法式甜点的做法
夏季养生甜点。
天下只有养生之道，没有长生之药。随着社会的发展，人们更好注重养生，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“法式甜点的做法”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是从健康角度来看，这是一种极坏的习惯。关爱健康，就要从饮食开始。而饮食，就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于法式甜点这道菜的做法。
2.12加入面粉、盐，缓缓倒入水。
3.21揉成面团，裹上保鲜膜冷藏松弛1小时以上。（面团尽量少揉，减少筋度）
4.1并将面片下部的3/1再折上去，捏紧四周的围边。
5.2面团取出，擀成约裹入黄油是面片的2/3长度；面片上部的3/1折下来，盖住黄油的一半。
6.1入冰箱冷藏30分钟，重复擀开、折叠步骤，共计5次。
7.2叠好的面片，旋转90度，擀成长方形，覆盖对折，如此完成一折。
8.最后一次3折后，冷藏松弛至少2小时。（根据需要尽量多冷藏松弛）
9.面片取出擀成厚度约4MM的长方形。
10.用刀裁剪成大小相等的千层酥皮片，用叉子或滚针扎出小孔，入冰箱冷藏半小时
11.取出千层酥皮坯入预热200度的烤箱，中层，上下火，约烤20分钟面皮膨胀，转至180度，约烤20分钟。
12.玉米淀粉、低粉、香草糖、蛋黄混合，倒入纯牛奶搅拌至无干粉。
13.小火加热至砂糖完全融化，形成粘稠的糊状；待其散热后装入裱花袋中待用。
14.取一块酥皮挤入卡仕达酱、加入水果，再挤上少量卡仕达酱。
15.将三层派皮整齐的叠放起来，表层筛糖粉、点缀草莓即可。
这道法式甜点的做法小编为你介绍完了，那么大家在做菜的时候，小编也提醒一定要用心去做，才能做出美味的菜肴哦！
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Vanilla Soufflé.法式甜点 - 香草梳芙蕾的做法
我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养，有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴，纺比如说Vanilla Soufflé.法式甜点 - 香草梳芙蕾的做法不难，符合大众口味，是一种很不错的选择。
2、预热烤箱200°C
3、蛋黄蛋白分开。
4、蛋黄加入 1 茶匙砂糖, 3汤匙牛奶, 1汤匙面粉, 香草精华。搅拌均匀, 隔水加热直到面糊变得浓稠。
5、蛋白打至发泡, 渐渐加入剩下的2茶匙砂糖。打至硬性发泡如图。
6、小心的把蛋白霜折入蛋黄面糊至到均匀。
7、把装满面糊的碗放入装了一点水的铁盘。
8、用手指在碗边划一圈, 以让他均匀的发起。
9、放入200°C 的烤箱靠 15分钟左右或至表面金黄。
10、每人的烤箱不同, 根据你烤箱的温度, 可用180/200°C 烤。
11、你会看到它悄悄的发起, 非常漂亮。千万要忍住别开烤箱, 不然他就发不起来了。
12、拿出来后赶紧洒上糖粉, 然候拍张美美的照。要快哦, 因为它陷得快。
13、趁热吃! 这是成品的样貌! 外脆内绵。
14、Bon a petit!
即使不为自己，也为了家人的身体考虑，我们还是应自己做饭，Vanilla Soufflé.法式甜点 - 香草梳芙蕾的做法很简单，对于健康也很有好处。
法式面包的做法
现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃。所以下面小编就先来介绍下关于法式面包这道菜的做法。
2.将面团分割成300克一个松弛30分钟
3.将面团对折卷成圆柱形
4.将面团错成罗宋形
5.将面团放入洒好粉的面粉袋上面
6.以温度30℃发酵大概90分钟左右，发酵至原体积的2倍左右
7.将面团从面粉袋上移到洒粉的高温布上面，洒粉划上刀口
8.以烤箱温度230℃喷水烘烤20分钟左右，就将高温度拿掉在降温至150℃烘烤15分钟左右。（降温烘烤是为了让面包有脆皮效果）
也许之前你没有吃过法式面包，也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心，顺从心意赶紧学做这道菜吧，要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。
法式月饼的做法
对于动物来说，吃是一个动词。而对于我们人类，可不仅仅是这样。吃，要考虑很多方面，既要好吃，还要对身体有益。而如果你能自己动手做，这两方面就都会满足。下面，就让我来为大家介绍下法式月饼的做法。
2.加入40g糖粉搅打均匀
3.搅大后的样子，我的黄油颜色浅，建议用安佳的比较好
4.奶油奶酪软化后加10g糖粉搅匀
5.三分之一蛋液倒入刚刚的黄油里，搅匀
6.再取三分之一蛋液倒入奶油奶酪里，搅匀
7.把搅拌好的两种液体混合，再加入剩余蛋液（剩一点儿蛋液待会儿用来刷）,搅拌后加入低粉和莲子粉
8.面粉注意切拌，不要画圈不要画圈
9.塞入裱花袋
10.木有合适的模具，我又犯懒，直接用锡纸折的
11.先把底部挤入面糊，然后再围绕模具周围来一圈，中间填入馅料
12.再把顶部填满，刷上蛋黄液
13.烤箱预热170度 上下火25分钟~
看完法式月饼的详细介绍后，相信你已经迫不及待了吧。别急，先把这具体的方法铭记于心，然后再去好好地学着做，相信你肯定能够做好。
法式罗宋汤的做法
说到了罗宋汤相信大家都不陌生，一般来说罗宋汤的制作方法比较复杂，大多数都是作为老上海吃的一种极品的汤羹，不过罗宋汤之所以受到大家的欢迎，就是既美容又防癌抗癌对于身体有很好，用各种蔬菜和肉类说出的罗宋汤，不仅仅可以有效地降低脂肪还能够淡化胆固醇，接下来就为大家来介绍一下一道法式罗宋汤的做法。
西式罗宋汤的做法
【准备过程】
牛肉洗净，切成大小均匀的小方块
番茄洗净，切成小块
白心土豆洗净，去皮后切成小块
洋葱洗净，切成小片
胡萝卜洗净，去皮后切成小块
包心菜洗净，用手撕成大小合适的小片
【制作过程】
牛肉洗净，切成大小合适的块
将切好的牛肉块泡入清水中，浸泡30分钟泡去血水，用清水冲洗干净
汤锅内放入清水，放入牛肉块、洋葱2片、大蒜3瓣和山楂2个，大火烧开转中火盖盖焖制1小时至牛肉熟
炒锅内放入1/2汤匙黄油，小火融化
放入洋葱片爆香
将炒好的洋葱片倒入已煮好的牛肉汤锅中，文火煮开
炒锅内放入1/2汤匙黄油，小火融化
放入胡萝卜块，煸炒30秒
放入土豆块，继续煸炒30秒至土豆脱水
放入包心菜，继续煸炒至蔬菜脱水
将炒好的蔬菜倒入煮好的牛肉汤锅中，用文火炖至蔬菜熟，加入食盐、白糖、黑胡椒粉调味
炒锅内放入1/2汤匙黄油，小火融化
放入番茄块，翻炒至番茄出汁
倒入1/2瓶番茄沙司
翻炒至出红油
将炒好的番茄酱汁倒入汤锅中，文火煮开
将牛奶倒入汤锅中，文火煮开
炒锅内放入1/2汤匙黄油，小火融化
放入50克面粉
小火反复炒至面粉发热，颜色微黄
将炒好的面粉趁热放入汤里，用只大汤勺搅匀。再熬制20分钟左右即可
这道法式罗宋汤滋味香浓，而且里面搭配的是牛肉，可以把牛肉做的酥烂可口，这样一来就又适合老人食用，也适合儿童食用，儿童食用可以对于帮助孩子的大脑发育有着非常好的功效。
法式吐司的做法
法式吐司是吐司的一种做法，首先我们应该认识到什么是吐司，以及吐司对于我们身体的营养作用，吐司除了美味之外，能不能给我们带来什么养生的功效，或者说吐司吃多了是会对于我们身体造成什么样的影响，只要了解了吐司，我们再一起看看法式吐司的两种不同的制作方法。
吐司这个名字的由来是根据英文toast直接音译过来的，在粤语里面我们经常听到的多士其实就是吐司，吐司我们日常经常吃到，那么我们自己如何制作出吐司来呢，我们下面看看如何制作法式吐司。
原料别名：法式面包
原料分类：速食食品
食用提示：每餐约80克。
吐司面包是西式面包的一种，在欧陆式早餐常见，在香港的茶餐厅也有，原料是方包，放在烤面包机(香港称作“多士炉”)烤至香口，取出，在方包的一边批上奶油、牛油、果酱等配料，用两块方包夹起来便成，是热食的。
材料：
白吐司2片、鲜奶200ml、鸡蛋2个、细砂糖1大匙、奶油2大匙、香草精数滴、草莓酱汁适量、薄荷叶少许、糖粉少许
制作方法：
①先将鲜奶、蛋、细砂糖打匀，再加入香草精拌匀即为蛋汁 ②将每片吐司对角斜切成2片三角形，再将吐司浸泡在蛋汁中，让吐司充分吸收蛋汁至饱和度五成左右的状态
③将奶油放入平底锅中加热融化，接着放入三角形吐司煎至两面皆成金黄色即可熄火
④将煎好的法式吐司放入盘中，淋上自制的草莓酱汁，再挑出颗粒完整的草莓放在吐司上，最后以薄荷叶及糖粉做成装饰即可。
材料：
白吐司4片，果酱适量，鸡蛋2个，鲜奶125毫升。
制作方法：
1.鸡蛋打散后与鲜奶拌匀，成鲜奶蛋液备用。
2.吐司去边后均匀的抹上果酱，每2片相叠粘合，再对切成三角形，放入鲜奶蛋液中裹一下。
3.平底锅加入适量橄榄油以中火烧热，转中小火，轻轻将吐司从鲜奶蛋液里捞起，放入锅中，将两面慢慢煎上色后再把三个边煎上色即可。
4.吃的时候可以撒上些糖粉，或者搭配蜂蜜。
上文我们介绍了什么是吐司，以及吐司这个名字的由来，我们知道吐司是非常容易做的，所以我们可以在家中自己制作吐司，上文还介绍了吐司的一种法式吐司的做法，相信根据教程，大家可以自己动手吧。
法式松饼的做法
吃得好不好在很大程度上影响着我们的健康，也影响着我们的情绪，想拥有好身体、好心情，我们最好是在饮食上多下一些功夫，法式松饼的做法并不难，让我们在享受美食的同时拥有好身体。
2、鸡蛋加上白砂糖用手动打蛋器搅匀。
3、再加上酸奶和鲜奶搅匀。
4、加上色拉油搅匀。
5、分别筛上面粉和泡打粉搅拌均匀。
6、拌好先静置20分钟可以充分溶合。
7、不粘锅无需加油，勺一勺面糊直下会自动成圆型。
8、等面糊表面冒小气泡时，用锅铲小心翻至另一面。
9、另一面也呈金黄色。
10、可以抹上自己喜欢吃的果酱或馅料。
11、成品图出来咯，请细细品尝吧！
做饭是一件大事，家庭主妇可能不会享受煮饭的过程，法式松饼这道菜的烹饪过程中，可以找到做饭的乐趣，在休息的空档，就能够做出美味佳肴，是初学者的福音。
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