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酸奶的好处

2019-10-07

酸奶勺子饼干的做法

养生粥的做法。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,作好了养生我们的生活质量才更好。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?下面是小编为大家整理的“酸奶勺子饼干的做法”,仅供您在养生参考。

生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于酸奶勺子饼干这道菜的做法。

2.跟砂糖混合均匀;

3.软化的黄油放进面粉中,用手搓成粗玉米粉状;

4.小苏打加入酸奶中拌匀,然后再加入3中,用橡皮刀切拌均匀;

5.用手抓成团;

6.分成10g一个的小面团,稍微揉成圆形;

7.搓成一头大的锤子状;

8.摆在烤盘上,然后用大拇指按压“锤子头”的部分,使之凹下去,成为一个勺子状

9.最后,预热烤箱160°c,依次搓好所有的勺子,交错着摆可以节省空间。烤箱中层15分钟-20分钟。饼干表面微黄上色后,即可。

酸奶勺子饼干看似很复杂,其实如果你真正做起来,你就会发现一点一不难。关键是,你在做之前,一定要掌握好具体的步骤方法才行。

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酸奶饼干的做法


饼干这样的小食品大家应该都喜欢吃吧,特别是小孩子在平时都会嚷着去吃一些饼干,其实不仅仅是孩子爱吃饼干,我们成年人也是特别喜欢吃饼干吧,现在的饼干的类型已经很多了,什么口味的都有,苏打饼干也都是很多人喜欢吃的吧,那么大家吃过酸奶饼干吗,下面我们看看酸奶饼干的做法。

对于饼干的热爱大家应该都是有共同的语言的吧,现在的饼干的种类已经是很多了,孩子也是特别爱吃各种各样的饼干了,今天我们介绍的一种是酸奶饼干的做法,大家赶紧来看看吧。

酸奶表情饼干

材料

低筋面粉100g,黄油50g,酸奶30g,鸡蛋50g,白糖50g

做法

1.黄油从冰箱拿出来放置软后加入白糖用打蛋器打发均匀,加入打散的蛋液拌匀,再加入酸牛奶拌匀,最后加入过筛的面粉,拌成面团后放冰箱冷藏一个小时

2.将冷藏后的面团拿出来擀成片,用刀刻画出五官

3.放入烤盘上,入烤箱上层,150度,上下火烤20分钟

柠檬酸奶饼干

材料

无盐奶油50克 细砂糖15克 原味酸奶50克 奶粉10克 柠檬1个(取皮屑用),低粉60克

做法

1、无盐奶油室温软化后打散,加入细糖打至松发变白。

2、加入酸奶、奶粉,柠檬皮屑,打发至均匀的奶油糊。

3、筛入低粉,用刮刀拌成面糊。

4、面糊装入挤花袋中,挤出花型,160度15-20分钟左右。

夏天喝酸奶减肥又丰胸

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酸奶,是人们经常饮用的健康奶制品,但是如果走入了喝酸奶的误区,不但起不到保健作用,对身体健康也是不利的。

酸奶和酸奶饮料不是一回事儿

一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿

如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,而且酸奶饮料也层出不穷,你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料,只是饮料的一种,不再是牛奶。二者的营养成分含量差别很大,酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右。按照乳品行业的规定,100克的酸奶要求蛋白质的含量≥2。9克,而酸奶饮料的蛋白质含量却只有1克左右。酸奶饮料可以作为消暑、解渴的饮品,它在解渴的同时还有一定的营养价值,但是绝不能代替牛奶和酸奶。

酸奶丰胸

二、酸奶和青木瓜搭配,减肥又丰胸

方法一:酸奶+练乳一份青木瓜150毫升无糖酸奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁。可即食,可放入冰箱冰冻,口感更好。

方法二:酸奶+练乳每天餐前用150毫升酸奶,搭配两匙练乳,搅拌均匀即可食用。

方法三:酸奶+练乳胸部按摩调配钦品时可多制一些,每晚沐浴过后,将其涂在胸部,顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟,以胸部感觉发热为好。

酸奶饼干的做法大家应该知道了吧,对于酸奶的热爱和对于饼干的热爱一样,把他们能够很好的结合起来就是最好的了,对于这样的一种饼干的做法大家赶紧去学习一下吧,一定能够做出很好吃的饼干哦,孩子也是很喜欢的。

酸奶饼干的做法大全


饼干是我们生活中非常受大家喜爱的一种小零食,也可以作为正餐来吃。现在人们的生活条件好了,想要吃饼干不光是在外面购买,掌握了方法的话,更多人愿意在家自己动手制作。酸奶饼干的做法简单,营养价值高,在家制作的含金量更高。下面就来看看酸奶饼干的做法大全中几种不错的做法介绍。

酸奶表情饼干

材料

低筋面粉100g,黄油50g,酸奶30g,鸡蛋50g,白糖50g

做法

1.黄油从冰箱拿出来放置软后加入白糖用打蛋器打发均匀,加入打散的蛋液拌匀,再加入酸牛奶拌匀,最后加入过筛的面粉,拌成面团后放冰箱冷藏一个小时

2.将冷藏后的面团拿出来擀成片,用刀刻画出五官

3.放入烤盘上,入烤箱上层,150度,上下火烤20分钟

柠檬酸奶饼干

材料

无盐奶油50克 细砂糖15克 原味酸奶50克 奶粉10克 柠檬1个(取皮屑用),低粉60克

做法

1、无盐奶油室温软化后打散,加入细糖打至松发变白。

2、加入酸奶、奶粉,柠檬皮屑,打发至均匀的奶油糊。

3、筛入低粉,用刮刀拌成面糊。

4、面糊装入挤花袋中,挤出花型,160度15-20分钟左右。

果香优酪乳饼干

材料

优酪乳15ml,奶粉35g,饼干适量,草莓,奇异果

做法

1、将奶粉盛入碗中,加入优酪乳,充分搅拌均匀,直至黏稠。

2、将优酪乳酱,涂抹在饼干上。水果切片,粘于饼干上即可。

原味酸奶饼干的做法


当你每次欣赏一道美食的时候,你是否有想过,它究竟是怎样做出来的呢?换作自己,是不是也一样能做好呢?如果你有这种想法,那就先来跟着小编学习一下原味酸奶饼干的做法吧。

2.黄油软化,加糖粉

3.用橡皮刮刀拌匀

4.再用打蛋器打发

5.加入酸奶和奶粉

6.用打蛋器打发

7.低筋粉和泡打粉一起筛入黄油糊中,拌匀

8.装入裱花袋,尖齿花嘴

9.在烤盘中挤成S形

10.放入烤箱,中层,上火170度,下火160度,烤20分钟左右,熄火后继续焖10分钟左右

11.表面金黄,出炉

也许关于原味酸奶饼干的版本你已经吃过很多,但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道?为了满足好奇心,你真的可以自己动手尝试一下的。

饼干的做法


饼干可以说是我们经常会吃的一种食物有的人把它当做零食,而有的人把它作为自己饥饿的时候充饥的最佳食物,那么你知道丙肝应该怎么去制作吗?实际上饼干有很多种做法,大家可以根据自己不同的口味去了解,现在我们要去看的是曲奇饼干的制作方法。轻松制作美味是饼干。

曲奇饼干一直是在生活中很多人都喜欢的一种饼干的类型,不管是从它的味道还是口感来讲,都能够抓住人们的喜爱,而且曲奇饼干中含有比较浓的牛奶味,还能够给我们补充一些蛋白质还有各种所需成分。

低筋面粉200克

辅料牛奶28克调料 白糖40克 糖粉40克 黄油150克

曲奇饼干的做法

1.黄油提前几个小时从冰箱冷冻室里拿出,室温下软化后加入40克白砂糖和40克糖粉,糖粉就是把白砂糖用搅拌器打成粉

2.开始打发黄油,把黄油打发得很蓬松,颜色发白了就可以了,用电动打发器5分钟左右就可以

3.分三次把28克牛奶放入黄油里,每放一次就要打发一次

4.放入过筛的低筋面粉,把黄油和面粉用刮刀搅拌均匀,不要过度搅拌,只要拌匀就可以(没有刮刀用手也可以)

5.将面糊装入裱花带,用你喜欢的花嘴在烤盘上挤出花纹,可以中间留个孔,也可以不留,随意就好

6.预热烤箱180度,烤22分钟让饼干变成金黄色就可以了

上面是关于制作曲奇饼干的方法和步骤,实际上饼干有各种各样的类型,而且自己制作的话,就可以根据自己不同的口味,选择添加一些自己喜爱的物质,如果不喜欢太甜的话那么,那么糖分的食用也可以以自己增减。

自制饼干的做法_怎样制作饼干_饼干配方大全


如果说市售的饼干有什么优势,那么就是种类繁多,口味百变,但是市售饼干会使用很多的添加剂,而且为了口感,还会添加很多高热量的食材。所以,对于家庭来说,市售饼干并不是理想的选择。想要吃饼干,其实大家完全可以自己进行制作。那么,我们怎样制作饼干呢?

材料

鸡蛋2个,细沙糖80克(根据自己情况酌情添加),盐1/2小匙,融化的奶油50克,面粉320克(中筋即可),泡打粉1/2小匙

做法

1.所有材料依序放入盆中搅拌成均匀的面团(要一种材料拌匀了,才可加第二种)

2.在桌上洒些面粉,把面团倒在面粉上,再撒一层面粉在面团上

3.用擀面杖擀成0.3cm厚的薄片,放置30分钟

4.用饼干模(其他各种形状的印模都可以,没有的话可以用杯子代替)印成各种形状的片,用叉子在上面刺一些洞,烤盘涂油后放入

5.烤箱预热160度烤约20分钟

薰衣草饼干制法

材料:黄油140克糖粉80克鸡蛋1个泡打粉1小匙低筋面粉200克薰衣草3.5克(1.5大匙)

1.先用开水把薰衣草泡2分钟。再把水倒掉。1.将黄油软化,打至松发,大概颜色发白就可以了。加入糖粉,搅拌

2.一个鸡蛋,打散后加入

3.加入泡过的薰衣草

4.将粉类全部混合后,筛入。筛一点搅拌一点直到全部搅拌均匀。将混合好的面放到冰箱里冷藏一个小时。

烤箱预热175度。面团拿出来后,做好造型就可以烤啦。

注意,最好不要弄得太薄了。175度,大约15分钟就可以了。因为每个人做的饼干厚度不一样,如果做得厚一点,要适当增加一点时间。建议中途拿出来,换个方向继续再烤,这样可以受热均匀些。

拐棍饼干和圈圈饼干的做法


假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关拐棍饼干和圈圈饼干的做法吧。

2.低粉和泡打粉混合过筛,入1中用刮刀翻拌均匀,用手揉成团(如果粘手的话,可以加适量的低粉,揉成光滑不粘手的面团即可)

3.面团分成四等份,其中两份分别与绿茶粉和大红色素混合,揉搓均匀,并用保鲜膜包好,放冰箱冷藏30分钟

4.30分钟后将上述面团从冰箱中取出。取一份原味面团、一份大红色素面团,分别分成四等份,利用案板搓成细长条。取一根原味条、一根色素条,两根并拢、像做麻花那样扭在一起,整成拐棍的样子

5.同样,取一份原味面团、一份绿茶面团,分别分成五等份,利用案板搓成细长条。去一根原味条、一根绿茶条,并拢、扭在一起,然后盘成一个小圈,首尾捏死即可

6.将烤盘垫上油布,将做好的饼干放在上面,放入预热(175度10分钟)好的烤箱中层,烤制20分钟左右。在烤制10分钟的时候打开烤箱,在饼干上加盖锡纸,接着再烤10分钟即可

今天的拐棍饼干和圈圈饼干介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实方法简单,大家不妨自己亲手去尝试一下。

蜂蜜用什么勺子好


很多人在网上购买蜂蜜的时候都会收到商家赠送的木勺子,人们在看到木勺子的时候就会觉得商家小气,连个不锈钢的勺子都不舍得赠送。商家给的解释是木勺子跟蜂蜜不会发生反应,蜂蜜用什么勺子好呢?其实吃蜂蜜用什么勺子都不要紧,因为使用时间非常短暂,不会对蜂蜜造成什么影响。

蜂蜜是一种含有多种酸类物质的天然食品,本身呈弱酸性,我们知道酸性物质容易跟金属发生置换反应,如果这样的话就会使蜂蜜受到金属污染,所以蜂蜜保存都不会用金属容器,同样,用木勺子也是基于这个原因。

其实在日常生活中,我们取用蜂蜜,无论用木勺还是不锈钢的勺子,跟蜂蜜接触的时间都非常短,即使用不锈钢的勺子,也不会在瞬间就会发生反应,所以,只要不把金属勺子长期泡在蜂蜜当中,用木勺还是金属勺子不会有什么影响。

很多卖蜂蜜的店铺买蜂蜜都会送木勺,而基于成本考虑这些勺子的实用性都不很强,勺子容量小,不如家里的勺子用着方便,这时随便用什么勺子都可以。

一、蜂蜜的正确保存方法

1、蜂蜜买回家后,用陶瓷、无毒塑料等非金属容器贮存,不能用铁容器!蜂蜜宜放在阴凉、干燥、清洁、通风、温度保持5~10℃、空气湿度不超过75%的环境下。

2、蜂蜜应密封保存,最主要的是不能进入水分,进水了的蜂蜜很容易坏掉,表现的症状就是会发酵,发酵了就不能吃了,发酵与结晶不同,结晶是可以吃的,发酵是不能吃的。

3、蜂蜜保存宜放在低温避光处。由于蜂蜜是属于弱酸性的液体,能与金属起化学反应,在贮存过程中接触到铅、锌、铁等金属后,会发生化学反应。因此,应采用非金属容器如陶瓷、玻璃瓶无毒塑料桶等容器来贮存蜂蜜。

4、蜂蜜在贮存过程中还应防止串味、及湿、发酵、污染等。为了避免串味和污染,不得与有异味物品(如汽油、酒精、大蒜等)腐蚀性的物品(如化肥、农药、石灰、碱、硝等)或不卫生的物品(如废品、畜产品等同储存)。

上面就是说的蜂蜜的保存方法,好的蜂蜜可以在不加防腐剂的情况下保存很长时间,而且并不变质,而一些不好的蜂蜜,比如纯度不够,加了水分的蜂蜜是很容易坏掉的,再说一遍,最主要的一点就是存储蜂蜜的容器切记不要用铁器。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酸奶勺子饼干的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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