面包的诱惑的做法
面包做法冬季养生知识。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。就饮食养生话题，您是如何看待的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《面包的诱惑的做法》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
酷暑的折磨下，下厨都没有动力？面包的诱惑是一道不用花费半小时就能够制作的菜肴，只需要水煮，不用担心做饭时汗流浃背，而这道面包的诱惑，只需注重选择新鲜食材，备好调料，就可以制作出美味。
2、把中种材料除黄油和酵母外全部放入面包机。
3、搅拌至无干粉状态，放入冰箱冷藏静置半小时。
4、加入黄油和酵母搅拌至扩展阶段。
5、发酵至两倍大，用手戳洞不塌陷即可。
6、手撕小块放入面包机。
7、准备主面团材料。
8、除黄油外和中种面团块混合。
9、两个程序后加入黄油。
10、揉成手套膜，延时发酵10分钟。
11、将面团分成三等份，松弛15分钟。
12、分别将3个面团擀两次，再卷2圈如图。
13、摆在土司模具里。
14、盖上保鲜膜发酵至8分满。
15、刷上蛋液。
16、烤箱预热180度下层35分钟，中间上色后加盖子。
17、吐司对半切，用锯齿刀沿四周0.8厘米左右切出来再切块。如图。
18、黄油微波炉加热至融化，加入蜂蜜混合均匀。
19、准备制作抹茶冰淇所需食材。
20、将糖，蛋黄，抹茶混合。
21、牛奶小火慢慢加热。
22、缓慢倒入混合液里，边倒边搅拌均匀。
23、倒入蜂蜜搅拌均匀。
24、倒入朗姆酒搅拌均匀。
25、淡奶油打发均匀。
26、加入抹茶混合液。
27、混合均匀。
28、放入冷冻室每半小时那打蛋器搅打一次。
29、搅打5次，用冰淇淋勺挖出球。
30、吐司和面包块涂抹黄油蜂蜜溶液入烤箱180度烤10分钟。
31、把面包块摆放到吐司里，摆上挖的冰淇淋球，再装饰一下即可。
为了自身及家人的身体健康，很多人开始在家自己做饭，不妨可以多了解一下面包的诱惑的做法。
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鱼头诱惑的做法
想要做好一道菜，其实有很多的讲究。当然做菜也没有大家想象的那么难，任何事情都是开头难，先把食材和调料准备好，然后就开始做鱼头诱惑
2.1用适量盐将鱼头均匀的抹匀，并拍扁几片生姜和葱段一起抹在鱼身上腌制5分钟
3.2生姜切片，蒜切片，小米泡椒切碎（汁水倒入碗中备用）
4.1均匀的铺上泡椒碎，放入一小匙老干妈辣豆豉酱
5.2在鱼身淋上一汤匙料酒
6.再将泡椒水均匀的倒在鱼身上后洒些鸡精，铺上剩余的蒜片姜片和葱段
7.大火烧开锅中的水，放入鱼头盖上锅盖蒸制（保持大火蒸制，根据鱼头大小，一般半个鱼头10-12分钟，整个鱼头15分钟左右）
8.蒸好后取出挑去葱段姜片，倒入1碗鲜贝露调味汁
9.铺上一层葱花，最后浇上滚烫的热油即可
中国的美食各式各样，让你吃都吃不完，说都说不尽，小编为您介绍的这道比较有特点的鱼头诱惑很适合在家里去尝试着做。
麻辣诱惑的做法是什么？
相信很多人都比较喜欢吃麻辣的食物，尤其是麻辣香锅，喜欢吃的人特别多，因为麻辣香锅可以按照自己的喜好放入很多的食材，像小编就非常喜欢吃鱼豆腐，所以麻辣香锅就成了最好的选择，但是很多人都不知道麻辣香锅应该要怎么做才好吃，小编下面说一下麻辣香锅的具体做法。
主料：油菜，平菇，金针菇，菠菜，白菜，洋葱，藕，菠菜，黑木耳，腐竹，蟹柳，五花肉，虾仁，鱿鱼卷，香肠
辅料：八角，红辣椒，干辣椒，香菜，豆瓣酱，花生，白芝麻，孜然，辣椒油，盐，糖，花椒粉，葱姜蒜，青椒
做法
1、木耳、腐竹事先用清水泡发，木耳清洗干净后去掉根蒂，撕成小块、腐竹切小段。
2、 其他各种蔬菜清洗干净，该去皮的去皮，再改刀成块状或片状。
3、 五花肉切片、葱姜切片、切丝备用。香肠切片，蟹柳切段、洋葱切丝、青椒切片、红辣椒和干辣椒切碎、豆瓣酱剁碎、香菜洗净切段。
4、 烧开一锅水，水中放一小勺盐，分别将各种蔬菜入锅焯熟，捞出后控干水分，将虾仁和鱿鱼片也一起焯熟。
5、 锅中放两勺油(和平时炒菜差不多就好)，油烧热后，将剁碎的豆瓣酱下锅煸炒，炒出红油。
6、 放红辣椒和干辣椒(辣椒的量随自己喜好)，放入五花肉炒熟。
7、 加入葱姜蒜、洋葱、青椒片煸炒。
8、 加入蟹柳、香肠和焯熟的鱿鱼卷和虾仁煸炒。
9、 最后放入焯熟的各种蔬菜。
看了这篇文章之后，相信大家都已经学会做麻辣香锅了，在做的时候可以按照自己的口味辣椒的数量可以进行调节，喜欢吃辣的就可以稍微多放一些辣椒，如果不喜欢吃辣的，可以少放一些，花椒的量也是同样可以进行增减的，在最后的时候放入葱花味道会更香。
面包的做法
快餐行业的迅速崛起已经在变相的告诉人们，无时无刻的工作已经占据了大部分的日常生活，而有些人的眼里也就只有工作。每天的早起上班，晚上不断的熬夜。上班族以年轻作为基本，肆意的挥霍着，早上赖床的习惯也是越来越严重。但是也正是用为这样，疾病也随之而来，并且是来势汹汹。
逐渐的大家也意识到了这样的问题，所以在超市买了大量的牛奶和面包来当做早餐，也有的人不相信超市的面包，认为其中有很多防腐剂，所以就买了面包机，打算自己亲自动手做面包，但是却不知道面包的基本做法。2.乳白面包 原料配方 特制粉250公斤 白糖22.5公斤 植物油15公斤 鸡蛋1公斤 奶粉6.5公斤 奶油2.5公斤 盐2.5公斤 酵母2公斤 白脱香料10克。 制作方法 (1)鼓醪子：加水约32%左右，因加入的辅料多，量大，面团吸水量小，所以水要严格控制，不可多加。醪子要小，只需占面粉用量的27%左右即可。 先将2公斤酵母用水调开，加糖200克(是酵母培养基)，放置15～30分钟酵母活化。加温水35公斤(包括酵母液中水量)、面粉67.5公斤，调匀后在温度27～28℃发酵4小时左右。 (2)调粉：加温水45公斤、植物油12.5公斤及所有其它配料，开动搅拌机调匀后，将醪子按比例加入，调开后，除留下3.5公斤补面外，其余179公斤面粉按比例分批加入。最后加入留下的全部植物油。调好的面团在温度25～26℃发酵约1个小时。 (3)成型：250克重的面包需400克下秤，将面团搓成鸭蛋形，结口向下，摆在铁盘上，将槽子扣在面团上，在温度30℃左右发酵约2小时，待面团发起距槽子底1厘米时，即可烘烤。 (4)烘烤：炉温在200℃左右，烘烤约17分钟即可成熟，面包表皮呈金黄色，内瓤成层，冷却后包装。 乳白面包中含有大量的奶粉，奶粉的营养价值很高，增强了乳白面包的营养成分，并使乳白面包具有独特的乳香味。
上面为大家介绍的只是面包的一种，还有各种奶油面包、花生面包等，吃着自己亲自动手做的面包，不但自己心情会变得愉悦，而且，毕竟自己做的面包并没有添加什么附加剂，比超市里面的面包吃着更加的让人放心。面包的做法有很多，上班族们可以在闲暇的时候自己开发。
海味麻辣诱惑（最后有惊喜）的做法
做饭对于都市人来说，就是奢侈的享受，许多人现在都没有在家煮饭的习惯，厨房渐渐的变成了摆设，简便做饭是如今许多人都追求的下厨状态，海味麻辣诱惑（最后有惊喜）这道菜可以快速做好，无需长时间的等待。
2、加入豆瓣酱，慢慢煸炒出红油。
3、糍粑辣椒加红油，倒入锅中，再加入自贡麻椒、花椒、干辣椒、大量醪糟。
4、各种海鲜烤、煮、蒸：白虾放上铁板或平底锅烤制，洒上啤酒增香。当虾完全变红蜷缩之后，表明虾已经成熟啦。
5、皮皮虾直接上烤架，通过烤制使皮皮虾快速成熟。
6、扇贝上铁板，加油烤炙。
7、海螺、蛏子、蚬子、螃蟹入锅煮熟。
8、处理澳洲龙虾：一、虾尾处插入筷子放出龙虾体液。二、用剪刀分开头和尾。三、剪开龙虾壳，取出完整龙虾肉。
9、龙虾肉放入锅中，加入青葱提香，大火蒸制5分钟。
10、烹制好的海鲜摆放上船，撒上熬制好的麻辣汁撒上芝麻，大功告成！海鲜大船起航咯！
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可以说饮食对健康影响相当大，不应马虎应对，海味麻辣诱惑（最后有惊喜）的做法很简单，也适合大部分人的口味。
团烧的诱惑力
对于一个吃货来说，吃是一件人生大事。不管是在小说或者电视剧，还是动漫里看到吃的，都会让吃货们热血沸腾。然而有时候正是因为电视剧和动漫，我们知道了很多没事的存在，例如看机器猫我们知道了铜锣烧的存在，看舌尖上的中国我们知道了原来中华大地上居然有那么多种美食，我们还有那么多的美食没有尝过。
最近在宫崎年青人及上班族之间流行起一种点心料理－肉卷饭团。这种肉卷饭团起源于宫崎名物「生菜饭团」，店家把它加以改良后，经过新任宫崎东国原知事的大力推销，人气直线飙升，甚至分店还遍及到大坂、东京等地。肉卷饭团由长条状猪肉包里白米饭后，放入烤箱烤至金黄色，出炉洒上白芝麻即可。日文中的「小腹空了」一词是形容肚子有点饿。无疑的这一道肉卷饭团正是可以立即食用又可以边走边吃，具有饱足感的养「小腹」点心。
本地的元袓肉卷饭团究竟是谁已经无法考究，但是每一家店都有自己的坚持与特色。有的诉求「地产地消」，利用宫崎雾岛的猪胛肉、当地产的米、雾岛裂罅水及宫崎北浦的自然盐；有的则是追求改良口味及开发各种不同型态的产品。位于繁华商店街的肉卷饭团，不论是哪一种都深得当地消费者的支持与喜爱。尤其是夜归上班族小酌后想要吃东西垫肚子时的消夜、或是学生们下课后的点心，肉卷饭团都是他们的第一选择。
肉卷饭团烧简单方便，是户外出行必备。
1紫甘蓝也洗净，无需控干
2把紫甘蓝叶撕碎扔到搅拌桶内，越碎约好搅拌
3加入蒸米饭要用的水量，搅拌机搅打至碎
4用筛网过滤残渣，沥出汁液。可以用力压一下残渣，挤出多余的水分
5大米淘洗干净，倒入电饭煲中
6按照电饭煲水量提示，加入足量的紫甘蓝汁，蒸熟米饭
7米饭蒸好后打散晾凉，香醋3汤勺+白糖1汤勺+生抽1/2汤勺调匀，淋少许在米饭中拌匀
8用饭团模具填上一半量的米饭，中间放上肉松，喜欢的话可以加入一些泡菜，丰富口感
9再填满另一半的米饭
10用饭团模具盖紧压实
11倒扣脱模
12用海苔剪出合适长度的海苔片，包在饭团上即可。
我觉得真正的吃货，不仅要会吃，也要学会如何做出美食。众所周知，日本动漫文化非常的繁荣，动漫的盛行，同时让我们了解到日本这个国家和这个国家一些知名的美食。看到动漫里出现的美食，用笔记下来，等到我们在闲暇的时候，不妨自己准备一下材料，自己动手，亲手制作一下，也是一件非常快乐的事情。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《面包的诱惑的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。
