什锦咖喱炒饭的做法
养生粥的做法。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！社会发展，人们越来越接受养生的理念，要作生活的主人，我们必须注意养生。进行饮食养生需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“什锦咖喱炒饭的做法”，希望能对您有所帮助，请收藏。
逢年过节，相信大家都会回去看看自己年迈的父母，这是关心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的应该是默默陪伴他们，自己动手给他们做点好吃的。下面，就让小编带着大家来学习下关于什锦咖喱炒饭
2.121炒锅里加适量的水，下胡萝卜丁大火煮3-5分钟变软，捞出备用
3.212胡萝卜切成小丁
4.1倒入猪肉丁，进行翻炒至变色，捞出备用
5.2炒锅烧至8成热，倒入适量的油
6.杏鲍菇切成丁
7.炒锅里倒入杏鲍菇，煸炒至杏鲍菇变软，捞出备用
8.咸蛋剥去外壳，切成小丁
9.炒锅里倒入适量的咖喱粉
10.加少许的水烧成咖喱汁
11.倒入冷饭，大火炒散
12.倒入胡萝卜丁和杏鲍菇丁一起翻炒一会
13.再倒入咸蛋丁一起翻炒
14.最后再加少许的盐和味精进行调味即可
为大家介绍的什锦咖喱炒饭的做法简单又好吃，您一定流口水了吧！其实方法简单易做，那就赶快去尝试制作一下吧，让全家一起享受自己制作的美味食物吧！
ys630.coM延伸阅读
什锦炒饭的做法
什锦炒饭是炒饭中的一种，炒饭的品种是很多的，根据个人的喜好加入一些食材就行加工制作出不一样的炒饭品种。不过也就是因为加入了这些食材，才显得炒饭没有那么单调，还增添了营养价值。所以不管是做炒饭还是做菜，都要去创新出不一样的种类出来，这样不仅能够增加食欲，还能增添营养成分。
食用的前提还是需要掌握它们的做法，这样才能在这基础上进行创新出不一样的品种。做不一样的炒饭选材是很重要的，因为有些食物是不能够放在一起食用的，所以在搭配之前先要去了解一些它们各自的特性。那么什锦炒饭的做法需要什么呢?
什锦炒饭原料：米饭300克，蘑菇、豌豆各30克，胡萝卜半根，虾仁100克，盐、鸡精、胡椒粉、料酒、淀粉、食用油各少许。
原料:米饭300克，蘑菇、豌豆各30克，胡萝卜半根，虾仁100克，盐、鸡精、胡椒粉、料酒、淀粉、食用油各少许。
做法
虾仁去泥肠洗净，加料酒、胡椒粉、淀粉上浆。胡萝卜洗净，切小片。蘑菇洗净、切块。将虾仁、豌豆粒、蘑菇倒入沸水锅中，焯烫至断生，捞出沥水。炒锅中加入少许食用油，放入胡萝卜片煸炒片刻，再放入虾仁、豌豆粒、蘑菇加盐、鸡精、胡椒粉炒匀，接着倒入熟米饭搅拌均匀，盖锅盖焖3分钟后，即可盛盘。
提示
虾含蛋白质量较高，并含脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、烟酸等。对腰膝酸软、倦怠无力和女性产后缺乳等有益。胡萝卜含有维生素A，可治疗夜盲症、保持视力正常。功效：养血和胃，健脾生血。用法：当主食。应用：适用于脾胃气虚，面色无华，唇舌色淡，乏力者。肉类的蛋白质高，香菇，冬笋含有的微量元素较多，搭配起来是一道平衡膳食的美味佳肴。
什锦炒饭的做法需要的材料是非常多的，一般需要用到的虾，香菇，胡萝卜，还有豌豆外加一些调味料。不过添加的食物多，这样食用后得到的营养成分也是会增加的，所以只要清楚的知道这样食物是可以放在一起烹调的就可以了。添加的这些食物营养价值都是很高的。
咖喱什锦烩饭的做法
如果你生活在医院周围，你就会发现，现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以，为了杜绝吃出来的癌症，你最好学会自己下厨。下面，就请大家跟我一起来学一下如何做好咖喱什锦烩饭。
2.12牛肉中加入适量胡椒粉；
3.21再根据个人口味加入少许盐；
4.充分抓匀，腌制15分钟左右；
5.大米淘洗干净，放入料理盒，加入1小勺橄榄油；
6.1再加入一小勺橄榄油，拌匀；
7.2充分拌匀后，放入牛肉丝、四季豆丝、胡萝卜丝和洋葱丁；
8.倒入咖喱酱，翻拌均匀；
9.最后加入清水，稍稍翻拌一下；
10.盖上料理盒盖，700W微波火力加热15分钟（最好每5分钟取出翻拌一次），焖2分钟即可。
咖喱什锦烩饭这道菜做出来固然美味，但是只有自己亲手做的，才能够享受到最深层的“快意”。所以，满足自己奉献他人，就请赶紧动手吧。
咖喱什锦煲的做法
现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康，那么下面就给大家介绍一款健康美味的咖喱什锦煲。
2.21鱿鱼头去掉表面的黑膜及吸盘，清洗干净并切开，飞水待用
3.1放入去皮并切的土豆块略炒片刻。
4.2锅子里放少许油烧热
5.放入鱼蛋。
6.加入一大碗水，要盖住土豆和鱼蛋。
7.大火烧开后，盖上盖子改中火焖8分钟左右（土豆基本变熟）。
8.熄火，咖喱扳成小块，放入锅中。大火烧开后，盖上盖子改中火焖8分钟左右（土豆基本变熟）。
9.搅拌至咖喱完全融化。
10.放入蟹柳和鱿鱼
11.搅拌搅匀。
12.重新开火，中火焖5分钟左右，直至变得浓稠即可
咖喱什锦煲做起来并不复杂，相信仔细阅读上文，相信你应该有所收获的。当然，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。
DIY什锦炒饭的做法
合理的饮食是我们维持身体健康的不二法宝，很多人因为工作繁忙而忽略了饮食，这其实是很不应该的，事实上，自己煮饭也可以不用占据我们太多的时间，DIY什锦炒饭的做法很容易，即使没有基础也很容易学会。
2、把准备好的蔬菜切碎末，备用。
3、打好鸡蛋，可以加入少许盐。
4、锅烧红，放少许油，先准备摊鸡蛋皮（不是平底锅，所以蛋液要从四周淋下去）
5、中小火，把鸡蛋摊薄，千万别摊老了，刚刚金黄色就关火出锅，会很嫩哟。
6、在锅里用锅铲打碎，先乘到碗里备用。
7、再炒蔬菜，加入一勺辣椒酱，大火炒，一定要炒得8成熟。
8、①这个时候，再把米饭倒进锅里一起炒，放些许盐，其他调味品都不用放，本身蔬菜和蛋就能让炒饭增味了哟。
9、②之前的摊好的蛋，在出锅前再放，不然会很老。也
10、出锅，装盘，有营养又不腻，好吃好吃。
在外吃饭易影响健康，希望大家能够尽量自己在家做饭，DIY什锦炒饭的做法很简单，在享受美食的同时保证健康。
虾仁什锦炒饭的做法
每逢佳节倍思亲，身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天，你就可以一解相思之苦了。而见到亲人，如果你能亲手做上一顿可口的饭菜，他们肯定无比欣慰。那么，下面就让小编先来教您如果做好虾仁什锦炒饭
2.12胡萝卜，黄瓜火腿切成小丁，鸡蛋打散，葱切葱花
3.21锅烧热油，放入葱花
4.1鸡蛋炒好后盛出来，从新起锅烧油，炒黄瓜胡萝卜火腿丁，
5.2锅烧热油先炒鸡蛋
6.接着放入大虾仁这时候需要中火，
7.虾仁炒变色后放入鸡蛋，米饭继续煸炒，放盐适量，
8.这时还需要中火，翻炒几下，淋点香油，出锅
9.看看，大虾仁，五颜六色的什锦炒饭，多诱人，快来一碗吧
10.来个大虾仁特写
虾仁什锦炒饭已经介绍完了，不知你心中已经理解了没？退一步讲，认真看几遍，你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕，你需要的就是付诸行动了，因为美食都是在锻炼中做出来的。
什锦蛋炒饭的做法
人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍什锦蛋炒饭，抽时间自己一定要做一下。
2.12玉米粒用筷子刨下来。
3.21各样蔬菜切成粒，鸡蛋加1调羹水打散，葱切碎。
4.1下入蛋液炒散。
5.2锅预热加入几滴食用油润锅。
6.12炒好的鸡蛋盛出。
7.21锅中加入适量食用油下入葱炒香。
8.下入胡萝卜、烤肠粒翻炒均匀。
9.下入米饭翻炒均匀，下入前用勺子把米饭捣散，可以节约时间。
10.下入青菜粒翻炒均匀。
11.下入炒好的鸡蛋跨苏翻炒均匀。
12.加入食盐。
13.加入自制的下皮味精，快速翻炒均匀。
14.盛入碗中压实一下。
15.取一只盘子盖在炒饭碗上。
16.然后再把盘子正放在桌子上。
17.拿开碗，再用桔子片围边装饰一下，宝宝吃饭更喜欢。
健康的生活离不了健康的饮食，自己在家里学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的什锦蛋炒饭你学会了吗？
什锦培根炒饭的做法
做菜最容易忽略的就是火候，在做什锦培根炒饭这道菜的时候，火候是很重要的，注意火候，这无疑就是一道成功的菜品。家中请客的时候，不用去大酒店，准备一道这样的美味菜肴，同样会让客人印象深刻。
2、炒锅倒入适量的油，将培根放入炒香！
3、再依次放入大蒜、洋葱、胡萝卜炒香，再放入芦笋和玉米粒炒两分钟左右！这时候可以加少量的盐，口味淡的最后直接加生抽即可！
4、再放入米饭炒匀，然后放入生抽调味，炒匀即可！
5、起锅装饰，我是用Hello Kitty 的模具，将米饭从模具的反面装入，按紧，把盘子盖上，反过来将模具正面有孔的地方放入芝麻装饰即可！
6、成品图！您可以装饰成孩子喜欢的任何形状！
7、因为这款早餐的热量比较低，而孩子的运动量比较大，所以我们需要搭配高一点能量的饮品，我一般搭配豆浆（今天是红枣黑豆豆浆）仅供参考！
人活着，无非就是吃穿住行，吃占据了很大一部分，什锦培根炒饭的做法简单，让我们在“吃”上又多了一个选择。
西红柿什锦炒饭的做法
一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。但是，现在一个人在外想学着做，却怎么也做不好。为了解决这个问题，小编现在就来教教大家如果做西红柿什锦炒饭吧。
2.12将培根放到平底锅里面煎制
3.21炒鸡蛋，把所有食材切好
4.1再放入圆白菜，翻炒后放入米饭和培根丁
5.2平底锅不用再放油了，就用煎培根的底油就可以，放葱花炒香，再放入西红柿加酱油翻炒
6.和培根丁
7.炒一会儿再放入黄瓜丁和炒好的鸡蛋
8.然后放盐味精翻炒，关火后滴香油即可
9.将炒饭盛入小碗中，一定要压实
10.平碟盖在小晚上然后按住了倒过来，再把碗轻轻拿开就可以了
有时候家庭聚会，总是被自己的亲人抱怨，不会做菜，大家没有口福。现在不用担心，看着上面的步骤，自己赶紧学习做一下西红柿什锦炒饭
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《什锦咖喱炒饭的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。
