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意大利的养生方法

2019-10-08

意大利面肉酱的做法

养生粥的做法。

天下只有养生之道,没有长生之药。随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“意大利面肉酱的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

随着社会的开放,西餐已经全面的进入我们的生活,在我们的城市中,都会见到大大小小各式各样的西餐厅。在所有的西餐中,由于意大利面的味道和形状跟中餐非常的相似,所以受到了许多人的欢迎。想要吃到一份正宗的意大利面,除了面条要做的筋道,最为重要的就是意大利面肉酱,只有这个做好,才能吃好好吃的意大利面。那么在日常的生活中怎么阳光做面肉酱呢?

原料:四分之三磅牛绞肉或猪绞肉、一杯洋葱细丁、半杯青椒细丁、四分之一杯西洋芹菜细丁、二瓣大蒜切成末、四杯去皮的新鲜蕃茄丁或二罐十四盎司半的罐头蕃茄切成丁(不必滤乾汁液)、四分之三杯蕃茄糊(Tomato paste)、三分之一杯水、二汤匙切碎的新鲜荷兰芹(parsley)或一汤匙乾的香料、一汤匙切碎的新鲜罗勒(Basil)或一茶匙乾的香料、一汤匙切碎的新鲜奥勒冈香料(Oregano)或一茶匙乾的香料、一茶匙糖、半茶匙盐、四分之一茶匙黑胡椒粉、适量帕马森乳酪粉(parmesan Cheese)。

做法:

1、先在不放油的大平底锅中,放入绞肉、洋葱丁、青椒丁、芹菜丁和蒜末,炒至绞肉呈金黄色,并把炒出来的油稍微滤掉。

2、接著加入新鲜蕃茄丁或是不滤乾的罐头蕃茄丁,再加入蕃茄糊、水、糖、盐、黑胡椒粉和所有香料,煮至沸腾后转成中小火,加盖焖煮三十分钟;接著打开锅盖再煮十至十五分钟,煮至你喜欢的浓度即可。

以上就是意大利面肉酱的具体做法,人们可以根据自己的喜爱在原料中做出选择。做肉酱会出现一定的损耗最终会得到四分之三的肉酱。其实在做肉酱的时候,朋友们可以多做一些,装在瓶子里放到冰箱中,这样会使得肉酱的味道变得更加的美好。懒人朋友们更是不能放过啊。

扩展阅读

意大利面(红酒肉酱长面)的做法


简单易做好学的菜肴,是现代人下厨的动力,意大利面(红酒肉酱长面)这道菜不仅满足大众口味,而且符合时间要求,不用长时间的等待。搭配香喷喷的白米饭,再喝上一碗高汤,真正的享受生活也不过如此。

2、胡椒粉最好用现磨的,气味比较香。

3、培根切小片,洋葱、蒜切碎。

4、小火下培根碎片煸出油。

5、下洋葱碎、蒜碎煸香。

6、放入剁牛肉炒散。

7、倒入红酒烧至没有酒味。

8、放入蕃茄酱和蕃茄沙司。

9、放入两片香叶(歪果仁叫月桂叶),煮10多分钟。加适量盐和胡椒粉调味。

10、煮酱的时间刚好够煮面,另起锅烧一锅水加些盐。

11、放入长面煮熟。3#长面的煮时通常为8至10分钟,煮够时尝一下,熟了即可。

12、然后捞出面沥水。

13、装入意面碗或盘。

14、酱也煮好了,在意面上面盛上肉酱。

15、撒些干罗勒碎,刨少许奶酪屑在上面,可以上桌了。香喷喷滴。

假期之余也可以研究研究美食,意大利面(红酒肉酱长面)也是一道比较大众的美食佳肴,这道菜做出来后也让人非常有成就感。

怎样做意大利面肉酱


意大利面是一种意大利的传统风味面食,它与传统面条不一样的是意大利面吃起来更加有劲道的,所以意大利面的时间也相对较长。但是光吃意大利面是远远不够的,要想要一道意大利面变得好吃,它上面浇的意大利面酱是非常重要的。而大多数人都比较喜欢吃意大利面上的意大利肉酱,因此意大利面肉酱的做法是什么呢?

自制意大利面酱材料:

蘑菇150克,洋葱250克,番茄150克,牛肉糜150克(以上材料可以个人口味增减)

蒜15克,黄油15克,食用油20克,(清油,橄榄油都行)

适量黑胡椒、盐、酱油、料酒或葡萄酒(都是提味,多了会起反作用)

(黑胡椒要多放一些,比较好吃,另外盐要多放些,自己做过有些淡~)

番茄酱350克,不要买番茄沙司,太甜了,买不到番茄酱就自己做(最后附上自制番茄酱做法)

pS:这个量够拌500克意大利面了(没煮过的)

方法:

1、洋葱切碎(刀蘸下水再切,要不然会流眼泪),蘑菇切碎(也可以一半切碎一半切薄片),番茄切薄片或者直接切成丁备用,蒜拍扁捣碎都行。

2、锅加热,倒入食用油,到发烟点后熄火放置4分钟,加入黄油并开小火,待黄油融化用中小火炒香蒜末洋葱蘑菇,盖上锅盖焖5分钟,倒入牛肉糜、可乐瓶盖一盖料酒(葡萄酒的话就2盖),酱油少许,炒散肉糜。

3、个人口味加入黑胡椒粉、盐并翻炒均匀。

4、加入番茄酱继续翻炒至沸腾。

5、往锅中倒入适量清水(不要太多),煮开后打入一枚鸡蛋并搅匀后转小火熬至酱料浓稠即可。

番茄酱的做法:

原料:番茄2000克,白砂糖400克,白醋150毫升,食盐50克,五香粉15克,洋葱末、大蒜末各适量,胡椒粉少许。

做法:

1、番茄洗净,然后放入蒸锅里蒸熟,取出剥去皮,捏碎,再用干净的纱布滤除籽,留下肉浆。

2、白醋中加入白砂糖、食盐,使其完全溶解,混合均匀后,再倒入到番茄肉浆里面。

3、再将少许洋葱、大蒜末、胡椒粉与番茄肉酱混合拌匀,并放入锅内用温火煮熬,边煮边搅拌,熬至浓稠糊状,趁热装入清洁干净干燥的玻璃瓶里,加盖密封。放低温干燥处贮存。

肉酱意大利面(家庭版)的做法


快节奏的生活已慢慢影响着人们,为了追求高效率的生活,人们往往要牺牲质量,就连吃饭也是这样 。肉酱意大利面(家庭版)这道菜做法简单,让你在高速发展的城市中,也可以享受到简单所带来的美好。

2、将洋葱、胡萝卜、西芹和大蒜全部切成碎丁!

3、锅里倒入适量的油,放入碎肉炒成金黄色!

4、然后依次放入大蒜、洋葱、胡萝卜和西芹炒香,放入适量的盐调味!

5、最后加入意大利面番茄酱和适量的水!

6、盖好锅盖煮至水收干即可!

7、另起锅水烧开放入适量的盐,再放入意大利面,用筷子绕圈让意大利面散成如图的样子!煮至面中心没有白心表示煮好了!

8、将煮熟意大利面倒入煮好的酱汁中搅拌均匀即可装盘!

9、用叉子将意大利面卷成如图的形状,再倒入适量的橄榄油即可食用!

长时间在饭店吃过多的调味品对健康无益,肉酱意大利面(家庭版)的做法简单,而且也不需要什么调味品,健康有保证。

如何煮肉酱意大利面呢?


肉酱意大利面是众多意面中较受欢迎的一款,它和我们传统的炸酱面比较相似,因此更容易叫人接受吧。肉酱意大利面做法其实也是挺简单的,一边做肉酱一边煮意面,最后把肉酱和煮好的意面均匀拌好,注意一定要保证每一根面条都有裹上肉酱才行。

材料

肉酱110g,意大利面条200g,牛里脊肉70g,蒜香橄榄油、帕马森乳酪、意大利芹(可用其他西芹等芹菜代替)各少许。

制作步骤

一、煮意大利面。当煮锅里的水煮开时,加入少许的食盐在放入意大利面条煮,煮好后捞起来沥干水分。

二、在煮面的时间里,把牛里脊肉切成丁在上面撒上食盐和胡椒混拌一下

三、然后在炒锅里加入蒜香橄榄油烧热后,放入步骤二中的牛里脊肉翻炒一下。

四、然后将肉酱加入到步骤三中,再用食盐和胡椒调味,如果感觉酱汁太硬,可加热水或煮面的汤汁来调节浓度。

五、在煮酱料的同时要注意步骤一中面条煮的情况,当煮好后就捞起来沥干水分。然后把沥好的意大利面条加入到步骤四中,翻拌均匀,让面条完全粘裹上酱料。

经过以上五步之后,这款肉酱意大利面就基本成型了,然后将其装入盘中,在撒上一些帕马森乳酪,并放上一些意大利芹作为装饰即可。

注意事项

1、在加热酱料的时候要注意浓度的调节,不能稀也不能稠,要酌情处理通过添加热水或煮面汁来调节浓稠度。要让面条放进去和酱汁混拌时,酱汁能完全粘裹在面条上而不要让酱汁流的满盘都是;

2、煮面也是个重点,面条要煮的要有弹性,但又不能半生不熟。

传统意大利肉酱面怎么做


传统意大利酱面,其实类型是有很多种的,所以只要我们了解一些基本的用料以及制作步骤,那么同样也可以根据自己的口感,去选择合适的制作方法以及自己喜欢的一些材料,这也是自己动手制作美食的一个快乐之处,下文推荐的是三种不同的意大利肉酱的制作方法,以及材料的使用问题,虽然美味的食物每个人都喜爱,但是如果你能够自己动手制作,那么在健康卫生问题上相信也会有更好的保障,所以也会让你吃得更香更健康。

一、奶油培根意大利面

材料:奶油蘑菇酱2杯,大蒜末1颗,培根4条切细,西兰花丁1杯,意大利面200克。

做法:

1、先将西兰花用盐水煮滚后切丁。

2、爆香大蒜末与培根丁,将奶油酱倒入锅中用小火煮滚,再将面条放入酱汁中搅拌均匀后洒下西兰花即完 成。 如果不喜欢培根丁,也可以换成咸鲑鱼丁,口感也很好。另外有一种鸡蛋奶油培根面,则是在面条放入酱汁后,倒入一个搅拌过的鸡蛋,成为一种干式的意大利面。

二、蕃茄肉酱意大利面

材料:绞肉100克、大蒜末2颗、蘑菇切片5颗、蕃茄蔬菜面酱2杯、葱花少许、水1/4杯、意大利面200克

做法:

1、先将绞肉用米酒、酱油稍微腌一下。

2、用少许橄榄油将大蒜末爆香,再将绞肉放入快炒。

3、最后放入蘑菇切片一起炒香,加入蕃茄面酱、水。

4、待酱汁滚热之后,放入预煮的面条,待面条入味变色即可上桌。可洒上起司粉或葱花作为调味。

三、蘑菇松茸意大利面

材料:蘑菇8颗切片、葱花少许、草菇茸酱(清炒)1杯、意大利面200克、牛油少许

做法:

1、用牛油将蘑菇清炒,洒入许盐。

2、等蘑菇炒熟后加入草菇松茸酱煮滚,放入预煮好的面条,等入味之后洒下葱花即可。

肉酱意大利面的做法


食物的种类较多,常见就是肉类、蔬菜,这些食物是很常见的,对它们选择都是可以放心进行,吃的时候对身体没有任何影响,不过在吃这些食物的食物,对它们制作要有方法,肉类和蔬菜制作方式不一样,那肉酱意大利面是很多人最爱,对肉酱意大利面做法该如何进行呢?

肉酱意大利面:

做法一

材料:猪肉馅(肥瘦1:1),口蘑(草菇),蚝油,料酒,大蒜,意大利面,白胡椒粉,黑胡椒粉,白糖

做法

1. 猪肉馅放入料酒,白糖,白胡椒粉腌制

2. 草菇切片备用

3. 大蒜捣成蒜泥

4. 锅里倒入橄榄油,将腌制好的肉馅放入锅中煸炒至发白,然后放入草菇继续翻炒1分钟。依次倒入蚝油,料酒,盐,蒜泥和白糖翻炒后,加入少量清水,加盖焖煮5分钟

4. 待汁水粘稠之后关火盛出备用

5. 另开火煮意大利面,时间按照包装上要求

6. 意面煮好后捞出,浇上之前做好的汁即可

小诀窍

煮意面的时候放入一勺盐和少量的橄榄油,味道更好。

做法二

材料:意大利面酱一瓶 意大利面250克 牛肉馅200克 料酒1汤匙(15ml) 西红柿1个 洋葱半个 大蒜2瓣 青椒1个 黑胡椒1/2茶匙(3克) 意大利香草碎(oregano)少许(没有也可不放)生抽1茶匙(5ml) 煮面时用:盐1茶匙(5克) 橄榄油1汤匙(15ml)

做法

1)锅中倒入水,水开后放入盐和半汤匙橄榄油,放入意大利面,按照面条包装袋上的时间煮好后,捞出过一下冷水,放入漏勺里,倒入另外半汤匙橄榄油,搅拌一下,以防面条粘连在一起。

2)牛肉馅中调入料酒,腌制5分钟。将西红柿和洋葱切粒,大蒜压成泥。青椒去蒂去籽后切成丝。

3)锅中倒入油,待油8成热时,倒入牛肉馅翻炒至变色后盛出备用。

4)将锅洗净烧热后,倒入油,待油7成热时,放入切碎的洋葱丁,西红柿丁和蒜泥,炒香后倒入意大利面酱,调入黑胡椒,香草碎和生抽后,用铲子炒3分钟。倒入牛肉馅,和青椒丝,待青椒丝变软即可。

5)将意大利面放入盘中,淋上酱汁,撒一些奶酪粉味道更好,没有的话,不放也可以的。

在对肉酱意大利面的做法认识后,制作肉酱意大利面的时候,都是可以根据以上制作方式进行,但是对肉酱意大利面制作前,对酱的选择很关键,酱的选择不好,制作出来的食物口感会改变的,这点也是要注意的。

意大利面做法


很多的人都喜欢吃意大利面,因为意大利面吃上去非常的有筋度,而且它的形状各异,让人们非常的有食欲。非常的耐煮,口感也很好。因此受到很多中国人的青睐。其实在我们家庭当中也可以做意大利面,意大利面做法有很多种。

很多的人想吃意大利面,还得专门在餐馆去吃。这主要是他们不太了解意大利面的做法。为了能够让大家在家中就吃到美味可口的,有筋道,口感好的意大利面,专家就特意为大家介绍几种关于意大利面做法。

意大利红酱面

【材料】:150G的意大利直面、一个大西红柿、一个小洋葱、五瓣蒜

【做法】:

1.洋葱和蒜切末,西红柿剁成泥状

2.烧油,放蒜末,爆香

3.放入洋葱末,炒至洋葱末由浅紫色变成白色

4.再放入西红柿泥,翻炒片刻

5.关小火,盖上锅盖,煮大概40分钟,红酱就做成了

6.开水下意大利面,煮十五分钟,即煮至意面软掉,中间没有硬点,挑起来放在盘上,浇上红酱。

奶油培根面

【材料】:

A.意大利面100~120克、培根40克、洋菇40克、洋葱10克、青豆仁少许、黑胡椒少许、奶油20克、盐少许、鸡高汤少许。

B.帕马乳酪粉30克、蛋1个、鲜奶油30克。

【做法】:

1.培根切成小丁状,入油锅炒至焦黄;洋菇洗净,切片;洋葱洗净,切末;青豆仁洗净备用。

2. 将材料B的蛋打散,与材料B中所有材料搅拌均匀备用。

3. 取一深锅,先将水煮开后,放少许盐及面,煮至面软硬适中(煮开后约再煮6~7分钟)即可取出备用。

4. 起锅,依序将奶油、做法1的洋葱、洋菇、培根、青豆仁放入稍微炒一下,再放做法3的面及鸡高汤少许,最后加做法2后立即关火,待收汁即可食用。

其实意大利面做法除了以上的这两种外,还有很多种供我们学习。只要是登录到我们的网站就可以找到更多的意大利面做法。意大利面主要是取决于它的那个酱汁,因为不同的酱汁在口味上也是不同的,让我们可以品尝到不同的意大利面。

蘑菇肉酱意大利面的做法


每个人都是吃货,如果不是,那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴,你就得学。下面,就让小编来为大家介绍一下如何做好蘑菇肉酱意大利面。

2.取一深锅,水烧开,放入1小勺盐

3.过2分钟左右后再加入意大利面,不加盖,保持沸腾状态,用筷子将面条拨开面条

4.烧7分钟后倒出,用冷水降温,沥干水分后倒入少许橄榄油,搅拌均匀,备用

5.猪肉剁成肉糜

6.口蘑切片

7.洋葱切末

8.蒜切末

9.锅内倒适量橄榄油

10.放入蒜末,中火炒香

11.加入洋葱末,炒香

12.加入肉末,炒至至熟变色

13.加入口蘑翻炒至软

14.加入番茄酱

15.加入适量清水(或高汤),以没到菜量即可

16.依次加入少许盐

17.少许料酒

18.少许砂糖、鸡精,转小火煮上约5分钟

19.加入烧好的意大利面

今天小编为您介绍的蘑菇肉酱意大利面,已经介绍完了。可能有点瑕疵,但是你要是按照上文的要求来做的话,一定可以做出美味的佳肴

番茄肉酱意大利面的做法


在南方,人们经常食用米饭,而在北方,食用面条的人会比较多,当然意大利面条是外国人比较常吃的一种食物,那么,意大利面条要怎么做菜好吃呢,我们这里的西餐厅有把意大利面条跟牛排一起煎炸的,当然,也有其他的方面来吃意大利面条,那么意大利面条和番茄肉酱搭配有如何呢。

首先,我们做番茄肉酱意大利面条的时候还是需要我们先做好准备工作的,就是要先准备要番茄肉酱,这可是这道菜中重中之重的东西呢,那么我们接下来就来介绍一下这道菜要怎么做吧。

材料

主料:番茄3个,五花肉50g,洋葱1/2个,意大利圆条面20g

辅料:油适,盐,生抽,耗油,黑胡椒粉,意大利面番茄酱

做法

1、锅里放凉水加一小勺盐,下入意大利面,水冷的时候就下入哦!水煮开面变软后,用筷子搅散,煮开后加入凉水继续煮,基本上要加三次凉水。煮到面没有硬心。

2、煮熟的意面在凉水里过一下,马上捞出。

3、番茄在热水里烫至皮裂开,放进冷水过一下剥皮切成小块。

4、洋葱切小点,猪五花肉剁成肉泥。

5、热锅倒油,烧热油。

6、倒入肉馅和洋葱丁翻炒。

7、加入生抽,翻炒至猪肉稍出油。

8、锅子倾斜,把肉馅推到上面,下面倒入番茄块。

9、用铲子将番茄块压成汁。

10、混合一起中小火慢煮,加入耗油,煮至收汁稍干加适量盐和黑胡椒粉。

11、加入意大利面专用番茄酱,也可以用普通番茄酱代替,搅拌均匀关火。

如此这般,香喷喷的番茄肉酱意大利面就做出来了,在这个制作的过程我们一定要有耐心哦,水一定要等到冷了在下,肉也要尽量剁成肉泥哦,只有这样耐心做出来额番茄肉酱意大利面才会更加好吃哦,快快动动你们的小手吧。

土豆肉酱意大利面的做法


其实很多时候,做菜不仅自己吃的开心,而且还能陶冶情操,让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜,下面就给大家介绍一道土豆肉酱意大利面的做法

2.将肉末加盐、酱油、黑胡椒粉、料酒腌制。

3.将洋葱、土豆、西红柿、洗净切丁。。

4.锅洗净加水烧开,下入意大利面。约8分钟左右捞出过凉水。沥干水加橄榄油拌匀。备用

5.锅洗净,放入土豆丁加水、猪油、盐、煮至软盛出备用。千万记得要放猪油哦。

6.6.锅内放油下入肉末,等肉末变色后放入洋葱。(洋葱变透明算是好了)再放番茄略炒再放入水、番茄酱、土豆、大火收汁煮至浓稠。

7.7.把煮好的意大利面到入锅内拌匀。盛 出。放点香菜叶点缀一下。就可以开动了!都是身边比较方便的材料,随时都可以在家尝试一下!

好了,土豆肉酱意大利面就为你介绍到这里,大家赶快去准备食材,按照小编的方法去做一做吧!放心,一定会让家人吃得满意哦!

意大利肉酱面的家常做法


随着社会的飞速发展,越来越多的西餐进入中国市场,例如:肯德基,麦当劳等,西餐的独特形式和美味可口的味道,深受广大人民的喜爱,更多的人会选择西餐作为自己一天的身体需要,其中,意大利肉酱面是最受欢迎的,不仅味道鲜美,而且做法简单,是你最值得品尝的美味。

意大利肉酱面是炸酱面的一种,是用瘦肉做酱并且伴着煮熟面条食用的,意大利肉酱面不仅是你休闲时的鲜美佳肴更是招待亲朋好友的首选,意大利肉酱面是你在家就可以制作的简单食物,下面就教你其中的做法。

1.洋葱、番茄切丁、肉切片稍微垛碎一点、蒜切末,炒锅中放适量油,放入蒜末炒香(呈金黄色),放入洋葱碎炒香至洋葱透明

2.放入肉翻炒至变色,倒入番茄酱翻炒上色,倒入番茄丁翻炒2分钟左右,此时如果有意大利香料,可以洒一点,加入一点白糖,往锅中加入适量的水

3.大火收一下汁至汤汁浓稠,可以尝一下味道,适当加入盐和味精,洒一点黑胡椒粉炒均匀

4.煮意大利面:深锅中放入水,烧开后加入一点油,将意大利面放入锅中待起自己慢慢沉入锅底,中火煮10分钟

5将煮好的意大利面捞出,放入冷水中过一下,接着将面捞出沥干,倒点色拉油拌匀(以免面粘在一起),看看这个面是不是很劲道啊,晶莹剔透的

出锅后,将另外的酱浇一点在面条上面,吃的时候拌匀。

意大利肉酱面的家常做法你学会了吗?是不是很简单呢?那就自己试着做一下吧,其中美味的肉酱可以诱惑你的味蕾,让你胃口大增。学习制作意大利肉酱面就是感受西方文化的深度,让你在不知不觉中进入奇特好玩的西方世界。

鱼香意大利肉酱面的做法


在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好鱼香意大利肉酱面这道菜吧。

2.21将西红柿、蒜、洋葱切成丁。

3.砂锅里放水,水开后,放入意面。

4.意面太长,进不到锅里去,不要着急,等待40秒左右的时间,意面软了,慢慢用筷子挑一下,就全部到锅里了。

5.大约煮8分钟左右,意面明显变粗,捞出,点些橄榄油,防止面条凝在一起。

6.锅中放入黄油或橄榄油,用蒜爆香后,加入瘦肉馅,炒变色。

7.加入洋葱和西红柿翻炒,至西红柿出汤。

8.加入鱼香汁(酱油10ML,醋10ML,料酒5ML),可事先调好。再加一些番茄酱,我一点盐没有入,味道已经可以了。

9.将鱼香酱汁浇在面上,或将面放入锅中拌匀。

想要做好菜,其实难度不是特别大,主要还是需要用心。根据上面的步骤,先准备好食材和调料,然后就开始做一下这道鱼香意大利肉酱面

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《意大利面肉酱的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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