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夏季养生食疗鸡翅中的做法

2019-10-08

鸡翅的做法正宗的做法都有什么

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“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!怎么才能作好饮食养生呢?下面是小编为大家整理的“鸡翅的做法正宗的做法都有什么”,希望对您的养生有所帮助。

鸡翅一直是我们中国人独享的美味,在烹饪过程当中也会有不同的烹饪方式。这道美味给我们的不只是味觉上的享受,同时也是我们精神上的一种享受。通过这道美食,我们仿佛就好像回到了孩提时代,在玩闹的过程中享受美食。接下来,我们就为大家介绍一下这道美味的正宗做法。

双味烤翅传统正宗做法,让你回味无穷,今天小编教你打造正宗双味烤翅。

双味烤翅这道简单也简单,说费事也费事,简单的是材料不多,费事的是要腌得久,步骤比较多,但是烤出来的鸡翅味道确实很不错哦!今天教大家如何做双味烤翅吧!

双味烤翅

材料及配料:鸡翅、蒜蓉、姜片、蜜汁烧肉酱、蚝油、酱油、糖

做法:

1.先把鸡翅清洗干净,最好是分两份这样放到饭盒里,一份鸡翅里面放入蒜蓉、蜜汁烧肉酱、糖和少量的盐,另一份鸡翅放入姜片、蚝油、酱油即可.

2、一定要搅拌均匀,再盖好饭盒盖,直接放入冰箱里腌制48小时。

3、将腌好鸡翅拿出来看看是否上色,然后,把鸡翅排放在烤架上,再放入烤箱是中层,不过记得需要在烤盘中铺一张锡纸,放在底层好方便接着烤鸡翅时滴下的油。

4、先用烤箱以200度烤10分钟,然后再取出来,不过要小心烫手哦!

5、原来饭盒中还余下的蜜汁蒜蓉不能倒掉,我们可以用小勺浇到鸡翅上,再倒入一些新的蚝油,最好是用刷子均匀地刷到鸡翅上。

6、最后一步,就是把鸡翅重新放入烤箱再烤10分钟即可哦!

双味烤翅小贴士

如果家里没有烤箱的话,也可以用煎锅;不过,怕胖的MM们要注意啦!用烤箱烤鸡翅会把鸡皮上的油烤出来,能够减少油量的摄取。

在上述的制作过程中,我们详细的了解了这道菜的具体做法,同时也知道这道菜对于人体有怎样的养生功效。同时,这道菜的主料和配料之间的搭配也是有一定的科学道理,遵循健康饮食的原则,既获得美食,又得到了好的健康。

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啤酒鸡翅的做法正宗做法是什么


啤酒一般都是男士的最爱,一不小心就会把自已肚子 喝成将军肚的,女士们为了保住自已的苗条身材,对它望而却步,不过,女士们不要气妥,今天我教大家做一种用啤酒做的啤酒鸡翅,女士们吃了也不会发胖,可以大胆的吃。用啤酒做的鸡翅,肥而不 ,口感松软,非常好吃,大家跟我来学一下吧。

1、把冻鸡翅用水化冻,垛成小块(建议大家用翅中或翅尖,这样吃的不多味道很好) 翅中从中间剁开就好

2、把锅烧热,炒糖色(不太好炒)有的人用油炒,不过我建议大家用水,因为水比油蒸发的快,把水倒入锅中,喝水的纸杯一半就行,家里用的瓷勺放稍微冒尖的两勺即可,然后,大火,不断用炒勺搅动糖水,一定要顺着一个方向。等水蒸发了,炒出糖浆的时候(糖浆呈深红色渐渐发黑的时候,注意别炒糊),把鸡翅放进去翻炒,目的是让鸡翅上染成红色,翻炒均匀后,倒入一整瓶啤酒。

3、放调料:3、4个葱段,一头蒜,姜4片,花椒一小撮,大料4个,小红辣椒若干(看个人口味斟酌),放盐,然后大火开炖,把啤酒炖到一半的时候,改中火,一直到把汤汁都炖没为止。

大家做的时候一定要记着,糖一定要放适量,给它烧出颜色来,如果到最后颜色还不好的话,等到最后收汁的时候再放点酱油,就色香味齐全了,如果把这道菜做成的话,朋友们一定会有事没事的时候,就会去你家蹭饭了。女士们有口福了,真的吃了都不会发胖的一道美味佳肴。

可乐鸡翅的正宗做法是什么


近年来,随着快餐风暴的来袭,越来越多的人,尤其是年轻一代渐渐喜欢上了新奇味美的可乐鸡翅,这种洋快餐迅速占领了年轻人的味觉器官,而时下许多人喜欢自己动手做可乐鸡翅,但是知道做法的人比较少,为了让大家更容易做出美味的可乐鸡翅,下面就为大家介绍一下可乐鸡翅的正宗做法吧。

1、把鸡翅切成块,用盐腌15分钟,锅里放油,油热后放入葱姜片和少许酱油,然后放入鸡翅翻炒到变色断生,加入可乐,以没过鸡翅为主,开后小火炖到汤汁浓厚,再开大火,翻炒一下出锅。

2、将鸡翅用热水抄一个, 然后倒入锅中,加上可乐和姜片,可乐要高过鸡翅,大火把可乐烧沸,然后小火慢慢炖,炖到汤汁浓厚,再开大火,加上一点盐翻炒一下出锅。和1差不多。

3、鸡翅用可乐、酱油、糖腌30分钟左右,再放入烤箱内烤1-2个小时,转面再烤30分钟即可。也可以把腌好的鸡翅放入油锅中炸至金黄色,再用腌料将炸好的鸡翅混合煮滚,上桌前淋上少许柠檬汁。

做可乐鸡翅要用一般的可乐,不要用低糖可乐,因为那里面加了甜味剂,加热后会有苦味。

最后附上偶一朋友的独家秘方做法,也最简单,不过味道不打折扣的。

把鸡翅和可乐一起放到锅里煮,当然还有酱油,其中酱油和可乐1:3,烧20分钟起锅。

以上就是关于可乐鸡翅的正宗做法介绍了,写的比较详细,希望有兴趣的朋友可以试一试这种方法。最后,鸡翅最好是选鲜的,速冻时间长的颜色发白,肉质也不够好。鸡翅洗干净后,加点料酒,酱油,葱段,姜片,五香粉腌制一下。

奥尔良鸡翅的正宗做法是什么


奥尔良鸡翅因其具有奶香味,非常受小孩子和年轻人的喜爱。它最早出现在肯德基店中,因为口感较好,所以人们都想知道在家是否也能做奥尔良鸡翅。今天小编就带领大家学一学奥尔良鸡翅是如何腌制而成的。

首先准备需要的食材:有鸡翅8只、奥尔良腌料、油和几片生菜。

第一步:要把鸡翅里的血洗干净且将水分晾干。

第二步:在鸡翅用利器扎一些洞,这样调料就会充分的进入到鸡翅,口感会更好。

第三步:将奥尔良腌料均匀的涂抹在刚刚准备好的鸡翅中。

第四步:把已经备好的鸡翅打好保鲜膜放置于冰箱冷藏室中,静放一夜,以便更好的入味。

第五步:将平底锅中倒两勺的油。将已腌制好的鸡翅双面各煎约六分钟。

第六步:把锅中入适量的水,盖上锅盖用中火焖约5分钟。

第七步:把用盐水泡好的生菜放入盘中,鸡翅放在生菜上就大功告成了。

注意:在制作奥尔良鸡翅时一定要注意时间的搭配,时间太长太短都是不可以的。

鸡翅的营养价值是非常高的,经常吃鸡翅是可以补充胶原蛋白,对皮肤和内脏都有特别好的保养的效果,还可以起到美容养颜的作用,对人的视力还有一定的帮助。小孩子吃鸡翅也可以促进身体的骨骼发育。所以往在生活中可以多吃一些鸡翅都是非常有必要的。


以上为大家介绍的奥尔良鸡翅的做法很简单,只要大家按照上面的步骤来做,相信不去肯德基也能吃到美味的奥尔良鸡翅了。

盐焗鸡翅的正宗做法是什么


 盐焗鸡翅想必大家都非常爱吃吧,的确,这道菜以其特有的美味赢得了很多人的认可,无论男女老少,都特别喜欢吃这道菜,鸡翅还有美颜的作用,我们大家都可以多吃一些类似鸡翅这种多我们身体非常有益的食物,这对我们的自身是非常有好处的,相信很多人对于盐焗鸡翅的正宗做法还不太了解吧,下面就让我们具体来了解一下盐焗鸡翅的正宗做法。

做法大全:

1.鸡洗净抹干,吊起风干至越干越好。

2.将两只鸡脚从尾部插入肚内,用纱纸包好,以牙签穿过鸡颈及鸡尾固定位置,以防纱纸散开。

3.锡纸裁至较所用的煲为大,铺于底部。

4.镬烧热,放入粗盐至黄色。

5.将约1/3粗盐平均铺于煲底,放入煲鸡只,将余下的粗盐铺面。盖煲以慢火焗6分钟,将鸡双反转,再焗6分钟,最后熄焗12分钟即成。

 功效:

  鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

 从营养价值来分析,鸡肉每百公克含有水分74%、蛋白质22%、蛋白质2.2%、钙13毫克、磷190毫克、铁1.5毫克等,鸡肉也含有丰富的维生素A,尤其小鸡鸡肉特别多,另还含有维生素C、E等。

 鸡肉不但含脂肪量低,且所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,为小儿、中老年人、心血管疾病患者、病中病后虚弱者理想的蛋白质食品

 以上内容为我们详细丰富的介绍了盐焗鸡翅的正宗做法,我们都可以按照以上提供的方法进行制作,相信大家都可以做出营养美味的盐焗鸡翅来的,当我们的亲朋好友来家中做客,也可以将以上这道菜做给他们吃,我相信你一定会得到大家的好评的!

炸鸡翅的做法正宗的做法


很多的人喜欢吃鸡翅,鸡翅的肉质鲜美是很好吃的,并且喜欢吃寄吃的人可以学习一下鸡翅的制作的方法来进行制作,尤其是炸鸡翅是很好的一种制作鸡翅的方法,炸鸡翅的方法虽然简单但是操作起来火候的掌握不是很好,所以需要注意这方面问题,那么炸鸡翅该如何来制作呢?

主料 鸡翅

调料 酱油、蒜泥、酒、胡椒粉、盐、柠檬汁、鸡精、料酒

做法

1、 将鸡翅洗净放入酱油、蒜泥、酒、胡椒粉、盐、鸡精、料酒腌制1-2小时左右;

2、 将柠檬汁均匀抹在淹好的鸡翅上;

3、 在煎烤盘上涂抹一层黄油,并将鸡翅逐一放入煎烤盘中10分钟即可。

炸鸡翅秘决

腌渍

鸡翅主要的调味就在腌渍的步骤,所以腌的好不好、够不够入味,对味道的影响会很大,腌鸡翅的腌料通常会使用味道浓郁的材料,虽然项目很多但是份量通常都不多,这样才能保持鸡肉本身的原汁原味不流失在腌汁里,在腌料份量较少的情况下,要腌到均匀且入味就相对不那么容易了。在腌渍的过程中要掌握的诀窍就是腌料要先调匀,让腌料中每一种成分的味道都均匀了之后,再将鸡翅放入,之后要尽量将腌料在鸡翅表面上抹均匀,稍微用点力搓揉也没关系,腌的中途还可再重复涂抹均匀的步骤,可以更均匀的入味。

沾粉

除了面糊之外,炸鸡翅的外衣也常需要沾粉,不论是沾面粉、面包粉或是其他粉类,都要掌握两个诀窍,那就是均匀与密实,粉沾得不均匀会使外衣有厚有薄,口感自然不佳,而粉沾的太松散就容易在油炸时剥落,炸完之后不但外皮都脱落,还会把整锅油都弄浊了。沾粉的时候要边沾边检查细缝处是否都有沾到,如果沾得太厚了可以轻轻拍打让多余的粉自然掉落,当粉都沾均匀时要以手轻轻将粉压紧一点。

炸制

到了下锅炸的时候,要注意的地方可就更多了,首先要掌握油温大约在180℃,太高会使外皮颜色过深,甚至无法熟透,太低则炸出来的肉质会太老且具有油腻感。下锅的时候要一只一只慢慢放,这样才不会彼此沾黏,也可避免油温一下子降低太多,炸的时候也要适时的翻面,表面的颜色与熟度才会均匀。如果喜欢吃皮脆一点的口感,可以分两次油炸,在炸到一半的时候捞出,让鸡翅稍微降温,再放回油锅中炸到熟透。

喜欢吃鸡翅的人可以来学习上述的炸鸡翅的方法来炸鸡翅,但是在制作炸鸡翅的时候要注意鸡翅的新鲜,并且在炸的时候不要火太大,因为鸡翅外皮很容易因为火大的问题导致出现焦糊的现象发生,所以需要注意这方面的问题火候很重要。

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