大碗花菜的做法
养生粥的做法。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”古往今来，人们都普通注意养生！没有好的身体，万事事皆休。您对饮食养生是如何看待的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的大碗花菜的做法，希望能为您提供更多的参考。
大碗花菜的做法，没有大家想的那么复杂。先把餐具，调料准备好。然后按步骤开始做，记得控制好火候。
2.121五花肉切片。配料切好待用。
3.212花菜用小刀掰成小块，洗净沥水。
4.锅里少许油，放入五花肉煸炒。
5.煸炒吐油。（家里没人吃肥肉所以我就多炒了会）
6.倒入姜末和洋葱块翻炒。
7.倒入花菜。
8.加入适量的盐，把花菜干炒一会。
9.加入适量的水煮开。
10.加入红椒块，用少许的生抽和胡椒调味。
11.小火收汁入味即可。
12.大碗的花菜，尝尝吧！
到这里，关于大碗花菜这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后，心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房，把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻，必定是星光熠熠的。
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湘菜大碗花菜的具体做法是什么
湘菜大碗花菜这种食物对于湖南的朋友来说是比较熟悉的，因为你们在生活中会经常食用这道食物，主要是因为湘菜大碗花菜是一种比较辛辣的食物，跟你们的口味是相当的符合，所以你们应该都知道它的制作方法吧。然而，对于我们这些没有吃过的人，我们可以来学习这篇文章介绍的做法。
大碗菜花是非常家常的一道湘菜，最大特点是油重色浓，讲究实惠;在风味上注重香鲜、酸辣、软嫩。就像这道大碗菜花，当五花肉和椰菜花遇上小米椒、豆豉和花椒粉后，味道层次变得丰富，菜香味浓，绝对的下饭哦!
材料：菜花(1棵)、五花肉(100g)
配菜：大葱(1段)、老姜(1片)、小米椒(1只)、青蒜(2棵)
调料：白砂糖(5g)、刀嘜橄榄芥花籽油(10ml)、高汤(15ml)、豆豉(15g)、花椒粉(5g)
做法：
1、菜花洗净，掰成小朵，用冷水浸泡30分钟，捞出沥干水分备用。五花肉连皮切成0.2cm厚的片。大葱和老姜切末备用。小米椒切成小片。青蒜洗净泥沙，切成小段。
2、豆豉用少许温水浸泡10分钟，捞出豆豉，汤汁留用。
3、小火加热炒锅中的油至五成热，放入五花肉片煸炒，直至肉片微卷，渗出油脂，盛出备用。
4、中火加热炒锅中的油至五成热，放入小米椒、豆豉、葱姜末煸炒出香味，然后放入菜花炒至微微发黄。
5、锅中加入五花肉片翻炒，加入豆豉汁、白砂糖和高汤继续翻炒至汤汁基本收干。
6、加入青蒜段、花椒粉和盐翻炒均匀即可出锅。
小贴士
豆豉以泥豆或小黑豆为原料制成，颗粒完整，色泽黑褐，皮略皱，质地较干硬。食用时可以加温水浸泡，或事先蒸一下，滋味鲜美味道醇厚。
文章详细的为我们介绍了湘菜大碗花菜的制作方法，希望你们在生活中可以好好的享用，这对于你们的身体健康是有一定帮助的。湘菜大碗花菜是一种比较容易上火的佳肴，我们建议大家在夏天的时候不要食用太多，以免出现上火的情况。
大碗菜花儿的做法
想要做出好的美味佳肴，前提是要准备好所需要的一切食材，调料，以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后，下面我们就开始做大碗菜花儿
2.煮好的五花肉晾凉后切薄片，菜花掰成小段，青蒜斜刀切段，红绿辣椒切小段，蒜切片，姜切末
3.将菜花下入开水焯1-2分钟后捞出滤干备用
4.锅内热油，下入五花肉片煸炒
5.炒至肉片边缘微微发黄后将肉扒拉到一边，加入郫县豆瓣酱，老干妈豆豉辣酱和姜末蒜片煸炒出香味
6.将肉片和辣酱炒匀后沿锅边烹入黄酒爆香
7.下入菜花和辣椒翻炒均匀
8.加入生抽和糖调味
9.出锅前加入青蒜翻炒均匀制作完成
感谢大家今天和小编一起来学习大碗菜花儿的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐，您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧，让我们共享美食。
大碗鸳鸯长豆角的做法
中国那么多，你想去看看吗？相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识，可以开拓视野，还有益身心健康。而到了一个陌生地，你首先要做的必然是尝下当地的美食，这对于爱吃的你来说，是头等大事。而吃过了，可能就留恋了。而留恋了，就请跟我一起学着做下大碗鸳鸯长豆角这道美食吧。
2.将豇豆和酸豇豆切成10CM左右的长段
3.小锅入水烧开，下入豇豆，滴入几滴油，焯半分钟左右关火捞出待用
4.锅入油烧热，将肉末炒断生
5.把肉末推到一边，再加入蒜瓣炒微黄色炒出香气
6.再加入生抽、料酒、盐和糖炒匀
7.加入两种豇豆翻炒1-2分钟
8.最后加入剁椒、酸辣椒再翻炒一会儿，出锅前加鸡精拌匀即可
做菜讲究火候的把握，那么今天小编为你介绍大碗鸳鸯长豆角，大家一定要注意火候的拿捏，赶快去尝试着做一做吧！
椒麻马步大碗鱼做法
有很多的人都比较喜欢吃大碗鱼，因为大碗鱼确实很好吃，但是在家里做的时候，就会很容易粘锅，我们在做的时候，最好是用姜片擦擦我们要煎鱼的锅底，这样就不会在有粘锅的情况发生了。如果我们使用鲤鱼的话，可以先用料酒和盐腌制一会。那么我来给大家介绍一个椒麻马步大碗鱼做法。
1，马步鱼500克，山药片70克，白菜芯100克，海带丝10克。调料一号鲜汤350克，椒麻汁15克，淀粉30克，葱片、姜片各3克，多味油15克，盐5克，味精6克，猪油20克，葱花10克，色拉油500克。
2.马步鱼宰杀治净，加盐、味精、椒麻汁3克腌渍30分钟至入味，去骨切成长5厘米的段，拍淀粉备用。不粘锅上火，放色拉油500克，烧至五成热时放入鱼块小火浸炸1.5分钟，取出控油。锅上火放猪油，烧至五成热时入葱片、姜片、椒麻汁5克爆香，放一号鲜汤、山药片、白菜芯、海带丝大火烧开后放入马步鱼小火烧开，打去浮沫，调入剩余的椒麻汁，淋上多味油，撒葱花即成。
3.特点 鱼肉鲜嫩，滑爽，香麻味浓。做菜的过程中放置的椒麻汁不要太多，否则色泽发黑。
以上就是制椒麻马步大碗鱼做法的，比较简单，是我们家常的菜，但是在选择鱼的时候，我们可以使用我们平时比较喜欢吃的，但是需要注意的是，我们可以根据自己的口味，来决定这个菜的辣度，我们在吃的时候，一定要小心鱼刺的出现。
大碗油渣肉丝面的做法
吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。而为了吃得健康，下面就让小编来为大家介绍一下如何去做大碗油渣肉丝面。
2.铁锅不放油，开小火热锅
3.放入肥膘，淋几滴香油
4.盖上锅盖慢煎，将猪油逼出，记住锅盖留一条缝，不要让蒸汽水滴入，否则会炸锅
5.炼猪油时将里脊肉切丝
6.用淀粉生抽花椒粉先腌下
7.练好的油渣，好香啊
8.将炼好的猪油倒出，锅内留少许油，热锅，下肉丝翻炒断生
9.准备大碗，预先加入味极鲜，高汤精，食盐，葱花
10.鸭胗切片
11.铁锅中烧开水
12.放鸡蛋和上海青焯熟
13.上海青入碗
14.别忘了加块猪油
15.荷包蛋入碗
16.开水中继续下面
17.下油渣和鸭胗
18.下油渣和鸭胗，煮开
19.连面带油渣带鸭胗带部分面汤倒入面碗（我发誓那只爪子绝对不是我的）
20.成了，好香啊
天天下馆子，不仅浪费金钱时间，而且还“浪费”了健康。所以在掌握大碗油渣肉丝面的做法之后，如果你能独自做好它，才能够活得健康一点。
南京大碗皮肚面的做法
南京大碗皮肚面是一道健康绿色的菜品，和街上各色小吃不同，所需食材全是无毒无公害的绿色食物，还具有增强人们免疫力的功能。这道菜可以根据自己的口味搭配调料，不同味道的搭配会给人味蕾不同刺激。
2、鸭腿用冷水焯一下，一来可以去腥，二来煮出的汤杂质少。
3、然后冷水放入鸭腿、金华火腿、葱、姜和料酒，大火烧开，敞盖烧15分钟，让鸭腥气充分挥发出去。
4、加盖转小火慢炖1.5小时，关火备用。
5、煮汤的时间准备配莱，按照自己的喜好酌量使用。我用了皮肚、肉丝、猪肝、鸡蛋、木耳、榨菜丝、蕃茄和青莱。最简单的皮肚和青菜是不能少的。
6、面选用机制碱水面煮出来有一定硬度，南京人称之为“炝”。
7、取一锅多加些水大火煮面，稍加一些盐。面只需煮六成熟，下边还要混合配菜再煮。同时打入鸡蛋煮成荷包蛋。
8、另取一锅放入鸭汤烧开，加适量盐调味。
9、从煮面锅里将六成熟的面捞入汤锅，放入皮肚、肉丝、猪肝和木耳小煮。
10、加些胡椒粉调味。
11、把蕃茄和青菜烫熟，荷包蛋也捞入汤锅。
12、盛入面碗码好配菜，淋上适量的辣椒油开吃。
提醒大家在做南京大碗皮肚面的最后，可以放一点蚝油或者鸡精，味道会更加鲜美，颜色也搭配得特别赞，相信一定会勾起你的食欲。
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