纯素欧式合桃包的做法
养生粥的做法。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“纯素欧式合桃包的做法”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
疾病来时悄然无声，很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的，我们应该以此为教训，下面就是关于纯素欧式合桃包的介绍，以后我们自己做饭。
2.2将香蕉，过筛高筋面粉，过筛糖粉，过筛玉桂拌匀（先不要加水）。
3.1交给揉面机（当然可以自己揉喇）。
4.2在混合物里加入豆浆，酵母，初榨橄榄油。
5.1拿出来分割成你需要成等份，等它松弛20分钟。
6.2可以发酵了，发酵成这样超级有弹性，变原来的两倍大就是发好了（看红圈）。
7.20分钟后将面团擀成厚片状，放上合桃，喜欢放多少随意，但合桃与合桃之间一定要有空隙。
8.往一边卷起来。
9.卷起来之后，捏紧背部，两侧，不用担心捏的不漂亮，发酵后就会很平整。
10.放在一边发酵至两倍大。
11.烤箱先预热至180℃，然后放入烤箱烤制20分钟就可以了哦。
12.放凉后切片。
自己在家看着上面的介绍，学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的纯素欧式合桃包你学会了吗？
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纯素绿豆酥皮月饼的做法
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2.12将煮熟的绿豆压成蓉状。
3.21加入花生油小火翻炒（不要用大豆油，炒出来没有那么香，花生油放的越多越香，如果怕油太多就按照我给的量来放）。
4.1咸馅料的做法，将腐皮丁，香菇丁，捣碎的芝麻用芝麻油用微火翻炒，要有耐心哦，小火慢慢抄越炒越香，然后放入豉油，糖，盐，白胡椒粉（糖是豉油的二分之一，盐只能放豉油的四分之一，白胡椒粉适量）。
5.2加入细砂糖或者糖粉拌炒均匀，一定要小火不停拌炒，直到所有绿豆蓉变成一大块。可以放在一旁，这就是甜馅料（铁锅炒出来比较香）
6.1准备面皮，中筋面粉过筛加入过筛糖粉，橄榄油揉搓至橄榄油被面粉吸附后，加入适量水揉成面团（不可先加水，再加油，一定要先加油再加水）静置50分钟。
7.2将炒好的香菇先馅料包入炒好的绿豆蓉中包成团状。
8.12准备油酥面，低筋面粉过筛加入橄榄油按压成均匀面团后放入冰箱冷藏一下，不要揉搓，以免起筋，千万不要加水。
9.21将静置好的面皮和从雪柜中拿出的油酥面分别分割成每个15g的圆团。
10.面皮擀开包上油酥面。
11.将包好的面团擀成长薄片，一头小，一头大，从小的那个方向往大的那个方向卷起收口，光滑面朝下。
12.盖上保鲜膜，静置15分钟。
13.15分钟后，将长卷型的面卷按照本身的形状，用擀面杖擀成长薄片。
14.将擀好面仍然是光滑面朝下卷起，盖上保鲜膜静置25分钟。
15.静置完成的面团在中间按压一下，对折，然后收口擀成大小约为12CM左右的面皮，光滑面在外。
16.用面皮包馅料（可以变包甜的，也可以包咸的，看口味啦）。
17.包好以后收口朝下放在桌子上静置5分钟。
18.放入预热170℃的烤箱中烘烤10分钟。
19.10分钟后，将温度调为150℃再烘烤15分钟就可以了。如果想要外表金黄可以刷上豆浆液或者糖浆（非素食一般用蛋液）。
20.出炉冷却，甜馅料，纯绿豆。
21.咸馅料，香菇腐皮绿豆。
营养的全面吸收，当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的纯素绿豆酥皮月饼就是营养比较全面的做法又比较简单，喜欢做菜的朋友，赶快去尝试一做一下吧。
纯素豆浆番茄面包的做法
有些人经常说自己会做菜，其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况，现在小编给大家介绍纯素豆浆番茄面包，赶紧学习一下吧。
2.2新鲜番茄洗干净撕掉皮，切成大块。
3.121将所有材料先揉捏成块状。
4.212将所有材料倒入盆中，番茄汁先倒入150g，一边搅拌一边加入剩下的20g。
5.1将面团摔打出薄膜之后裹成团状（抓住面团一个角，向桌子甩，对折之后转90°再甩，重复300次出膜）.
6.2加入自己喜欢的香料干片，可以加入干得葱片或者紫苏叶，或者香草系列的任何一种香料，揉捏成面团。
7.1发酵至2倍大。
8.2揉搓成表面光滑的面团，然后将收口收紧到底部，在盆中刷油，放入盆中发酵。
9.将面团中空气用手轻轻按压挤出，将面团分割成六等份，每个约为85g左右。
10.将面团滚成圆形，盖上保鲜膜静置15分钟。
11.将静置好的面团表面撒粉，然后擀成长面片。
12.将面片卷起，一边卷起一边按压。
13.收口朝下捏紧成长条形。
14.用筷子沾上高粉或者油在中间压出深凹痕。
15.在表面刷上豆浆。
16.沾上炒熟的白芝麻。
17.放入烤盘中放入烤箱发酵60分钟。
18.发酵至1.5-2倍大。
19.将面团从烤箱中取出，将烤箱预热180℃。
20.将面团放入烤箱中180℃烤制20分钟即可。
21.20分钟后取出放凉。（一定要及时取出）。
也许你以前吃过纯素豆浆番茄面包，但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你，还有什么理由你自己动手做呢？这样，你才会体会到真正的甘甜。
家常素包的做法
食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么，怎样才算是好的饮食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关家常素包这道菜的做法。
2.2121锅中放油，稍微多些，下入花椒，炸出香味后把花椒捞出。
3.放入豆腐，微炸。
4.豆腐划一边控出一部分油，放入粉条翻炒。
5.放入虾皮，如果喜欢炸虾皮的香味可以先下虾皮炸出香味，再放豆腐。
6.放入猪油一勺，这可是我的第一个秘密武器，放入猪油后素馅包子也会很香的。
7.放入胡箩卜，翻炒均匀。
8.现在是第二个秘密武器，把刚才炸香的花椒撵碎，放入馅料中。
9.待炒制的馅料晾凉后放入韭菜，香油，盐，五香粉，味精，调味。我自己喜欢少加一点糖，提鲜。搅拌均匀后包子馅就做好了。
10.发酵好的面团，拧成剂子。
11.擀面杖擀成薄饼状。
12.包入馅料。
13.入锅蒸熟。营养全面，又很美味，不失为懒人妙招。
家常素包的做法介绍到这里也就全部完结了，接下来就看你自己了。所以，从此刻开始就去厨房操刀做起来，相信你能战胜自己，也能战胜它。
什锦素包的做法
对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说，是否感到有点焦虑？因为从小什么事都是父母准备好的，现如今都要自己做了，是不是很不习惯？尤其是做饭做菜。不要担心，现在就让小编来介绍下关于什锦素包的做法吧。
2.2先来做发酵面团，将干酵母粉放入小碗中，用30度的温水化开，将面粉，白糖放入面盆中，用筷子混合均匀。然后倒入酵母水，用筷子搅拌成块，再用手反复揉搓成团，最后用一块湿布将面盆盖严（为了防止表面风干），把它放在温暖处静置。这个过程大概需要一个小时左右（发酵时间要看室内温度，面团成蜂窝状，就是发好了）
3.开始做包子喽：1、将面团取出，揉匀，搓成长条，做成剂子，擀成中间厚，周边薄的圆皮，包入馅料，右手拇指，食指捏住面皮边沿打褶，直至收口捏拢封口，褶纹朝上即成生坯。2、做好的包子要搁置10-15分钟，叫做醒面，然后再蒸。
4.电饼铛里放入少许油，把做好的包子放入锅中，包子之间留有些许间隔，倒入漫过包子1/3处的清水；盖上盖子，水开后，转大中火煎至水快干（听到吱-吱-吱的响声），然后转中小火煎3-5分钟；
5.热气腾腾的包子出炉了~~~
看完我的介绍，相信你对什锦素包的做法已经有了一定的掌握了。那么，自己赶紧操练起来吧，理论需要实践来证实。
欧式培根炒饭的做法
欧式培根炒饭，随着我们很多家庭不断的在接触一些欧式的做法，而且对欧式的做法，也特别的认可，做出来的口味相对来说营养价值，以及色香味都有，所以很多家庭，想学会欧式培根炒饭的做法，让自己的家人，能天天吃上欧式培根炒饭，下面就介绍了这方面内容，你可以了解一下。
欧式培根炒饭的做法南瓜炒饭原料：南瓜，青椒，培根，熟米饭。 做法图解：因为培根本身含油比较多，所以煎培根的时候一点油也不用放了。 土豆培根炒饭的做法材料：土豆、洋葱、培根、冷米饭。 调料：盐、胡椒粉、孜然粉。
做法：
1 土豆洗净后去皮切丁,洋葱和培根也分别切丁;
2 起油锅，油温后下土豆煸熟至呈金黄色，盛出备用;
3 另起油锅先下洋葱煸香，再下培根小火煸干; 4 冷饭捣松后和土豆丁一起下锅煸炒;
5 调入盐、胡椒粉和孜然粉，炒匀即可。
香葱培根炒饭的做法炒饭的简单过程：
1、培根切丁，鸡蛋打散，葱切葱花。
2、先将鸡蛋炒好备用
3、葱花下油锅爆香，下培根炒香(火不要太大，火大容易糊)
4、米饭下锅一起炒散，加入鸡蛋。
欧式培根炒饭，相对来说营养价值会更高，而且它里面所添加的一些土豆，和饭炒在一块，相对来说能互相的提高食材的营养价值，所以这样的一种炒饭，很多人都愿意吃，以上就介绍了欧式培根炒饭的做法，想做出口味更纯正的朋友，可以了解以上的做法有哪些。
金鱼素馅包的做法
眼看着十一长假马上到来，你内心肯定激动万分，你肯定已经想好了去哪里玩？吃些什么？外面的美食虽然多，但是卫生却十分令人担忧。与其这样，你还不如自己做。那么，现在小编就来教你如何做好金鱼素馅包。
2.12面粉加入酵母水，再边加开水边搅拌
3.21揉成不粘手是光滑面团，盖上湿布或保鲜膜发酵2小时
4.12准备馅料材料
5.21胡萝卜和土豆、洋葱切成碎丁，葱切末
6.1发酵好的面团取出排气，分成半个鸡蛋大小的剂子
7.2加入盐、五香粉、美极鲜生抽和香葱拌匀
8.取一个搓圆擀成薄片
9.将圆皮的小半边卷上来
10.然后反过来
11.放入馅料
12.把馅包起来
13.卷上来的小半边皮捏上来成两只眼睛，眼睛中间的皮边翻上来做金鱼的嘴
14.用剪刀剪出两边的尾巴
15.背鳍捏出花边，尾部用牙签压出花纹
16.尾部从中间剪一刀，捏出另外两条尾巴，再剪出前鳍，眼睛用小豌豆点缀，醒15分钟
17.冷水上锅蒸15分钟，焖一会儿
18.开盖即可
金鱼素馅包这道菜的具体步骤已经介绍好了，接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前，你还是需要把所有的辅料给准备好的，只有这样做出来的菜才会最美味。
玉米发面素包的做法
每逢节假日的时候，想想都激动。而在放假期间，最舒服的事情莫过于三五小友一聚，吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点，能放在家里，就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关玉米发面素包的做法吧。
2.1干菜提前一天泡发
3.2酵母和苏打用温水冲开，将面粉和成面团，然后静置一小时发酵
4.12将干菜和香葱切碎
5.21将肥肉切小块，放入锅内煎出油
6.将油连同油渣一同倒入干菜，加入盐、十三香调成馅儿
7.面团发到原来的两倍大时即可
8.将面团反复揉搓，排出空气，然后分成一个个小剂子
9.将剂子擀成面皮，将馅料放入包成包子
10.锅内放水烧开，将包子放进锅内蒸
11.将包子蒸15分钟，关火，焖两分钟即可出锅
现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了，为什么呢？因为他们怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知玉米发面素包全部做法的你，可以真正改变自己了。去，走进厨房，彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。
豆腐素蒸包的做法
在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下豆腐素蒸包的做法。
2.212豆腐1块。
3.1两面金黄即可。
4.2放到油锅里煎制。
5.香菇提前用热水浸泡。
6.洗净切碎末。
7.12鸡蛋磕到碗里搅打均匀。
8.21锅里放油，倒入蛋液炒熟。
9.将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。
10.放入切好的香菇。
11.放入葱、姜末。
12.放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。
13.将面团揉匀。
14.搓成长条，切成每个50克的剂子。
15.擀成薄皮。
16.放上馅子包起来。
17.包好的包子。
18.放入锅中，大火烧开20分钟即熟。
19.焖3分钟出锅。
20.切开摆入盘中。
现在很多人都不会做饭了，毕竟餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，如果自己有一定的爱好，可以亲自尝试做一下豆腐素蒸包。
香菇青菜素包的做法
现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟小编一起来学习香菇青菜素包的做法吧！
2.1利用发酵面团的时间，准备馅料。将鸡蛋炒散，晾凉后剁碎。
3.2和好光滑的面团，盖上保鲜膜，放温暖处发酵一小时。
4.121干香菇泡发，焯水后切成丁。
5.212小毛白菜洗净，焯水后挤去水分，切碎。
6.红薯粉条泡软煮开，捞出过凉，然后切成末。
7.大葱和姜分别切末。
8.面团膨胀到原来的2倍大，内部出现很多蜂窝状组织及大量小气泡，发酵即完成。
9.用手继续揉搓面团，将里面的空气排出，揉到原来面团的大小。（可将面团再次盖上湿布，让其二次膨胀）。
10.包前再给菜馅拌调料，以免馅料出水。将各类配菜混合，加入适合口味的盐、十三香、花椒粉及油，拌匀成馅。
11.将面团搓成长条，做成剂子，擀成圆皮。
12.包入馅料。
13.右手拇指、食指捏住面皮边沿打褶，直至收口捏拢封口，褶纹朝上即成生坯。
14.做好的包子要搁置10-15分钟，叫做醒面，然后再蒸。将纱布浸湿后铺在蒸篦上，冷水下锅（其实也可水烧开后下锅，影响不大）可使包子受热均匀，以弥补面团发酵的不足，水开后中火蒸8-10分钟。
15.蒸好后不要着急打开锅盖，以免出现包子表皮回缩，皱皮的现象。蒸好后静置5分钟再打开锅盖，就可以看到白白胖胖诱人的素菜大包了！
节假日期间走亲访友的机会很多，如果你能够独自做好香菇青菜素包，那么在亲友面前，你是不是可以好好地“炫耀”一番？想想自己都会好开心吧。
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