夏枯草鸭条怎么做
养生怎么做。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。养生达人是如何进行饮食养生的呢？下面是小编为大家整理的“夏枯草鸭条怎么做”，希望对您的养生有所帮助。
随着生活水平的提高人们的吃法越来越多，夏枯草鸭一般都会出现在餐饮业。而且这道美食不仅好吃而且营养价值非常丰富，还有很多治疗的效果深受人们的欢迎。鸭肉是人们非常喜欢的美食而且营养价值又高，鸭肉含有丰富的脂肪酸，烟酸多种维生素等营养。
夏枯草鸭条的家庭做法非常简单，把夏枯草洗净用水中焯一下，把鸭肉切成条，在准备些备料葱姜，红色的干辣椒等调料，锅热后将因个人口味将调料鸭条夏枯草翻炒就可以出锅了。
夏枯草，（拉丁学名：prunella vulgaris），俗称牛对头，又称九重楼、铁色草[1] 、大头花、棒柱头花、羊肠菜、锣锤草、六月干、棒头柱等；多年生草本植物。匍匐茎，节上长有须根。
夏枯草生长在山沟水湿地或河岸两旁湿草丛、荒地、路旁，广泛分布于中国各地，以河南、安徽、江苏、湖南等省为主要产地。可以清火明目，能治目赤肿痛、头痛等作用。
夏枯草为清肝、护肝“圣药”。专治目珠夜痛、头目眩晕。常见的凉茶夏桑菊源自清代名方，三味药均通肝经，是独一无二的经典配方。1980年，星群药业采用独家保密工艺，在全国首创夏桑菊，如今已经家喻户晓，并入选广东省非物质文化遗产
茎四棱形直立，绿色或紫色，多自根茎分枝，花为轮伞花序密集组成顶生的假穗状花序，花萼呈钟状，二唇形，果时花萼闭合；花冠紫色、蓝色或红紫色，花丝无毛略为扁平，长过花药，花柱无毛，花盘平顶，子房无毛。果为小坚果，黄褐色。多年生草木；根茎匍匐，在节上生须根
夏枯草鸭条的食疗作用是非常多的，有降血压，利水肿，养胃，清肝火，等效果，而且还有增加人体免疫力的功效，做法简单营养多，适合所有人食用，安全营养又健康。
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夏枯草煲鸡脚怎么做
随着生活水平的提高，有很多富贵病找上了大家，每个季节都会出现一些这样那样由于饮食不当造成的疾病，这就是所谓的吃出来的病。日子好了，生活顺心了，病却多了，这就无时无刻不在提醒我们，在享受的同时一定要记得养生之道，来维持自己的健康。
说到养生大家都不陌生，因为养生越来越成为人们关注的问题，很多不懂得照顾自己的人认为在炎热的夏季，吃一块冰镇的西瓜会解暑，可是却不知道，这是治标不治本的办法。今天就给大家介绍一道适合夏季解暑的美味养生汤----夏枯草煲鸡脚。
夏季养生不外乎就是清热解毒，下火排毒等方面的做法，如何能吃的有营养还能很好的调节人体体内的毒素呢？推荐夏季一款清理肝肠毒素和泻火的好家常食谱：夏枯草煲鸡脚。 夏枯草能清热散结，适用于热结引起的病变，如痰火郁结所致的结核，甲状腺肿大及肿瘤；能明目，可用于各种肝火上炎所致的目赤肿痛、视物不清。 鸡脚能滋阴润燥、健脾补益。夏枯草煲鸡脚，清肝泻火、解郁散结，既可为盛夏闷热时的下火靓汤，亦适用于肝气郁结、气郁化火等症的人士。其做法如下:
夏枯草洗净,用纱布将清洗干净的夏枯草包裹起来，然后经黑豆在清水中进行浸泡30分钟，然后用清水冲洗干净。和洗干净的鸡脚一起下瓦煲，加清水1000毫升(约4碗量)。武火滚沸后改文火煲30-40分钟。待到时间到了之后，就将适量的冰糖倒进去进行调制就好啦。这里煲煮的是两个人的份量，如果是一个人一天可以分两次饮用。
在这个繁华温饱的社会，我们需要的不再是为了填饱肚子而努力奋斗，也不再为提升社会地位而争得头破血流，我们应该注重的是养生之道。每个季节都有不同的养生之道，春秋要补水，冬天要防寒，那么夏天当然要解暑了，夏季养生降火还数夏枯草煲鸡脚。
夏枯草黄豆汤怎么做
夏枯草是一种我们经常见到的一种中药材料，这种材料的使用地方是非常广泛的，不仅可以治疗肝虚眼疼的现象，而且还能对产后血晕起到一定的帮助，夏枯草在食用的时候有着很多种不同的方法，不同的食用方法可以为我们提供不同的营养价值。在我们的生活中，人们最喜欢的一道菜就是夏枯草黄豆汤，那么夏枯草黄豆汤怎么做?下面我们一起了解下这个问题。
在我们制作夏枯草黄豆汤的时候所需要的材料主要是夏枯草、棉茵陈、菊花4、黄豆、片糖等，这些材料都是我们非常熟悉而且经常食用的材料，所以我们无须准备太多复杂的材料就可以制作出味道鲜美、营养价值非常高的一道汤了。
夏枯草黄豆汤的做法：
1、干菊花和水发黄豆用清水冲洗干净。
2、将材料中的夏枯草用清水冲洗干净之后，放置待用。
3、棉茵陈洗净待用。
4、将适量的清水倒进锅里，然后将步骤2中处理好的夏枯草添加进去，随后将棉茵陈和黄豆也倒进去，进行烹煮半个小时。
5、最后放入干菊花和片糖，煮制融化。
6、饮用前捞出夏枯草和棉茵陈即可。
夏枯草的功效与作用
夏枯草可以用来治疗口眼歪斜。只需要取5克的夏枯草和2.5克的胆南星以及5克的防风和钓钩藤，然后将它们用水一起煎煮，然后在睡觉前服用。
有关夏枯草黄豆汤怎么做的问题就讲解到这里，希望对您起到帮助。夏枯草黄豆汤作为一种会给我们健康带来极大帮助的东西，如果我们经常食用的话，不仅提升我们所需的营养，而且还会让我们身体的免疫能力得到明显的提升，是一种非常值得我们选择的食物。
冰糖夏枯草煲菊花怎么做
夏枯草是我们常见的一种中草药，夏枯草的药用价值是非常高的，而夏枯草最大的功效就是护肝和清肝，夏枯草还可以起到降低血压以及抑制癌症等功效，既然夏枯草有这么高的药用价值，我们就要善于利用夏枯草来为我们的身体服务才行，我们可以采用夏枯草搭配同样对肝脏有益的菊花做出冰糖夏枯草煲菊花。
冰糖夏枯草煲菊花的做法简单，我们只需要用到主要材料夏枯草和菊花而已，采用冰糖做为配料就可以做出这道冰糖夏枯草煲菊花，下文一起看看冰糖夏枯草煲菊花的详细做法。
冰糖夏枯草煲菊花
用料
主料
夏枯草14g，菊花20g。
辅料
冰糖168g，清水5饭碗。
步骤
1.将所有的材料全部都准备好。
2.用清水将菊花冲洗干净，然后将它放到清水中进行浸泡，使其湿润，接着就可以捞起来，放到一边待用了哦。
3.枯草同样需要浸泡清洗一下，捞起备用。
4.将两样材料加入砂锅里，然后加入5饭碗清水。
5.开大火将锅里的食材烧开之后，再转成中火进行大概十五分钟的煲制。
6.然后加入冰糖，再煲5分钟即可熄火。
本品功效
夏枯草是一种对肝脏有很好作用的草药，它能够起到清楚肝火和祛散郁结的功效。这里采用了菊花进行配搭，能够起到清肝和明目的作用，所以它可以用来治疗目赤肿痛，通常情况下煲上15到30分钟就可以了。
夏枯草的功效与作用
1、《科学的民间药草》：有利尿杀菌作用。煎剂可洗创口，治化脓性外症，洗涤阴道，治阴户及子宫粘膜炎。
2、《现代实用中药》：为利尿药，对淋病、子宫病有效;并能治高血压，能使血压下降
上文我们介绍了什么是夏枯草，我们知道夏枯草是常见的一种中草药，夏枯草有非常好的护肝，清肝的功效，我们可以用夏枯草搭配同样对于肝脏有很好功效的菊花，一起做出非常养生的冰糖夏枯草煲菊花来。
夏枯草羊肉汤怎么做
夏枯草一般可以起到清热解毒降火，还能够预防心血管疾病降低高血压等问题，所以在生活当中很多人将它作为自己辅助治疗疾病的一种食物，如何烹饪那么就需要掌握一些方法和技巧了，那么现在我们要去了解的是夏枯草羊肉汤的制作方法，希望大家都可以掌握这些制作的方法还有技巧。
夏枯草有很好的药用保健价值，羊肉有本身对于我们的身体健康也是可以起到很好的保健功效的，所以说这样一道食物除了美味之外，还可以更好的保健我们的身体健康。因此才会受到很多人的喜爱。
主料:羊肉120克
辅料:夏枯草30克
调料:盐3克 姜3克 味精1克
夏枯草羊肉汤做法
1. 将夏枯草洗净
2. 羊肉洗净,切块
3. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可.
健康提示
清肝泄火、利湿退黄
急性黄疸型肝炎,胆囊炎属湿热者.症见面目黄染,黄如橘子,色泽鲜明,小便短黄,胁肋疼痛,呕吐食少,脘腹胀满,舌红苔黄,脉滑数脾胃虚寒,寒湿内蕴者不宜饮用本汤.
上面就是关于夏枯草羊肉汤的制作，很多人对于美食非常喜爱，但是又苦于自己找不到制作的方法和技巧，所以每次想要吃的时候会非常麻烦，但是如果你学会了这些制作的方法和技巧之后，那么在家就同样可以享受到这些食物带来的美味。
牡蛎夏枯草瘦肉汤怎么做
说到牡蛎，很多人都是知道的，当然不少人也是吃过牡蛎的。牡蛎这种食物的营养价值也是非常高的，所以很多人都是比较喜欢吃牡蛎的。关于牡蛎的做法或者说是吃法一般是有很多的，而且牡蛎通常也是可以做菜做汤的，而牡蛎夏枯草瘦肉汤就是关于牡蛎的一种汤水，那么，牡蛎夏枯草瘦肉汤怎么做呢？
牡蛎夏枯草瘦肉汤其实从本质上面来说和一般的汤水其实是不一样的，主要就是因为牡蛎还有夏枯草的缘故。牡蛎除了可以吃以外，它还具有一定的药用价值的。而夏枯草本是一种植物，但是却也是有着一定的药用价值的。那么，下面就先来说说关于牡蛎夏枯草瘦肉汤的做法。
主料：猪肉(瘦)250克
辅料：牡蛎(鲜)30克,夏枯草30克,枣（干）20克
制作：
1. 将生牡蛎洗净，打碎，装入纱布袋内；
2. 夏枯草除杂质，洗净，红枣洗净；
3. 猪瘦肉洗净，切块；
4. 把全部材料一齐入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。
中医认为，牡蛎的功效主要有：敛阴，潜阳，止汗，涩精，化痰，软坚。治惊痫，眩晕，自汗，盗汗，遗精，淋浊，崩漏，带下，瘰疬，瘿瘤。用于惊悸失眠，眩晕耳鸣，瘰疠痰核，瘕痞块，自汗盗汗，遗精崩带，胃痛泛酸。
夏枯草味苦、辛，寒。入肝、胆经。
① 清火明目：治目赤肿痛、头痛。
② 清肝火、降血压：治高血压病、高血脂、高血粘和高血糖。
③ 散结消肿：治瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛。
各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。，约含蛋白质20%，脂肪1－15%，无机盐1%，其余水分。一般来说，猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高，禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。 同时含无机盐丰富,尤以含铁（红色瘦肉）、磷、钾、钠等较多,唯含钙较少。瘦肉也是维生素B1、B2、B12、pp的良好来源，瘦猪肉中的维生素B1含量相当高，不过，含维生素A却很少，几乎不含维生素C。
小帖士-健康提示：
清泄肝火、平肝潜阳；
高血压病属肝阳亢盛者。症见头痛目胀、眩晕眼花、胸中烦热、口苦易怒、烦闷不安、舌红、脉动弦；高血压病属肝痛两虚者不宜饮用本汤。
小帖士-食物相克：
牡蛎(鲜)：牡蛎肉不宜与糖同食。
由上的介绍，我们便可以了解到了关于牡蛎夏枯草瘦肉汤的具体做法步骤了，所以想喝的朋友，以后就可以按照上面教授的具体方法步骤来自己操作了。牡蛎夏枯草瘦肉汤除了食用之外，还是有一定的药用价值的，这主要就是牡蛎和夏枯草的功劳。而牡蛎夏枯草瘦肉汤的药用价值一般为：清火明目、治头痛等等。
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