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水煮土豆养生

2019-10-08

土豆冰激凌怎么制作

养生膏方制作方法。

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。人类的发展历史中,养生观念不断更新,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。如何避免关于饮食养生的误区呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“土豆冰激凌怎么制作”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

很多人都被叫到喜欢吃冰淇淋,而且冰淇淋的口味各不相同,但是一般在生活当中,相信大多数人都是在外面购买冰激凌吧,其实如果你了解一些方法和技巧,在家同样也可以制作出美味的冰淇淋,下面为大家介绍的是土豆冰淇淋的做法,爱好吃冰淇淋的朋友,不妨去尝试一下吧!

美味冰淇淋

原料配方(以1公斤产品计)砂糖320克 土豆泥400克 水300毫升生膏(45%)500毫升

制作方法

1. 混合砂糖和水,煮制32℃获得糖汁22毫升。

2. 由于上述糖汁里混合土豆泥和生膏,然后将其投入冰淇淋机内处理,即可出成品。

法式冰淇淋

原料配方(以1公斤产品汁)蛋黄8个130克 土豆泥250克 砂糖250克 牛奶250克 生膏250克

制作方法

1. 混合蛋黄和砂糖,并搅拌至颜色变白为止。之后将牛奶加热并投入蛋黄和砂糖混合液里。弱火熬制,同时进行搅拌,直至发稠时为止。

2. 把土豆泥和生膏混合添加进(1)的处理液里,在用冰淇淋机处理,制成成品。

产品特点 这种新型产品从风味上与以往产品大不相同,因为它采用了土豆原料,因此具有土豆芳味,而且稍带有土豆颗粒的口感,很有趣味。

其实冰激凌的口味各不相同,所以说如果你掌握了它的制作技巧,那么在家完全可以按照自己的口味去进行,这样子做出来的冰淇淋,更加的安全卫生,所以使用起来更是令人放心的,如果你对冰淇淋比较爱好,那可以尝试上面所介绍的这些土豆冰激凌的做法。

Ys630.com相关知识

草莓酸奶冰激凌怎么制作?


女性朋友都比较喜欢喝酸奶,吃草莓,如果说将这两种食物结合到一起,味道肯定也是非常不错的。现实生活中,还真的有这样的食物,那就是草莓酸奶冰激凌,不仅可以满足自己的胃口,同时还能够赶走身体内的热气。那么问题来了,如果想要自己制作草莓酸奶冰激凌,制作方法是什么呢?

所需食材

动物鲜奶油 250ml 酸奶 300克 蛋黄 4个 白糖 100克 水 100ml 自制草莓酱 适量

制作方法

1将100克白糖放入锅中,加100ml的水,煮开后小火熬成粘稠的糖浆,煮好的糖浆约50ml

2将鸡蛋黄打成略微发白的粘稠状态,将煮好的糖浆成流线状慢慢倒入蛋黄液中,另一只手用打蛋器不停搅拌(倒的速度一定要慢,搅拌的速度一定要跟上,要配合好,不然一锅糖水蛋花汤就新鲜出炉了)

3将糖浆和蛋黄混合液体搅拌均匀后隔水加热到85度,也是要一边加热,一边搅拌,等蛋黄浆变得很粘稠,会挂勺壁,用筷子划一下,有清晰划痕就可以了

4动物奶油打发到可以流动的状态

5将冷却的蛋黄糖浆倒进打发的奶油中

6接着将酸奶一起加进去,充分搅拌均匀

7倒入干净保鲜盒中,放冰箱冷冻

8每隔1-2小时取出来挖一次,我共挖了三次,口感很蓬松,细腻绵软,没有冰渣感

9最后用挖球器挖成球状,淋上草莓酱稍做装饰

食用须知

草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现,草莓中的有效成分,可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克,比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实,维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固,皮肤细腻有弹性,对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。

家庭如何制作冰激凌


在生活中有很多人都特别喜欢吃冰激凌,大多数喜欢吃冰激凌的都是女人和孩子,所以在吃冰激凌的时候一定要选择那种大品牌的,或者是自己在家里自行制作,这样会少一些食品添加剂,不然孩子吃过多的食品添加剂很可能会导致孩子生长发育出现问题,或者是添加剂过敏,那么家庭冰淇淋怎么制作呢?

原料: 蛋黄4个 细砂糖40克玉米淀粉1茶匙(5克)牛奶243ML(1袋)干淀粉1茶匙(5克) 鲜奶油300ML(非雀巢淡奶)

芒果2个(或其它水果)柠檬汁2汤匙(30ml)

做法:

1)将鲜奶油隔冰水,用电动打蛋器高速档打至7成发,大约是原体积的1.5倍。打发好的鲜奶油放冰箱冷藏备用。

2)将蛋黄打散,加入糖至糖溶化,筛入干淀粉,搅拌均匀。把牛奶煮开,慢慢倒入到蛋黄液中(注意要很慢很慢的倒进去,否则就成鸡蛋汤了),边倒边别不停画圈搅拌,搅拌均匀后,再倒回锅中。

3)用中火煮约5分钟左右,一定要边煮边搅拌,煮到很浓很稠,像浓玉米粥的状态即可熄火。煮好后,隔冷水降温,凉到室温即可。

4)趁蛋糊降温的时间,把去皮切块的芒果放入搅拌机,挤入半个柠檬量的汁,搅打成泥。

5)将降温后的浓稠蛋奶液,和打发好的鲜奶油混合均匀,再倒入芒果泥,用打蛋器再搅打几下,使其充分均匀即可。

6)倒入容器中,高度不要超过6cm,放入冰箱冷冻室内,冷冻4小时以上后。每搁1小时翻拌一次,可以增加冰淇淋的口感,使其没有冰渣。

制作冰淇淋可先将原料调成浆料后加热杀菌,乳化后凝冻而成。关键是将混合料在强烈搅拌下进行冷冻。强烈搅拌可以使空气以极小气泡的形求均匀分布于混合料中,并使相当多的水转变成极为微细的冰晶,这样吃到口内才能有良好的口感。

为了使浆料在不停地搅拌下凝冻,最好采用家用冰淇淋机制作冰淇淋。家用冰淇淋机是一个小机器,主要由小功率马达和搅拌器组成,接上电源放在电冰箱中即可工作。将冰淇淋浆料倒入搅拌盒中,盖上盖,放进电冰箱冷冻室中,关上冰箱门,开动电源,由马达带动的搅拌叶片不停地搅拌,搅拌轴的基部有一个起重要作用的弹簧装置,当浆液凝冻,阻力增大,搅拌叶片就随之弹起不再搅拌,即制成冰淇淋。

如果没有家用冰淇淋机,可以用手摇式冰淇淋机制作冰淇淋。将浆料倒入有盖的金属圆桶中,在圆桶的上端装有与手柄相连的搅拌叶片。金属圆桶外套一个木桶,金属桶与木桶之间的空间放入盐与冰块的混合物,由于食盐能使水的冰点下降,因而能获得零下十儿摄氏度的低温。这种低温可使金属筒内的浆料凝冻,通过手摇叶齿轮的不断转动,使搅拌叶片不断搅拌,从而满足了在不断搅拌下凝冻的条件,制成组织细腻的冰淇淋。

制成的冰淇淋,最好用冰淇淋勺挖取。冰淇淋勺由不锈钢球壳和带弹簧的握柄组成,用它从盛冰淇淋的桶中挖取冰淇淋,然后倒置在盘子上方。手捏勺柄,由弹簧带动球壳内的金属丝在球壳内壁转动,使冰淇淋成球状落入盘中。

在没有机器的情况下,家制冰淇淋最简单的办法是把调制成的混合浆料倒入容器中,放入电冰箱的冷冻室中。当容器四周边缘凝冻时,用筷子充分搅拌使之松软,并用力抽打成均匀的糊状,再放入冷冻室中继续凝冻。在变硬之前,宜搅拌三次左右。待全部冻结成半固体,取出再搅拌一次,放进冰箱半小时后即可食用。

如何制作酸奶冰激凌


冰淇淋在夏季应该是最受欢迎的凉品之一,因为它不仅解暑,而且它的味道也能满足人们的各种需求,但是很多人却钟情于酸奶冰淇淋,因为它其中含有的酸奶口味,是很多女孩子都比较喜欢的味道。制作酸奶冰激凌成了很多人都讨论的问题,它的做法是以牛奶和一些冰块为主,然后添加一些其他的物质进行中和。接下来让我们一起来了解一下制作酸奶冰激凌是怎么做的?

做法一:

材料:蛋黄3个,砂糖适量,鲜奶或淡奶200毫升,酸奶500毫升

做法

1、蛋黄加糖打至奶白色;

2、随后将鲜奶倒入锅中,用小火煮至锅边起泡,慢慢倒入打发的蛋黄,再拌匀;

3、将搅拌物倒回锅中,小火煮至浓稠,要不停搅拌,煮约15分钟,直到木匙背面能粘起雪糕浆;

4、放凉后倒入酸奶拌匀;

5、冷冻40分钟,取出后用电动打蛋器打松,再次冷冻;并根据情况重复步骤。吃的时候可以淋上巧克力酱或自己喜欢的果酱。

做法二:

不知道为什么对冰淇淋很中意,但是现在外面的厂家实在让人不放心啊,不是地沟油,老皮鞋就是工业明胶的,所以一直对冰淇淋机很长草,我吃酸奶的历史也有几年了哦,所以选了很久的酸奶冰淇淋机,前几日看见聚划算有小熊的团购,毫不手软拍下了,呵呵,发货很神速哦,今天收到小熊的酸奶冰淇淋机就迫不及待的试了试

纯牛奶300ml,酸奶 190ml,冰淇淋引子适量,白砂糖2勺

1. 现在先煮熟牛奶,然后再用漏勺撇去上面的脂肪层,然后把牛奶放在容器中等牛奶慢慢凉下来。

2. 再加少量白砂糖,辉辉只加了2小勺,要充分搅匀3. 等牛奶凉下来之后再加入酸奶,搅匀,因为酸奶不能加热,所以要有点耐心。

4. 把牛奶和酸奶充分搅匀,至少要2分钟吧,这样冰淇淋才能做成功。

5. 加入酸奶之后,再加入适量的冰淇淋引子进去,搅匀一下。

6. 我实在是喜欢这个小熊的搅拌器,很好玩。

7. 搅匀液体之后,就按照说明书的步骤,按下冰淇淋机上面的开关,红灯搅匀一分钟。

8. 红灯搅匀一分钟,然后会自动跳到绿灯,接着放进冰箱的冻层里面。只需要等待美味冰淇淋了。

9. 大约过了5个小时吧,辉辉再打开的冰箱冻柜的时候,看见可爱的绿灯在唧唧歪歪的闪烁着,我兴奋极了,于是打开了盖子,当当当当~~这就是成品,辉辉第一次做无污染的冰淇淋哦,美味吧,准备下次自己再做一次抹茶的。

制作酸奶冰激凌虽然比一些其他的冰淇淋做法要复杂一些,但是仍然值得人们去耐心地学习和研究,因为酸奶冰淇淋的营养价值也比其他的冰淇淋价值要高,而且,酸奶中含有的营养成分也不是其它冰淇淋所能相比的。这就是人们经常说的,美好的事物值得人们去不断的追求,如果第一次做不成功那么就尝试着做第二次,要有耐心和用心,久而久之总会做成功的,不能丧失任何的信心。

手工制作冰激凌的做法


手工制作冰激凌的做法是一道常见的家常菜,而且这道菜做起来很简单,不用油炸只需要简单的清炒就能做出一道美味的佳肴。如果在配上一道汤,这顿饭吃起来就更加的有味道。

2、蛋黄打散,加入一般白糖,2-3滴食用香精和牛奶搅拌均匀,放入小火加热至微沸,离火放一边凉透备用

3、淡奶油加入剩下白糖放无水干净盆中,然后把提前冷藏的冰水从冰箱拿岀来

4、隔冰水低速打发淡奶油,打至清晰纹路有尖角即可

5、然后把凉透蛋黄液加入,一边打一边慢慢加进蛋黄液,直至融合浓稠为止

6、分别倒入模具中八分满,盖上锡纸送冰箱冷冻五小时以上

7、五小时后冻的不是很硬,挖一勺就可以凉爽一下,无冰渣出现很棒的哦!

8、冰激凌成品

9、这时第二天稍加解冻挖出冰激凌,还是无冰渣出现,这个手工制作冰激凌很成功

手工制作冰激凌的做法,是短时间内就可以完成的菜肴,做法便捷简单,绝对是手残党的最爱,立即行动起来,享受简单美味所带来的味觉享受吧。

用冰激凌粉怎么做冰激凌?


人们常说的冰激凌,又可以称为冰淇淋,这是夏天人们经常吃的一种食品,通常情况下,人们都是去外面的商店里面买冰淇淋来吃,实际上,大家也可以自己在家里制作冰淇淋,需要准备牛奶、奶粉以及奶油等材料,另外也可以直接用冰激凌粉做冰激凌,这种做法更加简便,详细制作步骤如下。

用冰激凌粉怎么做冰激凌?

第一步:调粉。用买来的冰淇淋粉和水、牛奶(按自已的口味调放)。

第二步:搅拌。

第三步:冷冻。这也不说了,家里有冰箱都能,但温度不要太低。

冰淇淋粉需溶解充分搅拌,并且放置15分钟后才可放入冰箱,放入冰箱后,需每隔半小时拿出来搅拌一次,这样才能确保口味浓稠,因为通常的冰淇淋都是冰淇淋机在低温的状态下不断搅拌生成的,由于自己在家没有这个条件购买冰淇淋机,所以就需要各位买家勤劳一点,多多从冰箱里拿出来搅拌,不然到时候冰淇淋就会冻的更冰块一样了哦,许多买家买回去,直接就扔进冰箱也不搅拌,做出来的冰淇淋口感不浓稠就说东西不好,其实这是操作方法上没有搞好,并不是原料有什么问题,勤劳一点,多多搅拌,冰淇淋的口味就很好了,还有一点要注意的是,千万不要把冰淇淋放冰箱放太久,由于冰箱的冷冻温度是非常低的,和专卖冰淇淋的冰柜比起来,温度还要低一些,所以长时间放置在冷冻内,会冻的比较硬。

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一般粉和液体的比例是1:3左右,像优酪乳的那种稠度就行了。可以把水换成牛奶,这样做出来的奶香味更好。糖也可以加,但要知道的是买的冰淇淋粉中已经加过糖了,所以其实不加也成。买的是原味的话,其实可以在里面加其它喜欢的东西,像每次都在第一次从冰箱里拿出来时加弄碎的饼干,味道真的超好,建议楼主一试。

在家中酸奶冰激凌制作方法


酸奶冰淇淋的制作方法,其实在家中不难完成。我们需要的工具除了冰箱,就是一个可以打碎冰的小勺子而已。 所需要的食材有酸奶和水果,我们可以准备老酸奶,芒果,布丁,香蕉,菠萝,火龙果,苹果。这样既好吃又可口的冰欺凌就做好了。酸奶冰激凌制作方法并不复杂吧!

酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。

酸奶的发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等),奶中脂肪含量一般是3%-5%。经发酵后,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍,这些变化使酸奶更易消化和吸收,各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可以一产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。

这种“牛奶因子”有天生的降血脂降胆固醇、阻碍人体对脂肪的吸收功能,而且酸奶中还含有一种乳酸,能有效的抑制肠内腐败菌的繁殖,抑制有害物质的产生,促进肠子的蠕动,因而极具减肥瘦身价值。

我们之所以说酸奶是很好的减肥食品,是因为它富含的乳酸菌。乳酸菌进入肠道后,会增生双歧杆菌,抑制有害菌的活动,令肠道环境得以改善,有效地治疗慢性便秘的问题。

同时,酸奶也是乳制品,乳制品中的钙能减少甲状旁腺激素的数量,而甲状旁腺激素正是阻碍酵素的活动,令体内脂肪燃烧的进程减慢。

酸奶冰激凌制作方法总结就是将酸奶放进磨具中,并将模具放入冰箱中冻成酸奶块儿。在等待奶冻成冰块儿的过程中,我们可以将各种水果切成块儿。切记水果块儿的体积不要太大,那样就会影响到口感哦!将冻好的酸奶取出,用勺子捣成酸奶泥,然后与水果拌在一起!

土豆沙拉怎么制作呢?


土豆是生活中非常重要的一种作物,几乎全世界都对土豆情有独钟,因为,土豆的营养价值非常高,而且收获了非常大,解决了不少人的温饱。而随着人们生活水平的提高,人们对土豆是吃法有了非常多的创新,土豆沙拉就是一种典型代表,下面就来看看土豆沙拉怎么制作呢?

土豆中含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类,还含有人体必须的21种氨基酸和维生素B1、B2、B6、C以及胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁、钾、钠、碘、镁和钼等。

中医认为:土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。

1.土豆在盐水中煮熟,晾凉,去皮备用;鸡蛋也用盐水煮熟,晾凉去皮。

2.培根适量切末,入锅,以小火炒香,加入洋葱碎适量一起炒熟,关火。

3.豌豆、玉米、胡萝卜丁用开水烫一下过凉,沥干;将水煮蛋的蛋白切成末。

4.水煮蛋的蛋黄在筛网中碾碎过筛备用。

5.土豆去皮碾碎放于大碗中。

6.加入所有配料,沙拉酱3勺、原味酸奶2勺、盐和黑胡椒碎适量,搅拌均匀。

7.将拌好的土豆沙拉放入方盘中间,整形成正方形。

8.在土豆泥四周的盘子上盖好厨房纸巾,保持盘边的整洁;将蛋黄再次过筛,直接筛于整好形的土豆泥表面,均匀的撒一层即可。

9.最后可以将做好的土豆沙拉切成方便食用的大小,用薄荷叶或罗勒叶装饰即可。

怎么制作土豆条呢?


许多小孩子都喜欢吃快餐店里的炸薯条,因为比较香脆。但是在外边吃的油炸的食品,难免会有油反复使用的情况,而且卫生情况也不一定就完全的达标。所以如果能自己在家制作炸薯条,既健康,又卫生,应该是极好的。现在,小编就把自制炸土豆条的做法分享在下边,有兴趣的朋友不妨自己在家中试一试。

【原料】: 净土豆500克,植物油1000克(实耗30克左右),盐少许。

【制法】:

1.将削去皮的土豆切成0.5厘米厚立方,4厘米长的方条(也可以切成蒜瓣形),用清水洗净,用漏勺控干水分。入锅煮至七分熟,煮的时候锅里加入适量盐,冲凉水后沥干,放入冰箱冷冻24小时以上;拍上面粉,使每一条土豆都均匀裹上面粉。

2.炒锅上火,放入植物油烧热,待至烟将要冒烟时,将土豆条放入,在旺火上炸,炸到土豆发硬时,移至微火慢慢炸,直至炸透。当土豆快熟时,再移旺发炸熟、呈金黄色。捞出,控干油,撒匀盐,即成。

3.可将土豆条放入锅内,加水和少许盐煮到七、八成熟后,倒入漏勺,控去水分,再用油炸成金黄色。

注意事项

一:土豆不要煮到全熟,煮的时候加入盐,更好地保证土豆条的硬度;

二:放入冰箱冷冻,冻透后炸出来的土豆条更加脆;

三:要用大火炸,这样炸出来的薯条硬脆度好;

四:如果想要更脆的薯条,可以采取炸两遍的方法,先炸至微微发黄出锅控油,然后油烧到七成热复炸一遍。

自己制作的炸土豆条,可以保证卫生干净,保证用油的健康。而且自己亲自动手制作的时候,可以全家总动员,全家齐上阵,这样就可以享受一起劳动的乐趣,然后在一起分享自己的劳动成果,是非常幸福的一件事情,这更是一次亲子交流的时机啊。

土豆蛋汤是怎么制作的?


相信不少人在平时的时候都一定有吃过土豆,一般土豆的淀粉含量比较高,在平时可以做汤,也可以做菜,土豆在平时可以炒丝,要说欢迎的就是醋溜土豆丝,不过目前还可以做土豆蛋汤,这一道汤也是比较美味的,最主要的是营养价值比较高,可以当做主食。

1.补充营养、可作主食

土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。

2.和中养胃、健脾利湿

土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。

3.宽肠通便

土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。

做法1

菜谱简介 土豆和西红柿同食,可以防止肌肤衰老,增强细胞活性。西红柿鸡蛋汤是完美搭配,鸡蛋缺乏维生素C,搭配西红柿就

材料

土豆1个,西红柿1个,鸡蛋1个,油、盐、鸡精适量。

做法

1、土豆去皮切片,西红柿切块,鸡蛋打散。

2、起锅热油放西红柿、土豆略炒,放2碗水烧约5分钟。

3、土豆能用筷子戳通,放盐和鸡精调味,放入打散的鸡蛋。

4、汤沸腾时即可出锅。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《土豆冰激凌怎么制作》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生膏方制作方法”专题。

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