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怎么做养生汤

2019-10-07

参芪补脑汤怎么做

夏季养生汤怎么做。

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。要作生活的主人,我们必须注意养生。有没有更好的饮食养生方法呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《参芪补脑汤怎么做》,希望能为您提供更多的参考。

如今补脑的产品是很多的,但食疗也是我们生活中常常会选择用到的,可能有些人会听过参芪补脑汤,当然也有不分的人根本不知道这是个什么汤,其实这个汤用来补脑效果还是不错的,大家可以做来进行补脑的,那么参芪补脑汤怎么做呢?具体的做法就是下面的详细介绍,希望对您补脑有所帮助。

材料猪脑1个,天麻,黄芪,沙参,枸杞,杜仲,当归适量,姜酒,油,酱油,冰糖做法

1、猪脑泡在水里,小心地把表面的血丝挑出来,用细细的流动水冲洗干净,放入炖盅内。

2、天麻、黄芪、沙参、枸杞、杜仲、当归等药材分别用水洗干净表面的灰尘,也放入炖盅内。

3、倒入一碗矿泉水,盖上盅盖,放入蒸锅中,隔水小火蒸一个半小时。

参芪补脑汤怎么做?上面介绍的就是具体的方法,这个汤效果还是不错的,在日常的生活中可以在平常的生活中适当的做做这个汤,然后对补脑起到很好的效果的,但是千万不能盲目的乱喝,这样就会带来一些不必要的伤害出现,从而还可能影响到自身的身体健康。

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参汤怎么做


人生是我们生活中比较常见的珍贵的中草药,这种中草药的滋补性是非常高的,一颗人参里面含有的营养成分,相当于一伤牛奶,所以大多数人在选择用人参补身体的时候都会用人参炖汤,这样能够将人参里面的营养均匀的分散开,不会让我们的身体补大了,那么参汤该怎么做呢?

独参汤

主料: 人参30克。

辅料: 红糖30克。

制法: 将人参切片,放入锅中,加水约100克,煎约30分钟,取汁,加入红糖搅化即可服食。

功能: 大补元气,回阳固脱,兼有养血活血之功,对于产后失血过多,阳气虚浮欲脱所致的产后昏厥有急救之功。

主治 诸般失血与疮疡溃后,气血俱虚,面色苍白,恶寒发热,手足清冷,自汗或出冷汗

如果要是只是要补补身体 可以炖鸡

人参鸡汤

功效:味甘,为常用补气汤,可大补元气,有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等疗效。

原料:鲜人参2支、笨鸡半只、枸杞3克、姜3克、葱3克、红枣10克

调料:盐5克、鸡粉5克

制作方法:

1 先将鸡剖开洗净,猪展斩件,鲜人参洗净。

2 用锅烧水至沸点后,放入鸡、猪展煮去表面血渍后,倒出用水冲净。

3 将猪展、鸡、鲜人参、枸杞、姜、红枣放入炖盅内,加清水炖2小时,放入盐、鸡粉即可食用。

选择枸杞应该以粒大、肉厚、色红、质地柔软、味甜者为佳

人参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。

1.冰糖独参汤 原料:冰糖30克,高丽参10克 (或人参粉3克) 。做法:先将人参洗净,切成细丝与冰糖煎浓顿服。或用人参粉剂冲服。 功能:回阳固脱,补气摄血。

2.清暑益气汤 原料:西洋参3克,石斛10克,麦冬10克,竹叶6克,生甘草3克,梗米30克,鲜西瓜翠衣500克,白糖少许。做法:先煎西 洋参,去渣留汁备用。西瓜翠衣打碎挤汁,备用。其余药物用凉水浸泡10分钟后,水煎去渣留汁,入梗米煮粥。将熟,兑入西洋参汤及

西瓜翠衣汁,并加糖少许即成。食益温凉。功能:清暑益气,生津止渴。

3.人参地黄粥 原料:人参10克,栗米100克,生地黄30克,冰糖适量。做法:水煎人参、生地、去渣留汁,入栗米煮粥。将熟加冰糖适

量,稍煎待溶即成。酌情服食,温凉为宜。功能:益气养阴。

4.速溶生脉饮 原料:人参30克,麦冬60克,五味子30克,白糖300克。做法:人参、麦冬、五味子以冷水泡透,加水适量煎煮。每半小

时取煎汁1次,加水再煎,共煎三次,合并煎液,再继续以小火煎煮浓缩至如膏状,停火,加入白糖,混匀,晒干,压碎,装瓶备用。每

次10克,以水冲化,顿服。每日2次。可视病情加减,也可以此与米煮粥。功能:补敛津气,益阴固脱。

5.参附膏 原料:人参15克,制附片10克,白糖10克。做法:先煎制附片1小时,后入人参,煎取浓汁600毫升,加入白糖,每服100毫 升,每日3次。功能:回阳固脱。

6.人参胡桃煎 原料:人参3克,胡桃肉3个。做法:人参、胡桃肉同时下锅,多加水煎煮1小时,煎汁约150毫升左右,饮汤后将人参、胡 桃肉嚼食。

牛肉归芪汤怎么做?


牛肉是大家都非常喜欢吃的一种食物,很多的人在日常的时候都是会吃一些。牛肉含有足够的维生素B6,帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢合成,有助于紧张训练后身体的恢复。归芪为补血要药,归芪具有大补气血的功效;牛肉归芪汤,其功效结合了牛肉,归芪的作用与功效,是一道十全大补汤。

归芪炖牛肉

原料:全当归20克,黄芪30克,牛肉500克,混合油60毫升,清汤、黄酒、精盐、姜片、蒜瓣、酱油、味精各适量。

归芪炖牛肉的做法

1.当归、黄芪洗净。

2.牛肉洗净,切片,置油锅内火炒至变色,加入黄酒再炒几遍,放入适量清汤及当归、黄芪、蒜瓣,文火慢炖1小时,将当归拣去,放入精盐、姜片、酱油、味精再焖5~10分钟即可。

功效:本膳味浓香甜,具养气血,防治高血压的作用,适宜于形体虚弱或妊娠高血压。

营养价值:当归味甘辛微苦,性温,主要成分为挥发油与非挥发油两大部分,活血养血功能强,动物实验证明,小剂量当归油,可使实验动物的血压轻微下降,而中等剂量则可使血压显著下降。无论水煎汁还是制成酊剂均可使血压下降。黄芪一是含皂甙类成分:黄芪皂甙、黄芪甲甙,异黄芪甙和大豆皂甙元;二是多糖成分:黄芪多糖以及杂多糖;三是黄酮类成分以及叶酸,苦味素、香豆素、胆碱、甜菜素、亚油酸、亚麻酸和氨基酸。牛肉每100克中含蛋白质20.1克,脂肪10.2克,其余的就是钙、磷、铁,多种氨墓酸等物质。牛肉的胆固醇含量每100克中为140毫克,属中等值。

以上就是小编为你介绍的牛肉归芪汤的做法和它的一些功效,女性多喝可调节月经不调的情况,在外感发热时和阴虚阳亢者不宜服用本膳。大病初愈者、产妇或者失血的病人都可以来用。 内热比较盛,湿热比较重的人不适合喝这道汤,如青春期痤疮比较厉害,或牙疼、大便干燥,人不能喝这道汤。

核桃补脑汤怎么做


很多人都爱吃核桃,觉得核桃补脑,有的人觉得单纯的吃核桃觉得没有味道,如果能够充分的利用核桃,把核桃稍微加工之后,做成核桃补脑粥效果会更好一些,也非常的深受老人孩子的喜爱的,但是核桃补脑汤怎么做好呢,做法是不是很复杂呢,下面就给大家详细的介绍一些核桃补脑汤的做法。

核桃补脑汤

现代医学研究认为,核桃中含有的磷脂,对脑神经的确有良好的保健作用。除了补脑,核桃油含有不饱和脂肪酸及锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。有防治动脉硬化,促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。经常食用核桃,既能强健身体,又能益智补脑,还能防病抗衰老。实在是大有裨益。

材料

黄豆50克,核桃25克,枸杞5克,纯净水1000毫升。

做法

1把黄豆、核桃、枸杞冲洗干净,一起放入豆浆机的杯体(黄豆、核桃用清水浸泡6小时以上效果更好);

2倒入纯净水至水位线,接通电源,选择“富纤豆浆”,按下启动开关;

310几分钟后豆浆机鸣响,枸杞核桃豆浆即制作完毕;

4喜甜的食用时可加入蜂蜜拌匀即可。

5如果没有豆浆机可以把浸泡后的黄豆、核桃和枸杞混合,加适量水用粉碎机打碎成浆状(黄豆、核桃一定要事先浸泡6小时以上);

6然后加纯净水一起倒入锅里,大火煮开后转小火煮10分钟即可。

核桃补脑汤可以准备好上面的一些材料,同时要按照的正确的方法进行操作,其实做法也是很简单的,按照上没介绍的步骤一步一步来做的话,在家就能够制作出美味的核桃补脑汤的,希望这样的补脑汤能够对大脑有补养作用,老年人多喝这样的核桃补脑汤对身体也是有好处的。

参芪枸杞猪肝汤


参芪枸杞猪肝汤是一款美味的家常汤,滋补又好吃,原料有参芪,枸杞,猪肝,不但有利于人体的饮食和健康,也具有明神利目,改善贫血的功效,喝一口,绝对是舌尖上的享受,浓郁的香味弥漫在空气,也会让人心情愉悦。

参芪枸杞猪肝汤的营养价值

枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明,它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。参芪,中药,组成部分是党参15克,黄芩15克,黄芪30克,白术12克,陈皮10克,桑寄生20克,白花蛇舌草20克,菟丝子20克,丹参20克,甘草6克。主治培补脾肾,燥湿健脾,清热解毒,活血散瘀。适用于HBsAg阳性携带者。肝淀粉含量不仅比瘦肉高,而且很容易水解为葡萄糖,而含铁量为猪肉的18倍,还含有丰富的矿物质、微量元素及维生素A、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸等成分。

参芪枸杞猪肝汤的功效作用

【参芪】

1、益气扶正:用于不适宜放、化疗,还有利于气虚证的晚期肺癌的辅助性的治疗;可以和化疗配合在一起,适合于气虚证肺癌的患者、用于表现为胃癌的辅助性的治疗

2、益肺健脾:气虚型的晚期肿瘤患者使用参芪扶正注射液对,具有既有补气又养血的扶正功效。

【枸杞】

1.明神利目:对擅长明目有重要意义。所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的昏花和视物困难和夜盲症,人们常常使用枸杞子,以枸杞子为主要药物的是著名方剂杞菊地黄丸,就民间而言也习惯用于枸杞子治疗慢性的眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

2.提高机体免疫力:枸杞对提高机体免疫力有良好的疗效作用,可以补气强精、滋补肝肾、抵抗衰老、有止消渴、暖身体、抗肿瘤的效果。

3.降低三高:有利于调节血糖,降低血压,有助于防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。

【猪肝】

1、养血解毒:猪肝是猪的肝脏,脏是动物体内储存养料和解毒非常的重要器官,含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,有利于补肝明目、养血、对营养保健重要意义。,可用于治疗血虚萎.

2、改善贫血:食用猪肝对调节和改善贫血病人造血系统的生理功能有一定作用。

3、美容美白:猪肝中含有丰富的维生素A,作用相对很大,有助于维持人体正常生长和生殖机能的重要功能,能发挥维持健康的肤色的作用,有利于皮肤的健美。

4、缓解疲劳:如果使用长时间的电脑和手机后就很容易出现眼睛疲劳的症状,你需要补充维生素,猪肝是眼睛最需要的营养,吃猪肝有利于缓解视力下降。

5、去毒补充维生素:经常食用动物的肝还可以去补充维生素B2,是人体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有一定作用。

6、增强免疫:猪肝里具有一般的肉类食品不含有的维生素C和微量元素硒,对增强活体的免疫力程度,以及抵抗氧化,防止衰老有一定作用,有利于有效的抑制肿瘤细胞的产生,也有利于治疗急性传染性的肝炎。

7、益智益脑:猪肝的蛋白质、卵磷脂、微量元素含量丰富,而且对丰富儿童的智力的发育、身体的发育十分有好处,而且维C硒元素对抗肿瘤有一定作用。

8、防癌抗癌:猪肝具有多种抗癌的物质(例如维生素C、硒等),而且能力很强,具有的抑癌的功效,有利于抗疲劳。

【参芪枸杞猪肝汤】

此汤具有防癌抗癌,增强免疫,养血解毒的功效。

参芪枸杞猪肝汤的做法

猪肝切薄片,放入酒,醬油,糖,生粉拌腌。

将黄芪、党参清洗干净,切片,枸杞洗净。

锅内放油将猪肝爆炒后,放入适量的水、生姜、酒烧开。

加入准备好的黄芪、党参、枸杞稍微煮一会儿就可以了。

参芪枸杞猪肝汤的烹饪技巧

肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回来可以稍许加入一些白醋,加快排除毒素的速度。

参芪枸杞猪肝汤的禁忌人群

适宜人群:一般人群均可食用。

禁忌人群:高胆固醇、肝病患者忌食。

参芪枸杞猪肝汤是一款美味的养生汤,具有改善贫血,美容美白的功效,轻轻地吮吸美妙的汤汁,喝一口,真是原汁原味的体验,吃在嘴里,齿颊留香,停不下来,熟悉的味道,丰富又细腻又幸福的感受,也是有趣的体验。

参汤元子怎么做?


中国有非常多的传统小吃,这其中就包括汤圆,直到今天,汤圆还是各个地方都流行的一道小吃,尤其是到了元宵节的时候,很多家庭都会自己包汤圆来吃,在做汤圆的时候,可以在里面加入各种各样的食材,做出来的汤圆也是五花八门的,下面就教大家做参汤元子的方法。

第一、参汤元子怎么做

材料:番茄,肉末,蛋清,姜末,香葱

调料:盐,鸡精,胡椒面,淀粉

做法:1.肉末里加入以上调料、蛋清和葱姜,使劲搅拌打泡,如果干加一点水

2.番茄切块,锅里放油炒一下,加入一碗水,一手拿勺子,舀一勺子搅拌好的肉末,和着另一只手的掌心弄圆,下到锅里

3.加入盐后煮5-10分钟后,加入鸡精和胡椒面,盛起后加入香葱和芝麻油

第二、参汤圆子怎么做

做汤圆子时,取肉不可全取瘦肉,最好七分肥,三分瘦。这样做出的圆子口感会更好。

首先,将肥瘦肉剁烂。同时将洗好的蒜和姜放在肉上一起剁,直到姜蒜与肉充分融合在一起。

其次,把剁好的肉放在碗里。拿一个鸡蛋,取蛋清打入碗里。再放上少许盐,淀粉,酱油。把它搅拌均匀。这就已经有浓浓的香气扑鼻而来。最后等到锅里水开了,就把碗里的食材,搓成一个个圆形放到锅里,不到十分钟,美味的汤圆子就大功告成了。

第三、汤圆文化:

吃汤圆是中国人的传统习俗,在江南尤为盛行。民间有“吃了汤圆大一岁”之说。陈志岁《汤圆》诗云:“年年冬至家家煮,一岁潜添晓得无?”甬地俗语云:“宁波家家捣米做汤圆,知足常乐又一天。”胡秉言也有诗曰:“香泽糯米做汤圆,沸水飘银富贵咸。入口绵甜滑润爽,阖家欢乐醉天年。”“宁波汤圆”是必备的食品,是一种用糯米粉制成的圆形甜品,“圆”意味着“团圆”“圆满”,节庆时间吃汤圆,象征家庭和谐、吉祥,故至汤圆又叫“浮元子”。

正月十五元宵节,“宁波汤圆”作为食品,在国也由来已久。这种食品,最早叫“浮元子”后称“汤圆”,又称元宵;“汤圆”以芝麻、豆沙、核桃仁、果仁、枣泥等为馅料,用糯米粉包成圆形,可荤可素,风味各异。可汤煮、油炸、蒸食,有团圆美满之意。

太子参做汤怎么做?


太子参是非常有营养的一种药材了,具有非常高的营养价值,很多的朋友也都是会经常的食用它,但是很多朋友又并不知道,其实太子参也是可以拿来做汤的,而且效果还是非常的好,适合多种的人群来进行食用,所以现在小编就来给大家截图的介绍一下,太子参要怎么样做汤。

太子参虫草花汤

不论你是爱美的女士,还是工作繁忙的白领朋友,是否会常常感到食欲不振,头晕头疼呢?这款汤就可以帮你扫除疲劳,赶走每天无精打采的样子。

虫草花具有虫草的药效,去不像虫草那么贵,清甜爽口,性质平和,不寒不燥,均有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌消炎、镇静、降血压、提高机体免疫力等作用。煲出来的汤色泽金黄,香味浓郁,就连芡实和薏米也变得色香味俱全了。

精选配料:太子参(孩童参)、虫草花、云岭、芡实、薏米、蜜枣

食疗价值:治疗头晕头疼 食欲不振 降血压 提高机体免疫力 抗菌消炎 防衰老

润肺补肾护肝补气治虚盗汗

搭配食材:500-750克排骨

适合人群:爱美的女性常喝可以防衰老,抗氧化,抗菌消炎

中老年人喝提高免疫能力,降血压,抗氧化

小孩喝可增强抵抗力,促进食欲

注意建议:太小的小孩,少喝有益身体。孕妇忌喝。本汤有点上火,阳盛体质人士少喝。

烹调过程:

1、 把各类材料泡水,洗干净备用。(虫草花表面有大量营养物质,不用泡,冲洗干净即可。)

2、 将排骨放入沸水中飞水,除去血水和杂质。

3、 将所有材料放入锅中,加入适量冷水后开始煲。若中途发现水不够,可加入热开水。

4、 大火烧开后调成小火,煲1.5-2小时。起锅前加入适量盐调味即可。

以上小编介绍的用太子参做汤的方法大家是不是看的非常的清楚了呢,其实还是有非常多的汤都是可以用太子参来做的,同时大家自己也是可以开发一下,这样效果也是会非常的好,同时大家也是要特别的注意小编介绍的细节。

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