什锦炒饭的做法
养生粥的做法。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？下面是小编为大家整理的“什锦炒饭的做法”，相信能对大家有所帮助。
什锦炒饭是炒饭中的一种，炒饭的品种是很多的，根据个人的喜好加入一些食材就行加工制作出不一样的炒饭品种。不过也就是因为加入了这些食材，才显得炒饭没有那么单调，还增添了营养价值。所以不管是做炒饭还是做菜，都要去创新出不一样的种类出来，这样不仅能够增加食欲，还能增添营养成分。
食用的前提还是需要掌握它们的做法，这样才能在这基础上进行创新出不一样的品种。做不一样的炒饭选材是很重要的，因为有些食物是不能够放在一起食用的，所以在搭配之前先要去了解一些它们各自的特性。那么什锦炒饭的做法需要什么呢?
什锦炒饭原料：米饭300克，蘑菇、豌豆各30克，胡萝卜半根，虾仁100克，盐、鸡精、胡椒粉、料酒、淀粉、食用油各少许。
原料:米饭300克，蘑菇、豌豆各30克，胡萝卜半根，虾仁100克，盐、鸡精、胡椒粉、料酒、淀粉、食用油各少许。
做法
虾仁去泥肠洗净，加料酒、胡椒粉、淀粉上浆。胡萝卜洗净，切小片。蘑菇洗净、切块。将虾仁、豌豆粒、蘑菇倒入沸水锅中，焯烫至断生，捞出沥水。炒锅中加入少许食用油，放入胡萝卜片煸炒片刻，再放入虾仁、豌豆粒、蘑菇加盐、鸡精、胡椒粉炒匀，接着倒入熟米饭搅拌均匀，盖锅盖焖3分钟后，即可盛盘。
提示
虾含蛋白质量较高，并含脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、烟酸等。对腰膝酸软、倦怠无力和女性产后缺乳等有益。胡萝卜含有维生素A，可治疗夜盲症、保持视力正常。功效：养血和胃，健脾生血。用法：当主食。应用：适用于脾胃气虚，面色无华，唇舌色淡，乏力者。肉类的蛋白质高，香菇，冬笋含有的微量元素较多，搭配起来是一道平衡膳食的美味佳肴。
什锦炒饭的做法需要的材料是非常多的，一般需要用到的虾，香菇，胡萝卜，还有豌豆外加一些调味料。不过添加的食物多，这样食用后得到的营养成分也是会增加的，所以只要清楚的知道这样食物是可以放在一起烹调的就可以了。添加的这些食物营养价值都是很高的。
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虾仁什锦炒饭的做法
每逢佳节倍思亲，身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天，你就可以一解相思之苦了。而见到亲人，如果你能亲手做上一顿可口的饭菜，他们肯定无比欣慰。那么，下面就让小编先来教您如果做好虾仁什锦炒饭
2.12胡萝卜，黄瓜火腿切成小丁，鸡蛋打散，葱切葱花
3.21锅烧热油，放入葱花
4.1鸡蛋炒好后盛出来，从新起锅烧油，炒黄瓜胡萝卜火腿丁，
5.2锅烧热油先炒鸡蛋
6.接着放入大虾仁这时候需要中火，
7.虾仁炒变色后放入鸡蛋，米饭继续煸炒，放盐适量，
8.这时还需要中火，翻炒几下，淋点香油，出锅
9.看看，大虾仁，五颜六色的什锦炒饭，多诱人，快来一碗吧
10.来个大虾仁特写
虾仁什锦炒饭已经介绍完了，不知你心中已经理解了没？退一步讲，认真看几遍，你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕，你需要的就是付诸行动了，因为美食都是在锻炼中做出来的。
什锦蛋炒饭的做法
人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍什锦蛋炒饭，抽时间自己一定要做一下。
2.12玉米粒用筷子刨下来。
3.21各样蔬菜切成粒，鸡蛋加1调羹水打散，葱切碎。
4.1下入蛋液炒散。
5.2锅预热加入几滴食用油润锅。
6.12炒好的鸡蛋盛出。
7.21锅中加入适量食用油下入葱炒香。
8.下入胡萝卜、烤肠粒翻炒均匀。
9.下入米饭翻炒均匀，下入前用勺子把米饭捣散，可以节约时间。
10.下入青菜粒翻炒均匀。
11.下入炒好的鸡蛋跨苏翻炒均匀。
12.加入食盐。
13.加入自制的下皮味精，快速翻炒均匀。
14.盛入碗中压实一下。
15.取一只盘子盖在炒饭碗上。
16.然后再把盘子正放在桌子上。
17.拿开碗，再用桔子片围边装饰一下，宝宝吃饭更喜欢。
健康的生活离不了健康的饮食，自己在家里学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的什锦蛋炒饭你学会了吗？
什锦培根炒饭的做法
做菜最容易忽略的就是火候，在做什锦培根炒饭这道菜的时候，火候是很重要的，注意火候，这无疑就是一道成功的菜品。家中请客的时候，不用去大酒店，准备一道这样的美味菜肴，同样会让客人印象深刻。
2、炒锅倒入适量的油，将培根放入炒香！
3、再依次放入大蒜、洋葱、胡萝卜炒香，再放入芦笋和玉米粒炒两分钟左右！这时候可以加少量的盐，口味淡的最后直接加生抽即可！
4、再放入米饭炒匀，然后放入生抽调味，炒匀即可！
5、起锅装饰，我是用Hello Kitty 的模具，将米饭从模具的反面装入，按紧，把盘子盖上，反过来将模具正面有孔的地方放入芝麻装饰即可！
6、成品图！您可以装饰成孩子喜欢的任何形状！
7、因为这款早餐的热量比较低，而孩子的运动量比较大，所以我们需要搭配高一点能量的饮品，我一般搭配豆浆（今天是红枣黑豆豆浆）仅供参考！
人活着，无非就是吃穿住行，吃占据了很大一部分，什锦培根炒饭的做法简单，让我们在“吃”上又多了一个选择。
西红柿什锦炒饭的做法
一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。但是，现在一个人在外想学着做，却怎么也做不好。为了解决这个问题，小编现在就来教教大家如果做西红柿什锦炒饭吧。
2.12将培根放到平底锅里面煎制
3.21炒鸡蛋，把所有食材切好
4.1再放入圆白菜，翻炒后放入米饭和培根丁
5.2平底锅不用再放油了，就用煎培根的底油就可以，放葱花炒香，再放入西红柿加酱油翻炒
6.和培根丁
7.炒一会儿再放入黄瓜丁和炒好的鸡蛋
8.然后放盐味精翻炒，关火后滴香油即可
9.将炒饭盛入小碗中，一定要压实
10.平碟盖在小晚上然后按住了倒过来，再把碗轻轻拿开就可以了
有时候家庭聚会，总是被自己的亲人抱怨，不会做菜，大家没有口福。现在不用担心，看着上面的步骤，自己赶紧学习做一下西红柿什锦炒饭
腊味什锦炒饭的做法
经济的发展，使我们身上的压力越来越大，每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们，不得不每天拿起手机叫外卖，但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以，到了周末节假日，我们都愿意自己下厨做饭吃。现在，就让小编来为大家说一下关于腊味什锦炒饭的做法。
2.21腊肠和葱头切片备用。
3.1先放一点点油把腊肠煎熟备用。
4.2黄瓜、葱头、胡萝卜都切成丁，木耳切成和黄瓜一样大小。
5.炒锅热锅凉油，鸡蛋打散油热放入鸡蛋炒散备用。
6.然后锅内底油少许放入葱煸香。
7.1在放入木耳翻炒。
8.2然后放入木耳翻炒。
9.然后放入葱头翻炒。
10.在放入米饭翻炒。
11.米饭炒热炒散后放入鸡蛋翻炒。
12.炒匀即可放入黄瓜丁翻炒。
13.然后放入盐和鸡精调味后放入腊肠即可。
14.炒好的饭装盘趁热吃。
男人的压力很大，所以当他劳累了一天，回到家，看到你已经做了他做爱吃的腊味什锦炒饭，他肯定会很感动，而自身的正能量也会得到提升的。
什锦火腿炒饭的做法
任何一种食材都具备本身的营养价值，不仅可以补充身体中所需要的维生素还能吃的美味，想要知道什锦火腿炒饭的做法，可以尝试清炒或是做汤，这些做法味道都非常好。
2、鸡蛋放少许盐打散
3、火腿切片，注意不要太薄
4、排放整齐，放上切土豆条的模具
5、用力下压到底，火腿粒好了
6、同样处理好黄瓜
7、热锅起油，放入打散的鸡蛋
8、炒制略成型，微有焦黄色的地方，赶紧出锅，不要炒老了
9、装盘备用
10、另起锅，放少许油，小火先炒火腿，再加入什锦粒和黄瓜粒翻炒均匀
11、加入少许耗油，翻匀
12、倒入米饭和鸡蛋，小火把米饭与什锦粒拌匀
13、炒至米饭颗粒饱满，与配菜均匀分布，即可关火出锅
14、装盘上桌
闻到浓郁的味道了没？什锦火腿炒饭准备出锅的时候味道特别诱人，把它炖得很烂，味道更加棒，用汤汁拌饭吃味道更是无法言喻的美。
什锦咖喱炒饭的做法
逢年过节，相信大家都会回去看看自己年迈的父母，这是关心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的应该是默默陪伴他们，自己动手给他们做点好吃的。下面，就让小编带着大家来学习下关于什锦咖喱炒饭
2.121炒锅里加适量的水，下胡萝卜丁大火煮3-5分钟变软，捞出备用
3.212胡萝卜切成小丁
4.1倒入猪肉丁，进行翻炒至变色，捞出备用
5.2炒锅烧至8成热，倒入适量的油
6.杏鲍菇切成丁
7.炒锅里倒入杏鲍菇，煸炒至杏鲍菇变软，捞出备用
8.咸蛋剥去外壳，切成小丁
9.炒锅里倒入适量的咖喱粉
10.加少许的水烧成咖喱汁
11.倒入冷饭，大火炒散
12.倒入胡萝卜丁和杏鲍菇丁一起翻炒一会
13.再倒入咸蛋丁一起翻炒
14.最后再加少许的盐和味精进行调味即可
为大家介绍的什锦咖喱炒饭的做法简单又好吃，您一定流口水了吧！其实方法简单易做，那就赶快去尝试制作一下吧，让全家一起享受自己制作的美味食物吧！
什锦虾仁炒饭的做法
现在上班族，很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧，但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍什锦虾仁炒饭，自己认真学习，以后不用羡煞旁人。
2.21锅中放入油，七成热倒入玉米豌豆丁。
3.1然后是火腿。
4.2然后放入虾仁。（虾仁要提前挑去纱线，并且用热水汆烫一下）
5.然后是小葱。
6.放入适量盐。
7.把蛋液倒入炒锅。（打蛋液的时候放一点盐，一滴白醋，一点胡椒粉）
8.鸡蛋五成熟的时候放入米饭翻炒。
9.翻炒到鸡蛋熟了，米饭松散就可以出锅了。
10.什锦虾仁炒饭，成功！（注：由于有鸡蛋所以千万不要放味精，会产生化学作用，对身体很不好的！）
什锦虾仁炒饭介绍就到这里了，朋友们您是否对这道菜感兴趣，学会了它的制作方法？那么赶快回家，在厨房自己尝试一下吧！
什锦虾仁蛋炒饭的做法
世界如此美好，你怎么忍心让自己生病？一个人生病的原因有很多，但很多都是因为饮食不当而导致的，而这最终也只能怪自己。所以，为了更好地欣赏这世界，我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康，我们唯有自己动手来做。下面，就请大家跟我一起学习下关于什锦虾仁蛋炒饭。
2.21鸡蛋加几滴料酒打散，锅中放适量油烧热后倒入蛋液炒碎，盛出备用。
3.另起锅放油烧热后，倒入切好的虾翻炒变色。
4.加入少许生抽和料酒翻炒均匀。
5.再放入什锦菜一起炒匀。
6.把炒好的鸡蛋放进去一起翻炒均匀。
7.倒入米饭捣散，翻炒均匀。
8.调入适量盐，再撒入葱花炒匀。
9.盛入小碗中压实，倒扣盘中即可。
当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴，看着他们品味美味的笑容，我想主妇们是最高兴的，那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的什锦虾仁蛋炒饭。
什锦腊味蛋炒饭的做法
一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。但是，现在一个人在外想学着做，却怎么也做不好。为了解决这个问题，小编现在就来教教大家如果做什锦腊味蛋炒饭吧。
2.2胡萝卜去皮洗净、切碎末。青椒洗净、切碎末。
3.12锅中倒少许油，油热倒入蛋液，翻炒定型、打散，盛出备用。
4.21锅中留底油，油热放入腊肠、香菇和胡萝卜丁，翻炒片刻。
5.倒入青椒末，加少许糖和盐，一起翻炒。
6.倒入米饭，炒散。
7.加入葱花。
8.倒入炒好的鸡蛋，继续翻炒均匀。
9.撒点胡椒和鸡精调味，翻炒片刻入味，即可出锅。
10.午餐时间来一盘营养美味的什锦腊味蛋炒饭~涵盖了蔬菜、肉类及主食中的各种营养成分哦，即刻享用吧！
今天这道什锦腊味蛋炒饭，你可不能错过它的方法，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
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