来刷上鸡蛋液。

23.放进烤箱210度5分钟再转150度10分钟即可。

看了上面关于广式豆沙蛋黄月饼的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

广式豆沙月饼的做法


当你不开心的时候,你会怎么办?也许你会选择哭.笑,或者是出去疯,又或者是抽烟酗酒等等,但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候,不妨给自己做点好吃的,也许心情会立马好转。那么,下面小编就先来介绍下广式豆沙月饼的做法。

2.12和成面团,饧20分钟。

3.21放到面板上揉匀。

4.1豆沙馅制成每个60克的圆球状。

5.2揪成每个50克的剂子。

6.将面剂按扁,放入豆沙馅包起来。

7.放入月饼模子少压一下。

8.轻轻磕出来即可。

9.将每个都做好。摆入烤盘,刷上蛋液。放入180度烤箱20分钟即可。

10.取出来放到钢丝架上晾凉。

广式豆沙月饼理解起来并不难,但真要做好它,却需要你的耐心和坚持。当然,相信持之以恒的你肯定能够做出不一样的美味来。

广式豆沙麻薯月饼的做法


当你拖着疲惫的身体回到家,如果有人已经做好了可口的饭菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果没有,你是不是会自己去做呢?下面,就先让小编来教您如何做好广式豆沙麻薯月饼。

2.2麻薯材料。

3.12用筷子搅拌均匀至无粉粒。

4.21上锅蒸15分钟左右。

5.12拿出来后用筷子搅拌。

6.21搅拌均匀后晾凉。

7.用手粉揉成6克一个的剂子备用。

8.准备饼皮材料。

9.将糖浆视水  大豆油混合。

10.用打蛋器打发。

11.121上下翻拌揉成面团。

12.212再筛入低粉。

13.放置2小时。

14.豆沙制成30克一个的剂子。

15.面团分成14克一个的剂子一起备用。

16.将麻薯包进豆沙馅中。

17.1成团。

18.2用虎口包裹住。

19.全部裹好。

20.将饼皮包裹19豆沙麻薯馅。

21.用虎口包裹。

22.边推饼皮边压内馅。包裹均匀。

23.全部包好备用。

24.取一个月饼半成品在干面粉上滚一下,然后再放进模具中。

25.压一下到烤盘上。

26.全部弄好。

27.表面喷一下纯净水。

28.进预热过的烤箱210度5分钟。

29.再拿出来表面刷上蛋液。

30.进烤箱210度5分钟再改150度10分钟。

自己在家看着上面的介绍,学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的广式豆沙麻薯月饼你学会了吗?

豆沙蛋黄广式月饼的做法


下班带些食材回家,好好地做顿饭,哪怕并不是那么精致的菜肴,也一样能带给人以满足感,所以能自己做饭的不要偷懒,豆沙蛋黄广式月饼的做法很简单,适合那些“懒人”们,而且还能在一定程度上促进健康。

2、加入全脂奶粉和低筋粉,混合均匀

3、用保鲜膜裹住盆子,醒面两小时

4、准备好蛋黄,将蛋黄一分为二

5、先称蛋黄的重量,再加豆沙馅,总共35克,再将豆沙压扁,将蛋黄放中间,搓成圆形

6、先将馅料一个个称好搓圆

7、醒过两小时的饼皮,称重15克,也搓圆

8、将饼皮摊平,将馅料放在中间

9、用虎口协助把饼皮一点点的推,把馅料裹入,没有馅料漏出来

10、生胚大概这样,没有馅料漏出来

11、在模具中刷少许粉,再磕出多余的粉,将月饼放入,轻按压底部,将模具移到烤盘,按压两次模具,再轻轻脱模

12、刚脱模的样子

13、烤箱200℃预热5分钟,中上层放入月饼200℃10分钟,让月饼定型,再拿出来刷蛋黄液,刷好后放回烤箱200℃烤15分钟

14、成品图

想要健康,就不能偷懒,自己在家里做上几道美味佳肴是人间一大美事,豆沙蛋黄广式月饼做法简单,取材方便,不妨多吃。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《广式月饼(自制豆沙馅)的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生自制饮品”专题。

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