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养生的粽子

2019-10-07

香肉粽子的做法

养生粥的做法。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。养生已经成为一个热度越来越高的话题,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“香肉粽子的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

厨房是制造美食的场所,但在现代人的家里,厨房几乎成了摆设,大多数人认为,做饭耗时耗力,不如下馆子来得经济实惠,而香肉粽子这道菜做法简单,经济实惠又健康,轻松解决你的顾虑。

2、准备肉馅,里脊肉,猪油,耗油,酱油,盐,用手匀,放入冰箱冷藏4个小时,入味。

3、煮粽子叶和包粽子的绳儿。

4、泡好的糯米放一些酱油和盐

5、拿两片粽子叶,先放入糯米中间放肉馅。

6、上面再放糯米,

7、粽子包好了

8、粽子放入大锅,水要多一些,能没过粽子,烧开之后,转中火,慢慢煮一个半小时。

9、个人感觉大锅煮的比高压锅的好吃,所以费点事儿。

10、来张肉肉粽子图。

吃得不健康,肠胃首当其冲,肠胃功能受损将会带来种种问题,香肉粽子的做法简单,对肠胃健康有好处。

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五香肉粽子的做法是怎样的?


五香肉粽子的做法和普通的粽子做法是类似的,不过需要的调料有所改动,肉粽子选用的猪肉是肥瘦兼顾的,因为带有肥肉在煮粽子的时候,高温让油脂融化渗进了每颗糯米的间隙里面,非常的香。

做法

1.白豆去衣打碎,糯米提前浸泡1小时沥干水份,糯米加入盐拌均(看米的份量加盐)咸蛋黄,五花肉切块

2.腊肠切片

3.棕叶用枧水煮开再用开水冲洗干净(用枧水煮出来已很净了)

4.海米浸小会,蒜头跺碎,锅内放油,倒入海米爆一下倒出,再放油,倒入锡好的蒜头末爆香,海米回锅内跟蒜粒混合,放少许酱油,少许盐

5.出碟备用

6.五花肉入五香粉,少许胡椒粉,盐,腌2小时

7.棕叶折出角形,放入少许糯米,依次放入白豆,海米蒜粒,肉,腊肠,蛋黄

8.再盖上一层米,周边再围上棕叶子

9.把高出的叶子两边合起折合过去,尾部的叶子跟底下的角斜对折起来,用棕草扎起来,棕草捆绑时一定要手握实棕子,用力捆,这样的的棕子扎出来煮好的棕子棉糯结实

10.包好的棕子

11.锅里下水,放入棕子,水要没过棕子为好,煮三时半

12.约三时半后,开盖,立马从开水中捞起棕子,这时捞起的棕子棕身干爽。

肉粽子的做法


因为我本身就是一个非常喜欢吃粽子的人,由其是肉粽子可以说更是我的最爱,把肉和米一起包就算不放任何的调味品,也可以保证肉的鲜美,粽中伴着敬慕的香气,在这香气之中又有独特的口感,就算是平时不怎么吃肉的朋友也会在粽子这里体会到独有的美味的。


买上猪肉,羊肉,牛肉其实都是可以成为肉粽子的主要材料的,适当的放放一些大蒜,香茹或者一些其它的调味品,就可以制作肉粽子了,那么肉粽子子具体要如何包呢?精糯米2500克,猪腿夹心瘦肉1500克,猪肥膘500克,干粽箬300克,干丝草25克,白糖飞100克,精盐75克,红酱油400克,料酒4O克,葱姜汁50克。

鲜肉粽子的介绍: 沪浙地区传统名吃。吃粽子在我国各地已有悠久的历史,上海每逢端午节,大小点心店都生产经营鲜肉粽、赤豆粽、豆沙粽、火腿粽等,多以鲜肉粽和豆沙粽为佳。如今在上海,五芳斋、乔家栅和鼎新园制作的鲜肉粽、猪油夹沙粽最为著名。

鲜肉粽子的特色:

馅多米少,火候适当,米香软糯,肉鲜甜味。

教您鲜肉粽子怎么做,如何做鲜肉粽子

1.将干粽箬、干丝草放入沸水中焯成青色,捞出洗净,浸泡在冷水中。

2.糯米淘净,沥干,倒入盆内,加白糖、红酱油200克、精盐35克拌匀,静置1小时。

3.将夹心瘦肉洗净,切成50小块,每块30克。猪肥膘也切成50块,每块10克。两种肉块合在一起,加料酒、红酱油200克、精盐40克、葱姜汁拌匀。

4.取浸过的大箬叶2张(小的要3张),叶尖相叠成1长条。箬叶1张正1张反,正面包米。先折成三角尖盒,放入调好味的糯米及夹心瘦肉、肥膘各1块,然后包成四角枕头状,用丝草扎紧。

5.生粽投入沸水锅内,水要漫过粽子15厘米,煮4小时左右,端离火口焖5小时即成。

鲜肉粽子的制作要领:

糯米加调料静置时,中间要翻二三次,便于糯米入味。

肉粽子好吃而且又有营养,最重要的是端午的时候还可以增加自己的一些生活的情趣,因此如果你也有包粽子的想法的话,那么肉粽子可以说就是一个最好的选择了,那么你是否学会了其中的包法了呢?

咸肉粽子的做法


现代小吃店的美食五花八门,有一种食物偏受上班族朋友的喜爱,它就是咸肉粽子,时间允许的话,朋友们也可以自己做咸肉粽子,新鲜的鸡肉、大米、根据个人口味放入香菇、牛肉、猪肉等等食材,更适合需要减肥的朋友食用哦。

2、干香菇提前用温水泡发待用

3、五花肉切小片,用半勺蚝油

4、一勺料酒,两勺酱油

5、粽叶用热水煮三分钟,丟粽绳进锅一起泡

6、干香菇切丁,跟肉馅一起搅拌均匀,腌上两个小时入味,待用

7、取两片大小一样的粽叶,打成漏斗状

8、煮好的粽叶用清水洗净备用

9、先加少许糯米进去,再加适量腌好的馅

10、再加适量糯米轻轻压平

11、剩余的粽叶往前压过去

12、再用两个拇指压形状

13、再往人的方向折过来

14、绑上粽绳

15、把多余出来的粽叶剪掉

16、全部包好的粽子

17、锅中加适量清水,放上蒸屉,放入粽子

18、大火煮开,上气后,转小火慢煮一个小时,关火闷半个小时再开锅

19、煮熟的粽子,待稍凉即可开吃

20、成品图

长时间在饭店吃过多的调味品对健康无益,咸肉粽子的做法简单,而且也不需要什么调味品,健康有保证。

瘦肉粽子的做法


偶然看到一个美食教程,却不知从何下手,其实只要行动起来,学一些简单易做的菜肴,也是可以享受其中乐趣的,瘦肉粽子的做法方便快速,在出锅之前,挤入柠檬汁,可以起到提味的作用。

2、糯米提前泡好,放盐、油、生抽、蚝油一起搅拌圴

3、粽叶一张

4、粽叶对折

5、再把左边往中间折,如下图

6、折好形状放入一层糯米放入肉肉

7、放入肉肉上面再放一层糯米,右边的叶子往左折好

8、剩下的叶子往后折

9、再把草线捧好,粽子就包好了

10、把包好的粽子放锅里,放水没过粽子,盖上盖子煮三小时

11、煮好的粽子鼓鼓的

现在有很多人因为饮食不当而得了肠胃疾病,瘦肉粽子的做法简单,还能对肠胃起到一定的调理作用。

鲜肉粽子的做法


粽子---端午节的传统美食,具有中国传统文化的食物之一。这么多年来,粽子已经不仅仅是作为一种食物出现在我们的餐桌上,而更体现了一种文化,一种传统。每逢端午节,都是一场名族习俗的盛宴,当然更是一场粽子的盛宴,各种各样的粽子一定能大大满足你的味蕾。

粽子主要以糯米制成,但是种类却很多,南方和北方的粽子口味上有很大的不同。北方的粽子多以小枣和糯米包成,口感偏甜;南方的粽子则以鲜肉粽子出名。那么鲜肉粽子是怎么做的呢?工序和普通的粽子有什么不同么?

原料:糯米2500克、猪腿夹心瘦肉1500克、猪肥膘500克、干粽箬300克、干丝草25克、白糖飞100克、精盐75克、红酱油400克、料酒4O克、葱姜汁50克等。

1.将干粽箬、干丝草放入沸水中焯成青色,捞出洗净,浸泡在冷水中。

2.糯米淘净,沥干,倒入盆内,加白糖、红酱油200克、精盐35克拌匀,静置1小时。

3.将夹心瘦肉洗净,切成50小块,每块30克。猪肥膘也切成50块,每块10克。两种肉块合在一起,加料酒、红酱油200克、精盐40克、葱姜汁拌匀。

4.取浸过的大箬叶2张(小的要3张),叶尖相叠成1长条。箬叶1张正1张反,正面包米。先折成三角尖盒,放入调好味的糯米及夹心瘦肉、肥膘各1块,然后包成四角枕头状,用丝草扎紧。

5.生粽投入沸水锅内,水要漫过粽子15厘米,煮4小时左右,端离火口焖5小时即成。

鲜肉粽子虽然美味,很多也都很喜爱,但是鲜肉粽子的热量过高,且糯米多食不易消化,所以,虽然是美食,老人和孩子也是不易多食的。其实,任何的美食吃起来都是要有所节制的,真正做到健康饮食。

肉粽子的做法和配料


我们每年端午节都会包粽子,吃粽子是很多年来沿袭下来的一种传统习俗。但是在全国各地食用粽子的方式方法以及中学的种类都是不同的。北方都喜欢在粽子里面放一些枣,而南方特别喜欢在粽子里面放肉。肉粽子是很多女性朋友的最爱,不过大家要来了解一下肉粽子的做法和配料。

要想制作出美味的肉粽子,首先大家需要准备新鲜的食材,大家需要准备糯米,食盐,生抽等调味品,在制作肉粽子的时候,首先需要在前一天晚上就将糯米泡上。等到第二天包粽子的时候,将泡好的糯米再一次进行清洗,然后放入适量的盐,老抽进行搅拌均匀,然后将粽叶清洗干净。将粽叶拿在手上叠成漏斗状,放入适量的糯米,然后把新鲜的肉切成1cm左右见方的块,将肉放入糯米中,再放入适量的糯米盖住瘦肉。也可以根据个人的口味酌情添加一些肥肉,然后将粽叶进行包裹,使粽叶将糯米完全包住。然后将包好的粽子放入锅内进行加热,大约加热两个小时左右,美味的肉粽子就可以出锅食用了。

大家都可以按照以上的做法尝试的去做一做美味的肉粽子,北方人可以领略不一样的美味。大家在制作肉粽子的时候,糯米和肉的比例大约是五比二。大家也可以根据个人的口味在肉粽子中酌情添加一些其他的食物,可以适当的加入一些枸杞,红枣等食物也都是可以的,可以使做出来的肉粽子更加美味。也可以适当的在肉粽子中加入少量的豆沙也不是为一种美味的选择。



绿豆猪肉粽子的做法


想要做好这道佳肴,需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好,下面我们给大家介绍绿豆猪肉粽子的做法,看完以后自己一定要尝试一下啊。

2.12用清水淘洗数遍,淘洗好的糯米沥干水加点盐和食有碱合匀待用。

3.21猪肉清洗切片或丁,加盐和生抽入味。

4.12鲜粽叶用清水冲洗干净。

5.21再用开水烫片刻再用。

6.取两片粽叶合成卷成角。

7.放进拌好的绿豆糯米,先放一半,用快子冲压。

8.1再盖上一层绿豆糯米。

9.2再放点肉片,如图。

10.再盖上一层绿豆糯米

11.用手压压。

12.包成粽子形。

13.用备好扎粽子用的线扎紧。

14.包好的粽子。

15.包好的粽子。

16.包好的粽子放进锅里,放清水,清水掩过粽子,煮5小时左右即可。

17.煮好的粽子取一个尝尝,如果觉的不够糯磁,再开中火焖二小时,时间可以再延长,煮的粽子会更香糯。

18.煮好的粽子。

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好绿豆猪肉粽子做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

包粽子(蛋黄肉粽)的做法


俗话说民以食为天,吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的,假如吃不好,身体的抵抗力就容易受影响,疾病就可能乘机找上门来,包粽子(蛋黄肉粽)的做法简单,而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。

2、准备好棉线、剪刀

3、将粽叶洗净放入烧开水的锅中煮10分钟捞出备用

4、将糯米洗干净

5、倒入适量老抽酱油

6、把酱油和糯米搅拌均匀备用

7、取两片粽叶,部分重叠放在一起

8、在离粽叶一端三分之一处折成漏斗形状

9、放入少量糯米在漏斗中

10、放入适量肉丁和一个咸蛋黄在糯米上面

11、再放入适量糯米遮住肉和蛋黄

12、将粽叶弯折盖在糯米上包好

13、用棉线缠紧粽子系上结

14、一个四角形的蛋黄肉粽就包好了

15、依次包好全部粽子,放入锅中加水没 过粽子2厘米左右

16、然后在粽子上面放一个蒸隔把浮在水面的粽子压在水下,盖上锅盖开大火煮

17、等水开后改中火煮1小时30分钟关火,再焖两小时就可以了

18、煮熟了的粽子

19、美味的蛋黄肉粽成品图

20、剥两个再来一张

吃得怎么样无疑对一个人的幸福感是有影响的,包粽子(蛋黄肉粽)的做法简单,还能为家人带来幸福的感觉。

肉粽子的做法有哪些?


肉中的主材料就是猪肉和猪肉,富含蛋白质和人体所需的各种营养物质,所以喜欢吃粽子的朋友们可以多去掌握了解一下猪肉粽的做法,这样我们就可以随时都可以享受到这些美味的肉粽。

1、准备工作:

粽叶:如果是新鲜的粽叶,将它洗净,把根部(有两个小尖尖)剪掉一点,煮开水,把粽叶放进去煮3、5分钟就可以了;如果是干的粽叶就先要泡一天,把粽叶泡软,剪掉根部后和新鲜的一样处理。

米:淘米要快,尽量不要让米吃水。用萝把米控干,稍微放一会儿(米里会吃进去一点水)。加酱油、盐(酱油稍多)。

肉:把皮去掉,肥瘦肉分开,切成大约3到4cm见方的肉块,肥瘦肉块数的比例在1:2比较 合适。往肉里倒料酒、酱油、盐和一点糖,鸡精。酒多一点好吃,酱油少放一点。用手搓直至肉泛出白沫,说明味道已经完全吃到肉里面去了。

2、包粽子的方法:

粽叶分清楚正反面(毛的一面是反面,可以看叶径区分,径往外鼓的是反面),正面朝里, 包枕头粽。用棉线或者草绳系紧。粽子包出来好不好吃和系的紧不紧很有关系。每个粽子都一定要放肥肉哦,不然不好吃的。

3、煮粽子步骤:

一口大锅,一定要够深。把粽子放进去,加水,水要没过粽子 。大火煮开,再小火煮3个小时 。一般再大的粽子用小火煮 2~3小时了。

注意:煮粽子中间千万不要停火,一定要保持水大开。 如果发现粽子淡了,可以在煮粽子的水里加盐和酱油,煮一段时间味道可以进去。

4、技巧

首先是原料选择。该店挑选质地柔软、光泽鲜亮的糯米,配料选用农家猪肉、大虾仁、香菇、卤蛋、莲子混合而成,就连棕叶,也必须经过高汤烹煮。其次是火候的掌握,包括炒米、下料的时间都必须十分准确。

经过一个多小时的细火慢熬,肉粽就可上桌了。解开棕叶,金黄的多角形粽子透着光泽,一股自然清香扑鼻而来,使人顿时食欲大增。将它蘸上花生酱和蒜泥送入口中,粽香就随热气弥漫满口,让人回味无穷。

香菇蛋黄五香肉粽的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下香菇蛋黄五香肉粽这道菜的做法吧。

2.1另外一半花生豆子白糯米,掺进已经泡好的黑糯米里面。调进五香粉,碱水,生抽,油盐。(这个做黑米粽子)

3.2取2斤白糯米冷水泡一夜,晨起清洗干净和一般豆子花生混合一起。调进五香粉,碱水,生抽,油盐。(这个做白米粽子)

4.1五花肉洗干净,切成比较长的块,用南乳,五香粉,生抽,油调味。最好能放多几小时进味。

5.2敲出蛋黄,一个对半分成两个。

6.1粽子叶用水煮一下并清洗干净,取叶子把调好的米包进去,再放蛋黄和香菇。用绳子捆绑结实。

7.2香菇隔夜泡水,晨起捞起挤干水分,切成片,用油盐调味。

8.压力锅放适量水,粽子放进去。煮约1~2小时。注意锅里面的水不要煮干。

9.煮好时可以拿一个粽子出来,拆开看看是否已经可以了。

10.这个粽子里面还煮的不够透,再煮一阵更好。

11.冷却后的粽子,可以水煮加热吃,也可以切成块煎来吃。味道也不错。

不管你是做菜的新手还是老手,但凡看了香菇蛋黄五香肉粽的具体方法,你肯定能够自己独立完成。所以,收起你的担心,现在就去行动吧,相信你很快就能把“美食”带出锅。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香肉粽子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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