枸杞花朵馒头的做法
枸杞的养生。
“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。怎么才能作好饮食养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“枸杞花朵馒头的做法”,仅供您在养生参考。
人的生活水准的提高,就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。那么,现在我就来介绍下枸杞花朵馒头这道菜的做法。
2.低粉中加入酵母水,搅拌成雪花状.
3.提前准备好的枸杞汁和成面团,发至一个小时成两倍大备用.
4.把面揉成长条状.
5.再切成大小均匀的剂子
6.擀成圆片,把6个先后码在一起,上面撒点黑芝麻。
7.从最下面卷起,用刀在中间切开。
8.把卷立起来。
9.整理一下花边的形状。
10.把花朵放入冷水锅中蒸25分钟,开锅后3分钟再打开锅盖。
11.枸杞黑芝麻花朵馒头做好了,哈哈。
自己在家看着上面的介绍,学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的枸杞花朵馒头你学会了吗?
Ys630.com相关知识
花朵馒头的做法大全
相信很多人经常吃馒头,可是大家已经不习惯吃圆圆的馒头了,因为这样的馒头会让人觉得没胃口想吃一些比较新鲜的,非常具有营养价值,而且比较特色的馒头,为了能让自己更加爱上吃馒头,可以给自己做几个花朵馒头,只要在吃的过程中可以玩,玩的过程中又能玩出好看和食欲,确实是不错的选择。
食材
主料
面粉
配料
适量酵母
适量枸杞
制作步骤
1.面粉加酵母和温水,揉成光滑面团。
2.饧发至两倍大。
3.饧发完毕的面团揉成长长的细条。
4.取其中长短合适的三根,首尾相接做成圆圆。
5.取三个圆并在一起。
6.中间用筷子夹一下,一朵花儿就成了。
7.中间部位,用枸杞点缀出花蕊。
8.上锅蒸熟即可。
小贴士
三个圆圆当中,中间的那个要适当的大些。
开花馒头
材料
富强粉1杯 玉米面粉少许 酵母1小勺 水适量 白糖1/5杯
做法
1、前4种材料和成面团,发酵至面的蜂窝特别大、将要酸时停止;
2、加入白糖。因发过的面比较软,揉的过程中可以揉进适量干粉,不会影响开花。切成6个面剂,滚圆。用小刀在表面划出浅印,以防止花开的一塌糊涂;
3、提前将水烧开,水量要足;
4、锅中铺干屉布,摆入馒头。一直用大火,12分钟。
小诀窍
1、做好形后不需醒发;
2、我家没有屉布,在烧水时没将笼屉层放入,保持屉不沾水,效果也挺好。
南瓜花朵馒头的做法
南瓜花朵馒头是一道很多人都喜欢的菜肴,做这道菜的时候不用准备太多食材,简单的食材却能做出不简单的美味。一家人坐在一起吃着这道美味的菜肴,幸福也就像这道菜一样的简单,充满着家的味道,让人十分回味。
2、400克生南瓜切成薄薄的片,盖上保鲜膜,微波炉高火8分钟熟。
3、用小勺背捣烂,成南瓜泥,晾凉备用。
4、南瓜泥里面放入200克面粉,(400克生南瓜片熟了成南瓜泥后重量为290克,供大家参考)30克绵白糖,2克酵母拌匀揉面直至把面柔光。(最好温水化开酵母,像我这样也行)
5、南瓜面团揉好后的样子。
6、锅内做水烧开,水开后马上关火,把揉好的南瓜面团放在锅内篦子上盖上锅盖,用开水的水蒸气使面团发酵,这是水蒸气发酵法。20分钟就行。
7、0分钟后看南瓜面团,用手指沾干面粉戳个洞,小洞不塌陷不回缩就是发好了。看,发酵就是这么快。
8、准备120克纯牛奶,微波炉加热30秒,使牛奶微热。
9、现在来做白面团,把200克面粉30克绵白糖,2克酵母混合均匀。
10、加入微热的纯牛奶,揉成光滑的面团。
11、用同样的水蒸气发酵法使白面团发酵,这里没有拍照,用南瓜面团代替一下。
12、把发酵好的面团排气,盖好再饧发静置20分钟,算是二次发酵。
13、开始把面团分成大小合适的小剂子,做各种造型,这就看自己喜欢,做什么造型都行。
14、小帽子。
15、开花造型。
16、玫瑰花。
17、各种造型做好后凉水上笼屉,等水开后20分钟拔掉电源,不要马上打开锅盖,要盖着盖子静置5分钟后出锅。这样馒头不会因为突然遇冷塌陷,会发的鼓鼓的软软的好吃。
18、再来一盘。
在外吃饭容易导致健康受损是一个不争的事实,南瓜花朵馒头的做法不难,而且还是味道很不错的一道菜肴。
小麦胚芽花朵馒头的做法
周末在家无聊,想研究美食,却无从下手,天天忙于工作,厨艺大不如前?小麦胚芽花朵馒头这道菜的做法,是极为容易的,所需时间极短,对于新手来说,是简单好学的家常菜肴,让厨艺不佳的你,也可以享受美味。
2、先将牛奶加热至40度左右,摸起来温温的不烫手,把酵母倒入静止5分钟。
3、将面粉和小麦胚芽加入到牛奶中揉面。
4、揉成光滑的面团即可。
5、盖上保鲜膜,室温下发酵至1.5倍大就行了,戳一个洞不回缩的样子。
6、把面平均分成20克左右的小面团,像擀饺子皮似的,擀薄一点。
7、每五张叠在一起,用刀背用力压出一道痕迹,但是不要切断。
8、自上而下卷起来,再从中间切一刀,玫瑰花外形就做好了。
9、每个花朵中间放一颗枸杞点缀一下,入蒸锅(不开火),继续醒发20分钟。
10、然后大火蒸10分钟,不要立刻开盖子,在锅内焖3-5分钟,健康美味高颜值的馒头就完成啦!
人活着,无非就是吃穿住行,吃占据了很大一部分,小麦胚芽花朵馒头的做法简单,让我们在“吃”上又多了一个选择。
双色花朵馒头的做法
人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好双色花朵馒头。
2.2准备原料紫薯泥和面粉,在紫薯泥里挤10滴左右新鲜的柠檬汁,牛奶没拍进去,我都是用牛奶和的面。
3.12放温暖处发至1.5-2倍大,我一般在锅里烧点温水,把容器放在上面,一会水冷了再打开烧1分钟左右关掉,这样重复2次差不多了。
4.21放温暖处发至1.5-2倍大。
5.面团取出排气后,把两种面团分别切成小剂子,把白面团擀成1厘米左右厚的圆片,把紫薯小剂子搓圆放在里面。
6.像包包子一样包起来,注意包得稍紧一点,最后收口朝下。
7.用刀分切成相等的份,注意中间不要切断。
8.把切开的每一片从下面扭过来,把侧面放在上面,并捏成花瓣的样子。
9.依次做好每一个花瓣。
10.在上面放一个紫薯圆片和白圆片。当花蕊。
11.放温暖处发酵20分钟,大火蒸15分钟关火后2-3分钟后取出。
感谢大家看完这篇文章,和大家一起来学习双色花朵馒头的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐。
混合果汁花朵馒头的做法
除了家庭主妇,很多有自己事业和工作的女人都不会在做饭上花费太多的时间,毕竟一个人的精力有限,这个时候她们就希望能找到一些做法简单的家常菜来学习,混合果汁花朵馒头的做法就比较简单,适合有工作的女人。
2、.将面粉个泡打粉混合过筛加入混合果泥中,要分次少量的加入搅拌成絮状
3、3.酵母用温水化开加入和成面团,静置一到两个小时至面团发酵制两倍大。面粉加入泡打粉和酵母水和成面团同样发酵一到两个小时
4、4.将发酵好的面团分成小块,白色面团擀成面饼,粉色面团揉成面团,将面团放入面饼上
5、5.类似于包包子一样包起来(原谅我包的比较丑)
6、6.褶皱朝下双手外侧向里收面团,按压成饼
7、7.用刀切出均匀的刀痕
8、8.将切好的花瓣向上扭转一下,形状如图,里面的粉色面团就显露出来了
9、9.再把每一个花瓣用食指和拇指捏尖尖的花瓣状
10、0.静置十五到二十分钟二次发酵,发酵好的花朵热水上锅,计时二十分钟即可。
11、.用圣女果或者草莓装饰花心,浓浓的果香融合了香香的面香,回味无穷,好吃到爆。
12、还有玫瑰花哦,超好吃
混合果汁花朵馒头的做法简单,可以马上做好,适合生活节奏快,工作忙碌的人们,不耽误工作学习时间。
枸杞辫子馒头的做法
过惯了依赖的生活,你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说,现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你,肯定不希望自己这样。所以,现在就请跟我来学一下如何做好枸杞辫子馒头。
2.2枸杞入料理机加适量水
3.12过滤出渣
4.21加酵母粉
5.加面粉和成面团
6.饧发至2倍大小
7.面板上排气揉匀分成大小适中的小面团
8.搓成长条
9.编成辫子形状
10.做好后二发
11.入蒸锅中火蒸20分钟再虚蒸3分钟即可
12.时间结束开盖取出晾凉
今天介绍的这道枸杞辫子馒头的做法,你应该学会了吧!懂得了方法,更重要的去实践去做,才能让你的厨艺更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行动吧!
花朵炒饭的做法
要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下花朵炒饭的做法。
2.2准备好原材料
3.121锅里放水,放入胡萝卜丁和嫩玉米粒,水开后再煮两分钟捞起
4.212牛肉里加入少许鸡蛋清、生粉、香油,拌匀
5.鸡蛋打散,放入少许盐,待用
6.锅内放入花生油,八成热爆香葱姜蒜末
7.放入牛肉爆炒
8.放入嫩玉米粒和胡萝卜丁,继续翻炒
9.1放入适量盐、蚝油,翻炒均匀
10.2加入黄瓜丁翻炒
11.加入米饭混合均匀
12.扣成花朵饭团
13.锅里放少许油,煎出鸡蛋皮
14.鸡蛋皮放入花朵中间
15.装点上番茄酱
16.美味又漂亮的花朵炒饭上桌了
上文介绍的花朵炒饭其实做起来很简单,所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧,去厨房,那个现在只属于你的地方,好好实现你想做好这道美食的梦想吧。
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