养生 > 饮食养生 > 夏季家常养生汤 > 导航 > 养生汤的家常做法

枸杞猪肝汤的家常做法

【www.ys630.com - 夏季家常养生汤】

枸杞猪肝汤是常见的,这样的汤营养价值很高,常喝枸杞猪肝汤对提高身体免疫力有很好帮助,它含有丰富的蛋白质,所以这样汤适合中老年人选择,对预防疾病上效果非常不错,那枸杞猪肝汤的做法如何呢,这样的汤制作上也不是很难,下面就详细的介绍下,使得对它制作有一些了解。

枸杞猪肝汤的做法:

做法一

原料:猪肝100-200克,枸杞子30克,食盐适量

做法:猪肝切片,与枸杞子共煮汤,煮半小时后加适量食盐调味食用。

作用:有滋补肝肾作用。适用于肝肾虚头晕,视力欠佳,迎风流泪。

做法二

原料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

做法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

做法三

原料:枸杞200克、猪肝200克、姜1片、清水2杯。

操作:清水、姜片、枸杞煮15分钟,加入猪肝慢火浸熟,再加入枸叶翻滚即成。

在低枸杞猪肝汤的做法认识后,制作枸杞猪肝汤的时候都是可以按照以上方法进行,不过对枸杞猪肝汤制作的时候,食材准备也是要齐全,而且购买猪肝的时候,一定要选择新鲜的,这样制作出来的汤口感才会非常不错,同时喝的时候对身体没有影响。

相关阅读

猪肝枸杞汤


现在,很多人都很重视饮食方面的问题,越来越多人都注重养生方面的问题,特别是日常生活中的食品更是深受众多人所关注,就如同猪肝枸杞汤一样,这是一种老少皆宜的食品,对于正处于青春期发育中的孩子来说有一定的促进作用。充分了解这方面的食品可以促进我们更好更快的发育。

好的功效猪肝具有补血明目的作用,适用于气血不足的人群,夜盲症患者也可以食用。枸杞能够养肝、滋肾、润肺。对于气血不足者也可冲泡来饮用。因此两者配合在一起食用对于补血又很好的功效。

材料:

猪肝200克,枸杞30克,红枣(去核)10枚,熟地30克,胡萝卜200克,生姜3片,鱼露、胡椒少许,酱油1汤匙。

制法

1、清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。

2、猪肝切片,生姜去皮切2片。

3、先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。

4、改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

效果

补血美容。常用于贫血,证见面色口唇苍白、头晕眼花、心悸神疲乏力者。

在日常生活中,或许有人还不知道猪肝枸杞汤的营养价值所在,经过上文的了解后,我们有了大致的认识,同时这种食品老少皆宜,但是老年人还是少吃点,毕竟猪肝是高脂肪的食物。年轻人可多点食用,尤其是女人。

枸杞叶猪肝汤的做法


实际上高级些的药用价值比较的广泛它的药效十分广泛,具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压,而枸杞叶煮猪肝汤,是很多人会食用的一种方式,人都知道猪肝的营养价值高,而枸杞叶的保健效果也很好,所以这两者的结合,是一道不可多得的保健食物。

枸杞叶猪肝汤,可以帮助我们保护自己的身体健康,不管是发挥的保健功效还是补充身体营养,都可以更好的为我们的身体健康服务,所以大家在生活中不妨尝试一下猪肝汤的制作。

主料: 枸杞叶 200克 猪肝 200克

调料: 姜 5克 酱油 15克 淀粉(豌豆) 10克 料酒 5克 色拉油 15克 盐 5克 胡椒粉 1克 香油 5克 各适量

1.枸杞叶用盐水洗干净,捞出放在竹箕上,沥干水;生姜切成薄片。

2.猪肝切成约1口大小的薄片,浸在腌料(姜5克、酱油15克、淀粉10克、料酒5克)中。

3.把适量的色拉油与盐放入锅中加热,轻轻倒入6杯水,沸腾后即加入枸杞叶与生姜片,再次沸腾,加入腌好的猪肝,猪肝煮熟后,撒上胡椒与香麻油即可食用。

营养又美味的食物总是会被人们所喜爱,因为随着生活条件越来越好,人们就更加注重自己的养生保健效果,最好的方法就是从食疗做起,因为它不仅效果好还不具备任何的副作用,所以说深受人们的喜爱。

冬瓜猪肝汤的家常做法


我们知道冬瓜猪肝汤是一道常见的家常菜,冬瓜猪肝汤不但外形很好看而且吃起来味道也是相当不错的,冬瓜猪肝汤里面含有丰富的营养,经常吃冬瓜猪肝汤不但可以起到美容养颜的作用而且还能起到减肥瘦身和清肝明目的好处,冬瓜猪肝汤的做法很简单,下文我们给大家介绍一下冬瓜猪肝汤的家常做法。

1.猪肝切片,用凉水泡1~2个小时

2.猪肝泡好后用淀粉拌一下

3.冬瓜切片与黑木耳一起下锅煮,煮到冬瓜半熟的时候,打入鸡蛋,我比较喜欢吃老点的鸡蛋,所以鸡蛋下锅比较早

4.等冬瓜全熟了再下猪肝,放入胡椒去腥

5.等到汤再一次煮沸猪肝也就好了

小贴士

猪肝买回来先冰几天,再做菜,这样比较杀菌,切完后要泡一下,去掉血水,猪肝建议多煮一下

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常汤,那就是冬瓜猪肝汤了,我们知道冬瓜猪肝汤不但美味而且还含有丰富的营养,经常喝冬瓜猪肝汤可以起到很好的保健养生功效,上文为我们详细介绍了冬瓜猪肝汤的家常做法。

豆腐猪肝汤的家常做法


相信大家对于豆腐肯定是不会陌生的吧,豆腐是我们常见的一种豆制品,豆腐不但外形很好看而且吃起来味道也是相当不错的,所以豆腐受到了大家的喜爱,豆腐里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,经常吃豆腐可以起到保健和美容等功效,下文我们给大家介绍一下豆腐猪肝汤的家常做法。

原料:猪肝(切薄片)、板豆腐各200克,猪瘦肉(切薄片)100克,咸酸菜30克,生姜2片,香菜10棵,姜汁、植物油、食盐各适量。

制作:板豆腐洗净,切小块。猪瘦肉、猪肝片洗净,加姜汁及食盐腌10分钟,放进沸水中焯至将熟捞起。锅内下少许植物油爆生姜,加入适量水烧沸,下咸酸菜、板豆腐块,煮沸约5分钟,下猪肝片、猪瘦肉片,再煮沸,放入香菜,下食盐调味即可。

用法:佐餐食用,每日1~2次,每次150毫升~200毫升。

宜忌:咸酸菜可以不用,用时宜少量。

豆腐营养成分

豆腐,可分为硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和冻豆腐。豆腐含有丰富的蛋白质,低脂肪,不含胆固醇,含钠量低,并且含有丰富的植物性雌激素。由硫酸钙或卤水点成的豆腐,含有大量的钙、镁等成分。豆腐可做多种菜,不仅昧道鲜美,而且营养丰富,容易被胃肠吸收,是理想的补益食疗品。

豆腐食疗药效

◆豆腐熟食可强壮身体,调和肠胃,增进饮食;生食能清肺胃热,生津液,止咳消痰,用于治疗胃火上炎、口干燥渴、腹胀满、痢疾、目赤肿痛、肺热咳嗽、痰多等症。

◆豆腐中的钙易于为人体吸收,可维持正常的心脏功能和血压,并预防某些癌症。

◆豆腐中所含植物性雌激素可帮助预防多种癌症,并减轻更年期的不适症状。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的豆制品,那就是豆腐了,我们知道豆腐不但美味而且还含有丰富的营养,经常吃豆腐有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了豆腐猪肝汤的家常做法。

枸杞汤的家常做法


枸杞汤的营养价值很高,这类汤对改善身体体质有很好帮助,枸杞具体补血安神作用,同时对养肝明目有很好效果,因此对枸杞的使用都是可以放心进行,这类汤适合电脑工作者,对眼睛有很好的保护,那枸杞汤的做法如何呢,这样的汤制作上也不是很复杂,下面就详细介绍下。

枸杞汤的做法:

原料:猪瘦肉100克,猪排骨500克,枸杞子30克,生地黄15克,料酒、葱花、精盐、酱油、味精和香油各适量。

做法:

1.将枸杞子洗净后捣细;猪排骨洗净捶破切细;猪肉洗净后切成蓉;生地黄放入锅内,加入适量的清水,置小火上煎取浓汁。

2.锅置火上,放入猪排骨、猪肉、枸杞子、生地黄汁、料酒、葱花和精盐.炖至骨肉分离、肉烂熟时,加入酱油、味精和香油即成。

特点:肉烂鲜香,益肝补肾,强筋健骨,祛风明目。

小提示:

枸杞食用价值

嫩叶可作蔬菜,在广东、广西等地,枸杞芽菜已经非常流行,可在菜市场买到枸杞芽菜,但南方基本为中华枸杞,没有宁夏枸杞。在宁夏等西北地区地区,使用枸杞嫩叶作蔬菜较少。

枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种,枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。

种子油可制润滑油或食用油,还有加工成保健品,枸杞子油。

在对枸杞汤的做法认识后,制作枸杞汤的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,对枸杞放入需要适量进行,过多的放入枸杞,在喝汤的时候,身体也不会吸收太多营养元素,同时会让身体有负担,这点也是要注意的。

枸杞叶猪肝汤的做法介绍


很多的人在生活中总是迫于工作和学习的压力,总是觉得被压的喘不过气来,很多的时候,压力的过大,总是导致很多的健康问题的出现,就有不少的人会有记忆力减退,视力下降,贫血这些症状,很多的人在自己的身体出现这样的状况的时候,总是不怎么在意,导致最后是比较严重的,所以今天我们就给大家介绍一个能在生活中自己做的好的食疗的办法,枸杞叶猪肝汤。

枸杞叶猪肝汤是一道汉族药膳。此汤由枸杞叶与补肝、养血、明目的猪肝相配而成,具有补肝明目的功效。民间用于治疗风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲、营养不良等病症。猪肝含铁量较高,是养血、补血的佳品,含有多种维生素,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老;枸杞叶具有一种特殊的香甜味,还有补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效;姜既可解女性的寒冷腹痛还能去除食材的腥膻。

枸杞可分为三个部分来使用:枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用;红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为“地骨皮”,一般当作药材使用,长期使用也不会有副作用。

枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹!枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维生素、必需氨基酸及亚麻油酸全面性地的运作,更可以促进体内的新陈代谢,也能够防止老化。

营养分析:枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。

药物作用它的药效十分广泛,具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压:至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种。但是,由于枸杞叶温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。相反地,若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

功效主治:补肝益肾,生津止渴,祛风除湿,活血化瘀。治虚劳发热,烦渴,目赤昏痛,障翳夜盲,崩漏带下,热毒疮肿。

食疗:

具有补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效;主治虚劳腰痛,发热烦渴,目赤昏痛,障翳夜盲,崩漏带下,热毒疮肿。

和羊肉作羹,益人,甚除风,明目。

若渴可煮作饮,代茶饮之。

发热诸毒烦闷,可单煮汁解之,能消热解毒。

主患眼风障赤膜昏痛,取叶捣汁注眼中。

全株清肝肾,降肺火。应用于视力减退或夜盲:枸杞叶60克,猪肝60克,煮汤,加油、盐调味服。

原料

主料

鲜枸杞叶200 克,猪肝200 克,枸杞少许。

调料

料酒、精盐、味精、酱油、葱花、姜末、猪油。

2制法

1. 准备好主料和调料;

2. 猪肝洗净后,在清水加料酒和盐,把猪肝浸泡30分钟;

3.取出猪肝洗净后切片,加香油、盐、鸡精、白胡椒,腌制30分钟去腥入味备用;

4.锅里下水待水开后,把腌制好的猪肝放入沸水,猪肝变颜色即可捞出待用;

5.取另一锅,放入适量水,加入少许姜丝、香油,待水开后下入枸杞叶和枸杞;

6.倒入焯过水的猪肝,搅拌均匀;

7.加入盐、鸡精、白胡椒和鸡汁,待水开后煮1-2分钟即。

要注意的是,猪肝是比较腥的,所以在烹饪之前,要对鲜猪肝浸泡、腌制和飞水,是为了去除猪肝的腥味,也可以把猪肝淤血里不好的物质,尽可能的去除掉,枸杞叶猪肝汤这样处理过的猪肝吃起来才更健康。在水里先放油再放枸杞叶,才能使煮出来的枸杞叶保持绿色。

猪肝汤的家常做法有哪些


猪肝汤,是关于猪肝的常见的做法,做法是比较简单的,又是由于猪肝对于补血是具有非常不错的作用,另外含有大量的蛋白质,所以猪肝汤一直都是比

较受到大家的喜欢的。现在下面就具体为大家介绍猪肝汤的家常做法,希望大家了解一下。

材料

主料:猪肝300公克,嫩姜丝150公克,水4杯,

(1)盐1小匙

(2)太白粉2大匙

(3)盐2小匙,糖1/2大匙

(4)香油1/4小匙,米酒1大匙

做法(1)猪肝洗净沥干切成0.5公分片状,嫩姜洗净切丝备用。

(2)将猪肝片加1小匙盐略拌,浸泡在水中30分钟后洗净沥干备用。

(3)煮一锅滚水,将猪肝片表面沾太白粉放入汆烫捞起备用。

(4)将4杯水煮沸,加入姜丝、2小匙盐、1/2小匙糖同煮。

(5)再加入猪肝片煮1分钟后立即熄火。

(6)起锅前淋上香油、米酒即可食用。

用料

猪肝 300g 青菜 400g

盐 芡粉

料酒 姜丝

做法

猪肝洗净切薄片

去一大碗放入猪肝,加芡粉一勺,料酒一勺,姜丝,盐搅拌均匀,静置20分钟

汤锅加水烧开,放入猪肝烧开撇去浮沫,加入洗净的青菜烧开加盐调味即可

小贴士

这道猪肝汤适合孩子,孕妇常食用。老年人,三高患者,高尿酸患者慎用。

上面为大家介绍了关于一些猪肝汤的家常做法,猪肝对于老人小孩来说都是非常不错的食材,所以若是家中有小孩或老人便是可以做一些关于猪肝的菜式,希望可以在生活中帮助到大家,祝大家生活愉快!

枸杞菊花猪肝汤


枸杞菊花猪肝汤是一款好喝的家常汤,不但营养丰富,口感更是独特,用筷子夹一口,猪肝的劲道与菊花的清香形成鲜明对比,口感层出不穷,即美味又养生,除此之外,枸杞菊花猪肝汤真的是还是很好的补血佳品之一,心动了吗?还等什么,快来尝试一下吧。

枸杞菊花猪肝汤的营养价值

枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明,它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养猪肝含蛋白质量比猪心高,含脂肪量第。肝淀粉含量不仅比瘦肉高,而且很容易水解为葡萄糖,而含铁量为猪肉的18倍,还含有丰富的矿物质、微量元素及维生素A、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸等成分。

枸杞菊花猪肝汤的功效作用

【枸杞】

1.明神利目:对擅长明目有重要意义。所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

2.提高机体免疫力:枸杞对提高机体免疫力有良好的疗效作用,可以补气强精、滋补肝肾、抵抗衰老、有止消渴、暖身体、抗肿瘤的效果。

3.降低三高:有利于调节血糖,降低血压,有助于防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。

【菊花】

1.疏风散热:菊花对疏散肺经风热的效果极好,但是发的表邪之力不好。常用与治料风热感冒,或者有利于温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等病症。

2.平抑肝阳:菊花性寒,入肝经。可以用于清肝热、平肝阳,常常用于治疗肝阳上亢,还有利于治疗头痛眩晕的症状。

【猪肝】

1、养血解毒:猪肝是猪的肝脏,脏是动物体内储存养料和解毒非常的重要器官,含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,有利于补肝明目、养血、营养保健,可用于治疗血虚萎。

2、改善贫血:食用猪肝对调节和改善贫血病人造血系统的生理功能具有重要意义。

3、美容美白:猪肝中含有丰富的维生素A,作用很大,有助于维持正常生长和生殖机能的,有利于能维持健康的肤色,发挥对皮肤的健美作用。

4、缓解疲劳:如果使用长时间的电脑和手机后就很容易出现眼睛疲劳的症状,你需要补充维生素,猪肝是眼睛最需要的营养,吃猪肝有利于缓解视力下降。

5、去毒补充维生素:经常食用动物的肝还可以补充维生素B2,是人体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有非常好的作用。

6、增强免疫:猪肝中具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,有利于增强活体的免疫力程度,抵抗氧化,防止衰老,并能有效的抑制肿瘤细胞的产生,也有利于治疗急性传染性的肝炎。

7、益智益脑:猪肝的蛋白质、卵磷脂、微量元素含量多对丰富儿童的智力发育、身体发育十分有益,而且维C硒元素是抗肿瘤的佳品。

8、防癌抗癌:猪肝具有多种抗癌的物质(例如维生素C、硒等),而且含具有很强抑癌的能力,有利于抗疲劳。

【枸杞菊花猪肝汤】

此汤具有增强免疫,益智益脑,防癌抗癌的功效。

枸杞菊花猪肝汤做法

枸杞、菊花稍浸泡,洗净,用煲汤袋装好;猪肝浸泡,挤干水分,切薄片。

在锅内加入清水600毫升(约2碗半量)武火滚沸改文火煲约30分钟,弃药袋,下猪肝滚至刚熟,下盐便可。

枸杞菊花猪肝汤的烹饪技巧

肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟;亦可以在水中稍许加入一些白醋,加快排除毒素的速度。

枸杞菊花猪肝汤的的禁忌人群

适宜人群:一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、动脉硬化、慢性肝炎用眼过度者、老人更加适合。

禁忌人群:枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。因此高血压和冠心病患者应少食猪肝。

枸杞菊花猪肝汤是一款美味的家常菜,枸杞,菊花,猪肝都是简单的食材,只要用心的做,是可以比较容易地做出美食,三种食材各有其独有的功效,由此,足以见得枸杞菊花猪肝汤的功效之强大,此汤含有丰富的营养物质,极其适合老人食用。

明目枸杞猪肝汤


药材枸杞子25克、菊花25克、石斛50克食材猪肝150克、带骨鸡胸肉适量、菠菜150克、葱1根、姜3片、姜丝少许调味料盐、胡椒粉、香油各适量

材料:

药材枸杞子25克、菊花25克、石斛50克食材猪肝150克、带骨鸡胸肉适量、菠菜150克、葱1根、姜3片、姜丝少许调味料盐、胡椒粉、香油各适量

做法:

1、猪肝切成薄片,用滚水汆烫以去除血水;鸡胸肉洗净,汆烫备用;菠菜、葱切段备用。

2、药材(除枸杞子外)放入纱布袋内,与鸡胸肉、5碗水一起放入锅内,先用小火熬煮20分钟,再加入枸杞子煮5分钟,捞除药袋,留取高汤备用。

3、锅内加油l大匙,待油烧热时,放入葱、姜爆香,先放入高汤,用大火煮滚,再加入猪肝、菠菜和姜丝一起煮滚。

4、起锅前,加入盐、胡椒粉,并淋上香油调味即可。

药材:

实验证实,石斛可促进视网膜色素上皮细胞生长,具有清肝明目的功效;再加上枸杞子和菊花,可增强补肝、益肾、明目的功效。

功效:

猪肝能补肝明目,对贫血或夜盲等症状有极好的疗效。

猪肝枸杞叶汤


汤是很多人喜爱的选择,有很多人在饭前都是会选择先喝汤,这样对开胃有着很好的帮助,而且这样的做法,对人体营养吸收也是有着很好的帮助,不过在对汤选择的时候,也是要现在对它进行很好的了解,这样在喝的是,才能够放心进行,那猪肝枸杞叶汤是不错之选。

很多人对猪肝枸杞叶汤做法并不是很了解,这类汤在制作上,并不是很复杂,而且在食材购买上,也是比较简单,对它的选择,都是可以放心进行的。

猪肝枸杞叶汤:

材料

主料:枸杞叶200克,猪肝200克,调料:姜5克,酱油15克,豌豆淀粉10克,料酒5克,色拉油15克,盐5克,胡椒粉1克,香油5克

做法

1.枸杞叶用盐水洗干净,捞出放在竹箕上,沥干水;生姜切成薄片。

2.猪肝切成约1口大小的薄片,浸在腌料(姜5克、酱油15克、淀粉10克、料酒5克)中。

3.把适量的色拉油与盐放入锅中加热,轻轻倒入6杯水,沸腾后即加入枸杞叶与生姜片,再次沸腾,加入腌好的猪肝,猪肝煮熟后,撒上胡椒与香麻油即可食用。

小诀窍

食物相克:

枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

以上就是对猪肝枸杞叶汤做法详细介绍,在对这类汤选择的时候,制作的时候都是可以按照以上方法进行,不过在喝这样汤的时候,也是要适量,这类汤含有的蛋白质都是比较丰富,而且热量上也是比较高些,适量的喝利于身体营养吸收。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《枸杞猪肝汤的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季家常养生汤”专题。

枸杞猪肝汤的家常做法的延伸阅读